Slagpreventie: hoe te vermijden en welke middelen

Tijdige preventie van beroerte kan de ontwikkeling van deze pathologie in 80% van de gevallen voorkomen. We zullen kort vertellen over de oorzaken van de ziekte, die voorkomen moeten worden.

Effectieve preventie van hersenbloedingen is onmogelijk zonder kennis van de oorzaken van deze ziekte.

Afhankelijk van de oorzaken van het optreden, is het verdeeld in 2 hoofdtypen: ischemische beroerte of herseninfarct en hemorragische beroerte of hersenbloeding.

Herseninfarct treedt op wanneer de bloedtoevoer stopt door de slagaders die een bepaald deel van de hersenen voeden. Dit kan om de volgende redenen gebeuren:

• atherosclerotische plaquegroei;
• een losgeraakte trombus die de bloedvaten van de hersenen binnenkomt vanuit de hartkleppen op het moment van plotselinge aritmie;
• een daling van de bloeddruk of een afname van de hoeveelheid bloed die door het hart wordt gepompt;
• de viscositeit van het bloed verhogen met de vorming van stolsels in de bloedvaten van de hersenen.

De belangrijkste oorzaak van bloedingen in de substantie van de hersenen is een scherpe stijging van de bloeddruk. Niet in staat om het te weerstaan, barsten de schepen. In zeldzame gevallen, met constant hoge bloeddrukwaarden, is er een geleidelijke "extrusie" van bloed door de vaatwand naar het hersenweefsel. Met de accumulatie van een voldoende hoeveelheid bloed ontwikkelen zich neurologische symptomen.

De overwogen redenen helpen dus om te begrijpen hoe een beroerte te voorkomen en de ontwikkeling van neurologische complicaties te voorkomen.

Voor wie preventie van beroertes belangrijk is

Artsen hebben een lijst opgesteld met voorwaarden (risicogroepen) waarin preventie verplicht is:

• vrouwen ouder dan 50, mannen ouder dan 45;
• hypertensie (hoge bloeddruk);
• hartfalen;
• hartziekte met aritmieën;
• hoge bloeddruk (hypertensie);
• ziekten geassocieerd met de vorming van bloedstolsels;
• diabetes mellitus;
• rokers met ervaring.

Een speciale plaats onder deze aandoeningen is het voorkomen van een beroerte op oudere leeftijd. Bij mensen ouder dan 50 jaar treden normale leeftijdgerelateerde veranderingen in de bloedvaten op - een afname van de elasticiteit van de vaatwand, die mogelijk niet bestand is tegen een sterke drukstijging, bijvoorbeeld onder stress of sterke emoties.

Preventie van een beroerte

Omdat de oorzaken van de ontwikkeling van stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen volledig samenvallen met die in acute circulatiestoornissen van de hartspier, kan de preventie van een beroerte en een hartinfarct volgens een enkel schema worden uitgevoerd.

Voor het gemak van de patiënt is een "checklist voor de preventie van beroertes" opgesteld. Het bevat 7 items.

Item 1. Bloeddruk - onder controle

In 99% van de gevallen is hypertensie verantwoordelijk voor de ontwikkeling van hersenbloeding. Daarom is het noodzakelijk om het bloeddrukniveau onder controle te houden. De normale waarden zijn: systolisch ("bovenste") - niet hoger dan 140 mm Hg. Art., Diastolisch ("lager") - niet hoger dan 90 mm Hg. Art.

Hoe een beroerte voorkomen bij patiënten met hypertensie? Om dit te doen, moet u beschikken over een persoonlijk apparaat voor het meten van de bloeddruk. Oudere patiënten moeten automatische of halfautomatische modellen kiezen, omdat ze geen speciale vaardigheden vereisen bij het gebruik ervan. De resultaten moeten worden vastgelegd in het dagboek: 's ochtends na het ontwaken,' s middags, 's avonds voor het naar bed gaan, daarbij de datum en de verkregen waarden noterend.

Als u voor de eerste keer hoge bloeddrukwaarden vindt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Als de diagnose hypertensie al is gesteld, helpt drukcontrole de effectiviteit van de voorgeschreven geneesmiddelen te beoordelen en het behandelingsregime indien nodig te wijzigen.

Item 2. Bestrijding van hartritmestoornissen

Bloedstolsels die zich in bepaalde delen van de hartholte en op de kleppen vormen, kunnen in de algemene bloedbaan terechtkomen en het lumen van de bloedvaten blokkeren. Het risico hierop neemt toe als er een abnormaal hartritme is - aritmieën. Risicopatiënten moeten eenmaal per zes maanden een ECG (elektrocardiografie) doorstaan. Bij het detecteren van hartritmestoornissen, neem voorgeschreven anti-aritmica om een ​​beroerte te voorkomen.

Punt 3. Slechte gewoonten - stop!

Een beroerte komt bij rokers twee keer zo vaak voor, vergeleken met mensen zonder slechte gewoonten. Dit komt omdat nicotine de hersenslagaders vernauwt en de elasticiteit van de vaatwand vermindert. Onder ongunstige omstandigheden, kunnen schepen niet bestand zijn tegen een sterke stijging van de bloeddruk en barsten.

Het is bewezen dat als u stopt met roken, de kans op het ontwikkelen van een beroerte na 5 jaar tot een gemiddeld niveau daalt bij patiënten van deze leeftijd.

Item 4. Cholesterol - nee

Preventie van ischemische beroerte is het voorkomen van de vorming van atherosclerotische plaques. Alle patiënten die risico lopen, moeten minstens eenmaal in de zes maanden op lipiden worden getest.

Om te beginnen met het verlagen van het cholesterolgehalte, moet u uw eetgewoonten en lichaamsbeweging veranderen.

Het menu voor degenen die de ontwikkeling van een beroerte willen voorkomen, moet zijn: stoom, gekookte en gestoomde vleesproducten, groenten, magere zuivelproducten, mager vlees, vis, olijfolie.

Oefening moet worden gekozen, gezien de leeftijd en de beschikbare ziekten. Het belangrijkste is dat fysieke activiteit dagelijks is. Geschikt voor de meeste patiënten loopt elke dag een rustige stap van 30-60 minuten.

In geval van ontoereikendheid van niet-medicamenteuze methoden, moet de arts anti-lipide (anti-cholesterol) geneesmiddelen voorschrijven ter voorkoming van een beroerte.

Punt 5. Let op, diabetes!

Veranderingen in de vaatwand bij diabetes mellitus is een belangrijke factor bij het verhogen van het risico op het ontwikkelen van stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen. Daarom is het belangrijk om regelmatig de bloedsuikerspiegel te onderzoeken: eens in de zes maanden, als er geen klachten zijn en strikt volgens het schema voorgesteld door de arts als de diagnose al gesteld is.

Item 6. Preventie van bloedstolsels

Preparaten ter voorkoming van een beroerte en een hartaanval, die werken op het vermogen van het bloed om te stollen, kunnen de vorming van een microtrombus voorkomen. Ze zijn van vitaal belang voor patiënten die verschillende soorten operaties hebben ondergaan met aderaandoeningen (spataderen).

Punt 7. Mis de tijd niet

Herseninfarct, in tegenstelling tot bloeding, ontwikkelt zich zelden plotseling. Meestal kunnen beroerte-precursoren worden geïdentificeerd, met de tijd herkennen dat het mogelijk is om de ontwikkeling van ernstige neurologische aandoeningen te voorkomen.

U moet onmiddellijk een ambulance bellen als de volgende symptomen worden waargenomen:

• plotselinge zwakte, duizeligheid;
• gevoelloosheid in de armen, benen of op elke zijde van het gezicht;
• spraakmoeilijkheden;
• plotselinge visuele beperking;
• acuut ontwikkelde hoofdpijn.

Voor het gemak van de patiënt en herinneringen over de hoofdrichtingen van preventie van aandoeningen van de bloedsomloop is het mogelijk om "beroerte-preventie" -afbeeldingen op prominente plaatsen af ​​te drukken en op te hangen.

