Hoe een persoon te helpen bij het herstellen van een beroerte thuis

Een beroerte is een acute verslechtering van de bloedcirculatie in de hersenen, die optreedt tegen de achtergrond van vasculaire en andere ziekten. Bijvoorbeeld, atherosclerose veroorzaakt vaak een beroerte.

Een beroerte van het ischemische type is meestal het gevolg van een vernauwing of blokkering van de slagaders die verantwoordelijk zijn voor het voeden van de hersenen.

Als gevolg van het gebrek aan adequate voeding sterven hersencellen af. Deze aandoening wordt ook een herseninfarct genoemd.

Maar het redt een persoon nog steeds niet van een bloedstolsel, dat in toenemende mate het lumen van het vat sluit en leidt tot ondervoeding van hersencellen.

Vanwege het gebrek aan voeding stoppen hele delen van de hersenen, daarom is de coördinatie van beweging, spraak en zicht verstoord en kan volledige verlamming van de ledematen optreden.

Bij hemorragische beroerte vindt bloeding in de hersenen plaats, onder de schelpen en in de ventrikels. In 80% van de gevallen is deze ziekte een gevolg van hypertensie. Dit is het gevaarlijkste type beroerte.

De belangrijkste factoren die tot de ziekte leiden - de dunne wanden van bloedvaten en verhoogde druk in de bloedvaten. Meestal ontwikkelt hemorragische beroerte zich als gevolg van stress, wanneer een persoon erg nerveus en bezorgd is.

Of na inspanning, die ook de bloedcirculatie verhoogt.

Een beroerte is een medische aandoening waarvoor medische noodhulp nodig is. Necrose van hersencellen leidt tot verschillende neurologische aandoeningen.

Kort over de symptomen

Afhankelijk van het type beroerte, gaat de ziekte aanvankelijk gepaard met de volgende symptomen:

De symptomen kunnen uitgesproken en niet erg zijn, het hangt af van hoe slecht de bloedcirculatie van de hersenen wordt verstoord en waar deze is gelokaliseerd.

Neurologische aandoeningen

De beroerte kan zich op drie manieren ontwikkelen: gunstig (als het bewustzijn binnen enkele uren terugkeert naar de patiënt), intermitterend en ernstig (als het bewustzijn enkele dagen na de beroerte of meer terugkeert).

Als een beroerte zich volgens een gunstig scenario ontwikkelt, is er een groot percentage van de kans op het herstellen van hersenfuncties die door ziekte zijn aangetast.

De intermitterende optie geeft ook hoop voor het herstel van bijna alle hersenfuncties.

Maar in dit geval valt de persoon in de zone van het risico van een recidiverende beroerte, er is ook de waarschijnlijkheid van ziekten die er niet eerder waren.

Bijvoorbeeld longontsteking, hartziekte. Als een beroerte zich ontwikkelt volgens de progressieve optie, dan gaat de ziekte gepaard met een toename van de symptomen en kan dodelijk zijn.

Een beroerte brengt meestal dergelijke neurologische aandoeningen met zich mee:

• volledige of gedeeltelijke verlamming;
• spraakverlies of het optreden van spraakgebreken;
• visuele beperking;
• gehoorbeschadiging;
• geheugenverlies.

De gevolgen van een beroerte kunnen niet worden vermeden.

Maar met bepaalde inspanningen is het mogelijk om de overtredingen die zijn ontstaan ​​als gevolg van de ziekte gedeeltelijk of volledig te herstellen.

Om dit te doen, is het noodzakelijk om het optreden van een beroerte in de tijd te diagnosticeren, om medische hulp aan een persoon te verlenen, om revalidatie uit te voeren.

Complexe revalidatiemaatregelen

Herstel na een beroerte thuis omvat een reeks activiteiten die systematisch moeten worden uitgevoerd.

Tot op zekere hoogte is het leven na een beroerte als kinderschoenen, omdat een persoon leert opnieuw te lopen, te praten, een lepel vast te houden, te vorkten.

Rehabilitatievoorwaarden zijn afhankelijk van de gevolgen van een beroerte. Elke dag moet de patiënt gymnastiek doen, op straat lopen.

Lopen moet in een langzaam tempo worden gedaan, af en toe stoppen om te rusten.

Oefening en oefening

Lichaamsbeweging, die de patiënt kan doen, benoemt de behandelende arts.

Voor een meer complete ontwikkeling van de spieren, kun je een simulator gebruiken als je kunt.

Massage om te helpen

Opmerkelijke herstelt de massage van de motorische functies van het lichaam.

Thuis kan het een specialist zijn die kan worden uitgenodigd.

Verwanten kunnen ook de massagetechniek beheersen en zo de patiënt helpen herstellen.

Organisatie van recreatie

Als de patiënt verlamd is, is het noodzakelijk om de doorliggen te controleren. Elke dag moet je de kamer waar de patiënt woont ventileren.

Iemand die een beroerte heeft gehad, moet een bel in de kamer hebben waarmee hij op elk moment om hulp kan vragen.

Of je moet op een andere manier komen zodat de patiënt een connectie heeft met zijn "helpers".

Als de patiënt zichzelf kan verplaatsen, moet het meubilair in zijn kamer worden gerangschikt zodat wanneer hij valt, hij niet zwaargewond raakt.

In de kamer van de patiënt moet een stoel zijn waaruit je gemakkelijk kunt opstaan.

Geheugen herstel

Als een persoon zijn geheugen heeft verloren door ziekte, moet je allerlei acties ondernemen om het te herstellen.

De arts zal geneesmiddelen voorschrijven om het geheugen te versterken, wat moet worden gedaan zoals aanbevolen. Voor geheugentraining moet je puzzels oplossen, kruiswoordpuzzels oplossen en gedichten leren.

Eerst kun je proberen zinnen te onthouden, en dan stanza's. Verhoog geleidelijk de hoeveelheid materiaal die moet worden onthouden. U kunt elke dag met de patiënt herinneren hoe de dag verliep.

Waarom vereist herstel van spraak na een beroerte een individuele benadering, telkens afzonderlijk? Methoden en tips.

Voice Recovery

De meeste mensen die een beroerte hebben gehad verliezen hun spraakvermogen. Het wordt meestal geassocieerd met schade aan het gebied van de hersenen dat de spraak reguleert.

Als u de spraak na een beroerte wilt herstellen, moet u contact opnemen met een logopedist, die advies zal geven over verdere revalidatie thuis. Als de patiënt niet spreekt en het lijkt u dat hij u niet begrijpt, stop dan niet met hem te communiceren.

Je rol in zijn revalidatie is erg belangrijk. Als u regelmatig met de patiënt communiceert, zal hij proberen met u te praten en zal hij uiteindelijk bepaalde woorden gaan uitspreken, en in de toekomst en zinnen.

Psychologische achtergrond

Herstel na een beroerte kan lang duren, dus het belangrijkste voor de patiënt en zijn familie is om geduldig te zijn en alle maatregelen te nemen die nodig zijn voor revalidatie.

De steun van geliefden is erg belangrijk voor de patiënt.

Het zijn zij die een persoon zouden moeten aanmoedigen, hem positief moeten stemmen. Een zieke persoon is vatbaar voor apathie en prikkelbaarheid, de ziekte heeft niemand blij gemaakt. Daarom is de steun van zulke mensen nodig, als niemand.

Om een ​​herhaling te voorkomen, moet u alle revalidatieactiviteiten uitvoeren. Het is noodzakelijk om de bloeddruk te normaliseren, om te voldoen aan het juiste dieet en geen slechte gewoonten te hebben.

Het is natuurlijk het beste om mager vlees, groenten en fruit te eten. Groenten dragen bij aan de normale ontlasting. Als een persoon ligt, heeft hij een stagnatie van organen in het bekkengebied.

Daarom heeft hij producten nodig die de darmmotiliteit verbeteren.

Rehabilitatie na een beroerte is een proces dat materiële en morele kosten vereist. Daarom moet je afstemmen op wat niet gemakkelijk zal zijn. Maar geloof in een positieve uitkomst moet altijd aanwezig zijn.

Een thuisrevalidatieplan na een beroerte van welke aard dan ook.

Uit dit artikel leer je: wat gaat er na thuis een revalidatie door, hoe elke herstelfase zou moeten verlopen. Wat u moet doen om zo snel mogelijk te herstellen.

De auteur van het artikel: Nivelichuk Taras, hoofd van de afdeling anesthesiologie en intensive care, werkervaring van 8 jaar. Hoger onderwijs in de specialiteit "Algemene geneeskunde".

Alle patiënten die een beroerte hebben gehad, hebben een verstoring van het zenuwstelsel. Het kan onbetekenend zijn (bijvoorbeeld langdurige spraak of lichte zwakte van de armen en benen) en ernstig (volledig gebrek aan beweging, spraak, blindheid). In ieder geval moeten patiënten met een beroerte na ontslag uit het ziekenhuis volledig thuis worden gerehabiliteerd.

De belangrijkste taak van revalidatie is het herstel van beschadigde zenuwcellen of het voorzien in voorwaarden voor gezonde hersenneuronen om hun functie over te nemen. In feite moet een persoon opnieuw leren zitten, praten, lopen, subtiele manipulaties uitvoeren. Het duurt maanden, jaren en soms tientallen jaren. Zonder revalidatie is het onmogelijk om je aan te passen aan een volledig leven. Aangezien een persoon voortdurend in een ziekenhuis of revalidatiecentrum is, kan een persoon dat niet, de belangrijkste revalidatie wordt thuis uitgevoerd.

De principes in dit artikel zijn relevant voor patiënten met een beroerte met elke ernst van het ischemische of hemorragische type.

Rehabilitatie voor hemorragische beroerte duurt langer dan voor ischemische beroerte, maar verder is de revalidatie hetzelfde.

Vijf gebieden van revalidatie

1. Algemene maatregelen voor patiëntenzorg: goede voeding, hygiëneprocedures, huidverzorging en preventie van doorligwonden.
2. Restauratie van bewegingen.
3. Geheugen herstel.
4. Herstel spraak.
5. Ondersteunende medicamenteuze therapie.

In dit artikel zullen we kijken naar de punten 2, 3 en 4 - wat de patiënt eigenlijk thuis doet. Het eerste punt is relevanter voor degenen die voor bedpatiënten zorgen en de arts schrijft geneesmiddelen volledig voor.

Vier fasen van revalidatie

1. Onderhoud van de belangrijkste functies waar het leven van afhankelijk is.
2. Basisvaardigheden voor zelfzorg leren.
3. Training in algemene motorische, spraak- en intellectuele vaardigheden, voorwaarden scheppen voor hun herstel (het vermogen om te zitten, bewegen, lopen).
4. Training in het uitvoeren van subtiele bewegingen van de ledematen, vaardigheden, volledige spraak en andere vaardigheden.

