Oorzaken van laag serumijzer

Als uit de analyse blijkt dat het serumijzer is verlaagd, moet de reden snel worden ontdekt en moeten alle inspanningen erop gericht zijn het ijzergehalte in het bloed te verhogen. Het is een feit dat het lage gehalte van dit spoorelement leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem, voortdurende ziekten, vermindering van de spierspanning, spijsverteringsproblemen veroorzaakt. Bij kinderen is ijzertekort de oorzaak van onvolgroeide groei en ontwikkeling.

Bovendien kan ijzertekort wijzen op zeer gevaarlijke ziekten, zoals kanker. In dit geval zou de behandeling met medicijnen en andere vormen van therapie zo snel mogelijk moeten beginnen. Soms wordt de oorzaak niet geassocieerd met de ziekte en wordt veroorzaakt door onvoldoende opname van een element in het lichaam samen met voedsel. In dit geval is het antwoord op de vraag hoe het ijzergehalte in het bloed kan worden verhoogd eenvoudig: u moet het dieet aanpassen. Het gebruik van geneesmiddelen is in dit geval meestal niet vereist (tenzij de arts het gebruik van vitaminen-minerale complexen voorschrijft).

Functies van ijzer in het bloed

Er wordt aangenomen dat in het menselijk lichaam het totale aantal ijzer varieert van twee tot zeven gram, wat afhangt van het geslacht, het gewicht en de leeftijd van de persoon. In de zuivere vorm van deze stof in het lichaam is dat niet: het is erg toxisch, dus wanneer het spoorelement het bloed binnengaat, is het meeste gebonden door eiwitten. De rest van het ijzer wordt onmiddellijk omgezet in hemosiderine of ferritine (proteïneverbindingen), die in de vorm van reserves in de weefsels worden afgezet en wanneer het lichaam een ​​tekort aan micro-element heeft, extraheert het deze daar vandaan.

Het lichaam zelf produceert geen ijzer: dit sporenelement komt uit voedsel, wordt opgenomen in de darm (daarom wordt een laag aantal sporenelementen vaak geassocieerd met problemen van het darmkanaal). Daarna bevindt het ijzer zich in het plasma, het vloeibare deel van het bloed.

Vervolgens wordt ongeveer tachtig procent van het micro-element opgenomen in de samenstelling van hemoglobine, dat een onderdeel is van de rode bloedcel. Hier is ijzer verantwoordelijk voor het hechten van zuurstof en koolstofdioxide aan hemoglobine. Dit sporenelement voegt zuurstof toe aan zichzelf in de longen. Vervolgens wordt het, als onderdeel van hemoglobine, dat zich in de rode bloedcellen bevindt, naar de cellen geleid, brengt het zuurstof naar hen over en hecht zich kooldioxide aan zichzelf. Daarna wordt de erytrocyt naar de longen gestuurd, waar de ijzeratomen gemakkelijk deel uitmaken van koolstofdioxide.

Interessant is dat het vermogen om gassen vast te maken en los te maken, zich alleen maar in de samenstelling van hemoglobine bevindt. Andere verbindingen waarin deze microcel binnentreedt, hebben niet zo'n mogelijkheid.

Ongeveer tien procent van het ijzer maakt deel uit van myoglobine, dat zich bevindt in de spier van het myocard en de skeletspieren. Myoglobine bindt zuurstof en slaat het op in reserves. Als het lichaam zuurstof verhongert, wordt dit gas gewonnen uit myoglobine, gaat het in de spieren en is het betrokken bij verdere reacties. Daarom, wanneer om de een of andere reden de toevoer van bloed naar een deel van de spier wordt verstoord, ontvangt de spier nog enige tijd zuurstof.

IJzer maakt ook deel uit van andere stoffen en neemt deel aan bloedvorming, DNA-productie, bindweefsel. Neemt deel aan het lipidemetabolisme, oxidatieve reacties, regelt de neutralisatie van gifstoffen door de lever, bevordert het energiemetabolisme. In dit element heeft de schildklier de synthese nodig van hormonen die betrokken zijn bij vele metabolische processen. De rol van ijzer tijdens de zwangerschap is belangrijk: het lichaam van de baby gebruikt het om zijn weefsels te bouwen.

Het is al lang waargenomen dat het gebrek aan ijzer in het lichaam negatief wordt weerspiegeld in het werk van het zenuwstelsel. En dat allemaal omdat dit element betrokken is bij de transmissie van signalen tussen hersencellen. Ook verhoogt dit sporenelement de weerstand van het lichaam tegen ziekte, verlicht vermoeidheid. Daarom voelen zijn tekort aan mensen zich vaak machteloos.

Hoeveel microelement moet het zijn?

In het mannelijk lichaam zijn de reserves van deze microcell hoger dan die van vrouwen, en variëren van 500 tot 1.5 duizend mg. Voor vrouwen varieert dit cijfer van 300 tot 1000 mg. Tegelijkertijd beweren artsen dat de overgrote meerderheid van de bevolking ijzeren reserves heeft op het minimumniveau. Dat is de reden waarom tijdens de zwangerschap, wanneer het lichaam ijzer in grote hoeveelheden nodig heeft, het tekort kan worden waargenomen en artsen vitamines en minerale preparaten voorschrijven voor de preventie.

Om uit te vinden of er een gebrek aan ijzer in het lichaam is, is het noodzakelijk om een ​​biochemische bloedtest uit te voeren. Het materiaal voor de studie wordt uit de ader gehaald, vervolgens wordt fibrinogeen uit het plasma verwijderd (zodat het bloed niet stolt tijdens de studie) en serum wordt verkregen. Dit monster is handig in gebruik tijdens de bloedonderzoek.

De norm van serumijzer in het bloed van een gezond persoon moet dus overeenkomen met de volgende waarden:

• tot 1 jaar: 7,16 - 17,9 μmol / l;
• van 1 tot 14 jaar: 8,95 - 21,48 μmol / l;
• bij vrouwen na 14 jaar, inclusief tijdens de zwangerschap: 8,95 - 30,43 μmol / l;
• bij mannen na 14 jaar: 11,64 - 30,43 μmol / l.

In het vrouwelijk lichaam is de hoeveelheid minder dan die van mannen. Bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd hangt de ijzerconcentratie af van de menstruatie. In de tweede helft van de cyclus bereiken de indicatoren van dit sporenelement de hoogste waarden; na de menstruatie neemt het niveau ervan aanzienlijk af, wat gepaard gaat met bloedverlies tijdens de menstruatie.

Tijdens de zwangerschap moet het ijzergehalte in het lichaam op hetzelfde niveau zijn als dat van een niet-zwangere vrouw.

Maar tegelijkertijd neemt de behoefte van het lichaam aan dit spoorelement toe, en daarom is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat er tijdens de zwangerschap voldoende ijzer wordt aangevoerd met voedsel. Het wordt veroorzaakt door het feit dat niet alleen het organisme van de moeder, maar ook de baby dit micro-element nodig heeft. Daarom begint het in een bepaalde fase van zijn ontwikkeling het zeer snel in grote hoeveelheden te nemen.

Daarom adviseert de arts tijdens de zwangerschap een speciaal dieet en schrijft hij ook het gebruik van speciale vitaminen-minerale preparaten voor. Hierdoor wordt het lichaam tijdens de zwangerschap voorzien van alle noodzakelijke stoffen. Na de geboorte verdwijnt een acute behoefte aan ijzer, zoals in de zwangerschap. Maar is het de moeite waard om het gebruik van vitamine-minerale preparaten te weigeren, zou de dokter moeten zeggen.

