Verhoogd en hoge druk: 130, 140, 150, 160, 170 per 100 en meer

Bloeddruk is de druk die wordt uitgeoefend door bloed op de wanden van bloedvaten als gevolg van de contractiele activiteit van het hart. De resulterende figuur in de meting van drukweergaven - hoeveel bloeddruk de atmosferische druk overschrijdt.

Bloeddruk kan van verschillende types zijn - intracardiaal, arterieel, veneus en capillair.

De belangrijkste indicator in de geneeskunde is bloeddruk (BP), daarom betekent de term 'bloeddruk' of gewoon 'druk' precies - bloeddruk, waarover we vandaag het gesprek zullen voortzetten, of beter gezegd, de hoge en hoge tarieven.

Bij het meten van de druk toont het instrument (tonometer) ons twee waarden - bovenste en onderste. De druk wordt gemeten in millimeters kwik of "mm Hg".

De bovenste index (systolische bloeddruk, de eerste waarde) van de tonometer - geeft de bloeddruk weer tijdens de grootste compressie van het hart (systole).

Lagere score (diastolische bloeddruk, tweede waarde) - geeft de bloeddruk weer tijdens de grootste ontspanning van het hart (diastole). Een druk van 150 tot 100 (150/100) betekent bijvoorbeeld dat de systolische druk van het lichaam 150 mmHg is. Kunst. En diastolisch - 100 mm.

Het verschil tussen systolische en diastolische druk heeft de naam - polsdruk.

Normale bloeddruk

Bloeddruk is afhankelijk van veel factoren, bijvoorbeeld tijdens sporten of actief tijdverdrijf, bloeddruk stijgt en tijdens slaap neemt deze af.

Normale druk voor een persoon kan worden gevonden op een moment dat hij in rust is.

Normale bloeddruk (in rust) is:

• voor kinderen - 100-115 bij 70-80 mm Hg.
  
• voor een volwassene - 120-135 bij 75-85 mm Hg.
• voor ouderen - 140-155 bij 80-85 mm Hg

Normale druk bij mensen kan variëren met de leeftijd, met hormonale veranderingen in het lichaam (tijdens de zwangerschap, tijdens de puberteit), afhankelijk van geslacht en om vele andere redenen. Dus, in de kindertijd is de druk meestal lager dan die van een volwassene, en nog meer bij ouderen.

Hoge en hoge bloeddruk

Verhoogde druk wordt beschouwd - van 120-130 tot 80 tot 140 tot 90 mm Hg. Art.

Hoge druk - 140 tot 90 en hoger.

Een heel belangrijk punt is het feit dat hoge en hoge bloeddruk geen ziekte is, maar een symptoom van verschillende ziekten, pathologieën of een speciale toestand van het lichaam. De meest voorkomende oorzaak van aanhoudende hoge bloeddruk is bijvoorbeeld arteriële hypertensie of de meer populaire naam is hypertensie. Of eigenlijk, zelfs dit: hoge bloeddruk - het belangrijkste symptoom van hypertensie.

Oorzaken van hoge druk

De meest populaire oorzaken van aanhoudende hoge en hoge bloeddruk:

• Arteriële hypertensie (hypertensie) is een ziekte die wordt gekenmerkt door een aanhoudende toename van de druk tot 140 tot 90 mm Hg, 180/110 en zelfs tot 220 tot 120 mm Hg, afhankelijk van de vorm en het ontwikkelingsstadium;
• Atherosclerose is een ziekte gekenmerkt door afzetting van atherosclerotische plaques op de binnenwanden van bloedvaten, bestaande uit "slechte" cholesterol met andere stoffen, waardoor het lumen van de bloedvaten afneemt en het wordt moeilijker voor het hart om bloed te verplaatsen;
• De leeftijd van een persoon - hoe ouder het organisme, in de meeste gevallen, hoe hoger de druk, die gewoonlijk bijdraagt ​​tot de depositie in de bloedvaten tijdens de levensduur van atherosclerotische plaques, evenals het verminderen van de tonus van hun wanden;
• Overmatige inhoud in voedsel van verzadigde vetzuren (palm- en kokos en dierlijke vetten - koekjes, chocolade, zuivelproducten van lage kwaliteit, worsten);
• Het gebruik van grote hoeveelheden zout, wat leidt tot een verlies aan elasticiteit van bloedvaten - ze worden fragiel;
• Alcoholmisbruik, roken;
• Constante ervaringen, stress;
• Sedentaire levensstijl;
• Overgewicht, obesitas;
• Verhoogde bloedspiegels - calcium, natrium;
• Hormonale onbalans - tijdens de menopauze, PMS, tijdens de zwangerschap, met hypothyreoïdie en diabetes;
• Stofwisselingsstoornissen;
• Verschillende ziekten van inwendige organen - nieren, enz.;
• Verwondingen - craniocerebrale en anderen;
• Erfelijke aanleg.

De meest populaire oorzaken van hoge en hoge bloeddruk op korte termijn:

• Oefening op het lichaam, en hoe hoger de belasting, hoe hoger de bloeddruk;
• Het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen - koffie, thee, alcohol (verhoogde dosis);
• Gebruik van psychotrope en verdovende middelen;
• Sommige pathologische aandoeningen - hitteberoerte, zonnesteek, uitdroging, de beet van een kwal en anderen;
• Het gebruik van bepaalde geneesmiddelen - ontstekingsremmende groep (NSAID's), hormonale orale anticonceptiva, glucocorticoïden (Dexamethason, Prednisolon, enz.), Dieetpillen;
• Slechte arbeidsomstandigheden - sterk geluid en trillingen in de productie;
• Angst.

Symptomen van hoge druk

De belangrijkste tekenen van hoge en hoge druk:

• Angstig voelen;
• Misselijk voelen;
• Gevoel van pijn in het hartgebied of falen in zijn werk;
• Duizeligheid, verduistering van de ogen of zicht voor de ogen;
• hoofdpijn;
• tinnitus;
• Roodheid van het gezicht, evenals een gevoel van warmte erop;
• Overmatig zweten;
• Afname van de lichaamstemperatuur in de buurt van de ledematen, gevoelloosheid van de vingers;
• Zwelling in de ledematen;
• Slechte slaap;
• Vermoeidheid, chronische vermoeidheid;
• Dyspnoe bij inspanning op het lichaam, als de pathologie lange tijd is waargenomen, kan dyspnoe zelfs in rust zijn.

Hoge druk complicaties

Complicaties en gevolgen van hoge bloeddruk kunnen zijn:

Het eindresultaat van hoge bloeddruk, of liever een ziekte die heeft geleid tot aanhoudende druk, kan dodelijk zijn.

Hogedrukbehandeling

Het is belangrijk om de hoge en hoge persistente bloeddruk, veroorzaakt door verschillende ziekten en pathologieën, te scheiden van een kortstondige verhoging van de bloeddruk. Dit is te wijten aan het feit dat om een ​​kortstondige sprong in bloeddruk te behandelen, het noodzakelijk is om de provocerende reden te elimineren - stoppen met koffie drinken, sterke thee, stoppen met drinken en roken, drugs misbruiken, de irriterende factor verwijderen die stress veroorzaakt, van baan veranderen, enz.

In het geval van aanhoudende hoge bloeddruk - van 140/100, 150/100 en hoger, is het ook noodzakelijk om de oorzaak te identificeren, in dit geval zal het echter waarschijnlijk elke ziekte of pathologie zijn, waarvan de behandeling niet alleen hogedrukpillen zou moeten omvatten, maar ook andere geneesmiddelen die zijn bedoeld om de onderliggende ziekte te behandelen.

Het is belangrijk! Een gevaarlijke indicator van de bloeddruk is een waarde van 135 tot 100 mm. Hg

Om bepaalde redenen, vooral met aanhoudende hoge en hoge bloeddruk, te verduidelijken, moet u contact opnemen met uw arts, en hoe eerder dit wordt gedaan, hoe lager het risico op complicaties en bijwerkingen van hoge bloeddruk.

Dus terug naar de vraag - "wat te doen met hoge druk?"

1. medicamenteuze behandeling;
2. Dieet;
3. Naleving van preventieve maatregelen (vermeld aan het einde van het artikel).

1. Medicamenteuze behandeling (medicijnen tegen hoge bloeddruk)

Het is belangrijk! Raadpleeg, voordat u medicijnen gebruikt, uw arts, want alle geneesmiddelen hebben speciale instructies, doseringen, contra-indicaties en bijwerkingen! Lees de instructies voor de medicijnen op zijn minst heel voorzichtig!

Sulfonamiden en thiazidediuretica - gericht op het verbeteren van het plassen, waardoor de zwelling vermindert. Dit leidt op zijn beurt tot een afname van de zwelling van bloedvaten en dienovereenkomstig tot een toename van hun lumen, hetgeen bijdraagt ​​aan een lagere bloeddruk.

Onder de thiaziden kunnen worden onderscheiden: "Hydrochloorthiazide", "Cyclomethiazide."

Onder de sulfonamiden kan worden onderscheiden: "Atenolol", "Oxodolin", "Indapamid", "Hlortalidon".

Bètablokkers - blokkeer bèta-receptoren die betrokken zijn bij de afgifte van hormonen die vasoconstrictie oproepen - angiotensine 2 en renine. Ze worden gebruikt door patiënten met stenocardia, chronisch hartfalen, die een hartinfarct hebben gehad, enz. Als monotherapie is niet meer dan een maand toegestaan, waarna ze worden gecombineerd met diuretica (diuretica) en calciumantagonisten.

Onder de bètablokkers valt te onderscheiden: selectieve groep - atenolol ("Atenolol"), betaxolol ("Lokren"), bisoprolol ("Aritel", "Bisoprolol", "Coronal", "Kordinorm"), metoprolol ("Metoprolol", " Vazokardin "," Corvitol "), nebivolol (" Nebivolol "," Binelol "," Nebilet "), doelen en een niet-selectieve groep - carvedilol, (" Cardivas "," Carvenal "," Vedikardol "," Rekardium "), nadolol, oxprenolol, propranolol, nadolol.

Angiotensin-converting enzyme (ACE) -remmers - voorkomt de omzetting van het hormoon angiotensine in renine, resulterend in een verminderde bloedstroom door het myocardium.

Onder de ACE-remmers kan worden onderscheiden - benazepril ("Pozenzin"), captopril ("Captopril", "Alkadil", "Epsitron"), zofenopril ("Zokardis").

Onder de ACE-remmers met een carboxylgroep kan worden onderscheiden - enalapril ("Enalapril", "Renipril", "Enam"), lisinopril ("Lisinopril", "Lisinoton"), perindopril ("Perineva", "Prestarium"), ramipril ("Aprlan"), "Khortil").

Angiotensine II-receptorblokkers (sartans) - door de blokkering van het hormoon angiotensine II neemt de druk gedurende een voldoende lange periode af - tot 24, tot een maximum van 48 uur. Ze hebben ook antispasmodische activiteit, wat de reden is dat ze kunnen worden gebruikt voor renale hypertensie.

Onder de sartans zijn te onderscheiden: losartan ("Lozartan", "Lorista", "Prezartan"), valsartan ("Valsakor", "Diovan"), candesartan ("Atakand"), telmisartan ("Mikardis", "Tvinsta").

Calciumantagonisten - worden voornamelijk gebruikt in combinatie met ACE-remmers, wat belangrijk is bij contra-indicaties voor het gebruik van diuretica. Deze groep geneesmiddelen verhoogt het fysieke uithoudingsvermogen, kan worden voorgeschreven voor hypertensie van atherosclerotische etiologie, tachycardie en angina pectoris.

Calciumantagonisten zijn van drie groepen: benzodiazepines (diltiazem - Diltiazem, Diakordin, Cardil), dihydropyridines (amlodipine - Amlodipine, Amlotop, Tenoks en nifedipine - Cordipin, Calcigard, "Kordaflex") en fenylalkylaminen (verapamil - "Verapamil", "Verogalid", "Izoptin").

2. Hogedrukdieet

Om de druk in huis te verminderen, kunt u een dieet toepassen.

Bloeddrukverlagende producten - kool, tomaten, wortels, knoflook, cayennepeper, bananen, citroen, aardbeien, rozijnen, viburnum, veenbessen, zwarte appelbes, vis, sesam, lijnzaad, amandelen (rauw), gember, verse sappen (gebeitst) wortel, rode biet), groene thee, kokoswater, rauwe cacao, kurkuma.

De volgende producten zijn ook in staat om de druk te verminderen, maar indirect, vanwege het gehalte aan magnesium, kalium en andere sporenelementen - spinazie, bonen, sojabonen, magere melk, zonnebloempitten (ongezouten), witte aardappelen (gebakken), zwarte chocolade 1-2 vierkanten, d.w.z. minimale dosis).

De bovenstaande producten zijn niet alleen voedsel voor het verlagen van de bloeddruk, maar ook preventief voedsel, om niet de kans te geven op hypertensie en andere belangrijke oorzaken van hoge bloeddruk in iemands leven.

Producten die de druk verhogen - alcohol, koffie (natuurlijk), sterke zwarte thee, overvloedige hoeveelheden zout, gerookt vlees, vet voedsel, fast food.

Hoe niet-standaard indicatoren van bloeddruk verlagen?

1. Hoge bovendruk, terwijl lager normaal.

Hoge bovenste bloeddruk wordt meestal veroorzaakt door een gestoorde bloedstroom als gevolg van een verminderde gezondheid van bloedvaten.

Ter vermindering van de bovenste (systolische) druk worden meestal gebruikt - "Inifedipine", "Captopril", "Metoprolol".

Dosering en duur van de toediening wordt voorgeschreven door een arts.

Tegelijkertijd wordt aanbevolen speciale instructies van de kant van de voeding - naast het nemen van producten die de bloeddruk verlagen, evenals het uitvoeren van oefeningen fysiotherapie (oefentherapie).

2. Hoge lagere druk, met de bovenste normaal

Een hoge lagere bloeddruk wordt meestal veroorzaakt door een storing van de nieren, de bijnieren, het endocriene systeem en andere interne organen in het lichaam.

Veroshpiron, Gipotiazid, Indapamid, Triampur worden vaak gebruikt om de lagere (diastolische) druk te verlagen.

Dosering en duur van de toediening wordt voorgeschreven door een arts.

Tegelijkertijd wordt aanbevolen speciale instructies van de kant van de voeding om daarnaast producten te nemen die de bloeddruk verlagen.

3. Hoge bovendruk, terwijl lagere bloeddruk laag is

Hoog bovenwerk met lage bloeddruk wordt meestal veroorzaakt door de aanwezigheid van aorta atherosclerose, verstoring van het endocriene systeem en blootstelling van mensen aan ongunstige omgevingsomstandigheden (stress, overwerk).

Therapie is gericht op de behandeling van atherosclerose, en naast medicatie, omvat het op dieet zijn, het minimaliseren van het gebruik van keukenzout, oefentherapie.

4. Hoge bovendruk en lage puls

Hoge systolische druk met een lage pols (minder dan 60 slagen per minuut) kan wijzen op de aanwezigheid van een persoon - hartfalen, endocarditis, disfunctie van de sinusknoop, hartaandoening, vegetatieve vasculaire dystonie, hormonale insufficiëntie.

Behandeling van hoge bloeddruk op de achtergrond van een lage pols sluit het gebruik van bètablokkers uit, omdat deze geneesmiddelen ook de pols verlagen. Je moet ook stress vermijden, overmatig gebruik van cafeïne en zware lichamelijke inspanning.

5. Hoge bovendruk en hoge puls

Hoge systolische druk met een hoge pols kan wijzen op de aanwezigheid van een persoon - hartziekte, coronaire bloedvaten, ademhalingsstelsel, schildklier, kanker. Bovendien kunnen stress, alcoholmisbruik, overmatige lichaamsbeweging en ongezond voedsel tot dergelijke omstandigheden leiden.

Therapie wordt voorgeschreven op basis van de diagnostische gegevens van het lichaam.

Meestal, met een hoge bovenste bloeddruk op de achtergrond van voorgeschreven hoge pulsen - "Captopril", "Moksonidin", sedativa, dieet.

Hoe hoge druk thuis te verminderen - folk remedies tegen hoge bloeddruk

Het is belangrijk! Voordat u folkremedies tegen hoge en hoge bloeddruk gebruikt, moet u uw arts raadplegen!

Dennenappels. Alcoholische tinctuur op basis van dennenappels wordt gebruikt om de bloeddruk te verlagen, niet alleen door traditionele genezers, maar ook door veel gekwalificeerde artsen. Dit hulpmiddel herstelt beschadigde bloedvaten, verdunt bloed, voorkomt bloedstolsels, beschermt hersencellen tegen beschadiging. Om de tinctuur voor te bereiden, hebben we rode bultjes nodig. Spoel de geopende kegels dus grondig af, vul ze met een literkan tot de bovenkant en vul de kegels met wodka. Leg op een donkere plaats op kamertemperatuur om gedurende 3 weken te trekken. Na de infusie, zeef en neem een ​​dik donkerrood elixer in 1 theelepel 3 keer per dag, 30 minuten voor een maaltijd, afwassen met warme thee of water.

Knoflook. Snij 2 teentjes knoflook in dunne plakjes, bedek het met een glas water en laat het 10-12 uur trekken om te laten trekken. Om de druk te verminderen, moet u per dag 2 kopjes infuus drinken - 's morgens en' s avonds.

Juice. Meng het sap van wortelen, komkommers, bieten en kiwi in een verhouding van 10: 3: 3: 1. Neem de resulterende vloeistof tot 3 el. lepels 15 minuten voor de maaltijd, 3-4 keer per dag. Als er geen schendingen van het maag-darmkanaal en duizeligheid zijn, kan een enkele dosis sap worden verhoogd tot 100 ml. Vergeet niet dat vers sap pas de eerste 15-60 minuten nuttig is, waarna veel vitamines en sporenelementen worden vernietigd.

Bietensap. Pers het sap uit de bieten en laat het 3 uur staan ​​om te zetten. Meng daarna bietensap met honing in een verhouding van 1: 1. Het resulterende mengsel moet worden ingenomen in 1 el. lepel 4-5 keer per dag, 30 minuten voor de maaltijd, gedurende 3 weken.

Citroen, honing en knoflook. Maak een mengsel van geraspte citroenschil op een rasp (met schil), 5 teentjes knoflook (doorgegeven via chesnodavku) en 100 g honing, alle mix grondig en stel voor infusie in een donkere plaats voor 7 dagen. De resulterende remedie voor hoge druk, neem 3 keer per dag 1 theelepel. Bewaar het mengsel in de koelkast.

Gouden snor. Hak en giet vervolgens 500 ml wodka met 17 knallen van donker paarsgouden snorharen. Bedek de container met een deksel en plaats het product gedurende 12 dagen op een donkere plaats, voor infusie, periodiek, om de 3 dagen, schuddend. Drink een infuus van hoge druk nodig 2 theelepel, 30 minuten vóór de maaltijd.

Voetenbad. Typ een bak met warm water, waarvan de temperatuur zodanig moet zijn dat het mogelijk is om de enkel direct onmiddellijk in het bekken te dompelen. De duur van de procedure is ongeveer 10 minuten. Je kunt de ketel onmiddellijk aan de kook brengen en kokend water in het bekken gieten terwijl het afkoelt. Deze procedure produceert een uitstroom van bloed uit het hoofd, waardoor de algemene toestand onmiddellijk zal verbeteren, de druk zal beginnen te verminderen.

Mosterdpleister Bevochtig een mosterdpleister in warm water, dat op de achterkant van het hoofd of op het gedeelte van de kuit van het been wordt aangebracht. Deze procedure normaliseert de bloedsomloop en helpt de bloeddruk te verlagen.

Omega-3 onverzadigde vetzuren. Omega-3 is een geweldige remedie tegen atherosclerose, hypertensie, hoge bloeddruk en vele andere aandoeningen van het cardiovasculaire systeem, wat gepaard gaat met een verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed en versterking van de wanden van bloedvaten. Dagelijkse consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 verlaagt de bloeddruk tot normale waarden.

Voedingsmiddelen rijk aan omega-3 - sesam, lijnzaad, vette vis, visolie.

Als u lijnzaad wilt nemen, heeft u 3 eetlepels nodig. lepels versnipperd in een koffiemolen of keukenmachine om te nemen gedurende de dag. Vergeet niet dat u vlasmeel pas vers kunt nemen, onmiddellijk na het malen.

Magnesium. Wetenschappers hebben opgemerkt dat 85% van de patiënten met hoge bloeddruk in het lichaam een ​​tekort aan magnesium vond. In dit opzicht wordt voor de verlichting van een ernstige aanval van hypertensie een injectie van het medicijn magnesia gegeven. Bovendien draagt ​​chronisch magnesiumdeficiëntie bij tot een verhoging van de bloedspiegels van calcium en natrium, die als gevolg van een overmatig vermogen worden afgezet op de wanden van bloedvaten in de vorm van zouten. Dit leidt op zijn beurt tot een vernauwing van het lumen van de bloedbaan en dienovereenkomstig tot een toename van de druk. Om hoge druk veroorzaakt door een gebrek aan magnesium te voorkomen, is het noodzakelijk om te focussen op het gebruik van producten verrijkt met dit mineraal.

Voedsel rijk aan magnesium - ree zee-egels, rijst en tarwe zemelen, pompoenzaden, sesamzaad, lijnzaad, noten (cashewnoten, pinda's, amandelen, pijnboompitten, hazelnoten, walnoten, pistache noten), een kleine hoeveelheid cacao, eieren, melk, kwark, vlees (kalkoen, kip), vis (haring, tonijn, heilbot).

De dagelijkse dosering van magnesium is: met een gewicht tot 65 kg - 200 - 400 mg, van 65 tot 80 kg - 400 - 600 mg, met een gewicht van 80 kg - tot 800 mg magnesium.

Vitamine B6 (pyridoxine). Vitamine B6 heeft een diureticum, bloedverdunnende, antithrombotische, normaliserende bloedsuikerspiegel en vele andere gunstige eigenschappen, dus de extra inname van deze stof draagt ​​bij aan een afname van de druk. De dagelijkse dosering voor hypertensie stijgt naar 20-50 mg per dag.

Voedingsmiddelen rijk aan vitamine B6 - pijnboompitten, aardappelen, bonen, maïs, ongeraffineerde tarwe, rijst.

Vergeet niet dat de hittebehandeling van producten verrijkt met deze vitamine, de heilzame substantie vernietigt van bijna 70-80 procent.

Hoge bloeddruk preventie

Preventie van hoge en hoge druk omvat:

• Preventieve controle van bloeddrukniveaus;
• Weigering van nutteloos en ongezond voedsel;
• Beperking in het gebruik van zout;
• Het eten van voedingsmiddelen verrijkt met vitamines en micro-elementen;
• Actieve levensstijl;
• Het vermogen om te ontspannen, stress te overwinnen, genoeg slaap te krijgen;
• In aanwezigheid van verschillende ziekten - een tijdig bezoek aan de arts, zodat ziekten niet chronisch worden;
• Weigering van slechte gewoonten - roken, alcohol drinken, drugs gebruiken;
• Medicatie na overleg met de arts;
• Beheers uw gewicht - sta de ontwikkeling van obesitas niet toe;
• Loop meer en probeer meer tijd in de natuur door te brengen.

Hoge druk

Wat is hoge bloeddruk (hypertensie)? Dit is arterieel (BP) en overschrijdt de norm met 10% van normaal.

Normaal is de druk - 120/80. Als de cijfers hoger zijn dan normaal, begint de persoon met 'pre-hypertensie'. En wanneer de waarden hoger zijn dan 140, is deze al verhoogd.

De belangrijkste symptomen van drukverandering zijn zwakte, duizeligheid, slapeloosheid, gevoelloosheid van de ledematen en sterretjes vliegen voor uw ogen. Als iemand aan het begin geen actie onderneemt, dan kunnen ernstige gevolgen niet worden vermeden. Allereerst is het een hartaanval. In de laatste stadia van de ziekte kan fataal zijn.

Verhoogde druk

Arteriële hypertensie (AH) is een syndroom van hoge bloeddruk. 90-95% van de gevallen van hypertensie zijn essentiële arteriële hypertensie, in andere gevallen wordt secundaire, symptomatische hypertensie gediagnosticeerd: renale (nefrogene, renale) 3-4%, endocriene 0,1-0,3%, hemodynamische, neurologische, stressvolle, als gevolg van inname bepaalde stoffen en hypertensie bij zwangere vrouwen, waarbij een toename van de bloeddruk een van de vele symptomen van de onderliggende ziekte is.

Hypertensieve crisis

Een hypertensieve crisis is het gevolg van een scherpe schending van de mechanismen van bloeddrukregulatie, die op zijn beurt leidt tot een sterke toename van de bloeddruk en stoornissen van de bloedcirculatie in de inwendige organen. Tijdens een hypertensieve crisis worden de volgende symptomen van bloedtoevoer naar de hersenen en het hart waargenomen:

• Verhoogde bloeddruk boven 140/90 (tot 220/120)
• vermoeibaarheid
• slapeloosheid
• Hoofdpijn, vooral achter in het hoofd
• Kortademigheid
• Pijn op de borst
• Neurologische aandoeningen

Hypertensieve crisis is een gevaar voor patiënten met reeds bestaande ziekten van het hart en de hersenen.

Voor het verlichten van een hypertensieve crisis, gebruik van kapoten of corinfar, met GARDEN boven 200 mm Hg. - subtlevaal clonidine. Als in dit geval de crisis niet kan worden gestopt, worden ze overgebracht naar intraveneuze toediening van geneesmiddelen (magnesiumsulfaat, enalaprilmaleaat, dibazol, clofeline). In extreme gevallen wordt pentamine toegediend.

Complicaties van hypertensieve crisis: longoedeem, hersenoedeem.

behandeling

"Het lijdt geen twijfel dat een hypertensieve aandoening te genezen is, althans in de eerste fasen ervan, en daarom moet de identificatie ervan in de vroege stadia van ontwikkeling worden erkend als de eerste en belangrijkste voorwaarde voor een succesvolle preventie en behandeling van hypertensie." GF Lang [1].

Niet-medicamenteuze behandeling van arteriële hypertensie omvat een dieet met beperking van tafelzout, vetten, licht verteerbare koolhydraten, stresscontrole, stoppen met roken, dagelijkse matige fysieke activiteit.

Het doel van medicamenteuze behandeling is om de bloeddruk te verlagen (niet alleen drukverlaging, maar om de oorzaak van deze hoge druk te elimineren) tot normale aantallen - onder 130/90 voor patiënten met bijkomende diabetes en onder 140/90 voor alle andere patiënten. Als de werking van een enkel medicijn onvoldoende is, gebruik dan een combinatie van geneesmiddelen uit verschillende groepen. Bovendien wordt onvoorwaardelijke voorkeur gegeven aan geneesmiddelen met bewezen eigenschappen om de overleving te verbeteren, de waarschijnlijkheid van cardiovasculaire gebeurtenissen te verminderen, de kwaliteit van leven te verbeteren. Momenteel is er een vrij groot arsenaal aan geneesmiddelen voor de behandeling van arteriële hypertensie (de geneesmiddelen ontlasten een persoon niet van de oorzaak van hypertensie, maar handhaven alleen druk op een comfortabel niveau voor een persoon).

Bètablokkers

Hebben een uitgesproken hypotensief effect. Verlaag ook de hartslag. In gerandomiseerde studies bleek vooral de prognose van hartfalen te voorkomen en te verbeteren. De meest voorkomende bijwerking is bronchospasmen, dus de meeste deskundigen bevelen het gebruik ervan bij COPD en bronchiaal astma niet aan.

• metoprolol tartraat (Betalok, Egilok, Metocard, Vazokardin)
• metoprolol succinate (Betalok Zok)
• bisoprolol (Concor, Coronal, Bisogamma, Biprol)
• carvedilol (Dilatrend, Talliton, Coriol)
• Nebivolol (Nebilet)
• Betaxolol (Lokren)

diuretica

Saluretica worden hoofdzakelijk gebruikt om arteriële hypertensie te behandelen, d.w.z. geneesmiddelen die de concentratie van zouten in het bloed verminderen. Uitgesproken en aanhoudend hypotensief effect. De meeste diuretica verminderen de concentratie van kalium in het bloed, dus worden ze met voorzichtigheid gebruikt bij aritmieën en diabetes.

• hydrochloorthiazide (hypothiazide)
• indapamide (Arifon, Arifon Retard, Ravel CP)
• torasemide (diuver)
• spironolacton (Veroshpiron)

Calciumantagonisten

Door de instroom van calcium in het sarcoplasma van gladde myocyten van de bloedvaten te blokkeren, wordt vasospasme voorkomen, waardoor een hypotensief effect wordt bereikt. Ze hebben ook invloed op de bloedvaten in de hersenen en worden daarom gebruikt om aandoeningen van de cerebrale circulatie te voorkomen. Ze zijn ook geneesmiddelen bij uitstek voor bronchiale astma, gecombineerd met arteriële hypertensie. De meest voorkomende bijwerkingen zijn hoofdpijn en zwelling van de benen.

• nifedipine (Cordaflex, Nifecard, cordipin)
• Amlodipine (Norvask, Normodipine, Cardilopin, Tenox, Omelar Cardio)
• felodipine (Plendil)
• diltiazem
• Verapamil (Isoptin, Verogalid) - vertraagt ​​de hartslag en wordt daarom niet aanbevolen voor gebruik met bètablokkers.

ACE-remmers

Heb een uitgebreid bewijsmateriaal. Ze zijn de favoriete medicijnen voor diabetes. De meest voorkomende bijwerking is een droge hoest. Gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap.

• Enalapril (Renitec)
• Captopril (Capoten)
• lisinopril (Prinivil)
• Fosinopril (Monopril, Fozikard)
• Perindopril (Prestarium)
• Spirapril hydrochloride (Quadropryl)
• trandolapril (Gopten)
• Ramipril (Tritace, Hartil, Amprilan) - heeft de grootste bewijsbasis voor bijna alle cardiovasculaire gebeurtenissen
• moexipril (moex)
• Cilazapril (Inhibace)
• Zofenopril (Zocardis)
• quinapril (Akkupro)

Angiotensine II-receptorantagonisten

Vergelijkbaar in actie met ACE-remmers, maar veroorzaak geen droge hoest. Kan worden gebruikt in combinatie met ACE-remmers, en dit verbetert de prognose volgens sommige onderzoeken. Er is geen bewijs van veilig gebruik tijdens de zwangerschap.

• Losartan (Cozaar)
• Valsartan (Diovan)
• Telmisartan (Prytor, Mikardis)
• Irbesartan (Aprovel)
• eprosartan (Teveten)
• Candesartan Cilexetil (Atakand)

Imidazoline-receptoragonisten

Wordt vaak gebruikt bij het metabool syndroom. De meest voorkomende bijwerking (in 2% van de gevallen) is een droge mond, waarvoor geen onderbreking van het geneesmiddel nodig is en tijdens de behandeling doorgaat. De volgende zijn de medicijnen voor geplande therapie.

aantekeningen

Zie ook

referenties

• Healthy Theme.ru - Arteriële hypertensie op de website van de medische index "Gezond onderwerp"
• Hypertensie: oorzaken, risicofactoren, symptomen, diagnose, behandeling
• Nationale aanbevelingen voor de preventie, diagnose en behandeling van arteriële hypertensie in 2004
• Beschikbaar over hypertensie
• hypertonische ziekte
• Voeding voor hypertensie Medische voeding voor aandoeningen van het cardiovasculaire systeem.

literatuur

• Alan L. Rubin Hypertension for Dummies = Hoge bloeddruk voor Dummies. - M.: "Dialectics", 2007. - pagina 496. - ISBN 0-7645-5424-7
• Shulutko BI, Makarenko S.V. Normen voor de diagnose en behandeling van interne ziekten. 3e druk SP.:: "Elbi-SPB", 2005

Wikimedia Foundation. 2010.

Zie wat "verhoogde druk" is in andere woordenboeken:

verhoogde druk - - [A.S. Goldberg. Engels Russisch energiewetboek. 2006] Onderwerpen over de energiesector als geheel EN plenum... Handboek van technisch vertaler

druk - n., s., upotr. Comp. vaak morfologie: (nee) van wat? druk, wat? druk, (zie) wat? druk, wat? druk over wat? over druk; pl. wat? druk, (nee) van wat? druk, wat? druk, (zie) wat? druk dan? druk, wat? over...... Dmitriev Dictionary of Explanation

DRUK - DRUK, I, cf. 1. zie verpletteren. 2. De kracht van actie van het ene lichaam op het oppervlak van een ander lichaam (spec.). D. vloeistof op de vaatwand. D. water. Atmosferisch D. Bloed d. (Bloeddruk in de bloedvaten). 3. Hetzelfde als bloeddruk (gewoonlijk). Enhanced,...... Ozhegov Dictionary

DRUK - DRUK, de werking van een kracht uitgeoefend op een specifiek oppervlak. De werking van een kracht op een vast lichaam in een richting loodrecht op het oppervlak produceert normale druk op het oppervlak van het lichaam. Het oppervlak van een solide lichaam staat onder D....... The Big Medical Encyclopedia

druk - DRUK 1, I, cf. Hoge bloeddruk; Syn.: Hypertensie. Het verlagen van de bloeddruk heeft een gunstig effect op de toestand van de patiënt. PRESSURE2, I, cf Handelingen van gewelddadige aard, gericht op het maken van i... Explanatory Dictionary of Russian nouns

Druk - I cf. 1. het proces van actie volgens ch. crush I 1., 3., 4., 6. ott. Het resultaat van een dergelijke actie. 2. De kracht die op een oppervlak per oppervlakte-eenheid werkt. 3. Snuffelen Energieke impact op iemand met het doel van dwang,...... Modern verklarend woordenboek van de Russische taal Ephraim

OSMOTISCHE DRUK - OSMOTISCHE DRUK, druk geproduceerd door opgeloste moleculen op semi-permeabele vaatwanden ^ O. theorie. Als schoon water en elke oplossing worden gescheiden door een septum dat opgeloste moleculen vasthoudt, o> overslaan...... Geweldige medische encyclopedie

geschatte inwendige druk - de grootst mogelijke druk in de pijpleiding wat betreft de bedrijfsomstandigheden zonder rekening te houden met de toename ervan tijdens een hydraulische schok of met een toename van de druk tijdens een hydraulische impact (rekening houdend met het effect van schokbestendige fittingen), als de verhoogde druk is...... Referentieboek van een technisch vertaler

Atmosferische druk - de druk van atmosferische lucht op de objecten erin en op het aardoppervlak. Op elk punt in de atmosfeer is de luchtdruk gelijk aan het gewicht van de bovenliggende luchtkolom; met hoogte afneemt. Gemiddelde A. d. Op zeeniveau is gelijk aan druk rt. Art. een hoogte van...... Russische encyclopedie van arbeidsbescherming

bloeddruk - hydrodynamische druk van bloed in de bloedvaten, door het werk van het hart en de weerstand van de wanden van bloedvaten. Daalt met de afstand tot het hart (de grootste in de aorta, significant lager in de haarvaten, de kleinste in de aderen). Normaal voor een volwassen... Encyclopedisch woordenboek

Hoge druk. Wat te doen

Het probleem van hoge bloeddruk is tegenwoordig zeer relevant. Helaas hechten veel mensen geen belang aan hoge druk, totdat het ernstig begint te storen. Wanneer aanhoudende klachten beginnen, die worden veroorzaakt door ernstige veranderingen in veel vaten van het lichaam, beginnen ze drugs te gebruiken en doen ze het vaker wel dan niet correct. Over hoe de symptomen van hypertensie te herkennen en hoe deze ziekte op de juiste manier te behandelen, om zulke vreselijke complicaties te voorkomen zoals een hartinfarct, beroerte, geheugenstoornis, aandacht, de zogenaamde encefalopathie (die ook hoge druk kan veroorzaken) laten we praten in dit artikel.

Prevalentie van problemen met hoge bloeddruk (BP)

Het probleem van hoge bloeddruk komt vrij vaak voor. Volgens statistieken lijdt 25% van de volwassen bevolking aan hoge bloeddruk, bij 65-plussers stijgt het percentage naar 65 en hoger. De meest voorkomende vorm van milde hypertensie is 70-80%, terwijl de overige gevallen geassocieerd zijn met ernstige hypertensie.

Tekenen van hoge druk

De belangrijkste tekenen van hoge bloeddruk zijn:

• hoofdpijn (gevoel van druk in de slapen, voorhoofd),
• duizeligheid,
• gevoel van druk op de ogen van binnenuit,
• gezicht roodheid
• tinnitus,
• vliegt voor ogen.

Het verschil tussen arteriële hypertensie en hypertensie

Arteriële hypertensie is de aanwezigheid van hoge druk zelf. Dit is het resultaat dat de tonometer liet zien. Hypertensieve hartziekte is een aanhoudende, langdurige toename van de bloeddruk.

Arteriële hypertensie is een symptoom van hypertensie (primaire arteriële hypertensie), waarvan de oorzaken zijn: verhoogd cholesterolgehalte in het bloed, dat wordt afgezet in de vorm van cholesterolplaques in bloedvaten, overmatige hoeveelheden zout en vocht in het lichaam, sedentaire levensstijl, stress, overgewicht, erfelijkheid aanleg.

Er is ook symptomatische arteriële hypertensie (secundaire arteriële hypertensie). Symptomatische arteriële hypertensie treedt op bij ziekten van de nieren, bij diabetes en andere endocriene ziekten, bij ziekten van het centrale zenuwstelsel (beroerte, hersentumoren), bij ziekten van het hart en de bloedvaten, hartziekten, pathologie van de aorta, kleppen. Er is ook sprake van arteriële hypertensie (bij gebruik van glucocorticosteroïden, anticonceptiva, antidepressiva).

Hogedruk gevaar

Een aanhoudende toename van de bloeddruk kan leiden tot complicaties zoals angina, hartinfarct, chronisch hartfalen, beroerte. Daarom is het belangrijk om de bloeddruk te verlagen en te voorkomen dat deze opnieuw wordt verhoogd, niet alleen om de levenskwaliteit van de patiënt te verbeteren, maar ook om de levensduur van de patiënt te verlengen. Dergelijke vreselijke complicaties als beroerte en hartinfarct kunnen niet alleen leiden tot de handicap van de patiënt, maar ook tot zijn dood.

Hypertensieve crisis

Onder de hypertensieve crisis begrijpen de buitensporige toename van de bloeddruk (jonge mensen hebben vaak een beeld van de crisis met een laag aantal bloeddruk, het is belangrijk om te luisteren naar de symptomen, en niet gericht op het aantal bloeddruk). Patiënten met hypertensie kennen in de regel de symptomen van een hypertensieve crisis - dit zijn hoofdpijnen, duizeligheid, onthutsend bij het lopen, hartslag, kortademigheid. Deze symptomen suggereren schade aan doelorganen, zoals de hersenen en het hart. Sommige patiënten hebben ook neurologische symptomen: braken, convulsies, verminderde bewustzijn. Een hypertensieve crisis kan leiden tot een hartinfarct en een beroerte, dus moet onmiddellijk worden gestopt.

Wat te doen met hoge bloeddruk?

Het eerste wat je moet doen, als de symptomen van de crisis gering zijn en de crisis net begint, is het om te gaan zitten en de benen te laten zakken, zodat het bloed naar het hart afneemt en de overbelasting afneemt. Je kunt ook de oorschelpen masseren, koud op het hoofd aanbrengen, een warm voetbad maken - deze procedures helpen als een reflex met een storend effect. Diep ademhalen met vertragingen op het hoogtepunt van inademing kan helpen de begincrisis te stoppen zonder medicamenteuze behandeling. U kunt de patiënt kalmeren met behulp van druppels Valocardine en Corvalol.

Welke medicijnen worden gebruikt voor eerste hulp bij hoge bloeddruk hangt af van de klinische symptomen van de crisis:

1. Crisis zonder stoornissen van de bloedsomloop (verstikking, hartkloppingen, oedeem in de benen, vergrote lever, en pathologieën van het centrale zenuwstelsel (bewegingsstoornissen, spraakvermogen, gevoelloosheid van de vingers en tenen, asymmetrie van het gezicht). Met deze crisis geeft de arts medicijnen in de vorm van tabletten en moet de aandoening controleren patiënt voor een maand.
2. In een crisis met neurologische symptomen, pijn op de borst en kortademigheid, wordt de aandoening als ernstig beoordeeld, worden de geneesmiddelen alleen parenteraal (intraveneus) geïnjecteerd en moet de patiënt in het ziekenhuis worden opgenomen voor verdere behandeling in het ziekenhuis. Ziekenhuisopname in het ziekenhuis is verplicht, omdat bij deze symptomen de patiënt de diagnose van een beroerte, een hartinfarct kan krijgen.

Gebruik tabletpreparaten voor jonge patiënten Nifedipine, Metoprolol. Bij chronische longziekten, bronchiale astma, is metoprolol gecontraïndiceerd. Als de patiënt ouder is en een hartinfarct heeft gehad, wordt Captopril, Carvedilol aanbevolen. Wanneer u Captopril gebruikt, moet u gedurende 8 uur liggen, omdat de druk sterk kan afnemen wanneer u probeert op te staan.

Zwavelzuur magnesia wordt beschouwd als een ouderwets geneesmiddel, maar soms wordt het nog steeds gebruikt bij hypertensieve crises, de behandelingsnormen zijn uitgesloten zoals geneesmiddelen als No-spa, Papaverine en Dibazol-injecties.

Voor intraveneuze toediening worden de geneesmiddelen Nitroprusside-natrium, Nikadipin, Verapamil, Hydralazine, Enalaprilaat, Labetalol, Clonidine, Azamethonia-bromide gebruikt.

Laten we het nu hebben over de behandeling van hypertensie. Als de arts hypertensie diagnosticeerde en een antihypertensieve therapie voorschreef, dan is het eerste dat de patiënt moet onthouden dat regelmatig antihypertensiva moeten worden gebruikt, omdat het hoofddoel ervan niet is om de hoge bloeddruk te verlagen, maar om de stijging ervan te voorkomen. Welke geneesmiddelen van keuze worden gebruikt om hypertensie te behandelen?

Hogedrukbehandeling

Er zijn vijf hoofdgroepen van antihypertensiva. Het is ook belangrijk hoe gecompliceerd en wat gepaard gaat met hypertensie bij deze patiënt.

Angiotensin-converting enzyme inhibitors (ACE-remmers), een van de beste geneesmiddelen in deze groep zijn Perindopril, Ramipril. De geneesmiddelen van deze groep worden gebruikt voor vrij frequente complicaties van hypertensieve ziekte - linkerventrikel myocardiale hypertrofie. Het is bewezen dat de geneesmiddelen in deze groep niet alleen de bloeddruk verlagen (een hypotensief effect hebben), maar ook bijdragen aan het verminderen van de myocardiale hypertrofie van het linkerventrikel en ook een anti-aritmisch effect hebben.

De combinatie van het geneesmiddel Perindopril met Indapamide (een diureticum) is volledig gerechtvaardigd, omdat diuretica ook een hypotensief effect hebben, en in combinatie met een diureticum is dit medicijn effectiever. De voorbereidingen van de ACE-remmergroep zijn de eerste in de behandeling van hypertensie. Het verdient de voorkeur om de nieuwe generatie geneesmiddelen te gebruiken in tegenstelling tot oudere geneesmiddelen (zoals Enalapril), omdat ze eenmaal per dag worden ingenomen en effectiever zijn.

Ook is een ACE-remmer effectief bij de secundaire preventie van coronaire hartziekte en hartfalen, en heeft deze de voorkeur onder andere geneesmiddelen voor diabetes en renale pathologie.

Wanneer overgevoelig ACEI benoemd remmers van het renine-angiotensine-aldosteron systeem of Sartai :. losartan, valsartan, etc. Deze medicijnen zijn ook effectief in het linker ventrikel hypertrofie (verminderen de Propafenone), hartfalen, diabetische nefropathie, nierziekte, aritmie (paroxysmale atriale fibrillatie).

Betta-blokkers (bijvoorbeeld Concor, Nebivolol). Naast antihypertensieve eigenschappen hebben ze anti-ischemische en anti-aritmische effecten, waardoor ze kunnen worden gebruikt ter voorkoming van plotselinge hartdood. Bètablokkers - drugs naar keuze met een combinatie van essentiële hypertensie (EH) met coronaire hartziekte (CHD), met name na acute coronaire syndromen (hartaanvallen), evenals in alle soorten ritmestoornissen, waaronder tachycardie (verhoogde hartslag). Van deze groep heeft het de voorkeur om selectieve geneesmiddelen te gebruiken die de minste bijwerkingen hebben (Concor, Nebivolol), waaronder een negatief effect op seksuele activiteit.

Thiazidediuretica (Hypothiazide). Thiazidediuretica vermindert de incidentie van complicaties van coronaire hartziekte, evenals de frequentie van hartfalen en nieraandoeningen.

Calciumantagonisten (AK). geneesmiddelen van keuze in het afhangt van de hartslag, een neiging tot tachycardie, voorkeursbehandeling wordt fenylalkylamines groep (verapamil), de neiging bradycardie - een groep dihydropyridines (nifedipine, amlodipine).

Calciumantagonisten verminderen de frequentie van complicaties van coronaire hartziekte als gevolg van het anti-angina-effect. Angineuze (of anti-ischemische) AK effect wordt gerealiseerd door de uitbreiding van de kransslagaders (bloedvaten die het hart), waardoor de frequentie van de aanvallen van pijn op de borst wordt verminderd, en ze verdwijnt, en verricht de preventie. Het cardioprotectieve effect van AK is geassocieerd met hun vermogen om myocardiale hypertrofie van het linker ventrikel te verminderen, wat een veel voorkomende complicatie van GB is. Ook helpen AK's om de complicaties van hypertensief hartfalen te verminderen.

Dit zijn de vijf belangrijkste groepen die worden gebruikt voor de behandeling van hypertensie.

Tegenwoordig wordt combinatietherapie met geneesmiddelen algemeen gebruikt voor de behandeling van arteriële hypertensie. Opgemerkt moet worden dat in het stadium van selectie van het medicijn het gebruik van combinatietherapie onpraktisch is, omdat het noodzakelijk is om uit te zoeken hoe dit medicijn geschikt is voor de patiënt, evenals om de dosering te bepalen. In de toekomst, wanneer de dosering wordt gekozen, gebruik dan vaak combinatiegeneesmiddelen. Er zijn combinaties die effectiever zijn. Combinatietherapie wordt als effectiever beschouwd, omdat verschillende groepen geneesmiddelen verschillende werkingsmechanismen hebben en hun combinatie een langduriger en langduriger effect zal hebben.

ACE-remmers + kaliumsparend diureticum (bijvoorbeeld Noliprel, Co-perineva). Dit zijn enkele van de meest populaire en goed getolereerde combinaties.

Sartans + thiazidediuretica (bijvoorbeeld Walz H, Lorista H). vaak gebruikt voor intolerantie voor ACE-remmers.

Sartans + langzame calciumantagonisten (bijv. Exforge, Exforge N met diureticum). Gebruikt met een combinatie van GB en ischemische hartziekte, inspannings angina.

IAPF + BMKK, evenaar. Ook gebruikt in de combinatie van GB en CHD, angina.

Betta-blocker + BMKK, Konkor AM. Deze combinatie wordt als effectief beschouwd bij het combineren van GB, CHD, angina pectoris en tachyaritmieën.

Thiazidediureticum + bètablokker (Tenoric, Lopressor). Deze combinatie wordt als effectief beschouwd, maar heeft nadelen bij het beïnvloeden van het lipidemetabolisme en seksuele activiteit.

Kenmerken van het beloop van hypertensie op verschillende leeftijden

Spreken van hoge bloeddruk in de kindertijd, de hoofdoorzaak nierziekte (glomerulonefritis, pyelonefritis, polycystic kidney), bepaalde hartafwijkingen, aangeboren veranderingen in grote vaten (bijvoorbeeld nierarteriestenose aorta coarctatie). Tegen de adolescente periode neemt de rol van endocriene pathologie (hypothalamisch syndroom) toe. Nu is er in veel landen een toename van de hypertensie in de kindertijd, die gepaard gaat met te veel eten en een zittende levensstijl, leidend tot obesitas, wat bijdraagt ​​aan het falen van de regulatie van de bloeddruk.

Na 30 jaar wordt de waarde van secundaire hypertensie geleidelijk af, en in de voorhoede in feite hoge bloeddruk of hypertensie - een multifactoriële ziekte die niet kan worden genezen, maar je kunt alleen de controle van de medicijnen regelmatig nemen van de drug verlaagt de bloeddruk. Tijdens deze periode wordt drukverhoging geassocieerd met mentale en fysieke overbelasting, werk bij nachtdiensten en spanningen. Dergelijke hypertensie wordt reactief genoemd en heeft constante monitoring nodig. Vanaf de periode van regelmatige verhoging van de bloeddruk, is het noodzakelijk om het te controleren en een arts te raadplegen voor verder onderzoek en behandelingsrecept.

Na 40 jaar neemt het gevaar van ernstige complicaties, zoals een hartinfarct, een beroerte, dramatisch toe, dus moet je de bloeddruk zeer zorgvuldig controleren, niet om de medicatie te missen en regelmatig door je arts worden gecontroleerd.

Sport en hoge druk

Wat te doen als een persoon met hypertensie wil sporten? Moet ik bang zijn voor achteruitgang?

Ondanks het hoge bloeddrukaantal is lichamelijke inspanning noodzakelijk, maar deze moet overeenkomen met de toestand van de patiënt. Met een systolische druk van 140/180 mm.rt. Kunst. En diastolisch 105 mm. Hg. Art. de patiënt wordt geadviseerd actief te blijven en verschillende sporten te combineren. Regelmatige lichaamsbeweging helpt de bloeddruk te normaliseren.

Als de bloeddrukcijfers hoger zijn, zijn sportactiviteiten schadelijk voor de gezondheid. Zulke patiënten hebben uniforme fysieke inspanning nodig die de spieren versterkt.

Preventie van arteriële hypertensie

Heeft u een toename van de bloeddruk opgemerkt? Wat te doen

Preventie van hoge bloeddruk is de strijd tegen een zittende levensstijl, de normalisering van werk en rust, het vermijden van stress en, natuurlijk, dieet. Om arteriële hypertensie te voorkomen, is het noodzakelijk om zout en vloeistof in gebruik te beperken, en ook om koffie, sterke thee, koolzuurhoudende suikerhoudende dranken, chocolade, gerookte producten, worst, mayonaise, vet en gefrituurd voedsel uit te sluiten. Uitsluiten volledig of ernstig beperken.

Hoge bloeddruk

Verhoogde bloeddruk - de overdruk in de slagaders van een persoon is groter dan de aantallen die als normaal worden beschouwd, en dit is van 110/70 tot 139/89 millimeter kwik gemeten in rust, dat wil zeggen ten minste tien minuten na fysieke en emotionele stress. Een kortstondige toename van de bloeddruk na inspanning of emotionele stress wordt als normaal beschouwd, en de bloeddrukcijfers worden door artsen in aanmerking genomen om het fysieke uithoudingsvermogen van het lichaam te bepalen.

De belangrijkste klachten en aandoeningen waarbij het mogelijk is om een ​​verhoging van de bloeddruk te suggereren.

Terugkomende hoofdpijn, duizeligheid, vaak gepaard gaand met misselijkheid. Tinnitus. Pulsatie in de tijdelijke delen van het hoofd, het flitsen van de vliegen voor de ogen, vermoeidheid. Ook mogelijke aanvallen van hartkloppingen, soms drukken op pijn in het hartgebied is vrij lang vanaf dertig minuten of meer, de pijn is niet geassocieerd met fysieke inspanning. Vaak treedt verhoogde bloeddruk op zonder alle sensaties (asymptomatisch) en wordt deze alleen tijdens medische onderzoeken gedetecteerd. Maar desondanks moet het ook worden behandeld, omdat het een negatief effect op het lichaam heeft en bijdraagt ​​tot het ontstaan ​​van andere ziekten.

De oorzaken van hoge bloeddruk, heel veel. Maar voordat u begint ze te identificeren, moet u weten of u een hoge bloeddruk heeft.

Oorzaken van misvattingen dat u een hoge bloeddruk heeft:

1. Onjuiste bloeddrukmeting

Aan de linkerkant van de foto's ziet u de juiste methode om de bloeddruk te meten.

De studie moet worden uitgevoerd in een comfortabele positie, de hand moet op de tafel worden geplaatst, ter hoogte van het hart. De manchet is bovenop de schouder geplaatst, de onderrand is twee cm boven de elleboog. Luchtkanalen moeten vrij worden geplaatst, zonder te knijpen, aan de binnenkant van de schouder. De maat van de manchet moet overeenkomen met de maat van de arm: het rubberen deel van de manchet dat wordt opgeblazen, moet ten minste 80% van de schouderomtrek beslaan. Voor volwassenen is de gemiddelde grootte van de manchet 12-13 cm breed en 30-35 cm lang. Maar er zijn meer compleet. Vraag bij het kopen van een apparaat om de juiste maat te kiezen.

Het is noodzakelijk om de manchet op te pompen tot de drukwaarde 20 mm Hg hoger na het verdwijnen van de puls. De druk in de manchet moet ongeveer 2 mm zijn. Hg De hoeveelheid druk waarbij de eerste toon (druk) verschijnt, wordt de systolische bloeddruk genoemd en komt overeen met de maximale afgifte van bloed uit het hart in de bloedvaten (systole). Het verdwijnen van de tonen komt overeen met de arteriële druk in diastole, dat wil zeggen wanneer de hartkamers van het hart rusten. De omvang van de kloof tussen systolische en diastolische druk is belangrijk voor het vaststellen van de oorzaken van A / D en de selectie van geneesmiddelen.

Meteen alleen op basis van de aantallen systolische en diastolische druk kan de oorzaak van de drukstijging niet worden vastgesteld. Verdere onderzoeken zijn nodig. In sommige gevallen wordt een grote of kleine opening tussen C / A / D en D / A / D verklaard door een afzonderlijk kenmerk van de schepen. U hoeft dus geen bijzonder belang aan dit feit te hechten.

a) Wat niet te doen voordat de bloeddruk wordt gemeten:

* Sluit het gebruik van koffie en sterke thee een uur vóór het onderzoek uit.
* Vijf, en als er een significante fysieke of emotionele stress was, dan 10-15 minuten rust vóór de meting.
* Rook niet een uur voor de meting (en het is over het algemeen beter om niet-roker te zijn).
* Annuleer binnen een dag de neus en oogdruppels (als u akkoord gaat).

Het aantal bloeddrukmetingen moet ten minste twee zijn, met een interval tussen twee metingen van ten minste één minuut. Als er een verschil is tussen twee dimensies, wordt een derde dimensie genomen.

Voor het eindresultaat wordt genomen als de gemiddelde waarde. Uiteraard moet de tonometer die u gebruikt, worden getest en gecertificeerd. Als het apparaat nieuw is, voldoende certificaat.

Als je in de toekomst twijfels hebt over de nauwkeurigheid, moet je controleren wat je kunt doen in de winkels van medische apparatuur.

2. Onjuiste beoordeling van bloeddrukmetingen.

Zelfs als de toename van de druk wordt vastgesteld door de arts en zelfs herhaaldelijk - dit is geen reden om een ​​diagnose van hypertensie te stellen. De omgeving in het kantoor van de dokter is niet altijd comfortabel voor u en kan iedereen de bekende witte vacht hypertensie veroorzaken. Leer om de bloeddruk thuis te meten, op basis van de bovenstaande aanbevelingen. Zijn er twijfels? Dan adviseer ik u 24-uurs bloeddrukmonitoring - bloeddrukmonitoring (uitgevoerd in een medische instelling) uit te voeren. Dit is dezelfde tonometer, die alleen de klok rond werkt en de meetresultaten elke 15-30 minuten vastlegt.De studie wordt uitgevoerd zonder de hoofdactiviteit van de patiënt te onderbreken. Tot op heden is dit de meest betaalbare en redelijk nauwkeurige methode om te achterhalen of u een hoge bloeddruk heeft.

Je deed alles zoals aanbevolen en onthuld:

1. Gemiddelde A / D overdag op 110 / 70-120 / 80- en er zijn geen crisisverhogingen van A / D

Gefeliciteerd, je hebt geen hoge bloeddruk.

2. Bloeddruk gedurende de dag wordt op 130 / 80-139 / 89 gehouden

Dit is de zogenaamde "hoge normale druk". Nu al moeten niet-farmacologische methoden worden toegepast om de ontwikkeling van arteriële hypertensie te voorkomen. Ze zijn eenvoudig en voor iedereen toegankelijk. Dit is een verandering van levensstijl.

* Stoppen met roken.
* Normalisatie van het lichaamsgewicht.
* Verminderde alcoholconsumptie.
* Verminder de consumptie van zout tot 5 gram per dag. Dit verwijst naar zout voedsel bereid zonder zout. Als het niet mogelijk is om dit te doen, voeg dan niet toe aan het gebruikelijke voedsel en eet niet te zout.
* Verhoog matige lichaamsbeweging! Dit is een heel belangrijke fase. Dynamische lichaamsbeweging wordt aanbevolen, bij voorkeur in de open lucht gedurende 30-40 minuten, ten minste vier keer per week. Maar niet vergezeld door ongemak, maar plezierig met een licht gevoel van vermoeidheid.
* Veranderend dieet met toenemende plantaardig voedsel. Het vlees bestaat voornamelijk uit vetarme variëteiten. Nuttig fractioneel (in kleine porties) en afzonderlijke maaltijden (koolhydraten gescheiden van eiwitten). Hierdoor kan het maag-darmkanaal beter voedsel verteren en meer voedingsstoffen in de bloedbaan afleveren en het lichaam beschermen tegen schadelijke (zogenaamde slakken).

3. Bloeddruk is hoger dan 140/90 mm Hg.

Je hebt een hoge bloeddruk. Nu moet je de oorzaken van de bloeddruk vaststellen.

Ziekten gepaard met hoge bloeddruk

Symptoom van hoge bloeddruk is inherent aan veel ziekten. Deze diabetes en nierziekte in de vorm van pyelonefritis, glomerulonefritis, nierstenen, vernauwing van de nierslagaders, polycystische nierziekte (niet te verwarren met asymptomatische asinus-cysten), feochromocytoom (bijnierziekte). Bloeddruk stijgt en met verschillende hartafwijkingen, aandoeningen van de schildklier. In deze gevallen wordt hypertensie symptomatisch genoemd en, afhankelijk van de oorzaak, verdeeld in nier-, hemodynamisch, centraal en endocrien.

Het percentage van al deze onplezierige ziekten van het totale aantal hypertensie is klein, ongeveer vijf procent (of een gedetailleerd onderzoek wordt eenvoudigweg niet uitgevoerd om de oorzaak van hoge bloeddruk te identificeren). In principe wordt de zogenaamde essentiële hypertensie gedetecteerd, waarvan de oorzaken liggen in de zogenaamde neurofysiologische aanpassing van het organisme.

De redenen hiervoor zijn genetische aanleg, mentale overspanning, hypodynamie, slechte gewoonten, ongezond voedsel. In vergevorderde stadia is voortdurende medische behandeling vereist. Voor de diagnose moet u beginnen met eenvoudige onderzoeksmethoden, die gratis en beschikbaar zijn in elke kliniek. Loop niet te snel naar duur onderzoek, raadpleeg verschillende artsen, zorg ervoor dat de diagnosediagnose als gevolg van deze methoden het concept van behandeling zal veranderen.

Standaardtests en onderzoeken om de oorzaken van hoge bloeddruk op te helderen:

• Een complete bloedtelling stelt u in staat te verduidelijken of er ontstekingsprocessen in het lichaam zijn, verminderd hemoglobine heeft vele oorzaken, een van hen heeft een verminderde nierfunctie, daarom is verder onderzoek vereist, inclusief de nieren.
• Een volledige urinalyse onthult veranderingen in het urinestelsel. Bij diabetes mellitus wordt glucose in de urine gedetecteerd.
  Een bloedtest voor suiker onthult een schending van de gevoeligheid voor glucose, voor het maken van een diagnose van diabetes mellitus is een enkele analyse niet genoeg, als er een toename of afname van de resultaten is, moet een onderzoek door een endocrinoloog worden uitgevoerd
• Een bloedtest voor biochemie (genomen uit een ader), cholesterol is belangrijk en het is nodig om het te ontbinden in fracties, omdat lipoproteïnen met een lage dichtheid (slechte cholesterol), in de letterlijke betekenis van het woord, aan de vaten plakken, hun geleidelijke vernauwing veroorzaakt, leidt ook tot de vorming van cholesterolplaques. Lipoproteïnen met hoge dichtheid (goede cholesterol) hebben geen schadelijke effecten. Daarom, zelfs met een hoog totaal cholesterol, kan de analyse als normaal worden beschouwd.
• De volgende belangrijke component van de biochemie is creatinine en de creatinineklaring is beter, volgens ons beoordelen we het reinigingswerk van de nieren.
• Elektrocardiogram, Echocardiogram.
• Echoscopisch onderzoek van de nieren.
• Onderzoek door een oogarts van de fundusvaten maakt het mogelijk de mate van veranderingen in de slagaders en aders die kenmerkend zijn voor hoge bloeddruk te beoordelen.

Al het bovenstaande is opgenomen in de onderzoeksnormen voor vermoede hypertensie en moet kosteloos worden uitgevoerd in het kader van een sociale verzekering.

Behandeling en medicijnen met hoge bloeddruk

De volgende fase met de onzekerheid van de diagnose - nader onderzoek. Bij aflevering - de benoeming van de behandeling, die individueel door de arts wordt voorgeschreven. Het is uw taak om permanente artsen te kiezen, omdat de selectie van geneesmiddelen en hun doseringen zowel door de arts als door de patiënt geduldig moeten zijn. Frequente vervanging van artsen, en soms onnodige counseling voor universitair hoofddocenten, kandidaten, professoren, kan in dit stadium ertoe leiden dat u de hele apotheekserie uitprobeert. Het bereik van medicijnen is zo groot dat elke dokter zijn favoriete, vaak voorgeschreven medicijnen heeft.

Kruidengeneesmiddelen met verhoogde bloeddruk

In elke fase van de behandeling is het mogelijk parallel aan de lopende medische therapie, het gebruik van kruidengeneesmiddelen (behandeling met kruiden, vruchten van planten).

Voorbeelden: als u denkt dat de stijging van de bloeddruk optreedt na enige stress, of als u wordt gestoord door interne spanning, rusteloze slaap, dan zijn sedatie (verzachtende) kruiden mogelijk. Zoals: valeriaan, motherwort, pepermunt, melissa, hopbellen.

Als hoge bloeddruk gepaard gaat met oedeem aan de onderste ledematen, gezicht, af en toe toename van kortademigheid, is het mogelijk om diureticakosten te gebruiken die lingonberryblad, berendruif, dogrose, oudere bloemen, witte acaciabloemen bevatten. De acceptatie van diuretische kruiden moet gepaard gaan met kaliumopname, die zit in gedroogde abrikozen, bananen, persimmon, sla en boekweit.

Ik beschouw ook het gebruik van meidoorninfusies, de vruchten van gewone lijsterbes, om de aanwezigheid van flavonoïden te bewijzen - stoffen die de elasticiteit van de vaatwand beïnvloeden, en daarom bijdragen aan de preventie van atherosclerose, een van de belangrijkste oorzaken van hoge bloeddruk.

Vruchten van appelbes (aronia) hebben een direct antispasmodisch effect.

Gecontra-indiceerd voor gebruik bij hoge bloeddruk:

Aralia is Manchurian, sandy immortelle, tutsan, Rhodiola rosea (gouden wortel), geiten medicinale, Chinese citroengras, distel Maxomysius, Eleutherococcus.

Hoe de druk te verminderen zonder medicatie. Video.

Enkele eenvoudige oefeningen voor de cervicale wervelkolom zullen de bloedcirculatie en de bloeddruk helpen normaliseren, als u ze systematisch uitvoert:

Zegene jou! Therapeut Shutov Alexey Ivanovich.

Februari 2011. De classificatie van arteriële hypertensie is herzien.

Miljoenen mensen die te horen kregen dat ze een hoge bloeddruk hebben, kunnen opnieuw in de gezonde groep zitten, omdat een recente studie in het Journal of General Internal Medicine kan leiden tot een herziening van de bestaande classificatie van arteriële hypertensie.

Eerder werd de standaard voor normale bloeddruk beschouwd als cijfers tot 120/80 mm Hg. Art. Echter, een onderzoek onder 13.000 mensen toonde aan dat bij jongeren die diastolische druk hebben de norm overschrijdt door 20 divisies, evenals bij oudere mensen met systolische druk 20 divisies boven de norm, het risico op overlijden niet verhoogd is in vergelijking met die in bij wie de bloeddruk zich in het normale bereik bevindt.

Aanzienlijk verhoogd risico op voortijdige sterfte alleen bij mensen ouder dan 50 jaar met een systolische bloeddruk boven 140 mm Hg. en bij jongeren van wie de diastolische bloeddruk boven 100 mm Hg steeg. Art.

"Wij zijn van mening dat deze benadering van de beoordeling van arteriële druk het mogelijk zal maken arteriële hypertensie alleen te diagnosticeren voor mensen die het hebben verhoogd tot een risiconiveau," merkt hoofd onderzoek Brent Taylor op.

Volgens de American Heart Association veroorzaken hoge bloeddruk in de Verenigde Staten meer dan 56.000 mensen per jaar.