Zes algemene principes van revalidatie

De belangrijkste tips en regels van de herstelperiode:

1. Vroeg begin. Begin met revalidatie vanaf de eerste dagen van ziekenhuisopname en ga door met het doorlopen van thuis tot het herstel van verloren functies.
2. Systematisch - voer constant en regelmatig een aantal herstelmaatregelen uit. Hard werken aan jezelf en een verlangen om te herstellen is de sleutel tot effectieve rehabilitatie.
3. Volgorde - elke fase van herstel is bedoeld voor een bepaalde categorie patiënten (voor ernstige beroertes, start revalidatie vanaf de eerste fase, voor lichtere - vanaf een van de volgende). Het is belangrijk om stap voor stap en tijdig naar een nieuwe fase te gaan (na het bereiken van de gestelde doelen).
4. Multidirectionaliteit - herstel alle verloren functies (bewegingen, spraak, geheugen) gelijktijdig, tegelijkertijd in de revalidatiefase.
5. Rehabilitatietools gebruiken: wandelstok, rollator, rolstoel, krukken. Beroerte revalidatieapparatuur
6. Controlespecialist Hoe correct thuisrehabilitatie ook is, patiënten na een beroerte moeten door een neuroloog worden gevolgd en moeten een revalidatiearts raadplegen. Deze specialisten zullen u helpen bij het kiezen van de juiste rehabilitatiemaatregelen en zullen de effectiviteit ervan bewaken.

Herstel bewegingen

De eerste richting van revalidatie na een beroerte is om de beweging te herstellen. Aangezien 95% van de patiënten met een beroerte parese en verlamming van verschillende gradaties hebben, hangt alles ervan af. Als een persoon wordt geactiveerd, zal de bloedcirculatie in het hele lichaam verbeteren, zullen de bedreigingen van doorligwonden verdwijnen, zal hij in staat zijn om zelfstandig basisbehoeften te bieden - alle andere verloren vermogens zullen ook sneller herstellen.

Algemene regels voor oefentherapie voor het herstel van bewegingen na een beroerte:

• Het oefeningencomplex wordt beter gecoördineerd met een specialist (oefentherapeut, rehabilitoloog).
• Verhoog de belastingsintensiteit soepel, rekening houdend met de werkelijke mogelijkheden.
• Maak de techniek van bewegingsoefeningen geleidelijk ingewikkelder: van eenvoudige flexie-extensie tot subtiele gerichte bewegingen met behulp van hulpmiddelen (kralen, expanders, gymnastische stick, cirkelvormige kauwgom, fitnessapparatuur, muziekinstrumenten). Hulpmiddelen voor het herstellen van handbewegingen
• Beweging zou geen pijn moeten veroorzaken. Als dit gebeurt, verlaag dan de belasting.
• Maak de spieren voor het uitvoeren van de oefeningen met massage, wrijven of opwarmen.
• De belangrijkste focus van oefentherapie is spierontspanning, omdat ze na een beroerte dramatisch gespannen zijn (ze blijven in hypertonus).
• Vermijd overwerk. Het beste is om twee keer per dag gymnastiek te doen, ongeveer een uur.
• Houd tijdens het uitvoeren van oefentherapie uw ademhaling in de gaten, het moet soepel zijn, adem in en uit en synchroon synchroon met een bepaalde trainingscyclus (bijvoorbeeld bij het buigen van een inademing, terwijl een uitademing rechtgezet wordt).
• Tijdens het doen van de oefeningen in een staande of zittende positie is het wenselijk dat iemand dichtbij staat om de patiënt te helpen of zijn toestand onder controle te houden. Dit voorkomt verwondingen als gevolg van mogelijke valpartijen.
• Voorkoming van contracturen - hoe langer het ledemaat zich in dezelfde positie bevindt (gebogen bij de elleboog, de knie), hoe sterker de spieren in de verkeerde positie zijn gefixeerd. Plaats een zacht kussen tussen de gevouwen segmenten (bijvoorbeeld opgerold in een doek in de elleboog of popliteale fossa). U kunt het gebogen been ook fixeren op een stevig oppervlak (plaat) met een pleister of verband.
• Het aantal cycli van elke oefening kan verschillen: van 2-3 tot 10-15, afhankelijk van de fysieke mogelijkheden van de patiënt. Na een eenvoudiger gymnastiek onder de knie te hebben, stop niet met lessen. Doe het voor nieuwe oefeningen.

Oefeningen voor patiënten in rugligging

Elementaire oefentherapie in het kader van thuisrehabilitatie is geïndiceerd voor patiënten met een ernstige ischemische of hemorragische beroerte. Allen worden gedwongen te gaan liggen, hebben een grove eenzijdige verlamming (verhoogde tonus, flexie van de armen en benen).

Geschikte gymnastiek kan zijn:

1. Volg met elke hand de flexie-extensor en daarna de rotatie (cirkelvormige) bewegingen: met je vingers (balanceren in een vuist, een vuist losmaken), met borstels in je polsen, je onderarmen in je ellebogen, met je hele hand in de schouder. Voer vergelijkbare bewegingen uit met elke divisie en het voetgewricht (tenen, enkel, knie, heupgewricht).
2. Oefeningen met een handdoek. Hang de handdoek over het bed, pak het met een penseel, voer elke beweging uit met deze hand (met een handdoek): buig je elleboog op je rug, verplaats hem naar de zijkant vanuit de positie op zijn kant.
3. Lig op je rug, buig je benen naar de knie- en heupgewrichten en leg je voeten op het bed. Grijp de onderbenen met de handen boven de enkels. Wanneer u met uw handen helpt, buig en buig het been op de knie, zonder uw voet van het bed te halen zodat het eroverheen schuift.

Gymnastiek in een zittende positie

Het doel van de oefeningen die tijdens het zitten worden uitgevoerd, is om het bereik van armbewegingen uit te breiden, de rugspieren te versterken en ze voor te bereiden op het lopen:

1. Ga op de rand van het bed zitten, laat je benen zakken. Wijs uitgestrekt, pak de randen van de kwastjes vast. Reik terug en trek tegelijkertijd de romp naar voren, zonder de armen los te laten. Adem tegelijkertijd. Ontspan en adem uit. Herhaal ongeveer 10 keer.
2. Ga op het bed zitten, laat je benen niet zakken. Til afwisselend elke poot op. Laat je handen op het bed rusten vanaf de achterkant, til beide benen op.
3. Zittend, laat je benen niet zakken, leg je handen op het bed en duw ze achter je rug. Breng de schouderbladen bij elkaar en richt de schouders recht. Gooi tegelijkertijd het hoofd naar achteren. Let op je ademhaling: de schouderbladen leiden, inademen, ontspannen - uitademen.

Drie oefeningen oefenen therapie in staande positie uit

Het doel van de oefeningen vanuit een staande positie is het rehabiliteren van subtiele bewegingen en vaardigheden:

1. Til een klein voorwerp vanuit een staande positie op van de vloer (bijvoorbeeld een munt, een luciferdoosje, een lucifer), druk op de toetsen van een gereedschap of toetsenbord, plaats afwisselend met je duim en al het andere.
2. Neem de penseeluitbreiders mee. Knijp ze in een vuist, beweeg tegelijkertijd je handen naar de zijkanten, maak ze los - leid naar het lichaam.
3. Oefening "schaar". Sta op de grond en spreid je benen op schouderbreedte uit elkaar. Trek je handen voor je uit. Voer alternatieve kruisende armen uit en verplaats ze naar de andere kant.

Spraakherstel

Patiënten moeten erop voorbereid zijn dat, ondanks de lange sessies van spraakherstel (enkele maanden of zelfs jaren), er mogelijk geen positief effect is. In 30-35% van de gevallen keert spraak spontaan terug, niet geleidelijk.

Aanbevelingen voor het herstel van spraak:

1. Om de patiënt in staat te stellen te spreken, moet hij voortdurend de geluiden, de woorden, de opengevouwen spraak horen.
2. Neem het principe van opeenvolgende stadia van revalidatie in acht. Begin met de uitspraak van individuele geluiden, ga naar de lettergrepen, eenvoudige en complexe woorden, zinnen, rijmpjes. Je kunt een persoon helpen door het eerste deel van een woord uit te spreken, waarvan hij het einde onafhankelijk uitspreekt.
3. Luisteren naar muziek en zingen. Het gebeurt dat een persoon na een beroerte niet normaal kan praten, maar het vermogen om te zingen blijft behouden. Zorg dat je probeert te zingen. Hierdoor wordt de spraak sneller hersteld.
4. Voer voor de spiegel oefeningen uit om de gezichtsspieren te herstellen. Vooral revalidatie thuis is relevant als de beroerte zich manifesteert door een verwrongen gezicht:

• bijt je tanden;
• vouw en strek de lippen in de vorm van een buis;
• de mond openen, de tong zo ver mogelijk naar voren duwen;
• afwisselend de bovenste en onderste lip bijten;
• lik je lippen in een cirkel, eerst in de ene richting en dan in de andere richting;
• trek de mondhoeken omhoog, alsof je glimlacht.

Herstel van geheugen en intelligentie

Het is wenselijk om te beginnen met de revalidatie van intellectuele vermogens terwijl je nog in het ziekenhuis bent na stabilisatie van de algemene toestand. Maar het overbelasten van de hersenen is het niet waard.
Functionele restauratie van het geheugen moet worden voorafgegaan door medicijnondersteuning voor door beroerte aangetaste zenuwcellen. Intraveneuze geneesmiddelen worden toegediend (Actovegin, Thiocetam, Piracetam, Cavinton, Cortexin) of worden ingenomen in de vorm van tabletten. Hun therapeutische effecten worden zeer langzaam gerealiseerd, wat een lange ontvangst vereist (3-6 maanden). Cursussen met een dergelijke therapie moeten binnen 2-3 maanden worden herhaald.

Geneesmiddelen die helpen bij het herstellen van het geheugen

Onmiddellijke rehabilitatiemaatregelen om het geheugen te herstellen:

• Het vermogen om te onthouden wordt snel hersteld als een persoon goed kan praten, zien, horen en gedrag vertoont.
• Trainingsvermogen om te onthouden: luisteren en herhalende getallen, woorden, gedichten. Begin eerst met onthouden op korte termijn (herhaling is mogelijk direct na het luisteren naar de informatie). Zijn voorwaarden zullen geleidelijk worden verlengd - op verzoek van het tellen zal de patiënt de cijfers onafhankelijk uitspreken. Dit geeft de effectiviteit van revalidatie aan.
• Bekijk foto's, video's, onthouden en uitspreken van de namen van alles dat wordt afgebeeld.
• Speel bordspellen.

Wat bepaalt de timing van revalidatie en prognose

Maatregelen gericht op het herstellen van de functies van het zenuwstelsel na een beroerte thuis zijn een belangrijk element van de revalidatieperiode:

• Ongeveer 70% van de patiënten, die hieraan voldoen, bereikt de verwachte resultaten (herstel zoveel mogelijk in het algemeen).
• In 15-20% is de effectiviteit van revalidatie groter dan verwacht in termen van tijd en functionaliteit.
• 10-15% van de patiënten slaagt er niet in het verwachte herstel te bereiken.
• Het gebrek aan revalidatie thuis is de oorzaak van diepe invaliditeit na een beroerte bij 75%.

