De link tussen pijn in het hart en fysieke activiteit

Wanneer er een gevoel is dat "er iets mis is met het hart", rijst onmiddellijk de eeuwige vraag: wat te doen? Misschien niets om je zorgen over te maken, gaat alles vanzelf over? Maar misschien is het tijd om een ​​ambulance te bellen? Laten we proberen het uit te zoeken.

Hartpijn

Dus, een persoon heeft pijn in de linkerhelft van de borst, waar het hart is. Wat kan het zeggen?

1. Pijn na inspanning

Spoedeisende zorg voor angina pectoris

1. Leg een persoon om de toevoer van verse lucht te garanderen.

2. Geef een tablet nitroglycerine onder de tong.

3. Geef bij afwezigheid van een middel elke 3-5 minuten 1 tablet.

4. Als de pijn niet verdwenen is na 4-5 nitroglycerine-tabletten, geef dan een verdoving en bel dringend een ambulance - dit kan het begin zijn van een hartinfarct!

Als het optreedt met convulsies en wordt geassocieerd met fysieke activiteit; het is geconcentreerd achter het borstbeen (het kan worden gegeven aan de linkerarm, nek, onderkaak, onder de schouderblad) en voelt aan als branden, druk, compressie - u moet het bezoek aan de cardioloog niet uitstellen. Hoogstwaarschijnlijk hebben we te maken met de manifestatie van angina pectoris - een vorm van coronaire hartziekte.

Hoe te controleren? Maak een elektrocardiogram (ECG), stress-ECG (cardiogram-opname onder belasting) en dagelijkse ECG-bewaking volgens Holter.

2. De pijn van een verkoudheid

Deze pijn moet ook niet worden genegeerd. Het kan een reactie zijn op microbiële toxines of de eerste tekenen van reuma of myocarditis (ontsteking van de hartspier).

Hoe te controleren? De cardioloog of reumatoloog zal helpen om de oorzaak van de pijn te verhelderen, hij zal zorgvuldig luisteren naar de hartgeluiden, een algemene en biochemische bloedtest, ECG, echografie van het hart en andere noodzakelijke onderzoeken voorschrijven.

3. Pijn in rust

Lange pijnlijke, tintelende pijn, gemorst op de linkerhelft van de borstkas, in rusttoestand en vaak te midden van angst? Het is nerveus. De meest waarschijnlijke oorzaken zijn autonome stoornissen en depressie.

Hoe te controleren? Raadpleeg een neuropsychiater. Wees niet bang, niemand zal je opschrijven in "psychos", en zonder behandeling kunnen deze ziekten ernstige schade aanrichten aan zowel de gezondheid als de gemoedstoestand.

4. Pijn bij het bewegen

De pijn in de linkerkant van de borstkas is niet altijd geassocieerd met het hart, vooral bij jonge mensen.

Als, met diepe ademhaling, de torso en de zwaaiende handen draaiende, pijn in de buurt van het hart naait - haast je dan niet om jezelf als "kernen" te classificeren. De reden voor het ongemak is logisch om te kijken naar de ziektes van het bewegingsapparaat. De eerste is om osteochondrose van de thoracale wervelkolom, scoliose, ontsteking van de intercostale zenuwen en spieren uit te sluiten.

Hoe te controleren? Om naar een neuroloog of orthopedist te gaan, helpen ontstekingsremmende medicijnen, manuele therapie en therapeutische oefeningen om de pijn het hoofd te bieden.

5. Pijn geassocieerd met eten

Het gebeurt dat het "hart" begint te zeuren als het te veel eten, na het nemen van vet of gekruid voedsel, of, omgekeerd, op een lege maag. Dergelijke pijn ontstaat als gevolg van de algemene innervatie van het hart en de buikorganen en kan een manifestatie zijn van gastritis, maagzweren, pancreatitis, cholecystitis of uitzetting van de ingewanden.

Hoe te controleren? De therapeut kan de oorzaak van de pijn herkennen, u moet mogelijk een gastro-enteroloog raadplegen.

6. Pijn met uitslag

Een scherpe pijn in de borst, vooral in combinatie met huiduitslag op de huid langs de intercostale ruimtes, verschijnt bij herpes zoster. In de regel zijn volwassenen ziek, omdat bij kinderen hetzelfde virus iedereen bekende waterpokken veroorzaakt.

Hoe te controleren? Dit is voor jou om een ​​dermatoloog of infectieziekten, in het arsenaal waarvan er antivirale middelen en pijnstillers zijn.

Het gebeurt dat er geen pijn in het hartgebied is, maar het gevoel dat "iets niet goed is" gaat niet weg. En dat allemaal vanwege het hart:

"Verkeerd" klopt

Spoedeisende zorg voor aritmieën

1. Leg een persoon om de toevoer van verse lucht te garanderen.

2. Als een persoon bij bewustzijn is, nodig hem uit om diep adem te halen en sterk te belasten. Soms onderbreekt het een aanval van aritmie.

3. Als dit niet helpt, of als iemand buiten bewustzijn is, - masseer dan het gebied van de zogenaamde. sinus van de halsslagader - druk hiervoor (gedurende 1-2 seconden, niet meer!) op de nek 5 cm terug van de rechterhoek van de onderkaak (iets naar achteren en naar beneden vanaf het rechter oor). Deze methode mag niet bij ouderen worden gebruikt, omdat ze waarschijnlijk atherosclerose van de halsslagaders hebben en de integriteit van het bloedvat kan worden aangetast.

4. Als dit niet helpt en de persoon bewusteloos is en er tekenen zijn van een gestoorde bloedsomloop (blauwe lippen en ernstige bleekheid), kunt u proberen de tachycardie te onderbreken met een directe krachtige klap in het midden van de borstkas. Deze methode is alleen gerechtvaardigd als er een gevaar is voor het menselijk leven.

1. Gevoel van "extra" hartslagen

Het gebeurt dat er onder de normale ritmische hartslag van het hart een extra, buitengewone slag lijkt te zijn, waarna meestal een pauze volgt. Deze buitengewone contracties van het hart worden extrasystolen genoemd. Ze kunnen voorkomen bij volkomen gezonde mensen (tot 1500 per dag). In dit geval worden ze meestal niet door de mens gevoeld en vormen ze geen gevaar voor de gezondheid. Als extrasystolen veel zijn en ze ongemak veroorzaken, verspil dan geen tijd - ga naar de dokter.

Hoe te controleren? De diagnose en behandeling van dergelijke ziekten wordt uitgevoerd door een cardioloog. In de regel wordt de dagelijkse ECG-bewaking uitgevoerd volgens Holter om het type en aantal extrasystolen te bepalen. Om de oorzaak van de "extra" foto's te achterhalen, worden patiënten doorverwezen voor aanvullend onderzoek.

2. Zeer snelle hartslag.

Een snelle hartslag of tachycardie kan een normale reactie zijn op fysieke of emotionele stress, een toename van de lichaamstemperatuur. Als een snelle hartslag optreedt in rust en de puls versnelt tot 160-180 slagen per minuut (het kan moeilijk zijn om te tellen), met duizeligheid of flauwvallen, wordt deze aandoening paroxysmale tachycardie genoemd.

