10 manieren om jezelf te beschermen tegen een beroerte

Beroerte is een van de gevaarlijkste ziekten voor een mens, veroorzaakt door een ernstige verslechtering van de bloedcirculatie in de hersenen. Als de patiënt niet binnen 24 uur wordt geholpen, kan alles fataal zijn. Helaas zijn in de moderne wereld veel mensen potentieel blootgesteld aan deze ziekte. Om je geliefden en jezelf te beschermen tegen een beroerte, lees onze aanbevelingen.

Hoe jezelf te beschermen tegen een beroerte?

Meet uw bloeddruk regelmatig

Meet uw bloeddruk regelmatig

De eerste tekenen van een beroerte zijn verhoogde druk. Bij prehypertensie varieert dit van 120/80 tot 139/89, en druk van 140/90 en hoger wordt als verhoogd beschouwd. Het is noodzakelijk om medicijnen te nemen om de druk te verlagen, individueel geselecteerd door een arts.

Waarschuw bloedstolsels

Waarschuw bloedstolsels

Een goede maat voor beroertepreventie is het voorkomen van de vorming van bloedstolsels. Het medicijn van keuze is aspirine. Raadpleeg een specialist en geef de dagelijkse dosis op.

Vermijd negatieve emoties

Vermijd negatieve emoties

Woede, depressie, verdriet - "provocateurs" van een beroerte. Het is aan te raden jezelf te beschermen tegen negatieve emoties, luisteren naar trage muziek, ademhalingsoefeningen en yoga. Besteed zoveel mogelijk tijd aan je vrienden of ontwikkel jezelf in kunst, vind je hobby.

Volledig onderzoek voltooien

Volledig onderzoek voltooien

Onderzoek volledig met alle specialisten. Zoek uit of u andere ziekten heeft, bijvoorbeeld pathologie van het hart of aandoeningen van de bloedsomloop. Het is belangrijk om de behandeling tijdig te starten en tegelijkertijd het risico op een beroerte te verminderen.

Raadpleeg uw arts over medicijnen.

Raadpleeg uw arts over medicijnen.

Raadpleeg uw arts (en niet een apotheekmedewerker!): Welke medicijnen moet u nemen en wat moet hun dosering zijn. Vergeet niet om de arts op de hoogte te stellen als u om gezondheidsredenen hormoonvervangende medicatie, anti-diabetische of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen moet gebruiken.

Controleer regelmatig uw bloedcholesterol

Controleer regelmatig op cholesterol

Controleer uw bloedcholesterol elk jaar. Het mag de norm (5 mmol / liter) niet overschrijden. Als het boven het normale tarief ligt, raadpleeg dan uw arts om uw geneesmiddel te vinden om de ontwikkeling van atherosclerose te voorkomen, aangezien deze ziekte een van de hoofdoorzaken van een beroerte is.

Eet goed

Kies gezond voedsel en een dieet. Consumeer meer groenten, vetarm vlees, fruit, magere zuivelproducten en plantaardige olie. Geef alcohol op.

Handhaaf fysieke activiteit

Handhaaf fysieke activiteit

De slogan "beweging is leven" heeft zijn relevantie vandaag niet verloren. Oefening dagelijks. Loop meer te voet. Minstens een half uur lopen heeft een groot effect.

Rook niet

Roken kan het risico op een beroerte meerdere malen verhogen. Geef sigaretten op, het verlengt je leven.

Ken de eerste tekenen van inulta

Ken de eerste tekenen van inulta

De belangrijkste symptomen van een beroerte zijn eenzijdige zwakte en verlies van gevoel in de spieren van het gezicht, arm of been, verwarring en moeite met spreken, plotselinge duizeligheid met verlies van coördinatie. Als u deze symptomen herkent, neem dan onmiddellijk contact op met de hulp van specialisten.

Hoe u uzelf kunt beschermen tegen een beroerte en een hartaanval

Voor de behandeling van hypertensie gebruiken onze lezers met succes ReCardio. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Aandoeningen van de cerebrale circulatie leiden in de meeste gevallen tot beroerte, indien niet uitgevoerd, de juiste preventie van dergelijke aandoeningen. Slagpreventie kan uit twee soorten zijn:

• Primary. als de beroerte niet werd gediagnosticeerd, maar zijn voorlopers al zijn verschenen;
• Secundair. als de ziekte al is gebeurd en het noodzakelijk is om de herhaling te voorkomen.

Slagpreventie moet gericht zijn op het elimineren van de onderliggende oorzaken die ertoe leiden. Afhankelijk hiervan zijn er verschillende richtingen:

• identificatie van een primaire vorm van arteriële hypertensie of hypertensie bij een patiënt en een competente volledige behandeling van deze aandoening;
• preventie van cerebrale vasculaire pathologieën (schending van hun elasticiteit, het optreden van verzakking en uitsteeksel, onjuiste verbinding, schending van vasculaire tonus en innervatie);
• preventie van slagen van het ischaemische type;
• tijdige behandeling van hartafwijkingen, ontsteking van de hartvelop, hartritmestoornissen, hartaanvallen;
• preventie van secundaire aandoeningen van de cerebrale circulatie;
• medicamenteuze behandeling van abnormaal vetmetabolisme bij patiënten met atherosclerose van cerebrale vaten en ischemie van het hart.

Primaire maatregelen om pathologie te voorkomen

Een beroerte die zich voor de eerste keer voordeed, kan een van de vormen van deze ziekte aannemen, ischemisch of hemorragisch. Het ischemische type wordt geassocieerd met blokkering van het lumen van de slagaders van de hersenen of hun spasmen, waarbij er een tekort aan voeding is in een van de hersengebieden.

Als gevolg van falen van de bloedsomloop sterven neuronen, ontwikkelen zich een necrotische focus en ontwikkelt zich een herseninfarct.

Tijdens het hemorragische type vindt bloedingen plaats, veroorzaakt door een schending van de integriteit van de slagader en de bloedstroom in de medulla of in zijn omhulsel. Als gevolg hiervan begint het bloed druk uit te oefenen op het zenuwweefsel, waardoor necrose van neuronen en zwelling van de hersenen wordt veroorzaakt.

Het complex van maatregelen voor de primaire preventie van pathologie is gericht op het voorkomen van plotselinge problemen met cerebrale circulatie.

Wetende hoe een herseninfarct te voorkomen, kunnen patiënten zichzelf onafhankelijk van deze ernstige ziekte beschermen.

De activiteiten van dit complex omvatten het naleven van een gezonde levensstijl, het ontbreken van slechte gewoonten (alcoholgebruik, roken, drugsverslaving), behoud van een normaal lichaamsgewicht, tijdige behandeling van hartaandoeningen, vasculaire pathologieën, endocriene stoornissen.

Een memo over een beroerte moet worden gelezen door een risicopatiënt die al bij het eerste bezoek aan de arts is.

Ischemische beroerte komt voor bij tachtig procent van alle cerebrale afwijkingen. In de regel wordt het voorafgegaan door atherosclerose van de wanden van de bloedvaten van de hersenen in combinatie met hypertensie, hartpathologieën (hartafwijkingen, ontsteking van de hartspier) en hartritmestoornissen (bijvoorbeeld bij atriale fibrillatie).

Om een ​​beroerte te voorkomen, zijn er een aantal medicijnen die de conditie van cerebrale vaten helpen verbeteren en de factoren die hun werk belemmeren elimineren. Deze hulpmiddelen omvatten:

• statines;
• therapie gericht op het stabiliseren van de bloeddruk;
• behandeling van somatische pathologieën die de ontwikkeling van een beroerte veroorzaken (coagulopathie, diabetes, enz.), infectieuze en inflammatoire processen;
• traditionele geneeskunde, die naast de geneesmiddelen van de officiële geneeskunde kan worden gebruikt.

De belangrijkste oorzaak van atherosclerose is het onjuiste metabolisme van vetten en het verschijnen van overtollig cholesterol. Dientengevolge wordt cholesterol vastgehouden op de wanden van bloedvaten en vormt het de zogenaamde cholesterolplaques.

Ze belemmeren de vooruitgang van bloed door de vaten van de hersenen, het hart en andere gebieden. Wanneer de situatie verergert, wordt het oppervlak van de vaten verzweerd, cholesterolplaques dreigen te worden afgesneden als gevolg van verlies van koppeling met het binnenoppervlak van het vat.