De prognose en herstelvoorwaarden worden weergegeven in de tabel:

Herstel na een beroerte thuis

Een beroerte valt altijd onverwachts aan - deze ziekte, als een donderslag bij heldere hemel, kan doordringen in elk huis, elk gezin. Nadat de eerste schok is weggeëbd, eerste hulp is verleend en de fase van nederigheid met een onverwacht ongeluk is verstreken, is er een moeilijke en belangrijke vraag: hoe het rehabilitatieproces te organiseren?

Uit gewoonte, in de eerste plaats, wordt alle aandacht gevangen door nieuwe drugs, lijkt het medicijn de belangrijkste manier om iemands toestand te verlichten, hem op te staan, terug te keren naar het normale leven en het vermogen van zelfzorg.

In de praktijk bestaat de rehabilitatie van patiënten na een beroerte uit een enorm complex dat tabletten en vele andere procedures combineert: massages, gymnastiek, spierontwikkeling, gezichtsvermogen, gehoor en nog veel meer.

Meestal worden de belangrijkste acties uitgevoerd na ontslag uit het ziekenhuis. Dit artikel is gewijd aan een belangrijk onderwerp - het onderzoekt hoe de revalidatie goed georganiseerd kan worden na een beroerte thuis. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het belangrijkste van dure moderne apparatuur dat de resultaten van thuisbehandeling vaak veel indrukwekkender zijn.

De snelheid en grenzen van het herstel van de patiënt na een beroerte

Vaak willen nauwe mensen die verantwoordelijk zijn voor revalidatie een duidelijk tijdschema horen: na welke tijd zal de patiënt zich herstellen tot een bepaald niveau?

Natuurlijk, deze vraag is naïef en wordt voornamelijk gedicteerd door de grote stress die mensen ervaren. Nauwkeurige deadlines lijken hen de reddingslijn te zijn die kan worden begrepen in een dergelijke situatie die plotseling op hun schouders viel.

Geen enkele dokter zal deze vraag kunnen beantwoorden. De voorwaarden zijn zo individueel dat het soms onmogelijk is om tot op het laatst te zeggen of iemand de mogelijke herstellimiet heeft benaderd. Of er staat nog een lange en zware klus te wachten.

Een groot aantal case-histories maakt het echter mogelijk om statistisch een geschat tijdsbestek te compileren voor gemiddelde herstelpercentages. Als richtlijn worden het type beroerte en de daaruit voortvloeiende verwondingen (gemiste kansen) van de patiënt genomen.

1. Bij ischemische beroerte, waardoor de gevolgen kunnen worden toegeschreven aan zeer licht, minimaal, uitgedrukt in kleine stoornissen van neurologische functies (bijvoorbeeld lichte tremor van ledematen, lichte verlamming van sommige spieren, visusstoornis in een lichte vorm), zijn de verwachte periodes van de eerste zichtbare resultaten na één maand aangegeven behandeling en volledig herstel kan binnen drie tot vier maanden worden verwacht.
2. Bij elke beroerte, waardoor de patiënt ernstige verwondingen oploopt in de neurologie, bijvoorbeeld, verlamming van sommige spieren of ledematen, verlies van coördinatie in een uitgesproken vorm en andere - impliceert de mogelijkheid van zeer gematigd, gedeeltelijk herstel van sommige functies. Er is een mogelijkheid om de patiënt terug te brengen tot zelfbediening, maar u moet niet volledig herstel verwachten. Dit gebeurt, maar deze gevallen zijn zeer zeldzaam en onvoorspelbaar.
3. Ernstige beroertes van elk soort volledig herstel betekenen niet. De patiënt krijgt meestal volledige verlamming van een deel van het lichaam (links of rechts). Ongeveer twee jaar gemiddeld is het nodig dat de patiënt opnieuw leert zitten, het is mogelijk enigszins verlamde ledematen te ontwikkelen, maar volledig herstel is niet mogelijk.

Deze tabel is niet de ultieme waarheid, maar het stelt je in staat om grofweg de omvang van de ramp in te schatten. Er moet apart worden opgemerkt: men kan het beste hopen, maar bereid u voor op het ergste, en ongeacht de resultaten zullen noch de patiënt noch zijn familieleden een diepe depressie hebben over het niet-behaalde resultaat. Dat is helaas niet ongewoon voor dergelijke ernstige en onverwachte ziekten.

Vaak zijn patiënten zo gefrustreerd over de resultaten die conventionele therapie geeft dat ze beginnen hun toevlucht te nemen tot andere, niet erg wetenschappelijke methoden. Is het mogelijk om afstand te doen van de methoden die worden aangeboden door gewone artsen? Het is op een betrouwbare manier bekend dat bijvoorbeeld herstel na een beroerte met folkremedies zonder het gebruik van moderne medicijnen soms in de praktijk wordt aangetroffen.

In feite zijn de aangegeven herstelperioden onjuist. Eenmaal in een beroerte worden mensen gedwongen om een ​​rehabilitatiecomplex voor het leven aan te gaan, wat erg moeilijk is.

Herstel: belangrijke nuances

Hoe te herstellen van een beroerte, voorbijgaand aan de valkuilen waar bijna alle patiënten op struikelen?

Beroerte revalidatie is een zeer lang en gecompliceerd proces.

depressie

Soms, als gevolg van een beroerte, zijn belangrijke neuronen van de hersenen beschadigd, die niet alleen verantwoordelijk zijn voor motorische functies, gezichtsvermogen, maar ook voor gemoedstoestand. De man valt in een ernstige depressie.

Velen geloven dat het logisch is en geassocieerd met een ernstige ziekte, eerder emotioneel dan fysiek, maar dat is het niet. Een dergelijke depressie kan alleen worden overwonnen door het gebruik van medicijnen, de therapie van een psycholoog of psychiater en de hulp van familieleden.

Depressie komt tot uiting in het feit dat een persoon na een hersenbloeding niet in het leven gelooft, geen interesse toont in herstelprocedures en het lijkt erop dat hij helemaal niet wil herstellen. Vaak zijn familieleden die deze toestand beu zijn, uitgeput door de plotselinge pech die op hen is gevallen, beledigend op de patiënt en neigen ook om "achterop te raken, omdat hij niet wil".

Het is belangrijk om te begrijpen dat een dergelijke houding ten opzichte van de werkelijkheid ook het gevolg is van een beroerte. De patiënt is niet schuldig en kan er niets aan doen. Degenen die betrokken zijn bij het proces zullen dit met begrip moeten behandelen.

golven

Het proces van herstel van de patiënt is niet altijd - geleidelijk, maar in golven. De kans is groot dat deze zich met sprongen zal herstellen. Vaak komt dit bij alle deelnemers aan het proces: nog steeds, probeer je, probeer het, maar er is geen terugkeer.

Het is belangrijk om te begrijpen dat deze situatie natuurlijk is. Bovendien is er, na een aanzienlijke verbetering, vaak een golvende pullback. Dit is ook niet het meest aangename: gisteren was alles goed met je, maar vandaag is het een mislukking. Zonder twijfel!

Het is noodzakelijk om het moreel te behouden, niet alleen van de patiënt, maar ook van de uwe, als u een familielid bent die een geliefde helpt bij deze moeilijke taak. Je moet niet aan het resultaat twijfelen - als er twijfels zijn, zul je het zeker voelen.

En laten we nu de hoofdtaken bekijken die zich voordoen bij bijna iedereen die te maken heeft met CVA-patiënten.

Sommige factoren kunnen het herstelproces moeilijker maken. Zo vertragen begeleidende ziekten vaak de hele therapie: iets wat de patiënt niet kan, voor iets geen kracht. Helaas bestaat de ideale patiënt niet. Een bekwame arts zal al deze nuances in overweging nemen, uitleggen aan hun familieleden en helpen bij het opstellen van een rehabilitatieprogramma na ontslag.

Geheugen herstel

Hoe u het geheugen na een streek kunt herstellen, is de eerste taak die zich voordoet wanneer u de voorkant van het komende werk bekijkt. Geheugenverlies is een veel voorkomend en zeer onaangenaam fenomeen.

Geheugenverlies is niet alleen dat de persoon de informatie is vergeten. Memorisatieprocessen worden vaak geschonden, dat wil zeggen dat nieuwe informatie ook snel verloren gaat. Rehabilitatie na een beroerte zou moeten bijdragen aan het herstel van deze processen.

Het geheugen is onderverdeeld in drie soorten:

1. RAM is wat een persoon zich voor een korte tijd herinnert. U herinnert zich bijvoorbeeld perfect welk kantoor u vijf minuten geleden uitkwam, nadat u documenten had ingevuld en binnen zes maanden zal deze informatie in uw geheugen verloren gaan. Het brein achtte het onnodig om deze informatie lang vast te leggen en koos ervoor om het weg te gooien als nutteloos om het geheugen niet te vol te proppen.
2. Kortetermijngeheugen - de volgende stap. Dit is wat je je herinnert, niet helemaal bepaald of je het al heel lang nodig hebt of niet. Zo zit een student de hele nacht over de kaartjes en onthoudt ze zorgvuldig, om deze informatie voor altijd na de lunch te vergeten of te versterken met herhalingen, door een kortetermijngeheugen over te dragen aan een afdeling voor de lange termijn.
3. Langetermijngeheugen is wat we voor een lange tijd, heel lang onthouden.

Afhankelijk van welk soort geheugen werd beschadigd tijdens een beroerte, zijn de gevolgen anders. Met de vernietiging van kortetermijngeheugen wordt het mechanisme voor het maken van neurale verbindingen beschadigd en dit is erg moeilijk. Een persoon kan nieuwe informatie niet onthouden, terwijl hij zich dat lang geleden nog heel goed herinnerde, omdat het lange-termijngeheugen intact bleef.

Een ander veelvoorkomend geval is schade aan het langetermijngeheugen. In dit geval is het verlies van alle geheugen in hele of in grote delen mogelijk (wat betekent dat het lange-termijngeheugen verloren gaat, dat wil zeggen, langdurige gebeurtenissen en fundamentele kennis).

Dus, de problemen van de patiënt na een beroerte geassocieerd met geheugen, meestal uitgedrukt in de vorm van problemen met onthouden. Telefoonnummer, boodschappenlijstje, belangrijke weetjes - dit alles levert grote problemen op. En nog steeds veel voorkomende gevallen waarin ze hun visuele informatie niet meer onthouden. En dan vertaalt het zich in problemen met de herkenning van gezichten, objecten, straten. Zulke patiënten kunnen verdwalen in een vertrouwde binnenplaats of stoppen met het herkennen van de dichtstbijzijnde mensen.

