Preventie van hersenbloedingen: een overzicht van alle methoden

Uit dit artikel leer je: wat moet een kwaliteitspreventie zijn van een beroerte in de hersenen.

De auteur van het artikel: Alina Yachnaya, een oncoloogchirurg, hoger medisch onderwijs met een graad in algemene geneeskunde.

Een beroerte is een acute neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door een verminderde bloedcirculatie in het gebied van de hersenen. Dit is een ernstige pathologie die kan leiden tot de dood van de patiënt of tot ernstige schendingen in de daaropvolgende en scherpe achteruitgang van de kwaliteit van leven - van gematigde problemen met geheugen en coördinatie tot volledige invaliditeit. Daarom moet de preventie van deze pathologie van het allergrootste belang zijn, vooral voor mannen en vrouwen met een hoog risico op het voorkomen ervan.

De belangrijkste preventieve maatregelen gericht op het bestrijden van de ontwikkeling van een beroerte omvatten vier groepen methoden (de onderstaande links zijn de inhoud van het artikel):

Verder in het artikel zullen we elk punt van naderbij bekijken.

Er is geen fundamenteel verschil in de methoden om een ​​beroerte bij mannen of vrouwen te voorkomen. In de preventie van veel groter belang wordt niet gehecht aan seks, en de aanwezigheid van bepaalde ziekten en aandoeningen die vatbaar zijn voor het optreden van een beroerte.

1. Algemene maatregelen

Een gezonde levensstijl speelt een cruciale rol bij het voorkomen van een aantal ziekten. En beroerte is geen uitzondering. Dus, wat kan er gedaan worden om het risico op acute circulatiestoornissen van de hersenen te verminderen?

Weigering van slechte gewoonten

Dit omvat vooral roken. Nicotine en andere bestanddelen van tabaksrook hebben veel nadelige effecten op de toestand van de vaatwand, wat leidt tot een verhoogde stijfheid (dichtheid) en broosheid. Rokers met ervaring hebben ook vaker last van arteriële hypertensie, wat een van de belangrijkste factoren is bij het optreden van hemorragische en ischemische beroertes bij zowel mannen als vrouwen.

Naast roken is het belangrijk om het misbruik van alcoholische dranken te vermijden, wat leidt tot schommelingen in de bloeddruk en de weerstand van hersencellen tegen ischemie (gebrek aan doorbloeding) te verminderen.

Het gebruik van narcotische stoffen gaat ook gepaard met een hoog risico op vasculaire complicaties, waaronder een beroerte.

Goede voeding

Slagpreventie is ondenkbaar zonder een gezond voedingspatroon, waarmee u verschillende problemen tegelijk kunt oplossen: overgewicht verminderen, atherosclerose voorkomen of de ernst van de verschijnselen verminderen, om een ​​tekort aan stoffen te voorkomen die belangrijk zijn voor de bloedvaten en het hart.

Goede voeding - het is niet alleen een dieet met het gewenste caloriegehalte. Het impliceert ook:

• afname van het dieet van schadelijke verzadigde vetten (boter, eigeel, reuzel, dierlijke vetten);
• menuverrijking met voedingsvezels (verse groenten, fruit, bessen, zemelenbrood);
• aanvullende introductie van meervoudig onverzadigde vetten (vis, plantaardige oliën), vitamines en mineralen.

Sportieve activiteiten

Regelmatige lichaamsbeweging stelt u in staat om een ​​goede conditie van het lichaam te bereiken, om alle systemen in vorm te houden. Ochtendoefeningen, joggen of wandelen in de frisse lucht versterken de vaatwand en normaliseren de bloeddruk, bevorderen gewichtsverlies.

2. Bloeddrukcontrole

Hoge bloeddruk is de belangrijkste oorzaak van acute stoornissen in de bloedsomloop van de hersenen. Bij hypertensiepatiënten worden ernstige vormen van beroerte, met fatale afloop of invaliditeit, evenals herhaalde aanvallen van cerebrale circulatiestoornissen significant vaker opgemerkt. Daarom omvat beroertepreventie bij zowel mannen als vrouwen noodzakelijkerwijs het monitoren van de bloeddruk.

Volgens gegeneraliseerde statistische gegevens wordt de systolische (bovenste) druk als optimaal beschouwd om in het bereik van 110 tot 139 mm Hg te liggen. Art. Indicatoren met een systolische bloeddruk van meer dan 140 mm Hg. Art. wijzen op de aanwezigheid van hypertensie, die moet worden gecontroleerd en behandeld.

Bloeddrukmonitoring is geen triviale maatregel in de ochtend en de avond, hoewel deze procedure verplicht is. Naast de meting omvat de controle ook medicamenteuze en niet-medicamenteuze maatregelen om de bloeddruk in het optimale bereik te houden, waarvoor het nodig is:

1. Get test en krijg aanbevelingen van een specialist - een huisarts of cardioloog.
2. Bekijk de modus van de dag en rust: overwerk en gebrek aan slaap, werk in de nachtdienst, lezen, computerspelletjes spelen of 's nachts tv kijken, leidt tot de vorming van hypertensie. In dergelijke situaties is het vrij eenvoudig om de druk te verminderen, zelfs zonder medicatie, maar gewoon de juiste dagelijkse routine in te voeren en te zorgen voor voldoende slaap en rust.
3. Voorkom nerveuze stress, getraind in ontspanningstechnieken.
4. Zorg voor rationele fysieke activiteit - raad een rustige wandeling, zwemmen, gymnastiek zonder plotselinge bewegingen aan.
5. Volg een dieet - met de beperking van tafelzout, vet en gefrituurd voedsel.
6. Voer medicatiecorrectie uit en neem medicijnen voorgeschreven door een arts.

3. Verzorging van schepen

Samen met het niveau van de bloeddruk is de conditie van de vaatwand van het grootste belang voor de preventie van cerebrale circulatiestoornissen. Verhoogde dichtheid, fragiliteit en afzetting van atherosclerotische plaques leiden tot vasculaire fragiliteit en bloeding in de hersenen (hemorragische beroerte), of tot spasmen, vernauwing van het lumen van de bloedvaten en de ontwikkeling van ischemie.

Om schepen zo lang mogelijk gezond te houden, is het noodzakelijk:

1. Zorg voor een goede balans tussen vetten met een hoge en lage dichtheid in het dieet - vetzuren met een hoge dichtheid (meervoudig onverzadigde vetzuren) moeten de overhand hebben. Dit vereist naleving van een cholesterolverlagend dieet: weigeren van gefrituurd en gerookt voedsel, dierlijk vet; Stoom en kook voedsel.
2. Leid een fysiek actieve levensstijl. De vaatwand bij lichamelijk actieve mannen en vrouwen is veel sterker en bestand tegen sterkere schommelingen in de bloeddruk (bijvoorbeeld met een scherpe stijging) in vergelijking met niet-getrainde patiënten. De elasticiteit van bloedvaten wordt goed ondersteund door waterprocedures: bijvoorbeeld een contrastdouche.
3. Bij bestaande atherosclerose is het wenselijk om een ​​strikt dieet te volgen en speciale medicijnen (statines) in te nemen.

