Wat als de aderen in de benen te zichtbaar worden?

Een gelijkmatige huidtint, niet bedekt met bloedvaten, is een indicator voor een gezonde veneuze doorbloeding.

Onder invloed van verschillende factoren kunnen de aderen in de benen visueel uitkomen en opzwellen, wat wijst op de ontwikkeling van pathologische processen in de ledematen.

Gezwollen bloedvaten, verwijding van het vaatnetwerk en het optreden van pijn zijn symptomen van destructieve veranderingen die de patiënt ertoe verplichten een fleboloog te raadplegen.

Factoren in het uiterlijk van de aderen van de benen

Het verwaarlozen van de mogelijkheden van iemands lichaam leidt tot stagnerende gebeurtenissen die een goede bloedcirculatie verhinderen.

Lange hakken dragen, gewichten dragen, de behoefte om meer dan 6 uur achter de computer door te brengen - extra voorwaarden voor de aderen om uit te komen en ziek te worden.

Lifestyle-componenten

• Lang en frequent rechtop staan;
• De gewoonte om ledematen te kruisen;
• Veel blauwe plekken en slagen op de benen;
• overgewicht;
• Onderkoeling van de ledematen;
• Sedentaire levensstijl.

Op de vraag waarom de ziekte zich ontwikkelt in afwezigheid van deze aandoeningen, geven flebologen ook een antwoord dat pathologische toestanden geassocieerd met de invloed van andere ziekten ook kunnen werken als initiatoren van veneuze veranderingen in de ledematen.

Ziekten die spataderen bevorderen

1. Lever veranderingen;
2. Oncologische ziekten;
3. atherosclerose;
4. Stofwisselingsziekten.

Als de ziekte-initiator snel ontwikkelt, kunnen de aderen in korte tijd zichtbaar worden. Na een paar jaar krijgt de huid van de ledematen uitstekende uitsteeksels van de huid die pijn kunnen veroorzaken wanneer ze worden ingedrukt.

Zwangerschap en bevalling veroorzaken vaak natuurlijke tijdelijke problemen met de aderen, maar langdurig behoud van symptomen is een reden om een ​​specialist te zien (ze geven de ontwikkeling van de ziekte aan).

Erfelijke factor - een aanzienlijk risico voor de gezondheid van aderen. Patiënten in deze groep hebben een grote kans op het ontwikkelen van aandoeningen van de bloedsomloop.

Onderzoek van symptomen en mogelijke veneuze ziekten

Gezonde aderen hebben goed werkende kleppen, terwijl bij pathologische veranderingen er een terugkeerreflux van bloed - reflux is.

De eerste marker - de aderen werden zichtbaar, maar er zijn andere aanwijzingen voor de aanwezigheid van problemen met de bloedsomloop. Vaak worden externe veranderingen gecombineerd met het optreden van ongemak.

Ledemaat Ziektemarkers:

• Kalende krampen;
• Pijn in het onderbeen;
• Huid peeling;
• blauwachtig;
• Snelle vermoeidheid;
• Eczeem.

Wanneer de aderen naar buiten komen, zijn de symptomen verrijkt met een gevoel van verbranding en jeuk.

Als de aderen niet sterk zijn uitgesproken of als er helemaal geen visuele veranderingen zijn, kan het begin van de ziekte alleen worden vastgesteld met behulp van medisch onderzoek. De meest informatieve opties zijn echografie van de ledematen en duplex angioscanning van de aders.

Eerste hulp bij ziekte

Extremiteiten kunnen plotseling ziek worden, maar als er geen dringende gelegenheid is om een ​​specialist te bezoeken, moeten er methoden worden gebruikt om pijn te verlichten en spanning te verlichten.

Handige tips voor de gezondheid van aderen:

1. Verlaag de belasting van de benen tot een minimum;
2. Smeer de aderen in met verkoelende zalf;
3. Neem een ​​koel bad;
4. Gooi de benen omhoog (om de bloedstroom te normaliseren);
5. Gebruik heparine zalf.

Als er pijn in de bovenste ledematen en in de voeten is, wordt aangeraden ontstekingsremmende geneesmiddelen te nemen (Diclofenac, Ibuprofen).

Spataderen

Ledematen oefeningen

Het is mogelijk om de bloedstroom bij de eerste tekenen van de ziekte te herstellen door overdag lichamelijke oefeningen uit te voeren. Bepaalde manipulaties zullen helpen voorkomen dat de ader in de toekomst presteert.

De belasting van de benen in een zittende positie:

1. "Optrekken". Zittend op een stoel heft een man afwisselend zijn hielen op en laat hem zakken, alsof hij op de tenen staat.
2. "Spin". Op de stoelpoten worden uitgetrokken en in verschillende richtingen gedraaid totdat vermoeidheid optreedt.
3. "Imitatie van wandelen." Als alternatief stijgt het één hiel, dan nog een.

Na het regelmatig uitvoeren van deze oefeningen, neemt het algehele uithoudingsvermogen toe, wordt stagnatie geëlimineerd en worden de bloedvaten versterkt.

Gymnastiek voor aderen in een vrije positie:

• "Fiets". In de vooroverliggende positie worden de benen omhoog gegooid en afwisselend bewogen, wat simuleert het besturen van een voertuig.
• "Ball". De rubberen bal wordt op de buik geplaatst en vervolgens om de benen gewikkeld. Het resultaat is een verhoogde spierspanning.
• "Mahi". De poten worden eenvoudig willekeurig naar de zijkanten gefokt en draaien in cirkelvormige bewegingen. De oefening wordt soepel uitgevoerd, zonder de indruk van een gevoel van stress op de ledematen en aderen.

Als de ziekte (spataderen) tijdens de zwangerschap is ontstaan, moeten de oefeningen "Machi" en "Ball" worden opgegeven.

Springen met een touw, snelle squats, oefeningen met een barbell en dumbbells zijn onbetaalbare oefeningen voor de reeds gediagnosticeerde spatader van de benen.

Medicamenteuze behandeling van pijnlijke aderen

Als de aderen in de benen begonnen naar buiten te komen, maar de onaangename toestanden niet lang duurden, wordt het in eerste instantie aanbevolen om de bloedtoevoer te normaliseren met behulp van venotonica.

Vermindering van capillaire fragiliteit, bescherming tegen de werking van vrije radicalen, verhoogde microcirculatie - de belangrijkste positieve eigenschappen die de ontwikkeling van de ziekte helpen vertragen.

Bekende remedies van deze groep voor veneuze aandoeningen: Phlebodia, Escusan, Antistax, Venarus, Detralex.

Andere therapeutische geneesmiddelen:

• Antithrombotics. Wanneer aders wegkruipen, neemt het risico op blokkering toe. Het gebruik van aspirine, tiklid, heparinezalf, Liotone-gel, Cardiomagnyl en Venokorset vermindert deze kans (het bloed wordt vloeibaar).
• Decongestiva. Door de uitstroom van vocht uit de aderen te versterken, kunnen Venosmine en diuretica (Furosemidem, Clopamide, Amiloride) worden ingenomen.
• Anti-inflammatoire. Voor flebitis geassocieerd met ontsteking van de vaatwand, worden medicijnen (Indomethacine) gebruikt om infectieuze irritatie van de vasculaire weefsels te verlichten naarmate de ziekte vordert.
• Antioxidanten. Betekent met ginkgo biloba en vitamine E.

Het is nuttig om 1-2 keer per jaar venotonica te gebruiken voor personen van wie de ouders tromboflebitis hebben of hebben, evenals significante veneuze verwijding in de regio van de ledematen.

Fysiotherapie effecten op de benen

Naast het nemen van medicijnen gebruiken ze verschillende invloeden die door medische apparaten worden gecreëerd. Fysiotherapie is geschikt als de aders klein zijn en de veranderingen in de structuur van de bloedvaten minimaal zijn.

Fysiotherapie afhankelijk van het behaalde resultaat:

• Versterking van de bloedstroom. Darsonvalisatie, hydrotherapie, lymfedrainage, massage, zelf- en pneumomassage.
• Verwijdering van ontsteking. Diadynamoforese, elektroforese, UHF-therapie.
• Regeneratie in de aanwezigheid van trofische ulcera. Meest gebruikte amplipulstherapie.
• Verwijdering van oedeem. Ozontherapie, intermitterende pneumocompressie (variabele compressie van de benen met een speciaal apparaat).
• Minimaliseer pijn. Magneto en elektrotherapie, magneto-laserbelichting.

Als u fysiotherapie wilt ondergaan, moet u de aanwezigheid uitsluiten van ziekten als: maligne neoplasmata, hypertensie, onregelmatige hartslag, epilepsie en cerebrale circulatiestoornissen.

Chirurgische en minimaal invasieve ingrepen

Als er grote aderen aan de ledematen zijn die niet worden verminderd door conservatieve methoden, kan de fleboloog de patiënt doorverwijzen naar de chirurg.

Als de aandoening de vorming van trombose bedreigt, krijgt de arts een sterke aanbeveling om te beslissen over een operatie.

Een andere mogelijke indicatie is de aanwezigheid van sterke reflux in de subcutane en perforerende aderen.

De aanwezigheid van trofische ulcera in de aanwezigheid van spataderen is de enige alternatieve indicatie voor chirurgische excisie.

Opties voor chirurgische veranderingen in de ziekte:

• Phlebectomy. Voor degenen die geïnteresseerd zijn in de vraag hoe een ader te verwijderen, zal deze methode het meest effectief zijn, hoewel het de meest radicale is. Het verwijderen van sclerotized gebieden wordt uitgevoerd met een hulpmiddel dat lijkt op een draad die eindigt in een ring. Het doordringen van de incisies gemaakt door de arts (in het enkelgebied en in de buurt van de grote veneuze knooppunten) vangt het beschadigde gebied op en scheidt het van het gezonde gebied.
• Thrombectomy. De methode wordt gebruikt met het risico van gangreenvorming als gevolg van een trombusvorming in de ader.
• Sclerotherapie. Als de aderen iets uitsteken en worden uitgedrukt door een kleine rode maas, dan kunnen injecties worden gegeven. De therapeutische substantie laat het gesclerotiseerde gebied toe om van nature te scheiden, maar de duur van een dergelijke behandeling is tot 6 maanden.
• Angioplastiek. Bij ziekten van de aderen vernauwt hun lumen vaak, zodat speciale cilinders worden gebruikt om het uit te zetten.
• Lasertherapie Coagulatie maakt het gebruik van temperatuurverdamping mogelijk om een ​​fragment van een ader dat uitpuilt en ongemak veroorzaakt, te verwijderen. Bedrust na de sessie is niet vereist.
• Cryo-thermische vernietiging. Met de contactmethode voor belichting kun je de aangetaste aderen doden en gemakkelijk scheiden.

