Slagpreventie: hoe te vermijden en welke middelen

Tijdige preventie van beroerte kan de ontwikkeling van deze pathologie in 80% van de gevallen voorkomen. We zullen kort vertellen over de oorzaken van de ziekte, die voorkomen moeten worden.

Effectieve preventie van hersenbloedingen is onmogelijk zonder kennis van de oorzaken van deze ziekte.

Afhankelijk van de oorzaken van het optreden, is het verdeeld in 2 hoofdtypen: ischemische beroerte of herseninfarct en hemorragische beroerte of hersenbloeding.

Herseninfarct treedt op wanneer de bloedtoevoer stopt door de slagaders die een bepaald deel van de hersenen voeden. Dit kan om de volgende redenen gebeuren:

• atherosclerotische plaquegroei;
• een losgeraakte trombus die de bloedvaten van de hersenen binnenkomt vanuit de hartkleppen op het moment van plotselinge aritmie;
• een daling van de bloeddruk of een afname van de hoeveelheid bloed die door het hart wordt gepompt;
• de viscositeit van het bloed verhogen met de vorming van stolsels in de bloedvaten van de hersenen.

De belangrijkste oorzaak van bloedingen in de substantie van de hersenen is een scherpe stijging van de bloeddruk. Niet in staat om het te weerstaan, barsten de schepen. In zeldzame gevallen, met constant hoge bloeddrukwaarden, is er een geleidelijke "extrusie" van bloed door de vaatwand naar het hersenweefsel. Met de accumulatie van een voldoende hoeveelheid bloed ontwikkelen zich neurologische symptomen.

De overwogen redenen helpen dus om te begrijpen hoe een beroerte te voorkomen en de ontwikkeling van neurologische complicaties te voorkomen.

Voor wie preventie van beroertes belangrijk is

Artsen hebben een lijst opgesteld met voorwaarden (risicogroepen) waarin preventie verplicht is:

• vrouwen ouder dan 50, mannen ouder dan 45;
• hypertensie (hoge bloeddruk);
• hartfalen;
• hartziekte met aritmieën;
• hoge bloeddruk (hypertensie);
• ziekten geassocieerd met de vorming van bloedstolsels;
• diabetes mellitus;
• rokers met ervaring.

Een speciale plaats onder deze aandoeningen is het voorkomen van een beroerte op oudere leeftijd. Bij mensen ouder dan 50 jaar treden normale leeftijdgerelateerde veranderingen in de bloedvaten op - een afname van de elasticiteit van de vaatwand, die mogelijk niet bestand is tegen een sterke drukstijging, bijvoorbeeld onder stress of sterke emoties.

Preventie van een beroerte

Omdat de oorzaken van de ontwikkeling van stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen volledig samenvallen met die in acute circulatiestoornissen van de hartspier, kan de preventie van een beroerte en een hartinfarct volgens een enkel schema worden uitgevoerd.

Voor het gemak van de patiënt is een "checklist voor de preventie van beroertes" opgesteld. Het bevat 7 items.

Item 1. Bloeddruk - onder controle

In 99% van de gevallen is hypertensie verantwoordelijk voor de ontwikkeling van hersenbloeding. Daarom is het noodzakelijk om het bloeddrukniveau onder controle te houden. De normale waarden zijn: systolisch ("bovenste") - niet hoger dan 140 mm Hg. Art., Diastolisch ("lager") - niet hoger dan 90 mm Hg. Art.

Hoe een beroerte voorkomen bij patiënten met hypertensie? Om dit te doen, moet u beschikken over een persoonlijk apparaat voor het meten van de bloeddruk. Oudere patiënten moeten automatische of halfautomatische modellen kiezen, omdat ze geen speciale vaardigheden vereisen bij het gebruik ervan. De resultaten moeten worden vastgelegd in het dagboek: 's ochtends na het ontwaken,' s middags, 's avonds voor het naar bed gaan, daarbij de datum en de verkregen waarden noterend.

Als u voor de eerste keer hoge bloeddrukwaarden vindt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Als de diagnose hypertensie al is gesteld, helpt drukcontrole de effectiviteit van de voorgeschreven geneesmiddelen te beoordelen en het behandelingsregime indien nodig te wijzigen.

Item 2. Bestrijding van hartritmestoornissen

Bloedstolsels die zich in bepaalde delen van de hartholte en op de kleppen vormen, kunnen in de algemene bloedbaan terechtkomen en het lumen van de bloedvaten blokkeren. Het risico hierop neemt toe als er een abnormaal hartritme is - aritmieën. Risicopatiënten moeten eenmaal per zes maanden een ECG (elektrocardiografie) doorstaan. Bij het detecteren van hartritmestoornissen, neem voorgeschreven anti-aritmica om een ​​beroerte te voorkomen.

Punt 3. Slechte gewoonten - stop!

Een beroerte komt bij rokers twee keer zo vaak voor, vergeleken met mensen zonder slechte gewoonten. Dit komt omdat nicotine de hersenslagaders vernauwt en de elasticiteit van de vaatwand vermindert. Onder ongunstige omstandigheden, kunnen schepen niet bestand zijn tegen een sterke stijging van de bloeddruk en barsten.

Het is bewezen dat als u stopt met roken, de kans op het ontwikkelen van een beroerte na 5 jaar tot een gemiddeld niveau daalt bij patiënten van deze leeftijd.

Item 4. Cholesterol - nee

Preventie van ischemische beroerte is het voorkomen van de vorming van atherosclerotische plaques. Alle patiënten die risico lopen, moeten minstens eenmaal in de zes maanden op lipiden worden getest.

Om te beginnen met het verlagen van het cholesterolgehalte, moet u uw eetgewoonten en lichaamsbeweging veranderen.

Het menu voor degenen die de ontwikkeling van een beroerte willen voorkomen, moet zijn: stoom, gekookte en gestoomde vleesproducten, groenten, magere zuivelproducten, mager vlees, vis, olijfolie.

Oefening moet worden gekozen, gezien de leeftijd en de beschikbare ziekten. Het belangrijkste is dat fysieke activiteit dagelijks is. Geschikt voor de meeste patiënten loopt elke dag een rustige stap van 30-60 minuten.

In geval van ontoereikendheid van niet-medicamenteuze methoden, moet de arts anti-lipide (anti-cholesterol) geneesmiddelen voorschrijven ter voorkoming van een beroerte.

Punt 5. Let op, diabetes!

Veranderingen in de vaatwand bij diabetes mellitus is een belangrijke factor bij het verhogen van het risico op het ontwikkelen van stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen. Daarom is het belangrijk om regelmatig de bloedsuikerspiegel te onderzoeken: eens in de zes maanden, als er geen klachten zijn en strikt volgens het schema voorgesteld door de arts als de diagnose al gesteld is.

Item 6. Preventie van bloedstolsels

Preparaten ter voorkoming van een beroerte en een hartaanval, die werken op het vermogen van het bloed om te stollen, kunnen de vorming van een microtrombus voorkomen. Ze zijn van vitaal belang voor patiënten die verschillende soorten operaties hebben ondergaan met aderaandoeningen (spataderen).

