Hoog cholesterolgehalte: waar gaat het over en wat moet worden gedaan?

Cholesterol is een organische stof, natuurlijke vetoplosbare alcohol. In het organisme van alle levende wezens maakt het deel uit van de celwand, vormt het zijn structuur en neemt het deel aan het transport van stoffen naar de cel en terug.

Cholesterol bestaat als twee: LDL of lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) wordt "slechte" cholesterol genoemd. High-density lipoprotein (HDL) of HDL wordt "goed" genoemd.

Een hoog cholesterolgehalte in het bloed, dat enkele decennia geleden niet als een probleem werd beschouwd, boeit nu velen. Hartaanvallen en beroertes nemen het leven van veel mensen, en de helft van hen wordt veroorzaakt door atherosclerose, die op zijn beurt het gevolg is van een hoog cholesterolgehalte in het bloed bij mannen en vrouwen. Wat het zegt, en wat te doen in dit geval, zullen we vandaag bespreken.

Wanneer is deze test voorgeschreven?

De definitie van cholesterol wordt getoond aan de volgende patiënten:

1. Vrouwen die lange tijd hormonale anticonceptiva gebruiken;
2. Vrouwen in de menopauze;
3. Mannen boven de 35;
4. Mensen lopen risico op erfelijkheid;
5. Bij het bereiken van een bepaalde leeftijd;
6. Lijdend aan diabetes en hypothyreoïdie;
7. obese;
8. Slechte gewoonten hebben;
9. In aanwezigheid van symptomen van systemische atherosclerose.

De meeste deskundigen zijn van mening dat sedentair werk, een zittende levensstijl, het gebrek aan regelmatige fysieke inspanning in de frisse lucht, te veel eten en een overvloed aan schadelijk voedsel in het dieet de bepalende factoren zijn bij de vroege ontwikkeling van atherosclerose en de oorzaken van een hoog cholesterolgehalte in de bevolking.

Norm cholesterol in het bloed

Normale cholesterol kan variëren in het bereik van 3,6-7,8 mmol / l. Artsen zeggen echter dat elk niveau van cholesterol boven 6 mmol / l als hoog wordt beschouwd en een gezondheidsrisico vormt, omdat het atherosclerose kan veroorzaken, met andere woorden de bloedvaten verstoppen en obstakels vormen voor de bloedstroom door de aderen en slagaders.

Bloedcholesterolniveaus classificatie:

• Optimaal - 5 of minder mmol / l.
• Matig verhoogd - 5-6 mmol / l.
• Gevaarlijk verhoogd cholesterol - 7,8 mmol / l.

Er zijn verschillende soorten van deze verbindingen:

• HDL - high-density lipoproteïnen, transporteren overtollig cholesterol van de weefsels naar de lever voor verwerking en uitscheiding.
• LDL - lipoproteïne met lage dichtheid, ontworpen om cholesterol van de lever naar de weefsels te transporteren.
• VLDL - lipoproteïnen met een zeer lage dichtheid, endogene cholesterol, triglyceriden in het lichaam.

Verhoogd cholesterolgehalte in het bloed draagt ​​bij tot de ontwikkeling van atherosclerotische laesies van bloedvatwanden en is een van de risicofactoren voor de ontwikkeling van ernstige cardiovasculaire aandoeningen zoals angina (ischemische hartziekte) en myocardiaal infarct, beroerte en claudicatio intermittens.

Oorzaken van hoog cholesterol

Waarom hebben vrouwen een hoog cholesterolgehalte in het bloed, wat zegt het en wat moet worden gedaan? Het risico op een hoog cholesterolgehalte is verhoogd in geval van erfelijke aanleg, als naaste familieleden ziek zijn met atherosclerose, IHD of arteriële hypertensie.

Met de leeftijd neemt ook het risico op het ontwikkelen van hypercholesterolemie toe. Op middelbare leeftijd wordt een toename van cholesterol vaker vastgesteld bij mannen, maar met het begin van de menopauze worden vrouwen vatbaarder voor deze pathologie zo vaak als mannen.

De belangrijkste oorzaken van een hoog cholesterolgehalte bij vrouwen of mannen hebben echter een verworven karakter:

1. Verkeerde manier van leven van de patiënt: hypodynamie, roken, alcoholmisbruik, frequente stressvolle situaties;
2. Gelijktijdige ziekten: obesitas, diabetes, systemische ziekten van het bindweefsel;
3. Culinaire voorkeuren: regelmatige consumptie van vet voedsel, dierlijke oorsprong, onvoldoende hoeveelheid in de voeding van verse groenten en fruit.

Alle bovenstaande factoren zijn de directe antwoorden, waarom cholesterol kan worden verhoogd, of beter gezegd, dit zijn de directe resultaten van een slechte houding ten opzichte van iemands gezondheid.

symptomen

Hier zijn bepaalde signalen waarmee cholesterol boven de norm kan worden gedetecteerd:

• angina door vernauwing van de kransslagaders van het hart.
• pijn in de benen tijdens lichamelijke inspanning.
• de aanwezigheid van bloedstolsels en scheuring van bloedvaten.
• plaqueruptuur en bijgevolg hartfalen.
• de aanwezigheid van xanthomas is gele vlekken op de huid, meestal in de ogen.

Op zichzelf heeft hoog cholesterol geen tekenen. Symptomen zijn atherosclerose - de algemeen aanvaarde effecten van overmatig cholesterol. Als je verkouden kunt worden vanwege een milde verkoudheid, wordt een hoog cholesterolgehalte in het bloed soms alleen gevonden na een hartaanval.

Met andere woorden, je moet niet wachten tot de tekenen van hoog cholesterol zich vertonen. Het is beter om elke 1-5 jaar tests uit te voeren voor profylaxe (afhankelijk van het risico).

Hoe hoog cholesterol te behandelen?

Om een ​​hoog cholesterolgehalte in het bloed te verminderen, is een geïntegreerde aanpak nodig. Raadpleeg uw arts om het beste programma te selecteren om een ​​hoog cholesterolgehalte te bestrijden.

Afhankelijk van de risicograad worden verschillende behandelingsmethoden gebruikt:

• afwijzing van slechte gewoonten;
• therapeutische oefening;
• gewichtsvermindering;
• speciale diëten;
• medicamenteuze behandeling.

Helpt bij het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed bij vrouwen en mannen:

• fysieke activiteit 5-6 keer per week gedurende 30-60 minuten;
• eet geen voedingsmiddelen die transvetten bevatten;
• eet veel vezels in voedingsmiddelen die zijn toegestaan ​​voor een koolhydraatarm dieet;
• eet zeevis minstens 2 keer per week of neem omega-3 vetzuren;
• stoppen met roken;
• wees nuchter of drink spaarzaam met alcohol.

Het belang van regelmatige medische onderzoeken moet worden opgemerkt, omdat de meeste ziekten in het beginstadium veel gemakkelijker te genezen zijn, wanneer iemand zich praktisch nog steeds niet ongerust maakt. Vergeet niet: de complicaties veroorzaakt door een hoog cholesterolgehalte zijn onomkeerbaar en de behandeling elimineert de bestaande problemen niet, maar voorkomt alleen de ontwikkeling van nieuwe.

Voedsel dat cholesterol stimuleert

Om hypercholesterolemie te verlagen, moet u cholesterolverhogende voedingsmiddelen in uw dieet beperken:

• rood vlees - rundvlees, kalfsvlees;
• eierdooier;
• vet varkensvlees, lam, reuzel;
• vleesproducten;
• worstjes, worstjes;
• eend vlees;
• mayonaise;
• ingeblikt voedsel;
• licht verteerbare koolhydraten;
• gefrituurd voedsel;
• margarine;
• koffie;
• producten die transvetten bevatten, het zogenaamde fastfood: chips, crackers, enz.;
• melk met een hoog vetgehalte: kaas, room, zure room, melk, ijs, boter, ghee;
  oesters, krabben, garnalen, kaviaar. Bijvoorbeeld kreeft met een gewicht van 100 gram. bevat 70 mg. cholesterol.

Vergeet niet dat gemiddeld slechts 30% van het cholesterol het bloed van buiten binnenkomt. De rest wordt onafhankelijk door het lichaam geproduceerd. Daarom, zelfs als u probeert het niveau van deze vetten te verminderen met behulp van verschillende diëten, is het nog steeds onmogelijk om de essentiële proportie ervan te "verwijderen".

Experts raden aan om een ​​cholesterolvrij dieet te volgen, niet om te voorkomen, maar alleen voor medicinale doeleinden, wanneer het niveau van deze vetten erg hoog is.

Cholesterolverlagende voedingsmiddelen

Naast het beperken van voedingsmiddelen die het cholesterolgehalte verhogen, kunt u cholesterolverlagende voedingsmiddelen toevoegen aan uw dieet.

• avocado;
• tarwekiemen;
• bruine rijstzemelen;
• sesamzaadjes;
• zonnebloempitten;
• pistachenoten;
• pompoenpitten;
• pijnboompitten;
• lijnzaad;
• amandelen;
• olijfolie;
• greens in welke vorm dan ook;
• wilde zalm en sardines - visolie;
• bosbessen, frambozen, aardbeien, veenbessen, lingonberries, aronia, granaatappel, rode druiven.

Ook kan door het elimineren van koffie en het te vervangen door kwaliteit, zwakke groene thee, cholesterol met 15% worden verminderd.

Sportieve activiteiten

De eenvoudigste en meest natuurlijke manier om schepen in goede staat te houden, is beweging: fysieke arbeid, gymnastiek, dansen, wandelen, kortom alles wat een gevoel van spiervreugde geeft. Bij mensen die lichamelijk actief zijn, is het niveau van totaal cholesterol meestal lager en is het niveau van 'goed' hoger.