4. Beroertepreventiemaatregelen in risicogroepen

De volgende categorieën patiënten behoren tot de groepen met een hoog risico op een herseninfarct:

1. Patiënten met atherosclerose, arteriële hypertensie - deze aandoeningen zijn zo significant in termen van complicaties dat we de preventieve maatregelen voor deze mensen als een afzonderlijk blok beschouwden.
2. Rokers met ervaring - de waarde van stoppen met roken is ook hierboven besproken.
3. Mannen en vrouwen ouder dan 50 jaar.
4. Personen met belaste erfelijkheid.
5. Zwaarlijvige patiënten.
6. Patiënten met diabetes.
7. Personen met bloedingsstoornissen (coagulopathie) met een neiging tot trombose.
8. Patiënten met aritmieën.
9. Vrouwen die orale anticonceptiva nemen.

Hoe wordt beroertepreventie in deze gevallen gedaan?

Leeftijd en erfelijkheid

Met de veroudering van het lichaam kan niets worden gedaan - dit is een fysiologisch proces. En het is ook onmogelijk om erfelijkheid te veranderen - het is zoals je het van je ouders hebt gekregen. Echter, in de aanwezigheid van erfelijke en aan leeftijd gerelateerde verzwarende factoren, kan het risico van hun realisatie, dat wil zeggen de ontwikkeling van hersenberoerte, aanzienlijk worden verminderd door vast te houden aan de algemene aanbevelingen die we hierboven hebben besproken.

zwaarlijvigheid

De waarde van obesitas bij het optreden van verschillende gezondheidsproblemen is moeilijk overdreven. Overgewicht leads:

• resistente en slecht behandelbare arteriële hypertensie;
• tot een onbalans van lipiden in het bloed en, als gevolg daarvan, het optreden van atherosclerose;
• veranderingen in de reologische eigenschappen van bloed (verhoogde viscositeit, een neiging tot trombose);
• op schendingen van de vasculaire tonus van de hersenen;
• andere verschuivingen die het risico op een beroerte verhogen.

In dit geval is het probleem van gewichtsverlies nog steeds slecht oplosbaar. En het punt is niet alleen dat sommige patiënten eenvoudigweg geen comfortabele en gebruikelijke manier van leven voor hen willen opgeven. In feite zijn de meeste patiënten klaar om hun mening te overschatten en wanneer ze met de arts praten, beseffen ze dat het nodig is om het gewicht te verminderen. In de praktijk is het echter heel moeilijk om te doen - het bijhouden van een caloriearm dieet en het verhogen van de lichaamsbeweging is niet altijd genoeg om af te vallen, omdat met obesitas, met name uitgesproken, hormonale, metabolische en metabolische stoornissen zijn die gewichtsverlies belemmeren. Daarom zou het probleem van overgewicht zo snel mogelijk moeten beginnen oplossen, samen met ervaren artsen van verschillende specialismen - een endocrinoloog, een voedingsdeskundige, een psychotherapeut.

Redenen om af te vallen

diabetes mellitus

Diabetes mellitus is een chronische pathologie, die met een lang bestaan ​​altijd leidt tot verstoorde microcirculatie en pathologie van de vaatwand. Alleen het compenseren van diabetes mellitus, dat wil zeggen het handhaven van het bloedglucoseniveau (bloedglucose) op het optimale niveau voor een bepaalde patiënt, kan het uiterlijk van deze veranderingen voorkomen of op zijn minst vertragen.

Om een ​​stabiele diabetescompensatie te bereiken, is het noodzakelijk om alle aanbevelingen van de behandelend arts (endocrinoloog) te volgen - sla geen insuline-injecties over (of neem suikerremmende medicijnen in), volg een speciaal dieet, onderga periodiek onderzoek en corrigeer de therapie op tijd.

coagulopathy

Neiging tot verhoogde trombose wordt waargenomen bij een aantal ziekten (spataderaandoening van de onderste extremiteiten, erfelijke en verworven pathologie van het bloedcoagulatiesysteem, chronisch hartfalen, enz.).

Als een patiënt een verdikking van bloed en een neiging tot trombose heeft, is het noodzakelijk om speciale medicijnen voor te schrijven (aspirine en derivaten daarvan, geluidssignalen, enz.) Om een ​​beroerte, een hartaanval en andere complicaties te voorkomen.

ritmestoornissen

Aandoeningen van het hartritme leiden tot veranderingen in de reologische eigenschappen van bloed - de verhoogde viscositeit, turbulentie en verdikking ervan met de vorming van bloedstolsels. Losgemaakte bloedstolsels kunnen de bloedvaten van de hersenen binnendringen en verstoppen, waardoor een beroerte ontstaat. Daarom vereisen aritmieën, evenals coagulopathieën, de opname van antibloedplaatjesagentia in de complexe therapie - geneesmiddelen die het risico op trombusvorming verminderen (aspirine, klanken).

Gebruik van orale contraceptiva

Hormoonbevattende anticonceptiva hebben een bijwerking: ze verhogen het risico op bloedstolsels. Daarom moeten rokende vrouwen, evenals patiënten met spataderen en coagulopathie, andere methoden kiezen om ongewenste zwangerschappen te voorkomen. Maar zelfs met een goede gezondheid in het geval van langdurig gebruik van hormonale anticonceptiva, is het noodzakelijk om periodiek onderzoek te ondergaan - om een ​​compleet bloedbeeld en coagulogram te ondergaan (zoals voorgeschreven door een gynaecoloog of een therapeut).

conclusie

En als conclusie zullen we een paar feiten geven die getuigen van hoe belangrijk en effectief de preventie van een beroerte is:

• Stoppen met roken vermindert het risico op een beroerte met ongeveer 40% voor een jaar
• het handhaven van het niveau van bloeddruk in het optimale bereik voorkomt 80% van de slagen;
• gewichtsverlies en naleving van een cholesterolverlagend dieet vermindert de waarschijnlijkheid van verminderde cerebrale circulatie met bijna 2 keer.

Slagpreventie: hoe te vermijden en welke middelen

Tijdige preventie van beroerte kan de ontwikkeling van deze pathologie in 80% van de gevallen voorkomen. We zullen kort vertellen over de oorzaken van de ziekte, die voorkomen moeten worden.

Effectieve preventie van hersenbloedingen is onmogelijk zonder kennis van de oorzaken van deze ziekte.

Afhankelijk van de oorzaken van het optreden, is het verdeeld in 2 hoofdtypen: ischemische beroerte of herseninfarct en hemorragische beroerte of hersenbloeding.

Herseninfarct treedt op wanneer de bloedtoevoer stopt door de slagaders die een bepaald deel van de hersenen voeden. Dit kan om de volgende redenen gebeuren:

• atherosclerotische plaquegroei;
• een losgeraakte trombus die de bloedvaten van de hersenen binnenkomt vanuit de hartkleppen op het moment van plotselinge aritmie;
• een daling van de bloeddruk of een afname van de hoeveelheid bloed die door het hart wordt gepompt;
• de viscositeit van het bloed verhogen met de vorming van stolsels in de bloedvaten van de hersenen.