Symptomen van ijzertekort

Bij het interpreteren van de resultaten is het erg belangrijk om rekening te houden met hoe laat het materiaal werd ingenomen: het ijzergehalte in het lichaam varieert enorm gedurende de dag. Het is bekend dat de ijzerconcentratie 's ochtends hoger is dan in de avond.

Je moet je er ook van bewust zijn dat de concentratie van ijzer in het bloed van vele redenen afhangt: op het werk van de darm, op de grootte van de reserves van sporenelementen die zijn opgeslagen in de milt, beenmerg en andere organen, evenals op de productie en afbraak van hemoglobine in het lichaam. IJzer verlaat het lichaam op verschillende manieren: met uitwerpselen, urine en zelfs in de samenstelling van nagels en haar.

Dat is de reden waarom, als het lichaam geen ijzer heeft, er stoornissen zijn in het werk van vele organen en systemen. Daarom kent de tekortkoming van de micronutriënten de volgende symptomen:

• verhoogde vermoeidheid, gevoel van zwakte, vermoeidheid;
• hartkloppingen, kortademigheid;
• prikkelbaarheid;
• duizeligheid;
• migraine;
• koude vingers en tenen;
• bleke huid, broze nagels, haaruitval;
• pijn of ontsteking van de tong;
• sterk verlangen om benen te bewegen (rustelozebenensyndroom);
• slechte eetlust, de last van ongewoon voedsel.

Als u deze symptomen vindt, moet u een analyse uitvoeren om het ijzergehalte in het bloed te bepalen. Als het onderzoek zijn tekortkoming vertoont, moet de reden zo snel mogelijk worden opgehelderd (vooral als we het hebben over zwangerschap of een groeiend kinderlichaam).

Je moet niet meteen bang zijn: in veel situaties wordt ijzertekort veroorzaakt door slechte voeding. Het tekort is bijvoorbeeld gefixeerd bij vegetariërs, bij mensen die vasthouden aan het melkdieet (calcium verstoort de absorptie van het sporenelement), evenals bij degenen die dol zijn op vette voedingsmiddelen. Ook is er weinig ijzer in het lichaam tijdens een vasten. Na het corrigeren van het dieet, het nemen van vitaminen en minerale preparaten, keert de concentratie terug naar normaal.

Een kleine hoeveelheid ijzer in het lichaam kan te wijten zijn aan de toegenomen behoefte van het lichaam aan dit spoorelement. Dit geldt in de eerste plaats voor jonge kinderen jonger dan twee jaar, adolescenten, vrouwen tijdens de zwangerschap, tijdens borstvoeding.

Soms kan ijzertekort stressvolle situaties, wankel zenuwstelsel veroorzaken. In dit geval moet je het op orde brengen om stress te voorkomen.

Pathologische oorzaken

IJzergebrek kan verschillende ziekten veroorzaken. Onder hen zijn:

• IJzergebreksanemie, veroorzaakt door ziekten van het maagdarmkanaal, die de normale absorptie van het spoorelement in de darm belemmeren. Dit kan gastritis, enteritis, enterocolitis, verschillende tumoren in de maag en darmen, een operatie om een ​​deel van de dunne darm of maag te verwijderen.
• De aanwezigheid van ontstekingen, purulent-septische en andere infecties.
• Osteomyelitis (etterachtige infectie die botweefsel aantast).
• Myocardinfarct.
• Verhoogde hoeveelheid ijzerbevattend pigment hemosiderine (gevormd tijdens de afbraak van hemoglobine of met de intensieve absorptie van ijzer uit de darm).
• Het probleem met de synthese van het hormoon erytropoëtine in de nier als gevolg van chronisch nierfalen of andere ziekten van dit orgaan.
• Reuma.
• IJzer wordt snel uitgescheiden in de urine als gevolg van nefrotisch syndroom.
• Bloeden van een andere aard.
• Verbeterde bloedvorming, waarbij ijzer wordt gebruikt.
• Cirrose.
• Goedaardige en oncologische tumoren, vooral snelgroeiend.
• Stagnatie van gal in de galwegen.
• Vitamine C-tekort, dat de ijzerabsorptie bevordert.

Vanwege het feit dat ijzertekort verschillende redenen kan oproepen, het vinden van een gebrek aan een spoorelement, zal de arts sturen voor verdere evaluatie. Het moet zo snel mogelijk worden doorgegeven, omdat er onder de ziekten die ijzergebrek in het bloed veroorzaken, dodelijke ziekten zijn. En alleen dan, volgens de resultaten van de analyse, zal een behandeling worden voorgeschreven, de nodige medicijnen worden voorgeschreven.

Het belang van voeding

Voor het verhogen van het bloedijzer is het erg belangrijk om niet alleen voorgeschreven medicijnen te nemen, maar ook om aandacht te besteden aan het dieet. Het menu, bedoeld om het ijzergehalte in het bloed te verhogen, moet het gebruik van mager rundvlees, lamsvlees, kalfsvlees, konijn, vis, kalkoen of gans omvatten. In het varkensvlees micro-element is niet genoeg, dus voedingsdeskundigen niet adviseren om het te gebruiken om ijzer te verhogen. Om dit sporenelement in het bloed te vergroten, is de lever goed geschikt, namelijk het bloedvormende orgaan. Maar het moet met mate worden gebruikt, omdat het ook verantwoordelijk is voor de verwijdering van gifstoffen.

Verhoogd ijzer in het bloed draagt ​​bij aan boekweit, havermout, bonen, noten, oesters. Het dieet moet verse groenten en fruit bevatten, waarin niet alleen ijzer, maar ook vitamine C bijdraagt ​​aan de verteerbaarheid van deze microcel.

Het is belangrijk om te begrijpen dat één dieet niet voldoende is om het ijzergehalte in het bloed te verhogen als het probleem wordt veroorzaakt door een ziekte. Zelfs als het voedsel de juiste hoeveelheid micro-element bevat, is dit niet genoeg, als het lichaam door de ziekte het niet voldoende vertert of er problemen zijn, waardoor het micro-element in een verhoogde hoeveelheid wordt geconsumeerd.

Daarom is het erg belangrijk om te voldoen aan alle instructies van de arts, de voorgeschreven medicijnen te nemen, inclusief - om te voldoen aan de dosering. Onafhankelijk om de dosis medicijnen te verhogen of te verlagen kan in geen geval.

Het ijzergehalte in het bloed en de oorzaken van de afname van het niveau van het spoor

Elke persoon, volwassen of kind, heeft waarschijnlijk zwakte, vermoeidheid en slechte gezondheid ervaren. De oorzaak van dit complex van kwalen is vaak een afname van het vitale spoorelement in het bloed - ijzer, omdat het veel van de belangrijkste fysiologische processen in het lichaam regelt en letterlijk verantwoordelijk is voor de ijzergezondheid. Waarom is dit microelement zo belangrijk, wat zijn de normale waarden en wat te doen met een laag ijzergehalte in het lichaam?

IJzer in het bloed: de 'hoofdviool' van het zuurstofuitwisselingsproces

Ongetwijfeld is een van de belangrijkste functies van ijzer de deelname aan het zuurstofmetabolisme. En niet alleen participatie, maar een van de hoofdrollen. IJzer is een sleutelelement van hemoglobine. Het eiwit dat de rode bloedcellen binnendringt. De laatste zijn op hun beurt een soort voertuig om zuurstof naar elke cel in ons lichaam te transporteren. Bij ijzertekort kan hemoglobine niet de juiste hoeveelheid levengevend gas binden, wat betekent dat het lichaam zuurstof verhongert, waarvan we de consequenties later zullen zien. Een andere, even belangrijke functie van hemoglobine is de binding van kooldioxide en de afgifte ervan in de longen. Men zou moeten zeggen dat hemoglobine meer dan de helft van al het ijzer in ons onderwerp bevat - 2,5 g tegen totaal 4. De rest zit in de milt, lever, beenmerg, myohemoglobine. Trouwens, over de rol van de laatste. Deze verbinding in de spieren kan voor een noodgeval een zuurstofballon worden genoemd. Dankzij myohemoglobin kunnen we het een tijdje volhouden zonder zuurstof, bijvoorbeeld onder water.

