Herziening van tabletten (geneesmiddelen) met kalium en magnesium voor het hart

In dit artikel leert u waarom artsen vaak kalium en magnesium voorschrijven aan het hart, die belangrijk zijn voor het menselijk lichaam. Ook worden indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van geneesmiddelen beschreven, waarvan de belangrijkste actieve bestanddelen kalium en magnesium zijn.

De auteur van het artikel: Nivelichuk Taras, hoofd van de afdeling anesthesiologie en intensive care, werkervaring van 8 jaar. Hoger onderwijs in de specialiteit "Algemene geneeskunde".

Preparaten die kalium (K) en magnesium (Mg) bevatten, worden gebruikt om het tekort aan deze sporenelementen in het lichaam te elimineren. Omdat K en Mg vooral belangrijk zijn voor de gezondheid van het hart, worden deze geneesmiddelen meestal voorgeschreven door artsen voor hartaandoeningen.

Preparaten die K en Mg bevatten, worden al heel lang in de geneeskunde gebruikt, ze kunnen effectief worden gebruikt om het tekort aan deze sporenelementen te elimineren of te voorkomen. Afhankelijk van het doel, kan het worden gebruikt als middel om grote doses kalium of magnesium te bevatten en geneesmiddelen met een profylactisch effect.

Voordat u deze hulpmiddelen gebruikt, dient u een cardioloog te raadplegen.

De rol van kalium en magnesium voor het hart

K en Mg zijn sporenelementen die helpen bij het reguleren van het functioneren van cellen, weefsels en organen. De meeste gezonde mensen krijgen genoeg van deze mineralen uit voedsel, waardoor ze de noodzakelijke niveaus in het lichaam kunnen handhaven. Volwassenen hebben ongeveer 3500 mg kalium en 300 mg magnesium per dag nodig.

Kalium bevindt zich voornamelijk in cellen, waar de concentratie 30-40 keer hoger is dan in de extracellulaire vloeistof. Het neemt deel aan een groot aantal celfuncties, waaronder contracties van spieren en hartcellen en de overdracht van zenuwsignalen. Wetenschappelijk bewijs suggereert dat een adequate inname van kalium uit voedsel gepaard gaat met een verminderd risico op het ontwikkelen van hartritmestoornissen, hypertensie en beroerte.

Functies van kalium in het menselijk lichaam. Klik op de foto om te vergroten

Magnesium is een ander essentieel sporenelement dat nodig is voor de normale werking van het cardiovasculaire systeem en het hele lichaam. Hij neemt deel aan:

• energieproductie van voedingsstoffen die het lichaam binnenkomen met voedsel;
• ontspanning van bloedvaten;
• het functioneren van spieren en zenuwen, waaronder contracties van hartcellen (cardiomyocyten).

Wetenschappelijk bewijs suggereert dat een tekort aan dit sporenelement in het lichaam mogelijk hartritmestoornissen, hart- en vaatziekten en plotselinge hartdood kan veroorzaken. Consumptie van een voldoende hoeveelheid ervan met voedsel houdt verband met een afname van het cardiovasculaire risico, een verlaging van de bloeddruk.

Vanwege deze effecten worden veel kalium en magnesium bevattende preparaten door veel artsen gezien als universele cardioprotectors. Bovendien worden ze de belangrijkste antiaritmische geneesmiddelen genoemd, wat het belang benadrukt van het normaliseren van de niveaus van deze sporenelementen om hartritmestoornissen te elimineren.

Preparaten die K en Mg bevatten

De bekendste geneesmiddelen die een combinatie van kalium en magnesium bevatten, die voor het hart worden gebruikt, zijn panangin en asparkam. Ze worden meestal voorgeschreven door cardiologen. Daarom is de onderstaande informatie van toepassing op deze twee hulpprogramma's.

Panangin en Asparkam

Ondanks zijn populariteit zijn deze medicijnen niet zonder gebreken. De belangrijkste hiervan is het lage gehalte aan sporenelementen. Een asparkam-tablet bevat bijvoorbeeld 175 mg magnesium (ongeveer 45% van de dagelijkse behoefte) en 175 mg kalium (ongeveer 10% van de dagelijkse behoefte). De pananginetablet bevat 140 mg magnesium (35% van de dagelijkse norm) en 158 mg kalium (8% van de dagelijkse norm). Natuurlijk heeft niemand het over het volledig afdekken van de behoeften van het lichaam aan deze micro-elementen met pillen, maar toch zijn deze hoeveelheden klein om hun tekort in het lichaam te elimineren. Dat is de reden waarom veel artsen nogal sceptisch zijn over de benoeming van Panangin en asparkam voor hartziekten. Men mag ook niet vergeten dat deze geneesmiddelen voornamelijk in de landen van de voormalige USSR worden gebruikt.

Er zijn andere geneesmiddelen die een voldoende grote hoeveelheid kalium en magnesium bevatten. Hun gebruik is gerechtvaardigd voor het elimineren of voorkomen van het ontbreken van deze ionen in het lichaam. Deze omvatten:

• Kaliumchloride in de vorm van tabletten (Calipose Prolongatum, Kaldium) of oplossing voor intraveneuze toediening.
• Magnesiumoxidetabletten of magnesiumsulfaat in oplossing voor intraveneuze toediening.

Interessant is dat deze medicijnen, die veel meer K en Mg bevatten dan asparkam en panangin, veel minder vaak worden voorgeschreven. Hun nadeel is dat je twee verschillende pillen moet nemen in plaats van één.

getuigenis

De belangrijkste indicatie voor het gebruik van kalium en magnesium is hun tekort aan het lichaam, dat gevaarlijk is voor de ontwikkeling van verschillende hart- en vaatziekten. Braken, diarree, overmatig zweten, overmatige zoutinname en het gebruik van diuretica kan leiden tot lagere niveaus van K en Mg in het lichaam. Om dit tekort te verhelpen, is het gebruik van preparaten die grote hoeveelheden kalium- en magnesiumionen bevatten het meest gerechtvaardigd.

Voedingsmiddelen rijk aan magnesium. Klik op de foto om te vergroten

Geneesmiddelen zoals asparkam en panangin bevatten zeer weinig van deze micro-elementen. Maar cardiologen schrijven ze vaak voor als:

1. Aanvullende geneesmiddelen voor de behandeling van chronische hartziekten (hartfalen, eerder hartinfarct) of aritmieën (meestal ventriculair).
2. Hulpmiddelen bij de toediening van hartglycosiden (om hun effectiviteit te vergroten en de verdraagbaarheid te verbeteren).

De eliminatie van K- en Mg-deficiëntie in het lichaam met Panangin of asparkam is niet gerechtvaardigd.

Kaliumrijk voedsel. Klik op de foto om te vergroten

Contra

Producten met een combinatie van K en Mg zijn gecontra-indiceerd bij:

• Ernstige nierdisfunctie.
• Bijnierinsufficiëntie.
• Atrioventriculair blok.
• Hyperkaliëmie (verhoogde kaliumspiegel in het bloed) en hypermagnesia (verhoogde magnesiumspiegels in het bloed).
• Een daling van de bloeddruk onder 90/60 mmHg. Art. vanwege hartaandoeningen.
• Zware myasthenie.
• Acidose (verlaging van de pH-waarde van het bloed).
• Uitdroging.
• Hemolyse (vernietiging van bloedcellen).
• Pathologie van de uitwisseling van aminozuren.