De belangrijkste oorzaak van bloedingen in de substantie van de hersenen is een scherpe stijging van de bloeddruk. Niet in staat om het te weerstaan, barsten de schepen. In zeldzame gevallen, met constant hoge bloeddrukwaarden, is er een geleidelijke "extrusie" van bloed door de vaatwand naar het hersenweefsel. Met de accumulatie van een voldoende hoeveelheid bloed ontwikkelen zich neurologische symptomen.

De overwogen redenen helpen dus om te begrijpen hoe een beroerte te voorkomen en de ontwikkeling van neurologische complicaties te voorkomen.

Voor wie preventie van beroertes belangrijk is

Artsen hebben een lijst opgesteld met voorwaarden (risicogroepen) waarin preventie verplicht is:

• vrouwen ouder dan 50, mannen ouder dan 45;
• hypertensie (hoge bloeddruk);
• hartfalen;
• hartziekte met aritmieën;
• hoge bloeddruk (hypertensie);
• ziekten geassocieerd met de vorming van bloedstolsels;
• diabetes mellitus;
• rokers met ervaring.

Een speciale plaats onder deze aandoeningen is het voorkomen van een beroerte op oudere leeftijd. Bij mensen ouder dan 50 jaar treden normale leeftijdgerelateerde veranderingen in de bloedvaten op - een afname van de elasticiteit van de vaatwand, die mogelijk niet bestand is tegen een sterke drukstijging, bijvoorbeeld onder stress of sterke emoties.

Preventie van een beroerte

Omdat de oorzaken van de ontwikkeling van stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen volledig samenvallen met die in acute circulatiestoornissen van de hartspier, kan de preventie van een beroerte en een hartinfarct volgens een enkel schema worden uitgevoerd.

Voor het gemak van de patiënt is een "checklist voor de preventie van beroertes" opgesteld. Het bevat 7 items.

Item 1. Bloeddruk - onder controle

In 99% van de gevallen is hypertensie verantwoordelijk voor de ontwikkeling van hersenbloeding. Daarom is het noodzakelijk om het bloeddrukniveau onder controle te houden. De normale waarden zijn: systolisch ("bovenste") - niet hoger dan 140 mm Hg. Art., Diastolisch ("lager") - niet hoger dan 90 mm Hg. Art.

Hoe een beroerte voorkomen bij patiënten met hypertensie? Om dit te doen, moet u beschikken over een persoonlijk apparaat voor het meten van de bloeddruk. Oudere patiënten moeten automatische of halfautomatische modellen kiezen, omdat ze geen speciale vaardigheden vereisen bij het gebruik ervan. De resultaten moeten worden vastgelegd in het dagboek: 's ochtends na het ontwaken,' s middags, 's avonds voor het naar bed gaan, daarbij de datum en de verkregen waarden noterend.

Als u voor de eerste keer hoge bloeddrukwaarden vindt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Als de diagnose hypertensie al is gesteld, helpt drukcontrole de effectiviteit van de voorgeschreven geneesmiddelen te beoordelen en het behandelingsregime indien nodig te wijzigen.

Item 2. Bestrijding van hartritmestoornissen

Bloedstolsels die zich in bepaalde delen van de hartholte en op de kleppen vormen, kunnen in de algemene bloedbaan terechtkomen en het lumen van de bloedvaten blokkeren. Het risico hierop neemt toe als er een abnormaal hartritme is - aritmieën. Risicopatiënten moeten eenmaal per zes maanden een ECG (elektrocardiografie) doorstaan. Bij het detecteren van hartritmestoornissen, neem voorgeschreven anti-aritmica om een ​​beroerte te voorkomen.

Punt 3. Slechte gewoonten - stop!

Een beroerte komt bij rokers twee keer zo vaak voor, vergeleken met mensen zonder slechte gewoonten. Dit komt omdat nicotine de hersenslagaders vernauwt en de elasticiteit van de vaatwand vermindert. Onder ongunstige omstandigheden, kunnen schepen niet bestand zijn tegen een sterke stijging van de bloeddruk en barsten.

Het is bewezen dat als u stopt met roken, de kans op het ontwikkelen van een beroerte na 5 jaar tot een gemiddeld niveau daalt bij patiënten van deze leeftijd.

Item 4. Cholesterol - nee

Preventie van ischemische beroerte is het voorkomen van de vorming van atherosclerotische plaques. Alle patiënten die risico lopen, moeten minstens eenmaal in de zes maanden op lipiden worden getest.

Om te beginnen met het verlagen van het cholesterolgehalte, moet u uw eetgewoonten en lichaamsbeweging veranderen.

Het menu voor degenen die de ontwikkeling van een beroerte willen voorkomen, moet zijn: stoom, gekookte en gestoomde vleesproducten, groenten, magere zuivelproducten, mager vlees, vis, olijfolie.

Oefening moet worden gekozen, gezien de leeftijd en de beschikbare ziekten. Het belangrijkste is dat fysieke activiteit dagelijks is. Geschikt voor de meeste patiënten loopt elke dag een rustige stap van 30-60 minuten.

In geval van ontoereikendheid van niet-medicamenteuze methoden, moet de arts anti-lipide (anti-cholesterol) geneesmiddelen voorschrijven ter voorkoming van een beroerte.

Punt 5. Let op, diabetes!

Veranderingen in de vaatwand bij diabetes mellitus is een belangrijke factor bij het verhogen van het risico op het ontwikkelen van stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen. Daarom is het belangrijk om regelmatig de bloedsuikerspiegel te onderzoeken: eens in de zes maanden, als er geen klachten zijn en strikt volgens het schema voorgesteld door de arts als de diagnose al gesteld is.

Item 6. Preventie van bloedstolsels

Preparaten ter voorkoming van een beroerte en een hartaanval, die werken op het vermogen van het bloed om te stollen, kunnen de vorming van een microtrombus voorkomen. Ze zijn van vitaal belang voor patiënten die verschillende soorten operaties hebben ondergaan met aderaandoeningen (spataderen).

Punt 7. Mis de tijd niet

Herseninfarct, in tegenstelling tot bloeding, ontwikkelt zich zelden plotseling. Meestal kunnen beroerte-precursoren worden geïdentificeerd, met de tijd herkennen dat het mogelijk is om de ontwikkeling van ernstige neurologische aandoeningen te voorkomen.

U moet onmiddellijk een ambulance bellen als de volgende symptomen worden waargenomen:

• plotselinge zwakte, duizeligheid;
• gevoelloosheid in de armen, benen of op elke zijde van het gezicht;
• spraakmoeilijkheden;
• plotselinge visuele beperking;
• acuut ontwikkelde hoofdpijn.

Voor het gemak van de patiënt en herinneringen over de hoofdrichtingen van preventie van aandoeningen van de bloedsomloop is het mogelijk om "beroerte-preventie" -afbeeldingen op prominente plaatsen af ​​te drukken en op te hangen.