Een wandeling van een half uur in een gematigd tempo 3-5 keer per week, zodat de puls met niet meer dan 10-15 slagen per minuut kan toenemen, is een uitstekende cyclus van therapie.

geneesmiddelen

Naast methoden zoals het verhogen van fysieke activiteit, het handhaven van een gezonde levensstijl en het eten van gezond voedsel, kan aan een persoon met een verhoogd cholesterolniveau medicatie worden aangeboden, waaronder:

1. Traykor, Lipantil 200M. Deze hulpmiddelen verminderen effectief cholesterol bij patiënten met diabetes.
2. Preparaten: Atomax, Liptonorm, Tulip, Torvacad, Atorvastatin. In dit geval is de werkzame stof atorvastatitis.
3. Avenkor, Vasilip, Simvastatit, Simvastol, Simgal en anderen. De werkzame stof in elk van deze geneesmiddelen is één - het is simvastatine.

Bovendien kunt u, na overleg met de arts, proberen voedingssupplementen te nemen. Het zijn geen medicijnen, maar ze kunnen helpen om het cholesterol te verlagen.

Hoog cholesterolgehalte - wat betekent dit?

Hoog cholesterol komt op elke leeftijd voor. Hoe om te gaan met LDL (low-density lipoprotein)? Hoe diversifiëren en hoe een dieet te eten?

Bij hoge cholesterol zijn de wanden van bloedvaten verstopt.

HDL en LDL - wat betekent het

Cholesterol (cholesterol) is een van de bouwstenen van het menselijk lichaam, evenals de eerste vijand van bloedvaten. Het wordt getransporteerd naar cellen in de eiwitverbinding - lipoproteïne.

Ze onderscheiden zich door verschillende types:

1. Lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL). Dit is "goed", goed cholesterol. Meest eiwitachtige verbinding met een laag cholesterolgehalte, dat vrij van schadelijke cholesterol kan worden getransporteerd voor verwerking door de lever. De laatste beweegt zich door de bloedsomloop en nestelt zich op de wanden van bloedvaten. Neemt deel aan het metabolisme, de productie van galzuren, hormonen, bevordert de vorming van celmembranen. In een gezond lichaam domineert HDL boven andere soorten lipoproteïnen.
2. Lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL). Met een teveel aan LDL slechte cholesterol verstopt het lumen van de bloedvaten, atherosclerose ontwikkelt, beginnen problemen met druk.

Lipoproteïnen met een lage dichtheid hebben een negatieve invloed op vaatwanden

Wat betekent hoog cholesterol?

Wanneer HDL en lever geen tijd hebben om met de groeiende hoeveelheid LDL om te gaan, beginnen gezondheidsproblemen. Wat maakt het op?

De groei van LDL is in de meeste gevallen geen onafhankelijke ziekte, maar een gevolg van ernstige aandoeningen in het lichaam. Het resultaat van het falen van systemen of organen, slechte gewoonten, ongezonde levensstijl.

De oorzaken van hoog cholesterol zijn:

• hypertensie;
• lever- of nierziekte;
• diabetes mellitus;
• hypothyreoïdie;
• pancreasproblemen, waaronder pancreatitis;
• een dieet zonder vezel of onverzadigd vet;
• roken, alcoholisme;
• erfelijke ziekten (bijvoorbeeld hypercholesterolemie, hyperlipidemie);
• zwaarlijvigheid, overgewicht;
• nefrose;
• zwangerschap;
• het effect van medicijnen, hormonen;
• chronische leeftijdsgebonden ziekten (cardiovasculair, spijsverteringsstelsel);
• onjuiste voeding.

Mensen met overgewicht hebben meer kans op een hoog cholesterolgehalte.

Een overvloed aan vet voedsel van dierlijke oorsprong, gefrituurd voedsel, snoep en fast food is een onuitputtelijke bron van slechte cholesterol. De hoeveelheid LDL in één in zo'n gerecht overschrijdt meerdere malen de norm. Een omelet uit 2 eieren wordt bijvoorbeeld een 'cholesterolbom' genoemd, omdat deze een wekelijkse norm van schadelijk cholesterol bevat!

Vereisten voor LDL-sprongen zijn oudere leeftijd en hormonale onbalans. Dus bij mannen stijgt cholesterol in leeftijd ouder dan 35 jaar, bij vrouwen - na de menopauze.

Bijna elke persoon heeft triviale redenen voor zijn aanleg:

• stijfheid;
• zittend werk;
• substandard voedsel;
• overeten;
• geen cardio-belasting in de frisse lucht.

Symptomen van hoog cholesterol

Er is geen teken van toenemend cholesterol. De ziekte vordert asymptomatisch.

Chronisch hoog LDL wordt indirect uitgedrukt door:

• verstrooiing, geheugenstoornis;
• pijn in de benen;
• drukken, pijn in de borst trekken, hart;
• onregelmatige hoge druk;
• vroege menopauze.

Met een teveel aan LDL verschijnen gele opvoeding op de oogleden

Wat is gevaarlijk hoog cholesterol

De gevolgen zijn het slechtst. Het circulatiesysteem kan het bloed niet langer volledig pompen. De diameter van het vat versmalt, de wanden zijn bedekt met cholesterol en ontvangen geen voedsel uit de bloedbaan. Dit maakt ze dun, zwak en onelastisch. Lijdt aan zuurstofgebrek, voeding en bloedcirculerende organen in de weg van blokkering.

De cholesterollaag wordt dikker en vormt plaques met bloedstolsels die niet door het nauwe kanaal van het vat zijn gegaan.

Vanaf hier ischemie van weefsels en andere onomkeerbare aandoeningen:

• hartinfarct;
• hersenbloeding;
• chronische hypertensie;
• trombose, tromboflebitis van de onderste ledematen;
• seksuele disfunctie bij mannen;
• hartziekte;
• circulatiestoornissen in de hersenen.

Verhoogde cholesterol kan een hartinfarct veroorzaken

Wat te doen met een hoog cholesterolgehalte

Behandeling van verhoogd cholesterol geeft toe, maar langzaam. De eerste en fundamentele stap van zuiveringstherapie: de patiënt zal zijn eigen dieet voor een lange tijd, of zelfs voor het leven moeten volgen.

Reinig de schepen om volksrecepten te helpen. Vooral kruidenthee, infusies die de bloedvaten versterken, geven ze elasticiteit.

Medicijnen dragen bij tot de verdunning van plaques, lagen en verwijdering van LDL uit het lichaam.

Medicatie behandeling

Medicamenteuze behandeling is divers en effectief. Minus: veel bijwerkingen, vaak lijdt de patiënt aan gastro-intestinale stoornissen tijdens de behandeling.

Hoog cholesterol groepen:

1. Statines. Geneesmiddelen voorkomen de productie van enzymen die betrokken zijn bij de synthese van cholesterol. De hoeveelheid ervan kan met 50-60% worden verminderd. Mevacor, Lexor en Baikol komen het meest voor in deze therapie.
2. Fibraten. Preparaten met fibrinezuur verminderen de productie van cholesterol, dat wil zeggen dat ze de lever aantasten. Verminder de hoeveelheid lipiden in het bloed. Hiervan schrijven ze Tykolor, Lipantil, Lipanor voor.
3. Voorbereidingen voor lage verteerbaarheid van cholesterol in de darm. Hulpprogramma om de inname van cholesterol met voedsel te verminderen. Het effect is verwaarloosbaar, omdat met de inname van voedsel weinig substantie krijgt. Oefen dieet en soortgelijke medicijnen, verminderen tot nul de mogelijkheid om het lichaam LDL aan te vullen. Een van de populaire afspraken is Ezetrol.
4. Vitaminen en oliën, voedingssupplementen. Enigszins, maar geef het effect van het verminderen van Omega 3, lipoïd, foliumzuur, nicotinezuur, vlasolie, preparaten met visolie.

Lipantil bevat fibrinezuur

Hoe folk remedies te behandelen

Alternatieve geneeskunde kent veel behandelingen. Dit zijn lange kuren om medicijnen mee naar huis te nemen, en ze zijn niet geschikt voor mensen van wie het cholesterolgehalte de norm ver overtreft. Goed geschikt voor preventie en in combinatie met medicijnen.

lijnzaad

Hoe te nemen:

1. Maal het zaad in een koffiemolen tot een poeder.
2. Een eetlepel droog poeder wordt 's ochtends gegeten voordat je gaat eten en wordt weggespoeld met veel schoon water. Voor het gemak en de viscositeit kan medicatie worden besprenkeld met water om het inslikken te vergemakkelijken. Om binnen 30-40 minuten te beginnen met eten.
3. De cursus duurt 3-4 maanden zonder onderbreking.

Lijnzaad helpt het cholesterol te verlagen

Citroenen, honing en knoflook

Voor 1 kg citroenen zijn er 200 g honing en 2 kopjes knoflook. Citroenen worden samen met de schil gemalen. Gebruik bijvoorbeeld een rasp van kunststof. Het contact van citroenen en metaal vermindert de hoeveelheid heilzame enzymen.

Knoflook, citroen en honing - eenvoudige cholesterolverlagende middelen

Knoflook gemalen tot kruimel, vermengd met honing en een brij citroenen. Bewaren in glas, in de koelkast.

Ontvangst 1-2 st. l. voor het eten.

Linden thee

Bij 1 liter kokend water een derde kopje gedroogde lindebloemen gieten. Niet aan de kook brengen en het deksel sluiten, een handdoek omwikkelen en 20-30 minuten laten trekken. Drink in plaats van thee, bij voorkeur zonder suiker.

