Normale puls bij een volwassene en een gezond kind: gemiddelde waarden en mogelijke afwijkingen

Het menselijk lichaam is een complex systeem, waarbij elk orgaan, elk weefsel en elk bot zijn eigen rol heeft. Dit doet denken aan het klokmechanisme: alle details zijn met elkaar verbonden en stoppen niet voor een seconde.

Natuurlijk heeft zo'n complex systeem zijn eigen signalen nodig, die een persoon zouden vertellen over zijn gezondheidstoestand.

Wat zegt de hartslag per minuut

Contractie, het hart duwt bloed door de slagaders, die dan elk vat en ader vult, waardoor de goede werking van de organen wordt gewaarborgd.

De grootste ader in het menselijk lichaam is de aorta. Bloed barst in het met zo'n kracht dat de "schokgolf" door alle bloedstromen gaat. Je kunt het voelen als je de muur van de slagader op de juiste plaats houdt. Het is deze krachtige duw die de pols wordt genoemd.

Naast angst, fysieke inspanning, sterke emoties, drugs en nog veel meer zijn ook een stimulerend feit.

Metingen moeten worden uitgevoerd voor alle adolescenten die zich bezighouden met sportafdelingen.

Op deze leeftijd ondergaat het lichaam de belangrijkste veranderingen, dus een te hoog tempo kan het eerste nieuws zijn dat deze sport niet geschikt is voor een persoon.

Een dergelijk onderzoek is een dagelijkse taak voor professionele atleten. Echter, in hun geval is het verbonden met de selectie van een trainingsprogramma, het is precies de effectiviteit ervan, en ook of het geschikt is voor een atleet of niet, de pols zal laten zien.

Als je regelmatig naar de sportschool gaat, weet je waarschijnlijk dat veel programma's, of het nu gaat om trainen voor het verkrijgen van spiermassa, afvallen of een simpele warming-up, zijn ontworpen voor een bepaald bereik van iemands hartslag. De metingen in dit geval zullen u vertellen of u het programma te goeder trouw uitvoert of niet hard genoeg probeert.

Bovendien worden deze metingen uitgevoerd door ambulanceartsen in geval van een hartaanval, flauwvallen en zware bloedingen. Echter, de pols zal vertellen over gezondheidsproblemen lang voordat het onvermijdelijke gebeurt. Je moet gewoon kunnen begrijpen wat het lichaam je vertelt.

Stapsgewijs meetalgoritme: hoe tel je hartslagen

De eenvoudigste manier is om de slagader met twee vingers vast te houden op de plaats waar de puls in een persoon wordt gedetecteerd. Dit kan worden gedaan in de buurt van de pols, op de slapen of aan de binnenkant van de voet.

Als je metingen doet bij een klein kind, is het beter om het in de tempels te doen. Voor een onafhankelijke procedure is het beste de radiale slagader, die zich naast de hand bevindt.

1. Druk voorzichtig met twee vingers op de ader, maar merk op dat de impactkracht minimaal moet zijn.
2. Graaf de trillen af ​​die je gedurende 60 seconden voelt.
3. Het resulterende cijfer is uw indicator.

Naast de reeds beschreven methode kan het onderzoek met een speciaal apparaat worden uitgevoerd. Uiterlijk lijkt het op een kleine toonbank en een manchet die strak naast de pols past. Het apparaat zal gedurende 1 minuut pulseren. Deze methode is nauwkeuriger dan palpator.

De mate van leeftijd voor mannen, vrouwen, adolescenten en kinderen

Het moet worden gezegd dat bij kinderen het aantal veel hoger is dan bij volwassenen, vooral bij pasgeborenen. Wat is de normale hartslag die een pasgeboren baby zou moeten hebben?

Veel moeders worden bang als hun jonge kinderen een meting boven de 100 hebben, maar dit is normaal. Idealiter zou de puls van de pasgeborene 140 slagen per minuut moeten zijn, maar andere indicatoren zijn mogelijk in dit bereik. Het belangrijkste is dat het cijfer niet minder dan 110 beats en meer dan 170 mag zijn.

Vanaf de eerste maand van het leven en tot een jaar, verandert de indicator meestal iets. Gegevens zijn normaal van 102 tot 162 beats per minuut, en het beste van alles, als het 132 is.

Van 1 jaar tot 6 jaar, de baby is actief aan het groeien en ontwikkelen, en zijn fysieke activiteit is van de schaal, dus een normale hartslag in een gezond kind moet in het bereik van 90 tot 150 liggen.

Op de leeftijd van 6 en tot 12 jaar oud, wanneer een kind op school begint te studeren, beïnvloedt een afname van fysieke activiteit ook de toestand van het lichaam. De norm is een indicator van 75 tot 115.

In de adolescentie (12-15 jaar) vertraagt ​​de pols aanzienlijk en moet daarom in het bereik van 55 tot 95 liggen.

De gemiddelde hartslag van een gezonde volwassene (van 15 jaar en tot 50 jaar oud) is 70 slagen per minuut, maar 60-80 slagen zijn ook normaal.