Als na correctie de ader van het been plotseling weer naar buiten kwam, werd het pijnlijk, vervolgens duidt dit symptoom op een onjuiste behandelingsstrategie. Een dringend beroep op de arts die de operatie heeft uitgevoerd, corrigeert de tekortkomingen en voorkomt het optreden van complicaties.

Folktherapie: voedingssupplementen, kruiden- en azijnsupplementen

Er zijn vergrote aderen verschenen, wat te doen - dit is de eerste vraag die patiënten zichzelf stellen en beginnen te zoeken naar methoden om de gezondheid op veilige "ouderwetse" manieren te herstellen.

Volksraden zijn gunstig, maar alleen in het beginstadium van de ziekte - in andere gevallen ondersteunen ze alleen maatregelen voor de behandeling of preventie van spataderen.

• Voedsel beperkingen. Het is noodzakelijk om vet voedsel, te zoet, gebeitst en gefrituurd voedsel te weigeren.
• Vruchten. Ze bevatten flavonoïden die toxines snel verwijderen.
• Kruidengeneeskunde Waterinfusies op paardenkastanje, hopbellen en brandnetel tegen veneuze aandoeningen worden als de meest bruikbare beschouwd.
• Baden. De voeten wassen met een extract van kamille, eik, snaar of wilg vermindert op effectieve wijze de ontsteking.
• Slijpsel. Bij verergering van de ziekte is het nuttige honing op vermoeide ledematen.
• Tincturen. Kalanchoë, chaga en walnoten zijn multivitaminecomponenten van alcoholmedicijnen, die voor lokale toepassing worden gebruikt.
• Lotions. Bevochtigde watten in tinctuur van lila en alsem helpen om ontstekingen te verminderen, vooral in het geval van een ziekte veroorzaakt door een infectie.

Ongeacht waar de aderen zich aan vastklampen, het is noodzakelijk om de volledige stroom van belangrijke stoffen te verzekeren tijdens exacerbatie van de ziekte. Bijzondere aandacht wordt besteed aan de verzadiging van het dieet met individuele vitaminen.

• Koper. Het wordt gevonden in overtollig voedsel dat de productie van elastine bevordert, wat de herstellende processen in de aderen bevordert.
• Vitamine C. Met een verdunnende eigenschap voorkomt het bestanddeel de vorming van bloedstolsels (kiwi, sinaasappels) in de aanwezigheid van de ziekte.
• Vitamine E. Verhoogde elasticiteit is mogelijk door opname in de voeding van eieren en oliën (olijf en ongeraffineerde zonnebloem).
• Rutin. Element herstelt aderen in zwarte bessen, citroenen, frambozen, druiven, kamperfoelie en groene thee. In de handel zijn er veel voedingssupplementen, verrijkt met dit element.

Bij een dergelijk dieet verschijnen aders meestal niet visueel, maar het gebruik van rutine is vooral belangrijk, omdat het gebrek daaraan het risico op bloeding vergroot.

Het is nuttig om rutine te combineren met vitamine C, wat het effect van de eerste verbetert. Met deze combinatie laten de aderen niet door en zorgen voor een veilig lumen voor circulatie.

Door een blaadje aloë aan de gezwollen ader te bevestigen, kunt u snel ontstekingen verwijderen en branden elimineren.

Preventie van veneuze aandoeningen

Wanneer aderen nog niet zijn doorgedrongen, is het belangrijk om zich te houden aan maatregelen om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen.

Levensstijl om de gezondheid van aders te behouden:

• Passie om te zwemmen en joggen;
• Draag geen te strak ondergoed;
• Voorkom lokale en algemene oververhitting;
• Frequente verandering van lichaamspositie (minstens 1 keer per uur).

Ondanks het verbod op het dragen van kleding van niet-maat, is het gebruik van compressiekleding een gewenste preventieoptie.

Corrigerende kousen, kousen en panty's herstellen het juiste drukverschil in de bloedsomloop, wat een gezonde bloedsomloop bevordert.

Vooral afslankend weefsel is effectief als er kleine aderen op de benen verschijnen, omdat het aanbrengen van zalven een allergische reactie kan veroorzaken in dit gebied vanwege de nabijheid van de bikinilijn.

Na de interventie - behandeling met sclerotherapie of een operatie - is het noodzakelijk om de massage tijdelijk te staken, naar het bad te gaan, alcohol te drinken en venotonica te gebruiken (om de ontwikkeling van bloedingen te voorkomen).

conclusie

Gezonde aderen zijn een garantie voor aantrekkelijkheid en welzijn, maar als er een risico is op ziekte, dan kun je als je vroeg begint met de behandeling, gevaarlijke complicaties volledig voorkomen.

Er moet speciale waakzaamheid worden betracht voor personen ouder dan 40 jaar: vanaf deze leeftijd worden significante veranderingen in de bloedsomloop waargenomen.

Voeten je voeten pijn? Spataderen - hoe te voorkomen en wat te doen

Spataderen: symptomen, behandeling, preventie. Wat zal de fleboloog helpen?

Gewoon een beetje meer - en de echte lente zal komen, met hoge hakken, korte rokjes en dromen van een zomervakantie. Voor veel van ons zijn 'zomeruniform' en het vooruitzicht om op het strand te verschijnen echter geassocieerd met ongemak en gevoelens. Allemaal vanwege - spataderen.

Hoe beginnen spataderen

Christina leefde altijd gemakkelijk. Snel als een mot, bewoog ze zich met een uitzonderlijke snelheid in de ruimte en slaagde er altijd in alles op het werk en thuis te doen: rapporten overhandigen en producten kopen, de lessen van haar zoon nakijken en naar de kleuterschool rennen. Door traagheid bleef ze in dezelfde snelheidsmodus leven, zelfs toen ze begon te voelen dat haar benen, altijd zo licht en snel, nu moe zijn en op één of andere manier ongewoon pijn doen.

Bekende situatie? Voeten beginnen pijn te doen met wat saaie "boog" pijn en zwellen in de avond zodat de gebruikelijke schoenen klein worden. En als je eenmaal je favoriete schoenen probeert, merk je plotseling dat ergens onder de knieën van onder de huid blauwachtige sterren verschijnen van kleine bloedvaten. En wat ben je aan het doen?

You. let er niet op, want je hebt kinderen, zorg, reparaties in het appartement, dringende zakenreizen en nog veel meer belangrijke dingen. Tegelijkertijd weet je heel goed (lees, bekeken op tv) dat er zo'n ziekte is - spataderen, maar je vergelijkt je "nonsensproblemen" hiermee niet. En tevergeefs! Deze symptomen spreken van chronische veneuze insufficiëntie, die uiteindelijk leidt tot spataderen.

Het probleem van vrouwen?

Het probleem van "aderen in de benen" is heel, heel gebruikelijk - volgens de statistieken wordt 60% van de bevolking in de werkende leeftijd van geïndustrialiseerde landen ermee geconfronteerd. Bovendien lijden vrouwen hier 1,5 keer vaker aan dan mannen. Vrouwen zijn genetisch meer dan mannen die voorbestemd zijn tot disfuncties van de veneuze bloedvaten, en bovendien is zwangerschap een krachtige provocerende factor voor chronische veneuze insufficiëntie.

Ja, ja! Meestal manifesteert het probleem zich juist in deze periode en vooral vaak in de latere perioden. Bij veel vrouwen gaan echter de 'spinnen' van de vaten en de aderen die onder de huid uitsteken door na de bevalling, maar aangezien de ziekte chronisch is, betekent dit dat deze opnieuw kan verschijnen.

Waarom lopen zwangere vrouwen risico? Het is heel simpel: van de risicofactoren - een sterke verandering in hormonale niveaus, extra gewicht, welke toekomstige moeders in een korte periode winnen, een toename van het circulerende bloedvolume (dat ook meer viskeus wordt), een toename van de druk op de bekkenaderen als gevolg van de groei de foetus, waardoor de tonus van de vaatwand afneemt.

Daarom raden artsen aan dat vrouwen die in het verleden al CVI-symptomen hebben ervaren (chronische veneuze insufficiëntie) en nu zwanger willen worden, een fleboloog moeten raadplegen en alle voorzorgsmaatregelen nemen om mogelijke exacerbaties tot het maximum te vermijden. Het verwaarloosde stadium van chronische veneuze insufficiëntie dient in sommige gevallen zelfs als contra-indicatie voor zwangerschap - onthoud dit!

Oorzaken en gevolgen

In het algemeen associëren deskundigen chronische veneuze insufficiëntie bij zowel vrouwen als mannen hoofdzakelijk met erfelijkheid. In het bijzonder, als beide ouders spataderen in hun benen hebben, is het risico van hun verschijning bij nakomelingen 89%. Had slechts een van de ouders hier last van, dan is het risico teruggebracht tot 47%.

De ontwikkeling van de ziekte draagt ​​bij aan een aantal andere factoren. Allereerst zijn dit kenmerken van het beroep en de levensstijl. Als je dienst hebt, moet je lang staan ​​of staan ​​- je loopt risico. Oordeel zelf - in 30 minuten van een dergelijke statische toestand neemt het bloedvolume in de onderste extremiteiten toe met 250-300 milliliter, en de aderen van onze armen benen moeten stoïcijns deze belasting weerstaan! Maar er zijn miljoenen mensen met dergelijke beroepen. Hier is een andere verklaring voor de hoge prevalentie van aderproblemen.

Andere risicofactoren:

• Frequente vluchten of reizen met de auto.
• Lage motoriek.
• Onjuiste voeding.
• Obesitas.
• Zware lichamelijke inspanning.
• Verblijf in een warm klimaat.
• Sommige soorten hormonale anticonceptie.

Het is de moeite waard om de beruchte omgeving en onze chronische ziekten en stress te noemen. Vaak verschijnen spataderen in vergevorderde jaren wanneer de juiste voeding van de cellen en weefsels van het lichaam wordt verstoord.

Wat gebeurt er met de schepen?