Wees voorzichtig, verlaagt de druk!

Kalkthee verlaagt cholesterol, maar verlaagt de bloeddruk

dieet

Ongeveer 70% van het totale cholesterol wordt geproduceerd door het lichaam zelf. Dat wil zeggen, de dagelijkse snelheid van een natuurlijke toename van de substantie is 5 g. Slechts 30% komt naar het lichaam met voedsel - ongeveer 1,5 g Geneesmiddel heeft aangetoond dat stijve cholesterolvrije diëten het probleem van verhoogd LDL alleen maar verergeren: het lichaam alleen produceert in grote hoeveelheden volumes. Aanraden om te blijven eten en voorrang te geven aan natuurlijke producten.

Wat te eten met een hoog cholesterolgehalte

Gebakken, gekookt, gestoofde, gestoomde gerechten zijn beschikbare methoden voor het bereiden van een dieetmenu.

Aan welke producten moet aandacht worden besteed:

• koolhydraten - brood, granen, pasta;
• groenten en fruit - allemaal zonder uitzondering, citrus zijn vooral nuttig;
• peulvruchten en noten;
• zuivelproducten - met een minimum vetgehalte van 1%, niet meer;
• eiwitrijk voedsel - wit vlees van pluimvee zonder huid, rood vlees zonder vet, witte zeevis;
• suiker - niet meer dan 50 gram per dag, het is beter om het fruit te vervangen.

Bij verhoogd cholesterol is het nuttig veel groenten en fruit te eten.

Lijst met verboden producten

Wat de moeite waard is om te vergeten:

• gefrituurde, vette gerechten;
• kruiden en alle smaakversterkers;
• gerookt vlees, gedroogd vlees;
• vissen spawnen;
• dierlijke slachtafvallen;
• ingeblikt voedsel;
• fast food;
• dierlijke vetten en alle bakoliën;
• eieren - u kunt 1-2 stukjes per week, als u dooiers uitsluit, dan zonder beperkingen;
• vette zuivelproducten, oude kazen;
• zoete muffin, bladerdeeg.

Voedsel van fast food is gecontraïndiceerd voor hoog cholesterol

Voorbeeldmenu voor de dag

Volg gefractioneerde en frequente maaltijden in kleine porties. Op de dag van 4-5 maaltijden.

Hoe het menu eruit zou moeten zien:

1. Eerste ontbijt Boekweitpap met gekookte kippenborst zonder de schil. Plantaardige salade met lijnolie. Afkooksel van wilde roos.
2. Tweede ontbijt Vetvrije kwark, een appel, een handvol noten.
3. Lunch. Stoomvis met gebakken aardappelen. Bonen met tomatensaus. Linden thee.
4. Theetijd Rood gekookt vlees met plantaardige salade. Vruchten.
5. Diner. Melkpap en vers sap.

Voordat u naar bed gaat, kunt u een glas niet-vette kefir drinken.

Voor het slapen gaan is het nuttig om kefir met laag vetgehalte te drinken

het voorkomen

De beste preventie om normale LDL-waarden te behouden, is gezonde voeding. Mensen die risico lopen, moeten de gewoonte krijgen om hun eetcultuur voortdurend te volgen.

Het voorkomen van cholesterolaccumulatie helpt:

• sport en fysieke activiteit;
• tijdig behandelde ziekten;
• gewichtscontrole;
• regelmatige controles bij de dokter.

Verhoogde cholesterol is het resultaat van een onvoorzichtig dieet of een symptoom van een ziekte. De norm van LDL bij een gezond persoon varieert en is afhankelijk van leeftijd en geslacht. Het is mogelijk om hoge cholesterolniveaus te beheersen en te verminderen met behulp van diëten, medicamenteuze en volkstherapieën.

Beoordeel dit artikel
(1 punten, gemiddeld 5,00 van de 5)

Verhoogde cholesterol: oorzaken en behandeling

Een hoog cholesterolgehalte (hypercholesterolemie) is een aandoening waarbij een overmaat van deze stof in het lichaam aanwezig is. Wereldwijd lijdt elke derde persoon ouder dan 25 jaar aan een hoog cholesterol. Mensen met een hoog cholesterolgehalte hebben veel meer kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten (HVZ).

Hypercholesterolemie is gevaarlijk omdat het lang asymptomatisch kan zijn, daarom worden CVD's in een laat stadium gediagnosticeerd en zijn ze de belangrijkste doodsoorzaak in ontwikkelde landen.

In sommige gevallen wordt hypercholesterolemie waargenomen, zelfs bij mensen met een normaal gewicht, een goed dieet en een actieve levensstijl. Verhoogde cholesterol gaat vaak gepaard met een andere veel prominentere ziekte, zoals obesitas en diabetes. Daarom schakelt de aandacht vaak over naar deze ziekten. Als gevolg hiervan ontvangt een aanzienlijk deel van de mensen met een hoog cholesterolgehalte geen behandeling, zelfs in ontwikkelde landen.

Cholesterol en zijn types

Cholesterol is een natuurlijk bestanddeel van alle cellen in het lichaam. Het is een zachte, wasachtige, vettige substantie, die meer gesynthetiseerd is in het lichaam, en slechts een klein deel komt van voedsel. Cholesterol is essentieel voor de vorming van celmembranen van het lichaam, vitamine D en bepaalde hormonen. Cholesterol is niet oplosbaar in water, dus het kan zelf niet door het lichaam bewegen. Deeltjes genaamd lipoproteïnen helpen om cholesterol naar de bloedsomloop te transporteren. Er zijn twee hoofdtypen lipoproteïnen:

• "Goed" (HDL of lipoproteïnen, gekenmerkt door hoge dichtheid);
• "Slecht" (LDL of lipoproteïnen, die worden gekenmerkt door lage dichtheid) lipoproteïnen.

Normale niveaus van totaal cholesterol in het bloed variëren van 140-200 mg / dL. Het totale cholesterol geeft echter geen volledig beeld van de gezondheidstoestand. De verhouding tussen de twee vormen van cholesterol (d.w.z. tussen HDL en HDL) is een belangrijke indicator van het risico van HVZ. Ook in het bloed is er een derde type vetachtige stoffen - triglyceriden. Met een toename van hun niveau neemt de HDL-concentratie af.

Triglyceriden zijn de belangrijkste vorm van vet die door het lichaam wordt opgeslagen. Als je denkt aan vet op de dijen en buik, denk je aan triglyceriden. Ze zijn het eindproduct van de afbraak van vetten die worden geconsumeerd met voedsel. Elk type voedsel dat door uw lichaam verteerd wordt en niet direct gericht is op energiebehoeften of andere behoeften, wordt omgezet in triglyceriden opgeslagen in vetweefsel. Net als cholesterol worden triglyceriden via lipoproteïnen door het lichaam getransporteerd.

Als u een hoog cholesterolgehalte heeft, betekent dit meestal dat het LDL-niveau hoger is. Gewoonlijk is het niveau van HDL normaal of zelfs verminderd en is het gehalte aan triglyceriden normaal of verhoogd.

Cholesterol dat aanwezig is in voedsel met overmatige consumptie kan schadelijk zijn. Verhoogde cholesterol verhoogt het risico op CVD, hartaanval en beroerte. Wanneer er te veel LDL in het bloed circuleert, kan dit leiden tot de vorming van cholesterolplaques (cholesterolafzettingen) aan de binnenkant van de bloedvaten. De plaques smeren geleidelijk het lumen van de slagaders in of blokkeren het zelfs, wat leidt tot een afname van de bloedstroom naar de hersenen, het hart en andere organen. Dit kan leiden tot een hartaanval of beroerte.

Waarom stijgt cholesterol? In sommige gevallen hebben sommige mensen een hoog cholesterolgehalte als gevolg van erfelijke factoren. De hoofdoorzaak van hoog cholesterol is in de meeste gevallen echter de verkeerde manier van leven met een combinatie van het consumeren van grote hoeveelheden vet voedsel, overvloedig aanwezig in verzadigde vetten. Verhoogde cholesterol kan worden voorkomen, soms is het voldoende om het dieet aan te passen en lichamelijke activiteit in uw leven te brengen. Als dit niet genoeg is, kan de arts aanbevelen bepaalde medicijnen te nemen die het cholesterol verlagen.

Tekenen van toename

Gewoonlijk verschijnen de symptomen van hoog cholesterol niet. In de meeste gevallen leidt een hoog cholesterolgehalte tot gevaarlijke cardiovasculaire aandoeningen (hartaanval, beroerte, enzovoort) en wordt het tijdens onderzoek in verband daarmee vastgesteld. Deze ziekten ontwikkelen zich meestal als gevolg van de afzetting van cholesterolplaques op het binnenoppervlak van de slagaders. De enige manier om dit gevaarlijke verschijnsel te detecteren, is een bloedtest voor cholesterol. Het is raadzaam om te testen op cholesterol na het bereiken van 20 jaar oud. Zelfs als het cholesterol volledig normaal is, is het logisch om het niveau in het bloed ongeveer eens per 5 jaar te controleren. Als u een erfelijke aanleg voor hoog cholesterol heeft, kan de arts u aanraden om dergelijke onderzoeken veel vaker uit te voeren. Ook vaker onderzoek naar cholesterol wordt uitgevoerd in gevallen waar er risicofactoren zijn (hoge bloeddruk, overgewicht en roken).

Bestudeer kort de tekenen en symptomen die zich ontwikkelen in gevallen waarin verhoogd cholesterol leidt tot HVZ.