Toepassen asparkam en panangin bij zwangere en zogende vrouwen moet voorzichtig zijn.

Het risico op hyperkaliëmie bij het nemen van deze middelen is verhoogd bij ouderen, patiënten met een verminderde nierfunctie, patiënten die antibiotica gebruiken, angiotensine-converterende enzymremmers, kaliumsparende diuretica, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Bijwerkingen

K- en Mg-preparaten die worden gebruikt in de cardiologie worden goed verdragen, bijwerkingen worden zelden ontwikkeld wanneer ze worden gebruikt. Voor hen behoren:

• Misselijkheid en braken.
• Diarree.
• Hyperkaliëmie en hypermagnesiëmie.
• Atrioventriculair blok.

De auteur van het artikel: Nivelichuk Taras, hoofd van de afdeling anesthesiologie en intensive care, werkervaring van 8 jaar. Hoger onderwijs in de specialiteit "Algemene geneeskunde".

Kalium en magnesium voor cardiovasculaire functie

Met een gebrek aan K en Mg in het lichaam, ontwikkelen zich cardiovasculaire en neurologische aandoeningen. Preparaten met kalium en magnesium voor het hart worden gebruikt om het tekort aan mineralen te compenseren.

Meestal worden ze voorgeschreven door cardiologen. Geneesmiddelen voor de behandeling en preventie van ziekten verschillen in het gehalte aan K en Mg.

De lijst met producten die magnesium en kalium bevatten

Voor het hart en de bloedvaten in het netwerk van apotheken is er een grote selectie medicijnen.

Lijst met medicijnen en voedingssupplementen (voedingssupplementen), prijzen (roebels):

Preparaten met een vergelijkbare samenstelling van Russische en buitenlandse fabrikanten worden geproduceerd met verschillende handelsnamen.

Indicaties voor benoeming

Met een gebrek aan kalium en magnesium in het lichaam, is het hartritme gestoord, de bloeddruk stijgt, er ontstaan ​​vaatziekten. Geneesmiddelen die het tekort aan mineralen aanvullen, tachycardie voorkomen, hypertensie verminderen, het risico op hartaandoeningen elimineren.

Het is belangrijk! Vanwege dergelijke eigenschappen worden geneesmiddelen met kalium en magnesium anti-aritmica en cardioprotectors (hartbeschermers) genoemd.

Daarom is de belangrijkste indicatie voor het voorschrijven van geneesmiddelen een afname van K en Mg in het lichaam. Minerale reductie vindt om vele redenen plaats:

• braken;
• diarree;
• overvloedig zweten;
• grote hoeveelheden zout consumeren;
• langdurige behandeling met diuretica - diuretica;
• onvoldoende voedselinname;
• nierziekte - tumoren, renovasculaire hypertensie;

Emotionele overspanning met de afgifte van catecholamines in het bloed veroorzaakt ook de ontwikkeling van hypokaliëmie. Tekenen van tekort aan K en Mg worden uitgedrukt door klinische symptomen.

Hypokaliëmie (afgenomen K)

Symptomen van hypokaliëmie hangen samen met de mate van afname van K in het bloed.

Waarschuwing! Het grootste deel van het kalium bevindt zich in het myocardium. Slechts 2% bevindt zich in de extracellulaire vloeistof. Bij gezonde mensen is het K-gehalte in het bloed 3,5 mmol / l.

Als de indicator onder dit niveau is gekomen, verschijnen de eerste symptomen:

• overmatige vermoeidheid, constant verlangen om te slapen;
• spierzwakte;
• een toename van de hoeveelheid urine die wordt afgegeven tot 3 liter per dag;
• hand trillen, krampen in de kuitspieren;
• langzame puls;
• bloeddruk verlagen.

Met een tekort aan K lijdt het hart in de eerste plaats. Verschijnt tachycardie, aritmie. Gebrek aan K voelt goed cardiogram. Op de tape worden karakteristieke tekenen van hypokaliëmie genoteerd - afvlakking van de T-golf, reductie van het ST-segment. Bij patiënten met atherosclerotische cardiosclerose komen ventriculaire extrasystolen voor. Als het hart pijn doet, kan dit ook te wijten zijn aan kaliumgebrek.

Trouwens! Hypokaliëmie wordt vaak waargenomen bij gezonde personen die trachten af ​​te vallen met diuretica.

Hypomagnesiëmie (verlaagd Mg)

Magnesium heeft een effect op de samentrekking van het myocard, de overdracht van impulsen van zenuwen naar de spieren van de ledematen. Samen met calcium is het betrokken bij de ontwikkeling van de botstructuur. Magnesiumgebrek leidt tot hartritmestoornissen. Hypomagnesiëmie beïnvloedt merkbaar alle lichaamssystemen.

Symptomen van Mg-reductie:

• hartpijn;
• druk springt van hoog naar laag;
• neiging om bloedstolsels te vormen;
• krampen, gevoelloosheid van de spieren van het been, handen, rug, nek;
• verlies van tanden en haar, broze nagels als gevolg van stofwisselingsstoornissen;
• chronisch vermoeidheidssyndroom, gemanifesteerd door een gevoel van zwakte na de slaap.

Meestal, wanneer K wordt verlaagd, verlaat magnesium ook het lichaam. Een tekort aan Mg komt vaak voor als er onvoldoende voedselinname is bij slechte voeding of als de opname door de darm wordt geschonden. Alcoholgebruik, diarree en nierziekten zijn ook de oorzaken van een afname van Mg. Sommige mensen hebben congenitale hypomagnesie.

Beoordeel Magne B 6

Het is een van de populaire hartmedicijnen voorgeschreven door cardiologen en vaatchirurgen. Het medicijn wordt geproduceerd door het beroemde Hongaarse bedrijf Gedeon Richter.

De samenstelling van 1 dosis Magne B 6-tabletten:

• 470 mg magnesiumlactaat;
• Vitamine B 6 - 5 mg;
• aanvullende stoffen: magnesiumhydroxysilicaat, acaciagom, talk, magnesiumstearaat.

Het medicijn is ook verkrijgbaar in injectieflacons. Magnesium wordt in alle weefsels aangetroffen en is betrokken bij de meeste biochemische reacties. Vitamine is nodig voor het goed functioneren van zenuwvezels.

Magne B 6 wordt voorgeschreven voor convulsies van de kuitspieren, hartkloppingen, chronisch vermoeidheidssyndroom, broos haar en nagels.

Volwassenen krijgen 6 tabletten per dag toegewezen voor 3 maaltijden na de maaltijd, met een glas water. Voor kinderen ouder dan 6 jaar wordt de dosis verlaagd tot 4 stuks per dag.

Bij zwangere vrouwen wordt Magne B 6 alleen op recept gebruikt. Het medicijn gaat over in de moedermelk, dus de periode van borstvoeding is gecontra-indiceerd voor gebruik door vrouwen.

Aanvulling op voedsel Doppelgerts actief Magnesium

Doppelherz is geen medicijn. De tool is vervaardigd en gecertificeerd in Duitsland.

De samenstelling van biologisch actieve additieven (BAA) omvat:

• magnesium 400 mg;
• Vitamine B 1 - 4,2 mg;
• B 6 - 5 mg;
• B12 - 5 μg;
• foliumzuur 600 mcg.

Gecombineerde gereedschapskappen, maar niet meer dan de dagelijkse behoeften van het lichaam in magnesium en vitamines. De grootste hoeveelheid van het element zit in het myocardium - de hartspier. Samen met calcium handhaaft Mg de normale bloeddruk.

