Waarom verandert de pols en wat zou het zijn

Bij een klein kind klopt het hart heel snel, met een snelheid van minstens 140 slagen per minuut. Door de jaren heen is de puls bijna verdubbeld. Maar op hoge leeftijd begint het hart sneller weer te kloppen. Om te bepalen of het hart goed werkt, is het daarom noodzakelijk om de leeftijdsnormen te kennen, de redenen waarom de hartslag in de loop der jaren verandert.

Waarom de pols verandert met de leeftijd

In rust moet het ventrikel in één minuut een groot volume bloed in de aorta duwen. Bij pasgeborenen is het hart klein, het weegt slechts 20-24 g en kan niet meer dan 2,5 ml bloed duwen. Bij een volwassene weegt het hart 200-300 g, voor één verlaging kan het 70 ml bloed doorprikken. Daarom moet het bij kinderen vaker vechten.

Met een toename van de hartmassa, wordt de pols minder frequent. Bovendien ontwikkelt het zenuwcentrum dat het werk van het hart regelt zich bij kinderen jonger dan 7 jaar alleen maar, wat bijdraagt ​​aan een verhoogde hartslag.

Naarmate het kind groeit en zich ontwikkelt, verandert ook de hartslag. normaal:

Als de verhoogde hartslag in de kindertijd geassocieerd is met de groei en ontwikkeling van het kind, dan is dit op hoge leeftijd te wijten aan het onomkeerbare fysiologische proces - veroudering. Daarom wordt na 60 jaar een hartslag van 90-95 slagen per minuut als normaal beschouwd. Sterker nog, door veroudering in het lichaam treden onomkeerbare veranderingen op in de hartspier, het vaatbed:

1. Het vermogen van het myocardium om te samentrekken wordt verminderd vanwege het feit dat de cellen worden uitgerekt.
2. Het hart kan niet langer de vereiste minimale hoeveelheid bloed in de aorta gooien.
3. Het aantal functionerende capillairen neemt af. Ze strekken zich uit, worden slingerend, de lengte van het vaatbed neemt aanzienlijk toe.
4. Schepen worden minder elastisch, waardoor minder noodzakelijke stoffen naar cellen worden overgebracht.
5. De gevoeligheid van receptoren voor adrenaline neemt toe, de onbeduidende hoeveelheid verhoogt de hartslag en de bloeddruk.

Het gebrek aan bloedcirculatie, veroorzaakt door al deze veranderingen, wordt gecompenseerd door een toename in hartslag, en dit leidt tot een versnelde slijtage van het hart. Op hoge leeftijd worden de ventrikels uitgerekt, soms worden de spiercellen vervangen door vet, wat leidt tot hartaandoeningen. Hartkloppingen verergeren alleen de gezondheid.

Belangrijk om te weten! Alle ziekten van het cardiovasculaire systeem zijn veel jonger. Als 20 jaar geleden een myocardiaal infarct op 50-jarige leeftijd als iets ongewoons werd beschouwd, verrassen nu 30-jarige cardiologische patiënten met een dergelijke diagnose niemand meer. Om hartaandoeningen te voorkomen, moet u uw hartslag controleren. Bij de geringste afwijking van de norm moet u een arts raadplegen.

Welke puls wordt als normaal beschouwd

Bij een volwassene is de rusthartslag 60-80 slagen per minuut. Tijdens lichamelijke inspanning bij een ongetraind persoon, neemt het toe tot 100. Dit komt omdat, om het lichaam te voorzien van de noodzakelijke stoffen, het kleine volume circulerend bloed zou moeten toenemen. Bij een getraind persoon kan het hart de benodigde hoeveelheid bloed in één samentrekking in de aorta duwen, dus de hartslag neemt niet toe.

Ook neemt de hartslag toe als gevolg van nerveuze spanning. Wanneer een persoon zich zorgen maakt, ervaart, opwinding van het sympathische zenuwstelsel optreedt, wordt zijn ademhaling sneller, neemt zijn hartslag toe.

Naast stress en stress beïnvloeden vele factoren het werk van het hart:

1. Bij vrouwen kan de hartslag toenemen als gevolg van hormonale veranderingen in verband met de menstruatiecyclus, zwangerschap.
2. Bij mannen boven de 40, met schendingen van de testosteronproductie, treden onomkeerbare veranderingen op in de hartspier.
3. Overgewicht leidt ertoe dat niet alleen de biceps, triceps aftakelen. De soepele spieren van het hart worden ook vervangen door vetcellen.
4. Bij adolescenten wordt ademhalingsritmestoornissen als normaal beschouwd wanneer de pols versnelt tijdens het inademen en vertraagt ​​tijdens het uitademen.
5. Verhoogde hartslag bij verschillende ziekten. Puls neemt toe bij verhoogde lichaamstemperatuur. Vooral negatief beïnvloedt het werk van de hartpathologie van het zenuwstelsel en endocriene systemen.
6. In benauwde kamers, op een hoogte waar weinig zuurstof is, wordt het gebrek gecompenseerd door een verhoging van de hartslag.
7. Overmatig gebruik van cafeïnehoudende dranken, het nemen van medicijnen die de hartactiviteit stimuleren.
8. Toxinen, zouten van zware metalen hebben een negatief effect op het hart.

Hoewel bij pulsbelastingen tot 100 slagen per minuut als normaal wordt beschouwd, maar een dergelijke hartslag het hart nadelig beïnvloedt, leidend tot de ontwikkeling van:

• ventriculaire hypertrofie;
• aritmie;
• cardiomyopathie;
• hartinfarct;
• hartfalen.

Een hartslag van minder dan 60 slagen per minuut heeft ook een negatief effect op de gezondheid. In dit geval overtreft het hart inderdaad niet het vereiste volume bloed, en alle organen beginnen te lijden aan een gebrek aan voedingsstoffen en zuurstof. En dit leidt tot een verscheidenheid aan ziekten, variërend van disfunctie van de endocriene klieren en eindigend met encefalopathie.

Om lang te leven en niet ziek te zijn, moet je voor jezelf zorgen, let op, als de pols afwijkt van de norm. En om het hart met de nodige frequentie te verslaan, moet u bepaalde regels volgen.

Pulseren was normaal

Zodat het hart niet verslijt vóór de deadline, zodat het ritmisch en correct werkt, er zijn minstens 100 jaar aan commercials, niets bijzonders is nodig. Het volstaat om eenvoudige regels te volgen:

1. Loop in de frisse lucht. Dit is fysieke activiteit en het lichaam krijgt de benodigde hoeveelheid zuurstof.
2. Let op je gewicht. Obesitas leidt niet alleen tot slechte voeding, toename van het lichaamsgewicht met ziekten van het endocriene systeem. Gewicht bij een volwassen, gezonde persoon kan binnen een paar honderd gram variëren. Gewichtsvermindering geeft ook een verscheidenheid aan pathologieën aan.
3. Doe oefeningen. Lichaamsbeweging traint niet alleen de biceps, maar ook de hartspier.
4. Rook niet, misbruik geen alcohol.
5. Koffie kan gedronken worden, maar alleen 's morgens en in kleine hoeveelheden. Speciale, kleine koffiebekers zijn uitgevonden om niet alleen bedekt te zijn met stof in een kast.

En de belangrijkste regel:

Houd uw vinger aan de pols, neem contact op met uw arts in geval van afwijking van de hartslag van de norm.

Hartslag bij volwassenen naar leeftijd (tabel)

Een puls is een ritmische beweging van de wanden van bloedvaten die optreedt tijdens een hartslag onder druk van bloed. De pulsfrequentie is een relatieve waarde en is afhankelijk van de leeftijd, conditie van het vasculaire systeem, fitness en algemene chronische ziekten.

• arterieel - de meest informatieve indicator van het hart, de bloedvaten en de bloedsomloop in het algemeen, en wordt in de regel gemeten op de radiale slagader van de hand;
• veneus - meet door palpatie van de halsslagader in de nek;
• capillair - beoordeeld door de verandering in de kleur van het nagelbed of voorhoofd.

Puls wordt gekenmerkt door de volgende eigenschappen, die worden gebruikt bij de diagnose van hart- en vaatziekten:

• ritme (cyclisch of verminderd) wordt bepaald door de intervallen tussen beats;
• HR - hartslag, die wordt gemeten in cijfers;
• de grootte van de pulsimpuls (groot, klein, draadvormig of intermitterend);
• spanning (hard of zacht);
• vullen (vol of leeg).

Veranderingen in ritme, spanning, vulling kunnen wijzen op de aanwezigheid van tachycardie, bradycardie, pathologie van de hartkleppen, hartblok, etc.

Waar het van afhangt

Het aantal hartslagen, ritme en andere indicatoren zijn niet stabiel en zijn afhankelijk van de individuele kenmerken van het cardiovasculaire en zenuwstelsel van elke persoon, evenals van levensstijl, fysieke fitheid, enz. De belangrijkste factoren die invloed hebben op de hartslagindicatoren zijn de volgende:

• spierbelasting veroorzaakt een toename van de hartslag;
• fitness (hoe meer het lichaam is aangepast aan belasting op de lange termijn, hoe meer de puls afneemt, bijvoorbeeld bij professionele hardlopers, de snelheid is maximaal 40 slagen per minuut);
• emotionele toestand (stress, angst, vreugde, verhoging van de prestaties);
• hartziekte, schildklier;
• geneesmiddelen (hartmedicamenten, zoals bètablokkers, kunnen leiden tot een verlaging van de hartslag);
• leeftijd (bij ouderen is de frequentie van polsslagen hoger dan bij jongeren);
• temperatuur (warmte en hoge luchtvochtigheid leiden tot verhoogde hartslag).

Hartslag per leeftijd voor vrouwen en mannen (tabel)

De hartfrequentie bij kinderen verschilt aanzienlijk van volwassenen. Bij pasgeboren baby's variëren de snelheden van 120 tot 160 slagen. per minuut, op de leeftijd van 5 - 100 - 120, in 10 jaar - 80 - 100 opnames. Tot 18 jaar is de hartslag normaal gesproken 70 tot 90 slagen. in min..

Bij mannen is het aantal hartslagen een orde van grootte minder dan bij vrouwen: de gemiddelde hartslag is normaal gesproken in mannen 62-70 slagen per minuut op jonge leeftijd en 70-90 na zestig jaar.

Met de leeftijd is er een toename van de frequentie van hartslagen en hartritmestoornissen, als gevolg van een afname van de vasculaire elasticiteit en de ontwikkeling van atherosclerotische processen, een toename van de intensiteit van het hartritme en de druk. Na 50 is de frequentie van de polsslag bij vrouwen en mannen 75-85 slagen per minuut.

Hoe de pols te meten

Het is noodzakelijk om een ​​polsmeting te doen in een kalme emotionele en fysieke toestand. De procedure voor het meten van de hartslag moet worden uitgesteld voor 40-50 minuten na het drinken van thee, koffie, een groot deel van het warme eten, na een bad, roken, hard werken of een stressvolle situatie.

De hartslagmeting wordt op het lichaam uitgevoerd, met een minimale hoeveelheid spier- en vetweefsel, namelijk:

• om de pols op de radiale slagader;
• halsslagader in de nek;
• in de elleboog waar de armslagader zich bevindt;
• op de dij slagader in de lies;
• in de holte van de knieholte.

Pols meting

Om de pols op je arm te meten, moet je gaan zitten, op de leuning van een stoel leunen of gaan liggen. Tegelijkertijd is de hand bevrijd van alles wat de bloedsomloop verhindert: knijpen met kleding, armbanden en horloges.

De hand voor het tellen van de pols moet op het niveau van het hart worden geplaatst. Verder wordt met de wijs- en middelvinger de radiale slagader op de pols gedrukt om de pulsatie beter te voelen.

Het aantal pulsaties van een slagader moet in 1 minuut of in 10 seconden worden geteld en het resultaat wordt met 6 vermenigvuldigd. Als een hoge puls wordt waargenomen, is het meest informatieve resultaat het volgen van de hartslag gedurende een minuut, terwijl de meting twee keer wordt uitgevoerd op symmetrische lichaamsdelen ( beide polsen, ellebogen, etc.).

Nekmeting

De maat van de hartslag wordt gedaan terwijl u zit of ligt. Tegelijkertijd vouwt u de wijs- en middelvinger, plaatst u deze in de submandibulaire fossa in de nek en probeert u de pulsatie van de halsslagader te voelen. Bereken vervolgens de pulsatie gedurende 10, 15, 30 seconden of per minuut.

Er moet ook aan worden herinnerd dat de pols niet met de duim wordt gemeten, omdat de duim zijn eigen uitgesproken capillaire pulsatie heeft, die de berekening van de hartslag beïnvloedt.

Puls tijdens inspanning

Tijdens inspanning is er een extra belasting op het cardiovasculaire systeem, waardoor de druk toeneemt, de hartslag verhoogt en de hartslag toeneemt.

Lopen met een gemiddelde snelheid is een van de beste oefeningen voor het hart, want wandelen kan lange tijd zonder moeheid en zonder een significante verhoging van de hartslag. Wandelen versterkt ook het hart en de bloedvaten, is een van de beste oefeningen voor de preventie van het cardiovasculaire systeem.

Tijdens het hardlopen pompt het hart intensief bloed voor de behoeften van het hele lichaam, terwijl de hartspier wordt versterkt. Houd er rekening mee dat hardlopen is gecontra-indiceerd voor mensen met een hartaandoening, met een verhoogd risico op een hartinfarct.

De optimale belasting van het cardiovasculaire systeem tijdens inspanning wordt bepaald aan de hand van de formule van Hasel-Fox:

Maximale hartslag (max. HR) = 220 - leeftijd.

Er is ook het concept van pulszones - dit zijn de categorieën van belastingen afhankelijk van de intensiteit, die worden bepaald door de frequentie van impacts per minuut. Drie pulszones, de meest optimale voor fysieke activiteit, het volgende:

• Therapeutisch - 50-60% van de maximale hartslag, - de laagste puls, die tijdens oefeningen niet kan worden overschreden voor beginners en voor lange trainingen (40-50 minuten) om het hart te versterken.
• Voor het verbranden van vet - 60-70% van het maximum. Trainen met de aangegeven puls draagt ​​bij aan het verbranden van de vetmassa en versterkt het cardiovasculaire systeem.
• Voor krachtuithoudingsvermogen - 70-80% van max. HR. In de pulszone met dergelijke indicatoren worden kortdurende ladingen van maximaal 10 minuten gebruikt.

Afwijkingen van de norm

Afwijkingen in het werk van het hart worden uitgedrukt in een toename of afname van de hartslag en afwijking van de puls van de norm. Er zijn twee belangrijke pathologieën die kunnen worden bepaald door meting:

• tachycardie is een hartritmestoornis met een toename in hartslag van meer dan 90 slagen. in min.;
• bradycardie - een afname van de hartslag in rust (minder dan zestig slagen per minuut);
• paroxysmale hartritmestoornissen - een plotselinge en oorzaakloze toename van de hartslag tot 150 - 200 sneden per minuut;
• extrasystole - voortijdige vermindering van de hartkamers van het hart;
• Atriale fibrillatie is een pathologie waarbij de ventriculaire atria het vermogen om volledig te samentrekken verliezen, waarbij tachycardie en bradycardie periodiek worden waargenomen.

tachycardie

Tegenwoordig wordt een verhoogde hartslag vaak gevonden bij de problemen van het cardiovasculaire systeem. De oorzaken van tachycardie bij volwassen mannen en vrouwen kunnen vele ziekten zijn, evenals fysieke en emotionele toestanden:

• stress, neurose;
• intense lading;
• neurocirculatory dystonie;
• acute vasculaire insufficiëntie;
• endocriene ziekten (thyreotoxicose, adrenale hyperfunctie);
• medicijnen (corticosteroïden, diuretica, cafeïne, nicotine, aminofylline).

Tijdens een aanval van tachycardie kunnen hartkloppingen, pulsatie van bloedvaten in de nek, kortademigheid, duizeligheid en gebrek aan lucht worden gevoeld.

bradycardie

De redenen voor het verminderen van de pols zijn afwijkingen in het werk van de hartknopen (sinus, arventricular) en het hartspiergeleidingssysteem, dat wordt veroorzaakt door de ontwikkeling van de volgende ziekten:

• ischemische hartziekte;
• hartinfarct;
• cardio;
• arteriële hypertensie;
• nierziekte;
• hypothyreoïdie.

Vertraging van het hart en verminderde pols manifesteren zich door zwakte, duizeligheid, koud zweet, in ernstige gevallen is flauwvallen mogelijk.

Puls (HR): normale waarden naar leeftijd, oorzaken en effecten van hoog en laag

De allereerste acties bij het verlenen van noodhulp voorzien in een objectieve beoordeling van de situatie en de toestand van de patiënt, dus de persoon die optreedt als hulpverlener, is het belangrijkste om de radiale slagader (temporaal, femoraal of halsslagader) te grijpen om te leren over de aanwezigheid van hartactiviteit en de pols te meten.

De hartfrequentie is geen vaste waarde, deze varieert binnen bepaalde limieten, afhankelijk van onze toestand op dat moment. Intens lichamelijke inspanning, opwinding en vreugde laten het hart sneller kloppen, en dan gaat de hartslag verder dan de normale grenzen. Toegegeven, deze toestand duurt niet lang, een gezond lichaam duurt 5-6 minuten om te herstellen.

Binnen normale limieten

Een normale puls bij een volwassene is 60-80 slagen per minuut, wat meer is, wordt tachycardie genoemd en minder is bradycardie. Als de oorzaak van dergelijke schommelingen pathologische aandoeningen zijn, worden zowel tachycardie als bradycardie beschouwd als een symptoom van de ziekte. Er zijn echter andere gevallen. Waarschijnlijk is eenieder van ons ooit een situatie tegengekomen waarbij het hart klaar is om uit overmatige gevoelens te springen en dit wordt als normaal beschouwd.

Wat betreft de zeldzame puls, het is vooral een indicator van pathologische veranderingen in het hart.

De normale hartslag van een persoon varieert in verschillende fysiologische toestanden:

1. Vertraagd in een droom, en inderdaad in een liggende positie, maar bereikt geen echte bradycardie;
2. Veranderingen gedurende de dag ('s nachts klopt het hart minder vaak, na de lunch versnelt het ritme), maar ook na het eten, alcoholische dranken, sterke thee of koffie, sommige medicijnen (hartslag stijgt in 1 minuut);
3. Verhoogt tijdens intense fysieke inspanning (hard werken, sporttraining);
4. Verhoogd van schrik, vreugde, angst en andere emotionele ervaringen. Hartkloppingen, veroorzaakt door emoties of intense arbeid, gaan bijna altijd snel en onafhankelijk voorbij, alleen de persoon kalmeert of stopt actieve activiteiten;
5. Hartslag neemt toe met toenemende lichaamstemperatuur en de omgeving;
6. Het neemt af met de leeftijd, maar dan, op hoge leeftijd, staat het weer iets hoger. Bij vrouwen met het begin van de menopauze, in omstandigheden met een verminderd effect van oestrogenen, kunnen significantere veranderingen in de polsslag worden waargenomen (toename van tachycardie als gevolg van hormonale stoornissen);
7. Afhankelijk van het geslacht (polsslag bij vrouwen is iets hoger);
8. Het verschilt in speciaal getrainde mensen (een zeldzame pols).

In het algemeen wordt aangenomen dat in elk geval de hartslag van een gezond persoon varieert van 60 tot 80 slagen per minuut, en een kortetermijnverhoging tot 90 - 100 slagen / minuut, en soms tot 170-200 slagen per minuut als de fysiologische norm wordt beschouwd, als het ontstond op basis van respectievelijk een emotionele golf of intensief werk.

Mannen, vrouwen, atleten

De hartslag (hartslag) wordt beïnvloed door indicatoren als geslacht en leeftijd, fysieke fitheid, de bezetting van de persoon, de omgeving waarin hij leeft en nog veel meer. Over het algemeen kunnen de verschillen in hartslag als volgt worden verklaard:

• Mannen en vrouwen reageren in verschillende mate op verschillende gebeurtenissen (de meerderheid van de mannen is koelbloediger, vrouwen zijn meestal emotioneel en gevoelig), daarom is de hartslag van het zwakkere geslacht groter. Ondertussen is de snelheid van de pols bij vrouwen erg weinig verschillend van die bij mannen, hoewel, als we rekening houden met het verschil van 6-8 slagen / min., De mannelijke vertegenwoordigers achterblijven, hun pols is minder.

• Buiten de competitie zijn zwangere vrouwen met een licht verhoogde pols normaal en dit is begrijpelijk, omdat het moeders lichaam tijdens de vruchtbaarheid volledig moet voldoen aan de behoefte aan zuurstof en voedingsstoffen en de groeiende foetus. Ademhalingsorganen, bloedsomloop, hartspier ondergaan bepaalde veranderingen om deze taak uit te voeren, dus de hartslag neemt matig toe. Een licht verhoogde hartslag bij een zwangere vrouw wordt als normaal beschouwd, als er behalve zwangerschap geen andere reden is voor de toename.
• Een relatief zeldzame pols (ergens in de buurt van de ondergrens) wordt waargenomen bij mensen die dagelijkse fysieke oefeningen en joggen niet vergeten, waarbij ze de voorkeur geven aan actieve rust (zwembad, volleybal, tennis, enz.), Die over het algemeen een zeer gezonde levensstijl en kijken leiden voor jouw figuur. Ze zeggen over zulke mensen: "Ze hebben een goede sportvorm", ook al zijn deze mensen door de aard van hun activiteit verre van professionele sporten. De puls van 55 slagen per minuut in rust voor deze categorie volwassenen wordt als normaal beschouwd, hun hart werkt eenvoudigweg economisch, maar voor een niet-opgeleid persoon wordt deze frequentie beschouwd als bradycardie en dient als reden voor aanvullend onderzoek door een cardioloog.
• Het hart werkt nóg zuiniger in skiërs, fietsers, hardlopers, roeiers en supporters van andere sporten die een speciaal uithoudingsvermogen nodig hebben, hun hartslag in rust kan 45-50 slagen per minuut zijn. Langdurige intense stress op de hartspier leidt echter tot zijn verdikking, het uitbreiden van de grenzen van het hart, het vergroten van de massa, omdat het hart zich voortdurend probeert aan te passen, maar de mogelijkheden ervan zijn helaas niet onbeperkt. Een hartslag van minder dan 40 slagen wordt beschouwd als een pathologische aandoening, uiteindelijk ontwikkelt zich een zogenaamd "sporthart", dat vaak de doodsoorzaak van jonge gezonde mensen wordt.

De hartslag is enigszins afhankelijk van groei en constitutie: bij hoge mensen is het hart onder normale omstandigheden langzamer dan bij familieleden met een lage groeisnelheid.

Puls en leeftijd

Eerder werd de foetale hartslag pas bij 5-6 maanden zwangerschap herkend (geluisterd met een stethoscoop), nu kan de foetale puls worden bepaald met behulp van de ultrasone methode (vaginale sensor) in een embryo van 2 mm (de norm is 75 slagen / minuut) en naarmate het groeit (5 mm - 100 slagen / minuut, 15 mm - 130 slagen / minuut). Tijdens de observatie van het verloop van de zwangerschap wordt de hartslag gewoonlijk gestart vanaf 4-5 weken zwangerschap. De verkregen gegevens worden per week vergeleken met de tabelstandaarden van de foetale hartslag:

Normale menselijke pols per jaar en per leeftijd - tabel

De hartfrequentie is een van de belangrijkste indicatoren waarmee we zonder voorafgaande diagnose kunnen concluderen over het niveau van gezondheid en fitheid van het lichaam. Om er zelf achter te komen of u risico loopt, moet u in de tabel kijken of iemands normale hartslag op jaar en leeftijd is.

Hoe de pols te meten?

In de kern vertegenwoordigt de puls kleine fluctuaties van de vaatwanden, die in gang worden gezet door het werk van het hart (dat wil zeggen ritmische contracties van de myocardiale spieren).

Idealiter zijn de intervallen tussen pulsaties gelijk en bereiken de gemiddelde stilstaande figuren niet de bovengrenzen. In het geval dat de hartslag (HR) verstoord is, geeft dit aanleiding om na te denken over de problemen in het lichaam en de aanwezigheid van een ernstige ziekte.

Vinger manier

Oscillaties van de hartspier worden meestal gemeten door palpatie van de slagaderen. Gebruik in principe de balk, die zich aan de binnenkant van de pols bevindt. Het is op dit punt dat het vat beter kan worden gevoeld, omdat het zo dicht mogelijk bij het oppervlak van de huid wordt geplaatst.

• Als er geen ritmestoornissen worden gedetecteerd, wordt de puls binnen een halve minuut gemeten en het resultaat met 2 vermenigvuldigd.
• Als er schommelingen of onregelmatigheden zijn, tellen de waarschuwingen een minuut mee.
• Om de meest nauwkeurige indicator te krijgen van de puls gemeten op beide handen op hetzelfde moment.

In sommige gevallen wordt het tellen van de hartslagen uitgevoerd op plaatsen waar andere slagaders zich bevinden. Bijvoorbeeld op de borst, nek, dij, bovenarm. Bij jonge kinderen wordt de pols vooral gemeten op het tijdelijke gedeelte, omdat het niet altijd mogelijk is om de slagen op de arm te vinden.

Hardwaremethoden

• Naast de vingermethode kunt u ook speciale apparaten gebruiken, bijvoorbeeld een hartslagmeter (borst, pols) of een automatische tonometer. Hoewel het laatste hulpmiddel geschikter is voor het bepalen van de bloeddruk.
• Als een persoon afwijkingen in het hart vermoedt, wordt de hartslag gemeten met behulp van speciale methoden en medische apparatuur (ECG of dagelijkse (Holter) monitoring).
• Breng in bijzonder moeilijke gevallen een loopbandtest aan. Een persoon meet de hartslag tijdens een training met een elektrocardiograaf. Deze methode helpt om verborgen problemen in de vroegste stadia van de ziekte te zien, evenals om een ​​voorspelling te doen over de toestand van het cardiovasculaire systeem in de toekomst.

Maar zelfs de meest geavanceerde methoden zullen geen nauwkeurig resultaat kunnen geven als de puls niet correct wordt gemeten.

Het is dus onmogelijk om metingen uit te voeren na de volgende acties:

• abrupte verandering in lichaamshouding (sta op, ga liggen);
• lichamelijke activiteit, evenals na geslachtsgemeenschap;
• emotionele stress, stress;
• psychologische ervaringen, inclusief angst of angst;
• drugs gebruiken, alcohol;
• sauna, bad, bad;
• onderkoeling.

Tabel: normale menselijke pols per jaar en leeftijd

De pols besliste om de boven- en ondergrenzen toe te wijzen. Als de hartslag de eerste indicator overschrijdt, wordt deze aandoening tachycardie genoemd. Het kan kortdurend zijn en geen angst veroorzaken, zoals bij intense lichamelijke activiteit of angst. Langdurige tachycardie treedt op wanneer een persoon afwijkingen heeft in de cardiovasculaire of endocriene systemen.

Als de puls onder normaal is, wordt dit ook als een afwijking beschouwd. Deze aandoening wordt bradycardie genoemd. Het kan worden veroorzaakt door aangeboren hartproblemen, medicatie, een reactie op infectieziekten en zelfs een slecht voedingspatroon. Gelukkig zijn al deze aandoeningen vatbaar voor volledige behandeling of correctie.

Om uw eigen indicatoren voor contractie van de hartspier te bepalen, moet u de onderstaande tabel gebruiken.

Over polsfrequenties

Vertraging of een toename van de pols geeft de ontwikkeling van aritmie aan vanwege de invloed van bepaalde factoren. Als niets wordt gedaan, kunnen hartslagaandoeningen permanent blijven en zelfs met de tijd verslechteren. Om dergelijke problemen te voorkomen, is het noodzakelijk om de eigenaardigheden van het meten van de pulsatie van bloedvaten en leeftijdsnormen te verduidelijken. Als u ernstige afwijkingen constateert, moet u een arts raadplegen.

Pulsfuncties

Puls uit het Latijn wordt vertaald als een slag of druk. Het vertegenwoordigt de oscillatie van bloedvaten die voortkomen uit de cycli van de hartspier. In totaal zijn er 3 soorten polsslag:

Bij een gezond persoon zouden de bloedvaten na een gelijke tijd moeten "oscilleren". Het ritme wordt bepaald door de hartslag (HR), die direct afhangt van de sinusknoop. Impulsen die naar hen worden gestuurd, zorgen ervoor dat de boezems en ventrikels afwisselend samentrekken. Als de gedetecteerde pulsatie te zwak of onregelmatig is, kunnen we praten over de ontwikkeling van pathologische processen in het lichaam. De eenvoudigste manier om arteriële pulsen te detecteren. Fluctuaties in de haarvaten en aders worden bepaald in een ziekenhuisinstelling op basis van individuele indicaties.

maat

Pulsmeting wordt meestal uitgevoerd op de pols. Het is genoeg voor een persoon om het aantal pulsgolven in 1 minuut te tellen. Voor nauwkeurigere gegevens wordt het aanbevolen om op beide ledematen te meten. Als uitgebreid onderzoek in een ziekenhuisomgeving, leert de arts eerst de hartslag, vervolgens zal hij een telling doen van het aantal ademhalingsbewegingen (NPV) in 1 minuut en het type ademhaling bepalen. De resulterende figuur is vooral belangrijk voor het beoordelen van de ontwikkeling van een kind.

Tijdens het meten van de pols moet je op het ritme letten. Schokken moeten even sterk zijn en na een gelijke periode. Als er geen afwijkingen zijn, volstaat het om 30 seconden aan de procedure te besteden en vervolgens het resultaat met 2 te vermenigvuldigen. Als er een duidelijke storing in de hartslag wordt gevonden, is het beter om minimaal 1 minuut aan de meting te besteden en een arts te raadplegen. De specialist wijst instrumentele onderzoeksmethoden toe. De belangrijkste daarvan is elektrocardiografie (ECG). Het zal toelaten de elektrische activiteit van het hart te beoordelen en de oorzakelijke factor van aritmie te identificeren. De volgende tests worden toegewezen als supplementen:

• Dagelijkse ECG-bewaking stelt u in staat veranderingen in het werk van het hart te zien gedurende de dag onder invloed van verschillende factoren.
• Loopbandtest is toegewezen om de hartslag te beoordelen onder invloed van fysieke activiteit.

Vanwege problemen met vaartuigen of verwondingen is het soms nodig om pulsgolven op andere slagaders te tellen. In plaats van de pols kan palpatie van de nek worden uitgevoerd. Fluctuaties komen uit de halsslagader.

Afhankelijkheid van de hartslag op verschillende factoren

De normale hartslag van een persoon moet binnen 60-90 blijven. De frequentie kan stijgen of dalen als gevolg van bepaalde factoren. Als ze niet worden geassocieerd met pathologische processen die zich in het lichaam ontwikkelen, wordt de geïnduceerde afwijking als niet-gevaarlijk beschouwd. Stress, overwerk, overeten en het effect van lage temperaturen, bijvoorbeeld na een lange wandeling bij koud weer, breken slechts kort het gebruikelijke hartritme.

De frequentie van samentrekkingen kan variëren afhankelijk van het tijdstip van de dag (ochtend, nacht). Nadat een persoon wakker wordt, is de pols de laagste en 's avonds dichter bij de bovengrens. Even belangrijk is het overwegen van fysieke fitheid. Bij atleten ligt het aantal polsgolven in rust iets onder het normale niveau. Dergelijke verschijnselen worden geassocieerd met intensieve trainingen, waardoor het hart meer bloed moet pompen.

De polsslag bij mannen en vrouwen is niet bijzonder verschillend. Het verschil is 5-7 slagen per minuut. Aanzienlijke afwijkingen worden alleen gedetecteerd als gevolg van de eigenaardigheden van het hormonale systeem. Tijdens de menopauze, die plaatsvindt op de leeftijd van fifty-zestig jaar en tijdens de zwangerschap, kunnen vrouwen tachycardie en lichte sprongen in druk ervaren.

Puls is het meest afhankelijk van leeftijdseigenschappen:

• Bij kinderen is de hartslag, zelfs in een stille staat, veel hoger dan de norm van een volwassene. Afwijking veroorzaakt door de intensieve groei van het lichaam.
• Adolescente kinderen kunnen last hebben van tachycardie als gevolg van de puberteit en manifestaties van vasculaire dystonie (VVD). Het komt voor op de achtergrond van stress en ervaringen, vooral op de middelbare school (vóór examens).

• Bij ouderen is het cardiovasculaire systeem niet in de beste conditie vanwege geleidelijke achteruitgang, daarom zullen ze hoogstwaarschijnlijk verschillende pathologieën ontwikkelen. Tegen de achtergrond van leeftijdgerelateerde veranderingen kan de hartslag eenentachtig honderd slagen per minuut zijn, zelfs in rust, en de reactie op fysieke activiteit is meestal meer uitgesproken.

Hartslag bij een volwassene: tabel op leeftijd

De normale hartslag van een volwassene op jaar (en) staat in de tabel:

Hartslag met de leeftijd

Hartslag in een persoon: vrouwen, kinderen, mannen

De studie van de pols is een routinestudie geworden, die in de medische praktijk vaak wordt verwaarloosd. De meeste mensen vinden het onnodig en niet informatief. Dit is een grote misvatting. Een goed uitgevoerde techniek kan wijzen op de aanwezigheid / afwezigheid van een hartaandoening, ontstekingsprocessen in het lichaam, problemen met de bloeddruk en vele andere pathologieën.

Natuurlijk is de methode niet specifiek genoeg om een ​​specifieke diagnose te bepalen. Maar om in de staat van gezondheid te navigeren, past het optimaal.

Wat is pols

Dit zijn vasculaire transmissie-oscillaties die optreden onder invloed van de bloedstroom. Laten we een voorbeeld bekijken. Het hart "pompt" voortdurend bloed. Ze liep door de aderen en slagaders en leek tegen de muur te stoten, met een zekere weerstand. Met een hand op elke oppervlakteslagader, voelen we deze "slagen" en kunnen we hun kenmerken evalueren:

• Frequentie. Hoeveel oscillaties per minuut maakt een wand van een bepaald schip?
• Synchronicity. Is de pulsatie hetzelfde op symmetrische gebieden (polsen, heupen, enz.)?
• Regelmaat. Springt of slaat het ritme gelijkmatig?
• Voltage. Is de slagader gemakkelijk samen te persen? Voel je de weerstand van de muren?

Ervaren artsen kunnen een aantal extra kwaliteiten bedenken, zoals vulling, vorm, de aanwezigheid van tekort / overschot, enz. Echter, voor de primaire diagnose van de bovenstaande symptomen.

Hartslag

Voor elk van de vermelde tekens zijn er hun eigen normale waarden. Slechts één daarvan is afhankelijk van de leeftijd - het is frequentie. De rest is universeel voor alle mensen. Om ze te bepalen, is het niet nodig om contact op te nemen met een specialist - hoe u de polsslag zelf kunt meten, wordt hieronder in detail besproken.

frequentie

Een van de meest informatieve en eenvoudigste kenmerken die thuis gemakkelijk te leren is. Meet de hartfrequentie op twee manieren:

klassiek

- vinger drukken op de slagader op de arm. Om dit te doen, moet het onderwerp zijn armen strekken en licht buigen bij de elleboog, volledig ontspannen en niet praten. Om het juiste resultaat te krijgen, is het noodzakelijk om actieve bewegingen, voedselinname en cafeïne uit te sluiten alvorens te meten. Het linkerbeen moet om de rechterpols worden gewikkeld. Aan de andere kant is het algoritme vergelijkbaar. Dankzij deze eenvoudige beweging zullen de vingers zich direct op het vat bevinden en zijn pulsatie voelen. Tellen beats is 60 seconden.

Je kunt de frequentie schatten op verschillende delen van het lichaam: op de nek, heupen, voet, etc. Maar traditioneel wordt aangenomen dat dit het handigst is om dit op de bovenste ledematen te doen. Onderzoek wordt uitgevoerd in andere gebieden, alleen als vermoed wordt dat slagaderobstructie;

automatisch

Er zijn speciale apparaten die de frequentie kunnen bepalen: pulsoxymeters (op een vinger plaatsen); armbanden meten puls; elektronische bloeddrukmeters; slimme horloges met de bijbehorende functie en anderen. Hun nauwkeurigheid is iets lager dan bij de klassieke methode, maar voldoende om onderzoek te doen.

Nadat het aantal slagen volgens een van de methoden is geteld, moet het verkregen resultaat worden geëvalueerd. Hiervoor is het noodzakelijk om het te correleren met de gemiddelde waarden aanbevolen door de artsen.

De snelheid van de puls per leeftijd wordt weergegeven in de tabel:

Een eenmalige studie is niet genoeg om de gezondheidstoestand te beoordelen. Het is belangrijk om deze indicator in de loop van de tijd te evalueren, omdat een enkele afwijking van de norm kan optreden vanwege een groot aantal redenen die geen verband houden met ziekten. Als een persoon voortdurend een verlaagde of frequente puls heeft, is dit een gelegenheid om na te denken over de oorzaak van deze aandoening.

Andere kenmerken

Bij onderzoek naar polsgolven moet niet alleen worden gekeken naar de frequentie waarmee ze elkaar volgen, maar ook naar hoe ze het doen. Aanvullende informatie over de toestand van een persoon en zijn cardiovasculair systeem kan worden verkregen door te evalueren:

Om de ziekte te vermoeden, volstaat het om veranderingen in deze indicatoren te identificeren. Ze wijken zelden af ​​van de normale menselijke puls in fysiologische omstandigheden, in tegenstelling tot de frequentie. Daarom is het erg belangrijk om aandacht te besteden aan alle tekens in het complex.

Oorzaken van afwijkingen

Afhankelijk van de gezondheidstoestand van de mens, zijn er 2 groepen factoren die de aard van de polsgolven kunnen veranderen. De eerste zijn fysiologisch, waarbij er geen pathologieën in het lichaam zijn die de bloedstroom beïnvloeden. Als de verstoringen zijn ontstaan ​​door de ziekte, hebben we het al over het effect van een pathologische oorzaak.

Fysiologische oorzaken

De werking van deze factoren kan leiden tot een afwijking van de polsfrequentie, zowel in de richting van reductie als een significante toename. In de regel treden deze symptomen alleen op tijdens de actie van een bepaalde provocerende agent. Na het stoppen van de effecten moet de bloedbaan geleidelijk terugkeren naar het normale bereik. De gemiddelde normalisatietijd is 15-40 minuten.

Wat zijn de oorzaken van een verhoogde hartslag? Dit zijn alle processen die extra energie van het lichaam vereisen of de bloedsomloop stimuleren. Deze moeten omvatten:

• Elke fysieke / mentale stress. Stress, tillen van zware voorwerpen, stevig wandelen, traplopen, etc. - al deze toestanden gaan gepaard met een verhoogde voedingsconsumptie en versnelling van de bloedstroom;
• Spijsvertering van voedsel - op dit moment werken een groot aantal interne organen (spijsverteringsklieren, maag, lever, pancreas, enz.) Actief. Om hen van energie te voorzien, creëert het lichaam een ​​verbeterde bloedtoevoer naar de weefsels;
• Het gebruik van bepaalde dranken (koffie, Coca-Cola, energiedranken) - deze vloeistoffen bevatten cafeïne, dat het werk van het hart, bloedvaten en delen van gladde spiercellen activeert;
• Door alcohol te nemen - uitzettende bloedvaten, dwingen alcoholische dranken het hart harder te werken, waardoor het aantal slagen per minuut toeneemt;
• Roken - Nicotine is een soort stimulator voor de wanden van slagaders / aderen, waardoor ze samentrekken. Dit leidt tot een tijdelijke toename van de intensiteit van de bloedstroom en druk (gedurende 20-30 minuten).

De hartslag, en daarmee de pulsering van de slagaders, kan vertragen tijdens staten van volledige ontspanning: tijdens de slaap (natuurlijk en geïnduceerd), ontspanningsprocedures, fysiotherapie, langdurige statische houding (liggen of zitten), tijdens het uitvoeren van monotoon werk. Om het te versnellen, volstaat een kleine fysieke activiteit of een "omschakeling" van de activiteit. Herstel vindt onmiddellijk of na enkele minuten plaats.

Pathologische oorzaken

Ziekten beïnvloeden niet alleen de snelheid van de bloedstroom, maar ook de toestand van de wanden van bloedvaten, aders en het werk van de hartspier. Dit alles kan niet alleen leiden tot een versnelling / vertraging van de frequentie, maar ook tot een volledig gebrek aan bloedstroom in de slagaders van de ledematen, de onregelmatigheid of de sterke spanning.

Oorzaken van verhoogde hartslag

Het is mogelijk om de aanwezigheid van hyperthyreoïdie te bevestigen / weigeren met gewone echografie.

Bevestig de diagnose door het niveau van hormonen (ACTH, cortisol) en de aanwezigheid van een pathologische formatie in de bijnier- / hypofyse-klier te meten.

Zeer karakteristieke persisterende hypertensie, die niet wordt verwijderd en niet afneemt onder invloed van krachtige geneesmiddelen.

Optimale diagnostische methoden - echografie en MRI.

Het bloed neemt elke minuut zuurstof uit de longen en geeft kooldioxide af. Deze cyclus is strikt gereguleerd, waardoor u de vereiste hoeveelheid gas kunt absorberen voor bepaalde behoeften van het lichaam.

Als het ademhalingssysteem niet goed werkt, versnelt de bloedstroom om vaker door ademhalingsweefsel te gaan.

In de regel wordt dit symptoom waargenomen bij chronische patiënten die hun ziekte kennen en al lang worden behandeld.

Als er een "debuut" van de pathologie is, helpen ademhalingsstoornissen zoals kortademigheid, astma en een obsessieve hoest om het te vermoeden.

Als er een wond is, is het gemakkelijk om de oorzaak van de verhoogde hartslag te bepalen. Maar wat als de interne organen of weefsels bloeden?

In dit geval is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan de algemene toestand van de patiënt. Pallor, de aanwezigheid van koud zweet, een drukverlaging zijn de meest typische tekenen van bloedverlies.

Bijna altijd gepaard met ernstige pijn op de borst, die toeneemt met elke belasting en niet wordt verlicht door nitroglycerine.

Voor een betrouwbare bevestiging volstaat één ECG-onderzoek.

Deze ziekten kunnen lang duren, zonder enige tekenen. In de regel zijn de eerste symptomen kortademigheid, vermoeidheid.

De meest betaalbare pathologiedetectiemethode is echografie.

De oorzaak van deze aandoening is obstructie van een slagader op de arm of het been. Meestal worden ze geblokkeerd door een bloedstolsel (trombus) of "vette" plaque, die zich kan vormen onder de volgende omstandigheden:

• Atherosclerotische ziekte;
• thromboangiitis;
• occlusieve ziekte;
• Traumatische trombose.

Gebrek aan vaartpulsatie is een gevaarlijk symptoom dat, indien gedetecteerd, zo snel mogelijk naar een arts moet worden doorverwezen. Als dit niet gebeurt, zal de progressie van pathologie leiden tot het geleidelijk uitdoving van de ledemaat, de schending van zijn functie en zelfs amputatie.

onregelmatigheid

Als het hart goed werkt, pulseert het bloed door de slagaders op een bepaald geordend ritme, zij het in een ander tempo. Bij schendingen van zijn functie, is er een verandering in de bloedstroom - het wordt onregelmatig, galopperend, chaotisch. Na een korte vertraging kan een reeks snelle golven worden gedetecteerd, vervolgens een tweede rustperiode, enz. De aanwezigheid van dergelijke veranderingen is een betrouwbaar teken van hartritmestoornissen. Dit is een hele groep ziekten die gepaard gaat met schade aan het zenuwstelsel van de hartspier.

Alleen een arts kan deze detecteren en van elkaar onderscheiden, bij het uitvoeren van aanvullende onderzoeksmethoden, zoals auscultatie, ECG, echografie. De behandeling wordt uitgevoerd met antiarrhythmica, die worden geselecteerd, afhankelijk van de vorm van de pathologie.

De bepaling van de puls is een belangrijke diagnostische maatregel die helpt om de prestaties van het lichaam te evalueren. Een groot aantal oorzaken van verschillende weefsels en systemen (endocriene, cardiovasculaire, immuunsysteem, enz.) Kan tot verandering leiden. Bij het onderzoeken van de patiënt kunnen ze worden "uitgefilterd" en kan een significante factor worden bepaald, en dienovereenkomstig de juiste diagnose.

Veelgestelde vragen

Vraag: Is de hartslag en hartslag (HR) hetzelfde?

Niet echt. De eerste term verwijst naar hoe een bepaald vat pulseert en het tweede verwijst naar de mate van contractie van het hart. In een gezond persoon zijn deze waarden hetzelfde, maar met een volledige / gedeeltelijke "blokkering" van de slagaders kunnen ze heel verschillend zijn.

Vraag: Is de hartslag verschillend voor vrouwen en mannen?

Nee, artsen onderscheiden geen significante verschillen.

Vraag: Verandert de hartslag van atleten?

Bij het beoefenen van bepaalde sporten die het uithoudingsvermogen trainen (joggen, wandelen, voetbal, enz.), Beginnen menselijke weefsels te "wennen" aan het gebrek aan zuurstof. Daarom kan de frequentie van de pulsgolven 10-15 lager zijn dan het gemiddelde. Als de patiënt krachttraining (gewichtheffen) uitvoert, kan het vertragen van de hartslag te wijten zijn aan hypertrofie van de wanden van het hartspier. In ieder geval is het aan te raden om een ​​preventief onderzoek door een cardioloog te ondergaan.

Vraag: Hoe individueel is deze indicator?

Afwijkingen van 10-20 slagen per minuut ten opzichte van gemiddelde waarden kunnen een variant van de norm zijn. Voordat dit wordt vermeld, is echter een volledig onderzoek door een specialist noodzakelijk.

Pulswaarde afhankelijk van leeftijd

Met pulsmeting kunt u de werking van het cardiovasculaire systeem evalueren en voorlopige conclusies trekken over de waarschijnlijke schendingen.

Hartslag is een belangrijk criterium bij de diagnose van verschillende ziekten, met name hartritmestoornissen.

Om de pulsoscillaties correct te meten, is het noodzakelijk om de techniek van de procedure te kennen en om de verkregen resultaten adequaat te kunnen evalueren. De snelheid van de hartslag verschilt aanzienlijk per leeftijd, aangezien zelfs het geslacht de hartslag beïnvloedt. Laten we in meer detail bekijken, op welke factoren de omvang van de puls afhangt en welke indicaties van dit criterium normaal zijn.

Hartslag versnelling

Ritmische oscillaties van de wanden van bloedvaten, veroorzaakt door samentrekkingen van de hartspier, worden puls genoemd.

Het kan versnellen of vertragen, afhankelijk van de aanwezigheid van fysiologische en externe invloedsfactoren. Hartkloppingen worden meestal veroorzaakt door de volgende redenen:

1. sterke emotionele opwinding;
2. fysieke uitputting;
3. aanzienlijke belastingen op het lichaam;
4. alcohol en koffie drinken.

Er zijn ook andere factoren waartegen een puls kan worden versneld. Deze omvatten: tijd van de dag, koorts en luchttemperatuur, voedselinname. Leeftijd en geslacht van een persoon spelen een rol. Het is bewezen dat bij vrouwen de hartslag iets hoger is dan bij mannen, met ongeveer 7-8 slagen. De indicatoren kunnen worden beïnvloed door de functionele toestand van het lichaam, verschillende ziekten en organische laesies. De snelheid van pulsfluctuaties hangt zelfs af van de hoogte - hoe hoger een persoon is, hoe langzamer zijn hartslag daalt.

Opgemerkt werd dat het vertragen van de polsslag bij mensen 's nachts wordt waargenomen en dat de natuurlijke versnelling kenmerkend is voor de tweede helft van de dag. Een kenmerk van dit criterium van het hart is dat dezelfde indicatoren van de puls verschillende toestanden aangeven. Voor een pasgeboren baby bijvoorbeeld, wordt een hartslag van 140 slagen per minuut beschouwd als de norm, maar voor een volwassene is het een te snelle puls, wat wijst op een defect in het hart. Het is ook vermeldenswaard dat de polsslag bij oudere mensen hoger is dan bij jonge en middelbare leeftijd mensen.

Hartslag per leeftijd

Laten we de tabel gebruiken om de toegestane normen en mogelijke afwijkingen van de pulsoscillaties voor mensen van verschillende leeftijden nauwkeurig te karakteriseren.

Met behulp van een dergelijke tabel kunt u de resultaten van metingen van pulsoscillaties correct evalueren. Maar afgezien van het feit dat iedereen de normale waarde van de pols voor zijn leeftijd zou moeten kennen, moet worden begrepen wat wordt aangegeven door een langzame of snelle hartslag.

Als de hartfrequentie de maximaal toegestane waarde overschrijdt, moet dit de reden zijn om medische hulp in te roepen.

Een verhoogde hartslag kan te wijten zijn aan functionele factoren. Bijvoorbeeld, een puls van maximaal 90 slagen per minuut en hoger wordt waargenomen bij vrouwen met het begin van de menopauze, en duidt op een tachycardie-aanval. Een verlaging van het niveau van het hormoon oestrogeen in het bloed, veroorzaakt door andere oorzaken, leidt ook tot een versnelling van de hartslag.

Hoe onderscheid je de functionele veranderingen van de pols van de pathologische? In het eerste geval hebben mensen geen klachten over symptomen zoals:

• duizeligheid;
• pijn op de borst;
• visuele beperking;
• kortademigheid;
• zwakke staat

Als de opgesomde symptomen aanwezig zijn, dan is de toename in pulsoscillaties geassocieerd met pathologische oorzaken.

Ziekten die tachycardie kunnen veroorzaken (verhoogde hartslag):

• aangeboren hartafwijkingen, orgaanaandoeningen;
• endocriene systeemziekten;
• laesies van het centrale zenuwstelsel;
• tumorformaties;
• sommige infectieziekten.

Ongeacht wat de versnelling van de hartslag veroorzaakt, is het noodzakelijk om medische hulp te zoeken in gevallen waarin de maximale frequentie van de hartslag per leeftijd wordt overschreden.

De maximaal toelaatbare waarde zonder een tabel kan worden berekend met de formule: van 220 tot het aantal volledige jaren van een persoon aftrekken.

Zowel de toename als de afname van de contractiesnelheid van de hartspier kan van functionele of pathologische aard zijn. Het vertragen van de puls tot 60 slagen per minuut of minder is een symptoom van bradycardie.

Ziekten waarbij sprake is van een langzame pols:

• hartinfarct;
• bedwelming van het lichaam;
• verhoogde intracraniale druk;
• hypothyreoïdie;
• organische hartziekte;
• ulceratieve pathologie;
• ontsteking van het weefsel van de hartspier.

Bradycardie kan ook een gevolg zijn van het nemen van bepaalde soorten medicijnen.

Het is belangrijk om regelmatig de indicatoren van pulsfluctuaties te meten en te controleren, en in geval van afwijkingen van de norm, neem dan contact op met een cardioloog!

Hartslag - de norm per leeftijd en de beste manier om de hartslag te corrigeren

Een van de belangrijkste indicatoren voor gezondheid is de hartslag - de norm per leeftijd stelt u in staat een onbalans in het lichaam te identificeren. Hartslag is belangrijk. Er wordt rekening mee gehouden bij de diagnose van verschillende ziekten, waaronder hartpathologieën.

Hoe de pols te meten?

Deze indicator wordt gebruikt om fluctuaties in de samentrekking van de hartspier te karakteriseren. Het bloed raakt de muren terwijl het door de vaten gaat. Deze schokken worden 'puls' genoemd. Hartslag - de norm bij volwassenen - wordt gekenmerkt door dergelijke indicatoren:

• synchroniciteit - bepaalt of de pulsatie hetzelfde is op symmetrische delen van het lichaam;
• regelmaat - geeft de uniformiteit van contracties aan;
• voltage - geeft aan of er weerstand wordt gevoeld bij het indrukken van een bloedvat.

Er zijn veneuze, arteriële en capillaire pulsen - de norm varieert naar leeftijd aanzienlijk. De frequentie van impacts kan op verschillende plaatsen in het lichaam worden gemeten:

• op de ellepijpader;
• bij de tempels;
• op de polsen;
• in de oksels;
• in de lies;
• onder de knieën;
• in de temporale slagader over de wenkbrauwen;
• op de voeten;
• op de hoeken van de mond;
• in de nek.

Pulsmeting kan op twee manieren worden gedaan:

1. Hardware - het voorziet in het gebruik van slimme gadgets. De meting wordt uitgevoerd met behulp van speciale horloges, armbanden, pulsoximeters en elektronische bloeddrukmeters. Apparaten tellen automatisch gegevens, verwerken het en geven de resultaten weer op de wijzerplaat.
2. Palpatie is een klassieke methode. Hoewel het mogelijk is om de frequentie van pulsatie in verschillende delen van het lichaam te berekenen, wordt deze indicator vaker bepaald door de slagader op de pols. Voor betrouwbare resultaten moet u de pols correct meten.

Palpatiemethode omvat de volgende acties:

1. Neem een ​​horloge of een chronometer. Dit apparaat is nodig om een ​​bepaalde tijdsperiode nauwkeurig te meten.
2. Voordat je de pols telt, moet je gaan zitten en kalmeren.
3. De linkerpols moet worden geklemd met de borstel van de rechterhand of eenvoudig de vingers naar de slagader.
4. Het is noodzakelijk om de tijd (30 of 60 seconden) te noteren en het aantal beats voor deze tijdsperiode te tellen.
5. Ze vergelijken de verkregen resultaten met de hartslag op leeftijd - de tabel helpt de werkelijke toestand te beoordelen.
6. Meet indien nodig opnieuw met de tweede hand.

Er zijn echter een aantal factoren die de verkregen resultaten beïnvloeden. Ze bieden geen mogelijkheid om nauwkeurige gegevens te identificeren. Deze factoren omvatten:

• roken en alcoholgebruik;
• ernstige honger;
• geslacht;
• massage;
• lang verblijf in de zon of vorst;
• ontspannende baden;
• het eten van warme voedingsmiddelen of dranken;
• lang verblijf nabij het vuur;
• menstruatie.

Wat zou de pols moeten zijn?

De hartslag, zelfs bij een gezond persoon, kan sterk variëren. Deze indicator wordt beïnvloed door vele factoren, zoals mentale en fysieke stress. Na zware stress neemt de puls toe tot 140 schokken per minuut. Oefening, bijvoorbeeld sporten, draagt ​​ertoe bij dat de hartslag binnen 60 seconden 90-100 slagen bereikt.

De normale puls van een persoon is 60-90 schokken per minuut. Het hartritme kan op verschillende tijdstippen van de dag veranderen:

• 's morgens en' s nachts is het 50-70 slagen per minuut;
• in de namiddag en in de late namiddag bereikt hij een maximum - 90 oscillaties voor dezelfde tijdseenheid.

Gedurende het hele leven van de schone seks verandert de waarde van de pols. Elk decennium dat werd beleefd, voegt 5-10 beats per minuut toe aan de indicatoren, die als de benchmark worden beschouwd. De polsslag bij vrouwen (een tijdseenheid is 60 seconden) in een andere levensfase is:

• 20-30 jaar - 60-70 slagen;
• tegen de leeftijd van 40, 75 pulsaties;
• bij 50 jaar oud - 80 trillingen;
• op de leeftijd van 60 - 85 slagen;
• 70 jaar of meer - 90 trillingen.

Hoge hartslagoorzaken

Hartkloppingen in de geneeskunde worden tachycardieën genoemd. Hoge puls geactiveerd door verschillende factoren. Deze omvatten ernstige ziekten:

• angina pectoris;
• hyperthyreoïdie;
• astma;
• tuberculose;
• hypertensieve crisis;
• Itsenko-Cushing-syndroom;
• feochromocytoom;
• infectieuze pathologieën die koorts veroorzaken.

Bepaalde geneesmiddelen kunnen de polsfrequentie verhogen:

• antidepressiva (Saroten, Elivela);
• diuretica (diacarba, lasix);
• hartglycosiden (digoxine);
• anti-aritmica (Lidocaïne, Dineksana).

Het gebruik van vasoconstrictor-geneesmiddelen (Tizin, Naphthyzin) geeft een vergelijkbaar resultaat. Bovendien neemt de hartslag van dergelijke fondsen toe:

• afrodisiaca;
• hallucinogenen;
• verdovende middelen.

De volgende factoren kunnen de hartslag versnellen:

• ernstige nervositeit;
• overmatige stress;
• oververhitting;
• gebrek aan vitamines;
• thee en koffie drinken.

Hoge puls bij hoge druk

Tachycardie voor hypertensie is zeer gevaarlijk. Door deze status werken veel systemen in de enhanced-modus. Een snelle pols kan erop duiden dat de volgende pathologieën in het lichaam worden waargenomen:

• storing van het ademhalingssysteem;
• schildklier ziekte;
• oncologische ziekten;
• bloedarmoede;
• ziekten van de coronaire vaten en het hartsysteem.

Hoge puls met lage druk

Niet minder schadelijk voor de gezondheid is tandemtachycardie met hypotensie. De verhoogde puls wordt veroorzaakt door dergelijke factoren:

• vegetatieve dystonie;
• alcoholmisbruik;
• atherosclerose;
• zwangerschap;
• diabetes;
• beriberi;
• verlies van myocardiale contractiliteit.

Hoge puls bij normale druk

De volgende soorten tachycardie worden onderscheiden:

• pathologisch - deze aandoening treedt op tegen de achtergrond van mislukkingen in het werk van individuele organen en systemen;
• fysiologisch - waargenomen met verhoogde stress.

De maximale hartslag treedt vaak om dergelijke redenen op:

• infectieziekten, die een sterke intoxicatie van het lichaam veroorzaken;
• longinsufficiëntie, astma en andere aandoeningen van het ademhalingssysteem;
• endocriene pathologieën;
• bloedarmoede.

Hoge puls - wat te doen?

Met een sterke toename van de hartslag moet je proberen zoveel mogelijk te kalmeren. Om dit te doen, kunt u een glas water drinken en gaan liggen. Na 10-15 minuten moet u de hartslag opnieuw meten - de norm op basis van leeftijd stelt u in staat de situatie objectief te beoordelen en te bepalen of deze is gecorrigeerd. Als de hartslag weer normaal is, kunt u doorgaan met uw dagelijkse activiteiten.

Wanneer het onmogelijk is om de hartslag naar leeftijd in de juiste staat te brengen, kunnen de volgende sedativa worden gebruikt:

• Magnesium B6;
• Corvalol;
• Validol;
• motherwort tinctuur;
• Valokordin.

Om een ​​hartslag te bereiken, kunnen bovendien de volgende maatregelen worden genomen:

1. Open het venster zodat verse lucht de kamer binnenkomt.
2. Druk zacht op de oogbollen.
3. Een beetje hoesten (dit draagt ​​bij aan atriumfibrilleren).
4. Je kunt je gezicht wassen of laten zakken in koud water.

U kunt niet lichtzinnig tachycardie behandelen. Als de pols heel anders is - de norm naar leeftijd en de werkelijke waarde, moet je onmiddellijk naar de dokter gaan. De specialist zal een diagnose stellen om de oorzaken van een dergelijke aandoening te identificeren. Hij weet beter hoe hij de hartslag kan verlagen, dus hij zal het optimale verloop van de therapie voorschrijven.

Het is belangrijk om de aanwijzingen van de arts te volgen. Als het niet juist is om de behandeling te starten of een volledig therapeutisch beloop niet te voltooien, kunnen zich ernstige problemen voordoen:

• beroerte;
• hartastma;
• scherpe arrhythmische shock.

Lage pulsoorzaken

Een verlaging van de hartfrequentie wordt bradycardie genoemd. Een lage puls wordt veroorzaakt door oorzaken die kunnen worden toegeschreven aan een van de drie groepen:

• hartaandoeningen;
• fysiologische factoren;
• niet-cardiale pathologische provocateurs.

Om fysiologische redenen zijn de volgende:

• onderkoeling;
• erfelijkheid;
• lichaamstraining (bij atleten is de hartspier ontspannen in een ontspannen toestand).

Cardiale pathologieën die bradycardie veroorzaken:

• hypertrofie en cardiomyopathie;
• hartaanval;
• overtreding van de geleiding van zenuwimpulsen in de hartspier.

De redenen die betrekking hebben op niet-cardiale pathologieën die bradycardie veroorzaken, zijn als volgt:

• lood- of nicotinevergiftiging;
• hypothyreoïdie;
• strakke diëten;
• kalium en calcium onbalans;
• infectieziekten;
• het nemen van bepaalde medicijnen (bètablokkers, calciumantagonisten).

Lage puls met hoge druk

Bradycardie bij hypertensieve patiënten wordt vaker waargenomen bij een sterke verandering in omgevingstemperatuur. De hartslag neemt snel af bij het verlaten van een warme kamer op straat in de kou en omgekeerd. Bovendien wordt een scherpe daling van de puls veroorzaakt door dergelijke redenen:

Lage puls met lage druk

Zo'n tandem is erg gevaarlijk. Het kan duizeligheid, flauwvallen en zelfs de dood veroorzaken. Een lage hartslag voor hypotensie kan door dergelijke redenen worden veroorzaakt:

• uitputting van het lichaam;
• ernstige onderkoeling;
• verwondingen in de nek of thoracale regio;
• allergische reacties;
• ernstig bloedverlies;
• acute vergiftiging.

Lage puls bij normale druk

Deze toestand duidt de disfunctie van bepaalde organen en systemen aan. Meestal wordt de puls bij een volwassene om dergelijke redenen verminderd:

• lange tijd bleef hij in koud water of in een omgeving met lage luchttemperatuur;
• een persoon is zuurstof beroofd;
• het lichaam is ernstig uitgeput door een gebrek aan slaap of overmatige lichaamsbeweging.

Lage puls - wat te doen?

De situatie kan niet afwijken. Als de pols wordt verminderd (de werkelijke gegevens en de norm per leeftijd komen niet overeen), is medische hulp nodig. Correct omgaan met dit probleem door je eigen inspanningen zal niet werken. Overleg met een cardioloog. Hij zal een volledig onderzoek plannen om de factoren te identificeren die het probleem veroorzaken. Dan, rekening houdend met de verkregen resultaten, en wat is de snelheid van de hartslag bij vrouwen, zal de arts de juiste behandeling voorschrijven. Een dergelijke therapie kan het nemen van Askofen, Kogitum, Alupenta en Cordaron omvatten.

De volgende manipulaties zullen helpen om de pols bij vrouwen te verhogen:

1. Tonica ontvangen - geneesmiddelen op basis van citroengras, Eleutherococcus, roze radiola. Echter, samen met de puls van dergelijke medicijnen verhoogt de druk.
2. Aanwezigheid in het dieet van snoep. Vooral goed met deze taak copes donkere chocolade.
3. Koffie of thee drinken.
4. Matige oefening.
5. Hete baden met de toevoeging van aromatische tonische oliën.
6. Mosterd persen op de achterkant van het hoofd.
7. De aanwezigheid van gekruid voedsel in het dieet. Goed verbetert de chili van de bloedstroom.

Leukocyten in het bloed, waarvan de snelheid varieert afhankelijk van verschillende factoren, hebben een belangrijke functie. Ze beschermen systemen en organen tegen verschillende laesies. En in de meeste gevallen, als hun niveau verandert, betekent dit dat het lichaam in de problemen zit.

Computertomografie wordt beschouwd als de meest informatieve en nauwkeurige diagnostische methode. Het helpt om de gevaarlijke ziekten van alle organen en systemen in de vroege stadia van ontwikkeling te identificeren. Lees over de soorten CT, indicaties en contra-indicaties voor het gebruik ervan.

Wie is een huisarts en wat hij doet is een natuurlijke vraag. Lees de lijst met de taken van de specialist en de ziekten die hij behandelt. Ontdek hoe een professionele huisarts tijd en een budget voor therapie kan besparen.

Het artikel gaat over een dergelijke medische specialiteit, als otolaryngoloog: wie is het, welke pathologieën worden behandeld door een bepaalde arts en welke symptomen dienen als reden om zijn advies te vragen.

Puls in rust

Rustpols is een indicator van de algehele gezondheid. Iedereen zou zijn normale hartslag in rust moeten kennen en het periodiek moeten berekenen, omdat de geringste afwijking in ritme of frequentie een ziekte of pathologie signaleert. Voor de nauwkeurigheid van het resultaat is het belangrijk om de regels voor het meten van de hartslag te kennen.

Pulse meetvolgorde

De hartslag kan zowel op de halsslagader, op de slapen, onder de knie, als op de kromming van de elleboog worden gemeten, maar de pols blijft de meest populaire meetplaats.

De meeste mensen, zelfs degenen ver van de geneeskunde, zijn bekend met de basisbegrippen van de regels voor het meten van de pols, maar maken nog steeds meetfouten. Puls wordt het best gemeten met behulp van 3 vingers: de ring, het midden en de wijsvinger op de radiale of radiale slagader, die zich iets onder de duim bevindt. Wanneer goed wordt gemeten, voelt elke vinger een pak slaag in de ader. Er is geen reden tot zorg, als de hartslag op de linker en rechter arm anders is, is dit een normale fysiologische functie van het lichaam. Om de indicatoren waar te maken, moet u op de volgende factoren letten:

1. Op verschillende tijdstippen van de dag is de hartslag anders, daarom is het constant nodig om indicatoren op hetzelfde tijdstip van de dag te registreren. Het meten van de rustpauze moet 's ochtends, na het ontwaken, liggen in bed worden gedaan - dit is de beste manier om door artsen te worden herkend.
2. U kunt het aantal beats gedurende 15 seconden niet detecteren en vervolgens met 4 vermenigvuldigen, omdat er geen onregelmatigheden in het ritme zijn, bijvoorbeeld tachycardie of bradycardie.
3. Het is noodzakelijk om af te zien van metingen na het eten, fysieke inspanning, alcohol en drugs, na een bad of een slechte nachtrust.

Hartslag in rust

De normale hartslag bij een volwassene in rust varieert van 60 tot 90 slagen per minuut, maar dit is een gemiddelde waarde. Het aantal pulsen is verschillend bij mannen en vrouwen en is afhankelijk van de leeftijd. Onder invloed van emoties of fysieke activiteit stijgt de hartslag, soms zelfs tot 200 slagen per minuut, en dit wordt als normaal beschouwd.

Terug naar de inhoudsopgave

Norm bij vrouwen en mannen

Omdat mannen sterker zijn en zij meer negatieve gebeurtenissen en emoties in het leven doorstaan, zijn hun polsslagen altijd lager dan die van vrouwen die aanvankelijk gevoelig zijn voor sterke gevoelens. Hoewel, in een theoretisch oogpunt, de snelheid van de puls in een stille staat voor mannen en vrouwen bijna hetzelfde is, in het echte leven is het verschil 7-8 eenheden. Maar dit is slechts speculatie, omdat er geen wetenschappelijke verklaring voor dit fenomeen is.