Hoe te controleren? Tel de pols. Als hij 180-200 beats per minuut omrolt, bel dan een ambulance. Artsen zullen paroxysme stoppen en worden naar het ziekenhuis gestuurd, waar specialisten in een ontspannen sfeer zullen zoeken naar de oorzaken van deze aandoening en profylactische behandeling.

3. Onregelmatige hartslag

Als het hart plotseling "niet op zijn plaats" klopt, dan zijn er slagen gevolgd op verschillende tijdstippen - let op! Hoogstwaarschijnlijk is dit een aanval van atriale fibrillatie.

Hoe te controleren? Dan zullen we worden gecontroleerd en nu meteen "03" bellen. Herstel van een normaal ritme bij atriale fibrillatie wordt uitgevoerd in een hartziekenhuis. Daarna selecteert de arts individueel een behandeling gericht op het voorkomen van nieuwe aanvallen.

Na 30 jaar, zelfs als het hart niet gestoord is, moet de druk minstens één keer per maand worden gemeten en moet er eenmaal per jaar een ECG worden uitgevoerd. Deze eenvoudige maatregelen zullen helpen om de ziekten van het cardiovasculaire systeem in de vroege stadia te herkennen en om de behandeling op tijd te starten.

Behandel hart

Tips en recepten

Hartpijn na inspanning

Hartpijn kan niet zonder reden zijn - elke cardioloog zal zeggen. Zelfs als de pijn kortdurend was en slechts één keer tot uiting kwam, behandel hem dan niet lichtvaardig. Dit zou een voorwendsel moeten zijn voor een ziekenhuisbezoek en overleg met een cardioloog. We beschouwen de meest voorkomende situaties waarin er pijn in het hart is. Het werk van het hart is in nauwe interactie met de emotionele toestanden van een persoon, zijn sensualiteit met alles wat er rondom gebeurt.

En door de jaren heen begint het hart te falen door ervaringen, angst en dus pijn. Ook kunnen de oorzaken van hartpijn anders zijn. Meer informatie nu en praat erover.

De aard van hartpijn kan worden gevarieerd - in het hart steekt het, knijpt vervolgens, steekt dan, drukt dan, brandt, bakt, trekt, prikt. Pijn kan aan andere delen van het lichaam worden toegediend - nek, arm, schouder, geslachtsorganen. Hun duur kan ook anders zijn - van een fractie van een seconde tot meerdere uren en zelfs dagen. De pijn kan verergeren door beweging, verandering van lichaamspositie, op inspiratie, tijdens hoest. Het kan verschijnen tijdens de slaap of na het sporten, na inname van een hogere dosis alcohol dan gebruikelijk...

Hartpijn treedt op na het sporten

Tijdens fysieke inspanning, bijvoorbeeld joggen, krachttraining, gewichtsoverdracht, pijn in het hart kan voorkomen. Lokalisatie van pijn - in de regio van het hart, achter het borstbeen, kan geven aan de schouderblad, nek, schouder. Dit kan een branderig gevoel, zwaarte, knijpen zijn. Onaangename gevoelens gaan meestal over als de fysieke activiteit is beëindigd. De duur van de pijnaanval bereikt in dit geval enkele minuten. Dit is een beschrijving van een klassieke angina-aanval. Het belangrijkste kenmerk is het verschijnen van pijn tijdens fysieke inspanning. Met dergelijke symptomen, niet zelf medicatie, verergering van uw ziekte. Een alarmerende symptoom is een toename van hartaanvallen, hun manifestatie, zelfs in rust, en na het stoppen van lichamelijke activiteit, het verdwijnt niet en nitroglycerine helpt niet om ze te verlichten. Als je eerst een medisch onderzoek hebt afgelegd, kun je de ontwikkeling van ernstige complicaties van coronaire hartziekte of een hartinfarct voorkomen.

Eerste hulp bij angina pectoris: zet de patiënt neer, maak de kleding los en zorg daarbij voor vrije toegang tot de lucht; zet een nitroglycerinetablet onder de tong. Als de patiënt niet beter wordt, dan elke 3-5 minuten om 1 tablet nitroglycerine te geven, als na het innemen van 4-5 tabletten de toestand niet is verbeterd, dan moet je een ambulance bellen en het slachtoffer pijnmedicatie geven. In geen geval mag hij alleen worden gelaten voordat de ambulance arriveert.

Hartpijn bij verkoudheid

In tegenstelling tot wat velen denken dat dergelijke pijn geen behandeling vereist en nergens mee dreigt, is het toch niet nodig om het zo licht te behandelen. Dit kan een reactie zijn op de toxines van micro-organismen die een verkoudheid veroorzaken. Maar ook kan een dergelijk symptoom na verkoudheid wijzen op het begin van de ontwikkeling van myocarditis of reuma. Overleg en onderzoek door een reumatoloog of een cardioloog is nodig om de ware oorzaak van de pijn vast te stellen. De diagnose wordt gesteld op basis van bloedonderzoek, elektrocardiogram, echografie van het hart en andere organen. Indien nodig zal de arts aanvullende tests en onderzoeken voorschrijven.

Pijn in het hart verschijnt na het eten

Dit symptoom is hoogstwaarschijnlijk geen teken van hartaandoeningen, maar kan wijzen op de ontwikkeling van gastritis, maagzweer, pancreatitis, opgeblazen gevoel. Hartpijn komt voor na het eten, het eten van vet voedsel, gekruid voedsel en zelfs op een lege maag. Het lijkt te wijten aan het feit dat de algemene innervatie van het hart en de spijsverteringsorganen optreedt. De therapeut zal helpen om de oorzaak van de pijn in het hart na het eten te bepalen, wellicht moet u een gastro-enteroloog raadplegen.

Hartpijn begeleidt beweging

Bij het inademen kan het draaien van het lichaam, het maken van handbewegingen pijn veroorzaken in het hart van een jankend personage. Dit is niet noodzakelijkerwijs een manifestatie van hartaandoeningen, het is mogelijk dat de oorzaken worden gezocht in overtreding van het bewegingsapparaat. Daarom, als er geen andere symptomen zijn die kenmerkend zijn voor hartaandoeningen, ga dan naar een afspraak met een orthopedisch chirurg of een neuroloog. Osteochondrose, scoliose, ontsteking van de intercostale spieren en zenuwen kan een zeurende pijn in het hart veroorzaken.

Wat als hart pijn doet?

Als het hart begon te hinderen, dan moet je een dokter raadplegen om hem te helpen de oorzaak van de pijn te achterhalen, en al wetend over zijn problemen, zal de persoon weten hoe hij zich moet gedragen tijdens de volgende aanval.

Een scherpe pijn die niet weggaat, helpt niet om het te verzachten en de gebruikelijke methoden, wanneer er een kans is op een hartaanval, dan is het dringend noodzakelijk om een ​​ambulance te bellen. En vóór de komst van de artsen is het nodig om de patiënt te planten en de benen in warm water te laten zakken. Als u een hartaanval vermoedt, kan een persoon niet naar bed gaan. Onder de tong moet u validol toedienen of 40 druppels valocardin of Corvalol innemen. We hebben al iets hoger geschreven in dit artikel over welke maatregelen moeten worden genomen in geval van angina pectoris. Als de pijn is ontstaan ​​op ongelijke grond, moet de persoon worden gekalmeerd door een rustige atmosfeer te creëren en in de toekomst moet men proberen om storende situaties te voorkomen.