Voert een belangrijke rol uit in de contractiliteit van spierweefsel. Bij een gebrek aan Mg zijn er stuiptrekkingen van de gastrocnemius-spieren.

Waarschuwing! De productie van de hormoon geluk serotonine wordt gereguleerd door magnesium. Daarom ontwikkelt een tekort aan Mg depressie. De persoon is geneigd om te slapen, de hersenen zijn moe, er is vermoeidheid in het hele lichaam, zelfs na een nacht van rust.

Symptomen worden met name gevoeld in het najaar wanneer het niveau van vitaminen en mineralen afneemt. Magnesium ontspant spieren, kalmeert de zenuwen, helpt spanningsarm, verbetert de slaap. Mg heeft een belangrijke eigenschap - het vormt energie in het lichaam. Dit komt door de activering van adenosinetrifosfaat (ATP).

Vitaminen van groep B zijn noodzakelijk voor het werk van zenuwvezels, hersencellen. Daarom, wanneer het geheugen verslechtert, schrijven artsen deze vitamines voor.

Foliumzuur is betrokken bij de synthese van eiwitten, de overdracht van zuurstof naar de weefsels. Brengt de emotionele toestand van een persoon in balans.

Het medicijn wordt ingenomen op 1 tablet per dag. Eén pakket is bedoeld voor een algemene tonische cursus. Door de succesvolle samenstelling van de Doppelgerz-eigenschap is Magnesium geschikt om de herfstdepressie te overwinnen.

Qudesan

In de lijn van voedingssupplementen verscheen een ander hulpmiddel - Kudesan (Kudesan). Voedingssupplement bevat co-enzym Q 10, vitamine E - Tocoferol. Co-enzym wordt gesynthetiseerd in de lever, maar op de leeftijd van 50 wordt de hoeveelheid verminderd. Kudesan compenseert voor Q10-tekort Het product is verkrijgbaar in druppels, kauwtabletten voor baby's en een oplossing voor intern gebruik.

De samenstelling van de tabletten Kudesan voor volwassenen (mg):

• actieve ingrediënt Ubidekarenon (co-enzym Q10, Ubiquinone) 7,5 mg;
• kalium 97;
• magnesium 16.

Wijze van toepassing - 2 tabletten per dag met voedsel voor een maand. Kalium en magnesium ondersteunen de functie van het hart en de bloedvaten. De tool wordt gebruikt voor ischemische hartziekten, atherosclerose, chronische vermoeidheid. Kudesan is gecontraïndiceerd bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Fabrikanten beweren dat de tool vrije radicalen bestrijdt, verlengt daarom de jeugd, stelt ouderdom lange tijd uit.

Panangin en Asparkam

Beide cardiologen schrijven medicijnen voor ter bescherming van het hart tegen hartritmestoornissen. De indicatie is coronaire hartziekte, chronisch hartfalen.

De samenstelling van Panangin en Asparkam is identiek:

• magnesium asparagine 140 mg;
• kalium 158 mg.

Als je de cijfers vergelijkt met de behoeften van het lichaam, blijken deze medicijnen het magnesiumtekort te vullen met 4% en kalium - 1% per dag. Daarom worden ze gebruikt om aritmieën te voorkomen en de hartspier in werkende toestand te houden. Beveel bovendien Magne B 6, Cardiomagnyl aan.

Voor de behandeling van hartritmestoornissen geeft Hongarije Panangin Forte vrij met een verhoogde dosering van K en Mg:

• kaliumasparaginaat 316 mg;
• magnesium asparaginaat 350 mg;
• aanvullende stoffen: siliciumdioxide, maïs en aardappelzetmeel, magnesiumstearaat.

Panangin Forte wordt gebruikt voor de behandeling van hartinfarcten, hartritmestoornissen veroorzaakt door een overdosis hartglycosiden (Digoxin). Receptiemethode - drie keer per dag, 1 tablet. De loop van de behandeling wordt individueel ingesteld.

De farmaceutische industrie produceert andere geneesmiddelen met een grote dosering K en Mg - Kalium orotat-tabletten 500 mg, Calipose Prolongatum, Magnesiumoxide 400 mg. Er zijn vloeibare vormen voor injectie - een oplossing van "Potassium and Magnesium Asparaginat."

Producten die K en Mg bevatten

Mineralen vullen niet alleen medicijnen. Bij voedsel krijgt iemand een voldoende hoeveelheid K en Mg, als hij niet op dieet is met verhongeren. Producten die kalium en magnesium bevatten, moeten het dagmenu vormen.

Mg zit in de producten:

Kaliumhoudende groenten en fruit:

Een voldoende hoeveelheid sporenelementen uit voedsel of medicijnen met kalium en magnesium voor het hart reguleert de druk, normaliseert het werk van het myocardium, elimineert chronische vermoeidheid.

Beoordelingen van drugs

Kopers en specialisten hebben verschillende indrukken over producten met kalium en magnesium.

Kudesan-fabrikanten plaatsen het als een effectief hulpmiddel. Over de hele wereld is er bij het registeren van medicijnen controle over de samenstelling en kwaliteit. Strikt van toepassing op Amerikaanse fabrikanten. Op de FDA-website (drugs- en voedselcontrole) heb ik een aanvraag ingediend voor de werkzame stof Kudesana Ubidecarenonum. Zoek resultaat in vertaling: Er zijn geen pagina's die de tekst Ubidecarenonum bevatten. In Amerika, voor de verkoop in apotheken en de benoeming van artsen die niet zijn goedgekeurd door de FDA, staat een gevangenisstraf op de loer.

Olesya, 42, Moskou

Medicine Magne B 6 werd mij voorgeschreven door een cardioloog toen ze klaagde over drukstoten. De laatste keer ging het naar beneden zodat het donker werd in de ogen. Heartbeat voelde door het hele lichaam. Nadat ze Magne B 6 begon in te nemen, stopten de aanvallen, de druk stabiliseerde. Uitstekend medicijn, snel helpt.

Elena, 39 jaar oud, Astrakhan

Voor mij heeft Magne B 6 de korte lichtdagen in de winter opnieuw beleefd. Ik voelde me erg moe, wilde constant slapen, hoewel ik vroeg naar bed ging. Depressie begon, dus wendde ze zich tot de therapeut. De arts legde uit dat ik het chronisch vermoeidheidssyndroom heb. Benoemd tot Magne B 6 2 tabletten drie keer per dag. Een week later stopte de zwakte in het lichaam, er verscheen energie. Na de loop van de behandeling keerde ik terug naar de sleur van het leven.

Oleg, 52 jaar oud, Astrakhan

In de zomer begonnen mijn benen te vermoeien en mijn enkels zwellen in de avond. 'S Nachts verschenen er krampen in de kuitspieren. Dacht dat het kwam door het werk aan zijn voeten. De arts na het examen benoemde Magne B 6. Bij de apotheek bood een werkneemster het supplement Doppelgerz Actief Magnesium aan, maar ik vertrouw alleen op medicijnen. Het effect van Magne B 6 kwam niet lang op zich wachten. Krampen bij kalveren verdwenen na 5 dagen. Doorgegeven en vermoeide benen. Voor preventie adviseerde de arts om voedingsmiddelen die rijk zijn aan Mg te gebruiken.