Coronaire insufficiëntie

Symptomen van coronaire insufficiëntie kunnen verschillen bij mannen en vrouwen. Bij zowel mannen als vrouwen blijft CVD echter de belangrijkste doodsoorzaak in de ontwikkelde landen. De meest voorkomende tekenen van coronaire insufficiëntie zijn onder meer:

• angina pectoris, pijn op de borst;
• misselijkheid;
• kortademigheid;
• pijn in de nek, bovenbuik of rug;
• gevoelloosheid of kou in de ledematen.

belediging

De opeenhoping van plaques met een hoog cholesterolgehalte brengt ernstige risico's met zich mee van verminderde zuurstoftoevoer met bloed naar bepaalde delen van de hersenen. Dit is precies wat er gebeurt met een beroerte. Beroerte is een medische noodsituatie die dringende medische hulp vereist. Symptomen zijn onder meer:

• plotseling verlies van evenwicht en coördinatie;
• plotselinge duizeligheid;
• asymmetrie van het gezicht (ptosis van het ooglid of de mond aan één kant);
• onvermogen om te bewegen (vooral asymmetrisch);
• verwarring, inconsistentie;
• onduidelijke spraak;
• gevoelloosheid in gezicht, armen, benen (vooral asymmetrisch);
• wazig zicht, gespleten zicht;
• plotselinge ernstige hoofdpijn.

Hartaanval

Slagaders die het hart van bloed voorzien, kunnen verstopt raken door de opeenhoping van plaques. Dit proces, atherosclerose genoemd, is traag en is asymptomatisch. Na verloop van tijd is plaque-detachement mogelijk. Wanneer dit gebeurt, vormt zich daar een trombus. Dit kan leiden tot verstopping van de bloedvaten die de hartspier voeden, wat leidt tot ischemie. Met hartbeschadiging of necrose van de weefsels als gevolg van zuurstofgebrek, ontwikkelt zich een hartaanval. Symptomen van een hartaanval omvatten:

• gevoel van beklemming en beklemming op de borst, pijn in de borst of armen;
• ademhalingsproblemen;
• de opkomst van angst;
• duizeligheid;
• misselijkheid, indigestie of brandend maagzuur;
• overwerk.

Een hartaanval is een medische noodsituatie die dringende medische hulp vereist. Necrose van het hartweefsel kan onomkeerbaar of zelfs dodelijk zijn als er geen chirurgische behandeling wordt gegeven.

Atherosclerose van perifere slagaders

Deze ziekte is een gevolg van een hoog cholesterolgehalte, wat leidt tot plaque-afzettingen in de bloedvaten. Dit leidt tot blokkering van de bloedtoevoer naar de nieren, armen, maag en benen. De vroege stadia van deze ziekte omvatten de volgende symptomen:

• tintelen en branden in de tenen;
• pijnsensaties;
• vermoeidheid;
• claudicatio intermittens;
• ongemak in de benen en voeten;
• uitdunnen, bleekheid en glans van de huid op de voeten en voeten;
• het optreden van zweren op de benen en voeten, die heel langzaam genezen;
• teennagel verdikking;
• vermindering van de haargroei op de benen.

Spijsverteringsstelsel

Verhoogde cholesterol kan leiden tot een verstoorde galbalans, die de vorming van galstenen veroorzaakt. Een aanzienlijk percentage gevallen van galsteenziekte wordt veroorzaakt door verhoogd cholesterol. De opeenhoping van plaque in de slagaders kan leiden tot verstopping van de bloedstroom naar de nieren en de maag. Wanneer de slagaders die de darmen bevoorraden worden geblokkeerd, ontwikkelt het ischaemisch syndroom zich, vergezeld van buikpijn, misselijkheid, braken en bloederige ontlasting.

Oorzaken en risicofactoren

In sommige gevallen is hoog cholesterol erfelijk. Als u dat doet, produceert uw lever te veel cholesterol, of uw lichaam zal LDL op een effectieve manier niet uit het bloed verwijderen. Verhoogde cholesterol en verhoogde triglyceridenconcentraties kunnen in verband worden gebracht met andere ziekten, zoals diabetes. Maar in de meeste gevallen wordt verhoogd cholesterol veroorzaakt door de consumptie van overtollig voedsel met verzadigde vetten, evenals onvoldoende lichaamsbeweging. Verhoogd cholesterol komt vaker voor bij mensen met overgewicht.

Sommige factoren maken iemand vatbaar voor hoge cholesterol. Niet alle kunnen worden geëlimineerd, maar sommige kunnen en moeten worden geëlimineerd. De belangrijkste factoren bij de ontwikkeling van hoog cholesterol zijn onder andere:

• overgewicht en obesitas;
• het eten van een dieet met een grote hoeveelheid verzadigd vet en transvetten, aanwezig in grote hoeveelheden in gemaksvoedsel en gefrituurd voedsel;
• gebrek aan beweging;
• genetische aanleg voor HVZ;
• hypertensie;
• roken;
• diabetes;
• hyperthyreoïdie;
• congestieve geelzucht;
• hyperadrenocorticism;
• anorexia nervosa;
• chronisch nierfalen;
• nefrotisch syndroom.

De meeste mensen vertonen vaak geen tekenen van hoog cholesterol. Een bloedtest is de enige manier om de cholesterolconcentraties te controleren. Als het totale cholesterolgehalte in uw bloed meer dan 200 mg / dl of HDL lager is dan 40, kan de arts een lipidenanalyses met vasten willen uitvoeren om de diagnose te verhelderen. Dit soort analyse vereist dat men 12 uur geen voedsel eet voordat bloed wordt afgenomen. Hoewel cholesterolgehaltes van meer dan 200 mg / dL gewoonlijk als verhoogd worden beschouwd, is in elk geval een individuele benadering noodzakelijk, waarbij rekening wordt gehouden met de algemene gezondheid van de patiënt en de aanwezigheid of afwezigheid van HVZ. Hieronder staan ​​de verschillende niveaus van cholesterolwaarden en hun interpretatie door artsen:

het voorkomen

De meeste mensen kunnen het cholesterol verlagen door een uitgebalanceerd dieet te volgen, regelmatig te bewegen en hun eigen gewicht te beheersen.

Een volledig dieet helpt om het gewicht te verminderen. Zelfs een gewichtsverlies van slechts 2-5 kilogram kan de cholesterolcontrole helpen verbeteren. Je kunt je dieet als volgt verbeteren.

• Verminder de inname van verzadigde vetten en transvetten. Verzadigd vet mag niet meer dan 10% van de totale hoeveelheid calorieën bevatten, en transvetten moeten volledig worden uitgesloten. Onderzoeksgegevens tonen aan dat transvetten het risico op HVZ aanzienlijk verhogen. Onverzadigde vetten, zoals olijfolie en koolzaadolie, verdienen de voorkeur.
• Eet volkoren granen, volkoren brood, ongekookte granen, bruine rijst en zemelen.
• Eet meer groenten en fruit met veel vezels en een lager cholesterolgehalte.
• Beperk voedingsmiddelen die cholesterol bevatten. De grootste hoeveelheid cholesterol is te vinden in eigeel, volle melkproducten en pens.
• Eet vette vis (bijvoorbeeld wilde zalm, haring of lodde), eet elke week minstens twee porties.
• Gebruik voedingsmiddelen die fytosterolen en stanolen bevatten die aanwezig zijn in noten, zaden, plantaardige oliën, sinaasappelsap, yoghurt. Studies tonen aan dat een dagelijkse inname van 2-3 gram fytosterolen het LDL-cholesterol met 15% kan verminderen.
• Verhoog uw inname van vezelrijke voedingsmiddelen zoals havermout, gerstegraan, peulvruchten, fruit, groenten en volle granen.

Veel nieuwgeboren diëten zijn erg populair onder mensen, maar ze zijn vaak nutteloos voor langdurig gewichtsverlies en soms zelfs schadelijk voor de gezondheid, omdat ze zeer belangrijke elementen uit het dieet uitsluiten. Soorten diëten die grote groepen natuurlijke producten uit de voeding halen, zijn meestal ongezond. Bij verhoogd cholesterol adviseren experts actief gebruik te maken van een gevarieerd menu, inclusief een grote hoeveelheid fruit en groenten:

• granen: 6-8 porties per dag (de helft moet bestaan ​​uit volkoren granen);
• groenten: 3-5 porties per dag;
• fruit: 4-5 porties per dag;
• Vetvrije of magere zuivelproducten: 2-3 porties per dag;
• mager vlees, gevogelte, zeevruchten: 85-170 gram per dag;
• Vetten en oliën: 2-3 eetlepels per dag (gebruik onverzadigde vetten, zoals olijfolie of koolzaadolie);
• noten, zaden, peulvruchten: 3-5 porties per week;
• snoep, suiker: minder dan 5 porties per week (hoe kleiner hoe beter).

Het wordt ook aanbevolen om elke week 2 porties vette vis te gebruiken, waardoor de inname van natrium met zout beperkt is (niet hoger dan 2400 mg / dag). Als beperking van de inname van zout en verzadigd vet niet het gewenste effect op het cholesterolniveau veroorzaakt, kan de arts aanbevelen meer oplosbare vezels en plantensterolen te gebruiken.

In sommige gevallen wordt een Mediterraan dieet aanbevolen, dat zich richt op het eten van volle granen, fruit en groenten, vis en olijfolie. Ondanks het feit dat dit dieet veel vet bevat, zijn de meeste van hen enkelvoudig onverzadigd en. Ook is dit dieet rijk aan vezels en antioxidanten.

Gewichtsreductie door oefening

Overgewicht verhoogt het risico op hoge cholesterol en hart- en vaatziekten. Een afname in gewicht leidt tot een afname van de concentratie van triglyceriden en een toename in HDL-niveaus. Als er sprake is van overgewicht, moet u streven naar een soepele en constante vermindering door middel van beproefde en goed gedefinieerde diëten.