De methode van geheugenherstel is een combinatie van verschillende items: medicijnen, geheugentraining en tijd. Het blijkt vaak dat het geheugen zelf in de loop van de tijd wordt hersteld, maar dit proces zou niet uit zichzelf mogen vloeien.

Welke activiteiten moeten worden uitgevoerd om het geheugen te herstellen in de mate waarin het zelfs mogelijk is?

1. Stel je voor dat je weer een baby bij je hebt. Herhaal voortdurend alle informatie die in de vergetelheid is geraakt. Vraag de patiënt om het zonder jou te herhalen.
2. Praat met de patiënt. Het feit is dat spraak een belangrijk onderdeel van het intellect is. Als spraak na een stroke is opgeslagen, moet u deze gebruiken. Vraag om mensen, hun uiterlijk, kleding te beschrijven. Vertel over sommige evenementen, lees, zie. Deze oefening doet wonderen, en vlak voor je ogen zal de verloren herinnering geleidelijk herstellen.
3. Als alles of bijna alle informatie verloren is gegaan, vertel het dan. Wat vond de patiënt leuk? Welke boeken heeft hij gelezen, welke films vond hij leuk? Waar ben je vijf jaar geleden gebleven om uit te rusten? Probeer het opnieuw en opnieuw totdat de opnieuw samengevouwen herinneringen enkele overgebleven threads raken. Daarom moet je trekken. Het is mogelijk dat dit veel tijd kost, en soms lijkt het u dat al deze gesprekken verspild zijn - geef niet toe aan wanhoop.
4. Breng de patiënt, alleen of in een rolstoel, naar bekende plaatsen. Het is niet alleen een appartement, een huis, een binnenplaats, maar ook favoriete vertrouwde straten en winkelcentra, winkels, theaters, zelfs de bekende oever van de rivier. Je moet de knop vinden die het geheugen wakker maakt.
5. Leer uit je hoofd. Alles: liedjes, gedichten, fabels, prozahulpprogramma's. Als het mogelijk is, speel zelfs kleine scènes - laat een persoon, zonder uit bed te komen, deelnemen aan een interessant spel met kinderen, dit alles zal een therapeutisch effect op hem hebben.
6. Koop een paar boeken met oefeningen voor geheugentraining en gebruik de oefeningen die daar worden aangeboden.
7. Bied het gebruikelijke entertainment aan van verveelde gepensioneerden - kruiswoordpuzzels, sudoku en andere puzzels. Er zijn uitstekende verzamelingen van eenvoudige wiskundige problemen. Dit alles zal het mogelijk maken om de hersenen te "schudden" en veel van zijn functies te herstellen.

Het belangrijkste om op te merken is: wees geduldig. Veel geduld! Vaak kan geheugenherstel erg langzaam zijn of helemaal geen resultaten weergeven. Maar in feite zal het resultaat altijd zijn, soms moet je een beetje langer wachten dan het lijkt. En daarvoor heb je veel kracht nodig.

Therapeutische gymnastiek

De tweede taak is het herstellen van motorische functies. Vaak richten familieleden zich op iets anders. Ze vragen bijvoorbeeld: hoe een hand te herstellen na een beroerte? Vergeten dat de materie zich niet in een bepaalde arm, been of in een ander deel van het lichaam bevindt, maar in dat de neurale verbindingen die verantwoordelijk waren voor de communicatie van de hersenen en ledematen beschadigd waren. Daarom kunnen we zeggen dat als de hand werd hersteld, de noodzakelijke neurale verbindingen werden hersteld.

Om handmotoriek te ontwikkelen, moeten neurale verbindingen die tijdens een beroerte verloren zijn, hersteld worden.

En dit alles wordt opnieuw gedaan door het complex. Geen enkel medicijn helpt hier niet: het medicijn kan verdoven, het kan stimuleren, maar het ontstaan ​​van neurale verbindingen kan alleen plaatsvinden als de ledemaat veel beweegt, ontwikkelt, traint.

Therapeutische gymnastiek doet eigenlijk wonderen, bespaart de meest hopeloze patiënten. Het is pijnlijk, moeilijk, vereist de hulp van geliefden, omdat de patiënt zelf waarschijnlijk niet zo'n last alleen zal kunnen weerstaan. Maar als niettemin al deze obstakels worden overwonnen, dan zal het resultaat de stoutmoedigste hoop rechtvaardigen.

Na een beroerte worden verschillende standaard oefentherapie-complexen voor herstel gebruikt, die elk enigszins kunnen worden aangepast aan de individuele behoeften van elke patiënt.

Wat krijgt een patiënt als gevolg van het gebruik van oefentherapie?

1. Ontwikkel spieren om de spierspanning te verhogen. In dit geval zou zelfs een volledige verlamming van de ledemaat de drang er niet toe moeten brengen om er een kruis op te leggen: zelfs in dit geval kan de mobiliteit worden geretourneerd. En in een eenvoudigere situatie met een eenvoudig verlies van toon, kunt u rekenen op een volledig herstel.
2. Langdurige immobiliteit kan leiden tot doorligwonden, de vorming van bloedstolsels, stagnerende vloeistoffen, oedeem. Regelmatige gymnastiek stelt u in staat deze effecten volledig te verwijderen of hun intensiteit te verminderen.
3. Verbetering van de bloedcirculatie van weefsels, die sterk lijdt als gevolg van een beroerte.
4. Spiercontractuur is een veel voorkomend verschijnsel met immobiliteit van de ledematen, verlamming, en ze kunnen alleen worden vermeden met behulp van oefentherapie.
5. Als gevolg van de beweging wordt de normale werking van het lichaam hersteld. Dit is tenslotte allemaal erg met elkaar verbonden: om de interne organen van een persoon goed te laten werken, moet hij voortdurend bewegen. Vervolgens circuleert het bloed normaal door het lichaam en het lichaam zelf werkt als een klok. Helaas vermindert beroerte de lichaamsfuncties of berooft de patiënt een dergelijk natuurlijk mechanisme. Je kunt het gedeeltelijk vervangen met behulp van fysiotherapie-oefeningen.

Oefentherapie moet worden verdund met een speciale massage, manuele therapie, fysiotherapie - dit alles maakt de lichaamssystemen van buitenaf goed.

Slikkende reflex

Een ander belangrijk probleem is hoe de slikreflex na een beroerte te herstellen, als deze verloren is gegaan - omdat zonder dit het normale functioneren van het lichaam, de thuismodus en zelfzorg onmogelijk is!

Een ziekte waarbij slikken onmogelijk of moeilijk wordt, wordt dysfagie genoemd. Bij deze ziekte is de beweeglijkheid van de tong beperkt, kan speekselvloed worden waargenomen, de spieren van de keelholte worden slecht gehoorzaamd door de eigenaar. Als gevolg hiervan is de faryngeale reflex verloren of niet voldoende uitgesproken.

Om de functie te herstellen, moet u oefeningen uitvoeren die verband houden met het herstel van de plaatsing van de spieren in de mondholte en de farynx. Taalbewegingen, kauwen op voedsel en anderen. Dit alles is alleen mogelijk als de patiënt zijn hoofd kan optillen en haar in die positie kan houden gedurende ten minste een korte tijd (in het geval van een patiënt met een volledig bed). Als hij zijn hoofd niet kan vasthouden, moet allereerst aandacht aan deze factor worden besteed.

Totdat de reflex is hersteld, moet u de patiënt voeden met speciaal voedsel, dat niet voorzichtig moet worden gekauwd, in kleine porties. In de moeilijkste situaties is het mogelijk om de sonde te gebruiken.

Verlies van zicht

Soms wordt een beroerte uitgedrukt in volledig of gedeeltelijk verlies van het gezichtsvermogen. Blinde kan en één oog, en beide. Hoe het gezichtsvermogen te herstellen na een beroerte is een andere belangrijke taak uit de lijst van die moeten worden opgelost om de levensstandaard van de patiënt te herstellen.

Na een beroerte kan het gezichtsvermogen voor 1 of beide ogen verdwijnen

Om dit probleem op te lossen, moet u een speciale lijst met oefeningen van de oogarts nemen, die bestaat uit correcte oogbolbewegingen en handmassage van de ogen. Het is mogelijk dat langdurige oefeningen nodig zijn totdat de eerste tekenen van herstel en tastbare resultaten verschijnen. Daarom zal er geduld en wilskracht moeten zijn.

Vergeet niet dat alleen een consistente, regelmatige uitvoering van de aanbevelingen het resultaat oplevert. Enorm gewicht heeft de hulp van familieleden en naaste mensen - het is van hen dat de patiënt de wil zal trekken om te winnen wanneer zijn eigen reserves uitgeput zijn.

Maar teamwerk levert zelfs in het moeilijkste geval resultaten op. Elke arts zal zeggen dat het resultaat alleen zal zijn als de algemene stemming van de patiënt en zijn assistenten positief is.

Bedenk dat een beroertepatiënt de sterke schouder nodig heeft van mensen die in hem geloven.

Hoe te herstellen van een beroerte

Stroke - de meest ernstige ziekte, vaak leidend tot de dood of invaliditeit. Dit is niet verrassend, omdat een hersenbloeding of een afbraak van de toevoer van zuurstof onomkeerbaar een deel van de zenuwcellen doodt. Herstel na een beroerte is mogelijk vanwege de plasticiteit van de hersenen - het vermogen om verloren functies toe te wijzen aan eerder ongebruikte cellen en nieuwe neurale verbindingen te vormen. De effectiviteit van dit proces is in hoge mate afhankelijk van de tijd die is verstreken sinds de crisis, daarom is de efficiëntie in elke fase van de behandeling belangrijk.

Aanvankelijk worden patiënten opgenomen op de intensive care afdeling en vervolgens in het neurologische ziekenhuis. Hierna vindt de langst en direct afhankelijk van de patiënt en het stadium van zijn verwanten - de revalidatieperiode - plaats.

Voorwaarden voor herstel en kansen op succes

De effectiviteit van revalidatie na een beroerte en de duur ervan zijn afhankelijk van veel factoren: tijdige detectie van symptomen en het begin van de behandeling, het type en de ernst van een beroerte, de algemene gezondheidstoestand van de patiënt, de aanwezigheid van comorbiditeiten of seniele dementie, de leeftijd van de patiënt. De mentale toestand van de patiënt en zijn bereidheid om inspanningen te leveren om te herstellen van een beroerte, om terug te keren naar een volledig leven, ondersteuning van familieleden zijn belangrijk.

De herstelperiode na een beroerte kan variëren van 1 maand tot 2 jaar. Sommigen kunnen bijna onmiddellijk revalideren, anderen blijven voor altijd bedlegerige mensen met een beperking, en ze krijgen zelfs geen rehabilitatiemaatregelen toegewezen. Daarom moet verwijzing naar revalidatie als geluk worden beoordeeld. 85% van de mensen met een ischemische beroerte kan binnen anderhalf jaar weer tot leven worden gebracht en tweederde van deze mensen herstelt zich in de eerste 3-4 maanden.