Natalya, 49 jaar oud, Koersk

De therapeut raadde de Doppelgerz Active Magnesium-tabletten aan toen de herfstmilt begon. De stemming is de hele dag depressief, zwakte, spierzwakte, zelfs 's ochtends na het slapen. Een pakje met Duitse tabletten gedronken, 1 eenheid per dag. Krachten en energie keerden terug naar mij, ik begon goed in slaap te vallen. En het belangrijkste is dat de stemming is verbeterd.

Voorbereidingen Panangin, Asparkam schrijft cardiologen voor tegen hartritmestoornissen. Bij chronisch vermoeidheidssyndroom of convulsies van de gastrocnemius-spieren worden geneesmiddelen met een hoger gehalte aan K en Mg gebruikt. Kalipoz Prolongatum, Magne B 6, Potassium Chloride zijn hiervoor geschikt. Ze compenseren het tekort aan mineralen ook met herfstblues, haarverlies, broze nagels.

Vitaminen van kalium-, magnesium- en calciumtabletten: prijsbeoordelingen

Kalium en magnesium zijn de twee belangrijkste micro-elementen voor het menselijk leven. Het is vanwege hun kwantitatieve samenstelling in de cel en buiten dat het opgewonden is en impulsen doorgeeft aan andere gebieden. Kalium en magnesium reguleren het werk van het hart, het zenuwstelsel en de metabolische processen.

De belangrijkste functies van kalium en magnesium

Kalium en magnesium zijn ionen die een lijst van belangrijke functies in het menselijk lichaam uitvoeren. Magnesium is actief betrokken bij de vorming van botweefsel, metabolisme, regulatie van het zenuwstelsel. Kalium draagt ​​bij aan de regulatie van de buffersystemen van het lichaam en de overdracht van nerveuze opwinding door de vezels. In het complex zijn deze twee elementen betrokken bij de activering van spiercontractie van het myocardium en zijn integrale delen van vele enzymen.

De bloedtoevoer naar het hart hangt af van de hoeveelheid magnesium in het bloed. In vrijwel alle biologische processen die in het lichaam plaatsvinden, werkt magnesium als een calciumantagonist. Daarom beïnvloedt de buitensporige concentratie ervan de verteerbaarheid van de laatste nadelig.

Professionele atleten en bodybuilders proberen de hoeveelheid verbruikt magnesium te controleren, aangezien hij een actieve rol speelt bij het versnellen van de metabolische processen en de structuur van eiwitketens. Samen dragen deze twee elementen bij tot de ontspanning van spiervezels en de regulatie van glycolyse. Tijdens het trainingsproces heeft de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium een ​​positief effect op de dynamiek van training en draagt ​​kalium tegelijkertijd bij tot de verspreiding van actiepotentialen op bepaalde gebieden van de zenuwuiteinden en de reductie van spiervezels.

Om een ​​optimale concentratie van ionen te behouden, moeten personen die de leeftijd van 18 jaar hebben bereikt, ten minste 2000 mg kalium per dag gebruiken, en magnesium moet als volgt worden geconsumeerd: 4 mg magnesium x 1 kg gewicht.

Micronutriënt-tekort

De belangrijkste oorzaken van het gebrek aan ionen in het lichaam zijn slecht dieet, constant emotioneel leed, overwerk, gevorderde leeftijd, individuele kenmerken van het lichaam, comorbiditeit, enz. Hypokaliëmie en hypomagnesiëmie kunnen optreden tegen de achtergrond van aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, diabetes mellitus en aandoeningen van het spijsverteringskanaal in de vorm van braken en diarree, nieraandoeningen en langdurig gebruik van diuretica.

In de meeste gevallen manifesteert een daling van kalium in het bloed zich als een hartritmestoornis, ulceratie van de slijmvliezen, aanvallen van hartpijn, spierzwakte, braken, spierspasmen, frequent urineren en verwarring. Uitwendig kan worden opgemerkt dat bij patiënten met deze aandoening de huid droog is, het haar bros en dof is, wonden niet goed genezen. Een gebrek aan kalium in het lichaam kan de ontwikkeling van ziekten van het cardiovasculaire systeem, neurologische pathologieën en verhoogt het risico op aritmieën veroorzaken.

Met onvoldoende magnesium in het lichaam, is het hoofddoel het zenuwstelsel. In de regel ontwikkelen patiënten vaak depressieve toestanden, slaapstoornissen, hoofdpijn en duizeligheid, tinnitus, prikkelbaarheid en constante vermoeidheid. Tachycardie, convulsies en paresthesieën zijn de belangrijkste symptomen van hypomagnesiëmie. Patiënten kunnen ook klagen over slecht geheugen en concentratie.

Zowel externe agressieve stimuli (stress en onevenwichtige voeding, overmatige fysieke inspanning) en bijkomende ziekten (diabetes mellitus) kunnen de ontwikkeling van een tekort veroorzaken.

Daarom is het belangrijk om systematisch een preventief medisch onderzoek te ondergaan en alle voorgeschreven laboratoriumtests te doorstaan, die niet alleen zullen helpen om het gebrek aan ionen op te sporen, maar ook bijdragen aan de vroegst mogelijke eliminatie van de resulterende toestand.

Medicijnen die kalium en magnesium bevatten

Tot op heden heeft de farmacologische industrie veel medicijnen ontwikkeld om hypokaliëmie en hypomagnesiëmie te elimineren. De meest voorkomende zijn:

Panangin is de meest favoriete en goedkope remedie, die bestaat uit kalium en magnesium. Vaak wordt het voorgeschreven aan patiënten die lijden aan ziekten van het cardiovasculaire systeem (variërend van aritmieën en eindigend met angina). Panangin wordt ook gebruikt bij oudere mensen met recidieven van extrasystole, kaliumgebrek in het bloed, paroxismale tachycardie, ongecontroleerde hypertensie en frequente beroertes.

Tijdens het gebruik van hartglycosiden kan Panangin worden voorgeschreven voor complexe therapie, omdat het de verdraagbaarheid van de geneesmiddelen in deze groep verbetert en hun bijwerkingen verzacht. Acidose, myasthenie, anti-ventriculaire blokkade, snelle verlaging van de bloeddruk, overmatig vloeistofverlies en verstoorde ionenuitwisseling worden vaak gebruikt als contra-indicaties voor het gebruik van geneesmiddelen die kalium en magnesium bevatten. Panangin moet met voorzichtigheid worden gebruikt bij vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Asparks behoren tot de groep van de goedkoopste geneesmiddelen met dezelfde samenstelling. Indicaties voor benoeming, contra-indicaties en bijwerkingen verschillen niet van het bovenstaande. Gebruik dit hulpmiddel alleen na een reeks laboratoriumtests, onderzoek van de patiënt door de arts en het afvoeren van het juiste recept.

Orokamag is een medicijn in capsules die kalium en magnesium bevatten. Kenmerken van gebruik, indicaties voor gebruik, contra-indicaties en bijwerkingen zijn vergelijkbaar met Panagin. Het gebruik van dit geneesmiddel is echter gecontraïndiceerd bij zwangere vrouwen en patiënten tijdens borstvoeding.

Magnesium en kalium bij convulsies

Spasmen, paresthesieën en tintelingen zijn problemen die gepaard gaan met verminderde neuromusculaire transmissie, die kan optreden tegen de achtergrond van hypokaliëmie en hypomagnesiëmie. In deze situatie kan de toestand van de patiënt verslechteren als gevolg van het ontbreken van B-vitamines in het lichaam, waarbij magnesium deelneemt aan de synthese.