Wanneer plaque wordt losgemaakt, kan het het lumen van het hersenschepje sluiten en de vitale activiteit van de zenuwcellen die werden geleverd met dit deel van de slagader verstoren. Dus er is een herseninfarct. Interessante statistieken, die zeggen dat met een verhoging van de snelheid van cholesterol in het bloed van slechts tien procent, het risico op een beroerte dertig procent is.

Om het cholesterolgehalte te verlagen, worden geneesmiddelen, statines genaamd, gebruikt. Een succesvolle behandeling wordt uitgevoerd door de volgende geneesmiddelen: niacine, simvastatine en pravastatine.

Hypertensie - hoge bloeddruk - moet worden gestabiliseerd om het te elimineren als een risicofactor voor het optreden van een beroerte.

Per slot van rekening is zij het die de oorzaak is van systematische cerebrale hypertensieve crises tegen de achtergrond van een sterke stijging van de bloeddruk. Dit draagt ​​bij tot de dood van myocyten, de vorming van aneurysma's en verdere bloeding in de hersenen. In sommige gevallen is vernauwing van het lumen van de hersenvaten en de ontwikkeling van hartaanvallen in de diepte van de hersenen mogelijk.

In dit geval is de preventie van een beroerte de continue bewaking van de bloeddruk, waarbij, indien nodig, antihypertensiva worden toegediend - diuretica, calciumantagonisten, angiotensine-converterende enzymremmers.

Deze geneesmiddelen moeten worden gebruikt om een ​​normale indicator van druk te bereiken, medicatie wordt beëindigd na overleg met een cardioloog. Als ondersteunende therapie kan een arts bloeddrukverlagende geneesmiddelen voorschrijven in de traditionele geneeskunde - een infusie van valeriaanwortel, dogrose-wortel, moerasland, granaatappelpeeling, antihypertensiva.

Hoe een beroerte voor vrouwen voorkomen? Ischemische beroerte treft meestal vrouwen tussen de achttien en veertig jaar. Meestal denken ze niet na over hoe ze een beroerte kunnen voorkomen, en realiseren zich niet dat dit met hen kan gebeuren.

De oorzaak van een beroerte in de zwakkere sekse is triviaal - vrouwen gebruiken orale anticonceptiva, hebben meer kans op hormonale veranderingen, vooral tijdens de zwangerschap, ze ervaren stress ernstiger, ze reageren acuut op minder ernstige levensproblemen.

Ontsnappen aan stress in moderne omstandigheden is bijzonder moeilijk. Het is ook het zwakkere geslacht dat het vaakst lijdt aan migraine, vergezeld van een spasme van cerebrale vaten en degeneratieve veranderingen in de bloedvaten.

Om ervoor te zorgen dat de ziekte vrouwen niet treft in deze leeftijdskloof, moeten de volgende preventieve maatregelen worden nageleefd:

• stoppen met roken en andere verslavingen;
• monitor bloeddrukindicatoren, en neem indien nodig tijd om medicijnen te nemen die de bloeddruk normaliseren, inclusief de traditionele geneeskunde;
• eet rationeel, volg indien nodig de norm van het lichaamsgewicht - pas maatregelen toe om af te vallen;
• het is genoeg om te gaan sporten, in de frisse lucht te lopen, een mobiele levensstijl te leiden;
• om op tijd preventieve onderzoeken te ondergaan bij de gynaecoloog, alleen die anticonceptiva te gebruiken die de hormoonspiegels controleren en geen drastische veranderingen in de hormonale niveaus veroorzaken;
• zorgen voor tijdige behandeling van hormonale pathologieën en de gevolgen daarvan.

Hoe een tweede aanval vermijden?

De status van de patiënte, dat wil zeggen degene die al een beroerte in zijn leven heeft gehad, vereist het nauwlettend volgen van hun gezondheid. Secundaire preventie van beroerte is gebaseerd op het gebruik van drugs en niet-drugs. De volgende stappen worden toegeschreven aan niet-medicamenteuze geneesmiddelen:

• stoppen met roken;
• cholesterolarme voeding;
• behoud van voldoende motorische activiteit aanbevolen voor patiënten na een beroerte;
• normalisatie van het lichaamsgewicht.

Als geneesmiddelen die worden gebruikt om het optreden van pathologie te voorkomen, worden patiënten aanbevolen:

• middelen om bloedstolsels te voorkomen;
• het nemen van antihypertensiva;
• het gebruik van traditionele geneeskunde;
• indien nodig, chirurgische behandeling (stent van de halsslagader).

Antitrombotische behandeling is tegenwoordig de belangrijkste schakel in het voorkomen van secundaire beroertes. Om geen bloedstolsels te vormen, dient u Aspirine, Dipiridamol, Klopidogrel, Tiklopidine toe te passen. Aanvaarding van dergelijke geneesmiddelen moet worden uitgevoerd voor een lange tijd (tot meerdere jaren).

Bij het voorschrijven van deze geneesmiddelen moeten artsen rekening houden met mogelijke bijwerkingen die zich ontwikkelen om antitrombotische middelen te ontvangen. Dergelijke bijwerkingen zijn aspirine-astma, bloeding, lever- en maagaandoeningen, enz.

In dit geval is het mogelijk om geneesmiddelen met andere, minder agressieve geneesmiddelen in dit verband te vervangen. Preventie van recidiverende beroerte is uitermate belangrijk voor diegenen die ten minste eenmaal met een soortgelijk probleem worden geconfronteerd.

Mensen die een hartaanval hebben gehad of ernstige cerebrale stoornissen in de bloedsomloop hebben, moeten gelijktijdig worden geobserveerd door twee specialisten, therapeuten en neuropathologen. Indien mogelijk zijn cardiologen ook betrokken bij consultaties.

Preventie van een beroerte van de bovengenoemde soorten omvat het nemen van anticoagulantia, geneesmiddelen voor het verlagen van de bloeddruk, lipidenverlagende geneesmiddelen. In dit geval kunt u niet alleen geneesmiddelen, maar ook traditionele medicijnen gebruiken. Afhankelijk van de toestand van de grote bloedvaten, kan de kwestie van de bypass-operatie van de kransslagader worden verhoogd.

Voor het beheer van risicopatiënten is het nodig om uitleggende gesprekken te voeren door artsen van alle specialismen, aandacht te besteden aan de noodzaak om zich te houden aan de juiste voeding, de eliminatie van schadelijke gewoonten, het bewaken van de bloeddruk en een dringende behandeling van infectie- en ontstekingsziekten.

Er wordt een memo opgesteld met een lijst van die medicijnen die noodzakelijkerwijs in de medische kast thuis moeten zijn met een indicatie van hun regime. De verbandtrommel kan ook traditionele medicijnen bevatten die de bloeddruk helpen stabiliseren en de ophoping van cholesterol in de bloedvaten voorkomen.

Alleen algemene inspanningen op het gebied van ziektepreventie zullen de manifestaties van deze vreselijke pathologie helpen verminderen en het aantal doden door beroertes verminderen.

Denk je dat het onmogelijk is om de lichaamsfuncties na een beroerte te herstellen? Te oordelen naar het feit dat je deze regels nu leest - de overwinning in de strijd met de gevolgen van de ziekte staat niet aan jouw kant. Opgemerkt moet worden dat hoe vroeger de revalidatie begint, hoe groter de kans is om volledig te herstellen. En de kans om terug te keren naar het actieve leven neemt vele malen toe als het wordt hersteld onder toezicht van specialisten van een revalidatiecentrum.

Daarom raden we je aan om je vertrouwd te maken met het echte verhaal van Natalia Efratova, waarin ze vertelt over het herstel na een CVA in een revalidatiecentrum in Griekenland. Lees het artikel...

Het werkingsmechanisme en kenmerken van het nemen van medische en natuurlijke anticoagulantia

Geneesmiddelen, die in de geneeskunde worden gedefinieerd als anticoagulantia, zijn bedoeld voor het verlagen van de bloedstolling. Dit komt door de onderdrukking van de vorming van fibrine.

Algemene informatie

Deze medicijnen worden meestal gebruikt voor zowel therapeutische als profylactische doeleinden. Tegenwoordig zijn anticoagulantia beschikbaar in een verscheidenheid van doseringsvormen. Meestal kunnen ze worden gekocht in de vorm van tablets. Maar het is vrij vaak in de verkoop is het mogelijk om zalven en oplossingen met het bijbehorende effect te vinden.