Punt 7. Mis de tijd niet

Herseninfarct, in tegenstelling tot bloeding, ontwikkelt zich zelden plotseling. Meestal kunnen beroerte-precursoren worden geïdentificeerd, met de tijd herkennen dat het mogelijk is om de ontwikkeling van ernstige neurologische aandoeningen te voorkomen.

U moet onmiddellijk een ambulance bellen als de volgende symptomen worden waargenomen:

• plotselinge zwakte, duizeligheid;
• gevoelloosheid in de armen, benen of op elke zijde van het gezicht;
• spraakmoeilijkheden;
• plotselinge visuele beperking;
• acuut ontwikkelde hoofdpijn.

Voor het gemak van de patiënt en herinneringen over de hoofdrichtingen van preventie van aandoeningen van de bloedsomloop is het mogelijk om "beroerte-preventie" -afbeeldingen op prominente plaatsen af ​​te drukken en op te hangen.

De kracht van de natuur voor vasculaire gezondheid

Slagpreventie met folkremedies kan uitsluitend worden uitgevoerd als aanvulling op de geneesmiddelen die de arts hiervoor heeft voorgeschreven.

Traditionele geneeskunde kan de ontwikkeling van een beroerte voorkomen, voornamelijk door de vaatwand te versterken en het lichaam te ontdoen van overtollig cholesterol.

Tinctuur Sophora Japans

Om de vaten kracht te geven en de elasticiteit te herstellen, zal Sophora Japanner helpen. Neem het gedroogde toppen en giet 70% oplossing van medische alcohol in een tempo van 1 lepel grondstoffen voor 5 eetlepels vloeistof. Dring 2-3 dagen aan, sta opslag in het licht niet toe. Neem 20 druppels na elke maaltijd (3-4 keer per dag).

Citroen- en honingpasta

Dit recept helpt cholesterol te verminderen en bloedvaten te verwijderen. 1 citroen, 1 sinaasappel goed wassen met een borstel en in een vleesmolen schuiven met de schil. Overtollig sap uitgelekt. De massa moet dik zijn. Voeg in de resulterende suspensie 1 eetlepel natuurlijke, dikke honing toe en meng. Het effect kan worden bereikt door 1 theelepel te nemen. plakken na elke maaltijd.

Colza gewoon

Het koolzaadkruid zal de bloedvaten helpen versterken en voorkomen dat cholesterol zich op hen nestelt. Gedroogde grondstoffen dringen aan op kokend water in een glazen container gedurende 1 uur. Voor de infusie wordt 1 deel van het kruid en 20 delen water ingenomen. Drink een half glas 4 keer per dag.

Om de gezondheid en vreugde van beweging naar de ouderdom te behouden, moet eraan worden herinnerd dat de preventie en behandeling van een beroerte alleen effectief is wanneer ze gezamenlijk door de arts en de patiënt worden uitgevoerd.

De enige

In ons land vindt elke vier minuten een beroerte plaats. En slechts 20% van de patiënten die de ziekte hebben ondergaan, keren terug naar de vroegere manier van leven. Om een ​​catastrofe te voorkomen, moet je je levensstijl veranderen en alert zijn op je gezondheid.

Risicofactoren

De directe impuls voor de ontwikkeling van een beroerte wordt vaak stress, wat altijd leidt tot een verhoging van de bloeddruk, een toename van het aantal hartcontracties. Bovendien verhoogt tijdens stress het risico op vasospasme, verhoogt de bloedstolling, wat leidt tot de vorming van bloedstolsels.

Roken veroorzaakt een toename van de bloeddruk, waardoor de hoeveelheid zuurstof in het bloed wordt verminderd. Bovendien, nicotine en andere giftige stoffen in tabak oorzaak vasospasmen en het bevorderen van de vorming van cholesterol plaques.

Alcoholmisbruik leidt ook vaak tot ziekte. Alcohol verhoogt de bloeddruk, en daarmee het risico op een beroerte. Het gebruik van een kleine hoeveelheid goede rode wijn heeft echter een gunstig effect op de bloedvaten.

Overgewicht verhoogt de belasting van het hart. Mensen met overgewicht hebben meer kans om te lijden aan hypertensie, hartaandoeningen, diabetes - dit alles brengt hen tot een beroerte.

Hypodynamie verzwakt het lichaam. Getrainde mensen tolereren stress en stress gemakkelijker. Lichamelijke activiteit verbetert de bloedcirculatie.

Diabetes verhoogt het risico op een beroerte, omdat schommelingen in bloedsuikerspiegels een nadelig effect hebben op het bloedcirculatiesysteem. Door zorgvuldig uw toestand te controleren, goed te eten en andere aanbevelingen voor de behandeling van diabetes te volgen, kunt u een beroerte voorkomen.

Aritmie, coronaire hartziekten en andere hart- en vaatziekten kunnen tot een beroerte leiden. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan hun behandeling, om een ​​gezonde levensstijl te leiden.

Stroke ontwikkelt zich vaker bij mannen, maar bij vrouwen ouder dan 35 die hormonale anticonceptiva nemen, kan het risico op de ziekte toenemen (vooral als de vrouw rookt). Daarom moet u voordat u met het gebruik van deze geneesmiddelen begint, een therapeut raadplegen.

Herkent een slag op tijd!

Vaak verliest de persoon met een beroerte het bewustzijn. Maar soms is de ontwikkeling van de ziekte is niet zo merkbaar en manifesteert zich een onverwachte verandering in gang, zwakte van de armen (een man kan ze niet te verhogen), verwarde spraak of onbegrip van de woorden van de gesprekspartner, verandert gezichtsuitdrukkingen (nog steeds de helft van het gezicht, de hoek van de lippen aan de ene kant wordt weggelaten, de ogen niet sluit, de man niet in staat om te glimlachen).

Mogelijk verlies van evenwicht en zelfs een plotselinge val, gepaard gaand met een tijdelijk verlies van gezichtsvermogen, hoofdpijn. Symptomen van een voorbijgaande ischemische aanval zijn hetzelfde.

Bij een hemorragische beroerte beginnen vóór het bewustzijnsverlies objecten in het rode licht te verschijnen. Er is zweet op het voorhoofd, bloedvaten in de nek kloppen intens, soms begint het braken.

Een persoon die een beroerte heeft ontwikkeld, moet zo snel mogelijk naar het ziekenhuis worden gebracht - hij heeft medische hulp nodig.

Lijnbeveiliging

Zelfs als u een beroerte in uw familie hebt gehad en u lijdt aan ziekten die de ontwikkeling ervan veroorzaken, kunnen problemen worden voorkomen. Volg de onderstaande aanbevelingen.

1. Eet goed

Voorkeur om groenten en fruit te geven, evenals ontbijtgranen. Vergeet niet dat het, om plaquevorming te voorkomen, nodig is om het cholesterolgehalte in het bloed te regelen. Daarom moet het vlees mager zijn, probeer het minstens 2-3 keer per week te vervangen door vis. Vergeet niet in het dieet vetarme zuivelproducten op te nemen. Drink veel water. En nog belangrijker, beperk de hoeveelheid zout: misbruik draagt ​​bij aan de ontwikkeling van hypertensie. Het is ook noodzakelijk om het gebruik van alcohol te beperken.