Is het mogelijk om de hersenen na een beroerte volledig te herstellen? Helaas, nee. In plaats van beschadigde delen van het zenuwweefsel worden holten met vocht gevormd, wat het verlies van bepaalde functies beïnvloedt. Een beroerte leidt tot verminderd geheugen en spraak, coördinatie, vooral fijne motoriek, psychische stoornissen, verlies van controle over één kant van het lichaam. Vanaf hier krijgen we het antwoord op de vraag hoe je kunt herstellen van een beroerte - je moet de verloren vermogens teruggeven of ze compenseren met nieuwe. Je moet niet aarzelen - neurale verbindingen worden het gemakkelijkst gevormd als je direct na het beëindigen van de crisis klassen begint. Het is belangrijk om niet op te geven totdat de functies waarvoor langdurige oefeningen nodig zijn, worden hersteld, om door te gaan met het nemen van de nodige medicijnen.

Complexe revalidatiemaatregelen

Herstel na een beroerte omvat de terugkeer van psychologische en fysieke bruikbaarheid, functies van spraak en geheugen en het voorkomen van terugval door het beheersen van druk, gezond eten, het opgeven van slechte gewoonten en het veranderen van de levensstijl ten goede. Hoe lang revalidatie zal duren hangt af van de volgorde van de patiënt met betrekking tot de instructies van de behandelende artsen.

Fysieke component

Fysieke revalidatie bij CVA omvat actieve (fysiotherapie of oefentherapie) en passieve maatregelen (massage, magnetische therapie, fysiotherapie) om de motorische functie te herstellen. Dit laatste lijkt vaak de voorkeur te verdienen aan patiënten, maar kan oefening niet vervangen. Als er een financiële kans is, kan revalidatie na een beroerte thuis een uitnodiging voor een fysiotherapeut omvatten, maar een bezoek aan het revalidatiecentrum en oefeningen met andere patiënten zullen een maximaal effect hebben.

Een deel van de oefening is beschikbaar in bed. Vaak hebben degenen die een beroerte hebben gehad een overmatige tonus van de ledematen, die misschien in een ongemakkelijke houding vastzitten. In dergelijke gevallen moet u de amplitude van de beweging geleidelijk verhogen en de spierspanning verlichten. Mogelijke passieve gymnastiek met de geleidelijke verbindingsinspanningen van de patiënt. De volgende maatregelen zijn beschikbaar:

Een hand na een beroerte moet worden uitgeoefend door de vingers te buigen en te buigen, een borstel.

Door de ledematen in de gewrichten te bewegen, kunt u geleidelijk de controle over het lichaam terugkrijgen.

Rotatiebewegingen, toegankelijk voor een gezond persoon, worden door de patiënt geholpen door de verzorger.

Het strekken van de ledematen gebogen door spasmen is een maatregel om verlamming te bestrijden, wanneer de vingers, en dan de hele arm, met verband aan een vlak voorwerp worden bevestigd voor een half uur of meer.

Een patiënt die erin geslaagd is om een ​​hand na een beroerte te herstellen, kan manipulaties uitvoeren met een handdoek opgehangen boven het bed, waardoor alle mogelijke bewegingen mee worden gemaakt. Nadat de handdoek is opgestaan ​​en de oefeningen worden gecompliceerd door het gewicht van de patiënt.

De rubberen ring kan in verschillende combinaties tussen de extremiteiten worden gestrekt.

Een steeds groter kussen onder de knie dient om de beenfuncties te herstellen.

De patiënt kan zichzelf helpen met zijn armen bij het buigen en rechttrekken van zijn benen, afwisselend zijn benen vasthouden en zijn voeten op het bed leggen.

Als hij de achterkant van het bed bereikt, kan de patiënt omhoog trekken, alsof hij aan de voeten en tenen trekt.

Een andere reeks oefeningen beschikbaar voor bedspatiënten is gymnastiek voor de ogen (zij-aan-zij bewegingen, cirkelvormige bewegingen, gericht op nabije en verre voorwerpen, knipperen, strak sluiten van de ogen).

Na een herseninfarct verloopt het herstel geleidelijk, en vervolgens gaat het door met het turnen tijdens het zitten. Het is gericht op de overgang naar gerichte bewegingen en voorbereiding op het lopen. Patiënten presteren:

• alternatieve hefbenen;
• de verbinding van de schouderbladen en de inademing van het hoofd tijdens inademing met ontspanning tijdens uitademing;
• overwelkom de rug op de inademing met ontspanning terwijl je uitademt.

Dan komt de draai van de oefening overeind en keert terug naar subtiele bewegingen. Het complex omvat:

• kleine voorwerpen van de vloer of tafel optillen;
• knijpen met het verhogen van de handen bij het inademen en terugkeren naar de uitgangspositie tijdens de uitademing;
• torso;
• oefeningen voor handen, ook met behulp van een expander;
• oefen "schaar";
• kraakpanden.

Ten slotte kan de patiënt zelf naar de fysiotherapie gaan. Oefening is ijverig, omdat de duur van het verblijf in een revalidatiecentrum klein is. Het is niet nodig om overwerk toe te staan: alle oefeningen moeten overeenkomen met de huidige mogelijkheden en de toestand van de patiënt.

Vóór het trainen worden de spieren opgewarmd met een opwarmprocedure, warmwaterprocedures, verwarmingspads of een massage. De aanwezigheid in de klas van degenen die dichtbij je zijn en die de patiënt niet alleen kunnen helpen bij het doen van de oefeningen, maar hem ook van de voordelen van hard werken kunnen overtuigen, zal een positief effect hebben.

Oefentherapie is gericht op het herstellen van bewegingen in hetzelfde volume, het in balans houden, lopen, het uitvoeren van huishoudelijke handelingen en het overstappen naar zelfbediening. Immers, de gebruikelijke aankleden of eten voor diegenen die een beroerte hebben gehad, worden plotseling moeilijke operaties.

In de eerste fasen is het mogelijk om passieve maatregelen te nemen. Ze zijn geen vervanging van oefentherapie, maar ze zullen helpen om de patiënt voor te bereiden op gymnastiek. Deze omvatten elektrostimulatie, massage, magnetische en fysiotherapie. Op dit moment is de biofeedback-methode een effectief hulpmiddel wanneer een patiënt taken uitvoert met behulp van een computerprogramma of een spel, waarbij hij samen met een arts geluids- of visuele signalen ontvangt over het functioneren van het organisme.

Mentale component

Zoals te verwachten, wordt een beroerte een beproeving, vaak veroorzaakt depressie of apathie. Patiënten worden geïrriteerd, opvliegend en agressief en hebben hun vroegere vermogen om emoties te beheersen verloren. Vaak merken ze zelf niet hoe moeilijk ze zijn geworden in communicatie. Het geduld van familieleden, hun warmte en steun zijn belangrijk, waardoor ze de crisis kunnen omzeilen en psychologische revalidatie kunnen ondergaan na een beroerte.

Het is noodzakelijk om de geest van moed en optimisme te behouden en de symptomen van depressie te hebben opgemerkt, de behandeling te starten. De moderne geneeskunde zal er mee om kunnen gaan met behulp van voedingssupplementen of psychotherapie. Alle fondsen moeten echter worden voorgeschreven door een arts, inclusief antidepressiva. Een goede optie is een gespecialiseerd sanatorium, waarmee u de situatie kunt veranderen en een uitgebreide therapie kunt uitvoeren.

Herstel van spraak en geheugen

Met de nederlaag van de respectieve centra van de hersenen zal de terugkeer van functies geleidelijk zijn. Een logopedist moet omgaan met een patiënt die zijn spraak kwijt is en familieleden moeten voortdurend praten. Een ander obstakel op weg naar volledige communicatie is het "bevriezen" van mimiekspieren, geëlimineerd door de volgende oefeningen:

• oskalivaniem;
• lippen in een buis vouwen;
• licht bijten van de lippen;
• de tong vooruit duwen;
• likken van lippen in verschillende richtingen.

Eerst klinkt de uitspraak, daarna de woorden. Luisteren naar het zieke zingen en proberen het te reproduceren, zal een uitstekend hulpmiddel zijn. De patiënt kan een deel van het woord spreken, zodat hij het af heeft. Een goed effect is de herhaling van rijmpjes en tongen.

Restauratie van het geheugen helpt om bepaalde medicijnen te ontvangen. De rest van het proces doet denken aan werken met kinderen en omvat het onthouden en herhalen van getallen en uitdrukkingen, het spelen van spellen, bordspellen, waarmee de patiënt zich op één actie kan concentreren. Na een beroerte is het nuttig om te onthouden en te beschrijven wat er met hem is gebeurd in de laatste dag, week, maand, enz.

Keer terug naar het normale leven

Iemand krijgt de kans vrijwel onmiddellijk terug te keren naar de omstandigheden in huis, maar veel zal onvermijdelijk veranderingen ondergaan. Er zullen nieuwe beperkingen zijn en de gebruikelijke dingen zullen herverslaving aan hen vereisen. Het zal nodig zijn om de bloeddruk constant te meten en zich te houden aan alle aanbevelingen van artsen. Hoe te leven na een beroerte om de gezondheid te behouden en terugval te voorkomen?

dieet

De voeding van de patiënt moet in evenwicht zijn. Er zijn geen significante beperkingen, maar het kan raadzaam zijn dat voedsel de boventoon voert in voedsel dat niet blijft hangen in de darm en geen constipatie veroorzaakt, dat wil zeggen groenten, fruit en granen. De belasting van het urinestelsel zal minder zout, zuur en gekruid voedsel verminderen. Uitsluiting van het dieet van koffie en thee zal een gunstig effect hebben op de druk, en de afwijzing van vet voedsel en snelle koolhydraten zal helpen om de bloedsuikerspiegel normaal te houden, wat ook het risico op hernieuwde beroerte zal verminderen. Compromisloos moet de weigering van slechts één alcohol zijn.

Citrusvruchten en dennenappels - een folk remedie waarvan de fytonciden een goede staat van zenuwcellen behouden - worden weergegeven als een beroerte. Het is ook nuttig om een ​​verhoogde hoeveelheid vloeistof te drinken, 2-3 glazen per dag.

huisvesting

Na de patiënt thuis te hebben genomen, moeten familieleden zich strikt houden aan de aanbevelingen van specialisten over hoe voor een patiënt te zorgen na een beroerte. Veranderingen in het appartement kunnen veel tijd vergen. We moeten alle gevaarlijke weghalen en in staat zijn om op de patiëntenobjecten te vallen. Tapijten, draden, enz. kan leiden tot een val. Als de patiënt een rollator of een rolstoel gebruikt, is het noodzakelijk om hem gratis toegang tot alle kamers te geven, overweeg stappen of drempels te overwinnen.