De kracht van de natuur voor vasculaire gezondheid

Slagpreventie met folkremedies kan uitsluitend worden uitgevoerd als aanvulling op de geneesmiddelen die de arts hiervoor heeft voorgeschreven.

Traditionele geneeskunde kan de ontwikkeling van een beroerte voorkomen, voornamelijk door de vaatwand te versterken en het lichaam te ontdoen van overtollig cholesterol.

Tinctuur Sophora Japans

Om de vaten kracht te geven en de elasticiteit te herstellen, zal Sophora Japanner helpen. Neem het gedroogde toppen en giet 70% oplossing van medische alcohol in een tempo van 1 lepel grondstoffen voor 5 eetlepels vloeistof. Dring 2-3 dagen aan, sta opslag in het licht niet toe. Neem 20 druppels na elke maaltijd (3-4 keer per dag).

Citroen- en honingpasta

Dit recept helpt cholesterol te verminderen en bloedvaten te verwijderen. 1 citroen, 1 sinaasappel goed wassen met een borstel en in een vleesmolen schuiven met de schil. Overtollig sap uitgelekt. De massa moet dik zijn. Voeg in de resulterende suspensie 1 eetlepel natuurlijke, dikke honing toe en meng. Het effect kan worden bereikt door 1 theelepel te nemen. plakken na elke maaltijd.

Colza gewoon

Het koolzaadkruid zal de bloedvaten helpen versterken en voorkomen dat cholesterol zich op hen nestelt. Gedroogde grondstoffen dringen aan op kokend water in een glazen container gedurende 1 uur. Voor de infusie wordt 1 deel van het kruid en 20 delen water ingenomen. Drink een half glas 4 keer per dag.

Om de gezondheid en vreugde van beweging naar de ouderdom te behouden, moet eraan worden herinnerd dat de preventie en behandeling van een beroerte alleen effectief is wanneer ze gezamenlijk door de arts en de patiënt worden uitgevoerd.

Preventie van hersenziekten

Wat is een beroerte?

Een beroerte kan zich ontwikkelen bij mensen van elke leeftijd en leidt tot hun handicap. Overtreding van de cerebrale circulatie kan zijn:

1. Ischemisch - het lumen van de slagaders versmalt, waardoor de snelheid en het nut van de bloedstroom worden verbroken. Hersengebieden krijgen niet langer zuurstof en voeding, wat leidt tot necrose van zenuwcellen,
2. Hemorragie - bloeding vindt plaats in de subarachnoïdale ruimte of rechtstreeks in de hersenen. Zenuwweefsels zijn gecomprimeerd, gezwollen, intracraniële druk stijgt en de hersenen verschuiven ten opzichte van de middellijn.

Help! In 75% van de gevallen wordt ischemische beroerte gediagnosticeerd, hemorragie komt minder vaak voor.

Hoe ontwikkelt een beroerte zich?

De ontwikkeling van een beroerte varieert afhankelijk van het type pathologie. In het ischemische type vertraagt ​​de bloedstroom, wat resulteert in een schending van de functionaliteit van de neuronen. Allereerst gaat het elektrolytmetabolisme verloren, wat betekent dat de geleiding van de impuls wordt gestopt, waardoor de belangrijkste functie van de zenuwcel wordt uitgeschakeld. Het ontbreken van een normale bloedcirculatie verstoort de interne metabolische processen - de synthese van ribosomen stopt, de afvalproducten van de cel worden niet meer verwijderd, dit leidt tot cellulaire "zelfvergiftiging".

De dood van neuronen duurt 2-5 minuten en dit proces is onomkeerbaar. Tegelijkertijd ontwikkelt zich necrose in weefsels, waarvan het volume afhangt van het gebied waar de bloedsomloop ontbreekt. Het moet gezegd worden dat niet alleen neuronen maar ook axonen sterven in ischemische beroerte, en niet alleen in het getroffen gebied, maar ook daarbuiten. De verwijderde cellen zelf sterven niet, maar verliezen het vermogen om zenuwimpulsen uit te voeren.

Bij een hemorrhagisch type pathologie wordt het hersenweefsel mechanisch beschadigd, celdood op de plaats van de breuk van het vat treedt zeker op, maar weefselbeschadiging is van groter belang. Als bloedingen optreden vanuit de bloedvaten die het hersenmembraan voeden, krijgt het bloed meer ruimte om zich te verspreiden en zelfs wanneer een klein vat scheurt, kan zich een groot hematoom vormen. Als een intracerebrale bloeding optreedt, hangt de grootte van het hematoom af van de grootte van het bloedvat. Met ventriculaire bloeding, gaat het door totdat het de volledige holte volledig vult.

Risicofactoren voor beroerte

De redenen waarom een ​​beroerte veel kan optreden, maar meestal worden artsen geconfronteerd met het volgende:

1. Arteriële hypertensie, die het risico op het ontwikkelen van pathologie met bijna 50% verhoogt.
2. Lage fysieke activiteit - bij een zittende levensstijl neemt het risico op een beroerte toe met 35%.
3. De aanwezigheid van verhoogde niveaus van "slechte" cholesterol - dus artsen adviseren regelmatig bloed te doneren voor cholesterol. Deze factor verhoogt de kans op een beroerte met 25%.
4. Onjuiste voeding. Gebrek aan een goed en uitgebalanceerd dieet verhoogt het risico op een beroerte met 23%.
5. Overgewicht, dat de belasting van het hart verhoogt, evenals verhoogt de bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerspiegel. Mensen met obesitas riskeren een beroerte met 18% meer dan mensen met een normaal gewicht.
6. Roken. Over de negatieve gevolgen van roken kan al lang worden gesproken, het wordt beschouwd als de belangrijkste te voorkomen doodsoorzaak, en wat betreft beroerte, verhoogt actief en passief roken het risico van zijn ontwikkeling met 12%. 4 jaar na het stopzetten van deze verslaving neemt het risico op het ontwikkelen van problemen met bloedvaten af ​​tot het niveau van niet-rokers.
7. Cardiovasculaire pathologieën verhogen de kans op een beroerte met 9%.
8. Alcoholmisbruik. In dit geval neemt het risico op brainstormen toe met 6%.
9. Stress - verhoogt het risico met 6%.
10. Diabetes mellitus. Een hoog suikergehalte beschadigt de wanden van bloedvaten, draagt ​​bij aan de vorming van bloedstolsels, waardoor de kans op een beroerte met 4% toeneemt.

Dit zijn niet alle oorzaken die een overtreding van de cerebrale circulatie veroorzaken, maar alleen risicofactoren die een impuls kunnen geven.

Waarom worden vetten in bloedvaten gedeponeerd?

Cholesterolplaques in de bloedvaten kunnen verschijnen om de volgende redenen:

• onjuist dieet - vet voedsel voor dieren overheerst in het dieet;
• sedentaire levensstijl, omdat in dit geval de bloedsomloop slechter werkt;
• Roken draagt ​​bij aan de vernauwing van bloedvaten, wat betekent dat cholesterol snel aan hun muren kleeft;
• hoge bloeddruk, op voorwaarde dat de persoon het niet corrigeert;
• diabetes mellitus.