Onthoud dat pijn in het hart nooit zonder reden is!

Health-ua.org is een medische portal voor online consultatie van pediatrische en volwassen artsen van alle specialismen. U kunt een vraag stellen over 'pijn in het hart na een training' en een gratis online consult krijgen met een arts.

Stel je vraag

Populaire artikelen over het onderwerp: pijn in het hart na inspanning

Cholecystocardiaal syndroom is een complex van klinische symptomen, gemanifesteerd door pijn in het hartgebied (cardialgia), metabole stoornissen in het myocardium met ritme- en geleidingsstoornissen, kortademigheid en soms verslechtering van de coronaire circulatie in...

Pulmonale hypertensie in de klinische praktijk

Pulmonale hypertensie (LH) wordt gediagnosticeerd met een toename van de gemiddelde druk in de longslagader van meer dan 25 mm Hg. Art. alleen en 30 mmHg tijdens het sporten. Met de selectie van deze diagnostische categorie kunt u tactieken definiëren...

Hoofdpijn in de huisartspraktijk

De strijd tegen hoofdpijn, de meest voorkomende vorm van pijn, blijft tot op de dag van vandaag een van de dringende en uiterst moeilijke problemen van de geneeskunde. Hoofdpijn (GB) - de meest voorkomende klachten bij patiënten.

Stel je vraag

Vragen en antwoorden over: pijn in het hart na inspanning

Welkom! Vorige week, na een onderzoek naar terugkerende pijn in het hart tijdens lichamelijke inspanning, werd een diagnose van coronaire hartziekte, angina, GB 1-artikel, CH0 gediagnosticeerd. Hoe de conditie te verbeteren?

18 januari 2013

Medisch adviseur van de portaalantwoorden health-ua.org:

Welkom! Schending van het cardiovasculaire systeem in de vorm van hart- en vaatziekten en hypertensie draagt ​​bij tot de waarschijnlijke bijwerkingen in de vorm van mogelijke complicaties, zowel in het werk van het hart als van andere organen en systemen (orgaan van visie, nier, lever). Vaak komen deze ziekten voor op de achtergrond van het metabool syndroom van verschillende ernst, waarvoor het gebruik van metabole geneesmiddelen vereist is die positief zijn aanbevolen in het kader van een complexe behandeling van coronaire hartziekte en hypertensie. Let op de Kratal-productie "Borschage HFZ". Kratal verbetert de bloedtoevoer en functionele toestand van het myocard, verhoogt de "coronaire reserve", verbetert de samentrekkende en pompfuncties van de hartspier, verlaagt de bloeddruk en normaliseert de hartslag. Voor gebruik van het medicijn moet u een arts raadplegen. Zegene jou!

Goede middag Ik heb zo'n vraag - een vrouw van 85 jaar oud. Echografie van de lever: afmetingen worden niet vergroot De contouren zijn glad, helder, de onderkant is scherp. het parenchym wordt gecomprimeerd, de architectonik wordt gladgestreken.Het vasculaire patroon aan de periferie is enigszins uitgeput.Een gematigde verdichting van de periportale traktaten is genoteerd. In segment 5 werd een microliet van 5 mm gevisualiseerd, zonder proximale kanaaldilatie.De portaal, milt, inferieure vena cava is niet verwijd. In het lumen van de blaas werd een calculus van 8,8x4,1 mm zichtbaar gemaakt, verschuift met een verandering in lichaamspositie en gaf een akoestische schaduw Vraag - recent na inspanning begon de lever pijn te hebben Nu zijn er hevige pijnen verdwenen. De echo deed dit en de arts, die een steen in de lever ziet, staat op een operatie. Maar een vrouw heeft een hartprobleem. Vertel me alsjeblieft hoe gevaarlijk een steen in de lever is en wat je kunt doen zonder een operatie? Analyses: ALT-29, AST-22, Alter-140, Timprob-4,5.

20 december 2013

Yagmur Victoria Borisovna antwoorden:

De steen in de lever is niet gevaarlijk. Een steen in de galblaas is gevaarlijk - dat wil zeggen, als deze wordt gebruikt, verwijder dan de galblaas. Bij verstek is het onmogelijk om zo'n ernstige vraag te beantwoorden. Het moet samen worden besloten door de chirurg, de anesthesist en de therapeut.

Hallo Ik ben 22 jaar oud, mijn hart heeft al anderhalve maand vrij vaak, vooral als ik naar bed ga.
De pijn als wanneer de gewrichten pijn doen, geeft aan de linkerelleboog en het duimgewricht, en soms begrijp ik niet eens of dit echt het hart geeft aan de elleboog en niet de elleboog naar het hart - soms lijkt het alsof de elleboog pijn doet en het hart dat niet doet. Ik had zo gedacht, maar mijn hart begon een paar keer pijn te doen na lichamelijke inspanning, en de laatste tijd heb ik rusteloos aan mijn linkerkant geslapen - mijn hart doet meer pijn en mijn hartslag voorkomt dat ik slaap.
Ik had verschillende keren last van de zenuwen in de ruggengraat, eens ik het ook aan het hart gaf, maar het ging veel sneller voorbij en de pijn was scherper, maar niet dat.
Toch is het allemaal begonnen, het lijkt na een paar maanden van de IRR (in ieder geval, ze vertelden me dat dit hoogstwaarschijnlijk een IRR is) - verschillende problemen met slaap, ademhaling en hartslag.
Wat zou het kunnen zijn? Alvast bedankt.

25 augustus 2011

Kosenko Irina Aleksandrovna antwoorden:

Beste Daria! Beide zijn mogelijk. Zoals je zegt, "knijpen zenuwen in de wervelkolom" kan je zowel gewrichtspijn en manifestaties van vegetatieve-vasculaire dystonie (VVD); therapeuten worden ook neurocirculatory dystonie (NDC) genoemd. De arts zal u helpen om deze specifieke situatie te begrijpen door u de juiste behandeling en aanbevelingen te geven over het regime, lichamelijke activiteit, enzovoort.

Welkom! Ik doe beroep op u voor professioneel advies.
Mam is 60 jaar oud. Ze is hypotensief (ze voelt zich normaal onder een druk van 90/60), en ook als het er toe doet, werd haar galblaas 7 jaar geleden verwijderd (een constant dieet). Ze klaagde over regelmatige pijn in het hartgebied (gecentraliseerd en zich verspreid onder het linker schouderblad), vooral na lichamelijke inspanning (ik heb het heel actief, ik kan niet zonder werk op de plek zitten). Een paar jaar geleden (ongeveer 5) diagnosticeerde een cardioloog haar: linkerventrikelhypertrofie. Snijd de voorgeschreven koers - klachten van pijn in het hart gestopt.
Vanaf het begin van deze zomer begon ik opnieuw regelmatig te klagen over dezelfde aard van pijn. Overtuigd haar om een ​​cardiogram en echocardiografie te maken. Het cardiogram vertoonde geen specifieke afwijkingen en de resultaten van ECHO hadden de volgende lijst:
1) klepdisfunctie;
2) achter de vrije ruimte van de achterwand met een divergentie van systole 7,2 mm, diastole 3 mm;
3) vloeistof in de holte van het myocardium;
4) onvolledige blokkade van de juiste bundel van Hem;
5) de aanwezigheid van diffuse myocardiale veranderingen.
Voorgeschreven de volgende medicijncursus:
-injecties: thiotriazoline (10 dagen), miltronaat (5 dagen);
-Tabletten: Corvaltab, ibuprofen, preductaal en corvalent in geval van een hartaanval.
vragen:
1. Kan de linkerventrikelhypertrofie verdwijnen?
2. Wat is het risico van vocht in de hartspierholte?
3. Wat te vrezen?
4. Zijn de medicijnen voor de loop van de behandeling juist gekozen?
Bij voorbaat hartelijk dank!