Hoe dan ook, de functie van bloedvaten neemt af, hun wanden worden doordringbaar (vandaar het uiterlijk van oedeem), verliezen hun elasticiteit en tapsheid. Bloed hoopt zich op in bepaalde gebieden, waardoor de vasculaire wand naar buiten puilt. Verder kan de vaatwand ontsteken, waardoor pijn en een zwaar gevoel in de benen ontstaat. Het bloed wordt dikker en gaat langzamer door de vaten en laadt ze met extra werk. Om het gebrek aan zuurstof aan de organen te compenseren, begint het hart te werken in duale modus. Daarom is het beter om de ziekte in de eerste fasen te 'vangen' en niet te wachten op het moment dat de gezwollen spataderen niet alleen de esthetiek van je benen bederven, maar ook de kwaliteit van leven aanzienlijk verslechteren.

Begint klein, gaat over in groot

Chronische veneuze insufficiëntie is zo gevaarlijk dat, beginnend zoals gewoonlijk vermoeidheid en zwelling van de benen, het veel ernstiger problemen kan worden als er niets wordt gedaan. De ontwikkeling van veneuze insufficiëntie kan worden onderverdeeld in drie fasen.

• De eerste fase. Het wordt gekenmerkt door constante vermoeidheid en spanning in de benen, kleine zwelling in de enkel, doffe pijn van de knie en daaronder. Maak je geen zorgen, als de huid van de benen er zo uitziet. spataderen (telangiectasia), en nog meer als de knobbeltjes en verdraaide touwen van de aderen onder de huid beginnen te bobbelen.
• Uitgesproken stadium. Trofische stoornissen verschijnen (veranderingen in de biochemische processen van vaatweefsel). Er is al ernstige zwelling en ernstige pijn, krampen, jeuk aan de huid en soms eczeem. Schepen verschijnen van onder de huid met donkere bolle knobbeltjes en spataderen strekken zich van boven naar beneden over het gehele oppervlak van het been uit. Het is in dit stadium dat patiënten het vaakst naar de dokter gaan, met als belangrijkste reden de esthetische onvolkomenheden van de benen en niet de pijn.
• Lopende fase. Helaas is het onomkeerbaar. De sterkste trofische stoornissen manifesteren zich als constante zwelling (tot "elephantiasis") van de benen, trofische ulcera, bloedingen van spataderen, tromboflebitis van diepe aderen.

Ik wil niemand bang maken, maar, zoals we zien, zelfs banale vermoeidheid in de benen tegen de avond, en diezelfde vasculaire sterretjes, waar wij vrouwen in de regel niet op letten, is een duidelijk signaal om naar een dokter te gaan. Natuurlijk, als we niet binnen 5-6 jaar op de operatietafel bij de chirurg willen zijn.

Alle artsen spreken met één stem: ondanks het feit dat de ziekte chronisch is, is het mogelijk om de processen van afbraak te stoppen en verdere progressie van chronische veneuze insufficiëntie te voorkomen als de diagnose in de tijd wordt gesteld. Gewoonlijk schrijft de arts dubbelzijdig scannen (hardware-vaatonderzoek) of USDG (echografie duplex scannen) met mapping (visualisatie) voor. En deze onderzoeken bieden een 100% duidelijk beeld van de gezondheid of ongezondheid van uw bloedvaten.

Hoe worden spataderen behandeld?

Conservatieve methoden. Dit is vooral een compressie-effect en farmacotherapie.

Compressie is erg belangrijk voor de ondersteuning van zwakke aderen en bestaat uit het dragen van speciale strakke knitwear gedurende de dag. Voor degenen die met afschuw vervuld zijn bij de gedachte aan verbanden, zijn er comfortabele, mooie, transparante panty's en kousen - niemand zal ooit raden dat ze therapeutisch zijn. Compressiebreisels kunnen de bloedcirculatie in de benen verbeteren, zwelling verminderen en de ernst en zeurende pijn verlichten, maar tast natuurlijk de toestand van de bloedvaten zelf niet aan en verlicht de ontsteking niet.

Versterk de vaatwand, verminder de permeabiliteit, retourneer de normale tonus van de vaten, verwijder stenose (vernauwing) en ontsteking alleen met behulp van medicijnen, namelijk flebotonica en fleboprotectors (van "protect" - te beschermen). Veel artsen, gezien het feit dat de behandeling lange tijd moet worden uitgevoerd en regelmatig (gemiddeld 2-3 kuren per jaar), geven de voorkeur aan het voorschrijven van natuurlijke producten op basis van plantaardige flavonoïden. Het is belangrijk om medicijnen te kiezen die bewezen klinische werkzaamheid hebben en geen bijwerkingen hebben. Zalven en gels op basis van venoactieve stoffen worden ook veel gebruikt.

Indien nodig, of complicaties, vult de arts de behandeling met diuretica, bloedverdunners en het verbeteren van de microcirculatie aan. In de eerste fase zijn echter alleen phleboprotectors voldoende. Het belangrijkste is om op tijd naar de fleboloog te gaan!

In het beginstadium van CVI wordt het cosmetische defect geëlimineerd door elektrocoagulatie (blootstelling aan bloedvaten), en sclerotherapie kan ook worden uitgevoerd, waarbij een medicijn wordt geïnjecteerd in de aangetaste ader, die het plakt, waarna het bloed door de andere aderen en "sterren" stroomt. en de snaren verdwijnen van het oppervlak van de voet. Deze methode wordt niet voor iedereen aanbevolen - voor sommigen kan dit tot ernstige complicaties leiden.

In de tweede en derde fase van CVI wordt een andere chirurgische ingreep uitgevoerd - flebectomie, waarbij de pijnlijke ader wordt geligeerd of volledig wordt verwijderd. Als eerder deze operatie een groot aantal bezuinigingen vereiste, is het nu met de ontwikkeling van minimaal invasieve technologieën minder traumatisch.

Een algemeen nadeel van alle chirurgische ingrepen is dat als het niet-naleven van het preventieprobleem na verloop van tijd gemakkelijk terugkeert - diepere aderen gewoon zullen lijden.

Wat zijn de preventieve maatregelen?

Preventie is heel eenvoudig. U moet voedsel dat goed is voor uw aderen goed verplaatsen en eten. Onder de sporten die een gunstig effect hebben op de veneuze bloedvaten zijn zwemmen, wandelen, wandelen, maar gewichtheffen, tennis en hoge sprongen zijn volledig nutteloos, omdat ze alleen de belasting op de aders vergroten.

Tijdens het werk, vooral als je lang moet zitten of staan, probeer je meer te bewegen: verander je houding, ga niet met je voeten op het been zitten en doe meerdere keren per dag eenvoudige oefeningen. Ga bijvoorbeeld van voet naar voet, loop snel. Eenvoudige bewegingen van de Russische volksdans zijn zeer effectief - voet op de hiel, op de teen, weer op de hiel met voetstoten. Over de verbaasde blikken van uw werknemers, antwoord dat u hen uitnodigt om samen te stampen en te dansen als een productiehal!

De producten die we gebruiken helpen ons ook om voetproblemen te voorkomen. Bijvoorbeeld, de wanden van veneuze vaten voor elasticiteit en kracht hebben vitaminen en sporenelementen nodig die worden aangetroffen in rauwe groenten en fruit. Vooral nuttig zijn groene appels, kool en citrus (als ze niet allergisch zijn). Zeevruchten, uien, knoflook, citroenen, vijgen en druivensap zijn eenvoudigweg noodzakelijk voor onze aderen, omdat ze een positief effect hebben op de samenstelling en kwaliteit van het bloed. Maar over vet, gefrituurd voedsel zal het moeten vergeten.

Als het probleem zich al heeft gemanifesteerd, maar nu is er een periode van relatieve kalmte en je zou het in de toekomst willen vermijden, zullen natuurlijke remedies - fleboprotectors, die de aders net zo sterk versterken als wanneer je 45 kilogram groene appels wist te eten, de beste garant zijn. Door ze minstens 2 keer per jaar cursussen te volgen, voorkom je het ontstaan ​​van nieuwe "sterren" en "knopen", wat in feite ons doel is. Daarnaast is het belangrijk om te onthouden dat u uzelf moet beschermen tegen hete baden, sauna's, zonnebanken of onder de hete zon blijven, omdat alle thermische procedures leiden tot een verhoogde bloedtoevoer naar het veneuze systeem en de overbelasting ervan.

Deskundige: Vladimir Seleznev, chirurg van het klinisch ziekenhuis in de stad № 29. N.E. Baumana

Wat maakt de beenaders heel goed zichtbaar

Verschillende vaatziekten zijn tegenwoordig redelijk gebruikelijk. Velen van hen kunnen het uiterlijk van benen onherkenbaar bederven en tegelijkertijd de kwaliteit van het menselijk leven verminderen.

Dergelijke manifestaties zijn niet alleen cosmetisch, maar ook een bedreiging voor de menselijke gezondheid. Daarom zullen we verder bespreken wat te doen als aderen in de benen uitstappen, waarom dit gebeurt en hoe ermee om te gaan.

Oorzaken van uitzetting van aderen

Weinig mensen letten erop en over het algemeen zijn ze serieus met bepaalde ongemakken in de benen, zwaarte, vermoeidheid. In de regel worden al deze gevoelens gezien als de gevolgen van een lange drukke dag.

Maar wanneer aderen op de benen sterk zichtbaar worden, wordt de vraag wat te doen het meest brandende probleem voor de persoon die dergelijke veranderingen heeft ontdekt.

Alvorens maatregelen te nemen, is het eerst noodzakelijk om het mechanisme van de ontwikkeling van een dergelijk pathologisch fenomeen te begrijpen, evenals om de oorzaken van het optreden ervan te bepalen.

Help. De behandelmethode wordt pas geselecteerd na het bepalen van de oorzaak van het pathologische proces en het bepalen van de ernst van het beloop.

Zichtbare uitpuilende vaten op het huidoppervlak zijn het gevolg van onjuiste bloedcirculatie in de onderste ledematen. Dit leidt tot stagnatie en verhoogde druk, waarmee de aderen niet meer kunnen omgaan.

Onder deze invloed beginnen de vaten te vervormen, verlengen en verschijnen ze uiteindelijk onder de huid met blauwachtige strengen.

Bekijk vervolgens in detail waarom de aderen uitstappen op de benen. Laten we niet alleen ziekten aanraken, maar ook factoren die de ontwikkeling van een dergelijk fenomeen veroorzaken.

ziekte

Toen hij de vraag stelde van wat de aderen in de benen convex werden, weet bijna elke latent het antwoord al.