De kracht van de natuur voor vasculaire gezondheid

Slagpreventie met folkremedies kan uitsluitend worden uitgevoerd als aanvulling op de geneesmiddelen die de arts hiervoor heeft voorgeschreven.

Traditionele geneeskunde kan de ontwikkeling van een beroerte voorkomen, voornamelijk door de vaatwand te versterken en het lichaam te ontdoen van overtollig cholesterol.

Tinctuur Sophora Japans

Om de vaten kracht te geven en de elasticiteit te herstellen, zal Sophora Japanner helpen. Neem het gedroogde toppen en giet 70% oplossing van medische alcohol in een tempo van 1 lepel grondstoffen voor 5 eetlepels vloeistof. Dring 2-3 dagen aan, sta opslag in het licht niet toe. Neem 20 druppels na elke maaltijd (3-4 keer per dag).

Citroen- en honingpasta

Dit recept helpt cholesterol te verminderen en bloedvaten te verwijderen. 1 citroen, 1 sinaasappel goed wassen met een borstel en in een vleesmolen schuiven met de schil. Overtollig sap uitgelekt. De massa moet dik zijn. Voeg in de resulterende suspensie 1 eetlepel natuurlijke, dikke honing toe en meng. Het effect kan worden bereikt door 1 theelepel te nemen. plakken na elke maaltijd.

Colza gewoon

Het koolzaadkruid zal de bloedvaten helpen versterken en voorkomen dat cholesterol zich op hen nestelt. Gedroogde grondstoffen dringen aan op kokend water in een glazen container gedurende 1 uur. Voor de infusie wordt 1 deel van het kruid en 20 delen water ingenomen. Drink een half glas 4 keer per dag.

Om de gezondheid en vreugde van beweging naar de ouderdom te behouden, moet eraan worden herinnerd dat de preventie en behandeling van een beroerte alleen effectief is wanneer ze gezamenlijk door de arts en de patiënt worden uitgevoerd.

Preventie van hersenberoerte

Onder beroerte wordt verstaan ​​een acute schending van de cerebrale circulatie. Het kan het gevolg zijn van een verslechtering van de bloedstroom in de bloedvaten of van een breuk van de wand van het bloedkanaal. De eigenaardigheden van het leven brengen de meerderheid van de moderne mensen in gevaar, zodat de preventie van primaire beroerte wordt getoond aan alle mensen zonder uitzondering. De aanpak is gebaseerd op eenvoudige en betaalbare evenementen. Ze kunnen niet alleen het risico op het ontwikkelen van een noodsituatie minimaliseren, maar hebben ook een algemeen gunstig effect op het lichaam.

De principes van primaire en secundaire preventie van een beroerte zijn zeer vergelijkbaar. Hun praktische toepassing maakt het mogelijk om de waarschijnlijkheid van een probleem met 80-85% te verminderen.

Hoe een beroerte te voorkomen

Hersenen catastrofe is een van de meest gevaarlijke omstandigheden die kunnen leiden tot de dood of invaliditeit.

In de meeste gevallen, om een ​​beroerte te voorkomen, volstaat het om de gebruikelijke modus te corrigeren en een aantal eenvoudige aanbevelingen van artsen goed te keuren. Dit geldt vooral voor mensen met overgewicht, hypertensie en andere chronische ziekten, intellectuele werknemers.

Een grote fout wordt gemaakt door iemand die gelooft dat een beroerte-preventie alleen op hoge leeftijd nodig is. In de afgelopen jaren is de pathologie merkbaar jonger. Het is niet langer een zeldzaamheid bij mannen van 35-40 jaar en vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Onder invloed van negatieve factoren kan een slag op zeer jonge leeftijd plaatsvinden.

Preventie van een hartaanval en beroerte kan zijn:

• primair - een lijst van maatregelen die gericht zijn op het elimineren van irriterende stoffen en momenten die de beroerte veroorzaken;
• secundair - manipulaties en regels die een herhaling van een hersencatastrofe moeten voorkomen;
• Tertiair - acties die bijdragen aan het herstel van mensen die zijn getroffen door cerebrovasculair accident.

Het voorkómen van het optreden van hart- en vaatziekten is gebaseerd op dezelfde principes als in het geval van een beroerte. Dit komt door dezelfde mechanismen van ontwikkeling van stoornissen in de bloedsomloop van de hersenen en de hartspier. In beide gevallen is het hoofddoel de functionaliteit van de bloedkanalen te verhogen en te vechten tegen de provocateurs van de ziekte.

Preventie van primaire beroerte

Verontreiniging van het milieu, in een staat van chronische stress zijn, het gebruik van junkfood vanwege het onvermogen om rustig te eten - de momenten die de meeste moderne mensen tegenkomen. Allemaal leiden ze tot een vermindering van de functionaliteit van bloedvaten, wat de bloedtoevoer naar de hersenen beïnvloedt. In de loop van de tijd voegt de factor leeftijd zich hierbij, hormonale veranderingen in het lichaam verergeren de situatie.

Primaire beroertepreventie is gericht op het minimaliseren van de nadelige effecten van deze momenten. Het moet complex en constant zijn, dan kun je op het gewenste effect rekenen.

Bloeddrukcontrole

Hemorragische beroerte is het resultaat van een toename van de bloeddruk in 99% van de gevallen. De risicogroep omvat die waarvan de gegevens 140 bij 90 mm Hg overschrijden. Art. Arteriële hypertensie beïnvloedt ouderen, mensen met een te grote lichaamsmassa, vertegenwoordigers van verantwoordelijke functies en intellectuele beroepen. Abnormale toename van de druk kan een systematische hypothermie van het lichaam veroorzaken. Het gevaar is ongereguleerde fysieke inspanning. Wanneer u het lichaam van minstens één van deze punten beïnvloedt, is het raadzaam om een ​​bloeddrukmeter te krijgen en bloeddrukindicatoren te controleren. Als hypertensie wordt ontdekt, raadpleegt u een huisarts voor advies.

Trombose preventie

Ischemische beroerte komt vaak voor op de achtergrond van de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten en de blokkering van de kanaalopeningen door deze stoffen. Dergelijke structuren verschijnen als een gevolg van verstoring van het bloedstollingsproces, het verhogen van de dikte ervan, de neiging van bloedplaatjes om te kleven. Tromboseprofylaxe omvat het gebruik van anticoagulantia en antibloedplaatjesagentia. De acceptatie van dergelijke geneesmiddelen is geïndiceerd voor mensen met tromboflebitis in de anamnese, spataderen, slechte bloedtestresultaten en alle soorten operaties. Geneesmiddelen mogen alleen worden gebruikt, zonder een arts! Anders, in een poging om de vorming van bloedstolsels te voorkomen, kunnen andere complicaties worden veroorzaakt.

Preventie van hart- en vaatziekten

Het risico op een beroerte neemt dramatisch toe bij mensen met een hoog cholesterolgehalte in het bloed en hartritmestoornissen.

In het eerste geval, door aan de wanden van de bloedkanalen van cholesterolplaques in een persoon te kleven, kan atherosclerose van cerebrale bloedvaten optreden. Hun gaten zullen aanzienlijk smaller worden, waardoor de bloedstroom zal breken en de medulla zal een tekort aan zuurstof en voedingsstoffen beginnen te ervaren. Wanneer aritmie de kans vergroot dat bloedstolsels uit de holte van het hart in de bloedvaten worden verwijderd, wat ook gepaard gaat met ischemische beroerte. Preventie van hart- en vaatziekten moet uitvoerig worden behandeld, onder begeleiding van een cardioloog.

Doe de test om te weten te komen of uw leven de komende 10 jaar wordt bedreigd met cardiovasculaire problemen.

Migraine preventie

Neurologische ziekten die de conditie van de hersenvaten beïnvloeden, verhogen ook het risico op een beroerte. Systematische hoofdpijn als gevolg van veranderingen in het lumen van de bloedkanalen kan een kleine hersencatastrofe of een volledige aanval veroorzaken. Preventie van migraine is in dit geval gericht op het stoppen van cephalgia, het voorkomen van herhaling en het bestrijden van aanvullende symptomen. Speciale aandacht wordt besteed aan de identificatie van triggers van exacerbaties en de eliminatie van hun effecten op de patiënt.

Meer over migraine hebben we in het artikel verteld.

Slechte gewoonten

Roken en alcoholmisbruik verdubbelen het risico op een beroerte en een hartaanval. Alcoholbevattende dranken vernietigen de weefsels van de wanden van de bloedkanalen, verminderen hun elasticiteit, versnellen slijtage. Gifstoffen in de samenstelling van dergelijke producten verminderen de prestaties van de hersenen.

De inname van nicotine leidt tot een spasme van bloedvaten en een verhoging van de bloeddruk. Het effect blijft lang bestaan. Studies hebben aangetoond dat de waarschijnlijkheid van een hersenstoornis direct afhankelijk is van het aantal sigaretten per dag. Als er minstens 20 van zijn, zullen de bloedkanalen zich niet kunnen ontspannen. Het resultaat is "nicotine hypertensie", wat leidt tot een snelle afname van de functionaliteit van de interne organen.

Hoe beïnvloedt alcohol de bloedvaten en kan ik drinken na een beroerte in het artikel.

Routine-inspecties

Elke persoon moet minstens één keer per jaar de districtstherapeut bezoeken en algemene tests afleggen. Dit zal toelaten om de toestand van het lichaam te beoordelen, probleemgebieden te identificeren, de behandeling van latente of chronische ziekten op tijd te starten. Na 50-55 jaar wordt de frequentie van bezoeken aan specialisten aanbevolen om te worden verdubbeld.

Preventie van beroertes onder begeleiding van een arts omvat de volgende punten:

• controle van cholesterol en bloedsuikerspiegel;
• CT-scan of MRI van de hersenen;
• bloeddruk meten;
• beoordeling van bloeddichtheid en bloedcoagulatiesnelheid;
• het vergelijken van het gewicht van een persoon met zijn optimale gewicht, de selectie van maatregelen voor het normaliseren van indicatoren;
• beoordeling van de psycho-emotionele toestand van de bezoeker, de selectie van antidepressiva of kalmerend middel volgens indicaties.

Bovendien moet u mogelijk naar de fysiotherapeutiekamer of naar een arts voor oefentherapie. In het complex dragen alle activiteiten bij aan het verminderen van de belasting van het hart, het versterken van de vaatwanden, het normaliseren van de bloedstroom en bloeddruk. Volgens de resultaten van de onderzoeken beveelt de arts soms het gebruik van medische profylaxe bij een beroerte aan.

Hoe herschikking te voorkomen

Na een beroerte moeten slachtoffers hun levensstijl volledig veranderen. Als dit niet gebeurt, is de kans op een terugval bijna 100%. Preventie van hersenbloedingen herhaalt in zo'n situatie grotendeels de primaire benadering, maar deze is veel strenger.

In sommige gevallen wordt bovendien aangetoond dat ze medische benaderingen gebruiken. Soms worden chirurgische methoden gebruikt. Preventie en behandeling van pathologie in dit stadium moet worden overeengekomen met de arts. Alleen een strikte opvolging van de aanbevelingen van een specialist zal het gevaar van een herseninfarct, die in de meeste gevallen dodelijk is, minimaliseren.

Preventie van secundaire beroerte

Activiteiten gericht op het voorkomen van recidiverende beroerte, beginnen al op de intensive care. Het hele team van specialisten werkt met de patiënt totdat hij uit een kritieke toestand wordt gehaald. Verder ligt de verantwoordelijkheid voor het handhaven van de behaalde resultaten bij de patiënt zelf en zijn familieleden.

Secundaire preventie van ischemische beroerte is gericht op:

• behandeling van de onderliggende ziekte die de schok veroorzaakte;
• de functionaliteit van bloedvaten vergroten, de textuur van hun wanden verbeteren;
• eliminatie van de invloed op het lichaam van factoren die een hersencatastrofe kunnen veroorzaken;
• algemene lichaamsversterking;
• het verminderen van het risico op complicaties op de achtergrond van de pathologische aandoening.

Preventie van recidiverende ischemische beroerte stopt nooit. Naleving van eenvoudige regels maakt het niet alleen mogelijk om de risico's van terugval te minimaliseren, maar ook om de levenskwaliteit van het slachtoffer aanzienlijk te verbeteren.

Antihypertensieve therapie

Het monitoren van de bloeddruk en het bestrijden van de toename ervan is de basis voor het voorkomen van een recidiverende beroerte. Het hoofddoel van de aanpak is het voorkomen van hypertensieve crises, die de kans op het ontwikkelen van een beroerte aanzienlijk vergroten. Medicamenteuze behandeling moet permanent zijn. De preparaten worden door een arts geselecteerd, waarbij rekening wordt gehouden met de eigenaardigheden van de situatie en de toestand van de patiënt. Dit kunnen individuele medicijnen of hele complexen zijn.

De belangrijkste groepen medicijnen:

• diuretica - "Indapamide", "Furosemide";
• alfablokkers - Doxazosin, Prazosin;
• bètablokkers - Carvedilol, Nebivolol;
• ACE-remmers - Fosinopril, Captopril;
• calciumantagonisten - Nifedipine, Amlodipine;
• Sartans - Telmisartan, Valsartan.

Bovendien kan de arts dergelijke natuurlijke diuretica voorschrijven als aftreksel van bosbessenblad of cranberry-infusie. Ze verlichten zachtjes zwelling, normaliseren bloeddrukindicatoren, versterken het immuunsysteem en hebben een positief effect op de toestand van de bloedvaten.

Drugspreventie

Om een ​​recidiverende beroerte te voorkomen, is medicatie vaak nodig. Tabletten moeten worden voorgeschreven door een arts. Onafhankelijk gebruik van geneesmiddelen kan het tegenovergestelde effect hebben en de toestand van het slachtoffer verergeren.

Het effect van geneesmiddelen om een ​​recidiverende beroerte te voorkomen, kan gericht zijn op:

• anti-bloedstolsels - acetylsalicylzuur, "clopidogrel" en andere plaatjesaggregatieremmers die de bloedplaatjes niet aan elkaar laten plakken;
• verlaging van de viscositeit van het bloed - "Sinkumar", "Pradaksa" en andere anticoagulantia verdunnende biologische vloeistof;
• Correctie van cholesterolgehalte in het bloed - het nemen van statines, fibraten, nicotinezuur, visolie-preparaten;
• behandeling van hartziekten, diabetes, hormonale stoornissen en andere chronische ziekten.

Effectieve secundaire preventie van een beroerte is alleen mogelijk onder de voorwaarde van de precieze uitvoering van de voorschriften van de arts. Pogingen om het schema van medicatie of hun dosering te veranderen, zullen niet leiden tot meer uitgesproken of aanhoudende resultaten. Dit zal alleen een onnodige belasting voor het lichaam creëren en de ontwikkeling van bijwerkingen veroorzaken.

Gedetailleerd artikel over medicijnen voorgeschreven voor een beroerte.

dieet

Voeding die wordt aangetast door een beroerte moet gericht zijn op het versterken van de bloedvaten en het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed. Dit kan worden bereikt door fast food op te geven, waardoor de hoeveelheid dierlijke vetten wordt beperkt. Zeevruchten, groenten, fruit en noten moeten aan het rantsoen worden toegevoegd - dit alles is rijk aan vitamines en mineralen. Als de patiënt te zwaar is, moet u het caloriegehalte van de gerechten regelen. Je kunt de eenvoudige koolhydraten niet misbruiken. Tegen de achtergrond van hypertensie, wordt het aanbevolen om de hoeveelheid zout in het dieet en andere voedingsmiddelen die de bloeddruk verhogen te minimaliseren.

Chirurgische behandeling

Radicale preventie van hemorragische beroerte is het identificeren van veranderingen in de vaatwand en het elimineren van negatieve factoren. Van bijzonder gevaar zijn aneurysma's - uitsteeksels van slagaderwanden. Ze worden gedetecteerd met MRI, CT en andere diagnostische methoden en vervolgens operatief verwijderd als conservatieve therapie niet helpt. Vasculaire protheses kunnen helpen bij de preventie van ischemische cerebrale catastrofe. Ze installeren speciale frames waarmee u de optimale diameter van het kanaal kunt behouden.

Massage en oefentherapie

Primaire en secundaire preventie van een beroerte is onmogelijk zonder zachte sporten in iemands regime te introduceren. Regelmatig uitgevoerde acties met 30% verminderen de kans op een hersenziekte of herhaling.

Oefeningen voor het voorkomen van shock moeten worden geselecteerd, rekening houdend met fysieke fitheid. Het hoeft geen intensieve workload te zijn op een professioneel niveau.

Lange wandelingen, afdalingen, zwemmen en dagelijkse warming-up zijn voldoende. Voor mensen die al een herseninfarct hebben gehad, helpen dergelijke manipulaties in combinatie met gespecialiseerde fysiotherapie ook om de gevolgen van pathologie het hoofd te bieden.

Een nieuw hulpmiddel voor de revalidatie en preventie van beroerte, met een verrassend hoge efficiëntie - Kloostercollectie. Kloostercollectie helpt echt om de gevolgen van een beroerte aan te pakken. Bovendien houdt thee de bloeddruk normaal.

Volkspreventie methoden

De basis van natuurlijke therapie, gericht op het voorkomen van een beroerte, zijn denneappels, die verschillende acties tegelijkertijd uitvoeren. Ze verbeteren de samenstelling van bloed, reinigen de bloedkanalen, verlagen het cholesterolgehalte, vechten tegen hoge bloeddruk. Alcohol of water tinctuur van grondstoffen versterkt de bloedvaten en heeft een versterkend effect op het lichaam.

Hulp niet-traditionele middelen ter voorkoming van een beroerte en een hartaanval:

• alcoholtinctuur op Japanse sophore - neem een ​​deel van de toppen met vijf delen alcohol, dring drie dagen aan op een donkere plaats, filter. Neem tot 4 maal per dag, 20 druppels voor de maaltijd;
• Citrushoning - de schil van limoen en sinaasappel gehakt, knijp het sap uit. Meng dikke massa in gelijke verhoudingen met honing. Eet een theelepel na elke maaltijd;
• koolzaad-infusie - neem 20 delen kokend water voor een deel gedroogd gras, laat een uur intrekken en zeef. Overdag moet je 100 ml van de compositie drinken, dit in 4 delen verdelen;
• nootmuskaatpoeder - een keer per dag een snuifje van het product gedurende vijf minuten onder de tong houden, het dan doorslikken en het met koud water drinken.

Alle vermelde producten moeten gedurende 4-8 weken continu of langdurig worden genomen. Daarnaast is het de moeite waard om in het profylaxisregime de receptie van versterkende folkremedies op basis van knoflook, ui en gember te introduceren. Dit zal de eliminatie van gifstoffen uit het lichaam versnellen, het immuunsysteem stimuleren. Tijdens stressvol werk, is het noodzakelijk om te zorgen voor de inname van natuurlijke kalmerende producten - thee van citroenmelisse of kamille, valeriaan zuigtabletten, aromatherapie.

Artikel over de voordelen van dennenappels voor de preventie van hart- en vaatziekten op de link.

De praktijk leert dat uitgebreide preventie van beroerte de kans op het ontwikkelen van pathologie tot bijna nul vermindert. Mensen uit de risicogroep die voldoen aan de opgesomde regels verhogen met 70-80% hun kansen om een ​​hersencatastrofe te voorkomen in vergelijking met de anderen. Het belangrijkste is om constant aan de aanbevelingen te voldoen, en niet alleen in geval van slechte testresultaten of het verschijnen van alarmerende symptomen.

Loopt u het risico als:

• plotselinge hoofdpijn, "flitsende vliegen" en duizeligheid ervaren;
• druk "springt";
• snel zwak en moe voelen;
• geïrriteerd door kleinigheden?

Dit zijn allemaal voorboden van een beroerte! E.Malysheva: "Op den duur merkten signalen, evenals preventie bij 80% helpt een beroerte te voorkomen en vreselijke gevolgen te voorkomen! Om uzelf en uw geliefden te beschermen, moet u een cent gebruiken. »LEES MEER. >>>

Geneesmiddelpreventie van hersenbloeding bij vrouwen (mannen) en of het mogelijk is om volksremedies te voorkomen (voorkomen)

Vroeger was het een beroerte die pas na 60 jaar een persoon kan overvallen. Maar problemen met de schepen begonnen zich voor te doen bij mensen van middelbare leeftijd. Preventie van beroertes is noodzakelijk om de gezondheid vele jaren te behouden.

Wie loopt er risico?

In gevaar zijn mensen die de volgende problemen hebben:

• Stress. Deze toestand gaat altijd gepaard met scherpe sprongen in de bloeddruk, dit verhoogt de pols, activeert de bloedstollingsmechanismen. Schepen staan ​​onder intense stress en kunnen barsten. Dus ischemische beroerte ontwikkelt zich.
• Hypertensie. Dit is een van de belangrijkste redenen die bijdragen aan de ontwikkeling van een beroerte: ongeveer 65% van de gevallen van cerebrale circulatiestoornissen zijn geassocieerd met verhoogde druk.
• Ziekten van het cardiovasculaire systeem. Tijdens onderbrekingen in het werk van de hartspier is de toevoer van hersenweefsel met zuurstof en voedingsstoffen verstoord. Het werk van de bloedvaten verslechtert en dit zijn noodzakelijke voorwaarden voor de ontwikkeling van ischemische beroerte. Thrombo-embolie en hartfalen verhogen ook het risico op beroerte.
• Lichamelijke inactiviteit. Een sedentaire levensstijl heeft een negatief effect op het werk van het lichaam en veroorzaakt de ontwikkeling van een beroerte, vooral bij hypertensie, atherosclerose. Tegelijkertijd vertragen metabole processen in de hersenweefsels, de bloedcirculatie verslechtert.
• Diabetes. Onder degenen die een beroerte hebben gehad, heeft 30-40% van de mensen diabetes. Bij deze ziekte worden de wanden van de bloedvaten dunner en kan bloeding optreden bij verhoogde druk.
• Obesitas. Bij mensen met overgewicht neemt het risico op hypertensie, diabetes mellitus en dyslipidemie toe, wat leidt tot een beroerte.
• Slechte gewoonten. Roken verhoogt het risico op een beroerte meerdere keren, omdat bij constante blootstelling aan het lichaam van nicotine en teer in tabak er een verandering is in de hemodynamiek, het metabolisme wordt verstoord. Het risico op overtreding van de bloedcirculatie door alcoholmisbruik stijgt met 69%. Ethylalcohol versnelt cerebrale atrofie, verhoogt de bloedstolling, wat leidt tot de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten.

Alleen de afwijzing van slechte gewoonten en zorgvuldige aandacht voor hun gezondheid kan een beroerte voorkomen.

Hoe folk remedies te waarschuwen

Alternatieve geneeskunde heeft een groot aantal recepten die het werk van het cardiovasculaire systeem normaliseren. Slagpreventie met behulp van folkremedies is gericht op het stabiliseren van de bloeddruk. Om het risico op een beroerte te voorkomen:

• Infusion valeriaan. Om het product te bereiden, wordt 10 g wortel van de plant genomen, fijngehakt en gevuld met kokend water (1 kop). Het mengsel blijft gedurende 15-20 minuten op laag vuur liggen. De infusie wordt gekoeld en gefilterd. Tegen een beroerte moet je 100 g van het medicijn driemaal daags na de maaltijd drinken. De cursus is 10 dagen, daarna 1 week pauze, indien gewenst, kunt u herhalen.
• Infusie van citroenmelisse, die als volgt is bereid: 2 el. droge grondstof wordt gegoten met een glas kokend water, gedurende enkele uren met water doordrenkt (bij voorkeur in een thermosfles), gefilterd. Drink gedurende de week voor 2 st.l. 2 keer per dag.
• 4-5 teentjes knoflook hakken en vul 4 eetl. suiker, giet 1 kopje kokend water en meng. Sta 5-6 uur op een donkere plaats. Zeef, giet het in een glazen pot, sluit stevig. Drink 1 eetl. 2-3 keer per dag, natuurlijk - 2 weken.
• Aromatherapie. Meng dezelfde hoeveelheid gedroogde kruiden van munt, moedermos en citroenmelisse, vul ze met een kussen. De methode verlicht slapeloosheid, normaliseert de bloeddruk, verbetert de algemene toestand, kan een beroerte thuis voorkomen.
• Bouillon meidoorn. 2 el. gedroogde meidoorn fruit giet 1 kop kokend water en laat sudderen op laag vuur gedurende 10-15 minuten, strek het fruit, dring 3-4 uur aan, laat uitlekken. Breng het volume bouillon op 1 kopje en giet water. Neem 1 eetl. 3 keer per dag gedurende 2 weken.

Het voorkomen van herseninfarct met folk remedies omvat het versterken van de wanden van bloedvaten. Enkele manieren:

• Vermaal 4 citroenen met schil, voeg hieraan toe 20 hazelnootpitten, ook geplet, giet het mengsel over met honing. Sta er 24 uur lang op. Neem elke dag voor de maaltijd 1 eetlepel, tot het gereedschap is afgelopen. Als u de cursus wilt herhalen, kunt u dit na 1 maand doen, om de nieren en de lever niet te belasten.
• Veenbessen (500 g) en knoflook (50 g) hakken in een blender of door een vleesmolen, laat 3 dagen intrekken, pers het sap uit en voeg 100 g honing toe. Neem 1 des.l. 20 minuten voor de maaltijd 2 keer per dag.
• Vermaal ginsengwortel, citroengras en Rhodiola rosea met 60 g van elk ingrediënt. Meng het mengsel met 300 ml medische alcohol of wodka, laat gedurende 14 dagen op een donkere plaats. Betekent spanningen en drinken binnen een maand 3 keer per dag, waarbij 15-25 druppels worden toegevoegd aan water.
• Onrijpe kastanjes met groene schil moeten worden schoongemaakt, gevuld met een pot van 1 liter en gevuld met wodka. Sta er 14 dagen op, druk. Neem 1 theelepel. voor het eten, mengtool met 1 theelepel. honing. Cursus - 3 weken.

Hoe te vermijden met medicijnen

Geneesmiddelpreventie is gericht op het voorkomen van een beroerte en omvat verschillende groepen geneesmiddelen:

• Nootropische medicijnen. Deze geneesmiddelen dragen bij aan de behandeling van het cardiovasculaire systeem, verhogen de productie van ATP en eiwitten in hersenweefsels. Wanneer ze worden ontvangen, wordt de membraanstructuur genormaliseerd, verbetert de geleiding van neuronen. Preventiepillen verbeteren de bloedkwaliteit en activeren de cerebrale circulatie. Deze groep omvat de volgende producten: Aminalon, Glycine, Pantogam, Nootropil, Gliatilin, etc.
• Blockers (Losartan, Valtarsan, Amlodipin, Adalat, etc.). Medicijnen voor de preventie van een beroerte, die gericht zijn op het blokkeren van signalen van bepaalde groepen receptoren.
• Remmers en diuretica. Geneesmiddelen hebben een vaatverwijdend effect, helpen de hartactiviteit te verminderen, minimaliseren de ontwikkeling van een beroerte. Diuretica normaliseren de bloeddruk, wat bijdraagt ​​aan het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam. Deze omvatten krachtige diuretica - Torasemide, Diuver, Furosemide, middelen met matige werking - Dichlothiazide, Arifon.
• De voorbereidingen van de centrale functie (Cleophilin, Labetalol, Methyldopa, Albarel) beïnvloeden sommige hersenreceptoren, worden gebruikt om de bloeddruk te stabiliseren en in een hypertensieve crisis. Geneesmiddelen ter preventie van deze groep, moet u nemen onder de strikte supervisie van een arts.
• Anti-aggregaatmiddelen. Preparaten ter voorkoming van een beroerte worden gebruikt om de vorming van bloedstolsels en blokkering van bloedvaten te voorkomen (Cardiomagnyl, Aspekard). Om atherosclerose tegen te gaan, worden Atorvastatin en Aspecard voor het leven gebruikt, wat de kans op een beroerte vermindert.
• Valerian en motherwort in pillen of tinctuur, Persen, enz. Worden gebruikt als kalmerende profylactische middelen.De remedies helpen stress te bestrijden, de slaap te normaliseren en het zenuwstelsel te versterken. Wijs ze toe na een streek.

De voorbereidingen voor de preventie van een beroerte kunnen niet onafhankelijk worden gekozen. Elke agent moet worden voorgeschreven door een arts.

Hoe een beroerte te voorkomen tijdens het sporten

Voorkomen dat een beroerte helpt oefenen. Dagelijkse lichaamsbeweging verbetert de bloedtoevoer naar hersenweefsel en helpt de bloedvaten te versterken. Het complex moet oefeningen bevatten die een verandering in de positie van het hoofd vereisen: bogen, staatsgrepen en salto's. Tijdens de oefeningen moet je de adem volgen, om alle bewegingen soepel, zonder schokken uit te voeren. Met duizeligheid of verduistering in de ogen van de klassen worden gestopt. Na een rustperiode neemt de intensiteit van de oefening af.

Om uzelf tegen een beroerte te beschermen, moet u de volgende complexe oefentherapie uitvoeren:

1. Beginnen met staan, voeten op schouderbreedte uit elkaar. Draai de kop rechtsom en in de tegenovergestelde richting (2-3 minuten).
2. In dezelfde uitgangspositie, hef je je armen omhoog en grijp je je vingers. Voer voorwaartse bochten uit en imiteer het splijtende brandhout. Doe 8-9 keer.
3. Zonder de startpositie te veranderen, voert u de zwaaiende linkervoet uit naar de rechterhand, de rechter voet naar de linkerhand en raakt u de tenen van de handpalm aan.
4. Benen op schouderbreedte uit elkaar, knieën licht gebogen, armen opzij. Voer rotaties als volgt uit: linkerhand vooruit en rechterhandrug. Deze oefening helpt het geheugen te verbeteren en verhoogt de denksnelheid.
5. Liggend op je rug strekken de armen zich uit langs het lichaam. Rechte benen heffen hoog, handen ondersteunen de onderrug. Het rek is tot 5 minuten klaar, dan moet je je benen voorzichtig op de grond laten zakken.

Om de ontwikkeling van een beroerte te voorkomen, is het de moeite waard om te dansen. Tijdens het trainen wordt de coördinatie van bewegingen getraind, stijgt het zuurstofgehalte in het bloed en verbetert de bloedtoevoer naar de hersenen. In dit geval worden de vaten soepel en elastisch, de toon van hun wanden neemt af.

Om een ​​beroerte te voorkomen, moet je actief sporten, oefeningen doen om het lichaam te versterken en te helen.

Is het mogelijk om te voorkomen dat de vermogensmodus wordt gewijzigd?

Slagpreventie is niet mogelijk zonder de juiste voeding. Om stoornissen in de hersenactiviteit te voorkomen, moet je het dieet volledig herzien. Maaltijden worden geselecteerd die helpen het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen. Het helpt in havermout, amandelen en sojaproducten.

Om het lichaam te verrijken met vitamines en mineralen, is het dieet verrijkt met fruit en groenten - bronnen van antioxidanten die de vorming van cholesterolplaques in bloedvaten voorkomen.

Voor het voorkomen van ziekten, is het noodzakelijk om bananen te gebruiken, omdat ze rijk zijn aan kalium, wat nodig is voor het versterken van de hartspier. Dagtarief - 2-3 stuks.

Onder de groenten in de eerste plaats in folaatgehalte zitten bonen en spinazie. Dit onderdeel voorkomt de ontwikkeling van hart- en vaatziekten en beroertes.

Magnesium en calcium zijn noodzakelijk voor het lichaam om de bloeddruk te normaliseren. Ze zitten in melk en zuivelproducten. Op de dag moet je 2 kopjes magere melk drinken. Rijk aan magnesium en zwarte bonen, spinazie en heilbot.

Je moet jezelf beschermen tegen een beroerte. Om dit te doen, beperkt u het gebruik van zout. Eet geen ingeblikt voedsel, mayonaise, ketchup. Natrium, dat deel uitmaakt van tafelzout, houdt vocht vast in het lichaam en draagt ​​bij aan een verhoging van de bloeddruk, en dit schept de voorwaarden voor problemen met de bloedvaten en de hersenen.

Om geen beroerte te krijgen, moet preventie van de ziekte de juiste voeding omvatten.

Kenmerken van preventie

Het doel van preventie - om een ​​herseninfarct, wat kan leiden tot invaliditeit of overlijden te voorkomen, daarom is het noodzakelijk om voortdurend de toestand van het cardiovasculaire systeem om gezond te blijven en fit te blijven. Preventie voor mannen en vrouwen heeft enkele verschillen.

Voor mannen

Mannen hebben vaker last van bloedvaten dan vrouwen. Preventie van een beroerte bij mannen omvat de volgende eenvoudige maatregelen die de gezondheid in stand houden:

• Volledige weigering van roken en alcoholische dranken.
• Goede voeding, het wegwerken van extra kilo's, een actieve levensstijl.
• Continue bewaking van de bloeddruk, regelmatige bezoeken aan de kliniek voor onderzoek.
• Wandelen in de frisse lucht, buitenactiviteiten, positieve emoties.
• Vermijd overmatige intensieve belasting.

Maatregelen die een mannelijke beroerte voorkomen, zijn gericht op het elimineren van het risico op het ontwikkelen van pathologie. Je moet jezelf beschermen door een gezonde levensstijl te kiezen.

Voor vrouwen

Een beroerte bij vrouwen kan zich ontwikkelen in de periode van 18 tot 40 jaar. Dit komt door het gebruik van voorbehoedmiddelen, hormonale stoornissen en andere oorzaken.

Voor de preventie van hersenbloeding bij vrouwen bestaan ​​de volgende regels:

• Weigering om te roken en alcoholische dranken te gebruiken, omdat nicotine en methylalcohol schadelijk zijn voor het vrouwelijk lichaam en onomkeerbare effecten kunnen veroorzaken.
• Continue bewaking van de bloeddruk, innemen van medicatie voorgeschreven door een specialist.
• Goed gezond eten, vasthouden aan de dag.
• Lichamelijke activiteit om een ​​beroerte te voorkomen.
• Toelating van anticonceptiva strikt op aanbeveling van een gynaecoloog, hormoonbeheersing, regelmatige bezoeken aan een endocrinoloog.
• Behandeling van pathologieën die een verandering in hormonale niveaus uitlokken (mastopathie, polycystische eierstok, endometriose).

Preventie van een beroerte bij vrouwen is gericht op het normaliseren van hormonale niveaus en bloeddruk.

Geneesmiddelen en andere maatregelen ter preventie van beroerten

Uitgebreide preventie van beroerte - dit zijn geneesmiddelen tegen bloeddrukverlagende en trombolytische werking, correctie van levensstijl, systematische controle van het niveau van de bloeddruk. Een beroerte is een ruptuur of trombose van cerebrale vaten, wanneer, als gevolg van een gestoorde bloedcirculatie, zuurstof niet langer de hersencellen binnendringt, waardoor ze beschadigd raken of afsterven. Iedereen die de leeftijd van 35-40 jaar heeft bereikt, moet alle beschikbare middelen gebruiken om de ontwikkeling van deze ernstige ziekte, die vaak dodelijk is, te voorkomen.

Slag kan van twee soorten zijn: ischemisch en hemorragisch.

1. Ischemische beroerte treedt op als gevolg van trombose van de bloedsomloop. Het niet verlenen van noodhulp aan een persoon leidt tot de dood van hersencellen. Soms gebeurt het herstel van de normale bloedtoevoer vanzelf - deze aandoening wordt een ischemische aanval genoemd.
2. Hemorragische beroerte - breuk van de bloedvaten van de hersenen met een bloeding, is een nog gevaarlijkere ziekte. De consequentie hiervan wordt ofwel binnen een jaar een ernstige vorm van invaliditeit ofwel overlijden.

Tegenwoordig bestaat er in de wereld een aanhoudende neiging om het aantal slagen te vergroten. Dat is de reden waarom het probleem van de preventie van deze ziekte erg belangrijk is en een passende aanpak vereist.

Drukregeling

Wereldbeoefening heeft bewezen dat alleen door druk te beheersen en plaque in het bloed te voorkomen, het risico op een beroerte kan worden gehalveerd. Het is een systematische meting van de bloeddruk (minimaal 2 keer per jaar), bloeddonatie voor biochemische analyse en echografie van hersenvaten kan de ontwikkeling van aandoeningen voorkomen die meestal tot beroertes leiden. Al deze procedures kunnen worden uitgevoerd in het kader van een standaard follow-up onderzoek.

Normaal gesproken wordt een druk onder 140/90 mmHg overwogen. Art. Alle cijfers boven deze indicatoren geven aan dat een persoon het risico loopt een beroerte te ontwikkelen.

Meestal overvalt een beroerte (namelijk dit zeer precieze woord werd een beroerte genoemd) een persoon vroeg in de ochtend, onmiddellijk na het ontwaken, gedurende een periode van verhoogde bloeddruk en hartslag.

Veel patiënten met een verkeerd geselecteerde therapie kennen de toestand: normale gezondheidstoestand sinds de avond en ernstige ontwaking - met tinnitus, hoofdpijn, misselijkheid. Het zijn deze druppels bloeddruk en leiden tot beroertes.

Volgens de statistieken, het risico van acute aandoeningen van de cerebrale circulatie met indicatoren van 160/95 mm. Hg. Art. precies vier keer meer dan bij 140/90 mm Hg. Art. hoewel het verschil in aantallen vrij klein is.

Daarom is een fundamenteel criterium bij het voorkomen van een beroerte de dagelijkse stabiliteit van bloeddrukindicatoren. Verminder hoge bloeddruk moet geleidelijk worden.

Dieet en andere maatregelen ter preventie van beroerten

Het voorkomen van een ziekte is een effect op de oorzaken ervan. In het geval van een beroerte kan een persoon met al zijn wensen niet alle anderen beïnvloeden. Allereerst is dit leeftijd (in de loop van de jaren neemt het risico tientallen keren toe), geslacht (mannen zijn vatbaarder voor deze aandoening), genetische factoren. Toch zijn veel methoden om met een beroerte om te gaan vrij toegankelijk.

1. Dieet - een maatregel die de ontwikkeling van atherosclerose voorkomt. Het dieet moet eiwitten, groenten, granen, zeevis, plantaardige vetten bevatten. De consumptie van dierlijke vetten die cholesterol bevatten, moet sterk worden beperkt.
2. Oefening moet bekend worden. Beweging is een geweldige manier om overgewicht, hoge bloeddruk en diabetes te voorkomen. Bij lichamelijk actieve mensen zijn de bloedeigenschappen verbeterd, het risico op bloedstolsels verminderd en de kans op vroegtijdige sterfte, inclusief beroerte, met minstens 30% verminderd.
3. Stoppen met roken, dat vasoconstrictie veroorzaakt, vermindert de kans op ischemische beroerte en atherosclerose.
4. Actieve behandeling van diabetes mellitus met behulp van constante monitoring van de bloedsuikerspiegel en het nemen van speciale voorbereidingen is een essentiële noodzaak en tegelijkertijd een maat voor de preventie van beroertes bij diabetici.
5. Een rustige psycho-emotionele toestand is een belangrijke factor bij het voorkomen van beroertes. De schadelijke rol van stress in het begin van een beroerte is al lang bestudeerd en bewezen. Om optimistisch naar de wereld te kijken, conflictsituaties te voorkomen en indien nodig om naar psychologen te gaan - dit zijn de juiste stappen.
6. Controle van lipidemie - het niveau van vet in het bloed. Wanneer een hoog cholesterolgehalte in het bloed wordt gedetecteerd, moet het dieet onmiddellijk worden gewijzigd en, indien nodig, beginnen met het innemen van medicijnen die het bloedlipidespectrum normaliseren.

Bovendien heeft hartziekte een direct effect op een beroerte. Twee problemen hangen nauw met elkaar samen en vereisen vaak ernstige drugspreventie, die een speciale plaats moet krijgen in de lijst van preventieve maatregelen.

Geneesmiddelenpreventie bij beroertes: geneesmiddelen

Het feit dat farmacologische middelen om de druk te verminderen een effectieve preventieve maatregel tegen een beroerte zijn, kan worden beoordeeld aan de hand van de resultaten van experimenten die zijn uitgevoerd door onderzoekers en onderzoekers van de University of Sydney (Australië). Er werd bijvoorbeeld gevonden dat het gecombineerde gebruik van indapamide en perindopril het risico op beroerteherhaling met 30% kan verminderen. Het systematische gebruik van antihypertensiva normaliseert geleidelijk de bloeddruk, wat op zijn beurt leidt tot een significante afname van de incidentie van cerebrale beroertes.

Voor de preventie van beroerte worden drie hoofdgroepen van geneesmiddelen gebruikt, waarvan de werking gericht is op verschillende schakels in de bloedstollingsketen:

1. Antihypertensiva (Enap, Lisinopril, Enalapril, enz.) - een verplichte preventieve maatregel voor patiënten met hoge bloeddruk, omdat ze een zeer hoog risico op een beroerte hebben. Het geneesmiddel, de dosering en de wijze van toediening moeten worden voorgeschreven door de therapeut.
2. Antiplatelet of trombolytica (Cardiac Magnetic, Thrombotic ASS, Aspirin) worden voorgeschreven om de vorming van bloedstolsels te voorkomen. Aanvaard, in de regel, maandelijkse cursussen (maand van toelating, maand van reces). Medicijnen worden voorgeschreven door een arts.
3. Diuretica of diuretica (Furosemide, Lasix, enz.) - verwijder wallen, help overtollig natrium uit het lichaam te verwijderen en zo verder bij te dragen aan een lagere bloeddruk.

Acute aandoeningen van de cerebrale circulatie van het ischemische type komen voor bij veel ziekten: hypertensie, diabetes mellitus, atherosclerose.

Om het risico op ischemische beroerte te minimaliseren, is het noodzakelijk om medicijnen te nemen die stoornissen in de bloedsomloop elimineren, de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel normaliseren.

Acetylsalicylzuur

We moeten ook aspirine - acetylsalicylzuur noemen - als een van de belangrijkste geneesmiddelen voor de preventie van een beroerte. De basis van zijn werking is de onderdrukking van bloedplaatjes-enzymen die de bloedstolling en vernauwing van cerebrale vaten beïnvloeden, wat het unieke preventieve effect van aspirine bereikt.

Acetylsalicylzuur maakt het bloed vloeibaarder, vloeibaarder, verdunt het, dat wil zeggen, verbetert de reologische eigenschappen en helpt het risico op niet alleen een beroerte, maar ook veel hart- en vaatziekten te verminderen.

Wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat lage doses ASA even effectief werken als hoge doses. Volgens de aanbevelingen van de EUS (European Stroke Initiative) zou de dagelijkse profylactische dosis aspirine 50 mg moeten zijn voor vrouwen ouder dan 55 jaar en mannen ouder dan 45 jaar.

Voor de preventie van een beroerte, wordt het aanbevolen om enterische vormen van aspirine te nemen. In de afgelopen jaren zijn tablets met een schaal vooral populair geworden: Trombб® ASS, Trombogard 100, Aspirin Cardio.

Maar vergeet niet dat zelfs aspirine contra-indicaties heeft, met name voor mensen die vatbaar zijn voor bloedingen en andere problemen met de bloedstolling. Om dit medicijn te nemen, zoals elke andere, hoeft u alleen zoals voorgeschreven door uw arts.

Slagpreventie

Post-traumatische spraakstoornissen, verminderde waarnemingsfunctie, wazig zicht of gedeeltelijke verlamming zijn de belangrijkste complicaties die voortkomen uit een acuut cerebrovasculair accident. Het is mogelijk om dergelijke gevolgen te vermijden als u op een verantwoorde manier met levensstijl omgaat en preventie van een beroerte uitvoert, waaronder medische en volksmethoden.

Oorzaken van een beroerte

Primaire en secundaire preventie van beroerte is om factoren uit te sluiten die de ontwikkeling van het pathologische proces teweegbrengen:

• roken - verhoogt het risico op een beroerte met 2 keer;
• Frequente stressvolle situaties - depressie, nerveuze spanning, verhoogde vermoeidheid en onregelmatige slaap;
• alcohol- en drugsgebruik;
• obesitas en sedentaire levensstijl;
• het eten van voedsel rijk aan cholesterol.

Ischemische CVA-preventie

Het belangrijkste doel van de preventie van ischemische beroerte is de volledige eliminatie of minimalisatie van het aantal provocerende oorzaken:

• slechte gewoonten opgeven;
• dagelijks wandelen in de frisse lucht;
• tijdige behandeling van atherosclerotische stenose van de slagaders;
• bloeddruk bewaken en, indien nodig, medicijnen nemen die de druk verminderen;
• eet op een evenwichtige manier;
• beheers het verloop van chronische ziekten en vermijd exacerbaties (aritmie, diabetes, nierfalen).

De ontwikkeling van pathologie wordt beïnvloed door factoren die niet kunnen worden aangepast:

• leeftijd na 48-50 jaar (het risico op acute circulatiestoornissen neemt elk jaar toe);
• mannen lopen meer risico dan vrouwen;
• verergerde geschiedenis en aanleg.

Primaire preventie van cerebrale beroerte

Chronische stress, snacks "onderweg", ongunstige ecologische situatie leiden tot een afname van het werk van de bloedvaten, waardoor de bloedtoevoer naar de hersenen afneemt. In aanwezigheid van een van de prikkelende factoren, bereidt een specialist een individueel programma voor ter voorkoming van hemorragische beroerte.

Bloeddrukcontrole

Langdurige en aanhoudende toename van de bloeddruk is de belangrijkste oorzaak van de ontwikkeling van acute circulatiestoornissen in de hersenen. Daarom worden risicopatiënten aangeraden om drukindicatoren te controleren, minstens één keer per week. En hypertensieve patiënten moeten de dagelijkse waarden registreren en tegelijk de druk meten.

Met stijgende waarden van meer dan 140/90 mm Hg. Art., Wordt aanbevolen om een ​​arts te raadplegen voor de benoeming van geneesmiddelen die deze cijfers kunnen verlagen. Regelmatig gebruik van antihypertensiva en naleving van de instructies van een specialist is de primaire preventie van een beroerte.

Dieet eten

De beste preventie van beroerte is de naleving van rationaliteit in de voeding en de eliminatie van schadelijke producten. DASH-dieet (aanbevolen voor hypertensie) houdt in dat de hoeveelheid verbruikt zout en dierlijke vetten wordt verminderd. De toegestane norm van zout per dag is 5 gram en dierlijke vetten - 25-30 gram. Uit de voeding moet worden uitgesloten:

• warme en koude gerookte producten;
• gekochte worstproducten;
• conservering met azijn en citroenzuur.

En ook om het gebruik van boter, vlees (gebakken en vette variëteiten), eieren te beperken. Als u overgewicht heeft, verminder dan het aantal verbruikte calorieën en voer eenvoudige fysieke oefeningen uit.