Er is ook een genetische aanleg voor de afzetting van vet op de wanden van bloedvaten, maar komt niet vaak voor.

Kenmerken van CVA-preventie bij mannen en vrouwen

Slagpreventie kan primair zijn - het is gericht op het voorkomen van brainstroke in principe. Dit minimaliseert de bovengenoemde provocerende factoren. Mits het constant en complex is, is het goed mogelijk om op het gewenste effect te rekenen.

Secundaire profylaxe is de preventie van een recidiverende beroerte, in dit geval is het niet alleen noodzakelijk om negatieve factoren te elimineren, maar ook om medicijnen te nemen die een positief effect op de toestand van de bloedvaten hebben en het is ook noodzakelijk om bijkomende ziekten te behandelen.

De belangrijkste richtingen voor preventie van beroertes

Aangezien het risico bestaat van mensen met een voorgeschiedenis van hypertensie, is een van de preventieve maatregelen het regelmatig monitoren van de bloeddruk.

Bovendien is het noodzakelijk om preventie uit te voeren:

• trombose;
• cardiovasculaire pathologieën;
• migraine.

Zorg ervoor dat je van slechte gewoonten afkomt, voeding maakt en regelmatig preventieve controles bij de therapeut ondergaat.

Het is belangrijk! Elk jaar moet een persoon, zelfs als hij zich niet lekker voelt, worden getest en onderzocht door een plaatselijke arts. Na 50 jaar - dit zou twee keer per jaar moeten gebeuren.

Geneesmiddelen voor het voorkomen van beroertes

Elk van de volgende geneesmiddelen kan alleen door een arts worden voorgeschreven, zelfmedicatie kan tot ongewenst en gevaarlijk effect leiden.

Meestal worden de volgende groepen geneesmiddelen voorgeschreven voor de preventie van een beroerte:

1. Nootropische medicijnen. Ze verbeteren het werk van het centrale zenuwstelsel en verhogen de weerstand van bloedvaten voor verschillende negatieve effecten. Benoemd: Aminalon, Gliatilin, Pantonam, Ginko Biloba, Nootropil, Glycine, Fenotropil, Pyritinol. Nootropische geneesmiddelen voor de preventie van een beroerte nemen 1-2 tabletten gedurende een maand in beslag.
2. Beta-adrenoreceptor blokkers. Ze worden gebruikt in combinatie met andere medicijnen. De aanbevolen dosering - 1-2 tabletten per dag na de maaltijd. Benoemd: Atenolol, metoprolol.
3. Calciumantagonisten. De werking van deze medicijnen is kort, maar ze normaliseren de hartslag en verlagen de bloeddruk. Benoemd: Verapamil, Nifedipine.
4. Anti-aggregaat medicijnen. Om bloedstolsels te voorkomen, worden geneesmiddelen van de aspirinegroep voorgeschreven: Cardiomagnyl, Aspecard.
5. Sedativa. Benoemd: Persen, Fitosed, Novo-Passit, valeriaan extract.

Preventie van secundaire beroerte

Om herhaling te voorkomen, moet u:

• slechte gewoonten opgeven;
• de ziekte behandelen die de beroerte heeft veroorzaakt - conservatief of chirurgisch;
• volg het hypocholesterol dieet;
• zich ontdoen van extra kilo's;
• geleidelijk aan fysieke activiteit verhogen;
• regelmatig medisch onderzoek ondergaan.

Wat geneesmiddelen betreft, zal de arts met hypertensie geschikte antihypertensiva aanbevelen, voor patiënten die vatbaar zijn voor trombose, plaatjes tegen bloedplaatjes, om diuretica uit het lichaam van overtollig natrium te verwijderen.

Slagpreventie met folkremedies

Traditionele geneeskunde om beroerte te voorkomen biedt veel recepten die helpen de bloedvaten te reinigen, hun kracht te vergroten en de bloedcirculatie te verbeteren. Voor het reinigen van schepen kan gebruik worden gemaakt van brandnetelinfusie - per liter water heeft u 2 eetlepels van de plant nodig. Kook gedurende 10 minuten, sta 's nachts onder een warme deken. Drink drie glazen per dag.

Om te voorkomen dat de vorming van cholesterol plaques helpt honing citroen-knoflook mengsel. In gelijke verhoudingen moet de honing, gehakte knoflook en citroen verschuiven. Betekent om te bewaren in de koelkast en neem een ​​theelepel een keer per dag.

Om de bloedcirculatie te verbeteren, wordt aanbevolen om verse gemberwortel toe te voegen aan thee of andere dranken. Om de schepen te versterken aanbevolen koolzaad. Droog gras giet kokend water met een snelheid van 1:20. Sta erop en drink een halve kop 4 keer per dag. Het is belangrijk om te begrijpen dat traditionele geneeskunde niet in de plaats komt van overleg met een specialist en het gebruik van traditionele preventiemiddelen.

eten

Om een ​​beroerte te voorkomen, moet u verminderen en is het beter om de volgende producten volledig uit de voeding te verwijderen:

• bakken en bakken omdat ze veel vet bevatten;
• sauzen, ketchups, halffabrikaten - bevatten conserveermiddelen en veel zout, wat leidt tot een toename van de druk;
• snoep - een grote hoeveelheid vet en suiker;
• gezouten, gerookte en ingeblikte voedingsmiddelen - een grote hoeveelheid zout;
• alcohol - heeft een negatieve invloed op de gezondheid van bloedvaten.

Het dieet moet verrijkt zijn met antioxidanten, kalium en magnesium, daarom wordt aanbevolen:

• bananen, pruimen - bronnen van kalium;
• groenten en fruit - bevatten vitamines en antioxidanten;
• Spinazie en bonen - magnesium en sporenelementen.

Aanbevolen wordt om overtollig cholesterol uit het lichaam te verwijderen:

• amandelen;
• olijfolie;
• havermout;
• volle granen;
• bonen.

Vraag antwoord

Wat zijn de aanbevelingen voor beroertepreventie?

Tijdige behandeling van pathologieën die een klap kunnen uitlokken, een gezonde en actieve levensstijl, goede voeding, minimalisering van stressvolle omstandigheden.

Kan ik herstellen na een beroerte?

Het hangt allemaal af van de omvang van de laesie, het type beroerte, de oorzaak, de leeftijd van de patiënt. In principe kan de patiënt met bekwame en tijdige therapie en revalidatie terugkeren naar het normale leven, maar de mate en duur van invaliditeit zal van veel nuances afhangen.

Welke methoden voor preventie van beroertes zijn het meest effectief?

Omdat primaire preventie een gezonde levensstijl vereist, de afwijzing van slechte gewoonten, goede voeding en de strijd tegen overgewicht. Met betrekking tot secundaire preventie moet dit probleem met uw arts worden besproken, omdat de oorzaken van een beroerte anders kunnen zijn, daarom kunnen preventieve maatregelen variëren.

Slagpreventieoefeningen aanbevelen?