Help. De meest voorkomende oorzaak van dit fenomeen is spataderen van de onderste ledematen.

In 9 van de 10 gevallen wordt deze pathologie gediagnosticeerd, die wordt gekenmerkt door dilatatie van bloedvaten en het falen van het klepsysteem.

Bovendien kan een verminderde bloedstroom in de bloedvaten wijzen op het optreden van de volgende pathologieën:

• tromboflebitis - ontsteking van de veneuze wanden met de vorming van stolsels daarin;
• flebitis - acute of chronische ontsteking van de wanden van oppervlakkige of diepe bloedvaten;
• chronische veneuze insufficiëntie - een verandering in de veneuze uitstroom, die van chronische aard is. Alleen oppervlakkige schepen worden beïnvloed.
• Post-flebitisch syndroom is een combinatie van symptomen van chronische veneuze insufficiëntie met een laesie van de diepe aderen van de ledematen.

Elk van deze ziekten vormt een potentiële bedreiging, niet alleen voor de menselijke gezondheid en het leven.

Daarom is het niet de moeite waard om over het internet na te denken en verwoed te zoeken naar wat te doen als de aderen in de benen uitsteken.

De enige juiste oplossing in dit geval is om een ​​specialist te bezoeken - fleboloog die gekwalificeerde hulp kan bieden.

Factoren aantrekken

Een ader aan een been zwol en pijnlijk - wat te doen? In dit geval moet u, naast een bezoek aan de arts, uw gebruikelijke manier van leven heroverwegen.

Naast pathologieën kunnen verschillende factoren worden geïdentificeerd die de verschijning van convexe aders op de huid veroorzaken.

Dus gunstige omstandigheden voor de ontwikkeling van dit pathologische fenomeen kunnen dergelijke omstandigheden zijn:

1. Sedentaire levensstijl.
2. Stress, nerveuze spanning.
3. Draagtijd
4. Mechanische schade.
5. Overgewicht.
6. De bijzonderheden van het werk in verband met een permanent verblijf in een bepaalde positie (zittend, staand).
7. Constante zware lichamelijke inspanning (laders, professionele atleten).
8. Slechte gewoonten.
9. Strakke kleding, schoenen met hoge hakken.
10. Verstoringen in het hormonale of endocriene systeem.

Alles bij elkaar en individueel kan de factor een vereiste zijn voor het verschijnen van visueel waarneembare veneuze bloedvaten.

Gerelateerde symptomen

Tegen de achtergrond van grote aderen in de benen, kan de pathologische aandoening ook worden gekenmerkt door gelijktijdige symptomatologie, die tot uitdrukking komt in de volgende symptomen:

• ernst;
• vermoeidheid;
• pijn;
• branderig gevoel;
• convulsies;
• zwelling;
• droge huid;
• jeuk;
• bleekheid, roodheid of cyanose van de huid (afhankelijk van het type pathologie).
• Sommige symptomen kunnen zelfs vóór visuele manifestaties optreden, echter na vasculaire uitzetting worden alle symptomen meer uitgesproken.

Als een ader in het been is ontstoken (wat te doen in dit geval, overweeg verder) en verdere symptomen worden waargenomen, moet een arts worden bezocht.

Het is niet de moeite waard om uit te stellen, omdat in het beginstadium de pathologie wordt behandeld met conservatieve methoden, terwijl in de latere stadia een chirurgische ingreep nodig is.

Behandeling van de ziekte

Wat te doen als de beenaders zichtbaar worden? Met deze vraag moet onmiddellijk naar de dokter.

Help. Het is erg belangrijk om een ​​diagnose te stellen en tijdig een behandeling te starten om de progressie van de ziekte te stoppen.

In principe worden alle soorten van deze ziekten geassocieerd met abnormale bloedstroom, wat betekent dat de behandelingsmethoden vergelijkbaar zijn. Therapie is een combinatie van verschillende technieken om de conditie te verbeteren.

Met kleine veranderingen is het voldoende om een ​​conservatieve behandeling uit te voeren die gericht is op het verbeteren van de conditie van de patiënt. In latere stadia van ontwikkeling is chirurgische ingreep noodzakelijk.

De medische cursus omvat meestal de volgende soorten medicijnen:

• anti-inflammatoire;
• flebotoniki;
• anticoagulantia;
• bloedplaatjesaggregatieremmers;
• antihistaminica.

Naast de middelen van systemische blootstelling, voorgeschreven medicijnen voor lokale blootstelling. Een verscheidenheid van zalven, gels, crèmes, dan kunt u aders op de benen smeren, een vrij groot aantal.

Deze fondsen kunnen niet alleen de uitstekende vaten van de hand doen, maar ook helpen om de ziekte te stoppen. Bovendien doen ze het goed met de symptomen, waardoor de toestand van de patiënt wordt vergemakkelijkt.

De meest effectieve middelen zijn onder meer:

Naast het nemen van medicijnen, moet de patiënt zijn levensstijl herzien en enkele regels volgen:

• pas vermogen aan;
• draag compressie ondergoed;
• uitvoerbare fysieke activiteit uitvoeren;
• Zorg ervoor dat je slechte gewoonten opgeeft.

Als er aderen in de benen zijn en ze niet langer vatbaar zijn voor behandeling door conservatieve methoden, dan schrijft de specialist een operatie voor.

De operatie kan worden uitgevoerd met behulp van de klassieke methode (flebectomie) of met minimaal invasieve technologieën (sclerotherapie, lasercoagulatie, enz.).

het voorkomen

Om ervoor te zorgen dat de aderen niet uitkomen op het been, maar op hun plaats blijven, is het noodzakelijk om preventief te werken.

Dit is met name van belang voor mensen in wier levens bepaalde provocerende factoren aanwezig zijn. Vooral als het niet mogelijk is om ze om bepaalde redenen te elimineren (bijvoorbeeld sedentair werk).

De belangrijkste preventieve maatregelen in dit geval zijn onder meer:

• stoppen met roken en alcohol;
• vergeet de gewoonte om je benen te gooien;
• regelmatige wandelingen;
• passie voor elke vorm van sport (verwelkomt zwemmen en fietsen);
• weigering om het bad te bezoeken;
• selectie van comfortabele schoenen;
• om een ​​contrastdouche voor de benen te regelen;
• begin met goed eten;
• Probeer 's avonds even te gaan liggen, zodat je voeten een beetje omhoog staan.

Dergelijke eenvoudige regels helpen de schoonheid van uw benen te behouden en vermijden verschillende pathologische aandoeningen die verband houden met het vasculaire systeem.

conclusie

Vaatziekten zijn niet alleen onaangenaam voor hun uitwendige manifestaties, maar ook voor tamelijk gevaarlijke verschillende complicaties.

Daarom, als de ader op het been heeft gezoept, dan is het in dit geval niet de moeite waard om zelf iets te doen. Het moet onmiddellijk een arts raadplegen.

Wat te doen met de aderen op de benen

Medische statistieken stellen dat vaatziekten een veel voorkomende ziekte zijn die de hele bevolking van de planeet treft. Velen worden met een probleem geconfronteerd: een ader ontsnapte aan het been, wat te doen? Met welke arts contact opnemen? Kan ik medische zorg en zelfmedicatie negeren? Helaas is dit probleem niet cosmetisch. Het wijst op ernstige pathologische problemen die de hulp van medische professionals in een vroeg stadium van ontwikkeling vereisen.

Waarom komen aders uit mijn benen? Wat zijn de kenmerken van spataderen van de onderste ledematen? Wat biedt moderne geneeskunde als behandeling? Elk van deze vragen wordt in detail bestudeerd door artsen, er worden talrijke aanbevelingen gedaan die helpen bij het uitvoeren van preventieve maatregelen en het verminderen van de waarschijnlijkheid van de ziekte, zelfs met genetische predispositie.

Gedurende het leven ervaren velen, vooral vrouwen, symptomen van spataderen. Iemand reageert op hen en elimineert de ziekte in het begin. De ziekte zelf is een pathologie in het werk van de aderen, wanneer de bloedvaten, als gevolg van de verstoring van de activiteit van de kleppen, beginnen uit te zetten en aan de oppervlakte kunnen verschijnen. Volgens statistieken is deze pathologie meer typisch voor vrouwen dan voor mannen, in veel gevallen wordt het chronisch. Als er een langdurige verwaarlozing van de symptomen is, veroorzaakt de ziekte de ontwikkeling van trofische zweren en zelfs gangreen.

Nieuw leven - de sleutel tot uitstekende preventie

Elke ziekte is gemakkelijker te behandelen, als je hem in de beginfase start. Bij de eerste klinische manifestaties moet u een arts raadplegen, diagnostische tests en een behandelingskuur ondergaan. Patiënten kunnen symptomen van de ziekte ervaren voordat de aderen in de benen naar buiten komen.

Een van de slimste zijn de volgende:

• ongemak;
• branderig gevoel;
• vermoeidheid;
• ernst;
• pijn;
• nachtkrampen.

Elk van deze symptomen moet de patiënt waarschuwen. U kunt de situatie corrigeren als u uw dieet en levensstijl heroverweegt.

Artsen hebben een lijst met aanbevelingen opgesteld, waardoor men niet alleen van de ziekte af kan komen in de beginfase van zijn ontwikkeling, maar ook preventieve maatregelen neemt om spataderen te voorkomen:

1. Uitgebalanceerde voeding op een vastgesteld tijdstip. In veel gevallen leidt de verkeerde viscositeit tot viscositeit van het bloed, verlies van elasticiteit van de vaatwanden: vet, zout of gerookt voedsel. Artsen adviseren het eten van magere vis, vlees, verse kruiden. Verhoog het aantal groenten in rauw of gestoomd. Stimuleer goed het werk van de aderen van de lagere extremiteiten zoals producten: bosbessen, citroen, duindoorn, vijgen.
2. Het is uiterst belangrijk om zoete meelproducten uit uw dieet te verwijderen. Als een heerlijke, kunt u gedroogde vruchten eten in beperkte hoeveelheden.
3. Als er een ader uitstapte op het been of symptomen van vermoeidheid verschenen, zou je hakken moeten verlaten. Voor veel vrouwen veroorzaakt het dragen van strakke, uitknijpende voetzolen ziekte. Schoenen moeten comfortabel zitten, de hiel mag de 5-6 centimeter niet overschrijden.
4. Het probleem met de schepen kan optreden als gevolg van het dragen van een strakke broek. Ze knijpen in de bekkenorganen en verstoren de bloedstroom in de onderste ledematen. Voor mensen die vatbaar zijn voor de ziekte of een genetische aanleg hebben, is het dragen van spijkerbroeken en jurken die in de taille knijpen gecontra-indiceerd.
5. Zittend in een stoel of op een stoel, moet je houding vermijden wanneer een been op de andere wordt geplaatst. In dit geval is er een knijpen in de ader in een van de ledematen, waardoor de bloedvaten ook nadelig worden beïnvloed.
6. Mensen die minstens eenmaal geconfronteerd zijn met de klinische manifestaties van spataderen, zijn gecontra-indiceerd om in de baden te baden, warme baden te nemen.
7. Perfect gewicht. Voor uw lengte en leeftijd moet u het ideale gewicht berekenen om de belasting van de onderste ledematen te verminderen.