2. Verlaag de druk

Als uw druk constant hoger is dan 140/90 mmHg. Om het te verlagen, moet u speciale medicijnen nemen. De arts moet medicijnen opnemen die, zonder de bijwerkingen, de bloeddruk normaal houden.

3. Stop met roken

Roken verdubbelt het risico op een beroerte. Als u nu verlaten, is het risico op een beroerte zult gij niet meer dan een paar jaar, dan niet-rokers krijgen.

4. Verplaats meer

Wijs minstens een half uur per dag voor lichamelijke activiteit: het kan joggen, fietsen, zwemmen of een gewone wandeling maken. Meer serieuze sporten (als ze niet gecontra-indiceerd zijn) zullen het lichaam verder versterken.

5. Stuurgewicht

Door extra kilo's kwijt te raken, helpt u uw hart om te werken en veel problemen te voorkomen.

Volgens het tijdschrift "Your Health"

Hoe een beroerte te voorkomen: 12 tips

Hoe een beroerte te voorkomen

Uit dit artikel leer je:

Wat is een beroerte en hoe manifesteert de ziekte zich

Wat is een voorbode van een beroerte en is het mogelijk om dit te voorkomen

Welke medicijnen en medicijnen moeten worden gebruikt door mensen die vatbaar zijn voor beroertes

Hoe een volgende slag te voorkomen

Hoe een beroerte te voorkomen? Is het mogelijk om deze sluipende ziekte te voorkomen, die jaarlijks meer dan 6,5 miljoen mensen doodt? Het antwoord is ja! En het is veel gemakkelijker om dit te doen dan om een ​​persoon te rehabiliteren met een beroerte die al is gebeurd.

Wat is een beroerte

Een beroerte is een dramatische disfunctie van de bloedcirculatie in de hersenen. Er zijn twee hoofdsoorten beroerte: ischemisch en hemorragisch. Bij ischemische beroerte wordt de cerebrale circulatie verminderd als gevolg van spasmen en (of) vasculaire occlusie. Bij een hemorragische beroerte leidt een bloedscheuring tot de uitstorting van bloed in de hersenen.

Hoewel er drie keer meer gevallen van ischemische beroerte zijn, is het sterftecijfer als gevolg van dit type beroerte aanzienlijk minder dan als gevolg van hemorragie.

Bloed voert de transportfunctie uit en levert voedingsstoffen aan de hersenen. Uitgaande van de hoofdslagader (aorta), stroomt het door de bloedvaten en komt de schedel binnen via twee paar halsslagaders - voor en achter, waarna het bloedsysteem zich splitst in vele kleine bloedvaten. Dus een verstoring in de werking van een van hen leidt tot een tekort aan voedingsstoffen in het zenuwweefsel en als gevolg daarvan tot ischemie.

Het wordt beschouwd als een beroerte, een seizoensgebonden ziekte, waarvan de piek in de regel in de lente valt. In ons land worden gemiddeld 400.000 gevallen per jaar geregistreerd.

De meeste overlevenden van een beroerte hebben "bijwerkingen" - hoofdpijn, verminderde spraakfunctie, verlamming.

Bloedingen in de hersenen komen vaak voor als gevolg van langdurige stress of stressvolle situaties. Meestal komt deze ziekte voor bij mensen op de leeftijd van, die op de achtergrond van aderverkalking van bloedvaten en hypertensie. Het is niet ongebruikelijk dat patiënten direct vanuit de dacha-percelen worden gehospitaliseerd, waar ze zware voorwerpen dragen en veel tijd over de bedden leunen.

Aanbevolen leesartikelen:

Wie loopt er risico?

Objectief gezien zijn er categorieën mensen die een grotere kans hebben om een ​​beroerte te ontwikkelen. Deze omvatten:

mensen met diabetes, hoge bloeddruk en cholesterol in het bloed;

mensen met een genetische aanleg voor de ziekte;

mensen met een bloeddruk die de norm overschrijdt (120 tot 80);

vrouwen ouder dan 55;

alle mensen na 65.

De eerste voorbodes van een beroerte

In de overgrote meerderheid van de gevallen, ongeveer een dag voor een beroerte, beginnen zich periodieke verstoringen in de beweging van bloed door de bloedvaten van de hersenen voor te doen, zoals blijkt uit de volgende symptomen:

algemeen ongemak;

tijdelijke bewustzijnsstoornis.

Meestal ontwikkelt ischemische cerebrale beroerte zich over een paar uur, maar in sommige gevallen duurt dit proces enkele dagen. De eerste symptomen verschijnen 's nachts of' s morgens, terwijl ze verschijnen en dan verdwijnen. Het gezicht krijgt een bleke en soms blauwe tint, de gevoeligheid van de huid vermindert en olfactorische, spraak- en visuele beperkingen worden waargenomen. De patiënt herkent mensen en objecten mogelijk niet. Er is hemiparese (gedeeltelijk verlies van gevoeligheid) van de zijde van het lichaam tegenover de aangedane hersenhelft.

Een hemorragische beroerte is meestal niet vooraf een voorafschaduwing. De aanval vindt plaats tijdens de grootste fysieke en mentale stress, dat is in de regel gedurende de dag. Symptomen van een hemorragische beroerte zijn plotselinge veranderingen in lichaamstemperatuur, aanhoudend zweet, rode huidskleur, bloeddrukverhoging en ademhalingsmoeilijkheden. De patiënt voelt ernstige hoofdpijn en valt flauw.

Met behulp van het zogenaamde "zeil" -symptoom, waarbij een van de wangen van de patiënt wordt opgeblazen tijdens expiratie, kan hemorragische beroerte worden gediagnosticeerd. Bovendien kan het worden bepaald door een zwakke spiertonus en vyvorochennoy-voet.

Is het mogelijk om een ​​beroerte te voorkomen

Helaas zijn er gevallen waarin patiënten na een beroerte een handicap hebben. Om de treurige gevolgen van acute cerebrale circulatoire insufficiëntie te voorkomen, moeten mensen die vatbaar zijn voor deze ziekte, evenals hun naasten, alert zijn en dergelijke symptomen niet over het hoofd zien zoals plotselinge zwakte, gedeeltelijke disfunctie van het stemapparaat, gevoelloosheid van de ledematen. Zelfs als de beschreven processen van korte duur zijn en snel voorbijgaan, zijn ze niet minder gevaarlijk.

De verschijning in je leven van dergelijke voorgangers van een beroerte zou moeten leiden tot een verandering in levensstijl. Allereerst moet verandering betrekking hebben op het elektriciteitssysteem. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid vet, gerookt vlees, gefrituurd voedsel in uw dieet te verminderen en zout zo min mogelijk te gebruiken. Groenten, fruit, bessen - dit zijn de producten die zo vaak mogelijk in uw menu moeten flikkeren.

Als resultaat van talrijke studies werd geconcludeerd dat de waarschijnlijkheid van ischemie met 5% wordt verminderd met het gebruik van elke portie plantenvoeding. Allereerst is het noodzakelijk om producten op te nemen die verrijkt zijn met vitamine C, zoals greens, citrusfruit, verschillende soorten kool.