Grotere onafhankelijkheid biedt leuningen in de badkamer, een bank in de douche, een speciale wc-bril. De douche heeft trouwens de voorkeur boven de badkamer. Een thermometer erin zal de patiënt redden met een verminderde hittegevoeligheid van brandwonden. Het is de moeite waard om na te denken over onbreekbare gerechten en kleine ontlasting waarop de patiënt kan vertrouwen. Leuningen zullen handig zijn om ook bij het bed te installeren en in het algemeen op elke plaats waar de patiënt met een beroerte opstaat en gaat zitten.

Voor onafhankelijke wandelingen buiten het huis is het de moeite waard om een ​​persoon met een mobiele telefoon de functie te geven om met één knop te bellen in geval van een val of re-stroke.

werk

Hier hebben we te maken met een tweesnijdend zwaard. Aan de ene kant zal terugkeer naar dit deel van het leven een belangrijk onderdeel van socialisatie zijn. Aan de andere kant kunnen mentale veranderingen en fysieke beperkingen een vervroegde uittreding of de ontwikkeling van een beroep op afstand vereisen. Het is belangrijk om niet te haasten om terug te keren naar de werkplek, zorg ervoor dat de nodige kansen volledig worden teruggegeven. Als dit niet het geval is, is het de moeite waard om met optimisme de tijd te nemen die resteert voor je favoriete hobby en om te socializen met je familie.

Persoonlijk leven

Slagseks is niet alleen acceptabel, maar ook nuttig in termen van revalidatie. Verstoring van motorische vaardigheden, apathie en problemen met het urogenitale systeem kunnen optreden (potentie en gevoeligheid verminderen). Echter, met een beetje geluk zal een actief seksleven helpen om een ​​emotionele toestand te vestigen en de patiënt weer gelukkig te maken.

Wat is het resultaat? De gevolgen van een beroerte met de juiste zorg van vandaag is in geen geval onmogelijk te corrigeren. De mogelijkheden van medicijnen maken het mogelijk om terug te keren naar het volwaardige leven, soms in een zeer korte tijd. Het belangrijkste is niet om de motivatie te verliezen, om te geloven in het vermogen om volledig te herstellen en de ziekte te bestrijden. De terugkeer naar een gelukkig leven is bijna volledig in handen van de patiënt en zijn dierbaren!

Alleen maar over gezondheid

Stroke: hoe te herstellen van een ziekte

Het vreselijke woord "beroerte" wordt vanuit het Latijn vertaald als "springen", "springen". Vroeger werd deze ziekte in de huisartsgeneeskunde aangeduid met de term "hersenberoerte" of "beroerte beroerte". Volgens de statistieken piekten de slagen in de lente en de herfst: in oktober - november en februari - maart. Dit komt door de instabiliteit van het weer en schommelingen in de atmosferische druk. Maar natuurlijke anomalieën, bijvoorbeeld te warm weer, kunnen een beroerte veroorzaken in "buiten het uur" -tijd.
Van een beroerte op de eerste dag sterft 25% van de slachtoffers, gedurende het eerste jaar - 30%, en slechts 20% van hen werkt.

Wat is een beroerte?

Stroke - een acute schending van de hersencirculatie, dat wil zeggen, ruptuur, spasmen of verstopping van een van de bloedvaten in de hersenen. De symptomen van een beroerte hangen af ​​van welk deel van de hersenen wordt beïnvloed. Meestal zijn er bewegingsstoornissen van de ene helft van het lichaam - rechts of links. Ze kunnen gepaard gaan met gevoelloosheid van het gezicht, de arm of het been aan dezelfde kant, verminderde coördinatie van beweging (het lopen wordt trillerig en onzeker) of verlamming van bepaalde delen van het lichaam, meestal de armen en benen aan één kant (hemiparese). De stem verandert - een persoon begint in de neus te praten, hijgend, het is moeilijk voor hem om te slikken. Er is een ernstige hoofdpijn, braken. In de meest ernstige gevallen verliest een persoon het bewustzijn, ademhalingsproblemen kunnen beginnen.

Hoe werkt een beroerte

Stroke is van twee soorten. De eerste van deze, ischemische beroerte, treedt op wanneer de bloedtoevoer naar een hersenplaats wordt gestopt als gevolg van een spasme of een verstopping van een bloedvat met een bloedstolsel. Tegelijkertijd treedt necrose (overlijden) van de weefsels van de focus op, zonder toegang tot bloed. Dit type beroerte wordt soms een herseninfarct genoemd. Vaker is ischemische beroerte het lot van ouderen. Het komt 's nachts of' s morgens, kan zich gedurende een aantal dagen geleidelijk ontwikkelen en kan van voorbijgaande aard zijn (kleine beroerte).
Een vaatocclusie kan ook optreden met een stukje vetweefsel dat in de algemene bloedstroom valt, bijvoorbeeld in het geval van een breuk van lange tubulaire botten of tijdens abdominale operaties bij zwaarlijvige mensen. Gasembolie - vasculaire occlusie met gasbellen - kan optreden tijdens longchirurgie.
Het tweede type beroerte is een hemorragische beroerte. In de regel is het moeilijker. Het bloedvat, dat niet bestand is tegen de verhoogde druk op de muur, is gebroken en het bloed komt de hersenstof binnen. De resulterende bloeding knijpt in de hersenen, veroorzaakt zwelling en het gebied van de hersenen sterft.
Zo'n beroerte komt vaker voor na een zware, stressvolle dag. Tegen de avond breekt het hoofd van de pijn. Objecten beginnen rood te worden, misselijkheid, braken verschijnt, de hoofdpijn wordt erger - dit zijn de voorbodes van de slag. Dan worden beweging, spraak, gevoeligheid gestoord, ontstaan ​​er aandoeningen van milde stupor tot bewustzijnsverlies en coma - dit is al een beroerte.

Rechter of linker hemisfeer? Wat is het verschil?

De aard van de stoornissen die optreden tijdens een beroerte wordt bepaald door het specifieke deel van de hersenen dat een spasme of breuk van het bloedvat veroorzaakte. Zoals je weet, bestaat het brein uit twee hemisferen. De linkerhelft regelt de rechterhelft van het lichaam en rechts - links. Normaal gesproken compenseert het werk van de twee hemisferen elkaar. Het recht beheert de emotionele, fantasierijke perceptie van het leven, het links - logische denken. De linker hemisfeer analyseert gebeurtenissen die zich in de tijd voordoen, de juiste hemisferen; de linker verwerkt de nieuwe informatie, de juiste double leert de vertrouwde beter kennen. Dus, het menselijke bewustzijn is de fusie van twee "ik": "de spreker" en "de afzender", het logische en het emotionele.
Als de ziekte het linker halfrond uitschakelt, wordt het moeilijk of onmogelijk om te spreken. Het gerucht blijft hetzelfde, maar de woorden worden niet waargenomen. Maar de wereld is gevuld met geluiden: het zingen van vogels, bosgeroest, het ruisen van een stroom, die in het gewone, twee hemisferische leven alleen met een aangename achtergrond voorbijgaat.
Maar vaker heeft beroerte geen invloed op het hele halfrond, maar slechts een klein gebied. En hoewel de focus van schade vrij klein kan zijn, zijn de gevolgen soms onvervangbaar. Verliezen zijn afhankelijk van de topografische betekenis van het getroffen gebied.
In het gebied van de voorste centrale kreukels bevinden zich de centra van bewegingscontrole: in de rechter hemisfeer - bewegingen van de linkerarm en het been; in de linker hersenhelft - de rechter arm en been. Als de bloedsomloop in deze gebieden van de hersenen verminderd is, vindt parese (beperking van het bewegingsbereik van de respectievelijke ledematen) of verlamming (volledige afwezigheid van bewegingen) plaats.
Als het midden van de motorische spraak wordt aangetast (het midden van Broca), is de orale spraak verstoord en is de brief ziek of kan hij geen woord zeggen, of spreekt hij alleen individuele woorden en eenvoudige zinnen uit, vaak onherkenbaar vervormd. Het begrip van andermans spraak blijft echter behouden. Met een gedeeltelijke nederlaag van het centrum van Brock, spreekt de patiënt met moeite, zijn spraak verwerft een "telegramstijl", waarbij werkwoorden en klitten verloren gaan.
In de pariëtale kwab is het centrum van de gebruikelijke soorten gevoeligheid. Schending van bloedstroom in dit gebied omvat de gevoelloosheid onaangename sensaties in de vorm van gevoelloosheid, tintelend, "speldenprikken" verlies pijn, temperatuur, en andere soorten gevoelig volledig aan de andere zijde van het lichaam.
In dezelfde verhouding is het centrum van het "lichaamspatroon" - zijn nederlaag schendt het idee van de patiënt van de ruimtelijke correlatie en grootte van zijn lichaam, er kan een gevoel van een extra ledemaat zijn, een falen om de eigen vingers te herkennen.
In de occipitale zone is het gezichtspunt en het centrum van herkenning van omringende objecten met behulp van het beeld. Met de nederlaag van de eerste wordt het zicht in een oog verminderd of verloren, het gezichtsveld versmalt. Als het herkenningscentrum wordt beïnvloed, herkent de patiënt de objecten niet, hoewel hij ze wel ziet.

Is het mogelijk om een ​​klap te voorkomen?

Het is mogelijk om het risico op een beroerte te minimaliseren. Om dit te doen, moet u weten wat de oorzaak van deze ernstige ziekte is. De vorming van de ziekte, het belangrijkste element - atherosclerose van cerebrale bloedvaten. Ischemische hartziekte en hypertensie, een verhoging van de bloeddruk, spelen ook een nadelige rol bij de ontwikkeling van een beroerte.

Onthoud: als de bloeddruk hoger is dan 140/90, moet een arts erop toezien en zijn aanstelling strikt opvolgen!

De kans om ziek te worden komt voor bij mensen met een neiging tot trombose, patiënten met diabetes, zwaarlijvige mensen met overgewicht.
Er zijn ook erfelijke oorzaken van acute aandoeningen van de cerebrale circulatie. Risico - mensen die verwanten van de oudere generatie hebben, lijden aan hart- en vaatziekten of hebben een beroerte gehad.

Slagpreventie!

Het voorkomen van de ontwikkeling van een beroerte (en de herhaling ervan) is mogelijk. Het belangrijkste hier - een dieet, de juiste modus van de dag en verplichte fysieke activiteit (20-30 minuten per dag, voor het zweten). Wat belangrijk is, is een normaal psychologisch klimaat in het gezin en op het werk, de afwezigheid van stress en een goede gezonde slaap. Daarnaast is het noodzakelijk om snel hart- en vaatziekten te behandelen, medicijnen te nemen die de microcirculatie van cerebrale bloedvaten verbeteren en de bloeddruk verlagen. Het is raadzaam om te stoppen met roken en alcohol.
Goede voeding speelt een grote rol bij het voorkomen van atherosclerose, hypertensie en beroerte. Diervetten vervangen door plantaardige vetten, minder vlees, brood en kaas eten, zoutinname beperken. Omvat voedingsmiddelen die rijk zijn aan kaliumzout (gedroogde abrikozen, rozijnen, pruimen, perziken, bananen, abrikozen, aardappelen, rozebottels, aubergines) en magnesiumzouten (sojabonen, havermout, boekweit, gierst, granen, walnoten, hazelnoten) in de voeding. In de zomer, eet meer zwarte bessen, in de winter, drink thee van zijn bladeren. En eet citrus - 2-4 fruit per dag! Besteed aandacht aan frambozen: het helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, versterkt de wanden van bloedvaten, geneest en voorkomt atherosclerose.