Wat betreft andere functies, ijzer is noodzakelijk bij het proces van bloedvorming, cholesterolmetabolisme, redoxreacties, DNA-productie, vernietiging van toxische stoffen, voor het functioneren van het immuunsysteem en de productie van schildklierhormonen. Ook maakt ijzer deel uit van cytochromen die betrokken zijn bij het proces van energieopslag. En dit zijn niet alle functies van ijzer, want het zit vervat in meer dan honderd enzymen van het menselijk lichaam [1].

Om de balans van ijzer in het lichaam te behouden, moet een persoon 10-30 mg van dit sporenelement per dag gebruiken. De behoefte neemt toe bij mensen na een operatie en bij verwondingen, zwangere en zogende vrouwen, bij mensen met een aantal ernstige ziekten.

Hoe het niveau van sporenelementen in het bloed te weten

De eenvoudigste manier om erachter te komen of ons lichaam voldoende ijzer heeft om bloed te doneren voor een algemene of klinische analyse. En informatie over de concentratie van ijzer in het bloed in de vorm met de resultaten die u niet zult vinden. Van belang in dit geval is het symbool Hb of HGb. Dit is de afgekorte naam voor hemoglobine. Het niveau wordt aangegeven in gram per liter (g / l) of gram per deciliter (g / dl). Als de concentratie van dit ijzerbevattende eiwit hoog is, is er een teveel aan ijzer in het lichaam. Als het laag is - een tekort. De laatste is trouwens veel gebruikelijker.

Het onderzoek wordt meestal voorgeschreven door een huisarts. Bloed wordt 's ochtends op een lege maag uit een ader genomen. Aan de vooravond wordt aanbevolen om af te zien van overvloedig voedsel, alcohol en overmatige fysieke inspanning. Het resultaat van de analyse wordt binnen 1-2 dagen gerapporteerd.

Er zijn andere manieren om het ijzergehalte in het bloed te bepalen. Dit is bijvoorbeeld biochemische analyse van bloed. Een dergelijk onderzoek wordt echter meestal als een extra gegeven - om de resultaten van de algehele analyse te specificeren. Het is de moeite waard eraan te denken dat alleen een arts de resultaten van onderzoek kan interpreteren en een diagnose kan stellen.

Het ijzergehalte in het bloed

Om de concentratie van hemoglobine (en dus ijzer) in het bloed van de patiënt te bepalen, worden de resultaten van de analyse van zijn bloed vergeleken met de normale waarden. Ze staan ​​meestal vermeld op het studieformulier. Merk op dat deze meest normale indicatoren afhankelijk zijn van geslacht en leeftijd (zie tabel 1) [2].

Tabel 1. Normale hemoglobinewaarden in verschillende leeftijd- en geslachtsgroepen (volgens de resultaten van een klinische bloedtest)

leeftijd

Heren (g / l)

Dames (g / l)

Hemoglobinetarieven bij volwassenen

Hemoglobinetarieven bij adolescenten (g / l)

De snelheid van hemoglobine bij kinderen (g / l)

Hemoglobinetarief bij zuigelingen (g / l)

2 weken - 2 maanden

Wat betreft zwangere vrouwen, tijdens deze periode neemt het niveau van hemoglobine in het bloed af, dit komt door de vorming van het lichaam van de foetus. In verschillende stadia van de zwangerschap is de snelheid 110-155 g / l. Om pathologieën te voorkomen, zijn aanstaande moeders erg belangrijk om het niveau van hemoglobine te controleren en alle routinetests op tijd te doorstaan.

Oorzaken van lage ijzergehaltes in het bloed

Het gebrek aan ijzer, dat in de vorm van analyse een laag niveau van hemoglobine, een frequente pathologie, aangeeft. Oorzaken van een tekort kunnen zijn:

• Dieet of ondervoeding.
• Bloedverlies: donatie, trauma, zware menstruatie.
• Actieve consumptie van ijzer tijdens de groei (bij kinderen en adolescenten).
• Zwangerschap en borstvoeding.
• Actieve sporten of regelmatige lichaamsbeweging.
• Hormonale onbalans.
• Metabole stoornissen van vitamine C.
• Overtollige vitamine E, calcium, zink, fosfaten, oxalaten.
• Verstoring van het maagdarmkanaal (gastritis, dysbiose, verergering van ijzerabsorptie).

Hoe het niveau van microelement naar normaal te verhogen

Het ijzergehalte in het bloed kan afwijken van de norm in de richting van overmaat en tekort. De realiteit is dat artsen steeds vaker een lager niveau van dit sporenelement bij patiënten vermelden. Het feit dat het lichaam ijzer mist, kan wijzen op een aantal symptomen. Dit is zwakte, slaperigheid, constante vermoeidheid, bleekheid van de huid, broosheid en droogheid van nagels en haar, droge mond. Een pathologische aandoening die wordt gekenmerkt door ijzergebrek wordt ijzertekortanemie (IDA) genoemd. Het heeft verschillende stadia.

• Licht - hemoglobinegehalte is 90-120 g / l. De patiënt ervaart op gezette tijden periodiek milde vermoeidheid, andere symptomen verschijnen mogelijk niet. Dikwijls wordt bloedarmoede in dergelijke gevallen pas gedetecteerd na de volledige bloedtelling.
• Gemiddeld - 70-90 g / l. De patiënt klaagt over duizeligheid, zwakte. Waargenomen bleekheid van de huid en het slijmvlies, broze nagels en haar, verminderde prestaties, geheugenproblemen.
• Zwaar - minder dan 70 g / l. De bovenstaande symptomen worden nog verergerd en de patiënt ervaart een sterke hartslag en kortademigheid, zelfs met minimale fysieke inspanning, klaagt over tinnitus, het verschijnen van vliegen voor zijn ogen. Smaak smaken kunnen veranderen, bijvoorbeeld, een oncontroleerbare wens om kalk, klei of rauw voedsel te eten verschijnt.

Als een ziekte is gediagnosticeerd die een laag ijzergehalte in het bloed veroorzaakte, dan is het noodzakelijk om de behandeling zorgvuldig te behandelen, strikt het volledige voorschrift van een arts te volgen voor de behandeling van deze pathologie. De balans van ijzer in het lichaam op verschillende manieren herstellen.