Eén portie kan er als volgt uitzien:

een appel, banaan of sinaasappel;

150-180g. bessen (aardbei, framboos, bes, kruisbes, bosbes, enz.);

een glas vruchtensap;

eetlepel gedroogde vruchten;

twee eetlepels groenten;

Onderzoek naar de voedselvoorkeuren van patiënten met een beroerte en hun leeftijdsgenoten die niet aan deze ziekte lijden, hebben Finse wetenschappers geconcludeerd dat het eten van een appel per dag de kans op cerebrale circulatiestoornissen aanzienlijk kan verminderen.

Volgens wetenschappers wordt een dergelijk positief effect van appels veroorzaakt door fenolzuren in fruit. Deze stof is opgenomen in de categorie antioxidanten: chemische verbindingen die het optreden van radicalen die een verstorend effect hebben op bloedvaten verstoren.

Aldus hebben fenolzuren een positief effect op de vaten, waardoor de waarschijnlijkheid van hun blokkering, de vorming van bloedstolsels en vernietiging wordt verminderd.

12 tips om beroerte en een hartaanval te voorkomen

Let op de bloeddruk

U kunt uw bloeddruk thuis regelmatig meten door een speciaal apparaat (tonometer) bij een apotheek te kopen. Als u niet in de gelegenheid bent, neemt u regelmatig contact op met uw huisarts in een plaatselijke kliniek. Overigens kan hij u adviseren over het juiste gebruik van een bloeddrukmeter voor thuis.

Verhoogde druk is de eerste "bel" over een mogelijke beroerte, dus het is belangrijk om het te controleren en, indien nodig, onmiddellijk maatregelen te nemen om het te stabiliseren.

Optimale bloeddruk bereiken kan gezond voedsel eten en matige lichaamsbeweging. Bovendien moet u slechte gewoonten (roken, alcohol) opgeven en het totale lichaamsgewicht controleren.

Denk eraan, hoge bloeddruk veroorzaakt niet alleen een beroerte, maar kan ook andere gevaarlijke complicaties veroorzaken.

Onderneem actie om diabetes te voorkomen

Mensen met diabetes hebben meer kans op een beroerte. Om diabetes te voorkomen, probeer goed te eten, let op de hoeveelheid suiker in het bloed en let tijdens het sporten op uw gewicht.

Vermijd voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte

Houd bij het bereiden van uw dieet allereerst vezelrijk voedsel dat de minste hoeveelheid verzadigd vet bevat. In de eerste plaats kunt u de bovengenoemde appels, peren, havermout, zemelen, bonen, enz. Plaatsen. Heeft een gunstige invloed op het cholesterolgehalte in het bloed, olijfolie, vis en noten. Trouwens, het is noodzakelijk om het elke 4-5 jaar te controleren, en als je dit niveau verhoogd hebt - vaker.

Overgewicht bestrijden

Het is geen geheim dat die extra kilo's een van de belangrijkste tegenstanders van het lichaam zijn in de strijd om zijn normale, gezonde werking. Een schijnbaar onbelangrijk gewicht van 5 kilogram extra kan de kans op een beroerte aanzienlijk vergroten, evenals de ontwikkeling van diabetes, hartproblemen en andere ziekten. Zorg ervoor dat uw lengte evenredig is en overeenkomt met uw gewicht.

Besteed aandacht aan geconsumeerde producten.

Zoals gezegd, verrijk uw dieet met groenten, fruit, granen, zuivelproducten en vlees met een laag vetpercentage. Let echter op de volgende producten, waarvan de consumptie met name het risico op een beroerte kan verminderen:

zoete aardappelen, bananen, tomatenpuree en rozijnen hebben een hoog kaliumgehalte. Wetenschappers zeggen dat kalium de kans op een beroerte met 20% kan verminderen;

Maak er een regel van om olijfolie te gebruiken. Alles wat je vroeger met plantaardige olie deed - bak, bak, seizoenssalade, nu exclusief met olijfolie. De gunstige eigenschappen van dit type olie zijn lang niemand geheim gebleven, maar slechts weinigen weten dat het de kans op een beroerte met 40% vermindert.

Vergeet alcohol

Het drinken van alcohol heeft een negatief effect op de bloeddruk, wat u op zijn beurt dichter bij diabetes en een beroerte brengt. Toch is het interessant dat recente studies van wetenschappers hebben aangetoond dat een glas alcohol per dag het risico op deze onaangename ziekten aanzienlijk kan verminderen. Maar vergeet niet dat deze maatregel in geen geval kan worden overschreden. Het wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan rode wijn, omdat de stof die erin zit, reservitrol, een gunstig effect heeft op de hersenen en het hart.

Stop met roken

Roken is een van de hoofdoorzaken van een beroerte. Zoals studies aantonen, verdubbelt deze verslaving de kans op ischemische beroerte en vier keer - bloeding in de hersenen! Nicotine die het lichaam binnendringt verhoogt de bloeddruk, sigaretten koolmonoxide verhindert dat bloed de hersenen binnendringt en rook verdikt het bloed.

Let op je slaap

Het is geen geheim dat de normale, gezonde slaap van een persoon 7-9 uur duurt. Voor mensen met aanleg voor een beroerte is deze regel echter niet van toepassing. De optimale slaap voor dergelijke mensen zou niet meer dan 7 uur moeten duren. Als u langer slaapt, neemt het risico op een beroerte aanzienlijk toe. Snurken is ook een factor die je dichter bij een beroerte brengt, en daarmee tot diabetes en hartfalen, omdat het het metabool syndroom kan ontwikkelen.

Vrouwen moeten het gebruik van hormoongeneesmiddelen vermijden.

Het gebruik van dit type pil verhoogt het risico op bloedstolsels in de bloedvaten aanzienlijk, vooral bij vrouwen ouder dan 35 jaar. Als u zich in de zogeheten "risicogroep" van een beroerte bevindt, probeer dan andere anticonceptiemethoden.

Bestrijd depressie niet alleen

Een persoon kan niet altijd vrolijk en opgewekt zijn, daarom is verdriet een volkomen normale toestand voor hem, wat niet gezegd kan worden over depressie. Deze aandoening verhoogt de kans op een beroerte met 20%. Als u voortdurend wordt gekweld door verdriet, angst of prikkelbaarheid, dient u een arts te raadplegen.

Hoe is depressie gerelateerd aan een beroerte? Het is heel eenvoudig. Een persoon in een depressieve toestand rookt veel, probeert zijn problemen te 'houden', ongezond voedsel te eten, oefent niet, enzovoort. Een beroerte is dus niet direct afhankelijk van depressie, maar het kan veel andere ziekten veroorzaken die leiden tot schade aan de hersenvaten.

Let op je hartslag

Een persoon die lijdt aan boezemfibrilleren heeft veel meer kans op een beroerte. In dit geval zijn de symptomen van een beroerte pas op het laatste moment voelbaar, wat nog gevaarlijker is. Bij matige atriale fibrillatie kunnen zich bloedstolsels direct in het atrium vormen, opnieuw volledig onopgemerkt door u, wat uiteindelijk leidt tot een beroerte of schade aan inwendige organen.

De kans op een beroerte, als u last heeft van atriale fibrillatie, neemt 4-5 maal toe. Deze ziekte leidt tot 10 tot 15% van de gevallen van ischemische beroerte (beroerte als gevolg van spasmen en blokkering van cerebrale vaten) en 25% van de gevallen van beroerte bij patiënten ouder dan 80 jaar.

Als u denkt dat uw lichaam vatbaar is voor beroerte, raadpleeg dan uw arts.

Het is nooit overbodig om een ​​arts te raadplegen, vooral als u een hogere leeftijd nadert, of er is een neiging in uw familie voor hartaandoeningen, beroerte of andere verwante ziekten. Tijdige profylaxe helpt het risico op een beroerte te verminderen en kalmeert eenvoudigweg uw zenuwen.

Stroke Preventie Geneesmiddelen en Medicijnen

Medicijnen die worden gebruikt om beroerte te voorkomen, kunnen worden onderverdeeld in de volgende groepen:

antihypertensiva (enalapril, lisinopril, enz.). Mensen met hypertensie hebben een groter risico op het ontwikkelen van een beroerte. De geneesmiddelen van deze groep, hun dosering en wijze van toediening worden voorgeschreven door een arts;

bloedplaatjesaggregatieremmers (thromboass, cardiomagnyl, aspirine). Deze medicijnen helpen vasculaire blokkades en bloedstolsels te voorkomen. Ze worden ook voorgeschreven door de dokter, maar in de regel worden ze genomen volgens het schema van een maand van toelating - een maand van onderbreking;

diuretica (lasix, furosemide, enz.) zijn geneesmiddelen die overtollig natrium uit het lichaam verwijderen en zwelling verlichten.

In geen geval geen eigen medicijnen kunnen nemen. De keuze van het geneesmiddel, de toedieningsschema's en de dosering dienen uitsluitend te worden voorgeschreven door een gekwalificeerde specialist, aangezien dit sterk afhankelijk is van de individuele kenmerken van het organisme en het huidige klinische beeld. Anders is het mogelijk om niet alleen het lichaam te helpen een beroerte te vermijden, maar ook om het aanzienlijke schade toe te brengen.

Is het mogelijk om beroerte te voorkomen door folk remedies

Hier is een lijst met remedies aanbevolen door de traditionele geneeskunde om de ontwikkeling van een beroerte te voorkomen, evenals een hartinfarct en andere hart- en vaatziekten:

Aloë treelike (bladeren). Voor het afsnijden van de bladeren, de plant niet gedurende 5 dagen water geven (de plant moet 3-5 jaar oud zijn). Het is noodzakelijk 375 g gemalen bladeren van aloë, 625 g honing, 675 ml rode wijn (bij voorkeur Cahors) te mengen. Giet het mengsel gedurende 5 dagen op een donkere koele plaats. De eerste 5 dagen duren 1 theelepel. mengsels 3 keer per dag gedurende 3 uur voor de maaltijd, de volgende dagen - 1 eetl. l. 3 keer per dag een uur voor de maaltijd. De loop van de behandeling is van 2-3 dagen tot anderhalve maand;

Elecampus lang (wortel). 30 g droge grondstoffen per 1 liter wodka staan ​​erop 40 dagen. Neem 25 druppels voor een maaltijd. Infusie van elecampane is een prachtig anti-sclerotisch middel voor ouderen;

Brandnetel (bladeren). Bewaar in een fles 200 g bladeren die in mei zijn verzameld, 0,5 liter wodka. We binden de hals van de fles met gaas en leggen hem een ​​dag op de vensterbank. Dan verwijderen we op een donkere plaats. Sta erop aan te spannen en 1 theelepel te nemen. twee keer per dag: een half uur voor de maaltijd en 's nachts. Deze tool helpt om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en verbetert de hartfunctie;

Gewoon Rowan (fruit), oregano (gras) - 20 g elk, wilde roos - 60 g Bereid de infusie vanaf 1 eetl. het resulterende mengsel tot 1 kopje water. Kook en blijf in een porseleinen of emaille pot, voeg suiker toe en drink als thee;

Mosterd sareptsky. Mosterdpoeder wordt gebruikt bij de vervaardiging van mosterdpleisters en mosterdbaden, die op reflexmatige wijze de bloedsomloop in het lichaam beïnvloeden en het risico op een beroerte verminderen.

Hoe een volgende slag te voorkomen

U mag in geen geval waakzaam zijn en de aanbevelingen van artsen niet opvolgen als u na een beroerte bent hersteld. Dergelijk gedrag is vooral kenmerkend voor mensen die op jonge leeftijd een beroerte hebben gehad. Niet-naleving van de voorschriften van de arts, evenals de volgende factoren, dragen bij aan de herhaling van het ziektebeeld:

Verslaving aan verslavingsgewoonten (roken, alcohol en drugs);

Verwaarlozing van een gezonde levensstijl en niet-naleving van het dagelijkse regime;

Ongezonde voeding, overvloedig aanwezig in het dieet van vet, pittig, zoet voedsel;

Druppels bloeddruk;

Hoog niveau van mentale en fysieke stress.

Vergeet bovendien de invloed van ecologie niet, de situatie laat te wensen over. De waarschijnlijkheid van een recidiverende beroerte hangt grotendeels af van hoe effectief de behandeling in het eerste geval werd uitgevoerd.

Eenmaal genezen van een beroerte, moeten we niet vergeten het dieet, de druk, de stress en de behandeling te volgen.

Wat u moet doen om een ​​herseninfarct te voorkomen:

Neem alle medicijnen voorgeschreven door uw arts;

Bezoek regelmatig medici;

Eet gezond;

Houd een actieve levensstijl;

Let op bloeddruk;

Krijg een EHBO-kit met de nodige medicijnen.

Preventie van beroertes: voorlopers van instorting, diagnose, levensstijl, gezondheidsbevorderende middelen

Het lijkt erop dat ik hem nooit aankan. Hoe verder de gevallen van hartaanvallen en bloedingen en dus meer sterfgevallen, vooral na een hemorragische beroerte. Mensen zeggen: "Als ik wist waar je zou vallen, zou je een rietje hebben verspreid". Met betrekking tot deze vasculaire pathologie is het mogelijk en noodzakelijk om van tevoren te weten waar je valt, daarom moet het voorkomen van een beroerte dat rietje worden. Een beroerte misleiden en hem waarschuwen voor een klap is het doel van veel mensen: zowel artsen als degenen aan wie "het is geschreven voor het gezin".

De status van een epidemie heeft niet alleen in Rusland een beroerte gekregen. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) maakt zich zorgen over de gang van zaken in de wereld, omdat cardiovasculaire pathologie elk jaar duizenden levens kost en de overlevenden uitgeschakeld laat. Opgemerkt moet worden dat ze voor het grootste deel representatief zijn voor de valide mannelijke populatie. Dientengevolge besloot de WHO om "de hele wereld" te verenigen en haastte zich om de ziekte te bestrijden zonder rekening te houden met geografische grenzen. In dit verband, sinds 2004, op 29 oktober, wordt het beschouwd als de Werelddag tegen een beroerte op de hele planeet.

De dag van de strijd tegen een beroerte in Rusland wordt gekenmerkt door het vertrek van talrijke medische centra in Moskou en Sint-Petersburg naar stadsstraten en landelijke outbacks, waarvan de bewoners door specialisten (therapeuten, neurologen) kunnen worden onderzocht en geraadpleegd. Sinds 2006 is er bovendien een interregionaal fonds om familieleden van de patiënt te helpen opereren in Rusland, omdat bekend is welke last op hun schouders ligt voor de zorg en rehabilitatie van een geliefde die een vasculaire catastrofe heeft overleefd.

Begrijp jezelf

Toch heeft deze pathologie een erfelijke aanleg, dus hier is het al mogelijk om iets te berekenen. Om een ​​beroerte te voorkomen, moeten de factoren die tot een vasculaire catastrofe leiden, worden onderzocht. Natuurlijk hebben veel van hen, zo'n lijst, misschien geen ziekte. Je kunt de subtiliteiten niet begrijpen, maar waarschijnlijk weet iedereen dat dit tot een beroerte heeft geleid:

Dit zijn de belangrijkste punten, hoewel er veel meer verzwarende factoren zijn, maar tenslotte kent bijna iedereen hun eigen erfelijkheid en hun ziekten, die moeten worden opgevouwen.

Sommige mensen zijn sceptisch, verwijzend naar het feit dat ze geen hoge druk hebben, en daarom is er niets te vrezen. Helaas is dat niet zo. Ischemische cerebrale beroerte kan gemakkelijk gebeuren bij een persoon met een stabiele arteriële druk, omdat deze ontstaat door een blokkering van hersenvaten door een trombus of tegen de achtergrond van atherosclerose. Andere voorwaarden voor een beroerte kunnen een rol spelen, bijvoorbeeld:

Key stroke risicofactoren

1. Langzame beweging van bloed door de bloedvaten;
2. Verhoogde viscositeit van het bloed;
3. Een aantal hartaandoeningen;
4. Cervicale osteochondrose;
5. Overtreding van het vetmetabolisme;
6. Sommige hematologische aandoeningen die worden gekenmerkt door verhoogde bloedstolling, zoals hemofilie;
7. Age. Als vrouwen een hartinfarct hebben tot 50 is dit een uiterst zeldzaam fenomeen, en naarmate het oestrogeenniveau afneemt, in de pre- en de menopauze, beginnen ze in dit opzicht 'mannen in te halen'.

Wat kan bewaken?

Sommige mensen denken dat wanneer er geen symptomen zijn van een naderende beroerte, dit betekent dat je je geen zorgen kunt maken, terwijl anderen juist zoeken naar en vinden waar ze niet zijn. Slecht en de een en de ander, is het gouden midden. Benader verstandig en doelgericht, indien mogelijk, onderzoek de "vijand" om een ​​beroerte te voorkomen, zonder de kwaliteit van leven te verminderen.

Op zoek naar de voorwaarden voor een dergelijke ernstige ziekte en het vinden van zelfs af en toe toenemende druk, moet je hier aandacht aan schenken. Dit is een waarschuwing met betrekking tot een beroerte, dus het gebruik van medicijnen om de druk te verminderen, is nuttig. En niet periodiek. Het vangen van een captopril-tablet tijdens een aanval kan noodzakelijk zijn, maar u moet morgen ook naar de dokter gaan om medicijnen te selecteren voor een systematische receptie.

Arteriële hypertensie, die zich kan ontwikkelen door episodische stijgingen van de bloeddruk, en ook atherosclerose kan toevoegen, zou een signaal moeten zijn voor actie. Vanwege dergelijke symptomen resulteert hemorragische beroerte vaak - een verraderlijke ziekte en een directe bedreiging voor het leven.

Expliciete voorlopers van een beroerte zijn kenmerkend voor sommige soorten herseninfarcten (als we de "kleine" en microstak beschouwen), maar wanneer het hersenvat scheurt, is het moeilijk te voorspellen en voorspellen, daarom moet preventie van een hartaanval en beroerte beginnen lang voordat er duidelijke tekenen van naderende pathologie zijn.

Men moet niet vergeten dat een beroerte niet alleen afkomstig is van een pathologie in de bloedvaten van de hersenen, en de ziekte is niet geïsoleerd, integendeel, veel aandoeningen in het lichaam kunnen leiden tot een scheuring van het bloedvat (bloeding) en de trombo-embolie (herseninfarct).

Video: tips over de preventie van vasculaire catastrofes uit het programma "Gezondheid!"

We beginnen met preventie

Helaas denken mensen niet zo vaak aan een beroerte om dit te voorkomen. Zoals het gezegde luidt: "totdat de donder uitbreekt...". Maar uit angst voor een recidiverende beroerte, blijven de overlevende patiënten op zoek naar manieren om herhaling te voorkomen. Ondertussen, in gevaar, maar toch veilig, hebben we dezelfde preventie nodig.

Preventie van cardiovasculaire pathologie bestaat uit de volgende indicatoren:

I. Voeding

Wat kan worden gegeten en wat niet kan zijn - veel geschreven en gezegd. Misschien is het niet de moeite waard om nogmaals te herinneren aan mensen die al alles weten, maar in twee woorden:

• Vet, gebakken, gekruid en hartig voedsel zijn uitgesloten;
• Het dieet moet compleet en uitgebalanceerd zijn - zonder franjes;
• De aanwezigheid van de nodige hoeveelheid eiwitten, licht verteerbare vetten en koolhydraten (beter in fruit dan in een lepel suiker) is verplicht. Vitaminen in het dieet moeten ook plaatsvinden;
• De uitzondering is sterke koffie ("koffieliefhebbers" kunnen deze vervangen door een drankje zonder cafeïne).

II. Wellness-activiteiten

Dit omvat de strijd tegen lichamelijke inactiviteit (fysiotherapie), massage van de nek voor patiënten met cervicale osteochondrose (vertebrobasilaire pool), spabehandeling met de benoeming van verschillende fysiotherapeutische procedures.

Video: een reeks oefeningen voor de preventie van een beroerte

III. regime

Naast het dieet moet een persoon die een beroerte probeert te voorkomen, het regime niet vergeten. En niet alleen eten:

• Wijze van werken en rusten;
• Volledige slaap;
• Avondwandelingen;
• Naaldbaden voor de nacht zullen niet alleen helpen bij het opvangen van de opgebouwde vermoeidheid, maar zullen ook de beste regulators van de psycho-emotionele toestand zijn.

IV. Slagpreventie met folkremedies

Er wordt aangenomen dat de oudste methode de nieuwste methode is. Dus het was met dennenappels, die sinds onheuglijke tijden onze voorouders hebben behandeld voor verschillende kwalen. Het idee om dennenappels als remedie voor een beroerte te gebruiken, behoort toe aan de Amerikanen, die inmiddels zelfs hobbels in tabletten hebben gecreëerd. Ze zeggen dat ze niet onderdoen voor moderne dure medische medicijnen, maar ze vertrouwen op onschadelijkheid vanwege hun natuurlijke oorsprong.

Geneeskunde van dennenappels kan thuis worden bereid, het belangrijkste is om de juiste vruchten te verzamelen.

Voor een infusie of een afkooksel moeten de kegels volwassen zijn, maar groen (jong) en beter om ze begin juli te verzamelen (om de een of andere reden wordt aangenomen dat het beter is op de dag van Ivan Kupala). U kunt een alcoholoplossing (5 stuks kegels per glas wodka) of een afkooksel van 5 kegels per liter water bereiden. In beide gevallen worden de hobbels gewassen, gesneden, in het eerste geval, gedurende twee weken toegediend met dagelijks schudden en in een theelepel na het ontbijt, in de tweede - gekookt gedurende 5 minuten en 100-130 gram eenmaal daags na de maaltijd ingenomen.

Naast dennenappels, populair zijn tinctuur van paardenkastanje, calendula, citroenmelisse. Dergelijke smakelijke "geneesmiddelen" als frambozenjam, melk en olijfolie helpen een beroerte te voorkomen.

Video: receptinfusie van kegels van het "1 kanaal"

Preventie vanuit de kliniek

diagnostiek

Diagnose van een beroerte omvat computer- of magnetische resonantie beeldvorming, maar dit is om het type te bepalen. Dergelijke onderzoeken kunnen van tevoren een aneurysma of vasculaire misvorming van de hersenen onthullen, die zich niet manifesteren tot bloeding, maar op hetzelfde moment zullen CT en MRI niets zeggen over dreigende slagen van een andere etiologie.

cholesterol

Wetende dat lipidemetabolisme een belangrijke rol speelt in de ontwikkeling van vasculaire pathologie, kan de patiënt zelf een dergelijke, over het algemeen ongecompliceerde analyse aanvragen. Het niveau van totaal cholesterol is in de regel niet erg informatief, men kan leren over de vorming van een atherosclerotisch proces uit het lipidespectrum door het totale cholesterol te delen in fracties. Een toename van lipoproteïnen met lage dichtheid en serumtriglyceriden zijn indicatoren die een schending van het vetmetabolisme vermoeden, wat leidt tot de vorming van atherosclerotische plaques die... En zo verder.

Lees meer over de strijd tegen overtollig cholesterol in de materialen over:

Bloedstolsels en druk

De statines voorgeschreven in overtreding van het vetmetabolisme worden in dit geval de preventie van een beroerte en een hartaanval. Bovendien worden antibloedplaatjesaggregatiemiddelen (in het bijzonder die met acetylsalicylzuur die de vorming van bloedstolsels voorkomen) beschouwd als geneesmiddelen voor ischemische beroerte. En vergeet de correctie van de bloeddruk niet! Regelmatige inname van antihypertensiva zou een gewoonte moeten worden.

spanningen

Stress en nerveuze ervaringen zijn beter voor dergelijke mensen om te vermijden, maar als dit onmogelijk is door bepaalde omstandigheden, dan zou men tenminste hun zenuwstelsel maximaal moeten beschermen tegen de negatieve invloed van traumatische factoren door sedativa te nemen (tot kalmeringsmiddelen en antidepressiva).

Gewicht en suikercontrole

Naast de vermelde preventiemaatregelen, moet de patiënt (of tot hij gezond is) voortdurend het glucosegehalte controleren en zijn gewicht controleren, wat ook een beroerte helpt voorkomen.

Slechte gewoonten

Patiënten uit de risicogroep die slechte gewoonten hebben en er geen afstand van willen doen, hebben de grootste aandacht nodig. Beroerte en roken, beroertes en alcohol... Dit staat in alle televisieprogramma's over gezondheid, het wordt genoemd bij het beschrijven van cardiovasculaire pathologie in medische en populairwetenschappelijke publicaties, het wordt voortdurend tegen de eigenaar van gewoonten gezegd. Helaas, vaak zonder resultaat. En tevergeefs... Immers, deze factoren versnellen aanzienlijk de pathologische processen, en bijgevolg het begin van een vasculaire catastrofe, die het leven van een persoon aanzienlijk verkort.

Hoe een beroerte te voorkomen

Tijdens een recente wetenschappelijke conferentie over de beheersing van een beroerte werden de volgende statistische materialen openbaar gemaakt: in 2014 werden meer dan 500 duizend gevallen van beroerte geregistreerd in Rusland. Tijdens de acute periode stierf 18%, 15% - gedurende het jaar. De overlevende 56% verloren hun vermogen om te werken, en 1/5 deel vereist constante zorg.

Aanbevelingen om een ​​beroerte te voorkomen, worden gepromoot door artsen van verschillende specialismen, traditionele genezers en yogi's. Het beste gebruik is informatie over de Wereldgezondheidsorganisatie. Ze stelt voor om de capaciteiten van de persoon zelf te gebruiken en gespecialiseerde medische zorg te organiseren.

Preventieve maatregelen moeten in de eerste plaats worden genomen bij mensen met risicofactoren.

Wie loopt er meer risico?

Het identificeren van groepen mensen met bepaalde symptomen, ziektes, gedrag, bloedtellingen en het observeren van hen voor een lange tijd toegestaan ​​wetenschappers om de risicofactoren voor de grootste kans op een beroerte te rechtvaardigen. Deze omvatten:

• De leeftijdscategorie - hoe ouder de persoon, hoe groter het risico, voor oudere mensen van 80 jaar oud is hij 30 keer groter dan die van vijftigjarigen.
• Hypertensie - het is bewezen dat met een bloeddruk van 160/95 mm Hg. Art. de kans op een beroerte wordt 4 keer groter en op 200/115 - 10 keer.
• Hartziekten - de belangrijkste zijn aritmieën (atriale fibrillatie, atriale fibrillatie), die aanwezig zijn bij 6% van de ouderen. Het risico neemt 4 keer toe. In aanwezigheid van ischemische ziekte - 2 maal, gehypertrofieerde linker hartkamer - 3 maal, met de ontwikkeling van hartfalen - 4 maal.
• Veel aandacht wordt besteed aan voorbijgaande ischemische aanvallen (voorheen werden ze dynamisch cerebrovasculair accident genoemd). Ze dienen ook als voorboden van een beroerte en hartinfarct. Van 5% van de patiënten in deze groep vindt jaarlijks een beroerte plaats.
• Bij diabetici zijn alle soorten metabolisme verstoord, inclusief de uitwisseling van lipoproteïnen met lage dichtheid. Dit beïnvloedt de toestand van de bloedvaten, draagt ​​bij aan de ontwikkeling van hypertensie met daaropvolgende complicaties.
• De vernauwing van de halsslagaders is vaak asymptomatisch, alleen gedetecteerd als Doppler-bloedvaten. Deze pathologie is in 70% van de gevallen de oorzaak van voorbijgaande ischemische aanvallen, geeft beroertes bij 2% van de patiënten per jaar.
• Roken verdubbelt de risico's. Na de beëindiging zou het tot vier jaar duren voordat de indicator zou afnemen.
• Het is op betrouwbare wijze vastgesteld dat anticonceptiva met een oestrogeengehalte van meer dan 50 mg de mogelijkheid vergroten, vooral in combinatie met roken en hypertensie.

Een individuele indicator van de waarschijnlijkheid van een beroerte in de komende 10 jaar kan worden beoordeeld door iemand die de Framingham-schaal gebruikt. Hiermee kunt u visueel vergelijken met hun berekende indicatoren zonder bestaande factoren.

Manieren om te voorkomen

Het is mogelijk om een ​​beroerte te voorkomen met behulp van de belangrijkste ontwikkelingen van preventief onderzoek op de volgende gebieden:

• detectie van hypertensie en tijdige behandeling;
• preventie van trombo-embolie bij patiënten met hartritmestoornissen;
• preventie van herhaalde ischemische aanvallen, acute aandoeningen van de bloedtoevoer naar de hersenen;
• restauratie en onderhoud van het juiste metabolisme, met name vet bij patiënten met coronaire ischemische aandoeningen en veranderingen in de halsslagaders.

Wat doen hypertensieve patiënten?

Voor het optreden van complicaties bij hypertensie is het niet de hoge bloeddruk zelf die belangrijk is, maar plotselinge stijgingen (hypertensieve crises). Ze leiden tot veranderingen in cerebrale vaten, focale hartaanvallen, aneurysma's. Tegelijkertijd verhoogt de viscositeit van het bloed en de neiging tot trombose.

Stroke komt vaker voor bij hypertensieve patiënten:

• met de opkomst van zowel systolische als diastolische bloeddruk;
• als linker ventriculaire hypertrofie wordt gedetecteerd op een ECG;
• bij het bepalen in nier biochemische monsters;
• in de aanwezigheid van hoofdpijnklachten, duizeligheid, donker worden van de ogen, verminderde geheugen.

Statistieken tonen aan dat slechts 15% van de mensen met hypertensie regelmatig worden behandeld, de rest periodiek (van de ene crisis naar de andere) of helemaal niet geïnteresseerd zijn in hun druk.

Om jezelf tegen een beroerte te beschermen, moet je:

• de wens van de patiënt, zijn beheersing van de bloeddruk;
• organisatie van fysieke activiteit;
• gewichtsvermindering;
• naleving van de juiste voeding met zoutbeperking;
• levenslange medicatie.

Van de kant van de arts is een individuele selectie van de meest effectieve middelen voor therapie en behandelingsregime nodig.

Preventiemogelijkheden bij aritmieën

Het is mogelijk om een ​​beroerte te voorkomen in geval van een gecompliceerd acuut myocardinfarct, reumatische carditis, cardiomyopathieën met een verstoord hartritme, door de mogelijkheid uit te sluiten dat micro-embolie in de hersenvaten komt van de bestaande laesie.

Het is belangrijk om op tijd "stille" zones van hersenbeschadiging (zonder symptomen) vast te stellen. Door het gebruik van indirecte anticoagulantia (Warfarin of Fenilin), Reopoliglukina in de acute periode, kunnen de complicaties bij patiënten in deze groep met 70% worden verminderd.

Een andere methode is ritme-normalisatie met behulp van een kunstmatige implantatieoperatie.

Wat te doen na de uitgestelde "kleine" beroertes met volledig herstel?

Als een patiënt al een beroerte of een voorbijgaande cerebrale circulatie heeft gehad, moet hij de oorzaken van zijn pathologie volledig kennen. Hiervoor moet je het volgende doen:

• Echografie van carotis, vertebrale, intracerebrale arteriën (transcraniale dopplerografie, angiografie van cerebrale bloedvaten is mogelijk);
• ECG, indien nodig, Holter-bewaking om het juiste hartritme te verzekeren;
• compleet bloedbeeld en coagulatietest;
• computertomografie van de hersenen om andere structurele veranderingen uit te sluiten;
• overleg met artsen neuroloog en angiosurgeon.

De therapie is afhankelijk van de resultaten van het onderzoek.

Als er veranderingen zijn in de halsslagaders

Versmaling van de halsslagaders in de middenleeftijdscategorie wordt gedetecteerd bij 1/3 van de mannen. Vrouwen hebben minder vaak last van deze pathologie. Het belangrijkste in de kliniek is de staat van aanvullende "circumferentiële" of collaterale bloedtoevoer naar de hersenen. Deze tekens zijn individueel.

Duplex scannen bepaalt de vorm van een atherosclerotische plaque. De gevaarlijkste losse structuur. Het kan zelfs met een lichte vernauwing van het vat een bron van emboli worden.

• gebruik van anticoagulantia, statines;
• chirurgische verwijdering van de trombus en eliminatie van stenose (als het lumen van de ader met 70% is gesloten).

Aanbevelingen voor het nemen van geneesmiddelen uit de groep van bloedplaatjesaggregatieremmers

Bewezen de effectiviteit van het gebruik van drugs in drie groepen.

1. Preparaten van acetylsalicylzuur - aspirine - blokkeert het enzym van bloedplaatjes, richt celverlijming, de werking is onomkeerbaar, duurt tot 10 dagen na stopzetting van de receptie (totdat alle bloedplaatjes zijn vernietigd en niet door nieuwe zijn vervangen); in grote doses vermindert het de productie door het vat van stoffen die bijdragen aan trombose, verhoogt de fibrinolyse. Rassen van het medicijn die de maagschede beschermen - Aspirine Cardio, Thrombo Ass.
2. Ticlopidine-groep - Tiklid - na stopzetting van de toediening blijft het tot 5 dagen in het bloed. Vermindert de bloeddichtheid, het fibrinogeenniveau, verhoogt de bloedingstijd. Benoemd tweemaal per dag. Bijwerkingen: ulceratieve bloedingen, neutropenie bij bloedonderzoek, verlaging van het aantal bloedplaatjes.
3. De groep dipyridamol - geneesmiddelen Curantil, Persanthin - verhoogt het effect van acetylsalicylzuur, wordt drie keer per dag vóór de maaltijd voorgeschreven, wanneer aspirine gecontraïndiceerd is. Gebruikt in combinatie met aspirine.

Behandeling met deze geneesmiddelen moet worden gecontroleerd met behulp van bloedstollingsfactoren. Als bijwerkingen, misselijkheid, braken, hoofdpijn, verhoogde stenocardia-aanvallen zijn mogelijk.

Aanbevelingen voor het bestrijden van lipidemetabolisme

Kwantitatief gevaarlijke metabole veranderingen kunnen worden uitgedrukt als:

• totaal cholesterolniveau - 5,2 mmol / l en meer;
• het niveau van lipoproteïnen met lage dichtheid is 3,36 mmol / l en hoger.

Met geïsoleerde laesies van de hersenvaten is hun activiteit te laag. Voorschrijven helpt echter om de groei van atherosclerotische plaques in de halsslagader te vertragen.

Naast drugs kan elke persoon:

• wennen aan het nemen van rustgevende kruidenthee met munt, citroenmelisse en honing;
• begrijp je eigen reactie op stress;
• de passie voor sterke koffie en alcoholische dranken beperken;
• leer hoe u uw dag moet plannen, zodat er altijd tijd is voor rust, lichaamsbeweging.

Vertrouw even op zichzelf en profylactische behandeling. Dan zal de waarschuwingsslag succesvol zijn.