Rustend in de avond, 's nachts, moet je altijd je voeten op een kleine hoogte zetten. Hierdoor kan het bloed uitlekken en krijgen de voeten voldoende rust.

Door deze eenvoudige aanbevelingen te volgen, slagen velen erin om de ziekte bij de eerste tekenen ervan kwijt te raken of om hun bloedvaten te beschermen tegen genetische aanleg.

Compressieondergoed - een alternatief voor de eerste behandeling

Wanneer een beenader is uitgekomen en een fleboloog de spataderen heeft gediagnosticeerd, kan compressiekousen worden aanbevolen.

De meest populaire zijn panty's of kniekousen die de zwakke wanden van bloedvaten helpen strekken te voorkomen. Tezelfdertijd kunnen zalven of venotonica, die vermoeidheid van de benen bestrijden, wallen verwijderen, worden aanbevolen.

De keuze van compressie-ondergoed mag alleen door een arts worden uitgevoerd. Onder alle diversiteit van linnen zijn er verschillende graden van compressie.

Basisprincipes van het gebruik van dergelijke kleding:

1. Voor spataderen zijn geschikte kousen en sokken matig.
2. Het dragen van deze was moet de hele dag door gebeuren en op de nacht van de onderste ledematen worden vrijgegeven voor rust.

In de laatste stadia van de ontwikkeling van de ziekte, zal elk compressieondergoed niet alleen niet het gewenste resultaat opleveren, maar kan het ook de patiënt schaden.

Medicamenteuze behandeling is een van de belangrijkste behandelingsopties.

Als de aderen in de benen zijn uitgekomen, begint de arts noodzakelijkerwijs met medicamenteuze behandeling. Een fleboloog verricht een uitgebreid onderzoek van de vaten van de onderste ledematen om de locatie van de veranderde ader te bepalen, de toestand ervan te diagnosticeren en de nodige medicatie voor te schrijven. Alle therapie is noodzakelijkerwijs complex om onaangename symptomen te verlichten en complicaties te voorkomen.

Wanneer medicamenteuze therapie wordt gebruikt:

• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen;
• anticoagulantia;
• venotoniki.

Bijna alle geneesmiddelen van deze groepen vereisen een specifiek behandelingsregime. Tabletten worden lange tijd per cursus ingenomen.

Onder de meest effectieve medicijnen, onderscheiden artsen het volgende:

De werking van deze geneesmiddelen is gericht op het normaliseren van de bloedstroom in de vaten van de onderste ledematen, waardoor onaangename symptomen verdwijnen.

In het geval dat ernstige pijn en ontsteking in de benen van de patiënt verschijnen, kunnen ontstekingsremmende zalven en injecties met Diclofenac worden aanbevolen.

Minimaal invasieve methoden - een alternatief voor chirurgie

Als het stadium van de ziekte bij een patiënt niet is gestart, kunnen de pathologische gebieden worden geëlimineerd met behulp van minimaal invasieve behandelingsmethoden.

Een van de meest populaire technieken zijn de volgende:

• verharding. Met behulp van het apparaat wordt een speciale substantie in de gemodificeerde ader geïnjecteerd. Na een paar dagen wordt deze ader aan elkaar geplakt en omgezet in bindweefsel. Voor velen maakt een dergelijke werkwijze het mogelijk om zich van verwijde vaten te ontdoen;
• lasercoagulatie. Met behulp van een laser worden de aangetaste gebieden door de huid heen behandeld. Zo'n procedure is absoluut pijnloos, na de manipulatie gaat de patiënt meteen naar huis;
• ozon therapie. De impact op de aangetaste ader komt met behulp van vloeibare stikstof;
• radiofrequentie-ablatie. Deze techniek wordt uitgevoerd met behulp van thermische effecten van microgolven. Een wegwerpbare katheter wordt ingebracht in de pijnlijke ader, die de geleider zal zijn voor de radiogolf. In één procedure is het mogelijk om het zeven centimeter gebied van de ader te herstellen met pathologische veranderingen.

Dergelijke technieken garanderen een volledige genezing alleen met het daaropvolgende onderhoud van een gezonde levensstijl en het voldoen aan de aanbevelingen van de arts. Als dergelijk deskundig advies wordt genegeerd, komt de ziekte terug.

Chirurgische interventie

De operatie om de veranderde ader te verwijderen wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie. Dergelijke interventies vinden plaats in 20-30 minuten, zo pijnloos en gemakkelijk mogelijk.

De bewerking zelf wordt uitgevoerd volgens het volgende schema:

1. Een ondiepe en kleine incisie wordt gemaakt in de lies.
2. Dezelfde incisie wordt gemaakt in het enkelgebied en aan de binnenkant van de gastrocnemius.
3. Alle andere delen worden uitgevoerd op plaatsen waar spataderen worden gediagnosticeerd.
4. Door de verkregen incisies worden alleen de aangetaste adergebieden verwijderd.
5. Een extractor wordt geïntroduceerd die een volledig aangetaste ader verwijdert.

Traditionele geneeskunde - een variant van complexe therapie

Traditionele geneeskunde voor zwelling van de aderen in de benen kan alleen worden gebruikt na overleg met een arts en in combinatie met andere technieken. Volledig herstel van de ziekte met behulp van dergelijke methoden zal niet gebeuren.

Een van de meest populaire en effectieve recepten zijn de volgende:

1. Om het ontstekingsproces op de huid te verminderen en droogheid, irritatie te verminderen, kunt u een boterboter met knoflook aanbrengen. Voor het koken heb je gehakte knoflook en 50 gram olie nodig. De resulterende zalf wordt aangebracht op het aangetaste gebied en 's nachts omwikkeld met film en een warme sjaal. Was uw voet 's morgens met warm water.
2. Goed verwijdert ontsteking, stimuleert de bloedvaten om thuis te werken Kalanchoë. Voor de bereiding van de tinctuur is een potje van een halve liter nodig. Hij is voor de helft gevuld met de bladeren van de plant en wordt volledig gevuld met medische 70% alcohol. Om secundaire infecties van een ontstoken huid te voorkomen, moeten de bladeren van de plant grondig worden gewassen voordat ze worden gelegd. De tinctuur moet 14 dagen op een donkere plaats zijn, waarna deze 1 keer per dag wordt gebruikt.
3. Paardenkastanje gunstig effect op het werk van bloedvaten, tonen ze. Het netwerk van apotheken biedt een breed scala aan crèmes en zalven op paardenkastanje. Thuis kan volgens dit recept paardekastanje worden toegepast: 0,5 liter wodka en 4 kastanjepasta's. Tinctuur moet 10 dagen op een donkere plaats staan. Neem het afgewerkte product binnen 10 druppels voor een maaltijd gedurende 1 maand. Daarna wordt een pauze van 2 weken gemaakt en wordt de koers opnieuw herhaald, maar het aantal druppels is 6.
4. In de zomer kunt u komkommers en mierikswortel comprimeren. Gewassen en gekreukte bladeren worden om het been gewikkeld en worden een nacht lang bewaard. Als er aan het been sterke ontstekingsprocessen zijn begonnen, kan daarnaast Vishnevsky-zalf worden gebruikt.
5. Stimulatie van bloedvaten en regeneratie van huidcellen is mogelijk met behulp van appelciderazijn. Voor de behandelingsprocedure is het voldoende om hun ledematen te wrijven met een baddoek.
6. Ontstekingsremmend effect op zoete taarten. Voor de bereiding is 1 lepel honing en een glas bloem nodig, bij voorkeur rogge. De ingrediënten worden gemengd tot een homogene massa, de gevormde cake wordt gedurende een nacht als een kompres op het aangetaste gebied aangebracht. In de vroege stadia van deze therapie kunt u volledig ontdoen van de onaangename symptomen van spataderen.

Is er een ader uit mijn been gekomen? Wat te doen Spataderen zijn een van de hoofdoorzaken van dit fenomeen. Men kan zich van de ziekte en een onaangenaam uiterlijk ontdoen met behulp van een gecompliceerde therapie onder supervisie van een fleboloog. Elke vertraging, het negeren van medische aanbevelingen of zelfbehandeling zal onvermijdelijk leiden tot ernstige gevolgen, waardoor chronische processen en veranderingen teweeg worden gebracht.

Hoe beginnen spataderen

Christina leefde altijd gemakkelijk. Snel als een mot, bewoog ze zich met een uitzonderlijke snelheid in de ruimte en slaagde er altijd in alles op het werk en thuis te doen: rapporten overhandigen en producten kopen, de lessen van haar zoon nakijken en naar de kleuterschool rennen. Door traagheid bleef ze in dezelfde snelheidsmodus leven, zelfs toen ze begon te voelen dat haar benen, altijd zo licht en snel, nu moe zijn en op één of andere manier ongewoon pijn doen...

Bekende situatie? Sommige doffe "boog" pijn begint te kwetsen en tegen de avond zwellen ze zodat de gebruikelijke schoenen klein worden. En als je eenmaal je favoriete schoenen probeert, merk je plotseling dat ergens onder de knieën van onder de huid blauwachtige sterren verschijnen van kleine bloedvaten. En wat ben je aan het doen?

Je... let er niet op, want je hebt kinderen, zorg, reparaties in het appartement, dringende zakenreizen en nog veel meer belangrijke dingen. Tegelijkertijd weet je heel goed (lees, bekeken op tv) dat er zo'n ziekte is - spataderen, maar je kunt je "dwaze problemen" hier niet mee vergelijken. En tevergeefs! Deze symptomen spreken van chronische veneuze insufficiëntie, die uiteindelijk leidt tot spataderen.