De selectie van het geneesmiddel en de benoeming van de dosering moeten alleen door de behandelend arts worden gedaan. Zelfmedicatie is beladen met gevaarlijke gevolgen voor de gezondheid.

Orale anticoagulantia zijn miniatuur organische moleculen waarvan het verschil in polariteit is. In sommige gevallen is het gebruik van deze medicijnen zelfs toegestaan ​​voor moeders die borstvoeding geven.

Wanneer wordt medicatie voorgeschreven?

Artsen adviseren om deze geneesmiddelen meteen in te nemen na het diagnosticeren van hart- of vaatpathologie. Als een persoon deze geneesmiddelen tijdig inneemt, wordt hij beschermd tegen de vorming van bloedstolsels en de toename daarvan. Zo zal hij zichzelf kunnen beschermen tegen blokkering van bloedvaten.

De lijst met medicijnen met het gewenste effect is behoorlijk uitgebreid. Hierdoor kan de arts de meest geschikte medicatie kiezen, rekening houdend met de individuele kenmerken van de patiënt.

De meeste van deze medicijnen hebben geen invloed op het bloedstolsel, maar op de activiteit van het stollingssysteem. Als gevolg van blootstelling aan deze geneesmiddelen worden plasmastollingsfactoren onderdrukt. Dit draagt ​​bij tot een significante vertraging van de vorming van bloedstolsels.

Het mechanisme van blootstelling aan drugs

Volgens het werkingsmechanisme van het menselijk lichaam worden voorbereidingen voor directe actie en indirecte actie vrijgegeven.

Geneesmiddelen van de eerste groep beïnvloeden actief trombine en dragen bij tot een afname van de activiteit. Ze komen snel het lichaam binnen en worden perfect geabsorbeerd door het maag-darmkanaal. Daarna dringen ze de lever binnen en worden ze samen met de urine naar buiten gebracht.

Voor geneesmiddelen in deze groep moet het volgende omvatten:

Geneesmiddelen van de tweede groep hebben een impact op de biosynthese van bijwerkingen van het bloedstollingssysteem. Het gebruik van deze geneesmiddelen draagt ​​bij tot de volledige eliminatie van trombine. Ze hebben ook een effect op het verbeteren van de bloedtoevoer naar het myocardium en bevorderen de verwijdering van uraten uit het lichaam.

Voor de behandeling van hypertensie gebruiken onze lezers met succes ReCardio. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Preparaten van deze groep zijn niet alleen voorgeschreven voor de behandeling van trombose, maar ook voor de verlichting van recidieven.

Dokters zijn Fenilin, Neodicoumarin en Warfarin als geneesmiddelen van de tweede groep.

Wat te doen bij hartritmestoornissen?

Welke medicijnen te nemen voor hartritmestoornissen hangt van verschillende factoren af. Allereerst wordt rekening gehouden met het type anomalie en het stadium van optreden.

Geneesmiddelen worden voorgeschreven om de symptomen te verlichten en complicaties te elimineren. Dit helpt de levensduur van de patiënt te verlengen.

Medicamenteuze therapie van deze pathologie omvat de benoeming van 3 groepen medicijnen.

• De eerste groep omvat geneesmiddelen voorgeschreven voor atriale aritmieën. De patiënt wordt gewoonlijk adenosine, digoxine en verapamil voorgeschreven.
• De tweede groep bevat medicijnen die zijn voorgeschreven aan de patiënt met gediagnosticeerde ventriculaire aritmieën. Meestal schrijft de arts Mexiletine, Disopyramide en Lidocaine aan de patiënt voor.
• De derde groep bevat medicijnen die zijn voorgeschreven voor beide soorten afwijkingen. Gewoonlijk schrijft de arts de patiënt Fleckinid, Amiodarone en Propafenone voor.

Ook bevat de lijst van geneesmiddelen voor aritmie kalmerende medicatie:

Vaak wordt de patiënt geadviseerd om medicijnen te nemen die grondkruid, meidoorn en salie bevatten. Jonge vrouwen die klagen over het hart tijdens de menopauze worden aangeraden om Remens te nemen.

Wat is het verschil met antibloedplaatjesagentia?

Onder antibloedplaatjesmiddelen wordt een groep geneesmiddelen genoemd die bijdragen aan de verlichting van adhesie van bloedcellen. Het gebruik van deze medicijnen helpt het lichaam te beschermen tegen bloedstolsels.

Het verschil tussen plaatjesaggregatieremmers en anticoagulantia ligt in het feit dat geneesmiddelen van de eerste groep worden voorgeschreven aan mensen met ernstige risico's op bloedstolsels. Ze hebben een zachter, spaarzaam effect op het menselijk lichaam.

De tweede groep bevat medicijnen die interfereren met coagulatie. Deze medicijnen worden voorgeschreven aan mensen met een risico op een hartinfarct.

Anticoagulantia in producten

Niet alle mensen nemen graag medicijnen, waarvan vele tegenwoordig erg duur zijn. Om gevaarlijke veranderingen in het lichaam te voorkomen, moeten risicopersonen dus producten gebruiken die natuurlijke anticoagulantia bevatten.

Deze producten omvatten:

De belangrijkste eigenschap van gember, die gingerol in zijn samenstelling heeft, is de resorptie van vasculaire stolsels. De werkzame stof van dit product helpt de bloeddichtheid te verlagen. Door zijn werking lijkt gingerol op aspirine. Het belangrijkste voordeel ten opzichte van het medicijn is de afwezigheid van een irriterend effect op de maagwand.

De werkzame stof in de samenstelling van uien, is quertecine. Uien eten helpt het bloed te zuiveren en het risico op trombo-embolie te voorkomen.

Knoflook is over het algemeen een uniek product dat wordt gebruikt bij de behandeling en preventie van verschillende ziekten. Het eten van verse knoflook helpt de bloeddichtheid te verlagen en de zuurstofbalans te stimuleren.

Artisjok reinigt effectief de lever en verlaagt het cholesterol. Ook helpt het gebruik van dit product om de bloedviscositeit te verlagen en het vetmetabolisme te normaliseren.

Het is ook aan te raden om zeevruchten en zeekool in uw menu op te nemen, met daarin de samenstelling jodium.

Slagpreventie

Preventie van beroertes is erg belangrijk, omdat het een persoon in staat stelt om de ernstige complicaties die deze ziekte met zich meebrengt te vermijden, evenals een goede gelegenheid om te sparen en daardoor uw leven te verlengen. Preventieve maatregelen zijn belangrijk voor iedereen, maar ze zijn vooral handig voor mensen die risico lopen. Misschien hebben dergelijke mensen al een epileptische aanval gehad en moeten ze de herhaling ervan vermijden. Iemand heeft comorbiditeiten die kunnen leiden tot de ontwikkeling van een beroerte. In deze gevallen is het met name noodzakelijk om alles in het werk te stellen om een ​​beroerte te voorkomen.

• drugs
• Preventie van folk remedies

Het is natuurlijk het beste om een ​​arts te raadplegen. Na de enquête zal hij het best kunnen uitleggen wat kan en moet worden gedaan en wat niet moet worden gedaan. Preventie van deze ziekte omvat zowel het gebruik van medicijnen als het gebruik van traditionele medicijnen. Het is echter even belangrijk om de hele tijd een gezonde levensstijl te behouden en stress te vermijden. Meestal worden deze maatregelen primaire preventie van een beroerte genoemd. Er wordt veel gesproken over een gezonde levensstijl. In dit artikel zullen we praten over welke medicijnen een arts kan voorschrijven om een ​​aanval te voorkomen en welke volksremedies voor hetzelfde doel kunnen worden gebruikt.

drugs

Er zijn verschillende methoden om medicijnen te gebruiken om de ontwikkeling van een beroerte te voorkomen.

1. Antihypertensieve therapie. Hoge bloeddruk kan vrij gemakkelijk worden behandeld. Deze maatregel kan zowel ischemische als hemorragische beroerte voorkomen. Hypertensie kan hypertensieve crises veroorzaken, die gepaard gaan met een sterke toename van de druk. Hierdoor worden meerdere aneurysma's gevormd met de ontwikkeling van hersenbloeding.

Zwelling van de wanden van arteriolen of cerebrale arteriën kan ook optreden, hun lumina kunnen versmallen of volledig sluiten, wat leidt tot de ontwikkeling van kleine diepe herseninfarcten. Preventie van een beroerte en hartaanval wordt in dit geval uitgevoerd met behulp van antihypertensiva. Deze omvatten calciumantagonisten, ACE-remmers, angiotensine-2-receptorblokkers en diuretica. Dergelijke geneesmiddelen worden gedurende lange tijd gebruikt totdat de druk stabiliseert. Correctie van de therapie wordt alleen door een arts uitgevoerd.

1. Het gebruik van statines of lipidenverlagende therapie. Door de ontwikkeling van hypercholesterolemie en stoornissen van het lipidenmetabolisme treedt atherosclerose op, wat een belangrijke oorzaak is bij de ontwikkeling van een beroerte. Afgezet op het binnenste choroïd vormt cholesterol atherosclerotische plaques die de bloedstroom door de bloedvaten belemmeren. Een deel van de plaque kan worden afgescheurd, wat leidt tot vernietiging van de hersenslagader, die een herseninfarct veroorzaakt.

Het is vermeldenswaard dat een langdurige toename van het cholesterolgehalte met tien procent het risico op een herseninfarct met ongeveer dertig procent verhoogt. Daarom is het erg belangrijk om medicijnen te nemen die de plasmalipiden verminderen en om een ​​verhoogde vorming en afzetting van cholesterolplaques te voorkomen. Deze statines omvatten niacine, pravastatine en simvastatine.

1. Effectieve behandeling van infectieuze-inflammatoire processen en somatische ziekten die bijdragen aan de ontwikkeling van een beroerte.

Preventie van recidiverende beroerte omvat ook antithrombotische therapie. Aspirine, clopidogrel, ticlopidine en dipyridamol worden tegenwoordig vooral gebruikt. Antithrombotische therapie voor profylaxe duurt lang. De duur ervan kan meerdere jaren worden vertraagd. Het kan worden voorgeschreven na meerdere dagen van trombocytenaggregatierapie.

Het is echter noodzakelijk om antitrombotische geneesmiddelen met voorzichtigheid voor te schrijven, omdat ze contra-indicaties hebben. U kunt ook last hebben van bijwerkingen, zoals aspirine-astma, abnormale leverfunctie en andere complicaties. Voor deze en andere bijwerkingen worden lichtere orale preparaten voorgeschreven, zoals lomoparan en heparinoïden. Als tijdens het gebruik van het middel de geactiveerde tromboplastinetijd onder controle is, zal het gebruik ervan relatief veilig zijn.

Preventie van folk remedies

Het gebruik van folkremedies moet redelijk zijn. Tegenwoordig zijn er veel verschillende recepten, waarvan het gebruik belooft de conditie van een persoon veel beter te maken. U moet echter voorzichtig zijn, omdat zelfs dergelijke hulpmiddelen contra-indicaties hebben. Bovendien moet men niet alleen rekening houden met de algemene toestand van een persoon, maar ook met de toestand van verschillende organen van zijn lichaam. Daarom moet preventie van beroerte met folkremedies worden uitgevoerd op aanbeveling van een arts en onder zijn controle.

Hier zijn enkele voorbeelden van hulpprogramma's die meestal voor dit doel worden gebruikt:

• Gember. Het poeder kan aan verschillende gerechten worden toegevoegd.
• Kombucha. Het wordt meestal meerdere keren per dag als tinctuur ingenomen voor negentig milliliter.
• Nootmuskaat. Zijn poeder wordt ongeveer een kwartier in de mond gehouden, ingeslikt en met water weggespoeld.
• Paardenkastanje. Tinctuur van de vruchten en bloemen neemt 35 druppels, die van tevoren worden opgelost in water.

Alle hulpmiddelen die in dit artikel worden genoemd, zijn nuttig als u alle aanbevelingen van de arts opvolgt en de regelmaat volgt. Beroerte is een heel gevaarlijke ziekte die het leven en de gezondheid van mensen bedreigt. Laten we daarom onze manier van leven zorgvuldig overwegen, zodat nederlagen van deze aard ons vermijden!

De enige

In ons land vindt elke vier minuten een beroerte plaats. En slechts 20% van de patiënten die de ziekte hebben ondergaan, keren terug naar de vroegere manier van leven. Om een ​​catastrofe te voorkomen, moet je je levensstijl veranderen en alert zijn op je gezondheid.

Risicofactoren

De directe impuls voor de ontwikkeling van een beroerte wordt vaak stress, wat altijd leidt tot een verhoging van de bloeddruk, een toename van het aantal hartcontracties. Bovendien verhoogt tijdens stress het risico op vasospasme, verhoogt de bloedstolling, wat leidt tot de vorming van bloedstolsels.

Roken veroorzaakt een toename van de bloeddruk, waardoor de hoeveelheid zuurstof in het bloed wordt verminderd. Bovendien, nicotine en andere giftige stoffen in tabak oorzaak vasospasmen en het bevorderen van de vorming van cholesterol plaques.

Alcoholmisbruik leidt ook vaak tot ziekte. Alcohol verhoogt de bloeddruk, en daarmee het risico op een beroerte. Het gebruik van een kleine hoeveelheid goede rode wijn heeft echter een gunstig effect op de bloedvaten.

Overgewicht verhoogt de belasting van het hart. Mensen met overgewicht hebben meer kans om te lijden aan hypertensie, hartaandoeningen, diabetes - dit alles brengt hen tot een beroerte.

Hypodynamie verzwakt het lichaam. Getrainde mensen tolereren stress en stress gemakkelijker. Lichamelijke activiteit verbetert de bloedcirculatie.

Diabetes verhoogt het risico op een beroerte, omdat schommelingen in bloedsuikerspiegels een nadelig effect hebben op het bloedcirculatiesysteem. Door zorgvuldig uw toestand te controleren, goed te eten en andere aanbevelingen voor de behandeling van diabetes te volgen, kunt u een beroerte voorkomen.

Aritmie, coronaire hartziekten en andere hart- en vaatziekten kunnen tot een beroerte leiden. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan hun behandeling, om een ​​gezonde levensstijl te leiden.

Stroke ontwikkelt zich vaker bij mannen, maar bij vrouwen ouder dan 35 die hormonale anticonceptiva nemen, kan het risico op de ziekte toenemen (vooral als de vrouw rookt). Daarom moet u voordat u met het gebruik van deze geneesmiddelen begint, een therapeut raadplegen.

Herkent een slag op tijd!

Vaak verliest de persoon met een beroerte het bewustzijn. Maar soms is de ontwikkeling van de ziekte is niet zo merkbaar en manifesteert zich een onverwachte verandering in gang, zwakte van de armen (een man kan ze niet te verhogen), verwarde spraak of onbegrip van de woorden van de gesprekspartner, verandert gezichtsuitdrukkingen (nog steeds de helft van het gezicht, de hoek van de lippen aan de ene kant wordt weggelaten, de ogen niet sluit, de man niet in staat om te glimlachen).

Mogelijk verlies van evenwicht en zelfs een plotselinge val, gepaard gaand met een tijdelijk verlies van gezichtsvermogen, hoofdpijn. Symptomen van een voorbijgaande ischemische aanval zijn hetzelfde.

Bij een hemorragische beroerte beginnen vóór het bewustzijnsverlies objecten in het rode licht te verschijnen. Er is zweet op het voorhoofd, bloedvaten in de nek kloppen intens, soms begint het braken.

Een persoon die een beroerte heeft ontwikkeld, moet zo snel mogelijk naar het ziekenhuis worden gebracht - hij heeft medische hulp nodig.

Lijnbeveiliging

Zelfs als u een beroerte in uw familie hebt gehad en u lijdt aan ziekten die de ontwikkeling ervan veroorzaken, kunnen problemen worden voorkomen. Volg de onderstaande aanbevelingen.

1. Eet goed

Voorkeur om groenten en fruit te geven, evenals ontbijtgranen. Vergeet niet dat het, om plaquevorming te voorkomen, nodig is om het cholesterolgehalte in het bloed te regelen. Daarom moet het vlees mager zijn, probeer het minstens 2-3 keer per week te vervangen door vis. Vergeet niet in het dieet vetarme zuivelproducten op te nemen. Drink veel water. En nog belangrijker, beperk de hoeveelheid zout: misbruik draagt ​​bij aan de ontwikkeling van hypertensie. Het is ook noodzakelijk om het gebruik van alcohol te beperken.

2. Verlaag de druk

Als uw druk constant hoger is dan 140/90 mmHg. Om het te verlagen, moet u speciale medicijnen nemen. De arts moet medicijnen opnemen die, zonder de bijwerkingen, de bloeddruk normaal houden.

3. Stop met roken

Roken verdubbelt het risico op een beroerte. Als u nu verlaten, is het risico op een beroerte zult gij niet meer dan een paar jaar, dan niet-rokers krijgen.

4. Verplaats meer

Wijs minstens een half uur per dag voor lichamelijke activiteit: het kan joggen, fietsen, zwemmen of een gewone wandeling maken. Meer serieuze sporten (als ze niet gecontra-indiceerd zijn) zullen het lichaam verder versterken.

5. Stuurgewicht

Door extra kilo's kwijt te raken, helpt u uw hart om te werken en veel problemen te voorkomen.

Volgens het tijdschrift "Your Health"

Bespaar jezelf. Wat moet je weten om aan een beroerte te ontsnappen?

Elke 1,5 minuut vindt een beroerte plaats in Rusland.

Hoe jezelf te beschermen tegen de ziekte? Professor Marine Tanashyan, adjunct-directeur van het Wetenschappelijk Centrum voor Neurologie, vertelt.

Feiten en cijfers

• 500 duizend inwoners van de Russische Federatie lijden jaarlijks een beroerte.
• 50% van hen sterft.
• 90% van de overlevenden worden gehandicapt.
• 20% van de overlevenden voor het leven hebben de hulp van verpleegsters nodig.

Wie loopt er risico?

Mensen zonder risico op een beroerte bestaan ​​niet. Er zijn echter factoren die de kans op een staking vergroten.

Onmogelijke factoren

1. Leeftijd. De kans op een beroerte neemt na 60 jaar dramatisch toe.

2. Paul. Tot 70 jaar, mannen zijn gevoeliger voor beroerte, na 70 jaar - vrouwen.

3. Erfelijke aanleg. De kans op een beroerte neemt toe als de ouders, broers / zussen een beroerte hebben gehad vóór de leeftijd van 60 jaar.

Factoren die kunnen worden gecontroleerd

1. Hypertensie - de belangrijkste schokpro- cateur. Kan met medicatie worden bestreden.

2. Overgewicht. Extra kilo's verhogen de belasting van de schepen.

3. Gebrek aan beweging.

4. Slechte gewoonten. Het weigeren van sigaretten vermindert het risico op een beroerte met 10-15%. Alcohol verhoogt de druk en verhoogt de vasculaire permeabiliteit.

Welke ziekten veroorzaken een beroerte?

Er zijn ziekten waartegen het risico op een beroerte vele malen groter wordt.

1. Boezemfibrilleren. Verhoogt de kans op bloedstolsels die "in het hoofd kunnen schieten".

Symptomen: atriumfibrilleren is vaak asymptomatisch, het kan alleen worden vastgesteld met behulp van een Holter-onderzoek (registratie van hartactiviteit gedurende de dag).

2. Atherosclerose. Atherosclerotische plaques veroorzaken een vernauwing van het lumen van de hersenen. Dit maakt de bloedstroom moeilijker en in aanwezigheid van bloedstolsels maakt dit een beroerte onvermijdelijk.

Symptomen: verminderde gevoeligheid of tijdelijke zwakte in arm of been, tijdelijk verlies van gezichtsvermogen, spraakmoeilijkheden. De enige betrouwbare diagnostische methode is een echografisch onderzoek van de bloedvaten in de hersenen, het moet om de 1-2 jaar worden gedaan voor alle 45-plussers. Als vasoconstrictie wordt gediagnosticeerd, wordt de patiënt doorverwezen voor stenting van hersenslagaders (herstelt het lumen in de bloedvaten).

3. Diabetes. Versterkt de verschijnselen van atherosclerose en hypertensie.

Symptomen: dorst, droge mond, frequent urineren - verschijnen in de late stadia van de ziekte. Identificeer in een vroeg stadium door bloedanalyse voor geglycosyleerd hemoglobine.

Wat zijn de risicofactoren?

1. Stress - elke ervaring verhoogt de bloeddruk, en chronische stress veroorzaakt aanhoudende hypertensie. Vooral mensen met een aangeboren zwakte van het vasculaire systeem (die duizelig zijn, flauwvallen, bewegingsziekte tijdens het transport) moeten voor zichzelf zorgen tegen stress. Ze hebben constant medisch toezicht nodig.

2. Fysieke overbelastingen - deze omvatten zowel schokken op de bedden als zelfkwelling in de sportschool. Dit is vooral gevaarlijk in de aanwezigheid van een aneurysma (uitsteeksel van de wanden van bloedvaten), dat kan barsten tijdens fysieke overspanning.

3. Heet weer - in de hitte stijgt de bloeddruk, treedt uitdroging op, neemt het bloed toe en neemt de kans op trombusvorming toe. De hete, rokerige zomer van 2010 in de regio Central registreerde een recordaantal slagen. In de hitte moet je het huis niet verlaten zonder de noodzaak, en des te meer moet je niet in de tuin werken.

Wat is een microstak?

Bij jongeren worden vaker tijdelijke stoornissen van de cerebrale circulatie geregistreerd (de zogenaamde microstak). Neurologen waarschuwen dat ze alleen in de mate van hersenschade van een uitgebreide beroerte verschillen. Processen die in 60% van de gevallen in de kortst mogelijke tijd leidden tot een kleine beroerte, leidden tot re-ischemie van de hersenen met ernstige gevolgen. Daarom wordt een "kleine" beroerte op dezelfde manier behandeld als een "kleine" beroerte.

Hoe jezelf te beschermen?

1. Na 40 jaar, dagelijks 's morgens en' s avonds bloeddruk meten - vertrouw de sensaties niet. Het is bewezen dat in 80% van de gevallen een persoon geen fluctuatie van de bloeddruk voelt. De normale druk is 120/80 mm Hg. Art.

2. Let op gewicht: overeten is een directe weg naar metaboolsyndroom, obesitas en diabetes.

3. Verplaats meer, zonder je fysieke vermogens te overschrijden, - de conditie van de vaten verslechtert zowel het gebrek aan als de uitputting van fysieke activiteit.

4. Vermijd stress: elke nervositeit is een directe weg naar hypertensie.

5. Na 40 jaar moeten jaarlijkse medische onderzoeken worden uitgevoerd - verplichte tests: bepaling van suikerniveau, lipiden en hemostaseparameters (bloedstolling), Holterstudie, echografisch onderzoek van cerebrale vaten (halsslagader en vertebrale slagaders). Zorg ervoor dat u medicijnen gebruikt die zijn voorgeschreven door uw arts.

6. Rook niet, alcohol drinken is alleen toegestaan ​​op feestdagen. Er zijn veel gegevens die aantonen dat zelfs een enkele dosis (50 g) alcohol per dag een negatief effect heeft op uw welzijn.

7. Raadpleeg onmiddellijk een arts in geval van angstsymptomen (zie infographic). "Therapeutisch venster" voor een beroerte (het tijdstip waarop medische zorg het grootste resultaat geeft) - 3-5 uur. Denk eraan: volgens de regels mag de tijd "van deur tot naald" niet langer zijn dan 40 minuten.

7 tips om een ​​slag te vermijden

De belangrijkste factoren die ons kwetsbaarder maken voor beroerte zijn leeftijd en erfelijkheid. Natuurlijk kun je jaren geleden niet terugkeren of je familiegeschiedenis veranderen, maar er zijn veel andere factoren die het risico op een beroerte vergroten en die je kunt beheersen. Natuurlijk, als u van hen weet. MedicForum kwam alles te weten over een beroerte.

Waarom hebben mensen een beroerte?

Wetenschappers hebben ontdekt dat in 85 procent van de gevallen, het wordt beschouwd als hypertensie en ook hypertensie als oorzaak van een beroerte bij een persoon.
Over het algemeen komt deze levensbedreigende pathologie voort uit het scheuren van cerebrale bloedvaten. Hierna bloedt het lichaam in hersenweefsel, worden hematomen en stolsels gevormd, wat leidt tot oedeem en de ontwikkeling van het zogenaamde stengel syndroom. Daarnaast treden tegelijkertijd meerdere processen op: drukverhogingen, aneurysma's en misvormingen verschijnen.

Als u weet dat een bepaalde factor in uw gezondheid het risico op een beroerte verhoogt, kunt u stappen ondernemen om de effecten ervan te verminderen. Het is belangrijk om te weten of je erfelijkheid hebt.

Er zijn 7 methoden geïdentificeerd die het risico op een beroerte verminderen.

1. Probeer de bloeddruk te verlagen.

Hoge bloeddruk is een belangrijke factor, die het risico op een beroerte verdubbelt of zelfs verviervoudigt, zo niet onder controle. Hypertensie wordt beschouwd als een frequente factor die het risico op een beroerte verhoogt, het moet alleen worden gecontroleerd.

Uw ideale doel: ondersteuning voor bloeddruk bereikt niet 120/80. Maar ondanks bepaalde specifieke kenmerken, is het voor een bepaalde categorie mensen de moeite waard om zich aan andere kaders te houden (bijvoorbeeld 140/90).

Wat u moet doen: verlaag de hoeveelheid natrium in uw dagelijkse voeding tot 1-2 g Kies voor vetarme vleesproducten. Laat uw dagelijkse gewoonte van het eten van plantaardig voedsel, volle granen en magere zuivelproducten de uwe zijn.

Vis moet meerdere keren per week worden gegeten. Meer bewegen: je moet minstens een half uur per dag sporten (meer indien mogelijk). Stop met roken als je het doet. Neem zonodig medicijnen om de bloeddruk te verlagen (zelfmedicatie kan uw gezondheid schaden).

2. Verwijder overtollig gewicht.

Obesitas, evenals complicaties die daarmee gepaard gaan, verhoogt uw kansen op een beroerte. Houd er rekening mee dat zelfs een verlies van vijf kilogram het risico op een beroerte aanzienlijk zal verminderen.

Uw doel: houd uw body mass index (BMI) op 25 of minder.

Wat te doen: probeer 1500 tot 2000 calorieën per dag te eten. Houd de hoeveelheid fysieke activiteit bij en probeer actief tijd te spenderen: loop, stop met het gebruik van de lift, vind een sport die bij u past en oefen deze regelmatig.

3. Sport, sport en meer sport!

Lichaamsbeweging draagt ​​niet alleen bij tot gewichtsverlies en verlaging van de bloeddruk, maar heeft ook, ongeacht deze factoren, een positief effect op het verminderen van het risico op een beroerte.

Uw doel: oefen minimaal vijf dagen per week gematigd.

Wat te doen: maak elke ochtend na het ontbijt een wandeling. Sluit je aan bij vrienden in een fitnessclub. Bereid tijdens een training een niveau waarop je zwaar ademt, maar je kunt nog steeds spreken (dit is een indicator voor voldoende trainingsintensiteit). Gebruik waar mogelijk de trap in plaats van de lift. Als je geen 30 minuten op rij hebt om te trainen, verbreek dan deze tijd in verschillende sessies van 10 of 15 minuten.

4. Beperk alcoholconsumptie.

Beperking van de hoeveelheid alcohol kan het risico op het ontwikkelen van een beroerte tot een minimum beperken. Onderzoek heeft aangetoond dat als u een kleine hoeveelheid alcoholische drank per dag consumeert, uw risico mogelijk lager is. Het stijgt aanzienlijk als je meer dan twee drankjes per dag begint te consumeren.

Uw doel: gematigde alcoholdrank drinken.

Hoe dit te bereiken: beperk een glas alcohol per dag. Stop bij de keuze van rode wijn, want het bevat resveratrol, wat een positief effect heeft op het hart en de hersenen. Houd de grootte van uw porties bij. Het mag de standaardgrootte van dranken niet overschrijden: 150 gram wijn, 0, 33 liter bier of 50 gram sterk alcoholische drank.

5. Zorg ervoor atriumfibrilleren te behandelen

Atriale fibrillatie is een vorm van onregelmatige hartslag die bloedstolsels veroorzaakt. Deze stolsels kunnen dan in de hersenen komen en een beroerte veroorzaken. Fibrillatie verhoogt het risico op een beroerte bijna 5 keer en moet serieus worden genomen.

Je doel: als je de diagnose atriumfibrilleren hebt gekregen, moet je het genezen.

Wat te doen: als u symptomen heeft zoals een snelle hartslag of kortademigheid, vraag dan uw arts om tests. U moet mogelijk bloedverdunners nemen.

6. Behandel diabetes

Hoge bloedsuikerspiegel beschadigt de bloedvaten, waardoor stolsels in hen waarschijnlijker worden.

Uw doel: verhoog de bloedsuikerspiegel niet.

Wat u moet doen: Gebruik diëten, oefeningen en medicijnen om uw glucosewaarden binnen het aanbevolen bereik te houden.

7. Geef op met roken

Roken beïnvloedt bloedstolsels op verschillende manieren. Het verdikt het bloed en dit verhoogt het niveau van opbouw van plaque in de slagaders. Samen met een gezond dieet en lichaamsbeweging wordt stoppen met roken beschouwd als een van de krachtigste factoren die u kunnen helpen om het risico op een beroerte aanzienlijk te verminderen.

Uw doel: stoppen met roken. Dit zal de toestand van het lichaam positief beïnvloeden.

Wat u moet doen: Vraag uw arts om de meest geschikte manier te bepalen om te stoppen met roken. Gebruik de methoden die hij adviseert: Nicotinetabletten of pleisters, psychologische begeleiding. Geef niet op. De meeste rokers vereisen verschillende pogingen om te stoppen met roken. Overweeg elke poging een stap in de richting van je doel.

Eerder hebben wetenschappers verteld hoe ze zichzelf tegen infecties kunnen beschermen.

Hoe een beroerte te voorkomen: 12 tips

Hoe een beroerte te voorkomen

Uit dit artikel leer je:

Wat is een beroerte en hoe manifesteert de ziekte zich

Wat is een voorbode van een beroerte en is het mogelijk om dit te voorkomen

Welke medicijnen en medicijnen moeten worden gebruikt door mensen die vatbaar zijn voor beroertes

Hoe een volgende slag te voorkomen

Hoe een beroerte te voorkomen? Is het mogelijk om deze sluipende ziekte te voorkomen, die jaarlijks meer dan 6,5 miljoen mensen doodt? Het antwoord is ja! En het is veel gemakkelijker om dit te doen dan om een ​​persoon te rehabiliteren met een beroerte die al is gebeurd.

Wat is een beroerte

Een beroerte is een dramatische disfunctie van de bloedcirculatie in de hersenen. Er zijn twee hoofdsoorten beroerte: ischemisch en hemorragisch. Bij ischemische beroerte wordt de cerebrale circulatie verminderd als gevolg van spasmen en (of) vasculaire occlusie. Bij een hemorragische beroerte leidt een bloedscheuring tot de uitstorting van bloed in de hersenen.

Hoewel er drie keer meer gevallen van ischemische beroerte zijn, is het sterftecijfer als gevolg van dit type beroerte aanzienlijk minder dan als gevolg van hemorragie.

Bloed voert de transportfunctie uit en levert voedingsstoffen aan de hersenen. Uitgaande van de hoofdslagader (aorta), stroomt het door de bloedvaten en komt de schedel binnen via twee paar halsslagaders - voor en achter, waarna het bloedsysteem zich splitst in vele kleine bloedvaten. Dus een verstoring in de werking van een van hen leidt tot een tekort aan voedingsstoffen in het zenuwweefsel en als gevolg daarvan tot ischemie.

Het wordt beschouwd als een beroerte, een seizoensgebonden ziekte, waarvan de piek in de regel in de lente valt. In ons land worden gemiddeld 400.000 gevallen per jaar geregistreerd.

De meeste overlevenden van een beroerte hebben "bijwerkingen" - hoofdpijn, verminderde spraakfunctie, verlamming.

Bloedingen in de hersenen komen vaak voor als gevolg van langdurige stress of stressvolle situaties. Meestal komt deze ziekte voor bij mensen op de leeftijd van, die op de achtergrond van aderverkalking van bloedvaten en hypertensie. Het is niet ongebruikelijk dat patiënten direct vanuit de dacha-percelen worden gehospitaliseerd, waar ze zware voorwerpen dragen en veel tijd over de bedden leunen.