In de regel klagen patiënten over spiertrekkingen na:

• uitdroging;
• elektrolytenstoornissen op de achtergrond van diarree of braken;
• na het nemen van laxeermiddelen of diuretica;
• overmatige darmreiniging met een klysma;
• lang vasten.

Vaak stuipen de bejaarden 's nachts, wanneer de onderste ledematen beginnen te verdoven, de spieren onvrijwillig samentrekken, nachtrust verstoren en leveren veel ongemak.

De volgende problemen komen ook voor bij deze problemen:

• met slechte gewoonten (alcoholmisbruik);
• na vergiftiging met lood, mangaan of kobalt;
• met verminderde absorptie van stoffen in de dunne darm;
• na resectie van de dunne darm;
• in overtreding van de pancreas;
• eerder een behandeling met geneesmiddelen tegen kanker of gentamicine ondergaan.

Bij hypomagnesiëmie kan spiertrekkingen op verschillende delen van het lichaam worden waargenomen. Om deze aandoening te verhelpen, moet u onmiddellijk hulp inroepen bij een specialist die een individuele behandelingskuur kan kiezen. In de regel bestaat het uit magnesiumbereidingen en vitamines van groep B.

Waarom kalium- en magnesiumtabletten nemen?

De belangrijkste indicaties voor het gebruik van geneesmiddelen die de hierboven beschreven sporenelementen bevatten, zijn:

• hartfalen, ischemische hartziekte en een acute periode na een hartinfarct;
• overtreding van het hartgeleidingssysteem (tachycardie, extrasystole)
• digitalisvergiftiging;
• hypokaliëmie en hypomagnesiëmie;
• lange en intensieve fysieke activiteiten (voor professionele atleten);
• overtraining van het lichaam;
• neurocirculatory dystonie.

Het belangrijkste is om te onthouden dat het medicijn en de dosering ervan afzonderlijk door de arts moeten worden gekozen na de noodzakelijke laboratoriumtesten en een objectief onderzoek van de patiënt. Niet alleen is het gebrek aan ionen schadelijk, maar ook hun teveel!

Preparaten van magnesium en kalium

10 december, 2017

Algemene informatie

Het menselijk lichaam is zo ontworpen dat naarmate we ouder worden, alle organen geleidelijk verslijten. En om elk van de organen zo lang mogelijk 'zonder onderbrekingen' te kunnen dienen, is het belangrijk om een ​​hoge kwaliteit van de ziektepreventie te waarborgen. Als we het hebben over de belangrijkste organen - het hart - dan bestaan ​​de preventiemethoden uit het opgeven van alcoholgebruik en roken, het verminderen van het lichaamsgewicht en het weer normaal maken van het lipidenmetabolisme. Naast de beschreven momenten, zal het gebruik van calcium- en magnesiumpreparaten echter helpen om hart- en vaatziekten en hun complicaties te voorkomen. Waarom hebben we dergelijke medicijnen nodig voor het lichaam, in welk geval calcium- en magnesiumpreparaten worden gebruikt, en waarom het nodig is om producten die magnesium en calcium bevatten te consumeren, wordt in het onderstaande artikel besproken.

Wat zijn de voordelen van magnesium en kalium?

kalium

Kalium innemen is erg belangrijk voor de preventie van hart- en bloedvaten. Kalium in het lichaam draagt ​​immers bij aan het werk van het hartgeleidingssysteem en zorgt voor de regeling van de bloeddruk. Voorbereidingen die kalium bevatten, is het belangrijk om niet alleen voor het hart te nemen. Dit mineraal bepaalt de overdracht van de zenuwcellen naar de spieren van excitatie, is verantwoordelijk voor het handhaven van de water- en elektrolytenbalans. Door het activeren van enzymen is kalium betrokken bij de regulatie van het metabolisme van eiwitten en koolhydraten. Hij neemt ook deel aan de synthese van eiwitten en de omzetting van glucose in glycogeen.

Kaliumtabletten dragen bij aan de activering van urine-afscheiding.

Kalium zit in tabletten, waarvan de prijs relatief laag is. Sommige complexe geneesmiddelen hebben echter hogere kosten.

Vul de voorraden van dit microelement aan door voedingsmiddelen met een hoog gehalte te consumeren. Een grote hoeveelheid kalium wordt aangetroffen in gedroogde vruchten (rozijnen en gedroogde abrikozen), bladgroenten, peulvruchten, watermeloenen, meloenen, kiwi en andere, iets minder dan dit sporenelement in aardappelen, melk, rundvlees.

Het lichaam van een volwassene heeft tussen de 2 en 5 gram kalium uit voedsel nodig (dit is afhankelijk van fysieke activiteit). Het is echter belangrijk om te weten dat ongeveer 90% van het kalium door voedsel wordt opgenomen. Dit wordt gedaan als het zuigproces normaal is, er geen diarree en braken is.

magnesium

Magnesium in het lichaam draagt ​​bij aan de afbraak van glucose. Het is betrokken bij verschillende enzymatische reacties die bijdragen tot een toename van celweerstand en celvernieuwing. Door de synthese van vitamine B verbetert magnesium het proces van neuromusculaire transmissie. Daarom zijn magnesiumpreparaten geïndiceerd voor verschillende ziekten. In het bijzonder, effectieve medicijnen met magnesium in krampen in de benen.

Als u geneesmiddelen gebruikt die kalium en magnesium en calcium bevatten, verbetert de vasculaire tonus. Ook is magnesium, wanneer het in wisselwerking staat met calcium, betrokken bij spiercontractie.

Het gebruik van magnesium is raadzaam vanuit het oogpunt dat het de absorptie van calcium activeert en het gehalte van dit sporenelement in het bloed regelt. In voedsel is de optimale verhouding van calcium en magnesium 2 tot 1. Dit maakt het mogelijk de dichtheid van botweefsel te behouden en de tanden te beschermen tegen vernietiging.

Preparaten die magnesium bevatten, worden ook "voor het hart" geaccepteerd, omdat dit sporenelement de celmembranen stabiliseert, waardoor calcium-, kalium- en chloorionen er doorheen kunnen dringen. Hiermee kunt u de bloeddrukindicatoren verlagen en het hartritme stabiliseren.

De prijs van dergelijke medicijnen kan verschillen. Maar het is niet altijd nodig om magnesiumbevattende medicijnen te drinken. Immers, een groot deel van dit sporenelement zit in voedsel - peulvruchten, granen, kool, zeevruchten, vis, noten, enz.

Magnesium wordt gemakkelijk opgenomen door geconsumeerde zuivelproducten, hoewel ze er relatief weinig van bevatten. Een persoon zou 400 mg van dit sporenelement per dag moeten krijgen.

Wat veroorzaakt overtollig magnesium en kalium?

Het is erg belangrijk dat een persoon magnesiumbevattende en kaliumbevattende geneesmiddelen gebruikt, strikt volgens de indicaties en in de door de arts voorgeschreven dosering. Het medicijn kan niet worden geselecteerd door de informatie erover te lezen of door te luisteren naar de aanbevelingen van de apotheker. Het belangrijkste - luister in geen geval naar het schadelijke advies dat grote doses van dergelijke medicijnen het hart kunnen versterken en de bloedvaten kunnen verbeteren.