Het probleem van vrouwen?

Het probleem van "aderen in de benen" is heel, heel gebruikelijk - volgens de statistieken wordt 60% van de bevolking in de werkende leeftijd van geïndustrialiseerde landen ermee geconfronteerd. Bovendien lijden vrouwen hier 1,5 keer vaker aan dan mannen. Vrouwen zijn genetisch meer dan mannen die voorbestemd zijn tot disfuncties van de veneuze bloedvaten, en bovendien is zwangerschap een krachtige provocerende factor voor chronische veneuze insufficiëntie.

Ja, ja! Meestal manifesteert het probleem zich juist in deze periode en vooral vaak in de latere perioden. Bij veel vrouwen verdwijnen echter de "spinnen" van de vaten en de aderen die onder de huid uitsteken na de bevalling, maar aangezien de ziekte chronisch is, betekent dit dat deze opnieuw kan verschijnen.

Waarom lopen zwangere vrouwen risico? Het is heel simpel: van de risicofactoren - een sterke verandering in hormonale niveaus, extra gewicht, welke toekomstige moeders in een korte periode winnen, een toename van het circulerende bloedvolume (dat ook meer viskeus wordt), een toename van de druk op de bekkenaderen als gevolg van de groei de foetus, waardoor de tonus van de vaatwand afneemt.

Daarom raden artsen aan dat vrouwen die in het verleden al CVI-symptomen hebben ervaren (chronische veneuze insufficiëntie) en nu zwanger willen worden, een fleboloog moeten raadplegen en alle voorzorgsmaatregelen nemen om mogelijke exacerbaties tot het maximum te vermijden. Het verwaarloosde stadium van chronische veneuze insufficiëntie dient in sommige gevallen zelfs als contra-indicatie voor zwangerschap - onthoud dit!

Oorzaken en gevolgen

In het algemeen associëren deskundigen chronische veneuze insufficiëntie bij zowel vrouwen als mannen hoofdzakelijk met erfelijkheid. In het bijzonder, als beide ouders spataderen in hun benen hebben, is het risico van hun verschijning bij nakomelingen 89%. Had slechts een van de ouders hier last van, dan is het risico teruggebracht tot 47%.

De ontwikkeling van de ziekte draagt ​​bij aan een aantal andere factoren. Allereerst zijn dit kenmerken van het beroep en de levensstijl. Als je dienst hebt, moet je lang staan ​​of staan ​​- je loopt risico. Oordeel zelf - in 30 minuten van een dergelijke statische toestand neemt het bloedvolume in de onderste extremiteiten toe met 250-300 milliliter, en de aderen van onze armen benen moeten stoïcijns deze belasting weerstaan! Maar er zijn miljoenen mensen met dergelijke beroepen. Hier is een andere verklaring voor de hoge prevalentie van aderproblemen.

Andere risicofactoren:

• Frequente vluchten of reizen met de auto.
• Lage motoriek.
• Onjuiste voeding.
• Obesitas.
• Zware lichamelijke inspanning.
• Verblijf in een warm klimaat.
• Sommige soorten hormonale anticonceptie.

Het is de moeite waard om de beruchte omgeving en onze chronische ziekten en stress te noemen. Vaak verschijnen spataderen in vergevorderde jaren wanneer de juiste voeding van de cellen en weefsels van het lichaam wordt verstoord.

Wat gebeurt er met de schepen?

Hoe dan ook, de functie van bloedvaten neemt af, hun wanden worden doordringbaar (vandaar het uiterlijk van oedeem), verliezen hun elasticiteit en tapsheid. Bloed hoopt zich op in bepaalde gebieden, waardoor de vasculaire wand naar buiten puilt. Verder kan de vaatwand ontsteken, waardoor pijn en een zwaar gevoel in de benen ontstaat. Het bloed wordt dikker en gaat langzamer door de vaten en laadt ze met extra werk. Om het gebrek aan zuurstof aan de organen te compenseren, begint het hart te werken in duale modus. Daarom is het beter om de ziekte in een vroeg stadium te 'vangen' en niet te wachten op het moment dat de gezwollen spataderen niet alleen de esthetiek van je benen bederven, maar ook de kwaliteit van leven aanzienlijk verslechteren.

Begint klein, gaat over in groot

Chronische veneuze insufficiëntie is zo gevaarlijk dat, beginnend zoals gewoonlijk vermoeidheid en zwelling van de benen, het veel ernstiger problemen kan worden als er niets wordt gedaan. De ontwikkeling van veneuze insufficiëntie kan worden onderverdeeld in drie fasen.

• De eerste fase. Het wordt gekenmerkt door constante vermoeidheid en spanning in de benen, kleine zwelling in de enkel, doffe pijn van de knie en daaronder. Maak je geen zorgen, als de huid van de benen er zo uitziet. spataderen (telangiectasia), en nog meer als de knobbeltjes en verdraaide touwen van de aderen onder de huid beginnen te bobbelen.
• Uitgesproken stadium. Trofische stoornissen verschijnen (veranderingen in de biochemische processen van vaatweefsel). Er is al ernstige zwelling en ernstige pijn, krampen, jeuk aan de huid en soms eczeem. Schepen verschijnen van onder de huid met donkere bolle knobbeltjes en spataderen strekken zich van boven naar beneden over het gehele oppervlak van het been uit. Het is in dit stadium dat patiënten het vaakst naar de dokter gaan, met als belangrijkste reden de esthetische onvolkomenheden van de benen en niet de pijn.
• Lopende fase. Helaas is het onomkeerbaar. De sterkste trofische stoornissen manifesteren zich als een constante zwelling (tot "olifantigheid") van de benen, trofische ulcera, bloedingen van spataderen, tromboflebitis van diepe aderen.

Ik wil niemand bang maken, maar, zoals we zien, zelfs banale vermoeidheid in de benen tegen de avond, en diezelfde vasculaire sterretjes, waar wij vrouwen in de regel niet op letten, is een duidelijk signaal om naar een dokter te gaan. Natuurlijk, als we niet binnen 5-6 jaar op de operatietafel bij de chirurg willen zijn.

Alle artsen spreken met één stem: ondanks het feit dat de ziekte chronisch is, is het mogelijk om de processen van afbraak te stoppen en verdere progressie van chronische veneuze insufficiëntie te voorkomen als de diagnose in de tijd wordt gesteld. Gewoonlijk schrijft de arts dubbelzijdig scannen (hardware-vaatonderzoek) of USDG (echografie duplex scannen) met mapping (visualisatie) voor. En deze onderzoeken bieden een 100% duidelijk beeld van de gezondheid of ongezondheid van uw bloedvaten.

Hoe worden spataderen behandeld?

Conservatieve methoden. Dit is vooral een compressie-effect en farmacotherapie.

Compressie is erg belangrijk voor de ondersteuning van zwakke aderen en bestaat uit het dragen van speciale strakke knitwear gedurende de dag. Voor degenen die met afschuw vervuld zijn bij de gedachte aan verbanden, zijn er comfortabele, mooie, transparante panty's en kousen - niemand zal ooit raden dat ze therapeutisch zijn. Compressiebreisels kunnen de bloedcirculatie in de benen verbeteren, zwelling verminderen en de ernst en zeurende pijn verlichten, maar tast natuurlijk de toestand van de bloedvaten zelf niet aan en verlicht de ontsteking niet.

Versterk de vaatwand, verminder de doorlaatbaarheid, retourneer de normale tonus van de bloedvaten, verwijder stenose (vernauwing) en ontsteking alleen met behulp van medicijnen, namelijk flebotonica en fleboprotectors (uit de "protect" - om te beschermen). Veel artsen, gezien het feit dat de behandeling lange tijd moet worden uitgevoerd en regelmatig (gemiddeld 2-3 kuren per jaar), geven de voorkeur aan het voorschrijven van natuurlijke producten op basis van plantaardige flavonoïden. Het is belangrijk om medicijnen te kiezen die bewezen klinische werkzaamheid hebben en geen bijwerkingen hebben. Zalven en gels op basis van venoactieve stoffen worden ook veel gebruikt.

Indien nodig, of complicaties, vult de arts de behandeling met diuretica, bloedverdunners en het verbeteren van de microcirculatie aan. In de eerste fase zijn echter alleen phleboprotectors voldoende. Het belangrijkste is om op tijd naar de fleboloog te gaan!

In het beginstadium van CVI wordt het cosmetische defect geëlimineerd door elektrocoagulatie (blootstelling aan bloedvaten), en kan ook sclerotherapie worden toegediend, waarbij een medicijn wordt geïnjecteerd in de aangetaste ader, die het plakt, waarna het bloed door de andere aderen en "sterren" stroomt. en "snaren" verdwijnen van het oppervlak van de voet. Deze methode wordt niet voor iedereen aanbevolen - voor sommigen kan dit tot ernstige complicaties leiden.

In de tweede en derde fase van CVI wordt een andere chirurgische ingreep uitgevoerd - flebectomie, waarbij de pijnlijke ader wordt geligeerd of volledig wordt verwijderd. Als eerder deze operatie een groot aantal bezuinigingen vereiste, is het nu met de ontwikkeling van minimaal invasieve technologieën minder traumatisch.

Een algemeen nadeel van alle chirurgische ingrepen is dat als het niet-naleven van het preventieprobleem na verloop van tijd gemakkelijk terugkeert - diepere aderen gewoon zullen lijden.

Wat zijn de preventieve maatregelen?

Preventie is heel eenvoudig. U moet voedsel dat goed is voor uw aderen goed verplaatsen en eten. Onder de sporten die een gunstig effect hebben op de veneuze bloedvaten zijn zwemmen, wandelen, wandelen, maar gewichtheffen, tennis en hoge sprongen zijn volledig nutteloos, omdat ze alleen de belasting op de aders vergroten.

Tijdens het werk, vooral als je lang moet zitten of staan, probeer je meer te bewegen: verander je houding, ga niet te voet zitten, doe eenvoudige oefeningen meerdere keren per dag. Ga bijvoorbeeld van voet naar voet, loop snel. Eenvoudige bewegingen van de Russische volksdans zijn zeer effectief - voet op de hiel, op de teen, weer op de hiel met voetstoten. Over de verbaasde blikken van uw werknemers, antwoord dat u hen uitnodigt om samen te stampen en te dansen als een productiehal!