Aanbevolen leesartikelen:

Wie loopt er risico?

Objectief gezien zijn er categorieën mensen die een grotere kans hebben om een ​​beroerte te ontwikkelen. Deze omvatten:

mensen met diabetes, hoge bloeddruk en cholesterol in het bloed;

mensen met een genetische aanleg voor de ziekte;

mensen met een bloeddruk die de norm overschrijdt (120 tot 80);

vrouwen ouder dan 55;

alle mensen na 65.

De eerste voorbodes van een beroerte

In de overgrote meerderheid van de gevallen, ongeveer een dag voor een beroerte, beginnen zich periodieke verstoringen in de beweging van bloed door de bloedvaten van de hersenen voor te doen, zoals blijkt uit de volgende symptomen:

algemeen ongemak;

tijdelijke bewustzijnsstoornis.

Meestal ontwikkelt ischemische cerebrale beroerte zich over een paar uur, maar in sommige gevallen duurt dit proces enkele dagen. De eerste symptomen verschijnen 's nachts of' s morgens, terwijl ze verschijnen en dan verdwijnen. Het gezicht krijgt een bleke en soms blauwe tint, de gevoeligheid van de huid vermindert en olfactorische, spraak- en visuele beperkingen worden waargenomen. De patiënt herkent mensen en objecten mogelijk niet. Er is hemiparese (gedeeltelijk verlies van gevoeligheid) van de zijde van het lichaam tegenover de aangedane hersenhelft.

Een hemorragische beroerte is meestal niet vooraf een voorafschaduwing. De aanval vindt plaats tijdens de grootste fysieke en mentale stress, dat is in de regel gedurende de dag. Symptomen van een hemorragische beroerte zijn plotselinge veranderingen in lichaamstemperatuur, aanhoudend zweet, rode huidskleur, bloeddrukverhoging en ademhalingsmoeilijkheden. De patiënt voelt ernstige hoofdpijn en valt flauw.

Met behulp van het zogenaamde "zeil" -symptoom, waarbij een van de wangen van de patiënt wordt opgeblazen tijdens expiratie, kan hemorragische beroerte worden gediagnosticeerd. Bovendien kan het worden bepaald door een zwakke spiertonus en vyvorochennoy-voet.

Is het mogelijk om een ​​beroerte te voorkomen

Helaas zijn er gevallen waarin patiënten na een beroerte een handicap hebben. Om de treurige gevolgen van acute cerebrale circulatoire insufficiëntie te voorkomen, moeten mensen die vatbaar zijn voor deze ziekte, evenals hun naasten, alert zijn en dergelijke symptomen niet over het hoofd zien zoals plotselinge zwakte, gedeeltelijke disfunctie van het stemapparaat, gevoelloosheid van de ledematen. Zelfs als de beschreven processen van korte duur zijn en snel voorbijgaan, zijn ze niet minder gevaarlijk.

De verschijning in je leven van dergelijke voorgangers van een beroerte zou moeten leiden tot een verandering in levensstijl. Allereerst moet verandering betrekking hebben op het elektriciteitssysteem. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid vet, gerookt vlees, gefrituurd voedsel in uw dieet te verminderen en zout zo min mogelijk te gebruiken. Groenten, fruit, bessen - dit zijn de producten die zo vaak mogelijk in uw menu moeten flikkeren.

Als resultaat van talrijke studies werd geconcludeerd dat de waarschijnlijkheid van ischemie met 5% wordt verminderd met het gebruik van elke portie plantenvoeding. Allereerst is het noodzakelijk om producten op te nemen die verrijkt zijn met vitamine C, zoals greens, citrusfruit, verschillende soorten kool.

Eén portie kan er als volgt uitzien:

een appel, banaan of sinaasappel;

150-180g. bessen (aardbei, framboos, bes, kruisbes, bosbes, enz.);

een glas vruchtensap;

eetlepel gedroogde vruchten;

twee eetlepels groenten;

Onderzoek naar de voedselvoorkeuren van patiënten met een beroerte en hun leeftijdsgenoten die niet aan deze ziekte lijden, hebben Finse wetenschappers geconcludeerd dat het eten van een appel per dag de kans op cerebrale circulatiestoornissen aanzienlijk kan verminderen.

Volgens wetenschappers wordt een dergelijk positief effect van appels veroorzaakt door fenolzuren in fruit. Deze stof is opgenomen in de categorie antioxidanten: chemische verbindingen die het optreden van radicalen die een verstorend effect hebben op bloedvaten verstoren.

Aldus hebben fenolzuren een positief effect op de vaten, waardoor de waarschijnlijkheid van hun blokkering, de vorming van bloedstolsels en vernietiging wordt verminderd.

12 tips om beroerte en een hartaanval te voorkomen

Let op de bloeddruk

U kunt uw bloeddruk thuis regelmatig meten door een speciaal apparaat (tonometer) bij een apotheek te kopen. Als u niet in de gelegenheid bent, neemt u regelmatig contact op met uw huisarts in een plaatselijke kliniek. Overigens kan hij u adviseren over het juiste gebruik van een bloeddrukmeter voor thuis.

Verhoogde druk is de eerste "bel" over een mogelijke beroerte, dus het is belangrijk om het te controleren en, indien nodig, onmiddellijk maatregelen te nemen om het te stabiliseren.

Optimale bloeddruk bereiken kan gezond voedsel eten en matige lichaamsbeweging. Bovendien moet u slechte gewoonten (roken, alcohol) opgeven en het totale lichaamsgewicht controleren.

Denk eraan, hoge bloeddruk veroorzaakt niet alleen een beroerte, maar kan ook andere gevaarlijke complicaties veroorzaken.

Onderneem actie om diabetes te voorkomen

Mensen met diabetes hebben meer kans op een beroerte. Om diabetes te voorkomen, probeer goed te eten, let op de hoeveelheid suiker in het bloed en let tijdens het sporten op uw gewicht.

Vermijd voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte

Houd bij het bereiden van uw dieet allereerst vezelrijk voedsel dat de minste hoeveelheid verzadigd vet bevat. In de eerste plaats kunt u de bovengenoemde appels, peren, havermout, zemelen, bonen, enz. Plaatsen. Heeft een gunstige invloed op het cholesterolgehalte in het bloed, olijfolie, vis en noten. Trouwens, het is noodzakelijk om het elke 4-5 jaar te controleren, en als je dit niveau verhoogd hebt - vaker.

Overgewicht bestrijden

Het is geen geheim dat die extra kilo's een van de belangrijkste tegenstanders van het lichaam zijn in de strijd om zijn normale, gezonde werking. Een schijnbaar onbelangrijk gewicht van 5 kilogram extra kan de kans op een beroerte aanzienlijk vergroten, evenals de ontwikkeling van diabetes, hartproblemen en andere ziekten. Zorg ervoor dat uw lengte evenredig is en overeenkomt met uw gewicht.

Besteed aandacht aan geconsumeerde producten.

Zoals gezegd, verrijk uw dieet met groenten, fruit, granen, zuivelproducten en vlees met een laag vetpercentage. Let echter op de volgende producten, waarvan de consumptie met name het risico op een beroerte kan verminderen:

zoete aardappelen, bananen, tomatenpuree en rozijnen hebben een hoog kaliumgehalte. Wetenschappers zeggen dat kalium de kans op een beroerte met 20% kan verminderen;

Maak er een regel van om olijfolie te gebruiken. Alles wat je vroeger met plantaardige olie deed - bak, bak, seizoenssalade, nu exclusief met olijfolie. De gunstige eigenschappen van dit type olie zijn lang niemand geheim gebleven, maar slechts weinigen weten dat het de kans op een beroerte met 40% vermindert.

Vergeet alcohol

Het drinken van alcohol heeft een negatief effect op de bloeddruk, wat u op zijn beurt dichter bij diabetes en een beroerte brengt. Toch is het interessant dat recente studies van wetenschappers hebben aangetoond dat een glas alcohol per dag het risico op deze onaangename ziekten aanzienlijk kan verminderen. Maar vergeet niet dat deze maatregel in geen geval kan worden overschreden. Het wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan rode wijn, omdat de stof die erin zit, reservitrol, een gunstig effect heeft op de hersenen en het hart.

