Wat je thuis niet kunt en kunt doen, als het hart pijn doet

Uit dit artikel zul je leren: als je hart pijn doet, wat moet je dan thuis doen? Wanneer noodhospitalisatie nodig is, hoe kan eerste hulp worden gegeven voor hartpijn? Wat kan en kan niet gedaan worden met pijn in het hart.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Het gebied waar hartpijn verschijnt, bevindt zich direct achter het borstbeen, soms kan het lichtjes naar links verschuiven. Typische hartpijn - vernauwen, persen of branden, vaak ondraaglijk. Een karakteristiek kenmerk is bestraling (pijn echo) in de linkerhelft van het lichaam (in de arm, onder de scapula, in de schouder, in de kaak). Meestal op de achtergrond van nerveuze stress, fysieke inspanning, tijdens het eten en geleidelijk verdwijnen in rust.

Klik op de foto om te vergroten

Als je acute hartpijn hebt, moet je het ambulanceploeg bellen, je kunt de aanval niet alleen stoppen. Vóór de komst van artsen kunt u eerste hulp verlenen, medicijnen die thuis mogen worden gebruikt - aspirine en nitroglycerine.

Met pijnlijke, trekkende of prikkende, maar aanvaardbare pijnen die regelmatig terugkeren, is er geen noodopname nodig. Raadpleeg echter een cardioloog en onderzoek de oorzaak van het symptoom.

Wanneer een spoedopname nodig is voor pijn in het hart

Er zijn verschillende symptomen waardoor (80%) pijn van de hartoorsprong kan worden onderscheiden:

1. Het ontstaat plotseling.
2. Zelden - 's nachts of vroeg in de ochtend.
3. Meestal - tijdens het uitvoeren van fysieke acties, na het eten, op de achtergrond van ernstige stress.
4. De pijn is intens, ondraaglijk, brandend, scheurend, drukkend, drukkend van aard.
5. "Geven" in de linkerhelft van het lichaam (in de arm, schouder, onder de scapula, kaak).
6. Kan zich uitbreiden tot de buik of rug.
7. De intensiteit is niet afhankelijk van een verandering in lichaamshouding, inademing of uitademing.

De pijn tijdens een aanval is misschien niet te helder en te onderscheiden, het is onmogelijk om uit de kracht van zijn manifestatie te concluderen hoe ernstig de hartpathologie het veroorzaakte.

Als pijn wordt gecombineerd:

• met kortademigheid;
• toenemende paniek, angst voor de dood, opwinding;
• zwakte;
• bleke huid of cyanose (cyanose) van de huid;
• koud zweet;
• misselijkheid;
• braken;
• verlies van bewustzijn

dan duiden deze tekens op hartafwijkingen (hartinfarct, angina), wanneer ze verschijnen moet de patiënt in het ziekenhuis worden opgenomen.

Wat te doen thuis voor de komst van de ambulance

Wanneer acute pijn in het borstbeen verschijnt, markeren ze de tijd van het begin van de aanval, bellen ze met het ambulanceploeg en beschrijven ze de symptomen van de coördinator (tegen de achtergrond waarvan het humeur is verschenen, is er sprake van kortademigheid, bleekheid, zweten, enz.).

Wat kan thuis gedaan worden vóór de komst van de brigade:

• geruststellen van de persoon zonder het gebruik van verdovende middelen (geen valeriaan, Corvalol in druppels!);
• handig om te zitten of liggen (maar niet aan de linkerkant);
• zorg voor voldoende ventilatie (open het raam);
• kleding verwijderen of losmaken die de vrije positie van het lichaam verstoort;
• geef de patiënt één tablet aspirine (het medicijn verdunt het bloed, verbetert de doorbloeding en bloedtoevoer naar de organen);
• een tablet nitroglycerine geven (de patiënt moet het in de mond oplossen). Als u niet zeker weet of de pijn wordt veroorzaakt door een hartaandoening, stop dan met aspirine. Nitroglycerine verwijdt sterk de bloedvaten en verlaagt de bloeddruk, het kan gevaarlijk zijn voor mensen met hypotensie (lage bloeddruk);
• als na 5 minuten de pijn niet verdwijnt, moet de patiënt een andere nitroglycerinetablet oplossen.

Nitroglycerine kan slechts 3 keer worden gegeven met een interval van 5 minuten, misschien zal het acute pijn doven.

Als de aanval binnen 20 minuten was gestopt, moest de patiënt nog steeds worden opgenomen in het ziekenhuis, volledig worden onderzocht en de diagnose vastgesteld die het begin van het symptoom veroorzaakte. Dit is des te noodzakelijker als de pijn niet wegebt (20 minuten na het begin van de aanval).

Wanneer een ziekenhuisopname niet nodig is, wat kan thuis worden gedaan

Hartpijn of soortgelijke sensaties kunnen niet alleen worden veroorzaakt door hartaandoeningen, maar ook door een aantal andere oorzaken (hypertensie, neurose, oesofageale hernia). Je kunt jezelf thuis helpen als je weet of suggereert welke ziekte het begin van een symptoom veroorzaakt.

Met angina (een vorm van coronaire hartziekte), zal pijn verminderen

1. Mosterdpleister op de borst, in het hartgebied. Na ongeveer 5 minuten zal het de onderliggende vaten uitbreiden, waardoor er bloed naar boven komt. Een bijkomend effect is het irriterende effect van mosterd, dat afleidt van onplezierige gevoelens in het hart. Houd een gele kaart op de borst moet niet langer zijn dan 20 minuten.
2. Pepperpleister op de borst, in het hartgebied (houd niet langer dan 20 minuten vast).
3. Een bad van 2 liter warm water (niet meer dan 45 ° C) en een eetlepel mosterd, houd uw voeten niet langer dan 10-15 minuten in water.
4. 10-15 druppels fir olie, indien ingewreven in de huid in het gebied van het borstbeen binnen 5-7 minuten.
5. Validol in de vorm van druppels (4-6 per suikerklontje) of tabletten (één onder de tong), het medicijn zal binnen 2-3 minuten effect hebben.

Met pijn in het hart en verhoogde druk

Wissel gedurende 10 minuten een heet (iets meer dan 50 ° C) bad af met koud (kamertemperatuur) water. De voeten worden gedurende 2 minuten ondergedompeld in heet water en gedurende 20-30 seconden in koud water.

Met pijn in het hart en hernia van de slokdarm

Drink een half glas niet-koolzuurhoudend drinkwater met 1 theelepel frisdrank.

