Hartslag bij ouderen

Met de leeftijd veranderen er veel veranderingen in het menselijk lichaam. Een hoge of lage polsslag bij een oudere persoon wordt de norm. Dit komt door het feit dat de vaten minder elastisch worden. Bovendien zijn puls en druk nauw verwant. Hoge bloeddruk kan een verhoogde hartslag veroorzaken.

Wat is een puls?

De puls is de fluctuatie van de slagaders die wordt veroorzaakt door het werk van het hart.

Met deze indicator kunt u de hartslag en vasculaire arbeid evalueren. Bij gezonde mensen klopt het hart gelijkmatig, dus de hartslag is ook uniform. Oudere mensen hebben vaak fluctuaties in deze indicator. Dit duidt op problemen met het cardiovasculaire systeem. De hartslag is afhankelijk van de leeftijd van de persoon. Voor mensen ouder dan 60 is dit cijfer 80-90 slagen per minuut. Afwijking is toegestaan ​​in elke richting voor 10 slagen. Als het cijfer boven de 150 ligt, moet je dringend een ambulance bellen. Het kan levens redden.

Hoe te meten?

Het is erg belangrijk om een ​​meting correct uit te voeren. Het resultaat hangt ervan af. De indicator wordt 's ochtends licht verminderd en' s avonds hoger, dus de meting moet in de middag worden uitgevoerd. Het is belangrijk dat iemand rustig 10-15 minuten heeft gezeten. Dit zal helpen om de hartslag (HR) te normaliseren. Velen meten niet de minuut, maar 30 seconden en vermenigvuldigen de indicator dan met 2. Dit is niet correct, omdat de indicator in een minuut kan veranderen. Volgens deze meting moet worden uitgevoerd gedurende de hele minuut. Er zijn 3 punten waar metingen worden gedaan. De beschrijving staat in de tabel.

Waarvan zijn de indicatoren afhankelijk?

Indicatoren kunnen van veel factoren afhankelijk zijn. Oefening heeft een groter effect. Direct na de indicator kan een kritiek punt oprijzen. Verandert de indicator van gefrituurd en vet voedsel in noodgevallen (polsfrequentie). Een hoge pols bij een oudere persoon kan worden veroorzaakt door stress en nerveuze spanning. Mensen op deze leeftijd mogen zich geen zorgen maken. Hormonen beïnvloeden ook de pulsfrequentie. Als er problemen zijn met het endocriene systeem, worden er min of meer noodzakelijke hormonen geproduceerd, die de pols en druk van een persoon negatief beïnvloeden. Indicatoren zijn ook afhankelijk van geslacht: bij vrouwen is de pols iets lager dan bij een man. Dit komt door het verschil in de hormonale achtergrond.

Hoe verandert de puls met de leeftijd? Wat is de norm?

Wanneer een persoon wordt geboren, is zijn normale hartslag 110 tot 170 slagen per minuut. Dit komt door het feit dat de vaten erg elastisch zijn. Naarmate ze ouder worden, versterken ze en nemen ze af. Op de leeftijd van 20-30 jaar is het tempo al 60-90 slagen. Maar hoe ouder een persoon wordt, de koers begint weer te stijgen. Op 60-jarige leeftijd worden 80-90 slagen per minuut als de norm beschouwd. Dit komt door leeftijdgerelateerde veranderingen in het lichaam.

Oorzaken van polsveranderingen bij ouderen

Veranderingen in polswaarden bij ouderen kunnen worden gevarieerd afhankelijk van de redenen voor hun oorzaak. De meest voorkomende:

• aritmische indicator;
• verander de frequentie van de golven;
• verschillende snelheid op twee ledematen.

Arrhythmische puls

Arrhythmische pulsen bij ouderen worden veroorzaakt door een abnormale hartfunctie. In een bepaalde toestand zenden de weefsels van het orgel geen elektrische impuls uit, waardoor het werk van het volledige cardiovasculaire systeem faalt. De patiënt voelt een abnormale hartslag, hij wordt gediagnosticeerd met aritmie. Hij kan flauwvallen tijdens een aanval. Een persoon wordt achtervolgd door de constante angst voor de dood. Gediagnosticeerd met een cardiogram.

Wijziging golffrequentie

Het hart van ouderen kan te snel kloppen (tachycardie) of langzaam (bradycardie). Deze voorwaarden kunnen als de norm worden beschouwd: in het eerste geval treedt aritmie op als gevolg van fysieke activiteit, koorts of sterke ervaringen, in het tweede geval wordt het waargenomen bij professionele atleten. Pathologische oorzaken van deze aandoening zijn onder andere een hartinfarct, schildklieraandoeningen en disfunctie van de hartspier.

Verschillende pols op twee ledematen

Normaal gesproken zou de indicator op beide handen hetzelfde moeten zijn. De norm staat een verschil van 3 beats per minuut toe. Als het verschil groter is, is er iets in de slagader dat voorkomt dat het bloed normaal beweegt. Dit kan een bloedstolsel, cholesterolplak of een niet-elastisch vat zijn. Bovendien kan elk extern neoplasma, een slagader klemmend, de bloedstroom belemmeren.

Wat te doen

Alleen de arts kan de juiste behandeling voorschrijven. Het houdt rekening met andere kenmerken van het lichaam en de gezondheidstoestand van de patiënt.

Als een bejaarde een verhoogde polsslag heeft opgemerkt, moet hij een ambulance bellen omdat er een risico is op een hartinfarct. Om deze situatie te voorkomen, moet je meer tijd buiten doorbrengen, om regelmatig op straat te lopen. Daarnaast moet je vet en gefrituurd uit je dieet verwijderen, en voedingsmiddelen toevoegen die kalium, magnesium en calcium bevatten. Het wordt aanbevolen om een ​​kalmerend middel te drinken. Als u geen medicijnen wilt nemen, kunt u thee drinken met kamille, munt, citroenmelisse. Om de pols bij ouderen te normaliseren, kunt u een tinctuur van valeriaan, moedermout drinken. Van geneesmiddelen kan "Valocordin" of "Validol." Do not self-medicate. Bij de geringste schommelingen moet u een arts raadplegen. Dit helpt een tweede aanval te voorkomen.

Puls bij een bejaarde persoon

Met de leeftijd verandert het menselijk lichaam. De eerste veranderingen zijn van invloed op het cardiovasculaire systeem, dus de hartslag bij ouderen wordt beschouwd als een indicator van de gezondheidstoestand en een belangrijke indicator van de vasculaire activiteit. Afhankelijk van de frequentie van oscillaties van hun wanden, kunnen we de ontwikkeling van overtredingen aannemen. Maar voor een goed begrip van de situatie is het belangrijk om te weten welke factoren de grootte van de puls beïnvloeden en wat de waarden van de normale indicatoren zijn.

Norm voor een gezond lichaam

De polsslag van mannen en vrouwen is anders. In het mannelijk lichaam is de frequentie van contracties ingetogener dan bij het vrouwtje.

Contractie van de hartspier leidt tot schokkerige trillingen van de wanden van bloedvaten, dit worden pulsen genoemd. Volgens de frequentie van compressie en het wordt geteld. Ongeacht de leeftijd, bij een gezond persoon is de frequentie van contracties per minuut 60 tot 80 slagen. Elke puls moet verschillend zijn, maar niet te intens.

De hartfrequentie voor elke leeftijdsperiode wordt bepaald door verschillende indicatoren. De hoogste samentrekkingsfrequentie van de wanden van bloedvaten bij pasgeborenen, naarmate de persoon ouder wordt, neemt deze af, maar op oudere leeftijd neemt de normale pols weer toe. Om te begrijpen hoe polssamentrekkingen van bloedvaten variëren naargelang de leeftijd, gebruiken we de tabel:

Oorzaken van afwijkingen

De toename van het aantal hartslagen met de leeftijd wordt verklaard door de veranderingen in alle systemen van het lichaam. De volgende factoren kunnen van invloed zijn op de abnormale hartslag bij een bejaarde persoon:

• hoge belasting met slechte fysieke conditie;
• lage aanpassing van het organisme aan veranderingen in het organisme en de omgeving;
• ziekte.

Hoewel de polsslag bij oudere mensen altijd hoger is, betekent dit niet dat een snelle hartslag de norm is. Om te begrijpen of een hoge puls een algemene leeftijdsindicator of een pathologische afwijking is, is het noodzakelijk om aandacht te schenken aan de volgende omstandigheden:

• gezondheidstoestand;
• gelijke intervallen tussen hartslagen;
• identieke indicatoren van puls aan de linker- en rechterhand.

In het geval van een overtreding, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen die deze heeft veroorzaakt, om deze te lokaliseren zodat deze het cardiovasculaire systeem niet beïnvloedt. Elke verandering, of het nu gaat om het verhogen of verlagen van de omwentelingen van de hartspier, kan een functioneel of pathologisch karakter hebben.

Lage pols

Een verlaging van de hartfrequentie treedt meestal op bij mensen met onregelmatigheden in het werk van het cardiovasculaire systeem, bijvoorbeeld met een voorgeschiedenis van hartaanvallen. Pathologieën van de hartspier leiden tot verstoring van de prestaties van hun functies, als gevolg daarvan, het vertragen van trillingen en de afwijking van de pulsatie van de vaatwanden ten opzichte van de norm. Bovendien kan de lage hartslag bij een oudere persoon worden veroorzaakt door de volgende factoren:

• hormonale veranderingen;
• infectieziekten;
• vermoeidheid;
• medicijn reactie.

Een afname in hartslag of bradycardie is geen onafhankelijke pathologie. Als op een constante basis het meten van de hartslag lager is dan 60 slagen per minuut voor een vrouw, en voor een man 55 slagen, is de reden de belangrijkste ziekte.

Hoge puls

Als een toename in de oscillaties van de vaatwanden niet optreedt onder invloed van stress of fysieke inspanning, is het belangrijk om meteen de oorzaak van dergelijke veranderingen te achterhalen, omdat dit ernstige gezondheidsproblemen kan verbergen. Een verhoogde hartslag kan worden geactiveerd door de volgende factoren:

Als een persoon veel koffie drinkt, leidt dit tot een toename van zijn hartslag.

• Ziekten en pathologische aandoeningen:
  • hartafwijkingen;
  • overtreding van de spierlaag van het hart;
  • bloedarmoede;
  • verhoogde schildklieractiviteit;
  • hoge lichaamstemperatuur;
  • longpathologie;
  • uitdroging.
• medicijnen:
  • vasoconstrictor;
  • sedativa;
  • diuretica;
  • hart.
• gewoonten:
  • overeten;
  • misbruik van koffie of thee.

symptomatologie

Wanneer een bejaarde persoon een discrepantie in de hartslag constateerde, is het belangrijk om onmiddellijk aandacht te schenken aan zijn toestand. De aanwezigheid van de volgende tekens moet waarschuwen:

De gevoelloosheid van de vingers van een persoon zou ook een alarmerende factor moeten worden.

• hoofdpijn;
• gebrek aan coördinatie;
• kortademigheid;
• pijn op de borst;
• bleke huid;
• gevoelloosheid van vingers;
• afbraak.

Hoe de pols te meten?

Om de samentrekkingsfrequentie van de vaatwanden nauwkeurig te bepalen, moet u enkele regels volgen:

• De meest geschikte plaats om te meten is de pols. De borstel moet een beetje gebogen worden, en de vingers van de tweede hand om het te vatten. De wijs-, middel- en ringvinger liggen bovenop de ader, duwend zal het de tremoren voelen.
• Het is beter om de meting overdag uit te voeren, omdat 's morgens de hartslag in de avond wordt verlaagd en verhoogd.
• Correcte meting wordt gedurende 1 minuut uitgevoerd.
• Voor het regelen van de metingen worden uitgevoerd op twee polsen.

Hoe aandoeningen behandelen?

Zonder rekening te houden met de individuele kenmerken van een persoon en zijn gezondheidstoestand, is het ten strengste verboden om medicijnen te nemen, toevlucht te nemen tot fysieke oefeningen om de toon te verbeteren. Voorschrijven van een behandelingskuur kan alleen een arts zijn. Om uzelf te beschermen en onregelmatige hartslagen te voorkomen, moet u in de frisse lucht wandelen, de juiste voeding verkiezen en voedingsmiddelen die kalium, magnesium en calcium bevatten aan het dieet toevoegen.

Kruidenthee van kruiden als kamille, citroenmelisse en mint werkt gunstig op de emotionele toestand. Het verzachtende effect kan worden verkregen door het gebruik van motherwort en valeriaan. Van medicijnen kun je een pil "Validol" onder de tong doen of "Valocordin" nemen. De belangrijkste aanbeveling is geen zelfbehandeling. Bij de eerste verstoringen in de verandering van de pols en het verschijnen van extra tekens, is de hulp van een arts belangrijk.

Moet ik een lage pols behandelen bij ouderen?

Er is zo'n regel: elke 10 jaar moet 5-10 slagen per minuut aan de hartslag worden toegevoegd. Dit komt doordat met de leeftijd de bloedvaten verslijten en minder elastisch worden, zodat het hart meer samentrekkingen moet doen om al het bloed te "pompen".

Hoe te begrijpen dat je een lage pols hebt?

Als u uw polsslag niet hebt gemeten en niet weet of deze is verlaagd of verhoogd, volgt hier een kleine lijst met symptomen die duidelijk aangeven dat u een lage hartslag hebt:

• frequente duizeligheid
• er zijn schendingen van de coördinatie
• hoofdpijn
• slaperigheid
• onweerstaanbare vermoeidheid
• gevoelloosheid van vingertoppen
• bleekheid van de huid
• pijn op de borst aan de linkerkant, gevoel van zwaarte op deze plek

Na het vinden van ten minste drie van deze symptomen, is het noodzakelijk om de puls en druk te meten. En doe het regelmatig. Alle vermelde tekens duiden erop dat sommige hartpathologieën vordert.

Identificeer het zal helpen:

• ECG
• bloedtest (beter ingezet)

Mensen ouder dan 50 jaar zouden regelmatig (minstens één keer per jaar) overleg met een cardioloog en een elektrocardiogram moeten opnemen in hun plannen.

Een afname van de puls kan echter niet alleen optreden vanwege hartpathologie.

Oorzaken van lage hartslag

Waarom kan een lage pols optreden bij iemand die geen hartaandoeningen heeft? Omdat de polsslag van een persoon die direct gerelateerd is aan het samentrekkende vermogen van het hart, zeer gevoelig reageert op eventuele veranderingen, zowel in het lichaam als naar externe stimuli.

Een lage puls is bijvoorbeeld typisch en is de norm wanneer u:

• overcooled
• zijn onder stress
• overwerkt
• je bent ziek van infectieziekten
• verkeerd gebruik van medicijnen gericht op het verminderen van hoge bloeddruk
• vergiftigd door zware metalen
• net uit bed gestapt

Zoals alle problemen met een puls, is een verminderde pols geen duidelijk symptoom. Dit is eenvoudigweg een duidelijk bewijs dat storingen en verstoringen in uw lichaam voorkomen.

Bij oudere mensen die in het verleden een hartaanval hebben gehad, wordt een lagere hartslag als normaal beschouwd.

Men moet niet vergeten dat bradycardie (lage pols) bij actieve ouderen niet altijd een indicator van de ziekte is. Feit is dat voor sporters en actieve mensen bradycardie fysiologisch is. Dat wil zeggen, een getraind hart, rustend op trainingen, rust alleen, alsof het zijn werk in het bijzonder vertraagt.

Dit is echter geen reden om niets te doen, u moet nog steeds uitvinden wat uw verminderde pulsatie veroorzaakt. Of het fysiologisch is of indicatief voor schendingen.

Hoe de pols te meten

Maak meteen een reservering die de standaardindicatoren van de pols zijn - dit is een gemiddeld cijfer. Bij mensen kan de polsslag gedurende de dag fluctueren. De laagste gegevens zijn 's morgens en' s avonds laat.

Bovendien kunnen onnauwkeurigheden in de metingen voorkomen, als u uw polsslag meet wanneer u gaat liggen. De beste manier om de polsslag te meten in een zittende of liggende positie. Het is noodzakelijk om metingen op hetzelfde tijdstip van de dag uit te voeren. Nadat je het aantal beats in 30 seconden hebt geteld, vermenigvuldig je ze met 2 en krijg je het exacte aantal beats van je hart per minuut. En, als, onder deze omstandigheden, gedurende de week dat je de verlaagde indexen van de pols vaststelt, je zeker moet zorgen voor het herstel van de orde in je lichaam.

Hoe het te behandelen

Natuurlijk, wat te nemen met een lage pols moet een arts voor je benoemen. In omstandigheden die dicht bij flauwvallen liggen, is het noodzakelijk om een ​​ambulance te bellen.

Maar zelfs vóór het bezoek van hun aankomst, kunt u proberen uw toestand te normaliseren.

1. Ten eerste kun je jezelf hete, sterke zwarte thee maken met suiker en citroen (als er geen citroen in het huis is, kun je het zonder doen). Deze drank haalt je letterlijk in een paar minuten uit de pre-onbewuste toestand.
2. Ten tweede, als u smaakmakers in uw huis heeft, is het geweldig om uzelf een zogenaamde masala-thee te maken. Deze thee is gemaakt op basis van zwarte thee met de toevoeging van kaneel, kardemom, gember en gemalen zwarte peper. Als u deze thee elke dag gebruikt, kunt u veel problemen met het cardiovasculaire systeem vermijden.
3. Ten derde kun je tijdens een scherpe daling van de hartslag een contrastdouche nemen.
4. Ten vierde kun je gewoon op je rug liggen met je benen rechtop. Voeten kunnen op elk object worden geplaatst zodat ze boven het hoofdniveau zijn. Dan zorgt u ervoor dat er bloed naar het hoofd stroomt en de aanval van duizeligheid verdwijnt binnen een paar minuten.
5. Ten vijfde kun je lichte ademhalingsoefeningen doen: probeer in de onderbuik te ademen, adem een ​​beetje in en adem langzaam uit. Doe dit gedurende minimaal 5-10 minuten.
6. En tot slot, je kunt gewoon met je armen zwaaien of een paar keer gaan zitten, terwijl je een stoel vasthoudt.

Folk remedies doen uitstekend werk met zo'n probleem als een lage hartslag en een zwak hart. In dit geval werkt het extract van dogrose, walnootscheidende tinctuur (op alcohol), honingwater opmerkelijk goed.

Duizendblad, calendula, salie - dit zijn kruiden die je ook helpen om te gaan met het vertragen van de hartslag en het verlagen van de arteriële pols.

Als u een lage pols had tegen de achtergrond van hypertensie, zou het fijn zijn om het bekende, ouderwetse en goedkope medicijn "Corvalol" te drinken. Het heeft een hypotensief effect, maar verbetert tegelijkertijd het ritme van het hart.

Met een lage pols is het niet veel waard om betrokken te raken bij chemische farmaceutische preparaten. Beter nog liever natuurlijke remedies. En natuurlijk kan er niet zonder een verandering in gewoonten, levensstijl.

Wat zou de pols moeten zijn van een bejaarde persoon?

Puls - de frequentie van samentrekkingen van het hart. Met andere woorden, deze term betekent een bepaald aantal hartslagen gedurende een bepaalde periode (meestal per minuut). Gedurende het hele leven veranderen de hartslagindicatoren voortdurend.

Niet logisch is het feit dat hoe ouder iemand is, hoe lager de frequentie van samentrekkingen van zijn hart. Uit dit artikel zul je leren wat de hartslag van een bejaarde persoon zou moeten zijn, om welke redenen het verandert, en ook de basistheorieën van zijn meting krijgen.

Indicatoren van de pulsfrequentie in de medische praktijk

Als u een nauwkeurige definitie van de term puls geeft, impliceert dit woord bevingen in grote slagaders, veroorzaakt door een samentrekking van de hartspier, die met elke slag bloed in de bloedbaan duwt.

Op verschillende leeftijden veranderen de hartslagindicatoren. Het hoogste percentage contractie van het hart bij baby's, maar op volwassen leeftijd neemt het geleidelijk af. Dus voor een persoon van 18-40 jaar oud worden 60-80 hartslagen per minuut als de norm beschouwd.

Hoe ouder een persoon wordt, hoe lager zijn hartslag wordt. Dus, wat moet de pols in een rustige staat zijn bij een bejaarde persoon? Als we het hebben over de indicatoren van de norm, dat wil zeggen, om aan te nemen dat een persoon relatief gezond is, is de gemiddelde polsslag ongeveer 60 schokken per minuut, wat twee keer lager is dan die van een één jaar oud kind.

Wat zijn de veranderingen in de pols

Puls kan variëren afhankelijk van een groot aantal factoren. Bovendien kan de zogenaamde normale pols van oudere mensen ook verschillen. Dat wil zeggen, voor iemand wordt 60 slagen per minuut als de norm beschouwd, want een andere persoon, bijvoorbeeld, 50 of 70 schokken zal de norm zijn.

Het is alleen belangrijk om te begrijpen dat er geen significante afwijkingen van de gemiddelde indicatoren kunnen zijn, een dergelijk cijfer zal als abnormaal of zelfs pathologisch worden beschouwd.

Met betrekking tot welke factoren de veranderingen in de pols beïnvloeden, zijn hier de meest voorkomende piepgeluiden:

• De staat van gezondheid en chronische ziekten is de belangrijkste factor, volgens welke voor de meeste mensen op oudere leeftijd de pols niet in het normale bereik is opgenomen. Dit is te wijten aan de prevalentie van hartziekten bij ouderen, evenals de staat van de bloedvaten, enz.
• Geslacht en lengte van een persoon.
• De training van lichaam en lichaam, die is ontstaan ​​uit wat iemand in zijn leven deed, waar hij werkte en of hij regelmatig sport beoefende.
• Ladingen gedurende de dag - lopen, rennen, gewichtheffen, lichamelijke arbeid, hoge omgevingstemperatuur en andere soortgelijke factoren leiden tot een toename van de hartslag. Als een persoon integendeel is, bracht hij de hele dag op de stoel voor de tv door, de puls is laag of binnen normale limieten.
• Tijd van de dag - in de regel worden de laagste polsslagwaarden waargenomen in de ochtend, onmiddellijk na het ontwaken. Overdag, afhankelijk van wat een persoon is en wat hij doet, kan de hartslag verschillende keren veranderen.

Dit zijn slechts de meest voor de hand liggende en veel voorkomende factoren in de verandering van de hartslag. Sterker nog, van veel meer. De polsslag varieert afhankelijk van de emotionele toestand (vreugde, angst, verdriet, etc.), stress, de aanwezigheid van slechte gewoonten, eetgewoonten, enz.

Het is belangrijk om te begrijpen dat als een hoge polsslag bij een oudere persoon een tijdelijk verschijnsel is, veroorzaakt door een plotselinge golf van emoties of fysieke inspanning, die 5 of zelfs 10 minuten geleden plaatsvond, er niets is om je zorgen over te maken. Het volstaat om een ​​comfortabele houding aan te nemen, te kalmeren, de ademhaling te herstellen en enige tijd te wachten, de hartslag zal weer normaal worden.

Als een bejaarde persoon een verhoogde of lage polsslag heeft, zijn zij systematisch ongerust, afwijkingen van de norm doen zich gelden ongeacht de eerder genoemde factoren - dit is een reden tot bezorgdheid. In dit geval moet u een arts bezoeken en worden onderzocht om de oorzaak van de resulterende overtredingen te vinden en deze aan te pakken.

Hoe de pols te meten

Veel mensen van hoge leeftijd, die klagen over de verhoogde of verlaagde hartslag, weten eenvoudigweg niet hoe ze de polsslag correct moeten meten. Ten eerste is de nek, meer precies - het submandibulaire gebied de meest succesvolle plaats om de pols te meten. Hier ligt een van de grootste slagaders in het menselijk lichaam, het is gemakkelijk te tasten en de trillingen zijn zo intens dat het moeilijk is ze te missen.

Boek een kamer
ter plaatse

en krijg 2 dagen

blijf relatief in een pension

Dus, voor de juiste meting van de puls, plaats de wijs- en middelvinger van de hand op het gespecificeerde punt, noteer de tijd op de stopwatch en begin met tellen. Het is belangrijk om een ​​aantal aanbevelingen te volgen:

1. De optimale periode van de dag voor het meten van de hartslag is de tijd vóór het middaguur. Kies tegelijkertijd het tijdsinterval tussen de maaltijden, niet na het eten, maar niet op een volledig lege maag.
2. Velen zijn ervan overtuigd dat het voldoende is om de schokken 30 seconden te tellen, dan het resultaat met 2 te vermenigvuldigen en je krijgt het exacte aantal hits. In feite is het beter om de puls 60 seconden te meten, omdat je zo eventuele afwijkingen kunt detecteren.
3. Alvorens de pols te meten, wordt aanbevolen om een ​​comfortabele houding aan te nemen, ongeveer 10 minuten in deze houding te blijven, met uitsluiting van elke vorm van stress, inclusief mentaal. De temperatuur in de kamer moet optimaal zijn.
4. Het gebruik van drugs en alcohol vóór de procedure werd uitgeschakeld, evenals het nemen van een warm bad.

Zelfmeting van de puls kan alleen het bestaan ​​van een gezondheidsprobleem detecteren of suggereren. Dit wordt een reden om naar de dokter te gaan, maar het is niet aan te raden om zelf actie te ondernemen, bijvoorbeeld om de pols met medicatie te verhogen of te verlagen.

Lage polsslag bij een oudere persoon - wanneer het de moeite waard is "het alarm afgaan"

Pulsen zijn ritmische fluctuaties van het intravasculaire bloedvolume, die worden veroorzaakt door myocardiale samentrekking in 1 hartcyclus, evenals een indicator van de efficiëntie van het hart en de bloedvaten. Normaal gesproken varieert de hartslag (HR) van 60 slagen tot 90 minuten per minuut in rust.

Alle opwaartse veranderingen worden tachycardie en neerwaartse bradycardie genoemd. We zullen het alleen over het laatste geval hebben, omdat met de leeftijd zowel anatomische als fysiologische en pathologische veranderingen geassocieerd zijn met het cardiovasculaire systeem.

Wat kan duiden op een lage polsslag bij een oudere persoon en effectieve maatregelen in de strijd tegen opkomende bradycardie.

Bradycardie op oudere leeftijd

Hartslag bij een bejaarde persoon

Zoals we al zeiden, is de hartslag voor een gezonde volwassene 60 tot 90 slagen per minuut, maar dit punt kan enigszins worden gedifferentieerd, afhankelijk van de leeftijdscategorie van de persoon:

1. Voor mensen van 20 tot 30 jaar is het normale aantal polsgolven 60-70 beats.
2. In 30-40 jaar varieert de hartslag van 70 tot 75 slagen.
3. In 40-50 jaar heeft de puls een aantal van 75 tot 80 beats.
4. En van 50-60 jaar kan oplopen tot 80-85 slagen per minuut.

Eenvoudige rekenkundige bewegingen, we hebben duidelijk een toename in de snelheid van de hartslag aangetoond, die zich met de leeftijd manifesteert. We kunnen dus concluderen dat bradycardie voor ouderen al zal worden gevoeld op het niveau van 60-65 slagen per minuut. Maar op dit moment moeten we niet vergeten dat dit alles te maken heeft met de individuele kenmerken van het organisme, maar ook met de manier van leven.

Hartslag afhankelijk van leeftijd

Factoren die van invloed zijn op de verandering in de pols

De laagste indicatoren voor de gezondheid van het hart en de bloedvaten worden zowel 's ochtends als voor het slapen gaan waargenomen. Maximale hartslag gebeurt overdag en 's avonds, na lichamelijke inspanning, emotionele uitbarstingen, enz.

Bovendien beïnvloeden de volgende factoren de gevoeligheid van de puls:

• leeftijd;
• hoogte en bouwen;
• vloer;
• laadintensiteit en algemeen niveau van fysieke fitheid;
• de aanpassing van organismen aan veranderende levensomstandigheden;
• blootstelling aan stressvolle situaties;
• de aanwezigheid van slechte gewoonten;
• duur van activiteit en rust;
• voeding;
• het nemen van bepaalde groepen drugs;
• zware metaalvergiftiging;
• onderkoeling;
• chronische of acute ziekte in de geschiedenis.

Soms om de puls net genoeg te veranderen om de positie van het lichaam te veranderen, bijvoorbeeld in liggende toestand, is de hartslag veel rustiger.

Factoren die de hartslag beïnvloeden

Oorzaken van lage pols: vanwege wat lijkt bradycardie bij een oudere persoon

Een lage hartslag in combinatie met lage bloeddruk zorgt voor een hypotone toestand, met een constante stroom waarvan cardiovasculaire insufficiëntie, hersenbeschadiging, evenals mogelijke storingen van de inwendige organen mogelijk zijn. In een situatie van bradycardie tegen de achtergrond van normale bloeddruk kunnen vragen rijzen over de oorzaken van dit proces.

Benadrukken, pathologieën van de spijsverteringsorganen, neurose, endocriene stoornissen, verhoogde kaliumspiegel in het bloed, slapeloosheid, enz. Kunnen hiermee in verband worden gebracht. Deze toestand kan zowel fysiologisch (atleten, erfelijke aanleg, leeftijdsgebonden veranderingen) als pathologische factoren worden bepaald. We zullen het laatst in meer detail bespreken.

Vaak ligt de oorzaak van organische bradycardie bij oudere mensen in het niet-ritmisch functioneren van het hart na een hartaanval of bij cardiosclerose, omdat wanneer myocardcellen worden vervangen door littekenweefsel, de sinussectie, om zo te zeggen, de "generator" van hartimpulsen wordt beïnvloed. Dit omvat ook een hartblok, wat resulteert in verminderde impulsgeleiding van het atrium naar het ventrikel.

Extracardiale bradycardie kan het gevolg zijn van dergelijke ziekten:

• vasculaire dystonie;
• hypothyreoïdie;
• hersenkneuzing;
• neurose;
• hypertensie bij het gebruik van antihypertensiva;
• vasten;
• meningitis;
• goedaardige of kwaadaardige gezwellen in de hersenen;
• nierkoliek;
• Menière-syndroom;
• overmatige druk op de halsslagader.

Intoxicatie van het lichaam is ook een oorzaak van het verlagen van de pols vaker onder de 40 slagen per minuut.

Dit kan het gevolg zijn van dergelijke factoren:

• virale hepatitis;
• sepsis;
• buiktyfus;
• vergiftiging door vervalproducten van eiwit (uremie);
• verhoogde niveaus van kalium of calcium in het bloed, etc.

Veel ouderen vanwege de leeftijd en de aanwezigheid van bepaalde ziektes in de geschiedenis van voorgeschreven medicijnen. Sommigen van hen kunnen een lage pols veroorzaken, bijvoorbeeld hartglycosiden, morfine, kinidine, sympathicolytica, bètablokkers, antiaritmica, calciumantagonisten.

Met de afschaffing van deze fondsen komt het normale hartritme natuurlijk meestal in overleg met de arts.

Let op: als het niet mogelijk is om de oorzaak van de verlaagde hartslag bij een oudere persoon te bepalen, kan men spreken van idiopathische bradycardie.

Oorzaken van lage hartslag

Hoe klinisch gemanifesteerde afname in pols

Onbeduidende afwijkingen van de norm brengen geen onaangename sensaties, klachten of andere storende symptomen met zich mee. Dit geldt ook voor de congenitale vorm van bradycardie, aangezien dit fenomeen al een fysiologisch kenmerk is.

Bij een daling van de puls onder 45-40 slagen per minuut kunnen dergelijke tekens verschijnen:

• prikkelbaarheid, slechte slaap;
• koud kleverig zweet;
• duizeligheid;
• kortademigheid;
• lethargie;
• gevoelloosheid in de vingers;
• bleekheid van de huid;
• een gevoel van onderbreking van het cardiovasculaire systeem;
• coördinatiestoornissen.

Met onoplettende attitudes ten aanzien van hun eigen gezondheid, zijn er ook mogelijke gevolgen in de vorm van frequente kortetermijnsyncope, en in kritieke situaties en abrupte hartstilstand. Wanneer dergelijke symptomen optreden, is het in dit verband noodzakelijk om onmiddellijk een afspraak te maken met een cardioloog.

Opgelet: mensen ouder dan 45 worden sterk aangeraden om een ​​routine lichamelijk onderzoek bij een arts te ondergaan en minstens één keer per jaar een ECG te hebben.

Je slecht voelen voor een bejaarde persoon

Hoe de hartslag te meten bij een bejaarde persoon

Voor een meer accurate detectie van bradycardie, moet de meting overdag worden uitgevoerd. Daarvoor moet 10-15 minuten stil zitten of liggen om de hartslag te normaliseren. Er zijn 3 punten waarmee je de pols gemakkelijk kunt voelen.

Kenmerken van de pols bij ouderen

Puls en druk zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden in één systeem. Als de druk stijgt, zijn er ook sprongen in de hartslag. Op verschillende leeftijden zijn variaties verschillend. In de kindertijd worden ze versterkt, dan worden ze lager, en op hoge leeftijd stijgen ze weer. Dit komt door het feit dat ouderen vervormingen in het lichaam hebben, veel systemen werken niet zoals voorheen, hierdoor ontstaan ​​ziekten. Pulsen bij ouderen veranderen met de leeftijd, omdat de vaten hun elasticiteit verliezen. Het kan gevaarlijk zijn voor het lichaam om niet op tijd te handelen.

Waarvan zijn de indicatoren afhankelijk?

De hartslag kan variëren afhankelijk van verschillende factoren. Bij sportactiviteit neemt de pols toe, maar na een tijdje wordt deze weer normaal. Pathologische veranderingen kunnen junkfood, zenuwaandoeningen veroorzaken. Oudere mensen worden niet aangeraden nerveus en bezorgd te zijn, omdat dit onmiddellijk van invloed is op de gezondheid. Hormonale onbalans beïnvloedt indicatoren, dus voor vrouwen en mannen zijn de fluctuaties enigszins anders.

Puls en leeftijd

Bij de geboorte is de pols meestal erg hoog, omdat de veestapel in de kindertijd zo elastisch mogelijk is. De indicatoren variëren van 110 tot 170. In de volwassen periode nemen ze af tot ongeveer 90, omdat de elasticiteit van de bloedvaten met de tijd afneemt. Op hoge leeftijd neemt de parameter opnieuw toe, maar slechts in geringe mate als gevolg van leeftijdskarakteristieken. Soms neemt de pols van een oudere persoon enorm toe, dit duidt op pathologische veranderingen en een zwak hartsysteem.

Wat veroorzaakt pulsveranderingen?

Met de leeftijd, het veranderen van het werk van de systemen en functies van het lichaam. Dit beïnvloedt de activiteit van het hart. Pulsverandering bij ouderen vindt om verschillende redenen plaats. Overweeg de belangrijkste, die meestal waargenomen fluctuaties zijn.

Arrhythmische puls

Aritmie wordt veroorzaakt door een storing in het cardiovasculaire systeem. De patiënt maakt zich zorgen over onregelmatige hartslag. Aanvallen van verlies van bewustzijn, gevoel van onbehagen zijn mogelijk. Ontwikkelt met de leeftijd. Een hoge of lage polsslag bij een oudere persoon kan worden verklaard door deze pathologie.

Wijziging golffrequentie

Oudere mensen hebben vaak veranderingen in hartritmes. Degenen die fysiek overweldigd zijn of een nerveuze schok hebben ervaren, zijn versnelde hartslagen en integendeel, professionele atleten hebben een trage hartslag. Endocriene pathologieën, disfunctie van de hartspier en andere aandoeningen kunnen tachycardie en bradycardie veroorzaken.

Verschillende pols op twee ledematen

Op beide handen in een normale gezonde staat, zijn de indicatoren hetzelfde. Hij kan maximaal drie hits gebruiken. Als het verschil groter is, is de bloedcirculatie verminderd. De reden voor dit fenomeen kan het gebrek aan elasticiteit van bloedvaten, trombose of een andere opleiding zijn.

Wat te doen

Hoe kan ik de hartslag thuis dringend opheffen voor een bejaarde persoon? Het is mogelijk om veranderingen in indicatoren te vermijden als u uw levensstijl en dieet verandert. Een bejaarde persoon moet elke dag tijd in de open lucht doorbrengen, veel rusten en voldoende slapen. Voedsel moet het gebruik van vet en gefrituurd voedsel uitsluiten. Het is raadzaam om kalmerende middelen en betere kalmerende middelen te gebruiken, bijvoorbeeld valeriaan tinctuur, thee met kamille en melissa. Het wordt niet aanbevolen om uzelf met medicijnen te behandelen om de hartslag bij ouderen te normaliseren. Neem het medicijn moet alleen worden voorgeschreven door een arts.

Hartslag bij een volwassene

Om op de hoogte te blijven van veranderingen in indicatoren - dit is de norm of pathologie, moet u regelmatig de hartslag meten. Er zijn prestatie-indicatoren, ze moeten weten. Met de leeftijd veranderen ze periodiek. Een persoon op elke leeftijd kan de staat van oscillaties beoordelen en afwijkingen vinden in de volgende tabel.

Volgens deze tabel kunt u normale indicatoren voor uw leeftijd vinden. U moet ook weten wat de oorzaak kan zijn van een versnelde of verlaagde hartslag.

Waarschuwing! Als de pulswaarde de hoogste indicatoren overschrijdt, kan dit afwijkingen aangeven. Raadpleeg onmiddellijk een arts.

Om metingen betrouwbaar te laten zijn, moeten ze in rust worden genomen. Na lichamelijke inspanning en tijdens de zwangerschap kunnen er afwijkingen van de tafel zijn en dit is geen overtreding.

Hartslag tijdens het lopen

Hartslag (hartslag) verandert met menselijke activiteit. Het neemt zelfs toe als u regelmatig wandelt. Als een persoon in een normaal leven leidt tot passieve activiteit, kan de hartslag aanzienlijk stijgen. Bij actieve mensen zal het tijdens het lopen zonder enige afwijking veranderen.

Rustende hartslag

Het is noodzakelijk om de hartslag in een kalme atmosfeer te meten. Dit kan het best worden gedaan na het slapen, in de ochtend wanneer het lichaam zo kalm mogelijk is. Om het resultaat betrouwbaar te laten zijn, is het nodig om tijdens het meten - zitten in dezelfde positie te staan ​​en het gedurende een minuut niet te veranderen.

Puls tijdens het hardlopen

Zoals u weet, neemt de hartslag tijdens het hardlopen aanzienlijk toe naarmate het hart een bepaalde belasting ondervindt. Als het doel van hardlopen is om af te vallen, moet u de indicatoren zorgvuldig bewaken zodat deze het toegestane maximum niet overschrijden. Oudere mensen moeten voorzichtig zijn, want hun lichaam kan de lading niet aan, wat tot rampzalige gevolgen zal leiden. En voor jonge mensen helpt hardlopen alleen maar om het cardiovasculaire systeem te versterken.

Hartslag tijdens zwangerschap

Tijdens de zwangerschap heeft de aanstaande moeder de hartfrequentie dichter bij de vijfde week gebracht. Dit komt door een toename van het circulerende bloedvolume. In de regel zijn de wijzigingen klein en snel worden ze weer normaal. Het hoogste percentage wordt waargenomen na ongeveer 30 weken zwangerschap. Dichter bij de bevalling zijn de hartslag en frequentie van contracties genormaliseerd.

Puls onder belasting

Voordat u schommelingen onder belasting meet, moet u eerst metingen verrichten in een normale omgeving. Je kunt het zelf doen, met je pols. Als u uw prestaties bepaalt, kunt u metingen onder belasting uitvoeren. Lopen verhoogt de trillingen niet enorm. Meestal overschrijden ze niet meer dan 100 beats. Bij het lopen van hart samentrekkingen aanzienlijk toenemen.

Puls na het eten

Maaltijd kan indicatoren veranderen. Oscillaties nemen licht toe en zijn 5-10 opnames meer dan in de gebruikelijke positie. Als voedselinname dramatische veranderingen veroorzaakt, kan dit de aanwezigheid van de volgende pathologieën betekenen:

• diabetes mellitus;
• obesitas;
• maagaandoeningen;
• endocriene pathologieën;
• hartinfarct.

Normale puls tijdens slaap

Tijdens de slaap is een persoon in absolute vrede en daarom zijn zijn fluctuaties veel minder dan overdag, 1,5 keer. De laagste menselijke hartslag wordt omstreeks 4 uur waargenomen. Dat is de reden waarom het risico op het ontwikkelen van een hartaanval op de ochtend valt wanneer er een sterke toename in hartslag en opwinding van zenuwuiteinden is.

Bij het meten moeten de indicatoren met beide handen worden bepaald. Alleen op deze manier zullen de indicatoren zo betrouwbaar mogelijk zijn. Het is de moeite waard om te onthouden dat de vibraties hetzelfde moeten zijn, en dat de verschillen op de twee handen onbeduidend zijn. Als de veranderingen sterk zijn, kun je de aanwezigheid van pathologieën beoordelen als gevolg van een slechte bloedtoevoer naar een van de extremiteiten.

Pulsfuncties

Het woord 'puls' kwam van het Latijnse alfabet en betekent 'hit'. Het bepaalt de oscillerende beweging van de schepen.

In de normale toestand zijn de slagen gelijkmatig, op hetzelfde tijdsinterval. Vanwege de impulsen die door de vaten worden overgebracht, treden reducties op. Fluctuaties moeten helder en intens zijn. Als ze erg langzaam zijn, worden de impulsen niet voldoende doorgegeven.

maat

De pols wordt een minuut lang op de pols gemeten. Sommigen nemen een meting in 30 seconden en vermenigvuldigen het aantal met twee. Je kunt thuis manipuleren. Als de meting wordt uitgevoerd door een arts, dan doet hij dat in combinatie. Naast insnijdingen en slagen, telt de specialist het aantal ademhalingswegen per minuut. Verder, na al deze indicatoren te hebben gemeten, bepaalt dit de toestand van de patiënt.

Alvorens schokken te tellen, is het noodzakelijk om te bepalen dat de trillingen ritmisch zijn en in één tijdsinterval optreden. Daarna is het voldoende om 30 seconden te spenderen om het aantal trillingen te meten en te vermenigvuldigen met twee. Als de klop onregelmatig is, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen en abnormaliteiten te behandelen.

Afhankelijkheid van de hartslag op verschillende factoren

Op volwassen leeftijd beïnvloeden factoren bepaalde factoren. Ze worden niet geassocieerd met verschillende aandoeningen en zijn veilig. Factoren zoals overwerk, nerveuze ervaringen, atletische inspanning, onderkoeling beïnvloeden de pols, maar slechts tijdelijk. In de nabije toekomst zullen de indicatoren weer normaal worden.

'S Morgens, wanneer een persoon in rust is, zijn zijn snedes klein (tot 90 slagen). Tegen de avond stijgt de hartslag licht. Sporttraining heeft ook invloed op fluctuaties, omdat het hart meer getraind is en meer bloed pompt.

Er zijn eigenaardigheden bij vrouwen. Hun hartslag kan veranderen als gevolg van hormonale veranderingen, bijvoorbeeld bij het dragen van een kind, tijdens de menopauze. Tijdens deze perioden kunnen de hartslag en druk toenemen. Bij mannen is de frequentie van oscillatie iets anders, met 5-7 schoten.

Puls is afhankelijk van leeftijd. In de kindertijd is de pols aanzienlijk hoger dan die van een volwassene. In de adolescentie en adolescentie nemen de tarieven ook toe. De hartslag stijgt en vóór belangrijke gebeurtenissen in het leven, bijvoorbeeld vóór examens in verband met ervaringen.

Het is erg belangrijk om de pols te volgen van ouderen met een instabiel hart en op elk moment kan er een hartaanval of een andere ernstige ziekte zijn. De indicatoren bij ouderen zijn hoger dan in de jonge periode, en eventuele reacties op negatieve factoren beïnvloeden de gezondheid.

Puls bij ouderen: alert

Door de jaren heen zijn er veranderingen in elk menselijk organisme. Het duidelijkst is in de regel dat het cardiovasculaire apparaat wordt beïnvloed. Een belangrijke en een van de eerste beschikbare indicatoren van de gezondheidsstatus van een bejaarde persoon is de pols, die de frequentie, het ritme en de kracht weergeeft waarmee het hart van de patiënt wordt verminderd. Puls bij oudere mensen ondergaat vaak veranderingen. Sommigen van hen zijn van korte duur en gaan spontaan van start, terwijl andere persistent zijn en waarschijnlijke stoornissen in het vasculaire systeem aangeven.

Wanneer de puls normaal is beoordeeld

Bij een gezond persoon, zelfs op hoge leeftijd, varieert de hartslag, die wordt berekend door de puls, van 60 tot 90 slagen per minuut. Elke hartslag moet hetzelfde worden gevoeld, duidelijk zijn, maar niet te sterk of te hard. Deze gevoelens van de onderzoeker karakteriseren de zogenaamde vulling en spanning van het vat dat de pulsgolf ontvangt. Een normale puls wordt gevoeld zodra de onderzoekende arm correct over de slagader van de patiënt is geplaatst.

Het pulsgolfritme dat door de palperende hand wordt gevoeld, moet vloeiend zijn. In verschillende handen is de puls normaal hetzelfde in termen van zowel de frequentie van slagen als de kenmerken van vulling en spanning. Het is ook raadzaam om te luisteren naar hartslagen door de borst en hun frequentie te vergelijken met de frequentie van de pulsgolven. De resulterende nummers moeten overeenkomen.

Hoe kan de pols van een oudere persoon veranderen?

Bij het berekenen van de samentrekkingsfrequentie van de hartspier en het ontvangen van een palpair gevoel van de golf van de bloedstroom die zich door de bloedvaten langs de puls voortplant, kunnen de volgende veranderingen de onderzoeker waarschuwen:

• Het verminderen van de frequentie van de pulsgolven tot waarden van niet meer dan 60 per minuut. Dit fenomeen wordt bradycardie genoemd.
• Verhoog de frequentie van de pulsgolven tot waarden van meer dan 90 per minuut. Dit fenomeen wordt tachycardie genoemd.
• Arrhythmische puls. Dit betekent dat de pulsgolven ongelijkmatig lijken in de tijd. Dit fenomeen kan tijdelijk of permanent zijn bij een bepaalde patiënt.
• Ongelijke pulsgolven op verschillende handen.
• Ongelijke vulvaten op verschillende handen.
• Te zwakke vulvaten.
• Te sterke of abrupte, stijve vulling van schepen.

(NB) Als de puls nauwelijks wordt gedetecteerd, wordt deze gewoonlijk filamenteus genoemd. Een dergelijk verschijnsel is kenmerkend voor de levensbedreigende omstandigheden van de patiënt, zoals shock, collaps, interne bloedingen.

Wanneer pulsveranderingen optreden bij oudere mensen

Pulsveranderingen bij ouderen kunnen zowel optreden in de pathologieën van het cardiovasculaire apparaat (meestal gebeurt het) als in pathologieën van andere organen.

Verander de frequentie van de pulsgolven

Versnelling of vermindering van het pulsritme kan afkomstig zijn van de hartspier zelf, of een gevolg zijn van een andere orgaanpathologie.

Verhoogde hartslag of tachycardie treedt meestal op als:

• Het verhogen van de elektrische activiteit van die cellen en knobbeltjes in het hart die het juiste ritme op het lichaam opleggen
• Het uiterlijk van zijlaesies die bovendien de hartspier opwinden
• Koortsgerelateerde aandoeningen, zoals ontstekingsprocessen
• Thyrotoxicose is een aandoening waarbij de schildklier verhoogde activiteit vertoont bij de productie van specifieke hormonen. Andere hormonale stoornissen veroorzaken vaak ook een verhoogde hartslag.
• Bloedarmoede - een tekort aan rode bloedcellen die zuurstof naar organen en weefsels transporteren.
• Alle aandoeningen, naast bloedarmoede, gepaard met zuurstofgebrek in het lichaam van de patiënt: bloeding, hartfalen. Het hart probeert het gebrek aan zuurstof te compenseren door de frequentie van contracties per minuut.

Een afname in hartslag of bradycardie komt het vaakst voor als:

• Zwakte van de knobbeltjes in de hartspier, die elektrische activiteit aan de laatste opleggen, of vezels die een impuls uit deze knooppunten afleiden
• Hypofunctie van de schildklier en enkele andere hormonale stoornissen
• Eindstadia van diepe pathologische aandoeningen, zoals shock
• Ischemische laesies van de hartspier, zoals een hartinfarct (soms kan tachycardie optreden tijdens hartinfarcten)

Arrhythmische puls

Arrhythmische hartactiviteit treedt op vanwege een schending van de prikkelbaarheid van de hartspiermassa vanwege de desorganisatie. Er kunnen ook onregelmatigheden zijn in het genereren van een elektrische impuls of in de geleiding door de hartspier. Diagnose van aritmische aandoeningen is beschikbaar via de methode van elektrocardiografie. De veranderingen die gepaard gaan met het optreden van een pulsgolf gaan meestal gepaard met vrij duidelijke symptomen van aritmie: de patiënt voelt de verstoring van het hart, kan onregelmatige hartslagen voelen, is bang voor de dood, verliest het bewustzijn tijdens episodes van voorbijgaande aritmie.

De ongelijkheid van de pols op twee ledematen

Als op verschillende symmetrische punten de puls niet hetzelfde is in termen van vulling en spanning, moet men denken dat er een obstakel is voor de bloedstroom in het pad van een van de palpeerbare bloedvaten. Een obstakel kan het vat zelf zijn, een vernauwde trombus of een cholesterolplaque, of een uitwendige formatie die de ader zelf of de voorgaande vaten samendrukt en hun lumen vermindert.

overzicht

De pols bij ouderen kan (tot op zekere hoogte) indirect de gezondheidstoestand van de patiënt beoordelen. Het is echter onmogelijk om verreikende conclusies te trekken, uitsluitend over het gevoel van polsgolven. Gewoonlijk treden klachten van de patiënt op, veranderingen die worden gedetecteerd wanneer het hart met een stethoscoop wordt gehoord, en veranderingen die worden waargenomen op een elektrocardiogram of een echografie van het hart sluiten aan bij de pulsveranderingen. Bovendien kan de puls ook worden veranderd in pathologieën die niet gerelateerd zijn aan het cardiovasculaire apparaat.

Oorzaken van een lage pols bij een oudere persoon

Puls geeft de frequentie aan waarmee het menselijk hart klopt. Deze indicator is uitermate belangrijk bij de diagnose van vele ziekten van het hart en de bloedvaten en bij de analyse van de toestand van het organisme als geheel. Het is bekend dat de pols bij oudere mensen zijn eigen kenmerken heeft. Wat kan een lage pols bij een bejaarde persoon vertellen, hoe deze kan worden verhoogd, welke symptomen optreden als de prestaties afnemen.

Een lage hartslag wordt bradycardie genoemd. Deze aandoening kan op elke leeftijd voorkomen, hoewel aangenomen wordt dat het minder vaak voorkomt dan tachycardie - een voortdurend verhoogde hartslag. Er is tijdelijke bradycardie, wanneer de pols wordt verlaagd als gevolg van ernstige emotionele vermoeidheid, veranderende weersomstandigheden, om andere minder belangrijke redenen. Als bradycardie constant aanwezig is en er zich symptomen van ernstige hartaandoeningen voordoen, kunnen we praten over pathologie.

Een normale polsfrequentie voor een relatief gezonde persoon voor volwassenen is een waarde in het bereik van 60-90 slagen per minuut. Afhankelijk van het niveau van fysieke activiteit op een permanente basis, stress, de aanwezigheid van eventuele pathologieën, zijn kleine afwijkingen van deze indicatoren mogelijk. De meest gezonde waarden zijn echter 60-75 slagen per minuut.

Oudere mensen hebben altijd een iets hogere hartslag dan een persoon van middelbare leeftijd. Het is vermeldenswaard dat u voor elke tien jaar van het leven veilig vijf punten kunt toevoegen. Daarom zal de normale gemiddelde hartslag voor een persoon na 45-50 jaar ongeveer in de buurt van 70-90 slagen per minuut zijn.

Hieruit volgt dat bradycardie bij een oudere persoon al bij 60-65 slagen per minuut zal worden gevoeld, afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme. Men moet niet vergeten dat deze indicator ook afhankelijk is van levensstijl.

Je moet ook altijd aandacht besteden aan de toestand van de persoon als geheel, wanneer de polsmeting een afwijking van de norm laat zien bij een oudere persoon. Voor sommige mensen, bijvoorbeeld voor atleten, is lichte bradycardie de norm en ze ervaren geen onaangename sensaties terwijl ze de pols verminderen. Bezorgd over de staat zou moeten zijn met de volgende symptomen:

• duizeligheid, hoofdpijn, gebrek aan coördinatie;
• constante vermoeidheid slaperigheid, visusstoornissen, ademhaling;
• pijn aan de linkerkant van de borst, gevoel van zwaarte;
• gevoelloosheid van vingers en tenen, bleke huid.

Dit zijn de belangrijkste symptomen die kunnen optreden met bradycardie, als het werd veroorzaakt door hartaandoeningen. Wanneer ze zich voordoen, moet u een arts raadplegen. De meeste hartziekten beginnen zich te ontwikkelen met vergelijkbare symptomen, dus het is vooral belangrijk om de conditie van het hart en de bloedvaten op oudere leeftijd te controleren.

Het is belangrijk! Mensen van 45-50 jaar oud worden geadviseerd om minstens een keer per jaar een routinecontrole bij een cardioloog te ondergaan en een ECG (elektrocardiogram) te laten nemen om de bloeddruk te meten.

redenen

Naast verschillende hartpathologieën zijn er veel andere mogelijke oorzaken van een verlaging van de hartslag. Hartziekten onderscheiden gewoonlijk verschillende myocardiale pathologieën en een aantal andere ziekten. Naast deze kunnen de volgende factoren een lage puls opwekken:

• lichamelijke en emotionele vermoeidheid, de effecten van stress;
• bevriezing, koud, lang verblijf in koud water;
• verschillende infectieziekten;
• vergiftiging met enkele giftige stoffen;
• bijwerkingen van bepaalde medicijnen, vooral die welke worden genomen om de hartslag en druk te verminderen.

Normaal gezien wordt het hartritme enigszins vertraagd na het slapen - bij oudere mensen kan een dergelijke achteruitgang vooral merkbaar zijn, maar het hangt allemaal af van de individuele kenmerken van het organisme.

Het is de moeite waard eraan te denken dat bradycardie gewoonlijk geen onafhankelijke ziekte is als het op een permanente basis optreedt. Vaak leiden andere pathologieën en aandoeningen tot een aanhoudend syndroom, dus je moet ze bestrijden.

Er is ook een lage polsslag bij een bejaarde persoon die een hartaanval heeft gehad. In dit geval is bradycardie de norm, maar als het te uitgesproken is, is het de moeite waard om de toestand van de persoon nauwlettend in de gaten te houden. Het is noodzakelijk om alle aanbevelingen van de arts te volgen na een epileptische aanval en om ernstige recessies te voorkomen.

Het is belangrijk! Bij ouderen die een actieve levensstijl leiden, zal bradycardie met betrekking tot het gemiddelde voor hun leeftijd een variant van de norm zijn.

Wat te doen thuis?

Als bradycardie is ontstaan ​​tegen de achtergrond van ernstige overspanning of weersveranderingen en er zijn geen ernstige pathologieën, kunt u deze aandoening aan met behulp van zelfgemaakte nationale geneesmiddelen. Als de toestand echter blijft verslechteren, is het dringend nodig om een ​​arts te raadplegen en een ambulance te bellen.

Met normale druk kun je bijna elk middel proberen. Als er geen andere contra-indicaties zijn, is het aangeraden om een ​​kopje koffie of sterke thee te drinken met suiker en citroen - je kunt er een paar hebben gedurende de dag. Het wordt ook aanbevolen om kruidnagel of kaneel toe te voegen aan thee of koffie - over het algemeen verhogen verschillende kruiden de pols.

U kunt ook de apotheekhulpmiddelen gebruiken: op basis van echinacea, Rhodiola rosea, Eleutherococcus. Oudere mensen moeten dergelijke middelen strikt volgens de instructies gebruiken, vooral als ze al hartproblemen hebben gehad. Je kunt ook een lichte douche nemen, je beste handen doen, diep ademhalen.

Hoogstwaarschijnlijk zullen alle procedures meerdere keren moeten worden herhaald, aangezien het hartritme stijgt en niet onmiddellijk normaliseert. Ook kunnen technieken worden gecombineerd - dit is toegestaan.

Met een lage puls en hoge druk mag geen koffie worden gedronken. Het is beter om, indien mogelijk, een aantal fysieke oefeningen te doen. Ook adviseren sommige deskundigen een paar minuten om de oorlel te masseren - dit helpt om de pols te verhogen. Een ander middel tegen mensen met hoge bloeddruk is Corvalol. Het moet strikt volgens de instructies worden genomen - het is in staat om de druk en het ritme van het hart te normaliseren.

Folk remedies

Er zijn ook verschillende populaire recepten die helpen het hartritme te normaliseren. Ze zijn meestal vrij zacht, maar mogen in elk geval niet worden misbruikt.

Allereerst wordt aanbevolen om thee te zetten op basis van munt, gember, citroen. Je kunt ook kaneel, veenbessen of veenbessen toevoegen. Geselecteerde gedroogde kruiden moeten worden gebrouwen in een theepot, voeg geraspte gemberwortel en citroenschil toe, evenals wat suiker. Het brouwen moet ongeveer twintig minuten duren, daarna afkoelen en drinken.

Dergelijke theeën en vergoedingen kunnen worden gemaakt op basis van het gras van duizendblad, calendula, salie. Een paar lepels kruiden worden gebrouwen met twee kopjes kokend water, gedurende een half uur getrokken en meerdere keren per dag in een eetlepel genomen. Bovendien verhoogt de puls dogrose-infusie, walnoten en honing.