Stop met roken

Roken is een van de hoofdoorzaken van een beroerte. Zoals studies aantonen, verdubbelt deze verslaving de kans op ischemische beroerte en vier keer - bloeding in de hersenen! Nicotine die het lichaam binnendringt verhoogt de bloeddruk, sigaretten koolmonoxide verhindert dat bloed de hersenen binnendringt en rook verdikt het bloed.

Let op je slaap

Het is geen geheim dat de normale, gezonde slaap van een persoon 7-9 uur duurt. Voor mensen met aanleg voor een beroerte is deze regel echter niet van toepassing. De optimale slaap voor dergelijke mensen zou niet meer dan 7 uur moeten duren. Als u langer slaapt, neemt het risico op een beroerte aanzienlijk toe. Snurken is ook een factor die je dichter bij een beroerte brengt, en daarmee tot diabetes en hartfalen, omdat het het metabool syndroom kan ontwikkelen.

Vrouwen moeten het gebruik van hormoongeneesmiddelen vermijden.

Het gebruik van dit type pil verhoogt het risico op bloedstolsels in de bloedvaten aanzienlijk, vooral bij vrouwen ouder dan 35 jaar. Als u zich in de zogeheten "risicogroep" van een beroerte bevindt, probeer dan andere anticonceptiemethoden.

Bestrijd depressie niet alleen

Een persoon kan niet altijd vrolijk en opgewekt zijn, daarom is verdriet een volkomen normale toestand voor hem, wat niet gezegd kan worden over depressie. Deze aandoening verhoogt de kans op een beroerte met 20%. Als u voortdurend wordt gekweld door verdriet, angst of prikkelbaarheid, dient u een arts te raadplegen.

Hoe is depressie gerelateerd aan een beroerte? Het is heel eenvoudig. Een persoon in een depressieve toestand rookt veel, probeert zijn problemen te 'houden', ongezond voedsel te eten, oefent niet, enzovoort. Een beroerte is dus niet direct afhankelijk van depressie, maar het kan veel andere ziekten veroorzaken die leiden tot schade aan de hersenvaten.

Let op je hartslag

Een persoon die lijdt aan boezemfibrilleren heeft veel meer kans op een beroerte. In dit geval zijn de symptomen van een beroerte pas op het laatste moment voelbaar, wat nog gevaarlijker is. Bij matige atriale fibrillatie kunnen zich bloedstolsels direct in het atrium vormen, opnieuw volledig onopgemerkt door u, wat uiteindelijk leidt tot een beroerte of schade aan inwendige organen.

De kans op een beroerte, als u last heeft van atriale fibrillatie, neemt 4-5 maal toe. Deze ziekte leidt tot 10 tot 15% van de gevallen van ischemische beroerte (beroerte als gevolg van spasmen en blokkering van cerebrale vaten) en 25% van de gevallen van beroerte bij patiënten ouder dan 80 jaar.

Als u denkt dat uw lichaam vatbaar is voor beroerte, raadpleeg dan uw arts.

Het is nooit overbodig om een ​​arts te raadplegen, vooral als u een hogere leeftijd nadert, of er is een neiging in uw familie voor hartaandoeningen, beroerte of andere verwante ziekten. Tijdige profylaxe helpt het risico op een beroerte te verminderen en kalmeert eenvoudigweg uw zenuwen.

Stroke Preventie Geneesmiddelen en Medicijnen

Medicijnen die worden gebruikt om beroerte te voorkomen, kunnen worden onderverdeeld in de volgende groepen:

antihypertensiva (enalapril, lisinopril, enz.). Mensen met hypertensie hebben een groter risico op het ontwikkelen van een beroerte. De geneesmiddelen van deze groep, hun dosering en wijze van toediening worden voorgeschreven door een arts;

bloedplaatjesaggregatieremmers (thromboass, cardiomagnyl, aspirine). Deze medicijnen helpen vasculaire blokkades en bloedstolsels te voorkomen. Ze worden ook voorgeschreven door de dokter, maar in de regel worden ze genomen volgens het schema van een maand van toelating - een maand van onderbreking;

diuretica (lasix, furosemide, enz.) zijn geneesmiddelen die overtollig natrium uit het lichaam verwijderen en zwelling verlichten.

In geen geval geen eigen medicijnen kunnen nemen. De keuze van het geneesmiddel, de toedieningsschema's en de dosering dienen uitsluitend te worden voorgeschreven door een gekwalificeerde specialist, aangezien dit sterk afhankelijk is van de individuele kenmerken van het organisme en het huidige klinische beeld. Anders is het mogelijk om niet alleen het lichaam te helpen een beroerte te vermijden, maar ook om het aanzienlijke schade toe te brengen.

Is het mogelijk om beroerte te voorkomen door folk remedies

Hier is een lijst met remedies aanbevolen door de traditionele geneeskunde om de ontwikkeling van een beroerte te voorkomen, evenals een hartinfarct en andere hart- en vaatziekten:

Aloë treelike (bladeren). Voor het afsnijden van de bladeren, de plant niet gedurende 5 dagen water geven (de plant moet 3-5 jaar oud zijn). Het is noodzakelijk 375 g gemalen bladeren van aloë, 625 g honing, 675 ml rode wijn (bij voorkeur Cahors) te mengen. Giet het mengsel gedurende 5 dagen op een donkere koele plaats. De eerste 5 dagen duren 1 theelepel. mengsels 3 keer per dag gedurende 3 uur voor de maaltijd, de volgende dagen - 1 eetl. l. 3 keer per dag een uur voor de maaltijd. De loop van de behandeling is van 2-3 dagen tot anderhalve maand;

Elecampus lang (wortel). 30 g droge grondstoffen per 1 liter wodka staan ​​erop 40 dagen. Neem 25 druppels voor een maaltijd. Infusie van elecampane is een prachtig anti-sclerotisch middel voor ouderen;

Brandnetel (bladeren). Bewaar in een fles 200 g bladeren die in mei zijn verzameld, 0,5 liter wodka. We binden de hals van de fles met gaas en leggen hem een ​​dag op de vensterbank. Dan verwijderen we op een donkere plaats. Sta erop aan te spannen en 1 theelepel te nemen. twee keer per dag: een half uur voor de maaltijd en 's nachts. Deze tool helpt om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en verbetert de hartfunctie;

Gewoon Rowan (fruit), oregano (gras) - 20 g elk, wilde roos - 60 g Bereid de infusie vanaf 1 eetl. het resulterende mengsel tot 1 kopje water. Kook en blijf in een porseleinen of emaille pot, voeg suiker toe en drink als thee;

Mosterd sareptsky. Mosterdpoeder wordt gebruikt bij de vervaardiging van mosterdpleisters en mosterdbaden, die op reflexmatige wijze de bloedsomloop in het lichaam beïnvloeden en het risico op een beroerte verminderen.

Hoe een volgende slag te voorkomen

U mag in geen geval waakzaam zijn en de aanbevelingen van artsen niet opvolgen als u na een beroerte bent hersteld. Dergelijk gedrag is vooral kenmerkend voor mensen die op jonge leeftijd een beroerte hebben gehad. Niet-naleving van de voorschriften van de arts, evenals de volgende factoren, dragen bij aan de herhaling van het ziektebeeld:

Verslaving aan verslavingsgewoonten (roken, alcohol en drugs);

Verwaarlozing van een gezonde levensstijl en niet-naleving van het dagelijkse regime;

Ongezonde voeding, overvloedig aanwezig in het dieet van vet, pittig, zoet voedsel;

Druppels bloeddruk;

Hoog niveau van mentale en fysieke stress.

Vergeet bovendien de invloed van ecologie niet, de situatie laat te wensen over. De waarschijnlijkheid van een recidiverende beroerte hangt grotendeels af van hoe effectief de behandeling in het eerste geval werd uitgevoerd.

Eenmaal genezen van een beroerte, moeten we niet vergeten het dieet, de druk, de stress en de behandeling te volgen.

Wat u moet doen om een ​​herseninfarct te voorkomen:

Neem alle medicijnen voorgeschreven door uw arts;

Bezoek regelmatig medici;

Eet gezond;

Houd een actieve levensstijl;

Let op bloeddruk;

Krijg een EHBO-kit met de nodige medicijnen.