18 augustus 2010

Darvish Giyas Ibrahimovic antwoorden:

Goede middag Het wordt aanbevolen dat uw moeder wordt onderzocht in het hartchirurgiecentrum. Ze moet het volgende onderzoek doen:
1. Echocardiografie
2. ECG
3. CORONAGRAFIE.
En pas daarna kunt u praten over de exacte diagnose (die op dit moment niet bestaat) van uw moeder.

Goede middag Sorry dat ik je stoor. Uw raadpleging is zeer noodzakelijk. Ik ben 19 jaar oud. ongeveer 6 jaar aan sport doen. atletiek, gewichtheffen en boksen. Afgelopen zomer begon ik te voelen dat ik door fysieke inspanning harder werd, begon de pijn in mijn hart. Vooral gevoelde acute pijn in het hart 1-2 uur na het sporten en eten. Maar na een paar maanden is alles weer normaal geworden. Sinds enkele dagen, vooral direct na het slapen, is een constante pijn in het hart (aanvallen elke 2-3 minuten) erg moeilijk om te ademen. De hartslagen zijn sterk, niet vaak voorkomend. Gisteren merkte ik dat na de oefening de pijn voorbij was. Er waren problemen met de wervelkolom, die pijn deed aan het hart, maar nu voel ik dat de pijn compleet anders is. Ik heb je hulp echt nodig. Moet ik naar het ziekenhuis gaan? Wat te doen Is het gevaar van ernstige gevolgen? Ik leid een actieve levensstijl en ben erg bang om er afstand van te doen...
Dankbaar voor uw hulp.
Met uvavazheniem.

26 mei 2010

Mikhail Bugayov antwoordt:

Hallo U moet naar het ziekenhuis gaan - maak een ECG, 24-uurs ECG-bewaking volgens Holter, mogelijk fietsergometrie. Eerst moet je de oorzaak van je klachten achterhalen en pas daarna over de behandeling praten.

Welkom! Ik ben 55 jaar oud. De laatste 7-10 dagen in de ochtend, pijn in het hart. Na inname van valokordine wordt het gemakkelijker, maar het gevoel van onbehagen blijft. Geen stressvolle situaties, geen fysieke inspanning. Gezonde levensstijl. En wat zou dat betekenen?

27 maart 2009

Medisch adviseur van de portaalantwoorden health-ua.org:

Beste Lyudmila! U moet worden onderzocht: maak een ECG, ga voor een bezoek aan een cardioloog of een huisarts, want het is onmogelijk om conclusies te trekken bij verstek en zonder onderzoeksgegevens.

Ik heb een aangeboren hartaandoening met diabetes mellitus (uitgevoerd in 1990). Ik ben nu 25 jaar oud. Vóór de zwangerschap kende ik geen hartproblemen (2002), gedurende 7 maanden is de initiaal ventriculaire exestrastolen en tachycardie tot 120 slagen per minuut. Op dat moment werden ze behandeld met het medicijn magnesium en B6bc en vervolgens in tabletten. Het heeft echt geholpen. Maar onlangs begonnen individuele extrasystolen, die ik voel (hart tuimelt, vervaagt, tremoren), soms tachycardie, soms bradycardie en angst. Op de echo is er niets verschrikkelijks, alles is normaal PMK past amper op de 1e plaats. Over ECG Blokkade van het rechterbeen van de His, minus aritmie, (overbelasting in V3, V4 na inspanning). Er is een gevoel van ontevreden adem, duizeligheid, angst, BP 12070, 9060. Vermoeidheid, slaperigheid, stemmingswisselingen, pijn in de linkerschouder door lichamelijke inspanning of wanneer ik lang blijf zitten.

31 oktober 2008

Mikhail Bugayov antwoordt:

Goede middag Geen paniek, doe 24-uurs ECG-bewaking voor Holter. Ik denk dat je angsten overdreven zijn. Extrasystoles - niet je functie, het zijn zelfs vrij gezonde mensen. Rapporteer het resultaat aan Holter, zie.

Goede middag Ik ben 33 jaar oud, 2 maanden geleden was er een aanval van een snelle hartslag 's nachts tijdens de slaap, werd ik wakker uit deze situatie. De aanval duurde ongeveer 40 minuten, terwijl het erg heet was, zweette. 'S Morgens was er een grote zwakte, ik maakte' s avonds een ECG en een ECHO van het hart, er werden geen veranderingen gedetecteerd. Heeft de analyse van kalium en magnesium overgedragen, ze zijn verlaagd. De dagelijkse Holter deed hetzelfde, het onthulde hartritmestoornissen, diagnose: AV-blokkade 1 graad voorbijgaand. AB blokkade 2 graden type 1. Magnesium en kaliumdruppelaars werden voorgeschreven, na één druppelaar, in de avond nam de druk toe met 150/100, voor mij is het erg groot druk, mijn norm is 90/60. Dropper geannuleerd, dronk deze vitamines in tabletten. Heeft weer analyses overhandigd:
Kalium 3.7
natrium 138
Chloor-107
magnesium 0,82
T3svobodny-4.2
T4 vrij-13.6
TSH 1,12
Tijdens de ontvangst van kalium en magnesium, word ik om de drie nachten nog steeds wakker uit een snelle hartslag van 85/90 beats, de druk is 120/80, het is niet comfortabel van dergelijke nachtelijke ontwaken, en in principe gebeurt dit als er minimale inspanning is (schoonmaak van het appartement, goed wandelen). Ik ging 2,5 jaar sporten (sterk), maar ik begon pas de laatste 3 maanden met cardio-lessen, een aanval vond plaats in een van de cardio-klassen. Na de aanslagen is de sport volledig geëlimineerd.
Na inname van magnesium en kalium is een 2-daagse Holter-studie gedaan.
Basale ritme sinus
Maximale hartslag 124 slagen per minuut
Minimale hartslag van 44 slagen per minuut om 08: 55-slaap
Gemiddelde dagelijkse hartslag 61 slagen per minuut
Sinus-bradycardie werd geregistreerd voor een totaal van 438 afleveringen in de avondnacht en vroege tijden met een minimum hartslag van 38 beats per minuut om 09: 33 slaap
Geopenbaarde ectopische ritmestoornissen:
-enkel ventrikel premature slaat slechts 1, om 15:00 uur
-enkele supraventriculaire premature slagen totaal 549, inclusief coupletten - slechts 128, maximum per uur 55 extrasystolen om 20:00 uur
-korte paroxysmen van supraventriculaire tachycardie (atriaal) met duur van 3 tot 9 complexen, hartslag tot 116-120 slagen per 1 minuut
Asystole pauzeert 2.17 sec om 09:33 sec-episode van AV-blokkade van de 2e graad door het type Mobitz 2. Maximaal PR-interval van 1,61 sec. Geen verlenging van de PQ- en QT-intervallen is vastgesteld.
Er zijn geen diagnostisch significante veranderingen in het ST-segment geïdentificeerd. De opkomst van het ST-segment voor kanaal 2-3 artefact.
Nu, door het doorgeven van de nachtelijke mini-aanvallen van de hartslag, zijn pijn op de borst verschenen, wat me erg ongerust maakt: als ik pijn heb in Rudi, drink ik Corvalol. Vertel me over het decoderen van Holter, hoe gevaarlijk de AV-blokkade en alle ritmestoornissen die ik heb vastgesteld.
ECG ritme sinus hartslag 60 per minuut, de verticale positie van de EOS