De producten die we gebruiken helpen ons ook om voetproblemen te voorkomen. Bijvoorbeeld, de wanden van veneuze vaten voor elasticiteit en kracht hebben vitaminen en sporenelementen nodig die worden aangetroffen in rauwe groenten en fruit. Vooral nuttig zijn groene appels, kool en citrus (als ze niet allergisch zijn). Zeevruchten, uien, knoflook, citroenen, vijgen en druivensap zijn eenvoudigweg noodzakelijk voor onze aderen, omdat ze een positief effect hebben op de samenstelling en kwaliteit van het bloed. Maar over vet, gefrituurd voedsel zal het moeten vergeten.

Als het probleem zich al heeft gemanifesteerd, maar nu is er een periode van relatieve kalmte en je zou het in de toekomst willen vermijden, zullen natuurlijke remedies - fleboprotectors, die de aders net zo sterk versterken als wanneer je 45 kilogram groene appels wist te eten, de beste garant zijn. Door ze minstens 2 keer per jaar cursussen te volgen, voorkom je het ontstaan ​​van nieuwe "sterren" en "knopen", wat in feite ons doel is. Daarnaast is het belangrijk om te onthouden dat u uzelf moet beschermen tegen hete baden, sauna's, zonnebanken of onder de hete zon blijven, omdat alle thermische procedures leiden tot een verhoogde bloedtoevoer naar het veneuze systeem en de overbelasting ervan.

Deskundige: Vladimir Seleznev, chirurg van het klinisch ziekenhuis in de stad № 29. N.E. Baumana

Aders op de benen doen pijn: oorzaken

Het optreden van pijn in de beenaders kan worden beïnvloed door verschillende externe factoren, genetica en pathologie. Een van de belangrijkste oorzaken van veneuze pijn van de onderste ledematen zijn:

• onjuist dieet (gebrek aan bepaalde vitamines);
• misbruik van alcohol, tabak, drugs;
• obesitas;
• gebrek aan lichaamsbeweging, inactiviteit (staand, sedentair werk);
• overmatige beweging;
• hormonale stoornissen, hormonale anticonceptie;
• zwangerschap, postpartum;
• erfelijkheid;
• oncologie;
• onderkoeling van de ledematen;
• aangeboren vasculaire anomalieën;
• trauma;
• infectie;
• spataderen;
• tromboflebitis - het proces van ontsteking van de oppervlakkige aderen die trombose bevorderen (zie ook - wat is tromboflebitis);
• post-flebitisch syndroom: ontwikkeling vindt plaats op de achtergrond van chronische veneuze insufficiëntie, spataderen, trombose, tromboflebitis;
• trombose is een overtreding van de bloedcirculatie van de diepe aderen met de daaropvolgende vorming van een bloedstolsel, dat, als het wordt losgemaakt, naar de longen kan bewegen, het hart, en kan leiden tot trombo-embolie en de dood. Diepe veneuze trombose wordt vaker blootgesteld aan verlamde mensen en wordt ernstig geopereerd.

Het bepalen van de exacte oorzaak van de veneuze pijn van de benen kan alleen een arts zijn op basis van symptomen en diagnostische gegevens.

symptomen

Pijn in de aderen van de onderste ledematen kan een ander karakter hebben en gepaard gaan met bepaalde symptomen, afhankelijk van de oorzaak van het ongemak. Bij veneuze voetpijn is de afhankelijkheid van pathologieën en symptomen als volgt:

• Pijnlijke, gebogen pijn in de onderbeenregio.
• Snelle vermoeidheid tijdens het lopen.
• Spanning van ledematen, gevoelloosheid.
• Het verschijnen van zwelling van de voeten.
• Gezwollen aderen, pijn.
• Huidveranderingen (kleur, jeuk).
• Voet verlicht.
• De vorming van zweren in de localisatie van het been.
• Zakt zelden onder de knie (misschien de vorming van een bloedstolsel).

• Ernstige acute pijn aan de zijkant van de knie.
• Verhoogde pijn in een staande positie.
• Venen branden.
• Vorming van een dichte tyazh (het doet pijn bij het sonderen).
• Mogelijke zwelling en ondraaglijke pijn.

• Ernstige pijn (scherp) bij palpatie.
• Bilaterale zwelling bij de knie.
• Verhoogde ledematen temperatuur.
• Het optreden van kniepijn bij het buigen van de voet.

4. Postflebitisch syndroom.

• Zwaarte in de ledematen.
• De pijnen zijn pijnlijk, gebogen.
• Zelden is de ontwikkeling van claudicatio intermittens, die een sterke pijn geeft aan de kuitspier, de dij.
• De vorming van hyperpigmentatie.
• De vorming van spataderen.
• De ontwikkeling van treurig eczeem.
• Het uiterlijk van trofische ulcera.

Chronische veneuze insufficiëntie doet zich als volgt voor:

• Fase 1 (eerste). Er is vermoeidheid, spanning, zwelling. Er is een vorming van spataderen, uitstekende knobbeltjes.
• Fase 2 Ontwikkel trofische stoornissen. Er zijn krampen, zwelling, 's nachts - hevige pijn en jeuk.
• Fase 3 (laatste). Pijn gaat niet weg, zelfs niet na rust. Trofische ulcera worden gevormd. Niet uitgesloten gangreen.

Wat te doen als pijn in de aderen op de benen (eerste hulp)

Bij het ontbreken van de mogelijkheid om een ​​arts te raadplegen om de pijn te verlichten (elimineren), komen geïmproviseerde middelen ter hulp:

• Minimaliseer de belasting ontvangen door de zieke ledematen.
• Maak een koel bad, neem een ​​contrastrijke douche en concentreer je op het onderbeen, de dij.
• Gebruik een koel kompres (in afwezigheid van een ontsteking).
• Zorg voor een uitstroom van bloed, in horizontale positie, lichtjes de benen op en leg er een kussen onder (oprolbare deken).
• Neem ontstekingsremmende ("Diclofenac", "Ibuprofen") wanneer roodheid optreedt.
• Om een ​​zieke ledemaat te wrijven met heparine zalf.

behandeling

Met het verschijnen van de eerste symptomen moet een arts worden bezocht voor diagnose en behandeling. Methoden voor complexe therapie:

1. Medicamenteuze therapie. Verminder pijn, verwijder zwellende hulp:

• Flebotonica, venotonica (Antistax, Venitan, Detralex, Troxevasin, Phlebodia). Ze herstellen de veneuze elasticiteit, normaliseren de bloedmicrocirculatie, verbeteren de trofie van het weefsel.
• Anticoagulantia (Heparine, Fenilin). Stoort bij de vorming van bloedstolsels.
• Ontstekingsremmers (Diclofenac, Nurofen, Indomethacin). Verminder pijn, zwelling, help het welzijn te verbeteren.
• Bloedverdunners (Venolife, Lioton, Curantil, Trental, Trombofob).

2. Compressietherapie.

• Koud kompres. Het wordt gebruikt voor ernstige laesies. Verlicht symptomen bij herhaald gebruik. Het is noodzakelijk om 2 stukken gaas (stof) te nemen, in meerdere lagen gevouwen, bevochtig met koud water, op het gebied van ontsteking. Wanneer je een kompres verwarmt, moet je hem afkoelen en opnieuw aanbrengen.
• Warm kompres. Het wordt gebruikt na de eliminatie van ontsteking om de bloedstolling te verminderen. Het gaasje moet drie keer worden gevouwen, breng gelijkmatig heparine-bevattende zalf aan op het probleemgebied en bedek het met polyethyleen gedurende de nacht. Verwijder 's morgens het kompres, spoel af onder water.
• Compressie ondergoed. Het dragen van een speciaal knitwear maakt het volgende mogelijk:

- Versterking van de bloedstroom, weefselvoeding;
- vermindering van het risico op bloedstolsels;
- pijn verminderen, ongemak.

3. Chirurgische interventie.

• Venectomy. Impliceert de verwijdering van aderen.
• Thrombectomy. Het wordt gebruikt met een hoog risico op gangreen, longembolie en andere complicaties.
• Ballon-angioplastie. Doelstelling om de bloedstroom te herstellen door het vasculaire lumen te vergroten. Het wordt gebruikt voor de behandeling van trombose.
• Sclerotherapie. Een effectieve methode voor de eliminatie van spataderen, kleine probleemaders. Een dunne naald wordt in de aangetaste ader ingebracht, waarna een speciale substantie wordt geïnjecteerd, die de vaatwanden aan elkaar lijmt. Injecties worden herhaald tot veneuze obliteratie optreedt.
• Cryodestruction, thermische vernietiging. Het is gericht op eliminatie van een vaatstelsel, sterretjes.
• Miniflebektomiya. De naadloze methode omvat aderverwijdering door punctie.

Flebectomie - een operatie om spataderen te verwijderen (video)

Wat is flebectomie. Voorbereiding op een operatie om spataderen te verwijderen. Details van succesvolle chirurgie.

• Magnetische therapie. Vermindert pijn en zwelling, normaliseert de lokale bloedcirculatie.
• Elektrotherapie. Door de stimulatie van de spieren van de veneuze wand neemt de pijn af, nemen de bloedvaten uit, bloedsomloop en trofisch verbetert.
• Diadynamophoresis. Elektrotherapie met de introductie van medicijnen.
• UHF-therapie. Elimineert de inflammatoire focus, zwelling, verbetert de bloedcirculatie, lymfedrainage, activeert de beschermende mechanismen van het lichaam.
• Amplipulstherapie. Sinusoïdale stromen worden gebruikt voor weefselregeneratie in trofische processen.
• Ozontherapie, hyperbare oxygenatie. Gebruikt in veneuze pathologieën.
• Intermitterende pneumatische compressie. Bevordert uitstroom van aderlijk bloed en verbetering van een vasculaire tonus.
• Pneumatische massage. Herstelt de bloedsomloop van de onderste ledematen, elimineert spatussymptomen.
• Elektroforese. Vermindert ontstekingen, draagt ​​bij aan het oplossen van bloedstolsels vanwege de speciale introductie in het lichaam van Trental, heparinezalf, aspirine.
• Darsonvalization. Versterkt de lymfestroom, de bloedcirculatie.
• Magnetische lasertherapie. Het verwijdert pijn, ontsteking, zwelling en verbetert de doorbloeding.

5. Dieettherapie (goede voeding).

Focus op producten die vitamine A, B, C, E, P (Rutine) en sporenelementen Ca (Calcium), Se (Selenium), Cu (Koper) bevatten.