De beste oefeningen voor dit doel zijn die gericht op het verbeteren van de cerebrale circulatie. Het wordt aanbevolen om aandacht te besteden aan yoga, Pilates en andere rustige en ongehaaste technieken.

Preventie van een beroerte op oudere leeftijd. Wat te doen, welke medicijnen te nemen?

Op oudere leeftijd hebben mensen vaak verschillende chronische ziektes, waaronder hypertensie. Als brainstormprofylaxe moet men een arts raadplegen die de geneesmiddelen afzonderlijk voorschrijft en rekening houdt met alle bestaande pathologieën die een beroerte kunnen veroorzaken.

Preventie van herseninfarct bij mannen en vrouwen. Wat zijn de verschillen?

Bij vrouwen wordt een beroerte vaak geassocieerd met leeftijdsgebonden hormonale veranderingen. Daarom moet u in de pre-menopauze aandachtiger zijn voor uw gezondheid. Maar in principe zijn er geen specifieke verschillen in de preventie van beroerte bij vrouwen en mannen.

Hoe kan ik een tweede slag vermijden?

Na een beroerte, is het noodzakelijk om in detail te houden aan alle medische aanbevelingen, evenals de oorzaak van de beroerte te achterhalen en deze te elimineren.

Wat zijn de beste remedies voor preventie van beroertes?

Voor mensen van jonge leeftijd die geen ernstige ziekten hebben, is een gezonde levensstijl en het periodieke gebruik van traditionele geneeskunde (na overleg met een arts) het meest geschikt. Voor mensen van de oudere leeftijdsgroep is de belangrijkste graadmeter voor preventie de behandeling van ziekten die kunnen leiden tot shock en regelmatig onderzoek door een arts (2 keer per jaar).

De preventie van een beroerte moet worden overwogen vóór de pensioengerechtigde leeftijd. De eerdere preventieve maatregelen worden toegepast, hoe sterker de bescherming zal zijn. Alle uitlokkende factoren moeten worden uitgesloten. Dit zal helpen om het risico op een plotselinge bloeding aanzienlijk te verminderen.

Hoe een beroerte te voorkomen: 12 tips

Hoe een beroerte te voorkomen

Uit dit artikel leer je:

Wat is een beroerte en hoe manifesteert de ziekte zich

Wat is een voorbode van een beroerte en is het mogelijk om dit te voorkomen

Welke medicijnen en medicijnen moeten worden gebruikt door mensen die vatbaar zijn voor beroertes

Hoe een volgende slag te voorkomen

Hoe een beroerte te voorkomen? Is het mogelijk om deze sluipende ziekte te voorkomen, die jaarlijks meer dan 6,5 miljoen mensen doodt? Het antwoord is ja! En het is veel gemakkelijker om dit te doen dan om een ​​persoon te rehabiliteren met een beroerte die al is gebeurd.

Wat is een beroerte

Een beroerte is een dramatische disfunctie van de bloedcirculatie in de hersenen. Er zijn twee hoofdsoorten beroerte: ischemisch en hemorragisch. Bij ischemische beroerte wordt de cerebrale circulatie verminderd als gevolg van spasmen en (of) vasculaire occlusie. Bij een hemorragische beroerte leidt een bloedscheuring tot de uitstorting van bloed in de hersenen.

Hoewel er drie keer meer gevallen van ischemische beroerte zijn, is het sterftecijfer als gevolg van dit type beroerte aanzienlijk minder dan als gevolg van hemorragie.

Bloed voert de transportfunctie uit en levert voedingsstoffen aan de hersenen. Uitgaande van de hoofdslagader (aorta), stroomt het door de bloedvaten en komt de schedel binnen via twee paar halsslagaders - voor en achter, waarna het bloedsysteem zich splitst in vele kleine bloedvaten. Dus een verstoring in de werking van een van hen leidt tot een tekort aan voedingsstoffen in het zenuwweefsel en als gevolg daarvan tot ischemie.

Het wordt beschouwd als een beroerte, een seizoensgebonden ziekte, waarvan de piek in de regel in de lente valt. In ons land worden gemiddeld 400.000 gevallen per jaar geregistreerd.

De meeste overlevenden van een beroerte hebben "bijwerkingen" - hoofdpijn, verminderde spraakfunctie, verlamming.

Bloedingen in de hersenen komen vaak voor als gevolg van langdurige stress of stressvolle situaties. Meestal komt deze ziekte voor bij mensen op de leeftijd van, die op de achtergrond van aderverkalking van bloedvaten en hypertensie. Het is niet ongebruikelijk dat patiënten direct vanuit de dacha-percelen worden gehospitaliseerd, waar ze zware voorwerpen dragen en veel tijd over de bedden leunen.

Aanbevolen leesartikelen:

Wie loopt er risico?

Objectief gezien zijn er categorieën mensen die een grotere kans hebben om een ​​beroerte te ontwikkelen. Deze omvatten:

mensen met diabetes, hoge bloeddruk en cholesterol in het bloed;

mensen met een genetische aanleg voor de ziekte;

mensen met een bloeddruk die de norm overschrijdt (120 tot 80);

vrouwen ouder dan 55;

alle mensen na 65.

De eerste voorbodes van een beroerte

In de overgrote meerderheid van de gevallen, ongeveer een dag voor een beroerte, beginnen zich periodieke verstoringen in de beweging van bloed door de bloedvaten van de hersenen voor te doen, zoals blijkt uit de volgende symptomen:

algemeen ongemak;

tijdelijke bewustzijnsstoornis.

Meestal ontwikkelt ischemische cerebrale beroerte zich over een paar uur, maar in sommige gevallen duurt dit proces enkele dagen. De eerste symptomen verschijnen 's nachts of' s morgens, terwijl ze verschijnen en dan verdwijnen. Het gezicht krijgt een bleke en soms blauwe tint, de gevoeligheid van de huid vermindert en olfactorische, spraak- en visuele beperkingen worden waargenomen. De patiënt herkent mensen en objecten mogelijk niet. Er is hemiparese (gedeeltelijk verlies van gevoeligheid) van de zijde van het lichaam tegenover de aangedane hersenhelft.

Een hemorragische beroerte is meestal niet vooraf een voorafschaduwing. De aanval vindt plaats tijdens de grootste fysieke en mentale stress, dat is in de regel gedurende de dag. Symptomen van een hemorragische beroerte zijn plotselinge veranderingen in lichaamstemperatuur, aanhoudend zweet, rode huidskleur, bloeddrukverhoging en ademhalingsmoeilijkheden. De patiënt voelt ernstige hoofdpijn en valt flauw.

Met behulp van het zogenaamde "zeil" -symptoom, waarbij een van de wangen van de patiënt wordt opgeblazen tijdens expiratie, kan hemorragische beroerte worden gediagnosticeerd. Bovendien kan het worden bepaald door een zwakke spiertonus en vyvorochennoy-voet.