Overtollig kalium

Per dag is de maximale dosis kalium 6 g. Als een persoon 14 g gebruikt, kan zijn hart stoppen. Het eerste overschot van dit mineraal is mogelijk als de persoon:

Als u gedurende lange tijd hoge doses van dit sporenelement blijft consumeren, kan het resultaat zijn:

• hartritmestoornissen;
• spierzwakte;
• angst, prikkelbaarheid;
• misselijkheid, darmkoliek, braken, diarree;
• diabetes mellitus;
• vaak plassen.

Overtollig magnesium

De maximale dagelijkse inname van magnesium is 800 mg per dag. Overdosis is niet dodelijk, maar als het optreedt, kunnen de volgende verschijnselen optreden:

Overmatige magnesiumretentie wordt opgemerkt als een persoon lijdt aan chronisch nierfalen.

Preparaten van kalium en magnesium voor het hart en de bloedvaten

In de moderne farmacologie worden kalium, magnesium tabletten aangeboden in verschillende versies, hun prijs varieert ook. Het volgende beschrijft de bereidingen van kalium- en magnesiumtabletten met verschillende kosten.

Panangin

Het is een goedkope remedie tegen kalium en magnesium, die veel mensen gebruiken als medicijn voor het hart. Immers, vaak worden magnesium en kalium ingenomen voor het hart in geval van problemen met dit orgaan, in de overtuiging dat dit het hart zal helpen "ondersteunen".

Drugs met deze ingrediënten zijn echter niet zo onschuldig als velen denken.

De belangrijkste indicatie voor het gebruik van Panangin - compensatie voor kaliumverliezen bij gebruik van diuretica voor de behandeling van hartfalen in een chronische vorm of niet-kaliumbesparende diuretica. Panangin is aan te raden voor de behandeling van middelen van Torasemide, Furosemide, Diacarb, etc.

Als de patiënt een kaliumsparend diureticum wordt voorgeschreven, zoals Amiloride, Triamteren, Veroshpiron, Triampur, enz., Is het niet nodig om een ​​extra middel met deze microcell te gebruiken. U hoeft geen kaliumbevattende geneesmiddelen te drinken terwijl u Indapamide en Hypothiazide gebruikt.

Panangin normaliseert het hartritme met ventriculaire aritmieën. In het proces van het behandelen van atriale fibrillatie en paroxismale tachycardie, wordt het gewoonlijk gebruikt als een adjuvans. Gelijktijdig met antiaritmica, wordt Panangin voorgeschreven voor atriale ritmestoornissen.

Met het oog op profylaxe is deze remedie voorgeschreven voor ouderen, die vaak aanvallen van paroxismale tachycardie, hartslag hebben en tegelijkertijd het kaliumgehalte in het bloed zeer laag is. Het is ook raadzaam om dit medicijn te nemen voor onstabiele arteriële hypertensie of frequente angina-aanvallen.

Panangin vermindert de ernst van bijwerkingen bij het gebruik van hartglycosiden, verbetert de verdraagbaarheid van dergelijke geneesmiddelen.

Panangin is gecontraïndiceerd bij myasthenie, acidose, cardiogene shock met lage bloeddruk, atrioventriculaire blokkade, dehydratie, hemolyse, verminderde magnesium en kalium metabolische processen. Voorzichtigheid is geboden bij moeders die borstvoeding geven en zwangere vrouwen.

Tegelijkertijd nemen Panangin met ACE-remmers, bètablokkers, NSAID's, cyclosporines het risico op een overdosis kalium.

Kosten - van 300 roebel. per verpakking 60 st.

Asparkam

De samenstelling is vergelijkbaar met Panangina. Asparkam-tabletten hebben vergelijkbare indicaties, contra-indicaties, bijwerkingen. De kosten van het medicijn - van 50 roebel. voor 20 stks.

Ook Panangin, Asparkam, Potassium-magnesium Asparginate-tabletten en oplossing voor infusies zijn analogen van Panangin. Als het lichaam kalium, magnesium nodig heeft, wordt de druppelaar met dit medicijn geplaatst.

Orokamag

Dit zijn kalium- en magnesiumorotaatcapsules. Orokamag wordt gebruikt bij de complexe behandeling van supraventriculaire premature beats en onstabiele angina. Contra-indicaties en bijwerkingen zijn dezelfde als die van Panangin. Orokamag is niet voorgeschreven aan aanstaande moeders en moeders die borstvoeding geven.

Magnesium preparaten

magnerot

Deze 500 mg-tabletten bevatten magnesium-orotaat-dihydraat. Magnerot wordt gebruikt met een tekort aan magnesium in het lichaam, met aritmieën die gepaard gaan met een dergelijke tekortkoming, evenals bij de behandeling van atherosclerose, endarteritis, chronisch hartfalen, chronische spierspasmen, myocardiaal infarct, metabolische aandoeningen van vetten.

Allergische reacties, misselijkheid, diarree, eetluststoornissen kunnen als negatieve effecten optreden. Aanstaande moeders en vrouwen tijdens borstvoeding kunnen worden gebruikt als ze normale magnesiumspiegels in hun bloed hebben.

Gecontra-indiceerd gebruik voor mensen met urolithiasis, levercirrose, nierfalen, lactasedeficiëntie, verminderde glucoseopname.

Kosten - van 330 roebel. voor 20 stks.

Doppelgerts Actief

Dieetsupplement dat twee sporenelementen combineert. Indicaties voor gebruik Doppelgerts Activeren magnesium + kalium zijn hetzelfde als voor het gebruik van Magnerot.

Kosten - van 360 roebel. voor 30 tab.

Medicatie voor convulsies

Kalium- en magnesiumpreparaten worden gebruikt voor convulsies. De manifestatie van stuiptrekkingen, tintelende sensaties, "kippenvel" verschijnt als gevolg van een gestoorde neuromusculaire transmissie. Soms zijn deze manifestaties de gevolgen van een gebrek aan magnesium in het lichaam. Het wordt erger voor een persoon vanwege het gebrek aan vitamines van groep B, omdat dit sporenelement direct betrokken is bij hun synthese.

De ontwikkeling van spierkrampen treedt op in de volgende gevallen:

• tijdens uitdroging;
• in het proces van behandeling met laxeermiddelen of diuretica;
• verstoringen van de elektrolyten door diarree en braken;
• wegens frequente darmreiniging met klysma;
• tijdens het vasten.

Meestal storen de stuipen de ouderen 's nachts. Gedurende deze periode beginnen plotseling ongewilde spiertrekkingen en gevoelloosheid van een of beide benen. Dit onaangename verschijnsel verstoort niet alleen de slaap, maar geeft ook een zeer onaangenaam gevoel. Meestal gebeurt dit vanwege dergelijke redenen:

• vergiftiging door aluminium, lood, cadmium, mangaan, nikkel, kobalt, beryllium;
• alcoholmisbruik;
• diabetes mellitus;
• resectie van de dunne darm, verminderde absorptie in de dunne darm;
• het nemen van geneesmiddelen tegen kanker, gentamicine.

Mogelijke manifestatie van aanvallen niet alleen van de ledematen, maar ook van verschillende spiergroepen. Dergelijke manifestaties zijn niet ongebruikelijk tijdens de zwangerschap, evenals bij kinderen, gedurende de periode dat het kind actief groeit.

Het overwinnen van dergelijke manifestaties zal de juiste behandeling helpen, waaronder medicijnen met magnesium en vitamine B6.

Magne B6

Dit zijn magnesiumtabletten en als een oplossing voor orale toediening. Het product bevat magnesiumlactaatdihydraat (overeenkomend met 48 mg tweewaardig magnesium) en pyridoxinehydrochloride (B6).