- Vitamine E verhoogt de elasticiteit (plantaardige olie, eigeel, tarwekiemen).
- Rutine geeft bloedvaten (noten, zwarte bessen, citrus, groene thee).
- Vitamine C verdunt het bloed, vermindert ontstekingen (citrusvruchten, tomaten, kiwi's).
- koper (Cu) draagt ​​bij aan de productie van elastine-eiwit, dat verantwoordelijk is voor vasculaire regeneratie (mariene producten).
- Bioflavonoïden verhogen de veneuze circulatie (kers, kers).

6. Lichamelijke activiteit, gymnastiek voor de benen. Verschillende effectieve oefeningen om vermoeidheid, zwelling, pijn in de onderste ledematen te verlichten:

• Imitatie van wandelen, ter plaatse lopen. Het duurt ongeveer 5-10 minuten in geval van ongemak.
• Afwisselend de benen heffen, liggend op de vloer, bank, bed. Zorgt voor bloedafvloeiing, voorkomt veneuze verwijding.
• Lopen op hielen en sokken.
• Van hiel naar teen rollen, van teen naar hiel.
• Cirkelvormig lopen aan de buitenste, binnenzijde van de voet.
• Oefen "fiets" in liggende positie.

Veneuze pijn in de benen (video)

Oorzaken van veneuze voetpijn en hoe hiermee om te gaan. Gymnastiek- en preventieve activiteiten. Voeding functies. Gerichte therapie en chirurgie.

Behandeling van folk remedies

• Behandeling met bloedzuigers. Ze produceren hirudine, een bloedverdunner. Therapie wordt voorgeschreven aan diegenen die geen verdunnende medicijnen verdragen.
• Aromatherapie. Essentiële oliën (lavendel, cipres) worden ingewreven in de aangetaste gebieden.
• Walnoottinctuur of witte acacia voor orale toediening.
• Lotions op basis van appelciderazijn Drenk een stukje gaas met het product en breng een halfuur aan op het probleemgebied. Voer de procedure uit in liggende positie met de benen omhoog.
• Kruidenbaden. Voor de bereiding van bouillon met behulp van brandnetel, klitbladeren, kamillebloemen, berkbladeren, enz.
• Honing en knoflooktint. Maal een teentje knoflook, giet honing, warm in een waterbad. Sta er een week op, neem 1 eetl. voor de maaltijd.
• Een afkooksel op basis van hopbellen. Gebruik op een lege maag.
• Apple wrijft. Maal 1 kg fruit, giet 1 liter kokend water, houd 2 uur aan en wrijf dagelijks een homogeen mengsel in de ledematen.
• Kastanje wrap. Snijd een stukje roggebrood met boter (kamfer), bestrooi met gedroogde kastanjevruchten en hecht het aan het ontstoken gebied.
• Warm bad. Maal de wilgenschors (eik), giet 2 kopjes water en kook gedurende 20 minuten. Neem een ​​half uur een bad en draag compressieondergoed.

het voorkomen

Algemene aanbevelingen voor mensen die lijden aan veneuze pijn:

• Leid een actieve levensstijl.
• Eet een gezond dieet:

- afwijzing van vet, zout, gefrituurd voedsel, fast food;
- het gebruik van mineralen, vitamines;
- De opname in de voeding van zuivelproducten, granen, groenten, fruit.

Veneuze pijn aan de voeten veroorzaakt aanzienlijk ongemak. Ze ontstaan ​​om verschillende redenen, van overwerk en eindigend met een verminderde bloedsomloop. Symptomen en volledige diagnose stellen de arts in staat schendingen te identificeren en effectieve behandeling voor te schrijven. Kom ook de traditionele geneeskunde en preventieve maatregelen te hulp.

• Wat vind je van de actrice Natalia Gvozdikova in haar jeugd? werd overwogen
• hoe het haar van de wortels te verdraaien? top van de wortels
• wie werkt voor zichzelf? hoe ben je begonnen? ik kan het niet meer aan
• wie van de actrices je onder de indruk in zijn jeugd - Monica
• wil haar baby zien en bij mij wonen. leven
• Wat denk je, beïnvloedt het in welke familie een persoon woont?
• Hoe om te gaan met een heetgebakerde kerel? hij raakt me niet aan
• welk boek is volgens jou de slechtste koning?
• wat heb je liever voor thee als je probeert af te vallen?
• vrouwelijke geit mannelijke Stier ide ideale verbintenis
• Wat is je slaapkamerkroonluchter? gooi een foto of een voorbeeld weg
• Denk je dat je mooi kunt zijn met elke lengte?
• oneerlijk toen een man me zwanger liet
• Ik kondig marathon van het gewichtsverlies voor 35 dagen aan! gewicht 128
• vriend vraagt ​​om een ​​tijdelijke registratie voor kinderen te regelen
• je had zoveel dat jij en je vriendin de afstand verdeelden
• wie heeft zijn onbemind veranderd in iets dat plezier brengt?
• mijn man is al een ex-vriend van mijn ex. zoals in
• Hou je van worst? eet je het elke dag? Ik ben erg
• Waarom daalt de temperatuur met orvi? terwijl slaperig,
• gespleten haarpunten. wie en hoe dit te nemen en
• een jongen van 10 jaar heeft zeer scheve tanden. alle meisjes
• adviseer films die het bekijken waard zijn! heel veel
• Hoe slaag je erin lang haar te laten groeien? problemen met
• Hoe vind je deze afbeelding leuk?
• proefkapsel voor de bruiloft. Wat kan ik doen?
• Wie begrijpt thuis groeiende kruiden? dat
• gedroomd laat grootmoeder en gevraagd om door te geven aan iemand
• Wat is volgens jou de mooiste middelste naam?
• als je de kans had om niet te werken, zat
• van welk filmframe?
• zou je een aardige vent ontmoeten?
• wil je een man zijn? Waarom? ik wil een vrouw zijn
• Vertel over hoe uw bruiloft plaatsvond.
• Houd je van verlengde nagels?
• Wie gebruikt een e-book? hoe het te gebruiken
• Wat is uw bankkaart? voor hoeveel betaal je
• van wat jongens kunnen verdwijnen na de eerste ontmoeting?
• wie heeft de lippen gemaakt? Ga je naar het solarium en de sportschool?
• met een wandelwagen die je hebt geholpen en dat is genoeg. doen je ouders dat
• onze mensen hebben geen eetcultuur. tegen instellingen
• kleurloze haarkleuren. iedereen gebruikt
• Waardeer de nieuwe fotosessie van het model Megan Fox voor de verzameling
• grootvader op 7-jarige leeftijd zal een nierverwijderingsoperatie ondergaan
• Heeft iemand een massage met spijkerpistolen? echt
• gehoord dat ricinusolie helpt bij de wimpergroei
• waarom moeten ze bij het registreren op Facebook een nummer bijhouden
• als je opgroeit, wil je de eerste aanraken en laten zien
• ga je naar een man in een andere stad? roept me zegt
• na welke tijd van sporten heb je cellulitis?
• Hoeveel wil je uitgeven voor een cadeau voor een man / vriend?
• wat zijn mannen die hopen van kennismakingssites wanneer ze het proberen
• wat vind je van een vrouw van in de twintig?
• een leningsovereenkomst opgelegd aan de schoonheidsspecialisten in het centrum. dat
• je hebt een telefoon in een koffer en met extra glas of
• Wat mis je in het echte leven? begrip met
• blog lawine londen. wie leest het? Hou je van tips?
• rustige jacht Vind je het leuk om paddenstoelen in het bos te plukken? zijn goed
• vond de kerel leuk is het de moeite waard er tijd aan te besteden? en
• Als je markeert, is het beter dan met de mijne
• vriendin begon vaak opmerkingen te maken. was onaangenaam
• hoe het beter klinkt: hoe we uitgaven zullen verdelen of
• Zijn de foto's normaal? Is het mogelijk om op avus in te zetten? en als
• vond iemand het leuk toen moeder je gezicht afveegde
• moet een man elke dag bellen als een stel
• bekende haar moeder dat ze sliep met haar geliefde. hoe gaat het met haar
• rode jurk voor een wandeling met een man die van houdt
• aangeboden een zijbaanwebmodel. hoe mensen te vermaken
• gezicht puistjes na epilatie. hoe ermee om te gaan of
• beschouw je olga buzova als de helderste en belangrijkste ster
• je hebt geen tijd om de periode te zien waarin dit ding kan
• Ik ben van plan om te stoppen. Ik geef de voorkeur aan geld voor werk
• verbannen uit het instituut. moeder betaalt collegegeld en
• Ik zal het niet kunnen retourneren en ik zal het niet doen, maar ik vergeet het niet
• Wat is je hobby hobby?
• Wie werd er behandeld voor Helicobacter pylori? hoe ging het
• hoe om gewicht te verliezen? wat kan eten en wat niet? hoeveel
• Wat vind je van gekleurde lokken op je haar? ik vind het leuk
• Wat te doen, zodat mama niet drinkt? Ik begrijp haar - ik begroef het
• Hoe vind je deze kleine ring leuk? zou je jezelf kopen? foto.
• werkte in ploegendienst. Ik wil me vragen om in 5-6 te rijden
• hoe hou je van jezelf? om wat mensen kunnen zeggen
• man werd dronken en ging naar bed met een vriend op de bank. wat de
• Waar dromen hamsters over in een kooi? telde 24, maar zij
• Is de jurk te transparant? foto.
• naar welke van deze twee lichamen streeft u in de training?
• Hoeveel kan een marshmallow per dag met n? als ik eet
• Ik hou van kinderen, maar eerlijk gezegd, elke wens
• Wie lijdt allergieën voor ambrosia? hoe ben je gered?
• welke stijl van avondjurk vind je meer leuk?
• gel polish. kraakte een spijker en brak in twee. bij jou thuis
• een jas gekocht, gewassen en een keer aangetrokken. kan
• wie eet er geen vlees en goede voeding? vertel het me
• Hoe de conditie van het haar te verbeteren? poreus, saai, droog
• ontmoet je elkaar vaak op straat? geef je de telefoon?
• welke kleur moet je schilderen? wat is het beste - brunette of
• na elk nestje met mijn moeder word ik ziek. wat is het?
• wie kent vatsap? Ik stuurde het bericht op 23-0.
• Ik wil een fotograaf zijn. waar te beginnen en of? immers
• flat panel, vreselijke hoorbaarheid. waar waren we