Regelmatige lichaamsbeweging vermindert het risico op het ontwikkelen van HVZ en helpt het LDL te verminderen. Ze zijn vooral effectief in combinatie met een goed dieet. Een totaal van 30 minuten gematigde intensiteitsoefening 5 keer per week kan je helpen om gewicht en LDL-niveaus te verliezen. Om een ​​trainingssysteem te ontwikkelen en het niveau van toegestane belastingen te beoordelen, is het beter om een ​​specialist te raadplegen.

Medicamenteuze behandeling

Als een dieet en regelmatige lichaamsbeweging niet helpen bij het normaliseren van cholesterol, kan een specialist medicijnen voor een hoog cholesterolgehalte voorschrijven. In gevallen waarin de resultaten van de bloedtest een zeer hoog cholesterolniveau (meer dan 200 mg / dL) laten zien, kan vanaf het allereerste begin medicijnbehandeling worden voorgeschreven, samen met diëten en oefeningen. Medicijnen die vaak worden gebruikt om cholesterol te verlagen, zijn onderverdeeld in de volgende groepen:

Dit is meestal een prioriteitsgeneesmiddel in de strijd tegen hoog cholesterol. Ze zijn gemakkelijk te nemen en hebben zelden interactie met andere middelen. Bijwerkingen van deze geneesmiddelen zijn myositis, gewrichtspijn, indigestie en leverschade. Statines omvatten:

Dit medicijn wordt gebruikt om LDL te verminderen en om HDL te verhogen. Bijwerkingen zijn roodheid van de huid, maagklachten, hoofdpijn, duizeligheid, visusstoornissen en leverschade.

Galzuurbindende harsen:

Deze geneesmiddelen worden gebruikt bij de behandeling van hoog cholesterol in het bloed. Bijwerkingen zijn onder meer opgeblazen gevoel, obstipatie, maagzuur en verhoogde triglycerideniveaus. Personen met een verhoogd triglyceridengehalte mogen deze geneesmiddelen niet gebruiken. Deze groep medicijnen omvat:

Cholesterolabsorptie-inhibitoren

Een medicijn genaamd ezetimibe beperkt de cholesterolabsorptie in de dunne darm. Bijwerkingen omvatten hoofdpijn, misselijkheid, spierzwakte. Dit medicijn wordt soms gebruikt in combinatie met simvastatine.

Fibrinezuurderivaten:

Deze medicijnen zijn effectief in het verlagen van triglycerideniveaus. In mindere mate zijn ze nuttig bij het verlagen van LDL-niveaus. Ze worden meestal gebruikt door niet-niacine gebruikers. Bijwerkingen zijn myositis, maagklachten, lichtgevoeligheid, galstenen, hartritmestoornissen en leverschade. Deze medicijnen omvatten:

In gevallen waarin de patiënt niet gevoelig is voor een bepaalde medicijncategorie, kan de arts een combinatie van medicijnen uit twee klassen voorschrijven.

Voeding en voedingssupplementen

Naast het hierboven beschreven juiste dieet, wordt aanbevolen om bepaalde soorten voedingsmiddelen en levensmiddelenadditieven toe te voegen aan het dieet die kunnen helpen het cholesterol te verlagen.

• Fiber. Een aantal studies hebben aangetoond dat oplosbare vezels, aanwezig in peulvruchten, haverzemelen, gort van gerst, appels en lijnzaad, het niveau van LDL en triglyceriden verlagen. Vezel draagt ​​ook bij tot gewichtsverlies, omdat het een gevoel van verzadiging creëert. Mannen zouden ongeveer 30-38 gram vezels per dag moeten consumeren, en vrouwen 21-25.
• Beta Glucan. Dit type oplosbaar polysaccharide is aanwezig in haverzemelen en andere planten. Vanwege het feit dat LDL wordt verlaagd, wordt havermout beschouwd als een soort voedsel dat het overtollige cholesterol verlaagt.
• Sojabonen. Veel studies hebben aangetoond dat het eten van soja-eiwit (tofu, tempeh en miso) als alternatief voor dierlijk vlees helpt om het cholesterolgehalte te verlagen. Voordat u voedingssupplementen met soja neemt, is het echter verstandig om een ​​voedingsdeskundige te raadplegen. Het is een feit dat isoflavonen in sojabonen, zoals oestrogeen, kunnen leiden tot een verhoogd risico op borst- en andere vormen van kanker.
• Omega-3 vetzuren. Deze verbindingen zijn in grote hoeveelheden aanwezig in visolie, hun gebruik draagt ​​bij tot de preventie van HVZ. In het geval van opname in de vorm van voedseladditieven, kunnen deze stoffen bijdragen aan het dunner worden van het bloed. Daarom moeten mensen die bloedverdunners nemen een arts raadplegen voordat ze visolie nemen.
• Alfa-linoleenzuur. Deze stof is een van de varianten van omega-3-vetzuren die de gezondheid van het hart helpen beschermen. Het draagt ​​echter niet bij aan de reductie van triglyceriden en het belang voor het verminderen van LDL is nog maar de vraag.
• Vitamine C. Een aantal studies hebben aangetoond dat het consumeren van deze vitamine in een hoeveelheid van 100-200 milligram per dag helpt het cholesterolgehalte te verlagen.
• Beta Systerol. Deze verbinding is een plantensterol, een stof die de opname van cholesterol in de darm kan verminderen. Een aantal studies hebben aangetoond dat het gebruik van deze stof bijdraagt ​​tot de vermindering van LDL in het lichaam. Begrepen moet echter worden dat beta-systerol ook de niveaus van vitamine E en bèta-caroteen kan verlagen die door de darmen worden opgenomen. Daarom moet u mogelijk een arts raadplegen.
• Policosanol. Deze natuurlijke substantie wordt verkregen uit suikerriet, het kan LDL verminderen en HDL verhogen. Het kan ook de vorming van bloedstolsels voorkomen. Aan de andere kant kan policosanol het risico op bloedingen verhogen, dus het mag niet worden gebruikt door mensen die bloedverdunners gebruiken.
• Co-enzym Q10. Onderzoekers geloven dat co-enzym Q10 het niveau van antioxidanten kan verhogen, wat bijdraagt ​​tot de preventie van HVZ. Mensen die statines gebruiken, worden vaak gekenmerkt door een laag co-enzym Q10. Daarom krijgen ze in sommige gevallen een extra inname van levensmiddelenadditieven toegewezen aan deze stof.
• Polyfenolen. Polyfenolen zijn stoffen van plantaardige oorsprong die antioxiderende eigenschappen hebben. Ze kunnen het risico op atherosclerose verminderen door het minimaliseren van de schade veroorzaakt door verhoogde niveaus van LDL.
• Resveratrol. Ondanks het feit dat resveratrol nuttig wordt geacht om het risico op HVZ te verminderen, is de optimale dosis van het gebruik nog niet bekend. Resveratrol heeft helaas ook een effect dat vergelijkbaar is met dat van oestrogeen, wat ongewenst is. Het kan ook interageren met andere medicijnen. Daarom is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen voordat deze stof in het dieet wordt opgenomen.

Geneeskrachtige kruiden

Kruidengeneesmiddelen worden actief gebruikt bij de behandeling van hoog cholesterol. Het is belangrijk om te begrijpen dat medicinale kruiden kunnen interageren met andere geneesmiddelen. Daarom is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen alvorens zijn toevlucht te nemen tot de kruidengeneeskunde. Planten die helpen bij het verlagen van het cholesterol zijn onder meer:

• meidoorn;
• knoflook;
• weegbree;
• guggul;
• rode gefermenteerde rijst.

Prognose en risico's van complicaties

Bij afwezigheid van behandeling kan verhoogd cholesterol leiden tot een aantal complicaties. Deze omvatten:

• Hartziekte Verhoogd cholesterol meer dan 2 keer verhoogt het risico op een hartaanval. Het verlagen van het cholesterol met 1% vermindert het risico op coronaire insufficiëntie en 2%.
• Beroerte. Lage HDL wordt geassocieerd met een verhoogd risico op een beroerte.
• Insulineresistentie. 88% van de mensen met een lage HDL en 84% van de mensen met hoge triglycerideniveaus hebben insulineresistentie, wat leidt tot verhoogde suikerniveaus. Veel mensen met insulineresistentie worden geconfronteerd met het probleem van het ontwikkelen van diabetes.

Om de langetermijnprognose voor hypercholesterolemie te verbeteren, is het noodzakelijk om het juiste gewicht te behouden, een dieet met weinig verzadigd vet en het juiste niveau van fysieke activiteit te gebruiken. Wat zijn de voordelen voor het lichaam bij het normaliseren van het cholesterolgehalte? Het belangrijkste voordeel hiervan is een significante verlaging van het risico op HVZ, evenals een verbeterde prognose als deze ziekten al aanwezig zijn.

Moet ik me verbazen over de vragen van hoog cholesterol als dit probleem momenteel niet wordt waargenomen? Zelfs als u een normaal cholesterolgehalte en geen CVD-problemen heeft, moet u een gezonde levensstijl volgen om uw lichaam een ​​extra veiligheidsmarge voor de toekomst te bieden. Dit omvat gezond eten, regelmatige lichaamsbeweging, het vermijden van roken en alcoholmisbruik. Het is belangrijk om te onthouden dat alcoholmisbruik ook verwijst naar de oorzaken van hoog cholesterol.

Erfelijke hypercholesterolemie

Hoog cholesterol door erfelijke factoren wordt erfelijke hypercholesterolemie genoemd. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een aantal kenmerken, dus het wordt hier apart behandeld. Bij erfelijke hypercholesterolemie overschrijdt het niveau van LDL in het bloed de norm al vanaf de kindertijd. Deze stofwisselingsstoornis wordt gedetecteerd tijdens standaardgezondheidscontroles. Ook kan het soms worden gedetecteerd door de aanwezigheid van vette plaques op de huid of rondom de ogen. De behandeling bestaat uit een gezonde levensstijl en het nemen van cholesterolverlagende medicijnen.

Oorzaken van hoog cholesterol in erfelijke hypercholesterolemie

Erfelijke hypercholesterolemie wordt veroorzaakt door een defect in het gen dat het cholesterolmetabolisme in het lichaam regelt. Als een resultaat van dit defect, desintegreert LDL niet goed en hoopt het zich op in het bloed. In de meeste gevallen wordt een gefaald gen op een heterozygote manier geërfd van een van de ouders. Als de overerving homozygoot is, dat wil zeggen, beide ouders zijn dragers van een dergelijk gefaald gen, gaat de ziekte verder in een meer ernstige vorm (homozygoot). Heterozygote erfelijke hypercholesterolemie komt voor in één geval van de 500. De homozygote vorm van de ziekte is zeldzaam.

Kenmerken van de ziekte

Een belangrijk kenmerk van deze ziekte is de ontwikkeling van HVZ op jonge leeftijd. Het wordt veroorzaakt door de vorming van atherosclerotische plaques op de binnenwand van de kransslagaders. Dit kan leiden tot hartaanvallen, zelfs bij jonge mensen. Daarnaast worden de volgende verschijnselen genoteerd:

• xanthomas - vettige afzettingen in de huid, rijk aan cholesterol, meestal gelokaliseerd rond de ellebogen, knieën, billen en pezen;
• Xanthelasma - vetophopingen op de oogleden;
• cornea boog;
• obesitas.

Diagnose en behandeling van erfelijke hypercholesterolemie

Vaak komt de diagnose van deze ziekte voor tijdens standaard onderzoeken en medische onderzoeken. Ook kan de arts of de patiënt zelf vetafzettingen op de huid of rondom de ogen opmerken. Als deze ziekte bij uw naaste verwant wordt vastgesteld, kan het zijn dat u wordt aanbevolen om te testen op hoog cholesterol.

Bij volwassenen wordt de aanwezigheid van deze ziekte meestal verondersteld met een totaal cholesterolniveau van meer dan 7,5 millimol per liter of LDL-concentraties van meer dan 4,9. Bij kinderen van 10 tot 15 jaar zijn de drempelwaarden voor deze indicatoren respectievelijk 6,7 en 4,0.

In het geval van heterozygote erfelijke hypercholesterolemie bij kinderen en jongeren is de ontwikkeling van symptomen onwaarschijnlijk. Naarmate de leeftijd stijgt, kan behandeling van deze ziekte echter noodzakelijk zijn om HVZ te voorkomen.

Behandelingsopties

Omdat het een genetische ziekte is, wordt erfelijke hypercholesterolemie meestal niet veroorzaakt door een ongezonde levensstijl. Het onderhouden van uw lichaam in een betere fysieke conditie zal echter toekomstige problemen helpen voorkomen. De volgende benaderingen kunnen u helpen bij het beschermen van uw lichaam.

• Gezond eten. In de meeste gevallen, zelfs in afwezigheid van obesitas of overgewicht, is raadpleging van een voedingsdeskundige vereist.
• Matige oefening.
• Vermijden van roken.
• Houd een normaal gewicht aan.

Het wordt meestal aanbevolen om medicijnen te nemen die het cholesterolgehalte verlagen. De meest voorgeschreven is het gebruik van statines. Zieke kinderen gebruiken meestal statines in de late kindertijd of in de vroege adolescentie. Sommige kinderen hebben mogelijk aferese nodig. Deze behandelingsmethode, waarbij het filteren van LDL uit het bloed wordt gebruikt, is meestal verbonden in gevallen van homozygote erfelijke hypercholesterolemie. Uw arts kan aanbevelen om voor hoog cholesterolgehalte te testen bij andere familieleden van de patiënt.

vooruitzicht

Gewoonlijk is de prognose voor patiënten met erfelijke erfelijke hypercholesterolemie vrij gunstig in het geval van therapietrouw aan een gezonde levensstijl, regelmatige controle van het cholesterolgehalte en het innemen van alle voorgeschreven medicijnen. In het geval van de homozygote vorm van de ziekte is de prognose minder gunstig.

Wat te doen als een hoog cholesterolgehalte

Hoog cholesterol: oorzaken, symptomen, behandeling

1. Cholesterol: Mythen en werkelijkheid
2. Waarom hebben we cholesterol nodig?
3. Oorzaken van de groei van "slecht" cholesterol - wie loopt er risico?
4. Norm cholesterol in het bloed
5. Symptomen van hoog cholesterol
6. Wat is het gevaar van een hoog cholesterolgehalte
7. 10 eenvoudige regels voor het handhaven van cholesterol in normaal
8. Geneesmiddel Cholesterol Reductie
9. Cholesterol en zwangerschap
10. Folk remedies

Al vele jaren tevergeefs worstelen met cholesterol?

Het hoofd van het instituut: "Je zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om cholesterol te verlagen door het elke dag in te nemen.

Ongeveer een kwart van de Russen heeft overgewicht. Wereldwijd sterven meer dan 18 miljoen mensen aan hart- en vaatziekten. Ten minste 2 miljoen mensen hebben diabetes. De algemene oorzaak van al deze aandoeningen is een verhoogd cholesterolgehalte, dat ongeveer 147 miljoen mensen over de hele wereld treft.

Om cholesterol te verminderen, gebruiken onze lezers met succes Aterol. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

In Rusland, de VS, Canada en Australië wordt meer dan 60% van de bevolking hiermee geconfronteerd. Het probleem heeft de naam "nationale ramp" al gekregen, maar helaas neemt niet iedereen het serieus. Hoe ernstige bloedvataandoeningen te voorkomen?

Cholesterol: Mythen en werkelijkheid

De meeste niet-ingewijden stellen zich deze substantie voor als vet, maar artsen zeggen dat cholesterol een natuurlijke alcohol is. Als het bevroren is, lijkt het op zoutkristallen. In vet oplosbare organische stof hoopt zich op in de cellen van organen en systemen.

Het lichaam cholesterol is erg noodzakelijk, omdat het membraan van onze cellen er uit bestaat. Daarom, ongeacht wat we eten, zal het lichaam het ontwikkelen en verspreiden om nieuwe cellen te creëren, het membraan van oude cellen te herstellen.

Het belangrijkste doel van cholesterolverbindingen is de isolatie van zenuwweefsel en de bescherming van het celmembraan. Cholesterol bevordert de productie van bijnierhormonen en geslachtsklieren. 80% van de stof die het zelf produceert, de rest komt het lichaam binnen met de producten die we consumeren.

Er zijn twee soorten cholesterol, in het dagelijks leven worden ze 'goed' en 'slecht' genoemd. De stof zelf is uniform, heeft neutrale eigenschappen.

En de bruikbaarheid van een stof hangt af van waar cholesterol wordt getransporteerd, welke stoffen het selecteert, van welke van de lipoproteïnen het inwerkt. Zijn organen bevatten ongeveer 200 g, voornamelijk in de zenuwweefsels en de hersenen.

Het eerste type wordt vertegenwoordigd door lipoproteïnen met een hoge dichtheid, die contaminatie van bloedvaten door vreemde sedimenten voorkomen. Onder de "slechte cholesterol" worden lipoproteïnen met lage dichtheid verstaan ​​die zich in de bloedbaan kunnen nestelen en gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.

Er is ook een type lipoproteïne met een zeer lage dichtheid. Verhoogd schadelijk cholesterolgehalte in het bloed, wat betekent dit? Eenmaal gevormd, verdwijnt de plaque zelf nergens in het lichaam. Door de slagaders te verstoppen, voorkomt het de doorgang van bloed en zuurstof naar de interne organen.

Geleidelijk aan verkleint het lumen van bloedvaten, atherosclerose wordt vaak gediagnosticeerd en op jonge leeftijd.

Levensbedreigend is plaque, dat in een slurry van calcium verandert en de bloedbaan met 75% verstopt. Alleen slechte cholesterol veroorzaakt deze problemen, hoewel de eigenschappen ervan vaak worden toegeschreven aan cholesterol in het algemeen.

Waarom hebben we cholesterol nodig?

Als cholesterol zich in het normale bereik bevindt, beïnvloedt het het lichaam alleen positief. Naast het creëren van een celmembraan dat het beschermt tegen een agressieve omgeving, voert het ook vele andere functies uit:

1. Het speelt de rol van een filter dat moleculen herkent die in de cel moeten worden doorgegeven en die waarvan de toegang moet worden geblokkeerd;
2. Bepaalt het niveau van koolstofkristallisatie;
3. Dient als een stimulerend middel bij de productie van galzuren;
4. Helpt bij de synthese met behulp van zonne-energie vitamine D, onmisbaar voor de normale toestand van de huid;
5. Het optimale niveau verbetert de stofwisseling, inclusief in vet oplosbare vitamines;
6. Als onderdeel van de myelineschede dekt de zenuwuiteinden af;
7. Normaliseert hormonen (in de samenstelling van testosteron - 50% cholesterol);
8. Verantwoordelijk voor de mate van overleving van het membraan;
9. Beschermt de rode bloedcellen tegen de agressieve effecten van hemolytische toxines;
10. Helpt de lever om vetzuren te synthetiseren die nodig zijn voor de verwerking van vetten;
11. Activeert serotoninereceptoren en elimineert depressie.

Oorzaken van de groei van "slecht" cholesterol - wie loopt er risico?

De belangrijkste voorwaarde die bijdraagt ​​tot de accumulatie van overtollig cholesterol is onevenwichtige voeding, wanneer overtollig vet (margarine (smeersel), mayonaise, boter, vet vlees, krabben, garnalen, gebakken gebak, vetrijke melkproducten) in het lichaam terechtkomt.

Trouwens, de hoeveelheid cholesterol in reuzel is lager dan in boter. Volgens de normen van voedingsdeskundigen, zou 1 kg lichaamsvet per dag moeten worden verbruikt per kg lichaamsgewicht.

Ze veroorzaken een toename van het "schadelijke" cholesterol:

• Misbruik van alcohol en roken, giftig voor de lever, waar cholesterol wordt gesynthetiseerd;
• Hartpathologie in de vorm van een hartaanval en angina pectoris;
• Diabetes mellitus - een hoog niveau van glucose in het bloed is een extra provocerende factor voor de productie van "slechte" cholesterol;
• Nierfalen;
• Extrahepatische geelzucht;
• Hepatitis en cirrose;
• zwangerschap;
• Gebrek aan groeihormoon;
• Ongecontroleerd gebruik van een groep geneesmiddelen - verstoort de balans van het metabolisme;
• Frequente stressvolle situaties - verhoog de productie van het hormoon cortisol in het bloed, dat eiwitweefsel vernietigt en het glucosegehalte in het bloed verhoogt;
• Overgewicht.

Mannen met een dikke buik lopen ook risico. Vet omhult de interne organen, verstoort hun werk, verhoogt de intra-abdominale druk, heeft een negatief effect op de leverfunctie, die cholesterol synthetiseert. Deze lijst bevat vrouwen in de menopauze, die de voortplantingsfunctie en de synthese van vrouwelijke geslachtshormonen hebben verminderd.

Risico's en liefhebbers van vetarme diëten. Wat is cholesterol om af te vallen, en waarom zou het uit voedsel komen? Wanneer 20% van het gevestigde cholesterol niet van voedsel wordt voorzien, begint het lichaam het meer te produceren.

Gevangenen in concentratiekampen onderhouden een constant hoog cholesterolgehalte in het bloed. Naast de stressvolle situatie was de reden de constante ondervoeding met een volledig gebrek aan vet in de voeding.

Andere oorzaken zijn ook van invloed op de productie van hoog cholesterol: hormonale geneesmiddelen, orale anticonceptiva, diuretica en in-blokkers. De risicofactor zal leeftijd zijn, aangezien in de loop van de tijd de normale werking van het lichaam gecompliceerd wordt.

Er wordt aangenomen dat vrouwen boven de vijftig en mannen ouder dan vijfendertig vaak een hoog cholesterolgehalte hebben. Wat te doen Bekijk de video: expert opinion over de risicofactoren voor het verhogen van cholesterol en preventieve maatregelen.

Er wordt aangenomen dat vrouwen boven de vijftig en mannen ouder dan vijfendertig vaak een hoog cholesterolgehalte hebben. Wat te doen Bekijk de video: expert opinion over de risicofactoren voor het verhogen van cholesterol en preventieve maatregelen.

Norm cholesterol in het bloed

Bij gezonde mensen is de concentratie van "gezond" cholesterol vrij hoog: de normale waarden zijn niet hoger dan 1,0 mmol / l. Een tekort zal extra problemen voor het lichaam veroorzaken.

Bij hypertensieve patiënten en diabetici moet deze indicator minder zijn dan 2 mmol / l. Het overschrijden van dit percentage kan de ontwikkeling van atherosclerose veroorzaken. Voor totaal cholesterol mogen de normale waarden niet hoger zijn dan 5,2 mmol / l.

Naast kwantitatieve parameters wordt ook de kwalitatieve samenstelling van cholesterol bepaald: de verhoudingen van de verschillende fracties - LDL, HDL, TG. Bij gezonde mensen ligt het atherogene cholesterol (LDL) in het bereik van 100 - 130 mg / l (bij hypertensieve patiënten tussen 70 en 90 mg / l).

De meest betaalbare manier om uw concentratie van alle soorten cholesterol te bepalen, die in elke kliniek kan worden gedaan, is een bloedtest, een "lipidenprofiel" genoemd.

Het is noodzakelijk om te controleren of hun indicatoren voldoen aan het normbereik voor gezonde mensen ouder dan 35 jaar, minstens eenmaal per 2 jaar. Risicopatiënten, evenals patiënten met (of hadden) patiënten met vasculaire pathologieën in het gezin, moeten elk jaar worden onderzocht.

Waarom, met percentages van minder dan 3,5 mmol / l, raden ze u ook aan een arts te raadplegen, zie het antwoord in het programma "Kwaliteit van leven: het belangrijkste"

Symptomen van hoog cholesterol

Artsen noemen cholesterol 'zachte tedere moordenaar', omdat de wens om cake of ham te eten geen pijnlijke sensaties veroorzaakt, zoals een slechte tand. De opeenhoping van schadelijke stoffen is vaak asymptomatisch.

Wanneer de concentratie van cholesterol stijgt, vormen zich atherosclerotische plaques in het lichaam, wat leidt tot cardiovasculaire en andere gezondheidsproblemen.

Een aantal niet-specifieke tekens duiden op een verhoogd cholesterolgehalte in het bloed:

• Hartpathologie. Coronaire hartziekte is een gevolg van de vernauwing van de kransslagaders;
• Het verschijnen van stolsels met een significante bloeding;
• Pijn in de borst en gewrichten;
• Vetgranulomen - een pijnlijke ontsteking van de huid;
• Gele vlekken van vet op de huid onder de ogen, klein vet in de ooghoeken;
• Pijn en zwaarte in de benen, zelfs bij lichte belasting.

Dit zijn slechts de hoofdborden, waarvan de identificatie moet worden onderzocht. Symptomen van de ziekte manifesteren zich vaak alleen wanneer cholesterol al kritisch is geworden.

Wat is het gevaar van een hoog cholesterolgehalte

Een hoge cholesterolconcentratie gedurende lange tijd creëert de voorwaarden voor de vorming van ernstige pathologieën:

• Coronaire hartziekte als gevolg van problemen met oxygenatie van het bloed;
• Vasculaire trombose;
• Hersenslag;
• Myocardinfarct;
• coronaire hartziekte;
• Nier- en leverfalen;
• Ziekte van Alzheimer.

Overmatig cholesterol veroorzaakt de ontwikkeling van hypertensie. Het verslaan van de wanden van bloedvaten creëert de eerste vereisten voor beenaandoeningen - spataderen, tromboflebitis.

Diabetes mellitus gaat gepaard met dyslipidemie - een verandering in de verhoudingen van verschillende soorten lipoproteïnen. Dientengevolge hebben diabetici meer kans op hart- en vaatziekten.

Patiënten komen pas vaak te weten over hoog cholesterol na het optreden van een of andere vorm van complicatie - IHD, hartaanval, beroerte. Bij mannen vermindert een strikt, cholesterolvrij dieet de seksuele activiteit en kan amenorroe zich ontwikkelen bij vrouwen.

Zoals je kunt zien, verhoogt een hoog cholesterolgehalte de kans op ernstige vaatziekten aanzienlijk, kan het letterlijk een persoon doden, dus onze belangrijkste taak is het voorkomen van zijn aanzienlijke fluctuaties.

10 eenvoudige regels voor het handhaven van cholesterol in normaal

Atherosclerose in de eerste stadia kan worden gestopt en voeding in dit nummer dient als een krachtig preventief instrument. Bij het detecteren van hoog cholesterol maakt de arts noodzakelijkerwijs zijn aanbevelingen.

Een ervaren arts zal geen haast hebben met het voorschrijven van medicijnen, maar zal proberen het niveau van de probleemstof te verminderen met behulp van voedingscorrectie.

1. Plantaardige olie (lijnzaad, zonnebloem, olijf, maïs) met meervoudig onverzadigde vetzuren in kleine hoeveelheden (tot 30 g / dag) helpt de synthese van lipoproteïnen met een hoge dichtheid. Overtollige olie verdikt het bloed.
2. Vetarm vlees en eieren. Lange tijd werden eieren als een schadelijk product beschouwd, omdat ze genoeg cholesterol bevatten. Maar in hun samenstelling is er een substantie die helpt het in het lichaam op te lossen. Maar je moet niet te veel eten: de norm voor een volwassene is 1 ei per dag. Gerechten zijn nuttig wanneer ze zich in een semi-vloeibare toestand bevinden, omdat de dooier ook een uitstekende cholereticum is. (U kunt uzelf vrijmaken van overtollig cholesterol via de galwegen).
3. Honing, kool en geraspte wortelen staan ​​ook op de lijst van aanbevolen producten. Over het algemeen moet je veel vezels en voedingsvezels aan het dieet toevoegen, die groenten en fruit bevatten. Het verwijdert 15% van de darm uit de darm en voorkomt de opname ervan. Populair in Europa, kan de campagne "5 groenten per dag" (ongeveer 400 g) de situatie corrigeren. Het aantal groenten in het dieet moet 2-3 keer de rest van het voedsel zijn. Vanwege het gebrek aan vezels in de "zwarte lijst" en ingeblikt voedsel vallen.
4. Volkoren granen bevatten veel magnesium - een anti-atherosclerotisch medicijn dat de productie van goede cholesterol normaliseert.
5. Verdunt het bloed en herstelt de bloedstroom en visolie van noordelijke vissoorten, rijk aan omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren, en draagt ​​bij tot de productie van lipoproteïnen met een hoge dichtheid. Vis moet 2-3 keer per week worden gegeten. Rijk aan jodium, dat "slechte" cholesterol, zeewier, levertraan, baars en garnalen verlaagt.
6. Onder de noten zijn pistachenoten aan de leiding: als u ze regelmatig gebruikt (20-30g / dag), neemt het cholesterolgehalte meerdere malen af! Een goed resultaat kan worden verkregen uit amandelen of walnoten, die ook bruikbare zuren bevatten. Noten worden toegevoegd aan salade, kwark, pap en het verbruik ervan.
7. Veenbessen, thee, peper, frambozen, bosbessen en kersen met een hoog gehalte aan mangaan, die het cholesterolgehalte verlagen, hebben zich bewezen in de strijd tegen overtollig cholesterol. Als bosbessen alleen vers zouden moeten zijn, dan kunnen kersen na een hittebehandeling worden gebruikt.
8. Een zeer nuttig product zijn paddenstoelen, die naast vezels een speciale substantie bevatten, statine, die de productie van lipoproteïnen met lage dichtheid blokkeert. Paddenstoelen zijn over het algemeen een zwaar product voor de maag, daarom is het belangrijk om gematigdheid waar te nemen.
9. Absorbeert en elimineert overtollige cholesterolbonen. Genoeg om 200 gram peulvruchten per dag (gekookt) te eten, niet om te denken aan teveel cholesterol. Het is handig om artisjok of het extract ervan in het menu op te nemen.
10. Ze verminderen cholesterol en citrus, die pectines bevatten die "slechte" cholesterol in het spijsverteringskanaal binden. In dit geval moet de grapefruit worden gegeten met een witte film. Veel pectine bevat gebakken appels.

Krachtige functies

Met een hoog cholesterolgehalte, is het aanpassen van de manier van eten voor de rest van je leven een van de belangrijkste factoren in de strijd tegen dergelijke aandoeningen. Het belangrijkste principe van gezond eten - de vetten in het menu mogen niet hoger zijn dan 30%.

Om cholesterol te verminderen, gebruiken onze lezers met succes Aterol. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Bovendien moet het vooral hun onverzadigde soort zijn - die soorten die vis of noten bevatten. Als u deze regels volgt, kunt u niet alleen de concentratie van ongewenste cholesterol verminderen, maar ook het percentage nuttig verhogen.

Een gezond dieet omvat het vermijden van het gebruik van transvetten waaruit margarine of smeersel wordt gemaakt. Molecules-freaks zijn aanwezig in zoetwaren die op basis daarvan worden gemaakt.

De lever is een goede bron van vitamine A, maar het bevat ook veel cholesterol, zoals in viskuit. Als u deze voedingsmiddelen in het dieet beperkt, kan het "slechte" cholesterol met de helft worden verminderd. Het verbod geldt ook voor rood vlees, dat wordt aanbevolen in plaats van kip met laag vetgehalte.

Koken, in tegenstelling tot braden, verlaagt het cholesterolgehalte met 20%.

Het is noodzakelijk om vetachtige zuivelproducten, in het bijzonder room, te weigeren. Een betrouwbare preventie van atherosclerose is een glas droge rode wijn. Het bevat een kleine hoeveelheid alcohol en veel antioxidanten.

Mening van de therapeut over de methoden om het probleem op te lossen - op deze video

Geneesmiddel Cholesterol Reductie

Verandering van voedingsgewoonten is niet genoeg om een ​​hoog cholesterolgehalte te normaliseren, omdat het niet alleen afhangt van wat we eten: het produceert meer lever.

Als de cijfers erg hoog zijn of als er een ernstig cardiovasculair risico is, raden artsen aan om levenslange medicijnen te nemen die een hoog cholesterolgehalte verlagen.

Hoe de aandoening te behandelen? Meest voorgeschreven statines die de synthese van stoffen in de lever blokkeren. Toegegeven, ze hebben een vrij degelijke lijst met contra-indicaties. Preparaten van deze groep (Crestor, Lipitor, Mevacor), evenals geneesmiddelen met nicotinezuur (niacine), helpen het niveau van gunstige en schadelijke cholesterol in evenwicht te brengen.

Wanneer er bijwerkingen optreden, is Transverol voorgeschreven. Voorkom de absorptie van een gevaarlijke stof in de darmen van galzuurbindende harsen: Questran, Colestipol. Als een hoog cholesterolgehalte in de analyses wordt gedetecteerd, moet de keuze van geneesmiddelen en het behandelingsregime alleen door een arts worden gedaan. Hij zal ook vitamines aanbevelen: B3, B6, B12, E, foliumzuur.

Cholesterol en zwangerschap

Het lipidenprofiel tijdens de zwangerschap verandert aanzienlijk in het 2e en 3e trimester. Tegelijkertijd kan het gehalte aan lipoproteïnen anderhalf tot twee keer toenemen. Maar dergelijke indicatoren zouden geen reden tot bezorgdheid moeten zijn, omdat het intensieve werk van de lever is gericht op de behoeften van de zich ontwikkelende foetus.

Matige hypercholesterolemie veroorzaakt niet het optreden van hartfalen.

Als de toename van cholesterol wordt gedetecteerd in het eerste trimester en in de 2-3e de lijn van 12 mmol / l overschrijdt, moet de voeding worden aangepast. De arts zal een speciaal dieet voorschrijven dat bepaalde soorten producten en methoden voor hun warmtebehandeling beperkt. Bij hoge snelheden worden herhalingstests voorgeschreven.

Als een verandering in levensstijl niet heeft geleid tot het gewenste resultaat, doseer dan medicatie. Als alle onderzoeken op tijd worden gedaan, is het risico op atherosclerose aanzienlijk verminderd.

Folk remedies

In de plantaardige vergoedingen die de opname van cholesterol vertragen, zijn: viburnum, linde, kweepeer, paardenbloem wortels, aubergine, burnet. Vertragen de synthese van de slak component zal helpen bij ginseng en Chinese citroengras. Verwijder snel het overtollige van het lichaam van wilde roos en venkel.

Effectieve en complexe verzameling van Eleutherococcus wortel, wilde rozenbessen, berkenbladeren, wortelstokken van klis, munt, wortels, gedroogde moeras:

• Combineer componenten in gelijke verhoudingen (15 g van elk type grondstof), vermaal, meng;
• Een eetlepel van het mengsel giet kokend water (1 l);
• Om minimaal 5 uur onder het deksel te sudderen;
• Drink gefilterde infusie 1/3 kop 3 keer per dag.

Het is lang geleden vastgesteld dat bewoners van hoge berggebieden een zeer laag cholesterolgehalte hebben. Er is weinig zuurstof in de lucht en het lichaam moet zich aanpassen: de bloedcirculatie en vasculaire elasticiteit verbeteren, wat leidt tot een verlaging van de glucosespiegels.

Thuis kan het zuurstofniveau in het bloed worden verlaagd door een papieren zak in te ademen, op te blazen en dezelfde lucht in te ademen.

Gedoseerde regelmatige lichaamsbeweging verbetert de prestaties zeer snel. Lange, vermoeiende trainingen kunnen leiden tot het tegenovergestelde resultaat.

En het laatste kleine geheim: verheugen meer. Endorfines (hormonen van geluk), die het lichaam op dit moment produceert, helpen het niveau van "slechte" cholesterol en gerelateerde gezondheidsproblemen te verminderen.

Cholesterol 8,0-8,9 mmol / l: gevaar, normen bij mannen en vrouwen, behandeling

Cholesterol of cholesterol is een vetalcohol. Ophopend in weefsels is het in staat om atherosclerose van bloedvaten te veroorzaken. Cholesterol is niet oplosbaar in water, maar is sterk oplosbaar in lipiden, die het door de bloedvaten transporteren. Wat te doen als cholesterol stijgt tot een niveau van 8,0-8,9 mmol / l en hoe het zich manifesteert? Hoe onderscheid te maken tussen 'goed' en 'slecht' cholesterol? Wat is de norm voor mannen en vrouwen? Dit zijn niet allemaal vragen die betrekking hebben op mensen die worden geconfronteerd met cholesterolgerelateerde aandoeningen.

• Wat is het verschil tussen "goed" cholesterol en "slecht"?
• Norm (in tabellen)
• Redenen om te raisen
• Welke pathologie veroorzaakt
• Klinische manifestaties
• diagnostiek
• Behandelmethoden
• Medicamenteuze therapie
• Niet-traditionele therapie

Wat is het verschil tussen "goed" cholesterol en "slecht"?

Cholesterol speelt een belangrijke rol in het menselijk lichaam. Conventioneel is het verdeeld in "goed" en "slecht", hoewel het in feite allemaal hetzelfde is. Het heeft één structuur en samenstelling. De verdeling is te wijten aan het transporteiwit waaraan de stof is gehecht. Met andere woorden, cholesterol kan "slecht" worden als het een zekere binding vormt met een eiwit dat het menselijk lichaam negatief beïnvloedt.

Het "slechte" type bezinkt op de wanden van de bloedvaten en vormt plaques die het lumen van het kanaal vernauwen. Een dergelijk cholesterol wordt gevormd als de vetalcohol in combinatie met apoproteïne en lipide-eiwitten LDL vormen (lipoproteïne met lage dichtheid).

"Goed" cholesterol of HDL (lipoproteïne met hoge dichtheid) accumuleert niet in de vaatwand. Hoe hoger de concentratie van HDL, hoe minder waarschijnlijk de ontwikkeling van atherosclerose.

Echter, met een verlaging van de snelheid van HDL-cholesterol en een toename van LDL, is het vaatbed verstopt met LDL-plaques, wat resulteert in atherosclerose.