Magne B6 wordt gebruikt voor spierspasmen, gebrek aan dit sporenelement, hartritmestoornissen, gastro-intestinale krampen, hoge prikkelbaarheid en prikkelbaarheid, slaapproblemen.

Hoe magnesium uit B6 wordt genomen, wordt aangegeven in de instructies. Het is voorgeschreven cursussen, die elk gelijk zijn aan ten minste 4 weken. Per dag moet u 6-8 tabletten in 3-4 doses drinken. Als oplossing, en tabletten moeten met voedsel worden ingenomen, vloeistof drinken.

Het is onmogelijk om Magne B6 te behandelen met mensen met nierinsufficiëntie, fructose-intolerantie, verminderde absorptie van sucrose en glucose. Niet voorgeschreven aan kinderen jonger dan 6 jaar. De actieve ingrediënten dringen de placenta binnen en worden bepaald in melk, daarom wordt het niet aanbevolen om het medicijn te nemen bij zwangere en zogende vrouwen.

Omdat negatieve effecten mogelijk zijn: braken, misselijkheid, winderigheid, diarree.

Vergiftiging met een medicijn is alleen mogelijk als de glomerulaire filtratiesnelheid van de nieren aanzienlijk daalt. De gevolgen van vergiftiging zijn: een significante daling van de bloeddruk, depressie, braken, diarree, ademhalingsdepressie, onregelmatige hartslag.

Hoeveel kost magnesium B6 in tabletten, hangt af van de fabrikant en het medicijn. Prijs Magnesium B6-tabletten - vanaf 580 roebel. voor 30 stks., in ampullen - van 530 roebel. voor 10 stks. Er zijn ook een aantal analogen van het geneesmiddel Magne B6. Dit zijn geneesmiddelen Magnesium B6 forte, Magne Express Sachet, Systematic Magnesium + B6, Magnelis B6.

Magnistad

Dit zijn vitamines met magnesium, waaronder magnesiumlactaatdihydraat (470 mg) en pyridoxinehydrochloride (5 mg). Deze vitamines die magnesium bevatten worden zoveel mogelijk geabsorbeerd door de aanwezigheid van een schaal die oplost in de darm.

Alle negatieve effecten, indicaties en contra-indicaties zijn vergelijkbaar met dezelfde punten in de instructies voor Magne B6.

De kosten van Magnistad - van 325 roebel. voor 50 stks

Vitaminen met calcium en magnesium

In elke apotheek in de schappen ziet u de vele namen van vitamines met magnesium en kalium. Vitaminen die in de samenstelling van sporenelementen bevatten, worden op grote schaal geproduceerd en gebruikt in verschillende aandoeningen en ziekten.

Populaire producten zijn Makrovit, Duovit, Vitrum, Teravit, Complivit, etc. Het bevat niet alleen kalium-, magnesium- en calciumtabletten, maar ook andere sporenelementen en vitamines die nodig zijn voor het menselijk lichaam.

Andere medicijnen

Magnesia (magnesiumsulfaat)

Een geneesmiddel met antihypertensief effect, dat effectief de zwelling van de vaatwand vermindert, wat leidt tot een verlaging van de bloeddruk. Magnesium werd lange tijd gebruikt als medicijn om hypertensieve crises te beheersen. Gebruikt het voor dit doel en voor toekomstige moeders.

Momenteel wordt magnesiumoxide voornamelijk gebruikt als een geneesmiddel dat intracraniële druk effectief vermindert. Om dit te doen, wordt het intramusculair toegediend.

Magnesia poeder is een laxeermiddel dat de passage van gal stimuleert. Als gevolg hiervan hebben galzuren een laxerend effect. Vroeger beoefenden veel mensen de zogenaamde hepatische tuba. Deze procedure was als volgt: het was noodzakelijk om magnesiumsulfaat te nemen en aan de rechterkant ervan te liggen, eronder een verwarmingskussen te plaatsen om de passage van gal te vergroten. Op dit moment worden dergelijke acties niet langer toegepast, omdat het effect van ursodeoxy-isocholzuur in dit geval meer uitgesproken is.

Magnesia wordt intraveneus gebruikt tijdens de zwangerschap om oedeem te verminderen en om de baarmoeder te verminderen.

Daarnaast zijn geneesmiddelen met magnesium en kalium opgenomen in polariserende mengsels die moderne anesthesisten niet serieus nemen.

Hoeveel micro-elementen zitten er in producten?

Om het tekort aan deze elementen te elimineren, moet worden opgenomen in de voeding voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium en magnesium. Voor het hart wordt het aanbevolen om sommige voedingsmiddelen te eten die kalium en magnesium bevatten.

In de onderstaande tabel kunt u zien welke voedingsmiddelen magnesium en kalium bevatten. De lijst met voedsel, waar veel van deze sporenelementen, is vrij breed. En iedereen kan zelf de optimale bron van deze elementen kiezen. Maar op voorwaarde dat de voeding compleet is en de absorptie normaal is, mag er geen tekort aan deze elementen zijn.

De tabel met producten die kalium en magnesium bevatten, geeft aan welke producten het maximale aantal bevatten. Indicatoren worden gegeven in mg per 100 g product. Dus wat is het maximum van deze elementen?

Medicijnen en producten rijk aan kalium en magnesium voor het hart

Het menselijke cardiovasculaire systeem heeft verschillende micro-elementen nodig voor de volledige uitvoering van zijn functies. Met een gebrek aan hen in het lichaam, verschijnen enkele pathologieën: de contractiele functie van het hart is verstoord, de bloeddruk stijgt, er verschijnen verschillende hartritmestoornissen (tachy- en bradycardie, extrasystole, sick sinus-syndroom).

De belangrijkste voor het goed functioneren van het hart en de bloedvaten zijn sporenelementen zoals magnesium (Mg) en kalium (K). In de meeste gevallen ontvangt een persoon met de inachtneming van rationele voeding een dagelijkse dosis van deze cardioprotectors. Er zijn echter veel redenen die aandoeningen van mineraalmetabolisme kunnen veroorzaken. In dit geval, om de gezondheid van het hart en de bloedvaten te behouden, moet u vitaminecomplexen innemen.

De waarde van kalium en magnesium voor het hart

Toonaangevende associaties van cardiologen na het uitvoeren van talrijke onderzoeken hebben geconcludeerd dat het handhaven van een constant niveau van sporenelementen in het bloed het risico op plotselinge coronaire sterfte, beroerte, hartaanval, coronaire hartziekte en atriale fibrillatie aanzienlijk vermindert.

Kalium is een essentieel element voor de regulering van de water- en elektrolytenbalans en homeostase. Het zit voornamelijk in de cellen, het reguleert het gehalte aan waterstofhydroxide. Het is ook verantwoordelijk voor het behoud van elektrisch potentieel op celmembranen en reguleert de samentrekking van gladde en gestreepte spiervezels.

Geeft controle over de bio-elektrische activiteit van cellen, reguleert het gedrag van zenuwexcitaties. K is ook een katalysator in redoxreacties, is betrokken bij het metabolisme van koolhydraten en eiwitten. De dagelijkse behoefte aan een volwassene is 3-5 g.