Noodmaatregelen voor een beroerte

Als iemand van uw dierbaren een beroerte heeft gehad, moet u hem na de oproep voor een ambulance helpen.
• Leg eerst het slachtoffer in een horizontale positie, plaats het kussen onder het hoofd en de schouders zodat het hoofd een hoek van ongeveer 30 graden maakt. Buig zijn nek niet.
• Maak de kraag en borst- en buikkleren los.
• Zorg voor frisse lucht voor de patiënt.
• Geef bij hypertensieve patiënten die voortdurend antihypertensiva gebruiken de gebruikelijke medicatie op (als deze wordt ingeslikt), maar zodanig dat de bloeddruk niet te snel daalt en zich stabiliseert in een bereik van 10-15 eenheden boven de gebruikelijke "werk" -cijfers.

Het is belangrijk! Het verlagen van de bloeddruk onder het normale niveau is schadelijk in de volledige zin van het woord: het leidt tot een snelle toename van de focus van een beroerte!

Weiger in geen geval ziekenhuisopname van de patiënt, omdat de beroerte kan vorderen!

Er was een beroerte... Wat nu?

De participatie van familieleden of naaste mensen in het ziekenhuisbehandelingsproces is erg belangrijk. Veel patiënten met een beroerte overlijden tijdens het eerste jaar van complicaties die samenhangen met de immobiliteit van het slachtoffer en een afname van de algehele immuniteit: van longontsteking, doorligwonden, hartfalen.
Maar je moet weten hoe je de patiënt kunt helpen. Hier zijn enkele tips:
• De patiënt moet in een schoon, droog bed liggen met een goed rechtgetrokken laken, omdat de kleinste vouw in het bedlinnen de ontwikkeling van doorligwonden versnelt.
• Plaats onder het sacrum een ​​licht opgeblazen speciale rubberen cirkel (een rubberen vat kan worden) bedekt met een luier. Leg nooit iemand op bloot rubber!
• Om de 3-4 uur moet de patiënt worden gedraaid (linkerzijde - achterkant - rechterkant, of omgekeerd). In liggende positie is de onderste long slecht geventileerd, terwijl aan de zijkant de ventilatie van één long wordt verminderd en de andere vrij ademt. Telkens wanneer de patiënt op zijn zij wordt gedraaid, wrijf hem over zijn rug met kamferalcohol, masseer de billen, het heiligbeen en de voet van bovenaf.
• Om doorligwonden te voorkomen, veeg het lichaam van de patiënt twee keer per dag af met een mengsel van shampoo en wodka (2: 1), kamferalcohol.
• Als er geen huidreacties zijn, gebruik dan volwassen luiers voor hygiënische doeleinden. Zorg ervoor dat ze netjes gestrekt zijn, niet geperst en wreven over de huid.
• Bewusteloze patiënten (in coma) ademen vaak met een open mond, terwijl het mondslijmvlies uitdroogt en er zich gemakkelijk een schimmelinfectie op ontwikkelt. Het is noodzakelijk om de mondholte tweemaal daags te behandelen met een zwakke (donkerroze) oplossing van kaliumpermanganaat en de slijmvliezen te smeren met glycerol.
• Let op de stoel van de patiënt. Als het niet langer dan 5 dagen geleden is geweest, gebruik dan laxerende zetpillen (het is beter om geen klysma te geven in de eerste weken).

Gedrag van de patiënt na een beroerte

De emotionele toestand van de patiënt in de eerste paar maanden na de inslag is buitengewoon onstabiel: het kan grillig, betraand, driftig zijn. Er kunnen schendingen van logica, geheugen, psyche zijn. Wees niet beledigd door een persoon - hij is niet schuldig, hij heeft slechts enkele delen van de hersenen aangetast. Probeer hem duidelijk te maken dat je nog steeds van hem houdt en hem vaak prijzen voor zijn inspanningen, ook al is zijn succes onbeduidend.
Het gebeurt dat de patiënten erg passief zijn, ze doen alleen therapeutische oefeningen onder dwang, ze kunnen uren in bed doorbrengen zonder te bewegen. Bij dergelijke patiënten zijn zelfs milde stoornissen van motorische functies slecht hersteld. Maar dit is helemaal niet lui, zoals familieleden vaak geloven: met uitgebreide laesies van de rechter hemisfeer, samen met bewegingsverstoringen in de linker arm en been, neemt de mentale activiteit af. Zo'n patiënt moet geduldig worden overgehaald om te bewegen, te lopen, maar niet om hem te dwingen ten koste van alles te oefenen als hij zich slecht voelt of niet in de stemming is.
Nog een belangrijk punt: de patiënt, die 'in het vorig leven' gewend is geraakt, neemt altijd beslissingen voor zichzelf, leeft een actief leven, hij is moeilijk door zijn machteloosheid heen. Hierdoor ontwikkelen veel patiënten depressie, apathie en op dit moment is morele steun van familieleden en vrienden vooral belangrijk voor hem.

Om gezondheid te winnen, zal een stuk hebben

Na ontslag uit het ziekenhuis zal de patiënt moeten beseffen dat er geen verpleeghuis is en hij moet zelf een deel van het werk doen. Nogmaals, leer om naar bed te gaan, te zitten, op te staan, lichamelijk te belasten, de zieke kant niet te sparen tijdens bewegingen. Herstel zal geleidelijk gebeuren, elke dag zal nieuwe resultaten opleveren. Maar dit vereist een sterke emotionele houding ten opzichte van het succes van de behandeling.
Uw opties zijn nu beperkt. Heel veel kun je niet doen. Maar je kunt IETS DOEN! Kan je niet alleen lopen? Loop met ondersteuning en probeer zo min mogelijk te vertrouwen op de assistent. Het zal heel moeilijk zijn - de spieren zijn beperkt, stijf, niet gehoorzamen, het doet pijn om te bewegen... Maar er is geen andere manier! Alleen door constante inspanning kun je jezelf herstellen. Loop elke dag honderd stappen en voeg een dag in een stap toe.
Je kunt niet lopen, dagelijks één ronde rond het appartement kruipen en dagelijks per meter toevoegen. Je kunt niet kruipen - beweeg je vingers en tenen, verhoog de belasting geleidelijk en betrek in het werk niet alleen je vingers, maar ook je armen en benen. Het belangrijkste ding - geef niet op! Beweeg langzaam en gestaag naar voren. Om je gezondheid terug te winnen heb je een stuk, per centimeter...

Hoe start je revalidatie na een beroerte?

Stem niet af op een lange leugen - het helpt niet. Zodra de artsen het toelaten, ga zo snel mogelijk terug naar de "verticale" manier van leven. Leer eerst te gaan zitten, ga dan staan ​​en verdeel het lichaamsgewicht gelijkmatig over beide benen. Probeer met iemands hulp te lopen en vervolgens - onafhankelijk, de muren vast te houden, meubels. Je moet de spieren laten werken.
De eerste bewegingen zullen afhangen van het type beroerte en de mate van hersenschade. Bij een lichte ischemische beroerte worden de motorfuncties niet te veel verstoord en bij uitgebreide hemorragische bloeding kan volledige verlamming van één zijde van het lichaam optreden. Bijgevolg zullen de eerste bewegingen voor elk van de patiënten anders zijn. Maar het algemene schema waarmee u met herstel kunt beginnen, lijkt sterk op alle soorten beroertes.

Leren zitten

Wanneer je conditie min of meer is gestabiliseerd, probeer dan de assistent op de rand van het bed te laten zitten. Probeer niet voor de allereerste keer heel lang te blijven zitten. Beheers jezelf en ga opnieuw met hevige duizeligheid op bed liggen. Verhoog elke dag met een paar minuten de tijd die je aan het zitten besteedt. Let tijdens het zitten op de positie van je benen, probeer ze niet te buigen. Voel de lading wanneer de benen de vloer raken, probeer deze belasting op beide benen gelijkmatig te verdelen.

Leren staan

Na een lang verblijf in rugligging, gaan de meeste spieren in de aangedane arm atrofiëren. Bovendien zijn de spieren van het niet-aangedane been verzwakt, dus de eerste keer dat u met uw assistent uit bed moet. Ga eerst voorzichtig op een gezonde voet staan, laad vervolgens geleidelijk en de andere.
Blijf op de hoogte van je welzijn en verhoog de standtijd geleidelijk. Na verloop van tijd zullen de spieren sterker worden, de bloedtoevoer naar de onderste ledematen zal toenemen, neurochains zullen beginnen te herstellen. Al deze processen kunnen niet onopgemerkt blijven, dus wees voorbereid en voor een slechte gezondheid, duizeligheid, jeuk in de benen.

Leren lopen

Als je al in staat bent om op je benen te staan, kun je beginnen met de eerste stappen te zetten. Het zal niet gemakkelijk zijn om je voeten te houden, dus een assistent moet je ondersteunen.
Er zijn hier twee opties. De eerste is dat een assistent je benadert vanuit de aangedane zijde, je hand om je nek gooit en je knie ondersteunt met je knie, en je kniegewricht fixeert. Het kan echter moeilijk zijn om de helper met een pijnlijke hand vast te houden, omdat de gevoeligheid van de arm nog steeds erg laag is. Bovendien, om een ​​stap te zetten, gooi je je been opzij, en het been van een assistent, waarmee hij je knie probeert te repareren, zal je storen.
De optie, wanneer een assistent u daarentegen ondersteunt, biedt meer bewegingsvrijheid. Tegelijkertijd zijn er nadelen: het kniegewricht van de patiënt is niet gefixeerd en hij heeft niet de mogelijkheid om zijn goede hand tegen de muur of het meubilair te houden. Je zult zelf uitvinden welke weg je moet kiezen.

We blijven lopen

De tijd waarin een persoon leert zelfstandig te lopen, is voor elke patiënt anders - van één maand tot drie of meer. Maar zelfs daarna is het lopen verre van ideaal, stappen en onregelmatigheden worden nauwelijks overwonnen. Het is noodzakelijk om het minimum dat u hebt bereikt te ontwikkelen en te verbeteren.
Een van de manieren om je been te laden, is door in een bepaalde omgeving te bewegen. In de zomer kan het dik gras zijn, in de winter - sneeuw. Een goed effect wordt verkregen bij het wandelen in het water, knie-diep of iets lager.