Is het mogelijk om een ​​beroerte te voorkomen

Helaas zijn er gevallen waarin patiënten na een beroerte een handicap hebben. Om de treurige gevolgen van acute cerebrale circulatoire insufficiëntie te voorkomen, moeten mensen die vatbaar zijn voor deze ziekte, evenals hun naasten, alert zijn en dergelijke symptomen niet over het hoofd zien zoals plotselinge zwakte, gedeeltelijke disfunctie van het stemapparaat, gevoelloosheid van de ledematen. Zelfs als de beschreven processen van korte duur zijn en snel voorbijgaan, zijn ze niet minder gevaarlijk.

De verschijning in je leven van dergelijke voorgangers van een beroerte zou moeten leiden tot een verandering in levensstijl. Allereerst moet verandering betrekking hebben op het elektriciteitssysteem. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid vet, gerookt vlees, gefrituurd voedsel in uw dieet te verminderen en zout zo min mogelijk te gebruiken. Groenten, fruit, bessen - dit zijn de producten die zo vaak mogelijk in uw menu moeten flikkeren.

Als resultaat van talrijke studies werd geconcludeerd dat de waarschijnlijkheid van ischemie met 5% wordt verminderd met het gebruik van elke portie plantenvoeding. Allereerst is het noodzakelijk om producten op te nemen die verrijkt zijn met vitamine C, zoals greens, citrusfruit, verschillende soorten kool.

Eén portie kan er als volgt uitzien:

een appel, banaan of sinaasappel;

150-180g. bessen (aardbei, framboos, bes, kruisbes, bosbes, enz.);

een glas vruchtensap;

eetlepel gedroogde vruchten;

twee eetlepels groenten;

Onderzoek naar de voedselvoorkeuren van patiënten met een beroerte en hun leeftijdsgenoten die niet aan deze ziekte lijden, hebben Finse wetenschappers geconcludeerd dat het eten van een appel per dag de kans op cerebrale circulatiestoornissen aanzienlijk kan verminderen.

Volgens wetenschappers wordt een dergelijk positief effect van appels veroorzaakt door fenolzuren in fruit. Deze stof is opgenomen in de categorie antioxidanten: chemische verbindingen die het optreden van radicalen die een verstorend effect hebben op bloedvaten verstoren.

Aldus hebben fenolzuren een positief effect op de vaten, waardoor de waarschijnlijkheid van hun blokkering, de vorming van bloedstolsels en vernietiging wordt verminderd.

12 tips om beroerte en een hartaanval te voorkomen

Let op de bloeddruk

U kunt uw bloeddruk thuis regelmatig meten door een speciaal apparaat (tonometer) bij een apotheek te kopen. Als u niet in de gelegenheid bent, neemt u regelmatig contact op met uw huisarts in een plaatselijke kliniek. Overigens kan hij u adviseren over het juiste gebruik van een bloeddrukmeter voor thuis.

Verhoogde druk is de eerste "bel" over een mogelijke beroerte, dus het is belangrijk om het te controleren en, indien nodig, onmiddellijk maatregelen te nemen om het te stabiliseren.

Optimale bloeddruk bereiken kan gezond voedsel eten en matige lichaamsbeweging. Bovendien moet u slechte gewoonten (roken, alcohol) opgeven en het totale lichaamsgewicht controleren.

Denk eraan, hoge bloeddruk veroorzaakt niet alleen een beroerte, maar kan ook andere gevaarlijke complicaties veroorzaken.

Onderneem actie om diabetes te voorkomen

Mensen met diabetes hebben meer kans op een beroerte. Om diabetes te voorkomen, probeer goed te eten, let op de hoeveelheid suiker in het bloed en let tijdens het sporten op uw gewicht.

Vermijd voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte

Houd bij het bereiden van uw dieet allereerst vezelrijk voedsel dat de minste hoeveelheid verzadigd vet bevat. In de eerste plaats kunt u de bovengenoemde appels, peren, havermout, zemelen, bonen, enz. Plaatsen. Heeft een gunstige invloed op het cholesterolgehalte in het bloed, olijfolie, vis en noten. Trouwens, het is noodzakelijk om het elke 4-5 jaar te controleren, en als je dit niveau verhoogd hebt - vaker.

Overgewicht bestrijden

Het is geen geheim dat die extra kilo's een van de belangrijkste tegenstanders van het lichaam zijn in de strijd om zijn normale, gezonde werking. Een schijnbaar onbelangrijk gewicht van 5 kilogram extra kan de kans op een beroerte aanzienlijk vergroten, evenals de ontwikkeling van diabetes, hartproblemen en andere ziekten. Zorg ervoor dat uw lengte evenredig is en overeenkomt met uw gewicht.

Besteed aandacht aan geconsumeerde producten.

Zoals gezegd, verrijk uw dieet met groenten, fruit, granen, zuivelproducten en vlees met een laag vetpercentage. Let echter op de volgende producten, waarvan de consumptie met name het risico op een beroerte kan verminderen:

zoete aardappelen, bananen, tomatenpuree en rozijnen hebben een hoog kaliumgehalte. Wetenschappers zeggen dat kalium de kans op een beroerte met 20% kan verminderen;

Maak er een regel van om olijfolie te gebruiken. Alles wat je vroeger met plantaardige olie deed - bak, bak, seizoenssalade, nu exclusief met olijfolie. De gunstige eigenschappen van dit type olie zijn lang niemand geheim gebleven, maar slechts weinigen weten dat het de kans op een beroerte met 40% vermindert.

Vergeet alcohol

Het drinken van alcohol heeft een negatief effect op de bloeddruk, wat u op zijn beurt dichter bij diabetes en een beroerte brengt. Toch is het interessant dat recente studies van wetenschappers hebben aangetoond dat een glas alcohol per dag het risico op deze onaangename ziekten aanzienlijk kan verminderen. Maar vergeet niet dat deze maatregel in geen geval kan worden overschreden. Het wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan rode wijn, omdat de stof die erin zit, reservitrol, een gunstig effect heeft op de hersenen en het hart.

Stop met roken

Roken is een van de hoofdoorzaken van een beroerte. Zoals studies aantonen, verdubbelt deze verslaving de kans op ischemische beroerte en vier keer - bloeding in de hersenen! Nicotine die het lichaam binnendringt verhoogt de bloeddruk, sigaretten koolmonoxide verhindert dat bloed de hersenen binnendringt en rook verdikt het bloed.

Let op je slaap

Het is geen geheim dat de normale, gezonde slaap van een persoon 7-9 uur duurt. Voor mensen met aanleg voor een beroerte is deze regel echter niet van toepassing. De optimale slaap voor dergelijke mensen zou niet meer dan 7 uur moeten duren. Als u langer slaapt, neemt het risico op een beroerte aanzienlijk toe. Snurken is ook een factor die je dichter bij een beroerte brengt, en daarmee tot diabetes en hartfalen, omdat het het metabool syndroom kan ontwikkelen.

Vrouwen moeten het gebruik van hormoongeneesmiddelen vermijden.

Het gebruik van dit type pil verhoogt het risico op bloedstolsels in de bloedvaten aanzienlijk, vooral bij vrouwen ouder dan 35 jaar. Als u zich in de zogeheten "risicogroep" van een beroerte bevindt, probeer dan andere anticonceptiemethoden.

Bestrijd depressie niet alleen

Een persoon kan niet altijd vrolijk en opgewekt zijn, daarom is verdriet een volkomen normale toestand voor hem, wat niet gezegd kan worden over depressie. Deze aandoening verhoogt de kans op een beroerte met 20%. Als u voortdurend wordt gekweld door verdriet, angst of prikkelbaarheid, dient u een arts te raadplegen.

Hoe is depressie gerelateerd aan een beroerte? Het is heel eenvoudig. Een persoon in een depressieve toestand rookt veel, probeert zijn problemen te 'houden', ongezond voedsel te eten, oefent niet, enzovoort. Een beroerte is dus niet direct afhankelijk van depressie, maar het kan veel andere ziekten veroorzaken die leiden tot schade aan de hersenvaten.

Let op je hartslag

Een persoon die lijdt aan boezemfibrilleren heeft veel meer kans op een beroerte. In dit geval zijn de symptomen van een beroerte pas op het laatste moment voelbaar, wat nog gevaarlijker is. Bij matige atriale fibrillatie kunnen zich bloedstolsels direct in het atrium vormen, opnieuw volledig onopgemerkt door u, wat uiteindelijk leidt tot een beroerte of schade aan inwendige organen.

De kans op een beroerte, als u last heeft van atriale fibrillatie, neemt 4-5 maal toe. Deze ziekte leidt tot 10 tot 15% van de gevallen van ischemische beroerte (beroerte als gevolg van spasmen en blokkering van cerebrale vaten) en 25% van de gevallen van beroerte bij patiënten ouder dan 80 jaar.

Als u denkt dat uw lichaam vatbaar is voor beroerte, raadpleeg dan uw arts.

Het is nooit overbodig om een ​​arts te raadplegen, vooral als u een hogere leeftijd nadert, of er is een neiging in uw familie voor hartaandoeningen, beroerte of andere verwante ziekten. Tijdige profylaxe helpt het risico op een beroerte te verminderen en kalmeert eenvoudigweg uw zenuwen.

Stroke Preventie Geneesmiddelen en Medicijnen

Medicijnen die worden gebruikt om beroerte te voorkomen, kunnen worden onderverdeeld in de volgende groepen:

antihypertensiva (enalapril, lisinopril, enz.). Mensen met hypertensie hebben een groter risico op het ontwikkelen van een beroerte. De geneesmiddelen van deze groep, hun dosering en wijze van toediening worden voorgeschreven door een arts;

bloedplaatjesaggregatieremmers (thromboass, cardiomagnyl, aspirine). Deze medicijnen helpen vasculaire blokkades en bloedstolsels te voorkomen. Ze worden ook voorgeschreven door de dokter, maar in de regel worden ze genomen volgens het schema van een maand van toelating - een maand van onderbreking;

diuretica (lasix, furosemide, enz.) zijn geneesmiddelen die overtollig natrium uit het lichaam verwijderen en zwelling verlichten.

In geen geval geen eigen medicijnen kunnen nemen. De keuze van het geneesmiddel, de toedieningsschema's en de dosering dienen uitsluitend te worden voorgeschreven door een gekwalificeerde specialist, aangezien dit sterk afhankelijk is van de individuele kenmerken van het organisme en het huidige klinische beeld. Anders is het mogelijk om niet alleen het lichaam te helpen een beroerte te vermijden, maar ook om het aanzienlijke schade toe te brengen.

Is het mogelijk om beroerte te voorkomen door folk remedies

Hier is een lijst met remedies aanbevolen door de traditionele geneeskunde om de ontwikkeling van een beroerte te voorkomen, evenals een hartinfarct en andere hart- en vaatziekten:

Aloë treelike (bladeren). Voor het afsnijden van de bladeren, de plant niet gedurende 5 dagen water geven (de plant moet 3-5 jaar oud zijn). Het is noodzakelijk 375 g gemalen bladeren van aloë, 625 g honing, 675 ml rode wijn (bij voorkeur Cahors) te mengen. Giet het mengsel gedurende 5 dagen op een donkere koele plaats. De eerste 5 dagen duren 1 theelepel. mengsels 3 keer per dag gedurende 3 uur voor de maaltijd, de volgende dagen - 1 eetl. l. 3 keer per dag een uur voor de maaltijd. De loop van de behandeling is van 2-3 dagen tot anderhalve maand;

Elecampus lang (wortel). 30 g droge grondstoffen per 1 liter wodka staan ​​erop 40 dagen. Neem 25 druppels voor een maaltijd. Infusie van elecampane is een prachtig anti-sclerotisch middel voor ouderen;

Brandnetel (bladeren). Bewaar in een fles 200 g bladeren die in mei zijn verzameld, 0,5 liter wodka. We binden de hals van de fles met gaas en leggen hem een ​​dag op de vensterbank. Dan verwijderen we op een donkere plaats. Sta erop aan te spannen en 1 theelepel te nemen. twee keer per dag: een half uur voor de maaltijd en 's nachts. Deze tool helpt om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en verbetert de hartfunctie;

Gewoon Rowan (fruit), oregano (gras) - 20 g elk, wilde roos - 60 g Bereid de infusie vanaf 1 eetl. het resulterende mengsel tot 1 kopje water. Kook en blijf in een porseleinen of emaille pot, voeg suiker toe en drink als thee;

Mosterd sareptsky. Mosterdpoeder wordt gebruikt bij de vervaardiging van mosterdpleisters en mosterdbaden, die op reflexmatige wijze de bloedsomloop in het lichaam beïnvloeden en het risico op een beroerte verminderen.

Hoe een volgende slag te voorkomen

U mag in geen geval waakzaam zijn en de aanbevelingen van artsen niet opvolgen als u na een beroerte bent hersteld. Dergelijk gedrag is vooral kenmerkend voor mensen die op jonge leeftijd een beroerte hebben gehad. Niet-naleving van de voorschriften van de arts, evenals de volgende factoren, dragen bij aan de herhaling van het ziektebeeld:

Verslaving aan verslavingsgewoonten (roken, alcohol en drugs);

Verwaarlozing van een gezonde levensstijl en niet-naleving van het dagelijkse regime;

Ongezonde voeding, overvloedig aanwezig in het dieet van vet, pittig, zoet voedsel;

Druppels bloeddruk;

Hoog niveau van mentale en fysieke stress.

Vergeet bovendien de invloed van ecologie niet, de situatie laat te wensen over. De waarschijnlijkheid van een recidiverende beroerte hangt grotendeels af van hoe effectief de behandeling in het eerste geval werd uitgevoerd.

Eenmaal genezen van een beroerte, moeten we niet vergeten het dieet, de druk, de stress en de behandeling te volgen.

Wat u moet doen om een ​​herseninfarct te voorkomen:

Neem alle medicijnen voorgeschreven door uw arts;

Bezoek regelmatig medici;

Eet gezond;

Houd een actieve levensstijl;

Let op bloeddruk;

Krijg een EHBO-kit met de nodige medicijnen.