• Acceptatie van ijzerhoudende medicijnen
  Indien nodig kan de arts medicijnen met ijzer voorschrijven. De samenstelling van dergelijke geneesmiddelen kan bivalent of driewaardig ijzer zijn. Bivalent ijzer wordt beter geabsorbeerd en geabsorbeerd, zodat het wordt opgenomen in de samenstelling van geneesmiddelen die bedoeld zijn voor orale toediening. Deze medicijnen worden ingenomen met voedsel, ze worden voorgeschreven in de meeste gevallen van bloedarmoede. De dosis wordt voorgeschreven op basis van 2 mg / kg lichaamsgewicht van de patiënt. Na een paar dagen verbetert de toestand van de patiënt. Gemiddeld een maand later keert de hemoglobine-index terug naar normaal. Het gebruik van het medicijn mag echter niet worden geannuleerd zonder toestemming van de arts, omdat het therapeutische effect moet worden geconsolideerd.
  Deze geneesmiddelen omvatten geneesmiddelen op basis van dergelijke actieve stoffen zoals hemofer, ferrosulfaat, ferrofumaraat, globeron-H en enkele andere. Het geneesmiddel wordt alleen voorgeschreven door een arts, omdat er contra-indicaties zijn.
  Injecties worden voornamelijk voorgeschreven aan patiënten met een voorgeschiedenis van gastro-intestinale aandoeningen en individuele overgevoeligheid voor ijzerzouten, evenals in gevallen waarin u het lichaam snel moet verrijken met ijzer. Injecties mogen niet groter zijn dan 10 mg ijzer per dag. Deze geneesmiddelen omvatten producten op basis van ijzer (III) hydroxide, ijzergluconaat en enkele andere. Het medicijn wordt individueel geselecteerd.
• Ontvangst van vitaminecomplexen en voedingssupplementen
  Er zijn ook een aantal niet-medicinale producten, waaronder vitamines en sporenelementen, waaronder bivalent ijzer. In de regel zijn dit vitamines die goed worden gecombineerd met ijzer - A, B, C, D, E. Afhankelijk van de hoeveelheid ijzer in hun samenstelling, zijn dergelijke vitaminecomplexen onderverdeeld in kinderen, volwassenen en bedoeld voor zwangere vrouwen. Vitaminecomplexen worden meestal vrijgegeven in de vorm van dragees, ze moeten na de maaltijd met water worden ingenomen, 1 of 2 keer per dag.
  Een ander hulpmiddel is biologisch actieve additieven (BAA) die ijzer bevatten. Dit is een soort samenstelling van biologisch actieve stoffen. Ze worden ingenomen met voedsel of ze worden opgenomen in de samenstelling van die of andere producten. Nu worden voedingssupplementen in verschillende vormen geproduceerd: in de vorm van capsules, pillen, oplossingen, pillen, zuigtabletten, repen, enz. Als onderdeel van voedingssupplementen komt ijzer gemakkelijk het lichaam binnen en is actief betrokken bij fysiologische processen.

De gemiddelde snelheid van ijzerinname is 10 mg per dag voor mannen, 15-20 mg voor vrouwen (de bovengrens is een indicator voor zwangerschap en borstvoeding), de maximaal toegestane hoeveelheid ijzerinname per dag is 45 mg. In een maand verliest een vrouw twee keer meer ijzer dan een man [3].

• Dieet met een hoog ijzergehalte
  Een andere bron van ijzer in het lichaam is ijzerhoudend voedsel. Dit zijn voornamelijk rundvlees, varkenslever en andere bijproducten, maar ook rundvlees, konijnenvlees, kalkoen en vis. Van producten van plantaardige oorsprong, boekweit en havergrutten, peulvruchten, perziken, bosbessen, noten, zemelen, gedroogd fruit en spinazie moet worden onderscheiden.
  Voor een betere spijsvertering is het de moeite waard om vlees- en visproducten met plantaardige bijgerechten te eten. Het verdient de voorkeur om ze te drinken met dranken verrijkt met vitamine C, bijvoorbeeld compote, tomaat of citroensap. Tannine en ijzer combineren echter slecht, dus thee of koffie in combinatie met ijzerhoudende producten wordt niet aanbevolen.

IJzergebrek in het lichaam kan op verschillende manieren worden aangevuld: het nemen van medicijnen op recept van een arts, voedingssupplementen, vitaminecomplexen en het vormen van een dieet met een hoog ijzergehalte zijn noodzakelijke maatregelen voor diegenen die het hemoglobinegehalte binnen het normale bereik willen houden. De inname van ijzer in het lichaam reflecteert in de regel vrij snel gunstig, niet alleen op de gezondheidstoestand van de patiënt, maar ook op zijn uiterlijk, zijn emotionele stemming.

IJzer in het lichaam: bloedstandaarden, laag en hoog in analyse - oorzaken en behandeling

Het menselijk lichaam bevat bijna alle elementen van de tabel van D.I. Mendelejew, maar niet alle hebben een dergelijke biologische betekenis als ijzer. Het ijzer in het bloed is het meest geconcentreerd in rode bloedcellen - rode bloedcellen, namelijk, in hun belangrijke component - hemoglobine: heem (Fe ++) + eiwit (globine).

Een bepaalde hoeveelheid van dit chemische element is permanent aanwezig in plasma en weefsels - als een complexe verbinding met transferrine-eiwit en in de samenstelling van ferritine en hemosiderine. In het lichaam van een volwassene in de norm moet worden van 4 tot 7 gram ijzer. Het verlies van een element om welke reden dan ook leidt tot een ijzerdeficiëntie genaamd bloedarmoede. Om deze pathologie in laboratoriumdiagnostiek te identificeren, wordt een onderzoek uitgevoerd, zoals de bepaling van serumijzer of ijzer in het bloed, zoals de patiënten zelf zeggen.

De snelheid van ijzer in het lichaam

In bloedserum wordt ijzer gevonden in combinatie met het eiwit, de binding en het transport - transferrine (25% Fe). Gewoonlijk is de reden voor het berekenen van de concentratie van een element in het serum (serumijzer) een laag niveau van hemoglobine, dat, zoals bekend, een van de belangrijkste parameters van de algemene bloedtest is.

Het niveau van ijzer in het bloed varieert gedurende de dag, de gemiddelde concentratie voor mannen en vrouwen is anders en bedraagt: 14.30 - 25.10 μmol per liter mannelijk bloed en 10.70 - 21.50 μmol / l in de vrouwelijke helft. Dergelijke verschillen zijn het meest te wijten aan de menstruatiecyclus, die alleen van toepassing is op personen van een bepaald geslacht. Met de leeftijd verdwijnen verschillen, neemt de hoeveelheid van het element af bij zowel mannen als vrouwen, en kan ijzertekort in dezelfde mate bij beide geslachten worden waargenomen. De norm van ijzer in het bloed van zuigelingen, evenals kinderen en volwassenen, mannelijk en vrouwelijk, is anders, zodat het handiger is voor de lezer om het in de vorm van een kleine tafel te presenteren:

Ondertussen moet in gedachten worden gehouden dat, zoals andere biochemische parameters, het normale niveau van ijzer in het bloed in verschillende bronnen enigszins kan variëren. Daarnaast achten wij het nuttig om de lezer te wijzen op de regels voor het slagen voor de analyse:

• Bloed wordt op een lege maag ingenomen (het is raadzaam om gedurende 12 uur te verhongeren);
• Een week voor de studie worden pillen voor de behandeling van IDA geannuleerd;
• Na een bloedtransfusie wordt de test enkele dagen vertraagd.

Om het niveau van ijzer in het bloed te bepalen, wordt serum gebruikt als een biologisch materiaal, dat wil zeggen bloed wordt zonder een anticoagulans naar een droge nieuwe buis gebracht, die nooit in contact komt met detergentia.

De functies van ijzer in het bloed en de biologische waarde van het element

Waarom is zo veel aandacht geklonken op de klier in het bloed, waarom wordt dit element toegeschreven aan vitale componenten en waarom kan een levend organisme er niet zonder leven? Het draait allemaal om de functies die iron uitvoert:

1. De ferrum geconcentreerd in het bloed (hemoglobine heem) is betrokken bij weefselrespiratie;
2. Het sporenelement in de spieren (als onderdeel van myoglobine) zorgt voor de normale werking van de skeletspieren.

De belangrijkste functies van ijzer in het bloed vallen samen met een van de belangrijkste taken van het bloed zelf en de hemoglobine die het bevat. Bloed (erythrocyten en hemoglobine) haalt zuurstof uit de externe omgeving in de longen en transporteert het naar de meest afgelegen hoeken van het menselijk lichaam, en koolstofdioxide gevormd als gevolg van weefselrespiratie wordt verwijderd voor verwijdering uit het lichaam.

schema: myshared, Efremova S.A.