Wanneer pijn in het hart tegen de achtergrond van depressie, depressie, blues, neurose

• Kruidenmoederlijk, valeriaan, pioenroos, meidoornvruchtmix in gelijke verhoudingen, brouw een theelepel grondstoffen met een kop kokend water. Na afkoeling van de infusie, stam, verdelen in drie delen, drink 1/3 langzaam, in kleine slokjes.
• Meng melissa en tijm in gelijke verhoudingen, brouw een theelepel van het mengsel met kokend water, zeef na het koelen. Verdeel in 3 delen, drink 1/3 langzaam, in kleine slokjes.

Elke pijn, zelfs de zwakste, achter het borstbeen is een reden om naar de polikliniek te gaan en voor een volledig onderzoek is cardiale pathologie beter vatbaar voor behandeling in de vroege stadia.

Wat niet thuis te doen met verdriet

Voor de eerste keer dat hartklachten optreden, raad ik af:

• intensief bewegen om oefeningen uit te voeren (de belasting verhoogt de symptomen);
• wees nerveus;
• diep ademhalen, ademhalingsoefeningen uitvoeren (mogelijke scheiding van een bloedstolsel en trombo-embolie);
• massage toepassen (mogelijke thrombus-scheiding);
• stimuleer de nervus vagus (vagale testen helpen om tachycardie te elimineren).

Geen enkele populaire of thuisremedie heeft voldoende vasodilator of analgetisch effect om hartpijn langdurig te verlichten. Alle methoden produceren een tijdelijk effect zonder de oorzaak van het symptoom te elimineren.

Daarom zijn consultatie van de cardioloog, individueel onderzoek en voorschrift, adequate ondersteunende therapie, eigen middelen voor de behandeling van een aanval noodzakelijk.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Wat te doen als het hart duwt?

Hartpijn is altijd een gevaarlijk symptoom. Maar het heeft verschillende kenmerken, het kan heel anders zijn. Op zich kan de verschillende aard van de pijn geen betrouwbaar diagnostisch teken zijn, maar het kan de arts helpen bij het suggereren wat de patiënt kan lijden en een voorlopige diagnose stellen.

Symptom beschrijving

• Drukken op pijn in het hart van het hart wordt door patiënten beschreven als een gevoel van druk in de linkerkant van de borstkas. Dit symptoom treedt plotseling op met fysieke of emotionele stress, of zonder een duidelijke oorzaak.
• De druk is kortdurend, niet meer dan een half uur.
• De intensiteit kan anders zijn - van zwak tot ernstig, zodat de patiënt gedwongen wordt om niet te bewegen en zijn adem in te houden.
• Het symptoom van een vuist is kenmerkend - de patiënt kan grofweg het gebied beschrijven waarin hij pijn voelt, zijn vuist op zijn borst drukken.
• Pijn wordt verlicht door de lading te stoppen, sedativa of nitraten te nemen.

We nodigen u ook uit om ons artikel over angina pectoris te lezen.

Oorzaken van hartpijn

Er zijn verschillende ziektes die een gevoel van druk op het hart manifesteren.

Deze kunnen zijn:

1. Angina pectoris;
2. Myocardinfarct;
3. cardioneurosis;
4. Myocarditis.

• Drukken in het hart met zijn ziekten gaat vaak gepaard met kortademigheid, een gevoel van gebrek aan lucht, de angst voor de dood, angst en andere onaangename gevoelens.
• De patiënt kan zich veel slechter voelen dan zijn toestand, of, omgekeerd, voelt zich relatief goed in ernstige hartspierbeschadiging.
• Bij stenocardie en hartinfarct heeft de pijn een dringende, knijpende of stekende aard, gepaard gaande met kortademigheid, angst voor de dood en andere symptomen.
  De duur van de pijn (langer dan een half uur) wordt beschouwd als het eerste differentiële diagnostische teken van een hartaanval, waardoor het kan worden onderscheiden van een aanval van angina. De intensiteit van de pijn is niet gerelateerd aan de ernst van de aandoening.
• Cardioneurose heeft een andere aard, maar symptomen die lijken op angina pectoris - drukken op pijn, kortademigheid, angst. Het is moeilijk om cardioneurose te onderscheiden van angina en zelfs een hartaanval. Bovendien zijn beide ziekten tegelijkertijd mogelijk.
  Gelijktijdige symptomen geven mogelijk geen duidelijk beeld en de aard van de pijn hangt niet af van de oorzaak van de twee ziekten. De aanval van cardioneurose wordt goed gestopt door sedativa.
• Myocarditis - ontsteking van het myocardium, heeft een infectieus of toxisch karakter. Een onderscheidend kenmerk van pijn bij deze ziekte - het is bijna constant aanwezig. De intensiteit van de pijn kan gedurende de dag variëren. Gelijktijdige symptomen kunnen afwezig zijn bij chronische myocarditis.
  Acute myocarditis manifesteert zich door verhoogde lichaamstemperatuur, ernstige zwakte tijdens lichamelijke inspanning en constante pijn in het hart van een andere aard.

effecten

Als er geen actie wordt ondernomen, zal de ziekte die hartpijn veroorzaakte verder gaan, wat op termijn tot levensbedreigende gevolgen zal leiden.

1. Een hartaanval is een acute verstoring van de bloedtoevoer naar het hart, wat leidt tot de dood van een deel van de hartspiercellen en een litteken wordt op hun plaats gevormd. De gevolgen zijn afhankelijk van de grootte en locatie van het litteken. Littekenweefsel kan, in tegenstelling tot spierweefsel, niet samentrekken, dus na een hartinfarct verslechtert de hartfunctie aanzienlijk.
   Hoe dit de toestand van de patiënt beïnvloedt, hangt af van of het resterende spierweefsel de functie van de beschadigde kan compenseren. De herstelperiode na een hartaanval is lang en wordt geassocieerd met een significante beperking van de fysieke activiteit.
2. Myocarditis is een inflammatoire ziekte die acuut of chronisch kan zijn. Het beloop van acute myocarditis is in de regel snel, wat leidt tot significante hemodynamische stoornissen, hartritmestoornissen en vervolgens tot de vorming van een uitgebreid litteken.
   Chronische myocarditis komt lange tijd voor, met periodieke exacerbaties en remissies, wat leidt tot de geleidelijke vervanging van een deel van het weefsel van de hartspier door littekenweefsel (cardiosclerose). Deze ziekte kan zelfs gevaarlijker zijn dan een hartinfarct, hoewel het minder vaak voorkomt.

Eerste hulp bij het verpletteren van pijn in het hart

Drukken op de pijn in het hart is een alarmerend symptoom, dus als het zich voordoet, is het noodzakelijk om therapeutische maatregelen te nemen:

1. Allereerst moet je stoppen met trainen.
2. De patiënt moet zitten of liggen in een comfortabele positie, de kraag, riem en andere kledingstukken losmaken die de vrije ademhaling belemmeren.
3. Hij wil niet bewegen, je moet zo min mogelijk praten.
4. Het is het beste van alles als iemand van de familie je helpt, omdat de patiënt zelf geen actieve acties wil ondernemen.
5. Van medicijnen kan nitroglycerine worden gebruikt - niet meer dan één pil per keer.
6. Rustgevende middelen, zoals validol, Corvalol en anderen, kunnen en moeten worden genomen, ze vergemakkelijken de conditie van de patiënt.
7. Hervatten activiteit is alleen mogelijk nadat de pijn stopt.
8. Als de pijn in het hart langer dan een half uur duurt, of de toestand van de patiënt ernstig is, dan is dit een teken van een hartinfarct. In dit geval moet u zo snel mogelijk een ambulance bellen. Beperkingen op motorische activiteit blijven, de patiënt moet zoveel mogelijk onbeweeglijkheid behouden.
9. U kunt nitroglycerine nemen in de hoeveelheid van 3 tabletten met een interval van ongeveer 20 minuten, kalmerende middelen zullen niet effectief zijn.
10. Wanneer een patiënt in ernstige toestand verkeert met een vermoedelijke hartaanval, moet hij een halfzittende positie krijgen, u kunt drukverbanden op de dijen aanbrengen om de bloedtoevoer naar het hart te verminderen. Als hese ademhaling of schuim uit de mond verschijnt, moet de patiënt geïnhaleerde dampen alcohol worden gegeven.

HERZIENING VAN ONZE LEZER!

Onlangs las ik een artikel dat vertelt over FitofLife voor de behandeling van hartziekten. Met deze thee kunt u ALTIJD aritmie, hartfalen, atherosclerose, coronaire hartziekte, hartinfarct en vele andere hartaandoeningen en bloedvaten thuis genezen. Ik vertrouwde geen informatie, maar besloot om een ​​tas te controleren en te bestellen.
Ik merkte de veranderingen een week later op: de constante pijn en de tinteling in mijn hart die me daarvoor had gekweld, was teruggelopen en na 2 weken verdwenen ze volledig. Probeer en u, en als iemand geïnteresseerd is, dan is de link naar het onderstaande artikel. Lees meer »

Wat te doen als het hart duwt?

Een korte lijst van wat er moet gebeuren als het hart hard drukt en ademt:

1. Ga zitten of liggen in een comfortabele positie;
2. Zorg voor luchttoegang tot de luchtwegen. Als je kunt, open je het venster;
3. Neem nitroglycerine;
4. Wanneer de conditie of duur van pijn langer dan een half uur verslechtert:
   • Bel een ambulance;
   • Neem 3 nitroglycerine-tabletten met een interval van 20 minuten;
   • Gebruik indien nodig drukverbanden op de benen, inhaleer alcoholische dampen.

Deze maatregelen zijn niet voldoende voor een volledige behandeling, maar ze maken het mogelijk de toestand van de patiënt te verbeteren.

Aanbevelingen voor wat niet te doen

Een beschrijving van wat nooit kan worden gedaan, tenzij absoluut noodzakelijk:

• Verplaatsen en praten;
• Neem pijnstillers, diuretica, antiaritmica;
• Negeer pijn als deze langer dan een half uur duurt;
• Weigeren van ziekenhuisopname.

Deze acties kunnen de toestand van de patiënt verergeren, leiden tot gevaarlijkere gevolgen en ernstige hemodynamische stoornissen veroorzaken.

Gevaarlijke gelijktijdige symptomen

• Hartpijn komt zelden alleen voor, ze gaan meestal gepaard met andere symptomen. In de regel komen ze voor als gevolg van een verslechterde hemodynamiek.
• Angst voor de dood is een zeer kenmerkend symptoom dat bijna altijd gepaard gaat met pijn in het hart. Het wordt geassocieerd met het uitzonderlijke belang van de functie van het hart voor het organisme en de emotionele reactie op hartpijn die hierdoor wordt veroorzaakt.
• Kortademigheid, een gevoel van gebrek aan lucht verschijnen in verband met de schending van de bloedcirculatie in de kleine cirkel van de bloedcirculatie. In de regel ontwikkelt het stagnatie, wat kan leiden tot longoedeem. Dit is een gevaarlijke situatie die de gasuitwisseling verstoort, zich manifesteert als een blauwachtige huidskleur, kortademigheid, hoest met sputum en in ernstige gevallen - het vrijkomen van schuim uit de longen.
• Andere symptomen die samenhangen met druk op het hoofd en het hart zijn algemene zwakte, vermoeidheid, hoofdpijn, oorsuizen en front zicht geassocieerd met een verminderde hemodynamiek.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

1. Het is raadzaam om in elk geval een arts te raadplegen als er pijn in het hart is, vooral als deze gepaard gaat met de symptomen die hierboven zijn beschreven.
2. De tweede situatie is wanneer een beroep op medische hulp nodig is - als de door een arts voorgeschreven therapie niet langer effectief is.
3. En de derde situatie waarin het noodzakelijk is om onmiddellijk een arts te raadplegen, is een vermoeden van een hartaanval of een andere ernstige complicatie.
4. In andere gevallen is het raadzaam om periodiek door een cardioloog te worden onderzocht, zodat de arts het verloop van de ziekte kan observeren, de effectiviteit van de behandeling kan beoordelen en de ontwikkeling van ernstige complicaties in de tijd kan voorkomen.

Diagnose van hartziekten

Behandeling van hartziekten is onmogelijk zonder de juiste diagnose.

Moderne cardiologie heeft een vrij groot arsenaal aan hulpmiddelen voor de diagnose van hartaandoeningen:

• Allereerst wordt een patiëntenonderzoek gebruikt om de aard van de pijn te bepalen - of het hart 's nachts of overdag aandringt, of de pijn geassocieerd is met lichaamsbeweging en andere informatie de arts helpt een voorlopige diagnose te stellen. Laboratoriummethoden in dergelijke gevallen zijn niet informatief en de instrumentele methoden komen naar voren:
  1. De eerste en eenvoudigste methode is ECG. Hiermee kunt u ischemische of inflammatoire veranderingen in het myocard bepalen.
  2. Maar met angina ECG, opgenomen buiten de aanval, is mogelijk niet informatief en heeft minimale veranderingen. In deze gevallen wordt een Holter ECG gebruikt, d.w.z. een dagelijkse ECG-opname. Hiermee kunt u de aard en frequentie van aanvallen bepalen.
  3. De tweede belangrijke methode is echocardiografie (echografie van het hart, echocardiografie). Hiermee kunt u de structurele pathologie van de hartspier, hartafwijkingen, vaststellen om schendingen van de intracardiale bloedstroom te identificeren.
  4. Coronaire angiografie is een methode waarmee de toestand van de kransslagaders kan worden beoordeeld, de doorgankelijkheid ervan, de mate van verstoring van de bloedstroom, om ischemische locaties te identificeren.
  5. Cardiovisor is een van de moderne technologieën waarmee de patiënt zelfstandig de verandering in zijn toestand kan volgen. Het vereist dat de patiënt attent is op hun gezondheid, evenals op basiskennis van cardiologie.
  6. MRI en CT laten in controversiële gevallen toe om veranderingen in de toestand van het hart te beoordelen, om een ​​driedimensionaal beeld te zien voor de meest nauwkeurige beschrijving van de processen die zich in het hart en het meest complete beeld van de ziekte en de effectiviteit van de behandeling voordoen.

Alleen op basis van de gegevens van deze tests kan de arts een nauwkeurige diagnose stellen en wordt gemotiveerd om te zeggen wat te nemen als het hart duwt. Zelfbehandeling is in dit geval erg gevaarlijk - je maakt geen grapje met je hart.

Waarom druk op het hart en het gevaar van zo'n symptoom

Heel vaak komen patiënten naar de cardioloog met klachten die hun hart verpletterend maken. Om dit symptoom te laten wegdrijven is ten strengste verboden, omdat de werkelijke oorsprong van de ziekte onbekend is. Als een patiënt een hartdruk heeft, kunnen de oorzaken zeer divers zijn: dit zijn ziekten van de gewrichten, botten, zenuwen, ademhalingspathologie, psychische problemen, evenals anafylactische shock en hartinfarct. In het laatste geval gaat het account minutenlang door.

Waarom er ongemak in het hart is

Het is mogelijk om jezelf te beschermen tegen pijn in het hart door alleen de belangrijkste oorzaak van de symptomen te identificeren en de ziekte te genezen.

Compressieve pijn in de borst is een teken dat de kracht van de hartspier is verbroken en er zijn ziekten van het cardiovasculaire systeem.

Het is noodzakelijk om zorgvuldig te analyseren onder welke omstandigheden de pijnlijke sensaties verschijnen: door stress, tijdens of na het einde van een sporttraining in rust.

Als het hart opdrukt, moet u de aard van de slechte toestand vaststellen en de bijbehorende symptomen isoleren:

• hoofdpijn;
• duizeligheid verschijnt;
• hartritme veranderingen;
• hartslag stijgt;
• kortademigheid treedt op;
• bleekheid van de huid verschijnt;
• pijn in de rug, armen, benen en nek;
• er zijn vlagen van overgeven;
• flauwvallen ontwikkelt zich.

Deze symptomen bevestigen de veronderstellingen over het "hart" van de oorsprong van dringende pijn.

Hartkwalen en vasculaire laesies

De belangrijkste oorzaak van verpletterende pijn op de borst is angina pectoris. Het lijkt het gevolg van onvoldoende bloedtoevoer naar het myocard. Pijn in angina manifesteert zich door aanvallen, ze drukken of branden. Het gevoel van pijn wordt gevoeld in het linker schouderblad, schouder, arm of kaak. Er kan ongemak zijn na het sporten of als gevolg van ernstige stress. De druk in angina neemt meestal toe. Tegen de tijd dat aanvallen gemiddeld 3-4 minuten duren, ten minste - tot 12 minuten. De pijn verdwijnt wanneer de patiënt zich kan ontspannen en een nitroglycerinetablet neemt.

Bovendien kan het hart tegen de achtergrond van myocardiale ontsteking duwen. Wanneer er zich een onaangenaam gevoel van myocarditis voordoet, vertrekt en keert het gedurende de dag vele malen terug. Ontstekingsprocessen ontwikkelen zich als gevolg van spierbeschadiging met infectieuze agentia en toxines. Nitroglycerine bij myocarditis heeft niet het gewenste effect. Ziekte heeft de neiging pijn in de borst te manifesteren, samen met de volgende symptomen:

• verhoging van de lichaamstemperatuur van de patiënt;
• algemene malaise;
• onmiddellijke vermoeidheid;
• een duidelijke hartslag;
• het optreden van kortademigheid;
• regelmatige storingen van het hart.

Mensen die pijn op de borst of ongemak in het borstbeen hebben gehad, is het onwenselijk om nitroglycerine te nemen, als ze niet precies weten wat de symptomen waren als gevolg van problemen met het cardiovasculaire systeem.

Psycho-emotionele problemen

In de borstkas verschijnt pijn ook als gevolg van psycho-emotionele problemen en stoornissen:

• chronische stress en aanhoudende depressie;
• vermoeidheid;
• fobieën en angsten die inherent zijn aan subtiele aard;
• posttraumatische syndromen.

Pijn, met een psychogeen karakter, komt meestal uit de top van het hart, in de buurt van de tepel, aan de linkerkant van de borst.

Hartpijn tijdens de zwangerschap

Mogelijke pijn in het hart en tijdens de zwangerschap. Dit komt door het feit dat de belasting van de hartspier van een vrouw aanzienlijk toeneemt - ergens in de 15-16 weken van de zwangerschap neemt de behoefte aan voeding van het kind toe.

In afwachting van de baby heeft de aanstaande moeder een gezond menu en fysieke inspanning nodig binnen redelijke grenzen. Na een maaltijd zoals voorgeschreven door een arts, is het toegestaan ​​Kratal, Panangin en Valeriaan extract te nemen.

ENT-pathologie

In de borst persen kan voortdurend met ziekten die verband houden met het ademhalingssysteem:

• chronische longontsteking;
• tuberculose;
• pneumoconiose (een gevolg van langdurig inademen van stof rijk aan silicaten, talk, asbest en andere stoffen);
• tumoren van de linker long.

Als er problemen zijn met de longen, verplettert het hart regelmatig. Dit soort pijn neemt soms toe, verdwijnt soms, maar verdwijnt niet helemaal. Geen specifiek karakter.

Het pijncentrum is licht, maar vanwege het feit dat het zich in de buurt van het hart bevindt, behandelt de patiënt de opkomende symptomen vaak als pijn in het hart. Gelijktijdige symptomen van de ziekte verschijnen ook: kortademigheid, droge of natte hoest, mogelijk met bloed.

De acties van de patiënt

Wat te doen als de druk in het hart en de pijn niet overgaat, moet u de arts vragen. Eerst moet je zeker weten of de pijn uit de borststreek komt. Dergelijke pijnen worden niet verergerd bij het onderzoeken van de openingen tussen de ribben, op de achtergrond van het slikken en bij het draaien van het lichaam. Wanneer het ongemak uit het borstgebied komt, van de zijkant van de linkerkant, is het gelokaliseerd net onder de linker tepel - het doet echt pijn aan het hart.

In dit geval moet u de volgende acties ondernemen:

• moet het werk afmaken;
• drink water;
• hurken of liggen, zodat de onderste ledematen onder het niveau van het hart zijn.

Deze situatie zal helpen de bloedtoevoer naar het myocard te verminderen - de voorgestelde houding zal de hartpijn verlichten. Als de algemene toestand niet genormaliseerd is en de druk in de borstkas niet stopt, is het daarom onmogelijk om de aandoening thuis alleen te verbeteren. Het is noodzakelijk om gebruik te maken van de hulp van medisch personeel door een ambulance naar het huis te bellen. In afwachting van de dokter is het beter om Nitroglycerine te drinken, waardoor de druk vermindert en het hart beter wordt.

Dankzij het gebruik van Aspirin-Cardio, evenals Cardiomagnyl, treedt bloedverlies op. Dit voorkomt de ontwikkeling van trombose. Therapie met de voorgestelde medicatie voorkomt de progressie van coronaire hartziekten en bevordert ook de resorptie van kleine bloedstolsels.

Wanneer een ambulance arriveert, meet de patiënt de druk en polsslag, waarna hij doorverwezen wordt naar een cardioloog. De medische ambtenaar zal de patiënt ontvangen en hem gekwalificeerde hulp bieden, een ECG zal worden gedaan in de kliniek en, indien nodig, een echografie van het hart. Mogelijk moet u ook het maaggebied en de slokdarm bestuderen - een gastro-enteroloog accepteert dergelijke patiënten. In geval van onvoldoende informatie, schrijft de arts dagelijkse Holter-monitoring voor aan de persoon die zich heeft aangemeld, waarna hij de definitieve diagnose zal stellen.

Hartpijn: oorzaken en wat te doen thuis

Het hart verwijst naar de lijst van vitale organen, waarvan de verstoring het welzijn van de mens zeer ernstig beïnvloedt en in sommige gevallen tot vrij ernstige complicaties en de dood leidt. Meestal gaat de pathologie van het hart gepaard met karakteristieke pijn achter het borstbeen. Wanneer zij verschijnt, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan voor spoedeisende zorg.

In andere gevallen kan een zwakke, pijnlijke pijn in het hart een persoon lange tijd verstoren zonder merkbare achteruitgang. Zo'n pijnsyndroom vormt in de regel geen bedreiging voor het leven en kan thuis alleen worden beheerd. Bij frequente herhalingen is het echter noodzakelijk om een ​​cardioloog te raadplegen.

Soorten pijn in het hart

Volgens het mechanisme van pijn in het hart, kan het worden verdeeld in twee karakteristieke types:

• Anginaire (ischemische) pijn. In dit geval ontwikkelen de symptomen zich wanneer de bloedstroom versmald of volledig geblokkeerd is in een van de slagaders die bloed aan de hartspier leveren. Onder deze aandoening ontwikkelt zich angina en vervolgens - hartinfarct. Zulke pijnen zijn zeer gevaarlijk voor een persoon en hebben een slecht prognostisch resultaat. Zelfmedicatie met hen is ten strengste verboden, omdat dit gepaard gaat met de gevaarlijkste complicaties.
• Cardialgia. Dit soort pijn komt voor in alle andere gevallen die niet onderhevig zijn aan ischemische aandoeningen. Cardialgia kan een inflammatoire, neurotische of reumatische oorsprong hebben. Als een persoon zijn diagnose kent en voor een bepaalde tijd aan soortgelijke pijnen lijdt, kan hij verschillende toegestane methoden gebruiken om deze te verlichten.

Angina pijnkliniek

Om te leren differentiëren van angiotische pijn van cardiale, moet u hun klinische manifestaties kennen.

Wanneer een angiotische pijn optreedt:

1. In de regel wordt het begin van het pijnsyndroom geassocieerd met de emotionele schok die de dag ervoor is ervaren en het zware fysieke werk dat is gedaan.
2. Patiënten kenmerken dergelijke pijnen, in de meeste gevallen, als persen of samendrukken.
3. De pijn achter het borstbeen strekt zich uit tot de linker schouder, het schouderblad of de bovenste extremiteit.
4. Symptomen verdwijnen of verminderen na het innemen van een tablet met nitroglycerine onder de tong.

Naast de hierboven beschreven symptomen kan een aanval van angina pijnlijk gepaard gaan met ernstige algemene zwakte, duizeligheid, zweten en zelfs bewustzijnsverlies. Zoals eerder vermeld, kunnen dit symptomen zijn van onstabiele angina of een hartinfarct. Daarom moet u met zo'n klinisch beeld onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan.

Symptomen van cardialgia

Dit type pijn in het hartgebied wordt gekenmerkt door de volgende kenmerken:

• Pijn jankend of klevend karakter.
• Het vindt geleidelijk plaats en duurt in de regel lang zonder significante achteruitgang.
• Meestal is de pijn gelocaliseerd aan de linkerkant van het borstbeen in de projectie van het hart en spreidt het zich niet uit naar andere delen van het lichaam.
• De pijn is niet verlicht na het nemen van nitroglycerine, maar de toestand van de patiënt kan aanzienlijk verbeteren ten opzichte van het gebruik van pijnstillers.

Als de patiënt zich zorgen maakt over deze symptomen en zo'n klinisch beeld niet voor de eerste keer verschijnt, kunt u proberen de aanval zelf te stoppen.

Oorzaken van cardialgia

Als de enige oorzaak van angina pijnlijk is ischemische hartziekte, die zich kan manifesteren in de vorm van angina pectoris of een hartinfarct, dan zijn de oorzaken van cardialgie veel meer. In sommige gevallen beïnvloedt de etiologische factor de keuze van de behandelmethode, dus u moet weten wat pijn in het hartgebied veroorzaakt.

Meestal kunnen het de volgende pathologische aandoeningen zijn:

• neurose: pijn in het hart, wat een soort signaal is als reactie op een groot aantal negatieve emoties en psychogene stimuli;
• ontstekingsziekten van de bekleding van het hart: myocarditis, endocarditis, pericarditis;
• myocardiopathie en myocardiodystrofie - ziekten die zich manifesteren door de geleidelijke uitbreiding en toename van de massa van de hartspier;
• hartschade op de achtergrond van systemische ziekten: hypertensie, diabetes mellitus, aandoeningen van de nieren of de schildklier;
• reumatische ziekten;
• aangeboren of verworven hartklepaandoening;
• goedaardige tumors van het hart.

Niet-cardiale oorzaken van pijn op de borst

Naast hartziekten is er een grote lijst van pathologische aandoeningen van andere organen die pijn in de borst veroorzaken.

En als tijdens de initiële diagnose geen hartziekte wordt ontdekt, moet de patiënt de hieronder beschreven ziekten uitsluiten:

Wat te doen thuis, als het hart pijn doet

Behandeling van pijn in het hartgebied thuis is alleen toegestaan ​​in gevallen waarin een persoon zijn diagnose kent, soortgelijke klinische symptomen heeft ervaren en deskundig advies van een specialist heeft ontvangen. Anders kan zelfmedicatie ernstige gevolgen hebben.

Eerste hulp bij pijn in de hartpijn

Als de patiënt pijnsyndroom achter het borstbeen ervaart, wat gepaard gaat met kenmerkende knellende pijnen met uitgespreide arm, schouder of schouderblad, dan hebt u het volgende nodig:

• Zorg voor frisse lucht. Idealiter is er iemand in de buurt met iemand die een venster kan openen. Zorg ervoor dat u de kraag van het overhemd losknoopt of de sjaal aftrekt, want dit veroorzaakt een reflexvernauwing van de bronchiën, waardoor de symptomen van kortademigheid alleen maar toenemen.
• Neem een ​​orthopedische houding - half zittend met een verhoogd hoofdeinde van het lichaam. In deze positie neemt de druk van de interne organen van de buikholte op het diafragma af en neemt de bloedtoevoer naar het hart vanuit de onderste helft van het lichaam licht af. Dit vermindert de belasting van de hartspier aanzienlijk.
• Neem indien mogelijk één nitroglycerinetablet onder de tong, wat bijdraagt ​​tot de uitbreiding van de coronaire bloedvaten die de hartspier voeden.
• Kies 03 en wacht op de komst van de ambulancebrigade.

Men moet niet vergeten dat een dergelijke aanval een teken kan zijn van een acuut myocardiaal infarct, waarvoor vaak een dringende chirurgische interventie nodig is. Daarom is tijdige ziekenhuisopname in een cardiologisch ziekenhuis voor onderzoek erg belangrijk. Als de patiënt lijdt aan herhaalde aanvallen van angina, dan moet hij de pijn verlichten met een nitroglycerine-tablet en contact opnemen met zijn cardioloog om een ​​permanent behandelingsregime te corrigeren.

Behandeling van cardialgia thuis

De meest voorkomende oorzaak van niet-angina pijnen in het hart is neurose.

Wanneer de symptomen optreden als reactie op negatieve emoties of psychogene factoren, moet eerste hulp in deze toestand als volgt zijn:

• Zelfcontrole Allereerst moet je proberen om jezelf "bij elkaar te trekken" en te kalmeren. Vaak is dit alleen voldoende om de pijn in het hart te overwinnen.
• Toegang tot frisse lucht. Net als bij angina pectoris, is het in dit geval uiterst belangrijk om een ​​frisse neus te halen en de nek vrij te maken van kleding.
• Neem een ​​comfortabele houding aan. Een scherpe pijn in het hart kan flauwvallen veroorzaken. Om dit te voorkomen, moet u gaan zitten of liggen in een comfortabele positie.
• Reflexologie. Het is noodzakelijk om de spijkerikanx van de linker pink in te knijpen totdat er een scherpe pijn verschijnt en laat dan langzaam de vinger los. Deze procedure is wenselijk om verschillende keren te herhalen. Pijnimpulsen afkomstig van de vinger kunnen het signaal dat vanuit het hart naar het centrale zenuwstelsel gaat blokkeren, waardoor het pijnsyndroom vermindert of verdwijnt.
• Mosterdpleisters op het borstbeengebied en hete voetbaden Het is ook een goed middel voor reflexologie voor neurotische pijn in het hart.

Als de bovenstaande procedures niet helpen, om pijn in het hart thuis te elimineren, is het noodzakelijk om het medicijn te nemen - Barboval, Corvalol, Corvalentment en anderen.

Bij afwezigheid van een positief effect van het innemen van deze medicijnen, kunt u dezelfde nitroglycerinetablet onder de tong gebruiken of een anestheticum nemen zoals Analgin, Diclofenac en dergelijke.

Als het pijnsyndroom gedurende 15-20 minuten niet wordt gestopt of als het met een hoge frequentie wordt herhaald, moet u een cardioloog raadplegen die het meest geschikte behandelplan zal kiezen.

Gevaarlijke symptomen waarvoor u een arts moet raadplegen

Als een patiënt zich zorgen maakt over pijn in het hart met lage intensiteit, die gemakkelijk kan worden verwijderd door de hierboven beschreven procedures, moet hij een arts raadplegen in geval van:

• toename van de lichaamstemperatuur;
• onderbrekingen in het werk van het hart of zijn aritmische samentrekkingen, bepaald door de polsimpuls;
• verhoogde menselijke vermoeidheid;
• bleekheid of blauwe huid;
• blauwe nasolabiale driehoek;
• kortademigheid.

Al deze symptomen kunnen een teken zijn van een reumatische, inflammatoire of dystrofische hartziekte, die, hoewel ze geen acute bedreiging vormen voor iemands leven, tot zeer ernstige gevolgen kan leiden.

Hartpijnpreventie

Behandeling van hartpijn kan veel succesvoller zijn als de juiste preventie van deze pathologische aandoening wordt uitgevoerd. In dergelijke gevallen kan het pijnsyndroom veel minder vaak voorkomen, minder intensiteit vertonen en is het veel beter om op de behandeling te reageren.

Basisprincipes van preventie van hartpijn:

1. Lichamelijke activiteit. Zoals elke spier in het lichaam, heeft het hart voortdurend training nodig. Als u deelneemt aan regelmatige, matige lichaamsbeweging, die voornamelijk gericht is op duurtraining, zal het resultaat een verbetering van de hartfunctie zijn. Fysieke overbelastingen waaraan professionele atleten toegeven hebben niets te maken met de juiste training.
2. Zorg voor maximale gemoedsrust. Stress is de belangrijkste oorzakelijke factor voor pijn in het hart, dus het moet zoveel mogelijk worden vermeden. Als autotraining, ademhalingsoefeningen en meditaties niet het gewenste effect hebben, kunt u de hulp van een professionele psycholoog gebruiken of regelmatig het gebruik van kalmerende middelen herhalen. In dit geval is de voorkeur beter om kruidengeneesmiddelen te geven.
3. Evenwichtige voeding. Voor de goede werking van het hart is het uitermate belangrijk dat het menselijke dieet voedingsmiddelen rijk aan kalium zijn. Deze omvatten in de eerste plaats grapefruit, noten en zeevruchten. Vermijd de behoefte aan vet en zout voedsel.
4. Slechte gewoonten kwijtraken. Roken en alcohol drinken behoren tot de ernstigste factoren die hartfalen veroorzaken. Naleving van alle andere preventieve maatregelen bij het roken of misbruik van alcohol kan eenvoudig nutteloos zijn.

Als je een gezonde levensstijl leidt, op tijd bent om een ​​routine check-up te ondergaan met een therapeut en een cardioloog, dan kun je zelfs niet eens meer weten over een aandoening als pijn in het hart.

Over de behandeling van pijn in het hart door folkmethoden kan je de video bekijken:

Chumachenko Olga, arts, medische recensent

7.403 totale weergaven, 9 keer bekeken vandaag

Hartpijn: hoe kan ik thuis helpen?

Wat kun je thuis doen als je hart pijn doet? Deze vraag werd gesteld door iedereen die minstens eenmaal geconfronteerd werd met periodes van hartpijn in zichzelf of geliefden. De procedure is afhankelijk van de aard van de pijn, de diagnose en de bijbehorende symptomen. Meer informatie over de eerste hulp die u uit het artikel leert.

Als het hart voor de eerste keer pijn doet

De procedure voor het plotseling optreden van pijn in het hartgebied hangt af van hun aard en oorzaken.

Overweeg de meest voorkomende soorten pijn en de procedure om ze te verwijderen:

1. Sharp:

• ontspan - neem een ​​comfortabele houding aan en zorg ervoor dat niets je stoort;
• adem correct - neem langzame, maar diepe ademhalingen, probeer geen onaangename gewaarwordingen te veroorzaken.

De pijn moet binnen 5-10 minuten voorbijgaan, je kunt een hartremedie of een kalmerend middel nemen als de pijn werd voorafgegaan door stress.

2. pijn. Vaak gaat deze pijn gepaard met een brandend gevoel in de borst:

• neem aspirine en analgin;
• open ramen zodat lucht vrij de kamer binnen kan komen;
• neem een ​​ontspannende houding aan.

De pijn zou geleidelijk binnen 1 uur moeten verdwijnen.

3. Met gevoelloosheid van de linkerhand:

• maatregel: hartslag en druk controleren;
• adem diep in zowel uitademingen als inhalaties;
• neem nitroglycerine.

• neem een ​​comfortabele houding aan, het is het beste om te gaan liggen;
• zorg voor comfort - maak de riem en knopen los, kleding mag niet verbrijzelen;
• als de kamer warm is, schakelt u de airconditioner in of opent u de ramen;
• kalmeer, neem een ​​kalmerend middel, hartmedicijn, nitroglycerine;
• haal diep adem.

De actie van de gebeurtenissen zou binnen een half uur gevoeld moeten worden.

• neem een ​​hartmedicijn;
• probeer minder te bewegen;
• bel een dokter.

• zich te ontdoen van kleding die beweging vasthoudt;
• open het raam;
• haal diep adem;
• Je kunt nitroglycerine drinken.

De toestand zou na 15 minuten moeten verbeteren.

Pijn bij ziekten

Als een persoon al een bevestigde ziekte heeft, zijn er, afhankelijk van de diagnose, verschillende benaderingen om pijn in het hart te verlichten:

1. Met angina pectoris:

• weiger de lading - in het geval van pijn moet u dringend stoppen met werken;
• lucht de kamer - open ramen en deuren;
• ontspannen - neem een ​​liggende positie in, verwijder kleding die je stoort;
• neem nitroglycerine;
• als het na 5 minuten niet eenvoudiger wordt, neem dan nog een tablet.

2. Hypertensie. Bij verhoogde druk manifesteert hartpijn zich meestal in een hypertensieve crisis. In dit geval:

• bel een ambulance - het is niet mogelijk om te aarzelen met een hypertensieve crisis;
• een comfortabele houding aannemen;
• zorgen voor frisse lucht;
• neem een ​​pil die de druk geleidelijk vermindert;
• u kunt een kalmerend middel of diureticum nemen.

3. Neurosis. In dit geval kan de pijn optreden als gevolg van stress, dus u moet:

• kalmeer, leid af van gevoelens;
• drink het medicijn met een kalmerende werking.

4. Depressie. Als hartklachten verschijnen op de achtergrond van een depressieve emotionele toestand, is het noodzakelijk kalmerende middelen te nemen.

Bij sommige ziekten kan pijn voor het hart worden aangezien:

• Longziekte Pijn kan gepaard gaan met hoesten, kortademigheid en soms koorts. U moet onmiddellijk een arts raadplegen. Dit kan een teken zijn van een ernstige luchtwegpathologie.
• Ziekten van de maag. Komt voor in een staat van honger of na het eten van voedsel. U moet contact opnemen met een gastro-enteroloog.
• Intercostale neuralgie. Pijn treedt op bij lichamelijke inspanning of bij een ongemakkelijke houding van het lichaam. Noodzaak om een ​​neuroloog te raadplegen.
• Myositis. Een ziekte van de spieren waarbij pijn optreedt tijdens overbelasting. Eis de verwijzing naar de expert.

Wanneer moet ik een dokter bellen?

Meestal is het noodzakelijk om dringend hulp te zoeken bij een specialist wanneer de pijn niet wegzakte gedurende 20 minuten tot 1 uur na pogingen om het te kalmeren (hart en kalmerende middelen helpen niet).

De gevaarlijkste zijn de volgende symptomen:

• druk in de borst;
• overmatige drukverhoging;
• koud kleverig zweet;
• rillingen of koorts;
• misselijkheid en braken;
• bewustzijnsstoornis;
• angst en paniekaanvallen;
• spraakvervorming;
• kortademigheid.

Wat te doen voor de aankomst van de ambulance?

Direct nadat besloten was om een ​​ambulance te bellen voor een persoon die lijdt aan hartpijn, moet eerste hulp worden gegeven.

De volgende acties moeten worden ondernomen:

• Kalmeer de patiënt. Het is beter om de technieken van een juiste ademhaling te gebruiken of om de meest rustgevende atmosfeer te bieden. Medicijnen moeten alleen in kritieke gevallen worden ingenomen.
• Neem een ​​comfortabele houding aan. Het is het beste om te gaan liggen, maar creëer geen druk op het hart - de meest optimale houding zal op je rug liggen.
• Zorg voor luchttoegang. Open alle vensters.
• Kleding kwijtraken, beweging koelen en de ademhaling verstoren. Noodzaak om de knoppen los te knopen en zich te ontdoen van krappe dingen.
• Aspirine geven. Deze remedie helpt de bloedcirculatie te verbeteren.
• Geef nitroglycerine. Dit medicijn mag alleen worden gebruikt met de zekerheid dat de pijn wordt veroorzaakt door hartaandoeningen.

medicijnen

Voordat u deze medicijnen voor uw EHBO-doos koopt, moet u uw arts persoonlijk raadplegen over hun veiligheid.

Onder de medicijnen die thuis kunnen worden ingenomen met het optreden van hartpijn, zenden:

• Validol. Het heeft een kalmerend effect. Wanneer gelijktijdig ingenomen met nitroglycerine kan de druk verminderen. Moet worden ingenomen door het onder de tong te zetten en langzaam op te lossen.
• Aspirine. Helpt om te gaan met hartklachten. Wanneer je het ontvangt, moet je het grondig kauwen.
• Corvalol. Het heeft ook een kalmerend effect, maar is niet effectief in intercostale neuralgie. Kan worden ingenomen in de vorm van druppels of tabletten.

Nitroglycerine is gecontra-indiceerd voor mensen met lage bloeddruk.

Volksgeneeskunde

Je kunt ook hartkloppingen verwijderen met behulp van folkmethoden. Hieronder staan ​​enkele eenvoudige hulpmiddelen die thuis gemaakt kunnen worden:

1. Infusie van kruiden. Effectieve pijnmedicatie:

• neem 3 el. l. gemalen valeriaanwortel, 3 el. l. gedroogde bladeren van motherwort, 2 el. l. duizendblad en 2 el. l. anijs fruit;
• meng de ingrediënten;
• 2 el. l. giet het resulterende mengsel met 1 kop heet water;
• laat het 3 uur brouwen;
• stam.

Neem 2 maal daags 1/3 kopje.

2. Verzachtende verzameling. Goed helpt bij neurosen, die vaak hartpijn veroorzaken:

• neem 3 el. l. Valeriaanwortel, 2 el. l. duizendblad, 2 el. l. hopbellen en 3 el. l. citroenmelisse;
• meng de ingrediënten;
• 1 eetl. l. mix giet een glas kokend water;
• laat het ongeveer 30 minuten zitten;
• stam.

Drink 1 kopje van het eindproduct 4 keer.

3. Verzameling van meidoorn. Uitstekende remedie tegen hartpijn:

• neem 2 el. l. meidoorn, 1 eetl. l. hondenroos en 1 eetl. l. motherwort;
• meng de ingrediënten;
• giet 500 ml kokend water;
• kook ongeveer 5 minuten;
• wacht tot het product is afgekoeld;
• stam.

Drink meermaals per dag thee in plaats van thee.

4. Wijze van wilde wortels. Je kunt zowel drinken voor preventie als voor ernstige pijn:

• neem 6 eetl. l. wilde wortel zaden;
• giet 250 ml wodka;
• Plaats het product gedurende 20 dagen op een koele, donkere plaats.

Als profylactisch middel moet u 3 maal daags 6 druppels gebruiken. Als je hevige pijn hebt, moet je elk half uur 3 druppels drinken.

5. Infusie van Veres. Het is een effectief middel om het hart te versterken:

• neem 2 theelepel. droog veres;
• giet 1 kop kokend water;
• zet in een waterbad en wacht 5 minuten.

Drink 1/4 kop om de 4 uur.

6. Infusie van lelietje van dalen. Dit recept is al sinds de oudheid bekend, de doeltreffendheid ervan is in de tijd getest:

• neem een ​​pot van 1 liter en vul deze met ongeveer 3/4 plantbloemen;
• wodka tot de rand;
• schoon op een koele plaats en aandringen ongeveer 20 dagen.

Los 20 ml tinctuur op in 1 glas water. Drink niet meer dan 3 keer per dag.

7. Een mengsel van honing, citroen en gedroogde abrikozen. Helpt de hartspier te versterken:

• neem 1 kopje honing, noten en gedroogde abrikozen, snijd ze grondig;
• voeg de schil en het sap van 1 citroen toe;
• meng de ingrediënten grondig.

Neem 1 theelepel. tot 3 keer per dag. Houd het gereedschap beter in de koelkast.

Ook in het geval van hartpijn, kunnen dergelijke oefeningen helpen:

• Kleine vingers bijten. Bijt ongeveer 20 keer de pink aan de linkerhand en vervolgens aan de rechterkant. Herhaal. Na verloop van tijd zal de pijn beginnen te verdwijnen.
• Juiste ademhaling. Haal diep adem en adem langzaam uit.

Over methoden en acupunctuur kruiwagentjes die kunnen helpen bij het wegwerken van hartpijn, als je niet over de benodigde gereedschappen beschikt, kun je dit achterhalen door deze video te bekijken:

het voorkomen

Om pijn in het hart te voorkomen of op zijn minst het aantal mogelijke aanvallen te beperken, moet u preventieve maatregelen nemen.

• Besteed aandacht aan fysieke inspanning. Om het functioneren van het hart te verbeteren, moet het regelmatig worden versterkt. Dit kan een matige training of duurtraining helpen. De perfecte oplossing zou een ochtendrun zijn of een dagelijkse wandeling over lange afstanden.
• Blijf kalm. Stress en traumatische gebeurtenissen hebben een negatief effect op het hele lichaam en zijn veel voorkomende oorzaken van hartpijn. Om dit te voorkomen, probeer je kalm te houden, zelfs in de meest kritieke situaties. Dit kan helpen bij ademhalingsoefeningen, meditatieve technieken of een beroep doen op een professionele psycholoog.
• Eet het juiste voedsel. Het werk van het hart helpt voedingsmiddelen rijk aan kalium. Dit zijn vooral noten en zeevruchten. Maar vette en zoute voeding, in tegendeel, creëert een extra last, dus het is beter om het te weigeren.
• Geef slechte gewoonten op. Het drinken van alcohol en nicotine veroorzaakt ernstige obstakels voor de normale werking van het hart, dus als je je leven wilt verlengen en geen last hebt van regelmatige pijn, is het beter om het op te geven.

Heel vaak kan pijn in het hart een symptoom zijn van een ernstige ziekte. Eerder op tijd geboden eerste hulp kan u behoeden voor complicaties en soms levens redden. Maar het moet niet worden beperkt tot thuismethoden. Voor pijn in het hart is deskundig advies vereist.