21 november 2016

Mikhail Bugayov antwoordt:

Hallo De hartslag van 80-90 / min is meestal niet gevaarlijk, ook enkele extrasystolen in een kleine hoeveelheid. Als een tijdelijk AV-blok van het 2e graad type 1 is, vereist dit alleen dynamische waarneming, maar het uiterlijk van het AV-blok van het 2e graad type 2 kan ook chirurgie vereisen - een pacemakerimplantatie. U kunt beter persoonlijk (met alle beschikbare cardiogrammen) een specialist raadplegen die met deze problemen te maken heeft. U kunt mij al uw cardiogrammen (scans of foto's) sturen, [beveiligd met e-mail]

Vrouw, 45 jaar oud, BMI - de norm.

In september, 12.09.-13.09.2016, werd de dagelijkse bewaking van de elektrische activiteit van het hart (Holter ECG) gehouden, de dagelijkse elektrocardiogrammonitor DSM3 (3-kanaals, 3 leads) is de beste Holter-ECG die zich in ons regionale centrum bevindt. De monitor werd thuis geïnstalleerd, tijdens de 24-uurs monitoring waren er geen periodes van uitgesproken hartslag (nogmaals, ik raadde het niet...). Ze deed matige fysieke inspanning, wat het bestaande gebrek aan coördinatie mogelijk maakte (geschiedenis van vertebrobasilaire insufficiëntie tegen de achtergrond van cervicothoracale osteochondrose, focale veranderingen in de hersensubstantie van beide hemisfeer). Het belangrijkste type belasting - een hometrainer (gemiddeld tempo), voelde: ongemak in het hartgebied, gevoel van gebrek aan lucht, lichte hoofdpijn, onvastheid tijdens het lopen, matig versnelde hartslag; pijn in de benen, tussen de schouderbladen en de cervicale wervelkolom. Na fysieke inspanning stijgt mijn bloeddruk sterk tot 160 mm Hg. Art. systolisch, en soms tot 185 mm Hg. v.; diastolisch - tot 100 mm Hg. Art. (hoewel na 7-10 minuten, de bloeddruk langzaam begint te dalen, hoewel het enigszins verhoogd blijft). Volgens Holter is de maximale hartslag 125 slagen / min. het was avond zonder fysieke inspanning - zat in een stoel en keek tv. Minimale hartslag lager dan 60 bpm. (maar niet minder dan 53 slagen per minuut) begon af en toe te verschijnen na een lange periode van het nemen van bètablokkers (nu accepteer ik zelden bètablokkers - ik probeer Kratal en medicinale kruiden te vervangen - meidoorn, gedroogde moeras, citroenmelisse, munt). Tijdens de dagelijkse monitoring, kortdurende frequente duizeligheid en onevenwichtigheid (stoornis) van het evenwicht, trad congestie in de oren op. In de geschiedenis, naast neurologische problemen, hypertensie 2 eetlepels, sinustachycardie; diffuse struma (voorheen was het hormoon T4 soms verhoogd).

PROTESIE VAN HET PROCES MONITORUVE ELEKTRISCHE ACTIVITEIT VAN HET HERB ZVIT

Datum en uur cob doslіjennya: 09/12/2016 14:05:51

Triviaal omhoog: 21:12:09

De gemiddelde hartslag gedurende 21 uur, 12 meter was 80 / min.

Slaap: 02:00 13.09 (6 uur 50 m). Hartslag tijdens slaap 69 / min, terwijl 85 / min wakker is.

Circadiane index 1.24.

Tahіkardіya (> 110) 00:28:07 (2,2%) Maximale hartslag 125 / hv. Geregistreerd op 09/12/16 21:51:51 PM

Bradycardie (Arithmia 00:00:17

Shlunochkikh (V) 234 (0,2%)

Undershaw (S) 481 (0,5%)

Niet-merkgebonden (A) 462 (0,5%)

Minimale R-R 200 (13-09-16 14:50:54)

Minimale R-R (NN) 232 (09/13/16 10:09:38)

Maximum R-R 2317 (13-09-16 16:02:35)

Maximum R-R (NN) 1190 (09/13/16 10:55:51)

Pid uur Dobovo monіtoruvannya reєstruєstsya sinusritme frequentie van 60 tot nіchny uur, per dag od 64-112 bpm. voor hv.

Tendentsіya sinusritme tot normosistolії in Denny uur nedostatnogo znizhennya frequentie in nіchny uur van pomіrnim Gain Frequency ritme pid uur fіzichno-emotsіynogo navantazhennya.

In vechіrnіy uur zareєstrovanі rіdkі poodinokі peredserdnі ekstrasistoli en nіchny uur Mali Locatie rіdkі poodinokі shlunochkovі ekstrasistoli.

Protyagom Dobie, Plein od frequentie sinus ritme nu reєstruєtsya rіznaamplіtudnіst dat polіmorfnіst T golf

Op de achtergrond van sinustische ї tachicardiums деп herstructurering van de inzinking van het ST-segment 0,5 - 1 mm.

Als we vergelijken met de gegevens van vorig jaar Holter (2015), bewaard gebleven "Protyagom Dobie, Plein od frequentie sinus nu ritme reєstruєtsya rіznaamplіtudnіst dat polіmorfnіst Jag T. fonі sinusovoї tahіkardії reєstruєst depresіya segment ST». Dit kan een indicator van ischemie en symptomen - gevoel van gebrek aan lucht (meer uitgesproken in de zomer), ongemak en een gevoel van druk in je borst, soms (in de zomer (in de hitte) consistent) onderbeen zwelling en stoppen?

Ongeschikte QRS - wat is het?

Wat betekenen de indicatoren "Minimum R-R en R-R (NN), Maximum R-R en R-R (NN)"?

Voor dagelijkse monitoring, Holter ECG, bevestigde 7 pagina's met fragmenten van cardiogrammen. Volgens deze fragmenten werd uitgesproken tachycardie cardiogrammen voordeel 09/12/16 14:36:39-16:58:47 de nacht (zoals aangegeven bij het sluiten) onvoldoende verlaging van de hartfrequentie en van de morgen 09/13/16 08:56:17 door 11:15:27 (13.09 om 11:15:27 - 112 slagen / min.).

Wat goed is voor de symptomen - gevoel van gebrek aan lucht (meer uitgesproken in de zomer), ongemak en drukkend gevoel op de borst, soms (in de zomer (in de hitte) consistent) onderbeen zwelling en stoppen met aanvallen versnelde hartslag met duizeligheid, en natuurlijk de verhoging van de bloeddruk in het bereik van 140-187 / 90-110 mm Hg. Art., Meerdere malen was boven 190 mm Hg. Art. systolisch, zelfs één keer was 198 mm Hg. Art. systolische bloeddrukwaarde? Heeft Holter-monitoring (dagelijkse bewaking van de elektrische activiteit van het hart) het antwoord gegeven, wat zijn deze symptomen en waarmee zijn ze verbonden?

Ik lees dat bètablokkers het metabolisme vertragen. Is het echt zo?

Hartelijk dank voor het consult!

18 november 2016

Amonov Odil Shukurlaevich antwoordt:

Geachte Natalia, moet u advies endocrinoloog, nevropatologa.Nuzhno om een ​​aantal tests, cholesterol bereik, coagulatie doen...

Stel je vraag

Nieuws over het onderwerp: pijn in het hart na inspanning

Angina: ken de vijand persoonlijk

Veel mensen van middelbare leeftijd merken dat fysieke inspanning ("jagen" op een vertrekkende route, gewichtheffen) pijn veroorzaakt in het hartgebied. Dit kan een aanval van angina zijn, een voorloper van een hartaanval, wat absoluut noodzakelijk is om te vechten.

Zomer en een ziek hart

Traditioneel wordt exacerbatie van cardiovasculaire aandoeningen (CVD) waargenomen in de lente en de herfst, maar het begin van de zomerhitte kan ook verergering veroorzaken.

Hoe de lente verergering van NDC te voorkomen

Spring wijziging van een organisme, gevolgd door aanpassing aan externe stimuli overtreding ingevolge hypovitaminose, uitputting als gevolg van eerder overgedragen acute aandoeningen van de luchtwegen, alsmede van de mentale en emotionele depressie veroorzaakt door langdurige strenge winter seizoen, onvoldoende isolatie - leiden tot de verergering van NDC.

Vegetatieve dystonie: behandeling van angst en de effecten ervan

De moderne mens wordt gekenmerkt door verhoogde niveaus van angst en angst, deze niet-fysiologische, vaak ongegrond put het lichaam en leidt tot de ontwikkeling van ziekten. De eerste plaats in de lang (langer dan een maand voortgezet), het alarm reageert op het autonome zenuwstelsel - het zenuwstelsel van de afdeling die verantwoordelijk is voor de aanpassing van alle processen in het organisme aan veranderende milieuomstandigheden. Uitputting kansen autonome systeem werd gekenmerkt ontwikkeling van de autonome dysfunctie syndroom en de meest voorkomende manifestatie - vegetatieve-vasculaire dystonie (VVD).

Waarom na lichamelijke inspanning pijn in het hart?

De oorzaken van pijn in het hart kunnen veel zijn, maar ze laten allemaal zien dat het tijd is om serieus hun gezondheid op te nemen en een arts te raadplegen. Misschien verbergen deze symptomen hartaandoeningen. Ook kan pijn optreden tijdens het sporten.

Welke ziekte is verborgen achter de pijn in het hart tijdens lichamelijke inspanning?

Symptomen van hartziekten

Het is noodzakelijk om te weten over de mogelijke symptomen van de manifestatie van de ziekte, zodat als ze op zichzelf aanwezig zijn, onmiddellijk hulp van specialisten wordt gezocht. Patiënten moeten aandacht besteden aan de manifestatie van pijn in het hartgebied tijdens fysieke, psycho-emotionele en mentale stress, stress en vermoeidheid.
En dus over waar het op moet letten:

• Aritmie - hartfalen, snelle hartslag;
  
• Kortademigheid - treedt op wanneer lichamelijke activiteit of snel lopen;
  
• hypertensie;
  
• Angina pectoris
  

Hartpijn: hoe herken je ware hartpijn?

Oorzaken van hartpijn

De etiologie van dit onaangename symptoom is zeer divers. Hartpijn treedt meestal op in de aanwezigheid van coronaire hartziekte, waarbij coronaire bloedvaten worden aangetast. Ook de oorzaak van echte cardialgia zijn inflammatoire hartziekten, aangeboren afwijkingen, IRR. Bovendien is er een brede lijst van pathologieën die gepaard gaan met pijnlijke gevoelens in de borst, die de schade aan het hart nabootsen. Sommigen van hen worden hieronder beschreven.

Cardialgia met osteochondrose

De klinische manifestaties van thoracale osteochondrose komen sterk overeen met de pathologieën van de ademhalingsorganen of het cardiovasculaire systeem. Patiënten klagen over pijn in de borstkas, die toeneemt met buiging, veranderende lichaamshouding, maar ook na dynamische of statische belasting. De pijn verschijnt vaak in het gebied van de schouderbladen en strekt zich uit tot het gebied van het hart, de linkerarm en het borstbeen. Het kan storen als het op zijn kant of rug ligt, waardoor de patiënt een geforceerde houding aanneemt, waardoor de pijn vermindert. Onaangename gewaarwordingen hebben een verschillende intensiteit, treden op verschillende tijdstippen van de dag op.

Ook veel voorkomend symptoom is kortademigheid. Patiënten merken op dat ze niet genoeg lucht hebben, omdat normaal ademen moeilijk is. Soms merken patiënten tijdens een maaltijd ook een vreemd lichaamsgevoel in de keel en langs de slokdarm.

Hartpijn met neuralgie

Cardialgie in deze pathologie komt voor in slechts 10% van de klinische gevallen, maar wordt gekenmerkt door hoge intensiteit. Er ontwikkelt zich een plotse pijnsyndroom. Patiënten kunnen hun linkerhand niet optillen of hun hoofd draaien. Als de pijn zich verspreidt van de zenuwen die zijn geschonden tijdens intercostale neuralgie, leidt de palpatie van de intercostale ruimte tot meer pijn. Een toename van de pijnintensiteit wordt ook waargenomen bij inademing, hoesten of lachen. De aard van de pijn is meestal gordelroos, steken, snijden, saai, permanent of paroxysmale. Misschien een scherpe pijn die niet toestaat één beweging te maken.

Cardialgia met neurose

Waarom doet het hart pijn tijdens psycho-emotionele overspanning? De belangrijkste reden is de ontwikkeling van hartneurose. Tegelijkertijd heeft cardialgia bepaalde kenmerken. In de meeste gevallen komt het dus voor bij mensen die inherent zijn aan negativiteit, terughoudendheid, emotionele labiliteit. Gunstige factoren in dit geval zijn slechte gewoonten, chronische slaapgebrek, bijkomende psychische stoornissen. Met de neurose van het hart is er sprake van samentrekking en ongemak in de borst, duizeligheid en overmatig zweten, hoofdpijn en misselijkheid. Patiënten kunnen flauwvallen. Ook gekenmerkt door versnelde hartslag, veranderingen in bloeddruk, gevoel van gebrek aan lucht, tremor, paniekaanvallen en stekende pijn in het hart.

Hartpijn met lichamelijke inspanning

In de regel ontwikkelt deze complicatie na overmatige training. Bij intensieve lichamelijke inspanning heeft het hart meer zuurstof nodig. Ontoereikende reactie van het lichaam komt tot uiting in de vernauwing van de coronaire vaten, die de bloedtoevoer naar het myocardium schaadt en leidt tot het verschijnen van pijn. In de regel kunnen sporters hartpijn voelen, die verdwijnt na het rusten. Als de pijn in het hart van het hart langer aanhoudt, moet u het trainingsschema herzien en de belasting verminderen, omdat dit gevaarlijk kan zijn. Bovendien moet eraan worden herinnerd dat in gevallen waarin significante tachycardie optreedt na het sporten, overmatig zweten en moeilijk ademhalen, zelfs nadat de fysieke inspanning is gestaakt of de linkerhand verdoofd is, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Cardialgie voor vegetatieve-vasculaire dystonie

Het cardiologische syndroom in deze pathologie wordt voornamelijk gekenmerkt door dergelijke symptomen: pijn in het hart van een acute en stekende aard, die zowel na fysieke inspanning als in rust verschijnen, hartritmestoornissen in de vorm van tachy- of bradycardie, veranderingen in bloeddruk. Pijnsyndroom kan gematigd zijn.

In de regel wordt paroxismale of doffe pijn in het hart waargenomen, maar dit gaat gepaard met overmatige angst of zelfs hysterische aanvallen, waarbij een persoon zijn toestand niet adequaat kan beoordelen en de complexiteit van de bestaande manifestaties overschat. Bovendien worden bij vegetatieve vasculaire dystonie temperatuurdalingen, algemene zwakte en zweten, tinnitus en overmatige slaperigheid, hoofdpijn en stemmingswisselingen geregistreerd, wat vooral bij adolescenten het geval is.

Hartpijn bij chronisch alcoholisme

Met de constante misbruik van alcoholische dranken gevormd myocard dystrofie. Tijdens de eerste stadia van zijn ontwikkeling, klagen patiënten over hartkloppingen, gebrek aan lucht, hoofdpijn en slechte slaap. Ook gekenmerkt door pijn in het hart, prikkelbaarheid en zweten. Ten eerste treedt cardialgie op in de vorm van aanvallen 's nachts, vergezeld van tachycardie, extrasystole of paroxismale atriale fibrillatie, die later permanent wordt. Bovendien, na alcohol, die in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, wordt het hart groter, worden de tonen doof, verschijnt acrocyanose, wordt de lever dik en zwellen de ledematen en tekenen van hartfalen.

Hartpijn tijdens de zwangerschap

Tijdens deze periode ondergaat een vrouw ernstige veranderingen en wordt het gebruikelijke werk van vele organen en systemen, inclusief het hart, verstoord. In de regel is de oorzaak van cardialgie tijdens de zwangerschap een toename van het circulerende bloedvolume, een constante toename van het lichaamsgewicht, een ongemakkelijke houding, een ijzertekort in het lichaam, vochtretentie en een verhoging van de bloeddruk. Vergeet niet de significante hormonale veranderingen in deze periode, die vrouwen zwakker maken voor de actie van stressvolle situaties of voor scherpe atmosferische veranderingen.

Cardialgia voor longziekten

Wanneer ademhalingsorganen worden aangetast, heeft pijn op de borst de volgende kenmerken:

• gekenmerkt door een scherpe maar korte bui;
• in de regel wordt de bestraling van pijn niet waargenomen;
• pijn neemt toe met een diepe ademhaling;
• de aanwezigheid van pulmonaire symptomen zoals hoest, sputumproductie, kortademigheid;
• droge of natte riffs, percussiegegevens die wijzen op longschade.

Het is vermeldenswaard dat de meest voorkomende pijn in het hart tijdens inhalatie wordt waargenomen tijdens de ontwikkeling van pleuritis. Met deze pathologie kan het een andere verdeling hebben. Wanneer ontsteking van de pariëtale pleura pijn is gelokaliseerd in de lagere delen van de borst. In het gebied van de schouderbladen treedt pijn op als de pariëtale pleura van de bovenste longkwab wordt aangetast. Als de apicale pleuritis wordt gediagnosticeerd, kan als gevolg van irritatie van de brachiale plexus, gepaard gaande pijn in de arm worden waargenomen en met diafragmatische pleuritis spreidt de pijn zich uit naar het abdominale gebied en gaat gepaard met braken.

Dat is de reden waarom voor de juiste diagnose belangrijk is om duidelijk te identificeren waar de pijn is. Dit helpt om echte hartpijn te onderscheiden van de klinische manifestaties van longbeschadiging. Het is belangrijk om te onthouden dat cardialgie bij aandoeningen van de luchtwegen niet kan worden beschouwd als het leidende klinische syndroom. Houd rekening met de meer specifieke manifestaties (cyanose, koorts, tekenen van intoxicatie, hoest, kortademigheid, sputum).

Hoe te begrijpen dat het het hart pijn doet?

Als u enig ongemak in het hart ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor een grondig onderzoek. Om hartbeschadiging te bevestigen, worden een bloedtest, ECG, myocardiale scintigrafie, angiografie, echocardiografie en MRI van het hart uitgevoerd.

Hoe doet het hart pijn?

Natuurlijk, volgens de klachten van patiënten, kan een of andere pathologie worden vermoed, maar klinische manifestaties zijn niet altijd doorslaggevend voor de juiste diagnose, aangezien, zoals uit de hierboven gepresenteerde informatie kan blijken, pijn in het hartgebied kan voorkomen bij vele andere ziekten die niet gepaard gaan met directe schade aan het hart.

Als we het hebben over de belangrijkste karakteristieke manifestaties van hartpijn, kunnen we het volgende noemen:

• als angina de oorzaak is, komt de pijn achter het borstbeen, is vernauwing, snijden, saai of scherp. In de regel geeft het in de linkerhand een scapula, soms heeft het misschien geen duidelijke lokalisatie, het duurt van enkele seconden tot 20 minuten. Tijdens een aanval verschijnen kortademigheid, een gevoel van gebrek aan lucht en de angst voor de dood. Pijn is niet afhankelijk van de positie van het lichaam of de ademhaling, snel verwijderd nitroglycerine;
• In het geval van een hartinfarct, treedt intense angineuze pijn op, die aan het schouderblad, de arm, de buik en de linker helft van de nek geeft, langer duurt dan 15 minuten en niet wordt beïnvloed door nitraten, vergezeld van overvloedig zweet en angst voor de dood, evenals kortademigheid en onproductieve hoest. In sommige gevallen vindt myocardiaal infarct zonder pijn plaats.

Wat te doen met cardialgia?

In het geval van een hartaanval moet u elke fysieke activiteit stoppen, comfortabel zitten of, indien mogelijk, een horizontale positie innemen, uw kleren losknopen en voor frisse lucht zorgen. Aan de patiënt onder de tong moet een nitroglycerinetablet worden gegeven. Als er geen effect is, kan het medicijn met intervallen van drie minuten worden herhaald. Als het pijnsyndroom langer duurt dan 20 minuten en niet afneemt nadat je drie keer nitroglycerine hebt gebruikt, moet je een ambulance bellen. Bij haar aankomst kan de patiënt worden gegeven om een ​​aspirine-pil te kauwen. Met tachycardieën van meer dan 110 slagen / min. Het is raadzaam om Inderal in te nemen (als er geen contra-indicaties zijn).

Het is belangrijk dat eerste hulp zo snel mogelijk na het begin van pijn wordt geboden. Dit helpt om ernstige complicaties te voorkomen, waaronder een hartinfarct of een plotselinge hartstilstand. Bovendien moet eraan worden herinnerd dat zelfs in het geval dat het mogelijk was om het pijnsyndroom te elimineren, u zeker een arts moet raadplegen om de etiologie te achterhalen en herhaling te voorkomen.

Waarom het hart pijn doet na de training: de oorzaken en methoden om pijn te elimineren

Het verschijnen van pijn in het hart na een training wordt zowel bij sporters als bij gewone mensen gevonden. Het is alarmerend en er zijn gedachten dat er iets niet klopt in het lichaam. Inderdaad, een dergelijk symptoom kan wijzen op een pathologie, maar niet altijd.

Lokalisatie en karakter

Door de aard van de pijn na het sporten kan zijn:

Opties voor de lokalisatie van pijn:

• achter het borstbeen;
• in de regio van het hart;
• met bestraling naar de nek, schouder, schouderblad.

De duur van de pijn hangt af van de oorzaak van de oorzaak. In de meeste gevallen passeert het ongemak onmiddellijk na het beëindigen van sportactiviteiten. In het geval van een ernstige pathologie kunnen ze lang aanhouden.

Andere symptomen kunnen aanwezig zijn, samen met de pijn:

• algemene zwakte;
• overmatig zweten;
• duizeligheid;
• hoofdpijn;
• flauwvallen;
• verhoogde hartslag;
• paniekgevoel.

Mogelijke oorzaken

Hartpijn na inspanning kan optreden als gevolg van cardiale of niet-cardiale oorzaken. Dit zijn de meest voorkomende redenen:

1. Dystonia (VVD). Deze aandoening, gebaseerd op ontregeling van de vasculaire tonus. Meestal komt het voor bij kinderen na het sporten. Lees hier meer over hartproblemen in de IRR.
2. Neuralgie. Pijnsyndroom treedt op als gevolg van compressie van de wortels van de spinale zenuwen door spieren of tussenwervelschijven.
3. Myocardinfarct. Necrose van de hartspier, die optreedt als gevolg van een acute verslechtering van de coronaire bloedstroom.
4. Hypertrofische cardiomyopathie. Overtreding van de normale contractie en ontspanning van de hartspier, waardoor er onvoldoende bloed naar de periferie stroomt.
5. Angina pectoris Bloedsomloopstoornissen in de kransslagaders.
6. Ischemische hartziekte. Inbreuken en vasoconstrictie leiden tot verstoring van de bloedtoevoer.
7. Het gebruik van hormonen en anabole steroïden.

Bekijk deze video en u zult de mening van de dokter over de oorzaken van hartpijn na lichamelijke activiteit te weten komen.

Na krachttraining

In sommige gevallen hebben atleten na krachttraining opgemerkt dat ze pijn in het hart hebben. Dit komt door een scherpe, intense belasting van het lichaam. De samentrekkingen van de hartspier worden intenser, daarom vereist het myocardium meer zuurstof. Als ze niet in staat is om zo'n ritme aan te houden, dan komen onvermijdelijk tekortkomingen in de hemodynamiek voor, pijn en kortademigheid verschijnen.

Ongemak in het borstgebied wordt ook geassocieerd met een verhoogde belasting van de wervelkolom. Meestal is dit van invloed op tieners die hun normen nog niet kennen. Een grote kans op rugletsel treedt op bij oefenen met halters, halters, fitnessapparatuur.

Na aërobe oefening

Aërobe oefening omvat zwemmen, hardlopen, dansen, wandelen en anderen. In een bepaalde hoeveelheid zijn ze voor de mens dagelijks nodig om het lichaam met zuurstof te verrijken. Maar als de belasting te intens of te lang is, wordt het gevaarlijk voor het hart en de bloedvaten. Een dergelijke activiteit veroorzaakt structurele veranderingen in de hartslagaders en de aorta en leidt tot ziekten. Professionele atleten vallen in de risicogroep: skiërs, fietsers, marathonlopers en anderen.

Na yoga

Als asanas niet goed of niet op de juiste manier worden uitgevoerd, kan hartpijn worden geprovoceerd. Daarom moeten beginners absoluut yogalessen beginnen met een leraar. Als deze situatie al is gebeurd, zal de instructeur het trainingsplan aanpassen, manieren voorstellen om zich te ontdoen van onaangename sensaties. Meestal wordt dit bereikt door de fysieke inspanning te verminderen en asanas te veranderen.

Wat te doen

Als na de stopzetting van de training het pijnsyndroom niet vanzelf verdwijnt, moet nitroglycerine onder de tong worden ingenomen.

Vervolgens moet je uitvinden wat hen heeft veroorzaakt en onderzocht. Als dit pathologieën zijn aan de kant van het hart of andere organen van de borstkas, is interventie door artsen en therapie noodzakelijk.

Om de ziekte te identificeren, wordt een stresstest toegewezen. Dit is een elektrocardiogram in rust en tijdens lichamelijke inspanning. De studie onthult een paar punten:

• de staat van de bloedsomloop van het hart;
• de aanwezigheid of afwezigheid van ischemie, vasoconstrictie en atherosclerotische plaques.

Als hart- en vaatziekten worden ontdekt, schrijft de cardioloog de juiste behandeling voor.

In andere gevallen moet een aantal aanbevelingen worden gevolgd:

• Zorg dat je opwarmt voordat je de oefeningen doet.
• Pas de intensiteit van de training aan, vermijd overbelasting.
• Verhoog de fysieke activiteit geleidelijk.
• Bepaal welke acties het optreden van pijn uitlokken en verwijder ze uit het trainingsprogramma.
• Om goede voeding te verkrijgen.
• Opnemen in het dieetvoedsel met een grote hoeveelheid magnesium en kalium. Deze elementen dragen bij aan het herstel van de elektrolytbalans, zorgen voor een stabiele hartslag en verbeteren de geleidbaarheid van de neuromusculaire vezels. Deze producten omvatten: bonen, peulvruchten, boekweit, zeekool, mager vlees.
• Het hart versterken met kruidenafkooksels (op basis van Rhodiola, meidoorn).
• Elimineer slechte gewoonten.
• Zorg voor voldoende slaap.
• Drink veel water (gemiddeld twee liter).
• Geef het jaarlijkse onderzoek van het lichaam.
• Tijdig behandelen van alle ziekten.
• Verlaag zo nodig de hoeveelheid cholesterol in het bloed. Goed effect geeft bijvoorbeeld soja-eiwit.
• Het is verplicht om cardiovasculaire training (30-60 minuten) op te nemen in het trainingsplan om de hartspier te trainen.

Zelfs professionele skiërs, lopers, zwemmers, bodybuilders en andere atleten hebben hartklachten na de training. Zorg ervoor dat u de ware reden ontdekt waarom ze zich voordoen, en in overeenstemming hiermee om het probleem op te lossen.