Lichamelijke activiteit

Een sedentaire levensstijl veroorzaakt de ontwikkeling van ziekten van het bewegingsapparaat en het cardiovasculaire systeem. Daarom is een middel om beroerte te voorkomen matige en regelmatige fysieke activiteit. De aanbevolen trainingsduur is 30 minuten, 4-5 keer per week.

Aërobe oefening is geschikt als een beroerte-preventie voor vrouwen en mannen. Bij het uitvoeren van aërobe oefeningen is het lichaam verzadigd met zuurstof en verbetert het de stofwisseling in de weefsels.

Patiënten met hypertensie of osteochondrose worden geadviseerd om krachttraining te vermijden. In dit geval geschikte oefeningen die het uithoudingsvermogen van het lichaam vergroten:

• wandelpaden;
• joggen (6-9 km per uur);
• wateraerobics en zwemmen;
• skiën;
• fietsen.

Voorbereidingen voor de preventie van een beroerte

Geneesmiddelpreventie van herseninfarcten bij vrouwen en mannen omvat reguliere medicijnen die de bloeddruk normaliseren, de bloedcirculatie in het lichaam verbeteren en de sterkte van de vaatwanden vergroten.

Nootropische medicijnen

Dit is een groep geneesmiddelen die de activiteit van het centrale systeem verbeteren, de weerstand van de hersenvaten verhogen tot verschillende agressieve effecten. Regelmatige inname zorgt voor de stabiliteit van neuronen in ongunstige omstandigheden en verbetert de geleiding van het zenuwstelsel. Nootropische geneesmiddelen die worden gebruikt ter voorkoming van herseninfarcten:

• Aminalon (gamma-aminoboterzuur);
• Pantone (hopgensic zuur);
• Glycine (alifatisch aminozuur);
• Nootropil (Piracetam);
• Phenotropil (Fonturacetam);
• Pyritinol (Encephabol);
• Gliatilin (choline-alphosceraat);
• Ginkgo Biloba (bladuittreksel).

Behandeling met beroerte en profylaxe met nootropische geneesmiddelen wordt gedurende een maand uitgevoerd, waarbij 1-2 tabletten per dag worden ingenomen.

Betekent dat bèta-adrenerge receptoren worden geblokkeerd

Blokkerende geneesmiddelen voor de preventie van een beroerte worden gebruikt in combinatie met andere geneesmiddelen. Effectief zijn:

• Atenolol (ß1-blokker);
• Metoprolol (een cardioselectieve lipofiele ß1-blokker).

Voor de preventie van een beroerte wordt aangeraden om tot twee tabletten per dag in te nemen na een maaltijd.

Calciumantagonisten

Ondanks de korte werking van de medicijnen, normaliseren ze effectief de hartslag en verlagen de bloeddruk. De voorbereidingen voor de preventie van een beroerte zijn:

• Nifedipine (een derivaat van dihydropyridine);
• Verapamil.

Anti-aggregaat medicijnen

Het gebruik van aspirine voor de preventie van een beroerte is het voorkomen van de vorming van bloedstolsels, die een beroerte veroorzaken. Aanbevolen medicijnen:

• Cardiomagnyl (magnesiumhydroxide en acetylsalicylzuur);
• Aspeard (stearinezuur en acetylsalicylzuur).

Anti-aggregatie pillen voor de preventie van een herseninfarct genomen voor het slapengaan, met een glas water.

sedativa

Deze groep medicijnen kalmeert het zenuwstelsel, verlicht geïrriteerdheid en voorkomt dat de bloeddruk stijgt. Gebruikt voor primaire en secundaire preventie van ischemische beroerte. Vertegenwoordigers van deze groep zijn onder meer:

• Valeriaan extract;
• Persen (gecombineerd kruidenpreparaat);
• Getailleerd (op basis van meidoorn);
• Novo-Passit (kruidenpreparaat met meerdere componenten).

Het wordt aanbevolen om sedativa 2-3 keer per dag te nemen voor de preventie van beroertes.

Slagpreventie met folkremedies

• Kruidenthee Voor de preventie van ischemische cerebrale beroerte, wordt aanbevolen dagelijks kruidenthee te gebruiken, die kamille, immortelle en berkknoppen bevat. Een eetlepel van de componenten, in gelijke verhoudingen genomen, giet twee kopjes kokend water en laat 1-2 uur staan. Neem vóór de ochtend- en avondmaaltijd 100-150 ml. Deze medicinale drank verwijdert overtollig vocht uit het lichaam, bevordert het dunner worden van het bloed en verlicht de zwelling van de benen.
• Tinctuur op basis van dennenappels. Voor de voorbereiding van het geld zullen groene dennenappels nodig zijn. Kegels (100 g.) Spoel, hak en giet 70% alcohol (1 kopje) grondig. Het mengsel moet gedurende 14 dagen op een donkere plaats worden toegediend. Elke dag moet je de injectieflacon schudden. Bij het verstrijken, de tinctuur belasten en 1 theelepel nemen. eenmaal per dag, aanbevolen in de ochtend. Het beloop van beroertepreventie met dennenappels duurt een maand, nadat je een pauze van 8 weken nodig hebt.

Bloeddrukregelaars

• Infusie op de wortel van valeriaan. Hak de component fijn en giet kokend water (200 ml). Kook het mengsel gedurende 10-12 minuten en koel af op kamertemperatuur. Zeef door gaas dat in meerdere lagen is gevouwen. Voor de preventie van herseninfarct bij mannen en vrouwen, de infusie tot 100-120 ml na de ochtendmaaltijd.
• Tinctuur op basis van citroenmelisse. U moet twee dessertlepels kruiden nemen en kokend water gieten. Laat 3-4 uur trekken. Dit is een folk remedie voor de preventie van hersenbloeding die twee keer per dag in een eetlepel wordt genomen.
• Tinctuur op basis van knoflook. Jonge knoflookteentjes (2-3 stuks) Hak en bedek met suiker (3 el L.). Voeg als het mengsel het sap doorloopt kokend water (150 ml) toe en meng. Laat het zes uur trekken op een donkere en koele plaats. Infusie gegoten in glaswerk met kaasdoek. Neem het medicijn voor de preventie van hersenberoerte bij mannen en vrouwen vóór de maaltijd, drink een dessertlepel.

Middelen die de wanden van bloedvaten versterken

• Vers geperst sap van bieten met honing. De belangrijkste eigenschap van het sap van deze groente is het vermogen om cholesterolformaties los te maken die aan de wanden van bloedvaten zijn bevestigd. Ter voorkoming van cerebrale beroerte wordt sap (100 ml) gemengd met een theelepel honing, gemengd tot het is opgelost en vóór de maaltijd geconsumeerd.
• Duindoornzaadolie. Het nemen van een theelepel van dit product helpt om het cholesterolgehalte in het lichaam te normaliseren.
• Infusie van medicinale kruiden. Gemengd met 1 el. l. Sint-janskruid, muntblaadjes en wilde roosvruchten. Het mengsel wordt kokend water gegoten en gedurende een half uur met water toegediend. De resulterende kruidendrank wordt drie keer per dag ingenomen door honing, in plaats van suiker.

Secundaire preventie van recidiverende beroerte

Patiënten die een acute stoornis in de bloedsomloop hebben gehad, moeten worden behandeld met meer aandacht voor de preventie en symptomen van een beroerte. Naleving van de instructies van de arts en een verantwoorde benadering van de gezondheid, helpt om de kans op hernieuwde ontwikkeling van het pathologische proces te verminderen.

Preventie van terugkerende hersenbloedingen bij vrouwen en mannen is om de bloeddruk constant te controleren en hulp te zoeken, zelfs met een lichte verslechtering van de gezondheid.

De revalidatieperiode omvat een consult bij een psychotherapeut, manueel specialist en fysiotherapie. Voor de preventie van beroertecomplicaties wordt een regelmatige inname van cerebro-protectoren en anticoagulantia toegevoegd.