Een van de belangrijkste regulatoren van metabole processen in het lichaam is Mg - het controleert de werking van meer dan 300 enzymen. De belangrijkste functies zijn:

• neemt deel aan de synthese van mediatoren, eiwitten en nucleïnezuren;
• handhaaft osmotische druk en pH;
• regelt de ontspanning van spiervezels;
• vermindert het vermogen van bloedplaatjes om te hechten;
• reguleert het elektrisch potentieel in cellen;
• bevordert de opname van calcium, vitamines van groep B.

Het menselijk lichaam per dag zou ongeveer 0,5 g Mg moeten krijgen. Kalium en magnesium zijn van groot belang voor het hart, omdat ze helpen om de contractiele functie volledig uit te voeren, om het juiste ritme te behouden.

Indicaties voor benoeming

De belangrijkste redenen die leiden tot K-deficiëntie zijn:

• onvoldoende voorraad met voedsel;
• diuretische en antihypertensieve therapie met lis en thiazidediuretica;
• het gebruik van bepaalde soorten antibiotica (penicillines, aminoglycosiden), hartglycosiden, glucocorticosteroïden.

Het overmatig gebruik van keukenzout (natriumchloride) leidt ook tot de ontwikkeling van hypokaliëmie.

Oorzaken van kaliumgebrek

Pathologie manifesteert zich door de volgende symptomen:

• verhoogde vermoeidheid, frequente duizeligheid;
• frequente krampen in de kuitspieren, kruipend gevoel in kippenvel in de ledematen;
• hartritmestoornissen met de ontwikkeling van extrasystolen, atriale fibrillatie;
• verhoging van de systolische bloeddruk;
• overtreding van intestinale motiliteit met de ontwikkeling van constipatie;
• mentale en emotionele instabiliteit.

Hypomagnesiëmie kan worden veroorzaakt door frequente stress, ernstige mentale en fysieke arbeid, verstoorde slaap en rust en lichamelijke inactiviteit. Mineraal metabolisme wordt negatief beïnvloed door het gebruik van:

• gefluoreerd water;
• alcohol;
• koffiedranken;
• voedingsmiddelen met een hoog fytinezuurgehalte (granen, peulvruchten, noten).

U kunt de ontwikkeling ervan vermoeden als u de volgende klachten krijgt:

• spierpijn, nerveuze tics en krampen;
• hoge bloeddruk;
• verstoring van hartgeleiding, gevoel van frequente hartslag;
• slaapstoornissen;
• verslechtering van haar, nagels, huid;
• overtreding van de darmen (constipatie, diarree);
• hoofdpijn, misselijkheid;
• prikkelbaarheid, vermoeidheid.

De ontwikkeling van een tekort aan Mg en K is een indicatie voor de benoeming van vitaminen en mineralencomplexen. Ook is de benoeming van geneesmiddelen vereist in gevallen van verhoogde behoefte aan sporenelementen: zwangerschap, intense fysieke inspanning, emotionele instabiliteit, het nemen van diuretica en hartglycosiden.

In geval van diabetes, is het noodzakelijk om het niveau van micro-elementen te regelen. Een positief effect wordt waargenomen bij gebruik als een complexe behandeling van hypertensie, coronaire hartziekte, voor de preventie van beroertes en hartaanvallen.

Drugslijst

K en Mg zijn te vinden in veel vitaminecomplexen:

• De meest populaire in ons land zijn de fondsen van Vitrum van het Amerikaanse bedrijf Unipharm. Ze ontwikkelden een combinatie van vitamines afhankelijk van de gezondheidstoestand en leeftijd: Vitrum Centuri, Vitrum Beauty, Vitrum Energy, Vitrum Prenatal. Ze bevatten allemaal een dagelijkse dosis essentiële mineralen.
• De vitamines van andere fabrikanten worden ook op grote schaal verspreid op de farmaceutische markt: Doppelgerz active Magnesium + Potassium (Quicer Pharma), Teravit Antistress (Sagmel).
• Een breed assortiment vitamines met alleen magnesium: Magne-B6, Complivit, Multitabs Classic, Duovit, Supradin.

Medicijnen die vaak worden gebruikt in de cardiologie zijn:

1. Panangin is verkrijgbaar in pillen met 0,158 g kaliumasparaginaat en 0,14 g magnesiumasparaginaat. Breng aan volgens de instructies voor 2-3 pillen per dag, 2 maal per dag na de maaltijd, en verminder geleidelijk de dosering. Er is een injecteerbare vorm van het medicijn, die wordt gebruikt voor een snelle verlichting van aanvallen van aritmieën.
2. Asparkam in de vorm van tabletten bevat 0,175 gram asparaginaat K en Mg. Wordt 1-2 maal daags 1-2 tabletten na de maaltijd ingenomen met water. Verkrijgbaar in ampullen van 5 en 10 ml.

Contra-indicaties en bijwerkingen

Kalium- en magnesiumpreparaten hebben een beperkte lijst met contra-indicaties:

• ernstige nier- en bijnierinsufficiëntie;
• hyperkaliëmie, hypermagnesiëmie;
• atrioventriculair blok 2 en 3 graden;
• acute hemolyse;
• ketoatsidoticheskaya toestand;
• hypovolemie (afname van het circulerende bloedvolume).

Alle bijwerkingen die gepaard gaan met het nemen van Mg- en K-tabletten worden veroorzaakt door twee belangrijke redenen: individuele intolerantie voor een van de componenten of overdosis. Ze kunnen zich manifesteren als jeuk, urticaria, aandoeningen van het spijsverteringsstelsel (misselijkheid, braken, diarree, obstipatie, zwaar gevoel in de buik).

Overdosering kan zich ook manifesteren als paresthesieën, ernstige spierzwakte, hartritmestoornissen, duizeligheid en verwarring, intestinale koliek. Als deze symptomen optreden, moeten de geneesmiddelen worden stopgezet.

Kalium- en magnesiumproducten

In de meeste gevallen is het voldoende voldoen aan een gebalanceerd dieet om het tekort aan micronutriënten te elimineren. Het is belangrijk om overmatig gebruik van natriumchloride (keukenzout), alcohol en zoetigheden te elimineren, evenals veel zuiver water te drinken. Zorg ervoor dat u het voedsel dat rijk is aan kalium en magnesium toevoegt.

De leiders in de inhoud van K zijn gedroogde vruchten. In het bijzonder zijn ongeveer 2 gram kalium en 0,2 gram magnesium aanwezig in honderd gram gedroogde abrikozen. Bovendien is het rijk aan retinol, tocoferol, ijzer. Avocado's, bonen en erwten hebben ongeveer dezelfde hoeveelheid mineralen. Ook handig zijn pruimen, rozijnen, dadels. Eén portie zeekool bevat een dagelijkse dosis essentiële sporenelementen.

Producten die K bevatten

Zorg ervoor dat u de dieetpeterselie toevoegt, van groenten - bieten en pompoenen.

Eén portie noten (ongeveer 30 g) bevat tot de helft van de dagelijkse behoefte aan K en Mg. Van fruit zijn bananen, appels, abrikozen, citrus te onderscheiden.

Onmisbaar voor goede voeding en zeevruchten. In het bijzonder, het eten van gebakken en gekookte zeevis (makreel, pollock, notoeniya) zal helpen om het tekort aan vitaminen, mineralen en onverzadigde vetzuren kwijt te raken.

Tot slot zou ik willen opmerken dat gezondheid en algemeen welzijn afhankelijk zijn van de samenstelling van het voedsel dat een persoon consumeert. Met een goed geformuleerd dieet ontvangt het lichaam alle benodigde stoffen.