Er zijn andere eenvoudige oefeningen:
Oefening 1. In de regel kan de patiënt na een beroerte het been niet buigen bij de knie, omdat alleen de strekspieren normaal werken. Het is noodzakelijk om een ​​andere spiergroep te laten werken. Om dit te doen, ligt de patiënt op zijn rug en maakt het been recht, en de assistent buigt het, waarna de persoon het been weer uitstrekt. Dan moet hij dezelfde beweging doen die op zijn buik ligt. Je zult de oefening vaak moeten herhalen, maar "het spel is de kaars waard", het resultaat zal snel merkbaar zijn.
Oefening 2. Leg het aangedane been op de stoep en loop langs de weg. Om te begrijpen hoe je het been goed kunt belasten en het in de knie kunt buigen, loop je op deze manier, eerst met een gezond been, en dan al ziek. Deze oefening versterkt de spieren van zowel de benen als de rug.
Oefening 3. Houd tijdens het lopen de afstand tussen de voeten van het rechter en linkerbeen. De eenvoudigste optie om te voltooien is om langs de randen van grote betonplaten te lopen. Of langs de parallelle lijnen getrokken op asfalt met de nodige afstand tussen hen. Je kunt ook een smal tapijt gebruiken (als het zwaar is en niet op de vloer glijdt). Loop zo vooruit en achteruit.
Oefening 4. Gebruik de gebruikelijke swing. Schommel eerst en duw de teen van de grond (probeer de sok naar beneden te trekken). Dan duw je jezelf zachtjes met je voet van de grond, zonder je voet van de grond te halen.

Arm herstel

Het proces van het herstellen van de hand is langzamer dan de benen. Willy-nilly, je gebruikt je gewonde been om door de kamer te lopen, naar het toilet te gaan, naar de keuken, en deze schijnbaar onmerkbare bewegingen ontwikkelen sterk spieren. In tegenstelling tot het been voert de gewonde hand geen acties uit en u probeert onbewust alleen een gezonde hand te laden, wat het herstel uiteraard vertraagt.
De eerste die begon met het werken van de meest krachtige spieren van de schoudergordel. En de eerste workouts zijn specifiek op hen gericht. Probeer je hand op te heffen en neer te laten, beweeg hem naar voren, naar achteren, opzij. Parallel aan deze bewegingen, leer om de arm bij de elleboog te buigen en te ontbinden. Beheers de borstel, waarvan de rehabilitatie als de moeilijkste taak wordt beschouwd.
Doe elke dag, meerdere keren per dag, oefeningen voor het opwarmen van gewrichten en het strekken van spieren. Het eenvoudigste is om je vingers samen te voegen, je handen op borsthoogte te leggen en ze langzaam naar beneden te laten zakken.
Met behulp van een paal of een stok met een lengte van 1-1,5 m, kunt u een verscheidenheid aan oefeningen doen bij het opwarmen van de schoudergordel, ellebooggewricht, hand- en rugspieren. Dergelijke oefeningen ontwikkelen spierelasticiteit, versterken deze, en bouwen spiermassa op.
Warm de handen op. Een uitstekende tool voor opwarmvingers kan dienen als een Rubik's Cube. Door de vlakken van de kubus te schuiven, wordt het buigen van de hele hand getraind, worden de vingerkootjes van de vingers gekneed, worden de spieren versterkt die de vingers besturen en wordt ook de micromotoriek van de vingers enigszins geëvalueerd. Je kunt ook klei aanraden en een kinderontwerper assembleren door een rubberen bal of ring in te drukken.
Warm je vingers op. Oefeningen gebaseerd op het scrollen van een object, bijvoorbeeld een potlood of een pen, heen en weer, zijn goed om te helpen. Met schijnbare eenvoud is dit een zeer moeilijke oefening. In de regel is de wijsvinger de gehoorzaamste vinger. Probeer dus met je duim en wijsvinger over het potlood te scrollen. Als het niet lukt, help jezelf dan met de andere hand. Combineer vervolgens je duim met anderen.

Spraakherstel

Hiervoor is het noodzakelijk, zonder lui te zijn, om verschillende oefeningen 5-7 keer per dag te doen. Elke oefening 7-10 keer uitvoeren.
1. Trek de lippen 3-5 seconden uit met een buis en vervolgens 3-5 seconden, rust en herhaal.
2. Pak met de onderste tanden 3-5 seconden de bovenlip vast met spanning, ontspan vervolgens gedurende 3-5 seconden, herhaal.
3. Boventanden pakken de onderlip met spanning gedurende 3-5 seconden, vervolgens 3-5 seconden om te rusten, herhalen.
4. Druk de tong zo ver mogelijk naar voren terwijl u de hals langzaam gedurende 3 seconden naar voren strekt, keer terug naar de uitgangspositie.
5. Lippen likken - eerst van rechts naar links boven, dan van links naar rechts. Lik dan de onderste lip van rechts naar links en vervolgens van links naar rechts.
6. Lik alle lippen in een cirkel - eerst met de klok mee, dan tegen de klok in.
7. Probeer de tong te vouwen en trek hem eruit. Houd 3 seconden vast.
8. Open de mond, probeer de tong "cup" te vouwen, houd gedurende 3 seconden vast. Doe je mond dicht.
9. Til in de mond de punt van de tong op en probeer ze de bovenhemel te krijgen.
10. Tanden open, lippen gesloten. Tongklem tussen het bovenste tandvlees en de wangen. Dat wil zeggen, plaats de punt van de tong tussen de linker bovenste kauwgum en de binnenkant van de linkerwang, leid de tong naar voren tussen de voorste boventanden en de bovenlip naar de rechter bovenkaak. En dan terug.
11. Het wordt uitgevoerd met de assistent die een woord begint te zeggen en je moet het afmaken. De assistent zegt bijvoorbeeld: "Soba rent de straat af..." en je eindigt "ka". Begin met een lettergreep en ga verder met twee lettergrepen. De assistent zegt bijvoorbeeld: "Zwevend in de lucht over..." en u voltooit "vernis".
Er zijn andere manieren om te herstellen, ze zullen u worden gevraagd door een logopedist, een fysiotherapeut. Het belangrijkste dat je moet begrijpen: alleen jij kunt jezelf helpen. Wil je volledig herstel van je gezondheid bereiken - zorg ervoor dat je dat bereikt! Je moet het gewoon proberen.

Traditionele geneeskunde

Er zijn veel folkmethoden voor herstel na een beroerte: iedereen kan zelf kiezen wat hij het meest acceptabel vindt. Maar ik wil u eraan herinneren: beroerte is een zeer ernstige ziekte. Raadpleeg daarom uw arts en een fytotherapeut voordat u met een behandeling begint.
Hier zijn bijvoorbeeld enkele effectieve recepten voor het verbeteren van de bloedcirculatie:
• 2 thee. eetlepels gehakte paardekastanjepitten giet 0,5 liter wodka, sta twee weken op, laat uitlekken. Neem 40 keer 4 keer per dag 40 druppels. Of 2 cha. eetlepels gehakte zaden van paardekastanje giet 0,5 liter kokend water, laat gedurende een uur in een waterbad, afvoer. Drink 100 ml 3 maal daags voor de maaltijd. Het gebruik van deze fondsen (de ene of de andere) verhoogt de stabiliteit van de capillaire wanden, helpt de bloedstolling te verminderen, bloedstolsels te voorkomen en de bloeddruk te verlagen.
• Aanbevolen wordt om tinctuur van paardenkastanje te gebruiken om zwelling van de hersenen te verminderen. Neem hiervoor 10 g gemalen bruine kastanjeschil (schil, niet van binnen!), Doe het in een fles donker glas en giet 100 ml wodka. Weersta 3 dagen, af en toe schuddend. Neem 1 theelepel. lepel 3 keer per dag gedurende 10 minuten voor de maaltijd.
• Giet 1 theelepel. Lepel geelzucht gras grijs 600 ml kokend water, laat gedurende 2 uur, stam. Neem 1 tafel. lepel 3 keer per dag voor hartfalen met ernstige stoornissen in de bloedsomloop, hypertensie, reumatische hartziekte, angina en andere hartaandoeningen, evenals om de activiteit van de hartspier te herstellen na een hartaanval of beroerte. Deze remedie verbetert de hartactiviteit, normaliseert de hartslag, vertraagt ​​het ritme van hartcontracties, breidt perifere bloedvaten uit, vermindert congestie, werkt als een sterk diureticum, kalmeert ook het centrale zenuwstelsel, veroorzaakt een goede nachtrust en verbetert de gemoedstoestand.
• Brouw een glas kokend water met een eetlepel gedroogde vruchten van meidoorn bloedrood, laat 2 uur op een warme plaats (in de oven, op het fornuis), laten uitlekken. Infusie neem 1-2 tabellen. lepel 3-4 maal daags voor de maaltijd voor hypertensie.
• Een uitstekend middel om bloedstolsels te zuigen en cellen te herstellen die als gevolg van een beroerte zijn beschadigd, is mummie, waarvan 5 g wordt opgelost in 150 ml aloë-sap. Neem 1 theelepel. lepel voor het ontbijt en gedurende de nacht gedurende 10 dagen. Cursussen worden om de 2 weken gehouden. Tijdens pauzes is propolisintinctuur van 20-30 druppels per dag erg handig.
• Bereid een geneeskrachtige verzameling van gelijke gewichtsdelen walnootbladeren, weegbreebladeren, aardbeien, calendulabloemen, bladeren met duizendbladbloemen, agrimonie van de farmacie, sint-janskruid en Curia-medicijn; 2 tafel. lepels droog gehakt mengsel giet 0,5 liter water, breng aan de kook en kook in een kom met deksel op laag vuur gedurende 10 minuten. Koel, zeef en drink 1/3 kopje 3 keer per dag 15-20 minuten voor de maaltijd.
• Om de effecten van een beroerte te behandelen, kan een Kaukasische Dioscorea helpen: giet 100 g wortels met 0,5 g wodka, laat gedurende 10 dagen, stam. Breng het volume vloeistof op 0,5 liter (voeg wodka toe) en neem 30 maal 3 maal daags 30 druppels voor de maaltijd (druppels kunnen worden toegevoegd aan water, thee, compote, afkooksel van meidoorn en dogrose, vruchtensappen). Het verloop van de behandeling gedurende 3-4 weken, daarna een pauze van 10 dagen. Het is noodzakelijk om dergelijke cursussen te geven. 4. Het is mogelijk om de wortels van Dioscorea aan de patiënt te geven, vermalen in een poeder op 1/4 theelepel, 4 keer per dag.

Daarnaast is het noodzakelijk om het niveau van de bloeddruk strikt te beheersen, het meerdere keren per dag te meten. Om de hoge bloeddruk te verlagen, kunt u geneesmiddelen gebruiken zoals voorgeschreven door een arts, evenals verschillende middelen van de traditionele geneeskunde.

Andere materialen over dit onderwerp: