Vegetatieve vasculaire dystonie: raak thuis voorgoed kwijt

VSD is een chronische ziekte waarbij de compenserende processen in het lichaam verstoord zijn.

Voor de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie, in het bijzonder van de symptomen, is de meest effectieve complexe therapie, die zowel medicatie als folk remedies omvat.

In overeenstemming met de ICD 10 wordt vegetatieve-vasculaire dystonie geclassificeerd als een manifestatie van de vegetatieve aandoening van het cardiovasculaire systeem, dat verschillende diagnoses combineert.

Oorzaken die het uiterlijk van vegetatieve-vasculaire dystonie beïnvloeden:

• Verhoogde vermoeidheid;
• roken;
• Koffie (vaak gebruikt);
• Alcohol (in grote hoeveelheden);
• Frequente stress;
• Virale infecties;
• Klimaatverandering;
• Schildklieraandoeningen;
• Traumatisch hersenletsel;
• Wervelblessures;
• Hartaandoeningen;
• Hormonale veranderingen in het lichaam.

De IRR bedreigt iemands leven niet, maar de symptomen manifesteren zich ernstig.

Tekenen van vegetatieve-vasculaire dystonie:

• pijn op de borst;
• gebrek aan lucht;
• langzame of snelle hartslag;
• hoofdpijn, duizeligheid;
• toegenomen zweten;
• bloeddruk kan stijgen of dalen;
• prikkelbaarheid;
• overmatige vermoeidheid;
• slaperigheid;
• er kunnen fobieën verschijnen;
• in sommige gevallen, verlies van bewustzijn;
• meteorologische afhankelijkheid verschijnt.

Om van vegetatieve-vasculaire dystonie af te komen, worden traditionele medicijnen, fysieke oefeningen thuis en emotionele en mentale rust voor altijd gebruikt.

Dit artikel bespreekt hoe je vegetatieve-vasculaire dystonie thuis kunt behandelen.

Goed bewezen bij de behandeling van VSD-afkooksels van kruiden en tincturen, op plantaardige basis. Deze behandeling heeft geen bijwerkingen.

Gebruik voor de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie vergoedingen van planten zoals munt, moederskruid, Melissa, meidoorn, sint-janskruid. Ze worden gebruikt om een ​​afkooksel te maken of om aan te dringen op alcohol. Munt en melissa worden aan de thee toegevoegd. Deze planten kunnen continu worden geconsumeerd zonder de gezondheid te schaden.

Theeën van dergelijke planten worden als licht beschouwd, als ze niet helpen de manifestaties van de IRR kwijt te raken, kies dan kruiden voor de behandeling van een specifiek symptoom van deze ziekte.

Vegetatieve-vasculaire dystonie, doe altijd thuis weg

Voor de behandeling van symptomen van vasculaire dystonie geassocieerd met cardiale manifestaties, gebruik een speciale tinctuur, die wordt bereid uit deze kruiden:

• Valeriaan tinctuur (100 ml);
• Meidoorn (100 ml);
• Peony (100 ml);
• Motherwort (100 ml);
• Eucalyptustint (50 ml);
• Mint tinctuur (25 ml).

De hierboven genoemde tincturen (je kunt ze bij de apotheek kopen) zijn gemengd, 5-9 kruidige bloeiwijzen met kruidnagel zijn toegevoegd. De afgewerkte tinctuur wordt gedurende 14 dagen op een donkere, koele plaats bewaard, waarna het kruidenpreparaat klaar is voor gebruik. Neem de infusie driemaal daags gedurende een half uur vóór de maaltijd gedurende 25 druppels. De behandelingsduur duurt ongeveer een maand.

Voor een algemeen versterkend effect op het lichaam, wordt de infusie gebruikt met echinacea, hop en rhodiola (gouden wortel). Om deze tool te maken, heb je nodig:

• Echinacea bloeiwijzen;
• Rhodiola rosea wortel;
• Hopbellen.

Meng in een verhouding van 2: 2: 1 en voeg heet water toe met de berekening van een glas water per st.l. collectie. Wanneer de infusie is afgekoeld, moet u één art toevoegen. l. honing. Deze kruidenremedie is de hele dag dronken in drie doses. Gebruik deze tool elke dag een maand lang. Deze behandeling wordt bij voorkeur eenmaal per jaar uitgevoerd.

De oorzaken van hoofdpijn bij vegetatieve-vasculaire dystonie kunnen onvoldoende bloedcirculatie in de hersenen zijn. Om de oorzaken het hoofd te bieden, zal een dergelijke tool helpen:

• 2 el. l. honing (vloeibaar, licht);
• 1 eetl. l. boter;
• 25 g propolis (poeder).

Alle ingrediënten worden gemengd om een ​​enig gewicht te maken. Zalf wreef 's nachts in de kuiten, maar ook in de slapen, het voorhoofd en de hoofdhuid. Het verloop van deze behandeling duurt ongeveer twee weken.

Het recept van folk remedies voor de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie, waarmee je de algemene conditie na de eerste kuur kunt stabiliseren.

100 gram droge kruiden worden genomen:

• kamille;
• Wortel devyasila;
• Sint-janskruid;
• Berken knoppen;
• Rozenbottel;
• Je hebt ook twee glazen water en 1 el nodig. lichte honing.

Meng alle kruideningrediënten in een emaille pot, giet ze in met water en zet in brand. Na het koken bouillon, na een minuut uitschakelen. Kant-en-klare bouillon blijft spanningen en voegt een eetlepel toe. honing.

Drink kruidengeneesmiddelen moet 30 minuten voor het ontbijt in de ochtend zijn en ook 's avonds een uur na de maaltijd.

Alle kruidengeneesmiddelen worden gebruikt in de afwezigheid van overgevoeligheid voor kruiden en honing.

Het is mogelijk om op een dergelijke manier met de symptomen van vegetatieve-vasculaire dystonie om te gaan:

• Infusie van valeriaan;
• Motherwort tinctuur;
• Corvalol;
• Tinctuur meidoorn.

Elk van de infusies wordt in gelijke verhoudingen gemengd. Neem 15 druppels verdund in ½ kopje gekookt water in de ochtend (20 minuten voor het ontbijt) en 's nachts. De cursus duurt maximaal twee weken.

Behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie met de hieronder beschreven middelen is nuttig voor zwangere vrouwen, omdat het afkooksel de vitaliteit verhoogt en vecht tegen vermoeidheid.

• Haverkorrels (1 kop);
• 1 l gezuiverd water;
• melk;
• Lichte honing (5 el.).

Haver goot water en zette het vuur aan, nadat het gekookt was tot het dik was. Zeef en voeg melk toe in een verhouding van 1: 1 en honing, meng goed.

Deze tool wordt bewaard in de koelkast en is geschikt voor maximaal twee dagen. Neem ½ kopje 3-4 keer per dag, ongeacht het voedsel.

Het resultaat zal na 3-4 weken na toepassing merkbaar zijn.

Nog enkele recepten die thuis worden gebruikt:

• Duizendblad gras (2 delen);
• Duizendknol gras (2 delen);
• Meidoornvruchten (3 delen);
• De vruchten van mountain ash (2 delen);
• Aralia-wortel (1 deel);
• Zoethoutwortel (2 delen);
• Muurpeper (2 delen);
• Bloeiwijze van boerenwormkruid (2 delen);
• Mordovnik-wortel (1 deel).

Of in een andere samenstelling:

• Mordovnik-wortel (2 uur);
• Zoethoutwortel (3 uur);
• Grasvlas (2 uur);
• Juniper (1 uur);
• Cichoreiwortel (2 uur);
• Paardebloemwortel (2 uur);
• Velerian-stam (3 uur)
• Hypericum (3 delen).

Deze twee collecties worden op deze manier bereid: 2 eetlepels gemengde kruiden, voorgekneusd, giet 1 l heet water, zet op het vuur en kook na het koken ongeveer tien minuten onder het deksel. De bouillon giet een thermosfles, filter niet en laat een nacht staan. Deze bouillon drinkt gedurende de dag en verdeelt 150 ml voor een enkele dosis. Neem voor de maaltijd 20 minuten. Honing of suiker wordt toegevoegd voor een betere opname. Dit middel wordt ongeveer vier maanden per dag ingenomen.

De zogenaamde folk remedie van de "zeven glazen" zal helpen om de aandoening aanzienlijk te verlichten:

1. Wine Cahors (200 ml);
2. Knoflooksap (ongeveer vijftien koppen);
3. Wortelsap;
4. Bietensap;
5. Citroensap;
6. Radijs sap;
7. Vloeibare honing (200 ml).

Neem dit mengsel driemaal gedurende de dag gedurende een half uur vóór de maaltijd. Heel goed, deze tool werkt op de bloedvaten en bloedvaten, reinigt ze, verjongt het lichaam en brengt de algemene gezondheidstoestand in toon. Bewaar het bereide mengsel in de koelkast. De cursus duurt 45 dagen.

Hebben ook een goed effect jeneverbessen. Het eten van bessen is elke dag noodzakelijk, beginnend met een stuk, en elke dag een extra toe te voegen. Bereiken tot twaalf bessen, we verminderen weer een per dag.

Een eenvoudig recept voor het extraheren van bloedvaten:

Neem 1 kopje dillezaden, 2 eetlepels valeriaanwortel. Het wordt allemaal met gekookt, heet water gegoten en in een thermoskan gegoten. Het is noodzakelijk om binnen drie dagen aan te dringen. Na dat filter en voeg 2 kopjes honing toe. Meng alles heel goed, zet het in de koelkast. U moet driemaal daags een eetlepel drinken, vóór de maaltijd, gedurende 30 minuten.

Alle folk remedies voor vegetatieve-vasculaire dystonie thuis kunnen alleen worden gebruikt na overleg met een specialist en met een examen om de oorspronkelijke oorzaak van de IRR te identificeren.

Zelfbehandeling, evenals zelfdiagnose kunnen schadelijk zijn voor uw gezondheid!

Om volledig van de VSD af te komen, is het, naast de hierboven beschreven behandeling met folkremedies, nodig om het immuunsysteem en het hele organisme te versterken: begin de ochtend met opladen, verharden, gezonde slaap is noodzakelijk (minstens 8 uur), ontspannende massage, zwemmen, yoga. Het is erg belangrijk om een ​​psycho-emotionele toestand te bepalen: in geval van depressie of neurose is het noodzakelijk om contact op te nemen met een specialist voor gekwalificeerde hulp.

Merk ook op dat in het geval van hypertensie type IRR, het noodzakelijk is om een ​​behandeling uit te voeren die op geen enkele manier de druk verhoogt, en alleen werkt bij het verlagen van de bloeddruk. Omgekeerd, in hypertensieve type IRD, is de behandeling gericht op het verhogen van de druk.

Vegetatieve dystonie en kinderen lijden. Voor behandeling bij kinderen is overleg met een kinderarts en onderzoek noodzakelijk om vegetovasculaire dystonie te diagnosticeren en de oorzaak ervan te achterhalen.

Er kan worden geconcludeerd dat de behandeling van VSD mogelijk is, maar het meest effectief - in een complex. Kruideninfusies en afkooksels zijn kalmerend en hebben een krampstillend, analgetisch effect, helpen om depressieve toestanden aan te kunnen. Oefening versterkt de bloedvaten en spieren, verbetert de bloedcirculatie en helpt de symptomen van de IRR te verminderen.

Voedsel met IRR

Tijdens de IRR is de vasculaire tonus gestoord, daarom is het noodzakelijk om voedsel dat calcium, magnesium en kalium bevat in de dagelijkse voeding op te nemen. Dit zijn producten zoals: boekweit en havermout, peulvruchten, kwark, kefir, yoghurt, honing, gedroogde abrikozen, pruimen, walnoten, peterselie, dille. Het is het beste om olijfolie en zonnebloem (ongeraffineerd) te gebruiken tijdens het koken.

Het is noodzakelijk om meer verse sappen, verschillende compotes (van gedroogd fruit of vers fruit en bessen) te gebruiken. Drink per dag ongeveer twee liter water. Overdag eten moet 3-5 keer zijn.

In combinatie met goede voeding, folk remedies, een gezonde levensstijl, kunt u permanent van vegetatieve-vasculaire dystonie af.

Ook voorgeschreven voor revalidatie rust in een sanatorium. Climatotherapie werkt goed. Zeer nuttige spa-behandeling, die balneotherapie, massage, oefentherapie en procedures met fysiotherapie omvat.

Meestal worden fysiotherapieprocedures voorgeschreven door elektroforese met geneesmiddelen (die calcium, magnesium, broom, novocaïne, cafeïne bevatten), electrosleep, verschillende baden, modderbehandelingen en acupunctuur voor sommige patiënten.

Als thuisbehandeling met folkremedies niet het verwachte resultaat oplevert, schrijft de behandelende specialist medicijnen voor voor de behandeling van vegetatieve dystonie.

Geneesmiddelen worden voor elke patiënt afzonderlijk geselecteerd, de minimum dosering wordt voorgeschreven, en neemt toe tot een positief effect.

Geneesmiddelen voor vegetatieve dystonie: glycine, pantogam, vitaminecomplexen en sporenelementen. Om de perifere en cerebrale circulatie te verbeteren, wordt cinnarizine, nicotinezuur voorgeschreven.

Het belangrijkste is om een ​​huisarts te raadplegen en een examen af ​​te leggen om de oorzaak van de IRR te bepalen. In combinatie met kruidentherapie, oefentherapie, goede voeding, is het mogelijk om voor altijd ontdoen van vegetatieve-vasculaire dystonie.

Folkmedicijnen voor de behandeling van VSD

Wat geeft de populaire behandeling voor dystonie

Goed gekozen folk remedie:

• nervositeit elimineren;
• slaap verbeteren;
• stabiliseert druk;
• normaliseert de hersenen.

Pak kruidenproducten op, afhankelijk van het type stroom van vegetatieve-vasculaire dystonie:

• Neem met de hypotone vorm van de IRR meer aandacht voor de stoffen die de bloeddruk normaliseren.
• Mensen met hypertensieve type ziekte hebben meer training nodig om de bloeddruk te verlagen.
• Selecteer bij cardiale dystonie recepten voor het versterken van de hartspier en het voorkomen van hartritmestoornissen.

Universele folk remedies om de symptomen van vasculaire dystonie te elimineren hebben een kalmerende en nootropische werking en verbeteren de werking van hersencellen. Besteed aandacht aan de reiniging van het lichaam en de normalisatie van de spijsverteringsorganen. Het risico van de ontwikkeling van een nieuwe aanval neemt immers af als er geen voorwaarden zijn voor de ontwikkeling ervan.

Selecteer folk remedies voor de behandeling van IRR, overweeg hoe de ziekte voortgaat in uw geval, welke symptomen naar voren komen en of er andere ziekten in de geschiedenis zijn. Het advies van een fytotherapeut is niet overbodig - het zal helpen om alle nuances van kruidenbehandelingen en andere thuismethoden te begrijpen.

Gebruik geen kruiden constant. Zelfs dit soort behandeling, zo geliefd bij patiënten, wordt 3-4 keer per jaar door cursussen uitgevoerd. Kies een recept zodat de samenstelling de gezondheidstoestand niet verslechtert, dus evalueer in de eerste dagen van de behandeling uw klachten en de mate van hun verandering.

Er zijn veel voordelen bij het gebruik van folk-methoden voor dystoniebehandeling:

• de zachtheid van de actietarieven;
• gebrek aan verslaving en toxisch effect;
• efficiëntie van de behandeling.

Vertrouw niet alleen op recepten van 'grootmoeders' als de symptomen van de ziekte helder worden gevoeld, uw normale leven verstoren, u niet toestaan ​​normaal te werken en te communiceren met nabije mensen. Met een dergelijke IRR-procedure, moet je eerst gekwalificeerde hulp krijgen van een therapeut of een neuroloog die de noodzakelijke medicijnen voor de duur van de therapie selecteert en pas dan begint met het gebruik van kruiden en andere behandelingsmethoden.

Folk betekent van universele actie

In alle varianten van het beloop van vegetatieve dystonie treden slaapstoornissen, angst en stemmingswisselingen op. Daarom is de hulp van volksremedies vereist, die zullen helpen de emotionele achtergrond te stabiliseren, de slaapkwaliteit te verbeteren en vermoeidheid weg te nemen. Positieve veranderingen worden opgemerkt bij het nemen van vergoedingen die kruiden bevatten met sedatieve eigenschappen:

Op basis van deze planten zijn hulpmiddelen aan het voorbereiden om het zenuwstelsel te versterken.

Verzameling voor ontspanning

• 50 gram lavendelbloemen en pepermuntblaadjes;
• 75 gram gehakte valeriaanwortel en kamillebloemen.

Plet droge planten en giet ze in een droge glazen container. Bereid de infusie voor van twee lepels van verzameling en een glas kokend water. Stoppen betekent 1 uur, dan een uur voor het slapengaan bedruipen en drinken.

'S avonds rustgevende thee

• lavendel bloemen;
• violet;
• berberis bessen;
• drug Veronica (groeit op grote schaal in het Europese deel van Rusland);
• citroenmelisse bladeren.

Componenten nemen gelijk en peremashte. Om thee te zetten, heb je één maatschepje per kop kokend water nodig. Neem een ​​doordrenkt drankje twee uur voor de nachtrust.

Verstevigende collectie

• bladeren van Hypericum perforatum;
• muntblaadjes;
• hopbellen;
• valeriaanwortel;
• melissa.

Meng ingrediënten in gelijke hoeveelheden en bewaar in een glazen pot. Kook de bouillon van een lepel mengsel en een glas kokend water. Zeef de bereide genezende drank in een uur en drink gedurende de dag in kleine porties. Deze tool stabiliseert het zenuwstelsel en verbetert de beschermende functies van het lichaam.

Tonic met granaatappel

• verse bladeren van een jonge berk - 100 gram;
• 150 gram Kalanchoë bladeren;
• een glas water;
• 125 milliliter granaatappelsap.

Plant bladeren giet water en zet in een waterbad. Verwijder de pan 10 minuten na het koken uit de kachel en voeg granaatappelsap toe aan de inhoud. Zeef de agent. Drink een halve kop in de ochtend gedurende 10 dagen.

Granaatappel kruidenremedie herstelt de mentale activiteit en verbetert de fysieke tonus. Met de cursusverzameling wordt de bloedcirculatie verbeterd en wordt het bloed gezuiverd.

Rozenbottele tinctuur

Ter voorbereiding van het medicijn, giet twee eetlepels droge of verse rozenbottel bessen in een thermoskan en giet twee kopjes kokend water. Doe het 's avonds. In de ochtend infuusfilter. Voeg desgewenst honing toe. Rozenbottelinfusie duurt 3 keer per dag in kleine doses: een half glas tegelijk.

• versterkt het zenuw- en immuunsysteem;
• verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virussen en schadelijke bacteriën;
• heeft een licht hypotensief effect.

Hypotonic afkooksel is ook nuttig, maar ze worden niet aanbevolen om meer dan anderhalve kopjes per dag te drinken.

Rode wijntint

• rode wijn van hoge kwaliteit of Cahors - 350 ml;
• 250 gram vers, bij voorkeur mei, honing;
• 150 ml aloë-sap.

Maak de aloëbladeren goed klaar. Geef de plant geen water gedurende minimaal 5 dagen, snij de bladeren eraf, doe het in een plastic zak en zet het een week in de koelkast. Een dergelijke bereiding van grondstoffen verhoogt herhaaldelijk het gehalte aan biologisch actieve stoffen.

Na het weken in de koelkast van de agave, pers het sap uit. Meng het sap met de andere ingrediënten. Zet de container 10 dagen op een temperatuur van maximaal 8 graden.

Filter de infusie. Besteed de behandeling gedurende 15-20 dagen en neem een ​​eetlepel van het medicijn 3-4 maal daags voor de maaltijd. Remedie tegen wijn:

• heeft een versterkend effect;
• ontspant;
• positief effect op het zenuwstelsel.

Kruidenbaden

Wanneer vegetoevroze nuttig bad met de toevoeging van extracten van kruiden of essentiële oliën. Om dergelijke procedures nuttig te laten zijn, moet aan een aantal voorwaarden worden voldaan:

• bad mag niet langer dan 20 minuten worden ingenomen;
• de optimale watertemperatuur daarin is 37 graden;
• Kruiden worden geselecteerd afhankelijk van de gezondheidstoestand.

Bij vasculaire dystonie, is het raadzaam om regelmatig bouillon toe te voegen aan het bad:

Houd rekening met je gevoelens - de geur van de plant mag niet irriteren, omdat dit tot verhoogde nervositeit zal leiden.

Kruiden afkooksels voor het bad kunnen worden vervangen door essentiële oliën, voeg ze toe aan het water in de hoeveelheid van 3-5 druppels. Voor avondbaden zijn esters met een licht kalmerend effect geschikt - zoete marjolein, lavendel, jasmijn. Herstellend effect van extracten van coniferen.

Bijenteeltproducten in de IRR

Als u symptomen van VSD heeft en niet allergisch bent, neem dan bijenproducten. Nuttige thee met honing, neem periodiek een cursus stuifmeel, koninklijke melk.

• Wanneer problemen met de spijsvertering en verminderde immuniteit helpen propolis kauwen.
• Om 's avonds de slaap te verbeteren, drink je een glas warme melk met een lepel honing.

De geur van propolis helpt je te concentreren en vrede te vinden.

hibiscus

De planthibiscus of Soedanese roos heeft unieke eigenschappen. Hieruit wordt de wereldberoemde karkade-thee bereid:

Karkadethee, indien gewenst, gecombineerd met honing en suiker.

Infusie, reinigingsschepen

• een glas droge dillezaden;
• gehakte valeriaanwortel in een volume van 2 eetlepels;
• twee glazen honing.

Valeriana en dille brouwen 1 liter kokend water (in een thermoskan) en laten 24 uur staan. Blijf aandringen en meng met honing. Bewaar het mengsel op een koude plaats, drink een half uur voor de maaltijd op een eetlepel, de veelvoud - drie keer per dag. Het verloop van de behandeling - tot het einde van het mengsel, of gedurende 3 weken.

Het mengsel om het functioneren van het hart te normaliseren

• pioen;
• meidoorn fruit;
• motherwort;
• pepermunt bladeren;
• eucalyptus.

Tinctuur van pioenroos, moedervogel en meidoornvrucht zal elk 100 ml vereisen, er 25 ml munt aan toevoegen en tweemaal zoveel eucalyptus. Meng de voorbereide tincturen tussen elkaar en voeg er 10 knoppen kruidnagels aan toe. Mengsel dring per dag in een glazen fles en op een donkere warme plaats gedurende twee weken.

Neem de medicijnen die u heeft gekregen, 20-25 druppels 20 minuten voor de maaltijd, driemaal daags. Meng tijdens de ontvangst met water. De behandeling wordt gedurende een maand voortgezet, na twee of drie weken, herhaal de ontvangst indien gewenst.

• De tool helpt bij cardiale dystonie, die optreedt bij een verhoging van de bloeddruk.
• Ook verbetert de infusie de hersenfunctie en normaliseert de bloedcirculatie.

Folk-remedies voor de behandeling van dystonie zullen niet effectief zijn als je geen andere maatregelen volgt om de functies van het zenuwstelsel te normaliseren. Bij de behandeling van de ziekte zijn belangrijk:

• goede voeding;
• dagelijkse oefening;
• gebrek aan stress;
• gezonde levensstijl.

Leer om te ontspannen en rustig situaties te behandelen die uit het gebruikelijke ritme van het leven worden geslagen. Heroverweeg de houding tegenover slechte gewoonten.

Behandeling van IRR is een lang proces, je zou je hele leven het werk van je zenuwstelsel moeten beheersen. Folk-remedies helpen bij het elimineren van aanvallen van vegetoneurose, het belangrijkste is om niet lui te zijn om ze te gebruiken en recepten te selecteren, rekening houdend met contra-indicaties.

Hoe vasculaire dystonie genezen?

Moderne methoden voor complexe therapie omvatten het vermogen om voor eeuwig van vegetatieve-vasculaire dystonie af te komen met folkremedies en het nemen van medicijnen. Volgens het goedgekeurde internationale classificatiesysteem voor ziekten van de IRR, wordt een code van microbiële ziekte N10 toegewezen, omdat als gevolg van deze ziekte een storing van het cardiovasculaire systeem begint.

Redenen die bijdragen aan het verschijnen van IRR

De belangrijkste redenen voor de oorsprong van deze ziekte zijn:

• misbruik van koffie, alcohol, roken;
• verhoogde vermoeidheid en frequente stress;
• virale infecties en schildklierziekte;
• hormonale metabolische storingen;
• rugletsel;
• klimaatverandering.

Bovendien zijn er nog steeds veel redenen voor het begin van de IRR, die van een heel andere aard zijn:

• zwangerschap;
• reorganisatie van het jeugdlichaam;
• uitputting;
• klassieke depressie;
• acute ziekte;
• chronische infecties.

In alle gevallen is het belangrijk om het probleem met de oorzaak van het voorkomen op te lossen, want als de reden verdwijnt, de voeding en het juiste dagelijkse regime worden aangepast, is het mogelijk om voor altijd van de IRR af te komen.

Symptomen van IRR

Deze ziekte van het menselijk leven als zodanig bedreigt niets, maar toch worden de symptomen van de IRR nogal hard getolereerd:

• overmatig zweten;
• constante tachycardie, afwezig tijdens slaap;
• gebrek aan lucht;
• slaperigheid, apathie, depressie;
• duizeligheid en hoofdpijn;
• intolerantie benauwdheid en hitte;
• onstabiele bloeddruk;
• onredelijke pijn in het hart;
• prikkelbaarheid;
• geheugenstoornis;
• verminderde concentratie van aandacht;
• het uiterlijk van meteorologische afhankelijkheid.

diagnostiek

In de meeste gevallen levert diagnostisch onderzoek met laboratoriummethoden geen betrouwbare resultaten op, maar toch kan de arts voor enkele veranderingen enkele tekenen van de IRR zien, bijvoorbeeld:

• bij het uitvoeren van een ECG is de instabiliteit van de T-golf en het ST-segment merkbaar;
• ook op ECG zijn verschillende specifieke veranderingen merkbaar;
• bij het onderzoeken van een bloedtest werd de aanwezigheid van tekenen van ontsteking opgemerkt;
• bij het meten van de bloeddruk is er gedurende de dag instabiliteit in de druk- en pulsmetingen.

Behandeling van IRR

De behandeling van deze ziekte kan het beste worden gedaan in een complex. Samen met medicamenteuze behandeling is de behandeling van VVD thuis met folkremedies zeer effectief. Toegekende kruidenthee en afkooksels bieden een uitstekend verzachtend effect, verminderen spasmen en pijn en helpen om depressieve aandoeningen het hoofd te bieden.

Het is belangrijk om met de IRR goede voeding te creëren en speciale complexen van fysieke oefeningen uit te voeren om de spieren en bloedvaten te versterken en de bloedsomloop te verbeteren.

Een geïntegreerde benadering bij de behandeling van VSD biedt in de regel:

• levensstijl verandering;
• stoppen met roken en alcohol;
• pilates, zwemmen en wandelen;
• de benoeming van fysiotherapeutische procedures (elektroforese, magnetische therapie, hydromassage, douche);
• fytotherapie (kruiden in de vorm van afkooksels en tincturen);
• magnesium- en kaliummedicamenten nemen (Panangin, Asparkam);
• benoem zonodig Fezam en Piracetam om de cerebrale circulatie te verbeteren);
• soms worden tranquillizers voorgeschreven om paniekklachten en antidepressiva te elimineren.

Kruidengeneeskunde

Gebruik voor de behandeling van vasculaire dystonie thuis een verscheidenheid aan kruidenpreparaten, die worden gebruikt in de vorm van afkooksels, theeën en alcoholische tincturen.

Voor afkooksels en bereiding van therapeutische thee met de IRR worden meestal kruiden gebruikt zoals:

Thuis kun je een speciale tinctuur bereiden voor de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie. Neem hiervoor kant-en-klare farmaceutische tincturen en mix deze in de volgende verhoudingen:

• 100 ml pioen;
• 100 ml valeriaan tinctuur;
• 100 ml motherwort tinctuur;
• 100 ml meidoorn;
• 25 ml mint tinctuur;
• 50 ml eucalyptustint.

Voeg in het resulterende mengsel 5-7 bloemige kruidnagels toe en zet alles 2 weken op een koele, donkere plaats. Wanneer het mengsel is toegediend, neem 25 druppels 3 maal daags gedurende 30 minuten. voor de maaltijd voor een maand.

Voor de behandeling van VSD-folkremedies is het zeer goed om de infusie van de volgende medicinale planten te gebruiken, in een bepaalde verhouding genomen:

• 2 stukjes echinacea bloeiwijzen;
• 2 stukjes Rhodiola rosea;
• 1 deel hopbellen.

Om de cerebrale circulatie te verbeteren die gepaard gaat met hoofdpijn in de IRR, bereidt u als volgt een speciale zalf voor, neem:

• honing - 2 el. lepels;
• boter - 1 eetl. lepel;
• propolis poeder - 25 g.

Allemaal gemengd, getritureerd om een ​​uniforme massa te verkrijgen. Om de bereidde zalf voor de nacht in kalveren, tijdelijke gebieden, een voorhoofd binnen twee weken te wrijven.

Om de algemene toestand van het lichaam te normaliseren met de IRR, is het goed om het volgende populaire recept te gebruiken, hiervoor is 100 g droge planten nodig:

• wortel devyasila;
• kamille bloemen;
• Hypericumkruiden;
• heupen;
• berk knoppen.

Meng de kruiden, voeg 2 kopjes water toe, doe het in een emaille pan, zet op het fornuis en kook gedurende 1 minuut. Koel, zeef en voeg 1 el. l. honing. Roer en drink twee keer per dag (30 minuten voor het ontbijt en een uur na de laatste avondmaaltijd).

Behandeling van folk remedies om voor altijd thuis van vegetatieve-vasculaire dystonie af te komen, het is noodzakelijk om pas na overleg met een specialist te beginnen en de diagnose te hebben doorgegeven om de redenen voor het optreden ervan te bepalen.

Men moet niet vergeten dat zelfmedicatie en het stellen van een diagnose van de IRR op zichzelf meer kwaad dan goed kan doen.

Over de voordelen van het versterken van het lichaam

Voor volledig herstel van de IRR wordt het aanbevolen, naast het ontvangen van afkooksels en tincturen, om het immuunsysteem en het hele lichaam te versterken, in het algemeen, namelijk:

• oefeningen doen;
• begin met het uitvoeren van ontlaatprocedures;
• een gezonde, gezonde slaap opbouwen;
• zwem of yoga;
• nuttige ontspannende massage.

Al deze acties moeten zorgvuldig worden uitgevoerd, rekening houdend met de bloeddruk.

Over voeding

Wanneer de IRR een schending is van de vasculaire tonus, en daarom in de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie, moet u een goed uitgebalanceerd dieet, inclusief magnesium, kalium en calcium, opnemen in producten zoals:

• granen (havermout en boekweit);
• zuivelproducten (yoghurt, kefir, kwark);
• bonen;
• honing;
• gedroogde pruimen en gedroogde abrikozen;
• walnoten;
• greens (dille, peterselie);
• verse sappen;
• compote van verse bessen en fruit of van gedroogde vruchten.

Het is heel belangrijk om dagelijks tot 2 liter water te drinken.

Over de behandeling van fysiotherapie

Zeer nuttig voor de behandeling van VSD-blootstelling aan klimatotherapie, spabehandeling, balneotherapie, oefentherapie en massage. Wanneer fysiotherapie vaak een afspraak maakt:

• elektroforese met geneesmiddelen die broom, cafeïne, magnesium, novocaïne-calcium bevatten);
• verschillende baden;
• modder behandelingen;
• electrosleep;
• acupunctuur.

Medicamenteuze behandeling

Voordat u besluit hoe u VSD moet behandelen met het gebruik van geneesmiddelen, moet u eerst een behandeling met folkremedies uitvoeren, de voeding aanpassen en het lichaam versterken, evenals het immuunsysteem.

Als dit niet het gewenste resultaat oplevert, zal de arts een recept voor het nemen van speciale medicijnen maken om voor altijd van de vasculaire dystonie af te komen. Geneesmiddelen worden in dit geval individueel voor elke patiënt geselecteerd, medicijnen eerst in kleine doses voorschrijven en geleidelijk de dosering verhogen. Deze medicijnen omvatten:

• Pantogamum;
• glycine;
• vitamines en sporenelementen;
• Nicotinezuur;
• Cinnarizine.

En ook van medicijnen tegen de IRR wordt Vasobral voorgeschreven, wat een positief effect heeft op de algemene emotionele toestand, het geheugen verbetert en chronische vermoeidheid helpt bestrijden.

Hoe schiet je op VSD?

Deze ziekte kan verschillende vormen aannemen, maar begint bijna altijd hetzelfde. Er zijn twee soorten reacties op het ontstaan ​​van de ziekte.

Het eerste type IRR zijn:

• de opkomst van een panische staat van angst, een toename van temperatuur en bloeddruk;
• gevoel van droge mond;
• de huid wordt bleek, angst verschijnt.

Met een dergelijke aanval van de IRR is het het beste om een ​​maximale vrede te garanderen, geen lawaai, fel licht uit te sluiten. Neem kalmerende middelen (valeriaan tinctuur, Corvalol). Als de aanval niet verdwijnt, neem dan contact op met een arts die medicijnen kan voorschrijven die de cerebrale bloedcirculatie normaliseren.

Bij het tweede type aanval kunnen de volgende symptomen optreden:

• drastische afname van kracht;
• trage hartslag;
• drukreductie;
• slaperigheid, ademhalingsmoeilijkheden.

In dit geval wordt bedbeperking aanbevolen om lawaai en fel licht uit te sluiten, op voorschrift van een arts om medicijnen te nemen die de prikkelbaarheid verminderen.

Ziektepreventie

Om de mogelijkheid van de ziekte VSD te voorkomen, moet u uw gezondheid zorgvuldig en serieus behandelen, luisteren naar uw gevoelens. In geval van een sterke verslechtering van de stemming, misselijkheid en duizeligheid, is het het beste om een ​​arts te raadplegen. Voor profylactische doeleinden is de IRR wenselijk:

• 's morgens en' s avonds om procedures voor het temperen van water te nemen;
• 's Avonds, in plaats van de douche, kunt u een rustgevend bad nemen met behulp van conifeerzout extract;
• zorg voor een normale volledige nachtrust;
• vermijd fysieke overspanning;
• ziekten van welke aard dan ook om niet te rennen, en op tijd om een ​​arts te raadplegen en volledig te genezen.

By the way, behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie met folk remedies impliceert ook dergelijke drastische maatregelen zoals inname van klei opgelost in water, mosterd kompressen. Evenals bij de IRR is het zeer goed om farmaceutische tincturen van ginseng en thee met appelbes te nemen om de bloedvaten te versterken.

Vegetatieve dystonie symptomen en behandeling van folk remedies

Misschien veroorzaakt geen ziekte zoveel vragen als vegetatieve-vasculaire dystonie. Het is begrijpelijk, want zelfs de definitie van deze ziekte is erg vaag. Het kan veel verschillende redenen hebben.

Het wordt gekenmerkt door een verscheidenheid aan manifestaties, variërend van schendingen van het cardiovasculaire systeem, die eindigen met verschillende psycho-emotionele stoornissen.

Maar misschien is het belangrijkste kenmerk van deze ziekte dat het vrij gunstig verloopt.

Om goed te begrijpen wat voor soort ziekte het is, moet je op zijn minst een klein begrip hebben van de structuur van het menselijke zenuwstelsel. Zonder diep op details in te gaan, volstaat het om te zeggen dat er een speciaal netwerk van zenuwvezels is, dat het autonome zenuwstelsel wordt genoemd, of anders, het parasympatische.

Zijn rol is om constant het werk van de interne organen onder controle te houden en zelfs hun activiteit te reguleren, als een dergelijke behoefte zich plotseling voordoet. Dat is gewoon met schendingen van het systeem en geassocieerd vegetatieve-vasculaire dystonie.

Oorzaken van IRR

De ware oorzaak van de IRR is nog niet bekendgemaakt. Van de volgende factoren wordt aangenomen dat ze de ontwikkeling van deze ziekte veroorzaken:

• frequente rhinitis en rhinopharyngitis infectieuze aard;
• constante stress en psycho-emotionele stress;
• overmatige blootstelling aan fysische factoren (koude, hitte, ultraviolet, enz.);
• traumatisch hersenletsel;
• sedentaire levensstijl;
• roken;
• alcohol;
• hormonale verstoringen;
• geestelijke spanning;
• blootstelling aan giftige stoffen.

Er wordt aangenomen dat één factor niet voldoende is om de ontwikkeling van de ziekte te provoceren. Er moeten er minstens twee zijn. Alleen dan wordt de bijbehorende achtergrond gevormd, in staat om wanorde in het werk van het autonome zenuwstelsel te brengen.

Classificatie van IRR

De algemeen aanvaarde differentiatie van vegetatieve-vasculaire dystonie bestaat nog niet. Maar de Russische auteurs houden zich over het algemeen aan één classificatie van deze nosologische vorm, voornamelijk gebaseerd op verschillen in etiologie, de prevalentie van het klinische syndroom, het type vegetatieve crisis, de fase en de ernst van de ziekte.

Volgens etiologische vorm:

• infectieus en toxisch;
• idiopathische;
• erfelijk;
• veroorzaakt door fysieke overbelasting;
• veroorzaakt door psychische stoornissen;
• gemengd.

De prevalentie van klinisch syndroom:

• hypertensieve;
• kardialgichesky;
• hypotone;
• aritmische;
• migraine;
• syncope;
• Dydermic, etc.

Volgens de vegetatieve crisisoptie:

• vaginale insuline;
• Sympathoadrenal;
• samen.

• remissie;
• verergering.

Door ernst:

Het klinische beeld van de IRR

De volgende symptomen zijn kenmerkend voor vegetatieve-vasculaire dystonie:

• toegenomen zweten;
• marmering van de huid (vooral op de handpalmen);
• het verschijnen van rode vlekken in de nek met agitatie;
• pijn in gewrichten en spieren in rust;
• snelle hartslag tijdens stress of constante tachycardie, die altijd afwezig is tijdens de slaap;
• hitte-intolerantie (bad, sauna, eventuele benauwde kamers, openbaar vervoer);
• hoofdpijn en duizeligheid zonder enige reden;
• afname van de hartslag onder de 60 slagen per minuut tijdens de slaap;
• onredelijke stijgingen en dalingen van de bloeddruk;
• onredelijke pijnen in de regio van het hart.

Opgemerkt moet worden dat dit niet een volledige lijst van de manifestaties van deze ziekte is, en het komt zeer zelden voor dat patiënten de aanwezigheid van slechts één van sommige tekens hebben. Meestal is er hun combinatie. Dat is de reden waarom een ​​dergelijke grote variabiliteit de diagnose erg moeilijk maakt.

Artsen proberen vooral serieuze problemen met het hart of de hersenen te elimineren en alleen dan na te denken over een gunstiger pathologie. De arts kan de juiste diagnose stellen niet meteen, vooral gezien het feit dat het simpelweg onmogelijk is om de IRR te bevestigen met een specifieke laboratoriumtest.

Diagnose van de ziekte

In de meeste gevallen, bij het onderzoeken van patiënten met VVD, kunnen de volgende veranderingen worden gevonden:

• instabiliteit van de T-golf en ST-segment op het ECG tijdens longhyperventilatie of orthostatische test;
• vrij specifieke veranderingen aan het cardiogram aan het einde van het ventriculaire complex (QRS);
• over het algemeen zijn bloedtesten tekenen van matige ontsteking;
• instabiliteit van de pols en bloeddruk tijdens de dagelijkse monitoring van deze indicatoren.

Vanzelfsprekend zijn er geen absoluut betrouwbare laboratoriumtekenen van de ziekte. De arts stelt een diagnose op basis van een kenmerkende kliniek en de aanwezigheid van ten minste een aantal van de bovenstaande symptomen.

Behandeling van IRR

Voor de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie van geneesmiddelen die gewoonlijk worden gebruikt:

• pirroksan;
• Inderal;
• tsiklodol;
• quercetine;
• ascorbinezuur;
• cafeïne.

Al deze geneesmiddelen worden strikt individueel geselecteerd, rekening houdend met de vorm van de ziekte, en het is uiterst gevaarlijk om ze zelf te nemen, zonder recept van een arts.

Behandeling van VSD-folkremedies

Vanwege het gunstige verloop van vegetatieve-vasculaire dystonie is de behandeling met folkremedies erg populair. Het gebruik van traditionele methoden houdt altijd een hoog risico in van bijwerkingen en allergische reacties, terwijl bij kruidengeneesmiddelen dit risico aanzienlijk lager is. Er zijn ook zeer effectieve oefeningen en gecombineerde volksrecepten voor de behandeling van IRR.

Wat betreft de oefeningen in de IRR, dan is er niets ingewikkelds. Ze kunnen allemaal thuis worden gedaan, zonder veel voorbereiding. In de beginfase zijn de gebruikelijke ochtendoefeningen voldoende. De nadruk moet vooral liggen op het opwarmen van de nekspieren, ademhalingsoefeningen en de beweeglijkheid van de wervelkolom. Sommige speciale therapeutische oefeningen moeten worden uitgevoerd in een speciale ruimte onder toezicht van een oefentherapeut.

Ook uit de sportdisciplines zal erg handig zijn:

• zwemmen;
• fietsen;
• atletiek en atletiek (met uitzondering van krachtelementen);
• aerobics;
• gymnastiek.

Oefeningen voor IRR

Traditionele methoden voor de behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie

Behandeling met klei

IRR kan worden behandeld door het lichaam te reinigen van slakklei. Voor deze behandeling moet je elke dag een week drinken, een oplossing van klei met water: één eetlepel klei per glas warm water. En elke dag verminderen we de hoeveelheid klei. Tegen de laatste dag van de inname moet u een theelepel aan het water toevoegen.

Het is het beste om klei te kopen voor behandeling in een apotheek, het is de veiligste optie, aangezien klei die onafhankelijk is opgegraven vuil en verschillende onzuiverheden bevat, en in dit geval moet hij goed worden gewassen.

Mosterdbaden

Als u VSD met hoofdpijn heeft, kunt u de volgende populaire behandelmethode gebruiken:

1. Verdun mosterd in warm water - 5 eetlepels. Water moet zo veel worden ingenomen om een ​​massa te krijgen die op dikke room lijkt.
2. We snijden deze samenstelling in een bad met een watertemperatuur van ongeveer 39 graden.
3. Neem een ​​mosterdbad gedurende 7 minuten. Hierna wikkel je jezelf onmiddellijk in een laken en ga je naar bed.

Daarna moet je een kalmerende thee drinken en je zult je veel beter voelen.

Thee met cognac voor hoofdpijn

Als u 's ochtends hoofdpijn en een lage bloeddruk heeft, is het aan te bevelen sterke thee te drinken met toevoeging van een theelepel brandewijn.

Behandeling met rode biet en groentesappen

1. Met vegetatieve-vasculaire dystonie, moet je een biet van een klein formaat nemen, het in twee helften snijden en dan de bieten aan de slapen hechten. En houd het zo gedurende zeven minuten.
2. Het is handig om vers bietensap te drinken, het te verdunnen met wortel en komkommersap in een verhouding van 1: 3: 1.

Behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie met kruiden

Natuurlijke behandelmethoden voor vegetatieve-vasculaire dystonie kunnen natuurlijk niet zonder het gebruik van kruiden en andere kruidenremedies. Hun milde effect is het beste voor de behandeling van deze ziekte. Het meest effectief voor de behandeling zal zijn:

• valeriaan;
• motherwort;
• meidoorn;
• dille;
• komijn;
• calendula;
• pepermunt;
• berberis en anderen

Met de dagelijkse inname van kruiden treedt de verbetering van de aandoening nogal snel op na 2 weken. Men dient echter in gedachten te houden dat kruidenbehandeling gedurende een vrij lange tijd moet worden uitgevoerd.

Doses aftreksels en infusen per dag voor verschillende leeftijdsgroepen:

• Kinderen tot een jaar - 0, 5 theelepel;
• kinderen jonger dan drie jaar - 1 theelepel;
• kinderen van drie tot zes jaar - 1 dessertlepel;
• kinderen van zes tot tien jaar oud - 1 eetlepel;
• meer dan tien jaar oud en volwassenen - 2 eetlepels.

Kruidenpreparaten voor de behandeling van VSD

Collectie voor heren:

• wilde roosvruchten - 4 delen;
• zoethoutwortels - 4 delen;
• St. Janskruidgras - 3 delen;
• valeriaanwortels - 3 delen;
• maretak gras - 2 delen;
• wortels Leuzea, Rhodiola en Angelica - 2 delen.

Collectie voor dames:

• wortels van engelwortel en viburnumvrucht - 3 delen;
• paardenbloem, zoethout, Rhodiola rosea wortels, Levzei - 2 delen elk;
• brandnetelbladeren - 2 delen;
• wilde roos - 2 delen;
• alsem en duizendknoop - in 2 delen.

1. Kruiden, fruit en wortels malen in een koffiemolen.
2. We nemen twee eetlepels graspoeder, die we vermalen, en baaien in een thermosfles - 0,5 liter kokend water.
3. Verlof om op de nacht aan te dringen.
4. In de ochtend kan de resulterende infusie worden gedronken.

Aanvraag voor behandeling:

De dosis is driemaal daags een derde van een glas.

Behandeling met VSD-kruiden moet gedurende 6-8 weken worden uitgevoerd.

Behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie met folkremedies hangt af van de symptomen die in de kliniek van deze ziekte heersen. Bijvoorbeeld, meidoorn is meer geschikt voor de hypertone variant van de IRR, en voor de hypotone berberis. Wanneer gemengde vormen op grote schaal worden gebruikt verschillende combinaties van kruiden (hop, venkel, etc.).

Met betrekking tot voedsel, nuttig voor de IRR, moet u verplicht aanwezig zijn in de voeding:

• vis en zeevruchten;
• wortelen;
• granen;
• vruchten;
• zuivelproducten;
• frisse greens;
• moeren.

Deze producten bevatten stoffen die het werk van het autonome zenuwstelsel gunstig beïnvloeden. Het is belangrijk om te onthouden dat overmatige consumptie van een bepaald type voedsel kan leiden tot disfunctie van het maagdarmkanaal. Daarom is het belangrijk dat de ingrediënten harmonieus in balans zijn. Alleen in dit geval kunt u rekenen op het gunstige effect van deze producten.

Ziektepreventie

Hoewel de ondubbelzinnige oorzaak van vegetatieve-vasculaire dystonie nog niet is gevonden, zijn alle artsen unaniem van mening dat het voorkomen van stress het optreden van deze ziekte zal voorkomen. Het is noodzakelijk om de kans op emotionele overspanning te minimaliseren. Een gezonde levensstijl, een uitgebalanceerd en goed dieet, sport, zijn ook onderdeel van de preventie van de IRR.

Hoe vreselijk de symptomen van de IRR ook lijken, deze ziekte heeft in bijna 100% van de gevallen een goede prognose. Instrumentele methoden van onderzoek en analyse kunnen helpen om een ​​juiste diagnose te stellen, maar in het algemeen wordt de ziekte gedetecteerd op basis van een kenmerkend ziektebeeld.

Het gebruik van folk remedies voor de behandeling van IRR is volledig gerechtvaardigd vanwege de gunstige koers. De therapie moet uitgebreid zijn en omvat niet alleen kruidenremedies, maar ook dieet en fysiotherapie. Met de ineffectiviteit van folk remedies, toevlucht tot medicamenteuze behandeling.

Het is uiterst gevaarlijk om medicijnen te gebruiken zonder recept van een arts, dus u moet een specialist raadplegen voordat u geneesmiddelen voor IRR gebruikt.

Vegetatieve dystonie verwijderen

Het feit dat het klimaat, het weer mensen beïnvloedt, is al lang bekend. Zelfs in het oude Griekenland deed Hippocrates regelmatig meteorologische waarnemingen en constateerde voor het eerst de seizoensgebonden ziekte van verschillende kwalen. Hij beschreef elke ziekte in zijn boeken, en

De essentie van vegetatieve-vasculaire dystonie - is in strijd met de functies van het lichaam: ademhaling, bloedtoevoer, zweten, urineren, als gevolg van onvoldoende werk van de bloedvaten en onvoldoende toevoer van de weefsels van de organen met zuurstof en voedingsstoffen. Vegetatieve-vasculaire dystonie vindt plaats op basis van nerveuze overspanning of na acute of chronische infectieuze ontstekingsziekten, vergiftiging, vitaminetekort en zenuwinzinkingen.

Er zijn drie soorten vegetatieve dystonie:

Het eerste type, met de algemene tekenen van vermoeidheid, je mist het gevoel van gebrek aan lucht, intermitterende hartslag.

Type 2 - lage bloeddruk, zwakte, hoofdpijn, koude handen en voeten, flauwvallen.

3e soort periodieke bloeddrukstoten.

Het belangrijkste dat u voor uw gezondheid kunt doen, is uw levensstijl veranderen:

1. Maak je geen zorgen en wees niet nerveus, probeer te bepalen op welke momenten je je vaak zorgen maakt en nerveuze spanning ervaart. Probeer ze na het vinden op elke mogelijke manier te vermijden.

2. Verander de voeding: eet meer voedingsmiddelen die kalium, magnesium (boekweit, gierst, havermout, granen, sojabonen, bonen, erwten, abrikozen, rozenbottel, gedroogde abrikozen, rozijnen, wortelen, aubergines, uien, sla, peterselie, noten) bevatten. In plaats van dierlijke vetten, voeg ongeraffineerde plantaardige oliën - maïs, zonnebloem, olijfolie, vlas in het dieet.

3. Geef jezelf regelmatig niet zwaar, maar haalbaar, minstens 15-20 minuten per dag, maar dagelijks. Voor sportliefhebbers raad ik aan de ene sport te vervangen door een andere, bijvoorbeeld skiën, fietsen, rennen of wandelen.

4. Geef slechte gewoonten op - roken, alcohol, te veel eten, hoge zoutinname.

5. Een van de meest serieuze misvattingen van moderne mensen is dat je kunt ontspannen op de tv. Ja, het is mogelijk, wanneer dit lichte culturele programma's zijn, een andere kwestie is het moderne repertoire. Kijk daarom in geen geval naar hem vóór het slapengaan, verwijder hem van de rug, wanneer hij niet alleen inwerkt op de psyche, maar ook de ruimte vervuilt met elektromagnetische straling. Tv is een extra bron van stress met zijn repertoire, zijn ruis, elektromagnetische straling.

6. Als u de storende symptomen van dystonie voelt, is het noodzakelijk om met spoed af te leiden, uw favoriete hobby op te nemen, een wandeling in het park te maken, soms is het gewoon om met uw geliefde vriendin telefonisch te praten over een licht onderwerp en de symptomen kunnen verdwijnen.

Behandeling van vegetatieve-vasculaire dystonie moet uitgebreid zijn, het is noodzakelijk om onkruid te drinken, veranderingen in de manier van denken, en voeding en beweging. Dan zal het succes van het herstel succesvol zijn. Voor de behandeling van deze symptomen gebruiken traditionele genezers pepermunt, gedroogde marsh, oregano, salie, hopbellen, pioenroosjes, venkelzaden. Al deze kruiden hebben niet alleen een kalmerend effect op het zenuwstelsel, maar voeden het lichaam ook met vitamines, antispasmodische en ontstekingsremmende eigenschappen.

Elk van de genoemde planten wordt als een dosis gebruikt: 1-st. lepel in een glas kokend water. Dring aan 30 minuten, filter. Je moet drinken in plaats van thee, met de toevoeging van honing in 1 glas twee tot drie keer per dag. Voor dystonie met pijn in het hart van de bovengenoemde kruiden moet je een van de kruiden toevoegen: lindebloemen, rozen, pioen, klaver, tijm, klaver. Infusie wordt op dezelfde manier bereid, alleen uit twee kruiden, bijvoorbeeld 1/2 eetlepel munt en ½ eetlepel rode klaver in een glas kokend water. Sta er 30 minuten bij en drink drie keer per dag als thee twee met de toevoeging van honing. Suiker wordt niet aanbevolen, omdat het geen genezend product is.

Voor dystonie met verminderde druk worden tincturen van tonische planten met de gouden wortel, saffloervormige levzey, Schizandra en Chinese eleutherococcus aanbevolen. Je moet 1-2 keer per dag 30 druppels nemen, afwisselend in tincturen.

Om het vasculaire systeem normaal te maken, is het nuttig om te drinken in de samenstelling, waaronder: meidoorn, oregano, citroenmelisse, hop, valeriaan, dogrose.
Hieronder zal ik gedetailleerd de helende eigenschappen beschrijven van kruiden die worden gebruikt om vegetatieve-vasculaire dystonie te behandelen om te weten wat elke plant naar het lichaam draagt, en deze behandeling zal meer succesvol, effectief en psychologisch aangepast zijn. En ten tweede, de horizon van kennis van geneeskrachtige planten. Ik wil waarschuwen dat bij elke behandeling, of het nu medicamenteuze behandeling of kruidenbehandeling is, het strikt noodzakelijk is om de doseringen van medicatie die in het recept zijn aangegeven te respecteren bij het mengen van medicinale grondstoffen; bereid de doseringsvorm voor, alleen bij te houden met de technologie van de voorbereiding; bewaar de gekookte vorm op de juiste manier; houd strikt de dosering in acht wanneer u het voltooide medicijn neemt; bestudeer zorgvuldig de contra-indicaties van alle componenten die deel uitmaken van de verzameling, en correleer deze met de huidige diagnose, evenals eerdere ziektes. Alleen in dit geval is de veiligheid van de behandeling en het succes ervan verzekerd.

De meidoorn - de koning van planten - wordt al sinds de oudheid gebruikt in de volksgeneeskunde en in de geneeskunde. Geneesmiddelen het verhoogt de samentrekking van de hartspier en vermindert tegelijkertijd de prikkelbaarheid, stimuleert de bloedcirculatie in de bloedvaten van het hart en de hersenen, normaliseert het ritme van de hartactiviteit, vermindert enigszins de bloeddruk, verbetert de algemene toestand van hartpatiënten. Kalmeert het centrale zenuwstelsel, helpt bij neurose. Onlangs zijn er berichten dat meidoornpreparaten het cholesterolgehalte in het bloed verlagen, de activiteit van de schildklier normaliseren en effectief werken bij atherosclerose. De ervaring van traditionele geneeskunde in het buitenland suggereert dat het met succes wordt gebruikt bij aandoeningen van het maag-darmkanaal. De effectiviteit van meidoornvruchten is te wijten aan hun chemische samenstelling: bevatten suiker, flavonoïden, saponinen, glycosiden, choline, tannines, organische zuren, etherische oliën.
SOULA wordt al sinds de tijd van Aristoteles, Plinius de Oudere en Palladium in de traditionele geneeskunde gebruikt. De plant bevat essentiële olie tot 28%, inclusief thymol, carvacrol, guaranylacetaat en vrije alcoholen. Solliciteer als medicijnbladige grastoppen met bloemen, verzameld aan het begin van de bloei. Het staat vast dat infusies van oregano een gunstig effect op het zenuwstelsel hebben, een kalmerende werking hebben, en angst en angst verminderen. Versterk de eetlust, verbeter de spijsvertering, heeft een antibacteriële werking, choleretic, diaforetisch, diuretische eigenschappen. Oregano-infusies worden gebruikt in de volksgeneeskunde als middel om de spijsvertering te verbeteren, wat gebeurt met intestinale atonie, spasmen in de maag, met geelzucht, leverontsteking, acute en chronische bronchitis. Farmacologische eigenschappen: verhoogt de secretoire activiteit van de spijsverteringsklieren, verhoogt darmmotiliteit, vermindert de spieren van de baarmoeder. Het heeft ontstekingsremmende, antiseptische, slijmoplossend, kalmerend en pijnstillend effect, extern - met huiduitslag als therapeutische baden, voor het wassen met hoofdpijn. Oregano-preparaten worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen vanwege de mogelijkheid van abortus.

MELISSA DRUG - bijendrank in het Grieks. Bladeren worden gebruikt als grondstoffen. De bladeren bevatten een essentiële olie met een sterke citroengeur. De samenstelling van deze essentiële olie omvat plantaardige zuren, vitamine C. Verse bladeren en jonge scheuten zijn bijzonder rijk aan vitamine C. De genezende eigenschappen van de plant worden bepaald door de aanwezigheid van een essentiële olie, die een kalmerend effect heeft. Melissa stimuleert de eetlust, versterkt het werk van de spijsverteringsorganen, werkt als een laxeermiddel, stopt krampen, misselijkheid en braken, heeft een gunstig effect op de hartactiviteit, vermindert en verlicht pijn, kalmeert en versterkt het zenuwstelsel. De infusie van melissebladeren wordt aanbevolen door folk-genezers voor melancholie, bloedarmoede, hartaandoeningen, maagneurose, duizeligheid en dankzij etherische oliën verlicht het hoofdpijnen. Melissa heeft een kalmerend, krampstillend, analgetisch en ontstekingsremmend effect. Het wordt gebruikt voor neurasthenie, de eerste stadia van hypertensie, chronische gastritis, cholecystitis. De plant wordt extern gebruikt in de vorm van baden met een afbraak en in overtreding van het metabolisme.
HOP is bekend voor gebruik in Rusland sinds de 10e eeuw, het is waardevol in de traditionele geneeskunde vanwege de aanwezigheid van lupuline erin, het is een kalmerend middel, kalmerend, eetluststimulans, versterkt de spijsvertering, pijn, kegelsinfusie aanbevolen voor nierziekte en lever, gastritis, waterzucht, geelzucht, neuralgie, slapeloosheid. Hop afkooksel of waterinfusie heeft een aantal gezondheidsbevorderende gebieden: kalmerende, anticonvulsieve, pijnstillende, ontstekingsremmende, antihelminthische, zacht laxerende, milde slaappillen. Als een externe (bad, lotion, kompres, zalf), de infusie van kegels is effectief voor het versterken van haar, met radiculitis, zweren, steenpuisten, verschillende huidziekten. Het meenemen van hop moet voorzichtig zijn, omdat lupuline giftig is.
Valeriaan. Ieder van ons is bekend met dit kruid met geurige roze bloemen. Van hem komt de geest van opgewektheid. Vertaald uit het Latijnse Valeo - betekent "gezond zijn". Valeriaan is een eeuwenoude medicinale plant. De oude Grieken wisten van zijn meest waardevolle eigenschappen gunstig om te handelen op de hogere zenuwactiviteit. Pliny, een oude Romeinse schrijver en geleerde - encyclopedicus, rangschikte Valeriaan als een middel dat het denken stimuleerde. Het heeft een divers effect op het lichaam. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het het centrale zenuwstelsel remt, de prikkelbaarheid vermindert, spasmen van de gladde spierorganen vermindert. Dit alles komt door de chemische samenstelling van de plant, in de wortelstokken en wortels, en gebruik ze voor medicinale doeleinden, bevatten essentiële hoeveelheden essentiële valeriaanolie, valeriaan. Azijnzuur, appelzuur, mierenzuur, stearinezuur, palminische en andere organische zuren, tannine alkaloïden en vluchtige stoffen, maar het hoofdbestanddeel is essentiële valeriaanolie, die een scherpe specifieke geur heeft. Valeriaan heeft windafdrijvend, antihelminthische eigenschappen, bevordert een betere spijsvertering. Infusie van valeriaan helpt bij kortademigheid, met hoofdpijn, nerveuze opwinding, hysterie, schokken, convulsies, ernstige emotionele nood, hartkloppingen, slapeloosheid, in het algemeen kA betekent, ondersteunende krachten. Valerian wortels, verpletterd tot poeder, zijn in de volksmond bekend als een remedie voor de behandeling van tyfus, pneumonie, roodvonk en migraine. Watereind kinderen ogen wassen voor ontsteking van de slijmvliezen. Valeriaan is zeer effectief in geval van schildklieraandoening, waardoor de patiënten een verbetering in hun algemene gezondheid vertoonden, de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel afnam en hun hartslag afnam. Valeriaanpreparaten worden aanbevolen voor astma, epilepsie, neurose van het hart, coronaire insufficiëntie, spastische colitis, spasmen van het maagdarmkanaal, ontsteking van de zenuw. Maar let op, als iemand onafhankelijk wordt behandeld met valeriaanse preparaten, is het niet nodig om het lange tijd te gebruiken, het drukt het zenuwstelsel en de spijsverteringsorganen.

VRUCHTEN VAN HEUPEN - een wilde roos. De plant uit de oudheid werd op grote schaal verspreid en werd geïntroduceerd in de cultuur in de landen van het Midden-Oosten, Zuid-Europa, China, India, Centraal-Azië, Iran. In ons land komen verschillende soorten wilde roos voor: kaneel, hond, naald, daur, etc. De chemische samenstelling van fruit wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van suiker (ongeveer 18%) van pectine en tannines, citroenzuur, appelzuur en andere organische zuren, flavanolglycosiden. Vooral moet praten over het gehalte aan vitamines. Rozenbottel - in de ware zin van het woord, is een vitaminekampioen: hij heeft geen gelijke onder fruit- en bessenplanten in termen van C en P. Meer vitamine C dan bij een hondenroos wordt in geen enkele plant gevonden. Het gehalte aan vitamine C per 100 gram product is 470 mg. De dagelijkse behoefte aan vitamine C voor een volwassene is 55-110 milligram. In het lichaam wordt het niet gesynthetiseerd en accumuleert het niet in de procedure. Daarom is de dagelijkse consumptie erg belangrijk voor het behoud en het behoud van de gezondheid, om nog te zwijgen van de therapeutische acties. Bovendien neemt bij rokers, onder stressvolle omstandigheden, de behoefte aan vitamine C toe. Gebrek aan vitamine C komt tot uiting in de vermindering van mentale en fysieke prestaties, het optreden van vermoeidheid, slaapstoornissen. Schepen, met name haarvaten, worden fragiel en broos en de gevoeligheid voor verkoudheid en infectieziekten neemt toe. Zelfs pigmentvlekken op het gezicht van de arts verklaren het gebrek aan vitamines en vooral vitamine C.

Ascorbinezuur (vitamine C) in zijn fruit is meer dan drie keer meer dan in zwarte bessen, 50 keer meer dan in citroen, 100 keer meer dan in appels. Bovendien zijn vitamine A, B2, K en E aanwezig. Overigens is het mogelijk om vitamine-achtige planten van lage-vitamine-soorten te onderscheiden zonder hun toevlucht te nemen tot chemische analyse, door kelkbladen die aan de bovenzijde van het valse fruit blijven zitten, tot hun rijping. In hoge vitamine (naaldhout, kaneel) kelkbladeren staan ​​rechtop, in lage vitamine (dogrose) naar beneden gevallen, klampt zich vast aan de muren van de vrucht. Als multivitaminenplant wordt wilde roos veel gebruikt in de praktische geneeskunde. Pas het niet alleen toe als fruit, maar ook als zaden, bloemen, bladeren en zelfs wortels.

Rozenbottel is in de eerste plaats een onschatbare bron van vitamines. Het is voldoende om 1-3 vruchten per dag te nemen om een ​​dagelijkse dosis vitamine C aan een volwassene te geven. Medicijnen, infusies, rozenbottels hebben veel waardevolle eigenschappen: ze verhogen de weerstand van het lichaam tegen infectieziekten, verzwakken de ontwikkeling van arteriosclerose, hebben een tonisch, tonisch effect, de infusie van fruit verhoogt de afscheiding van gal, verzwakt en stopt het bloeden, versnelt de genezing van wonden, brandwonden, bevriezing, heeft een lichte verzwakking actie.

Een afkooksel van zaden is een uitstekend choleretic, diuretisch en ontstekingsremmend middel, een afkooksel van de wortels is een adstringerende, choleretic, antiseptische, volledige infusie van bladeren en bloemen - antimicrobiële, analgetische, universele maagremedie. Traditionele geneeskunde maakt gebruik van wilde roos, niet zonder resultaat bij vele ziekten: verkoudheid, gastro-intestinale stoornissen, niersteenziekte, beriberi, reuma, neurasthenie, tuberculose. Tegelijkertijd zijn zowel inwendig als uitwendig gebruik baden en wassen. In onze samenstelling wordt het gebruikt om de staat van de bloedvaten te stabiliseren, met een tonisch effect tijdens verlies van kracht.

En toch - er zijn bepaalde contra-indicaties, voor die patiënten die verhoogde bloedstolling hebben, voordat u infusie van rozenbottel gebruikt, moet u een arts raadplegen.
Je moet 10 gram van elk bestanddeel nemen, 0,5 liter wodka gieten, op een donkere plaats zetten, erop aandringen, gedurende 10 dagen mengen. Drink 's nachts gedurende 15-20 druppels.
Tinctuur helpt bij het normaliseren van druk, slaap, duizeligheid, tinnitus verdwijnt.