De klier heeft dus een sleutelrol in de respiratoire activiteit van hemoglobine, en dit is alleen van toepassing op het tweewaardige ion (Fe ++). De omzetting van ferro-ijzer in trivalent en de vorming van een zeer sterke verbinding, methemoglobine (MetHb) genaamd, vindt plaats onder de invloed van sterke oxidatiemiddelen. Degeneratief veranderde erythrocyten die MetHb bevatten beginnen af ​​te breken (hemolyse), daarom kunnen ze hun ademhalingsfuncties niet uitvoeren - een toestand van acute hypoxie zet in voor de weefsels van het lichaam.

Een persoon zelf kan dit chemische element niet synthetiseren, voedsel wordt door ijzer in zijn lichaam gebracht: vlees, vis, groenten en fruit. We kunnen ijzer echter nauwelijks absorberen van plantaardige bronnen, maar groenten en fruit die ascorbinezuur in grote hoeveelheden bevatten, verhogen de absorptie van sporenelementen uit dierlijke producten met 2-3 keer.

Fe wordt geabsorbeerd in de twaalfvingerige darm en langs de dunne darm, en ijzertekort in het lichaam draagt ​​bij tot een verhoogde absorptie, en een overmaat hiervan veroorzaakt de blokkering van dit proces. De dikke darm absorbeert geen ijzer. Overdag nemen we gemiddeld 2 - 2,5 mg Fe op, maar het vrouwelijke lichaam van dit element heeft bijna 2 keer meer nodig dan het mannelijke, omdat de maandelijkse verliezen behoorlijk opvallen (met 2 ml bloed gaat 1 mg ijzer verloren).

Verhoogde inhoud

Verhoogd ijzergehalte in de biochemische analyse van bloed, precies, zoals het ontbreken van een element in het serum, duidt op bepaalde pathologische aandoeningen van het lichaam.

Gezien het feit dat we een mechanisme hebben dat de absorptie van overtollig ijzer voorkomt, kan de toename ervan te wijten zijn aan de vorming van ferrum als gevolg van pathologische reacties ergens in het lichaam (verbeterde desintegratie van rode bloedcellen en de afgifte van ijzerionen) of afbraak van het mechanisme dat de inname reguleert. De toename van het ijzergehalte doet vermoeden:

• Anemieën van verschillende oorsprong (hemolytisch, aplastisch, B.₁₂, folium-deficiëntie, thalassemie);
• Overmatige opname in het maagdarmkanaal in overtreding van het beperkende mechanisme (hemochromatose).
• Hemosiderosis als gevolg van meerdere bloedtransfusies of overdosis van ferrum-bevattende geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling en preventie van ijzertekortaandoeningen (intramusculaire of intraveneuze toediening).
• Falen van bloedvorming in het beenmerg in het stadium van incorporatie van ijzer in de voorlopercellen van erytrocyten (sideroachrestische anemie, loodvergiftiging, gebruik van orale anticonceptiva).
• Leverbeschadiging (virale en acute hepatitis van elke oorsprong, acute levernecrose, chronische cholecystitis, verschillende hepatopathieën).

Houd bij het bepalen van het ijzer in het bloed rekening met het feit dat de patiënt gedurende lange tijd (2 - 3 maanden) ijzervoorbereidingen in tabletten heeft gekregen.

Gebrek aan ijzer in het lichaam

Omdat we dit micro-element zelf niet produceren, zorgen we vaak niet voor de voeding en samenstelling van de geconsumeerde producten (als het maar heerlijk was), na verloop van tijd begint ons lichaam ijzertekort te ervaren.

Fe-deficiëntie gaat gepaard met verschillende symptomen van bloedarmoede: hoofdpijn, duizeligheid, knipperende ogen voor de ogen, bleekheid en droge huid, haaruitval, broze nagels en vele andere problemen. De lage waarde van ijzer in het bloed kan verschillende oorzaken hebben:

1. Voedingsdeficiëntie, die ontstaat als gevolg van een lage inname van het element uit voedsel (voorkeur voor vegetarisme of, omgekeerd, een enthousiasme voor vet voedsel dat geen ijzer bevat, of een overschakeling naar een melkdieet dat calcium bevat en de remming van Fe-absorptie).
2. Hoge lichaamsbehoeften in elk spoorelementen (kinderen jonger dan 2 jaar, adolescenten, zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven) leiden tot lage bloedspiegels (ijzer is in de eerste plaats betrokken).
3. IJzergebreksanemie als gevolg van ziekten van het maagdarmkanaal die de normale absorptie van ijzer in de darmen voorkomen: gastritis met verminderd secretoir vermogen, enteritis, enterocolitis, tumoren in de maag en darmen, chirurgische ingrepen met resectie van de maag of dunne darm (resorptietekort).
4. Redistributieve deficiëntie op de achtergrond van inflammatoire, septische en andere infecties, snelgroeiende tumoren, osteomyelitis, reuma, hartinfarct (absorptie van ijzer uit plasma door cellulaire elementen van het mononucleaire fagocytische systeem) zal natuurlijk de hoeveelheid Fe in de bloedtest doen afnemen.
5. Overmatige accumulatie van hemosiderine in de weefsels van de inwendige organen (hemosiderosis) resulteert in een laag ijzergehalte in het plasma, wat zeer merkbaar is in de studie van het serum van de patiënt.
6. Het gebrek aan productie van erytropoëtine in de nieren als een manifestatie van chronisch nierfalen (CRF) of andere nierpathologie.
7. Verhoogde uitscheiding van ijzer in de urine met nefrotisch syndroom.
8. De oorzaak van een laag ijzergehalte in het bloed en de ontwikkeling van IDA kan een langdurige bloeding zijn (neus, tandvlees, tijdens de menstruatie, aambeien, enz.).
9. Actieve hematopoëse met significant gebruik van het element.
10. Cirrose, leverkanker. Andere kwaadaardige en sommige goedaardige (baarmoeder fibroïden) tumoren.
11. Stagnatie van gal in de galwegen (cholestase) met de ontwikkeling van obstructieve geelzucht.
12. Gebrek aan ascorbinezuur in het dieet, dat bijdraagt ​​aan de absorptie van ijzer uit andere producten.

Hoe te vergroten?

Om het ijzergehalte in het bloed te verhogen, moet u de oorzaak van de achteruitgang nauwkeurig vaststellen. Je kunt immers zoveel mogelijk micro-elementen gebruiken als je wilt, maar alle inspanningen zullen tevergeefs zijn als hun absorptie verminderd is.

We zorgen dus alleen voor doorvoer door het maag-darmkanaal, maar weten niet de ware reden voor het lage gehalte aan Fe in het lichaam, dus eerst moet je een uitgebreid onderzoek ondergaan en luisteren naar de aanbevelingen van de behandelende arts.

En we kunnen alleen adviseren om te verbeteren met een ijzerrijk dieet:

• Het gebruik van vleesproducten (kalfsvlees, rundvlees, warm lamsvlees, konijnenvlees). Pluimveevlees is niet bijzonder rijk aan het element, maar als u kiest, zijn de kalkoen en de gans beter geschikt. Varkensvet bevat geen ijzer, dus het moet niet worden overwogen.
• Veel Fe in de lever van verschillende dieren, wat niet verrassend is, het is een hematopoietisch orgaan, maar tegelijkertijd is de lever een orgaan van ontgifting, daarom kan een overmatige hobby ongezond zijn.
• Er is weinig of geen ijzer in eieren, maar ze hebben een hoog gehalte aan vitamine B12, B1 en fosfolipiden.

• Boekweit wordt erkend als de beste croupe voor de behandeling van IDA.
• Kwark, kaas, melk, wit brood, die calciumbevattende producten zijn, remmen de ijzerabsorptie. Daarom moeten deze producten apart worden geconsumeerd van het dieet dat is gericht op het bestrijden van lage ferrumspiegels.
• Om de opname van het element in de darm te vergroten, is het nodig het eiwitdieet te verdunnen met groenten en fruit met ascorbinezuur (vitamine C). Het is geconcentreerd in grote hoeveelheden in citrus (citroen, sinaasappel) en zuurkool. Daarnaast zijn sommige plantaardige voedingsmiddelen en zijn ze zelf rijk aan ijzer (appels, pruimen, erwten, bonen, spinazie), maar ijzer is afkomstig van voedsel van niet-dierlijke oorsprong zeer beperkt.

Met de toename van ijzer door voeding, hoef je niet bang te zijn dat het te veel wordt. Dit zal niet gebeuren, omdat we een mechanisme hebben dat geen excessieve toename toestaat, als het natuurlijk correct werkt.

Wat doet de indicator van serumijzer onder normaal

Iedereen die ver van de geneeskunde is, kijkend naar een blad met resultaten van een algemene bloedtest, vraagt ​​zich af wat het betekent - serumijzer is onder normaal, zoals aangegeven door deze indicator, is het nadeel ervan gevaarlijk?

Bloedijzeren functie

Bloed is het belangrijkste element in het menselijk lichaam, dat het grootste aantal functies en verplichtingen heeft. Bloed voorziet cellen van voedingsstoffen, verwijdert de eindproducten van het metabolisme, neemt deel aan thermoregulatie, is een verbinding tussen alle menselijke organen.

De belangrijkste functie is echter om elke cel te verzadigen met zuurstof, zonder welke hun leven en normaal functioneren onmogelijk is. En het is in dit proces dat serumijzer betrokken is.

Bovendien verschaft ijzer het proces van bloedvorming, normale vitale activiteit van cellen, reguleert immunobiologische processen en redoxreacties.

Zuiver ijzer wordt niet gevonden in het bloed, maar maakt deel uit van hemoglobine, myoglobine, cytochroom, myelofermenta. Een deel ervan bevindt zich in de milt, lever en beenmerg in de vorm van een zogenaamd reservaat. En tot 80% van het totale ijzer maakt deel uit van het hemoglobine. Het is precies in het laatste geval dat het verantwoordelijk is voor bloedvorming, verzadiging van cellen met zuurstof en regulatie van het immuunsysteem.

Het niveau van ijzer wordt rechtstreeks beïnvloed door het menselijke dieet.

Dit zijn voornamelijk rundvlees, lever, boekweit, bonen en eieren. Naast de ijzerhoudende producten is het noodzakelijk om voedingsmiddelen met een vitamine C-gehalte te consumeren, wat bijdraagt ​​aan de opname van ijzer.

Bloedonderzoek

Het ijzergehalte kan overdag veranderen en 's morgens is de concentratie het hoogst. Het hangt ook af van het geslacht van de persoon, het niveau van mannen is hoger. Bij vrouwen is het gehalte lager, vaak afhankelijk van de menstruatiecyclus. De indicator wordt ook rechtstreeks beïnvloed door stress, overwerk en gebrek aan goede slaap.

Het normale niveau van inhoud bij mannen ligt tussen 11,64 en 30,43 bij vrouwen - 8,95 - 30,43 μmol / liter. Bij kinderen tot een jaar en van een jaar tot 14 jaar, is deze indicator gelijk aan respectievelijk 7.16-17.90 en 8.95-21.48.

Het ijzergehalte in het bloed wordt gecontroleerd door biochemische analyse van veneus bloed. Bloedafname wordt aanbevolen voor analyse in de ochtend, op een lege maag, bij voorkeur tussen 7 en 10 uur. Zelfs een ijzeren tablet die de dag ervoor werd ingenomen, testosteron of aspirine in hoge doses, vitamine B12-inname, anticonceptiva in pillen en alcohol kunnen de juistheid van het resultaat beïnvloeden.

Ken een dergelijke bloedtest toe, als een persoon ernstige vermoeidheid, depressie, algemene zwakte, gebrek aan eetlust, een schending van het maag-darmkanaal, droogheid en bleekheid van de huid heeft, een schending van het immuunsysteem. Daarnaast is er broos haar en nagels, scheuren in de mondhoeken, een overtreding van smaak en geur, temperatuurstijging.

Redenen voor verandering

Een laag ijzergehalte in iemands bloed is afhankelijk van vele factoren, zowel extern als intern. Allereerst is het een onevenwichtig dieet, een slecht dieet, vegetarisme. Geen wonder dat ze zeggen: we zijn wat we eten. Voor een normaal leven, moeten mensen eten met alle vetten, eiwitten, koolhydraten, vitamines die hij nodig heeft, en vooral - ijzer.

Rundvlees en lever zijn de belangrijkste ijzerproducten die de mensheid ter beschikking staan.

Hun gebrek of weigering om te eten moet worden vervangen door andere producten die het lichaam met ijzer kunnen verzadigen. Het kan bonen, appels, visolie, verse groenten zijn.

Bovendien zijn er een aantal inwendige ziekten die resulteren in verminderd ijzergehalte in het bloed.

Omdat het binnenkomen van dit element hoofdzakelijk via het spijsverteringsstelsel plaatsvindt, namelijk de twaalfvingerige darm, kan het lage niveau te wijten zijn aan verschillende ziekten van deze zone. Elk ontstekingsproces in de darm is in staat om de absorptie van gunstige sporenelementen te verminderen, en als gevolg daarvan wordt ijzer onderbenut.

Bij intensieve groei bij adolescenten en kinderen neemt het ijzergehalte in het bloed sterk af, met als gevolg dat het opnemen van de reserves van dit element uit de lever en het beenmerg optreedt, wat leidt tot een algemene uitputting.

Volg zorgvuldig de indicator van serumijzer bij zwangerschap en borstvoeding, want het is gedurende deze periode dat het maternale organisme alle belangrijke componenten geeft voor de vorming en voeding van het kind.

Weinig mensen weten het, maar kanker kan leiden tot ijzertekort, inwendige bloedingen, zweren en gastritis.

effecten

Het belangrijkste en meest voorkomende gevolg van ijzergebrek in het bloed is bloedarmoede. Deze bloedziekte is direct gerelateerd aan het niveau van hemoglobine, met andere woorden - rode bloedcellen. Ze vervoeren zuurstof en essentiële sporenelementen door het hele lichaam. Bloedarmoede bij kinderen wordt vaak veroorzaakt door de consumptie van grote hoeveelheden zuivelproducten die de opname van ijzer, versnelde groei, voorkomen. De belangrijkste symptomen van bloedarmoede zijn vermoeidheid, hoofdpijn, lethargie en duizeligheid. Als de tijd geen anemie bij kinderen en ouderen diagnosticeert, kan dit zelfs tot de dood leiden.

Een ander zeer gevaarlijk gevolg van ijzertekort is verzwakking van het immuunsysteem.

In dit geval verliest het bloedserum de mogelijkheid om deze of andere organen tijdig te informeren over schendingen in hun werk, wat leidt tot het onvermogen van het lichaam om infecties te weerstaan. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van chronische aandoeningen van de ademhalingsorganen, tuberculose, kortademigheid.

Gebrek aan ijzer kan een verlaging van de bloeddruk veroorzaken, wat leidt tot frequente duizeligheid, zwakte, spierafbraak en hartritmestoornissen.

Hoe het serumijzer in het bloed te verhogen

Als er na het uitvoeren van een biochemische bloedtest een tekort aan ijzer in het bloed is, dient de behandelend arts een gedetailleerd onderzoek van de patiënt uit te voeren, hem te interviewen, indien nodig aanvullende tests voor te schrijven. Het is belangrijk om tijdig een juiste diagnose te stellen en een tijdige behandeling uit te voeren, zodat onomkeerbare processen in het lichaam als geheel en in organen in het bijzonder niet voorkomen.

Wanneer ijzer wordt verlaagd als gevolg van onjuiste en onevenwichtige voeding, moet u nadenken over het dieet, ijzerhoudende tabletten drinken en zuivelproducten uit het dieet verwijderen.

Als blijkt dat het probleem in de darm zit, is het erg belangrijk om de ziekte te lokaliseren, te elimineren en de gevolgen ervan. Kortom, een tamelijk conventionele medicamenteuze behandeling, in extreme gevallen, is een beroep op chirurgische interventie.

Het is erg belangrijk om zowel het niveau van ijzer als het niveau van hemoglobine te controleren bij kinderen in de basisschoolleeftijd, adolescenten en ouderen. Deze categorie moet regelmatig een bloedtest ondergaan voor de tijdige diagnose van bloedarmoede en andere ziekten. Bij kinderen kan, vanwege hun actieve groei, gebrek aan zuurstof leiden tot tamelijk complexe afwijkingen, ontwikkelingsachterstand en groeiachterstand. Wanneer het niveau van dit spoorelement wordt verlaagd, is het noodzakelijk om lever, appels, noten in hun dieet op te nemen, de hoeveelheid zuivelproducten te verminderen, maar niet volledig uit te sluiten, omdat ze de belangrijkste bronnen van calcium zijn die nodig zijn voor de vorming en groei van botmassa.

Bij mensen van hoge leeftijd, beperkt in gezondheid en activiteit, zelfs als het ijzergehalte iets verlaagd is, kan dit leiden tot onherstelbare veranderingen in de hersenen, de hartspier.

Hetzelfde kan gezegd worden over zwangere vrouwen. Het verbruik van ijzerhoudende producten uit deze categorie van de bevolking moet worden verdubbeld en het toezicht op de prestaties ervan moet redelijk regelmatig worden uitgevoerd. Zoals in andere gevallen, moet u goed eten, vitaminen drinken voor zwangere vrouwen, bezoek de arts voortdurend.

Met een normale levensstijl, een uitgebalanceerd dieet, de eliminatie van alcohol en andere schadelijke stoffen, is een zorgvuldige bewaking van hun conditie gegarandeerd door de volledige opname van ijzer en de accumulatie ervan in het lichaam.

IJzer in het bloed: normale, verhoogde en verlaagde niveaus

De metalen die deel uitmaken van het bloed spelen een cruciale rol in de levensactiviteit van iedereen, zonder uitzondering, levende organismen. Ze stimuleren metabolische processen, beïnvloeden groei, erfelijkheid, voortplanting, nemen actief deel aan bloedvorming en voeren een aantal andere vitale functies uit. Misschien is het meest nuttige van deze micro-elementen voor het menselijk lichaam ijzer.

Functies van ijzer in het bloed, waarvoor het verantwoordelijk is

Naast het feit dat ijzer betrokken is bij het afleveren van zuurstof, heeft het andere belangrijke functies. Allereerst is het een metabolisme. Een groot aantal eiwitten en enzymen hebben ijzer nodig. Hetzelfde geldt voor het cholesterolomzettingsproces. Dankzij de klier slagen de levercellen erin de vergiften te weerstaan ​​en ze te vernietigen. Het is ook belangrijk om de volgende functies van ijzer in het menselijk lichaam te benadrukken:

• DNA-productie.
• Werk immuniteit.
• Genereer de nodige energie.
• Hormoonproductie.

IJzer is ook betrokken bij de overdracht van impulsen en bij de synthese van bindweefsel. Op het vereiste niveau van het element verlopen de groeiprocessen correct. Het is met zijn voldoende niveau dat de huid de nodige toon behoudt, en de persoon voelt zich niet moe.

Contentstandaarden

Zoals eerder vermeld, bevat het lichaam van een volwassene maximaal 5 g ijzer en de concentratie ervan in een liter bloedserum kan variëren van 7 tot 31 micromol. In het bijzonder zou in het normale bloed moeten bevatten:

• bij kinderen jonger dan twee jaar - van 7 tot 18 μmol / l ijzer;
• bij kinderen van 2 tot 14 jaar oud - van 9 tot 22 μmol / l ijzer;
• bij volwassen mannen, van 11 tot 31 μmol / l ijzer;
• bij volwassen vrouwen - van 9 tot 30 μmol / l ijzer.

De specifieke inhoud van het metaal in het lichaam van elke persoon hangt niet alleen af ​​van zijn leeftijd en geslacht, maar ook van de lengte, het gewicht, het hemoglobinegehalte in het bloed, de algemene gezondheidstoestand en een verscheidenheid aan andere objectieve en subjectieve factoren.

Lage niveaus van ijzer in het bloed: oorzaken, symptomen en effecten

Een belangrijke oorzaak van ijzertekort bij patiënten van alle leeftijdsgroepen is onevenwichtig of strikt vegetarisch voedsel. Trouwens, van de totale hoeveelheid ijzer die het lichaam binnenkomt, samen met vlees, wordt tot 20% geabsorbeerd, met vis - tot 10% en met plantaardige producten - niet meer dan 6%. Op zijn beurt, in zuivelproducten van deze nuttige stof is dat niet het geval. Bovendien moet het dieet voor de succesvolle opname van ijzer worden verrijkt met vitamine C, groep B-vitamines en eiwitten. Overtollig vet in het menu vermindert de ijzerabsorptie daarentegen.

Het aantal endogene (interne) oorzaken van ijzertekort in het lichaam zijn onder meer:

• snelle groei met gelijktijdige uitputting van ijzerreserves in het beenmerg en de lever;
• fysiologisch bloedverlies;
• het remmende effect van oestrogeen op de ijzerinname;
• zwangerschap en borstvoeding;
• chronische darmontsteking;
• lage zuurgraad van maagsap;
• de aanwezigheid van bloedende zweren in de maag en darmen.

De belangrijkste symptomen van ijzertekort zijn:

• broze nagels en haar;
• de blauwheid van de lippen;
• bleekheid van slijmvliezen en huid;
• frequente acute luchtweginfecties en stomatitis;
• kortademigheid;
• spier hypotensie;
• afname van emotionele toon;
• onstabiele ontlasting, indigestie;
• constant gevoel van vermoeidheid;
• verlies van eetlust;
• incontinentie tijdens niezen en lachen, evenals enuresis bij kinderen.

Het gebrek aan ijzer in het menselijk lichaam brengt een overtreding van de toevoer van cellen met zuurstof met zich mee, met als gevolg:

• het vóórkomen en de ontwikkeling van ijzergebreksanemie (anemie);
• een aantal pathologische veranderingen in weefsels en organen;
• verzwakking van de immuunkrachten van het lichaam, waardoor het risico op het ontwikkelen van infectieziekten toeneemt;
• verhoogde vermoeidheid;
• mentale retardatie en groei van kinderen.

De meeste pathologische veranderingen bij ijzertekort zijn epitheliale weefsels: huid, slijmvliezen van het maagdarmkanaal, mond en luchtwegen. Dat is de reden waarom lage niveaus van ijzer in de bloedbaan vaak de belangrijkste oorzaak van verschillende dermatitis, eczeem en andere huidziekten worden.

Betrokkenheid bij het ijzerdeficiënte pathologische proces van het centrale zenuwstelsel komt tot uiting:

• in de uitputting van de emotionele sfeer van de patiënt met een overwicht van slechte, depressieve gemoedstoestand;
• in lethargie, verminderd concentratievermogen;
• in tranen, prikkelbaarheid.

Bovendien kan een gebrek aan ijzer in het bloed leiden tot een verlaging van de bloeddruk, hartkloppingen en frequente duizeligheid.

Momenteel wordt een diepgaand gebrek aan ijzer in het lichaam geëlimineerd met gespecialiseerde ferropreparaties en dieettherapie.

Verhoogde niveaus: oorzaken, symptomen en effecten

Onder normale omstandigheden heeft het lichaam een ​​onveranderde toevoer van ijzer in de vorm van in water onoplosbaar hemosiderine en oplosbaar ferritine. In dit geval dient de eerste als een vorm van afzetting van overtollig metaal in de weefsels en de tweede - een tijdelijke opslag van zijn reserves. In de regel wordt het constante niveau van ijzer in het bloed gehandhaafd vanwege de regeling van de absorptie ervan. Aldus wordt het met voedsel gevulde metaal eerst afgezet in het darmslijmvlies en vervolgens, indien noodzakelijk, getransporteerd door transporteiwittransferrine naar de lever en het beenmerg. Op hun beurt worden darmcellen regelmatig om de drie dagen vervangen door nieuwe en een teveel aan ijzer wordt samen met het vrijgemaakte epitheel uit het lichaam uitgescheiden.

Ondertussen wordt in sommige gevallen het beschreven proces verbroken: de darm verliest zijn regulerende functie en al het ijzer dat het lichaam is binnengekomen, begint samen met voedsel in het bloed te worden opgenomen. De eerste symptomen van deze pathologie, die de naam hemochromatose (bronsdiabetes, gepigmenteerde cirrose) in de geneeskunde heeft gekregen, zijn:

• hemoglobinewaarden stijgen tot 130 g / l en hoger;
• roodheid van de huid;
• afname van het aantal rode bloedcellen;
• pijn in het rechter hypochondrium.

Momenteel wordt hemochromatose met succes behandeld met geneesmiddelen die ijzer kunnen opnemen, het in een oplosbare toestand kunnen brengen en het teveel aan urine kunnen verwijderen.

Hoe ijzer in het bloed te vergroten

Om alle processen correct te laten verlopen, is het belangrijk om het vereiste niveau van ijzer te handhaven. Voor een kind is het 8-9 mg, voor mannen 10-11 mg, maar voor vrouwen tot 20 mg. Het verhogen van het ijzergehalte kan verschillende methoden zijn. Uiteraard moet de arts medicijnen voorschrijven. Traditionele recepten worden ook gebruikt met toestemming van een specialist. Eigen krachten kunnen het niveau van het element beïnvloeden door een goed ontworpen rantsoen.

drugs

In het geval dat uit het onderzoek bleek dat het ijzergehalte te laag is, schrijft de arts medicijnen voor. De volgende namen hebben een hoog rendement:

• Totem - geschikt voor kinderen en vrouwen tijdens de zwangerschap.
• Hemofer - draagt ​​niet alleen bij aan een toename van hemoglobine, maar ook aan immuniteit.
• Tardiferon - vooral effectief bij groot bloedverlies. Laten we toegeven te gebruiken in kindergeneeskunde.
• Ferroplex - wordt gebruikt om het ijzergehalte te verhogen en verrijkt het lichaam ook met foliumzuur.

Er zijn andere medicijnen en deze mogen alleen voor het beoogde doel worden gebruikt.

Belangrijk: Te hoge ijzerniveaus kunnen ook gevaarlijk zijn.

Folk remedies

Traditionele therapie wordt vaak gebruikt als aanvulling op het traditionele. Maar met milde gevallen met haar kunt u uw welzijn aanzienlijk verbeteren. Gebruik beter de volgende recepten:

• Een mengsel van Hypericum en weegbree. Gelijke hoeveelheden kruiden worden gemengd en gebruikt om de bouillon te bereiden (2 eetlepels, 250 ml). Neem 10 ml. binnen een maand.
• Brandnetelthee gaat de taak aan. Je kunt het drinken met honing of suiker.
• Klaver wordt gebruikt om de infusie voor te bereiden. Lepel grondstoffen giet een glas kokend water. Het hele volume is overdag dronken.
• Rowan kan zowel onafhankelijk als in de vorm van een toevoeging aan wilde roos worden gebruikt. Samen zullen deze bessen heerlijke en gezonde thee maken.

Vergeet peterselie en dille niet. Ze kunnen niet alleen als specerij worden gebruikt, maar ook voor de bereiding van infusie.

producten

Ongeacht of geneesmiddelen worden gebruikt en voorschriften voor traditionele geneeskunde, dieet moet altijd worden aangepast. Om het ijzergehalte te verhogen, is het belangrijk om de volgende voedingsmiddelen aan uw dieet toe te voegen:

• Vlees van alle variëteiten.
• Groenten, meestal groen, evenals groen.
• Seafood.
• Granen.
• Noten van alle soorten.
• Gedroogd fruit.
• Eieren.

Uiteraard moeten de gerechten goed worden voorbereid, vermijd lange hittebehandeling en frituren. Groenten worden bij voorkeur rauw geconsumeerd.

Hoe ijzer in het bloed te verlagen

Het kan ook zijn dat het ijzergehalte is verhoogd. In dit geval wordt de behandeling ook voorgeschreven met alle beschikbare middelen.

Het is noodzakelijk om de therapie pas te beginnen nadat tests zijn doorlopen en de oorzaak van de aandoening is vastgesteld.

drugs

De preparaten worden afzonderlijk voorgeschreven, omdat ze bepaalde contra-indicaties en bijwerkingen hebben. Het gebruik op zichzelf kan ernstige gevolgen hebben. De volgende geneesmiddelen worden gebruikt om hemoglobine te verminderen:

• Trental - helpt hemoglobine te verminderen, maar wordt niet gebruikt met een verhoogde neiging tot bloeden.
• Aspirine - helpt bij het verminderen van hemoglobine en bloedverdunning. Het is ten strengste verboden om te gebruiken voor laesies van het spijsverteringskanaal.
• Ticlopidine - gebruikt om het bloed te verdunnen na ernstige pathologieën zoals een hartaanval en atherosclerose.
• Clopidogrel - waarden zijn vergelijkbaar met het bovenstaande. Verboden voor gebruik bij zwangere vrouwen en bij nierpathologie.

Voorbereidingen worden genomen door cursussen met constante monitoring van het bloedbeeld.

Folk remedies

De keuze van populaire recepten is een beetje meer mager dan methoden die zijn gericht op het vergroten van ijzer. Om het niveau van het element in het bloed te verlagen, kun je mumiyo gebruiken. Neem de pil gedurende 10 dagen, gevolgd door een pauze van 5 dagen. Verder wordt de cursus herhaald.

producten

Verhoogde ijzergehaltes - een van de weinige omstandigheden waarin het dieet wordt geselecteerd, in tegendeel, van de "schadelijke" producten. Helpt het niveau van het element van zoetheid, vet en gerookt verminderen. Van fruit kun je bananen, druiven, citroenen eten.

Vooral nuttig om sojabonen, bonen van alle soorten, zuivelproducten, groenten met een hoog gehalte aan oxaalzuur, riviervis, evenals haver en gerst in de voeding op te nemen.

Uitstekende bewezen bloedzuigers. Naleving van de regels voor het gebruik ervan helpt niet alleen om het bloed dunner te maken, maar verbetert ook de algehele gezondheid. De combinatie van goede voeding en populaire recepten zal helpen om sneller resultaten te bereiken.