Een toename in 50-60 jaar treedt opnieuw op, dus dagelijkse metingen zijn nodig. Normaal varieert de hartfrequentie bij ouderen van 74 tot 79 slagen per minuut - dit wordt als normaal beschouwd, hoewel meer dan andere waarden.

Hartkloppingen zijn normaal tijdens het sporten. Bovendien wordt de hartslag versneld als u zich zorgen maakt of als u sterke emoties hebt. Het gaat over deze toestand waarin ze zeggen: "het hart springt uit de borst."

Verlaging wordt meestal waargenomen als u zich in een heet tropisch klimaat bevindt. Rust in de landen van Zuidoost-Azië is gecontra-indiceerd voor mensen met cardiovasculaire problemen, omdat het klimaat daar niet alleen warmte impliceert, maar ook een sterke luchtvochtigheid. Het niet-voorbereide organisme is onderhevig aan oververhitting, die de toestand van het hart nadelig beïnvloedt.

Als u geen ziekten van het cardiovasculaire systeem heeft, is een lichte daling van de index normaal, maar de 'kernen' moeten hun gezondheid nauwlettend in de gaten houden in een heet land.

Lees meer over wat een hartslag van een gezonde volwassene (zowel mannen als vrouwen) als normaal wordt beschouwd, hoeveel hartslagen per minuut in een kalme toestand moeten zijn en in welke gevallen het de moeite waard is om zich zorgen te maken vanwege afwijkingen van de normale hartslag:

Oorzaken van een snelle hartslag

Hartkloppingen (tachycardie), die de oorzaak is van de versnelde hartslag, kunnen de eerste klokken zijn van ernstige problemen zoals:

• Infectie. In deze toestand is er ook een lichte temperatuurstijging.
• Verkeerd hartwerk. Elke beschadiging van de hartspier en onvoldoende bloedcirculatie leiden ook tot een verhoging van de snelheid.
• Bloeden, flauwvallen en elke andere shocktoestand. Een dergelijke ineenstorting veroorzaakt een verlaging van de druk en leidt tot een onmiddellijke, acute reactie van het hele organisme.
• Cafeïne en alcoholmisbruik. Er is al veel gezegd over de gevaren van beide stoffen voor het hart. Excessen in het gebruik van alcohol en cafeïne beïnvloeden onmiddellijk het werk van het hart en de hartslag.

Bij een dergelijk probleem moet je eerst proberen te kalmeren. Ga op je rug liggen en elimineer alle vervelende factoren, of het nu een fel licht of geluid is. Adem diep. In eerste instantie kan het moeilijk zijn, maar na enkele ademhalingen en uitademingen begint de hartslag te vertragen.

Als u niet de kans krijgt om te gaan liggen, is het voldoende om uw gezicht meerdere keren met koud water te spoelen. Dit veroorzaakt een "duikreflex" en natuurlijk treedt een vertraging op.

Hoe kun je anders je hartslag kalmeren, beschreven in deze video:

Waarom is vertragen en wat te doen

Een puls wordt als zeldzaam beschouwd, waarbij minder dan 60 slagen per minuut voorkomen. Deze aandoening wordt "bradycardie" genoemd en kan een bijkomende factor zijn bij de volgende ziekten:

• Schildklieraandoeningen;
• Cerebraal oedeem, aanwezigheid van een tumor, hersenbloeding, meningitis;
• Vergiftiging met medicijnen of chemicaliën;
• Bètablokkers ontvangen;
• Infectieziekten.

Naast dergelijke ernstige problemen is een langzame puls echter mogelijk als gevolg van langdurige blootstelling aan koude of verminderde druk.

In dit geval zal een kleine hoeveelheid fysieke inspanning, zoals een wandeling in de frisse lucht gedurende 20 minuten, zwemmen, joggen, u helpen om de norm te bereiken.

U kunt echter gebruik maken van cafeïnebevattende stoffen, maar als u een hartaandoening heeft, mag deze methode niet worden misbruikt. Een warm bad zal je pols een boost geven.

Volksgeneeskunde raadt in dit geval aan om een ​​afkooksel van duizendblad te gebruiken, gemengd met citroensap en knoflook te knijpen.

Welke onderzoeken kunnen door een arts worden voorgeschreven

Voor tachycardie en bradycardie schrijven artsen de volgende onderzoeken en tests voor:

• Echografie van het hart. Meestal wordt het voorgeschreven aan mensen met chronische of erfelijke ziekten, of het nu hypertensie, coronaire aandoeningen of hartaandoeningen zijn. Het is noodzakelijk om de toestand van het orgaan zelf en zijn kleppen te analyseren.
• ECG. Door het meten van elektrische pulsen heeft de arts een volledig begrip van de frequentie en het ritme van de samentrekking van het orgaan, het werk van de kamers van het hart en de geringste manifestaties van ernstige ziekten.
• Algemene bloedtest. Het toont het aantal bloedcellen, en in het geval van hun tekort, is de basis voor het uitvoeren van aanvullende onderzoeken voor de aanwezigheid van ziekten zoals leukemie of anemie (anemie).
• Een bloedtest voor schildklierhormonen en een urinetest zijn verplicht voor een versnelde hartslag, omdat dit vaak de oorzaak is van de problemen in het endocriene systeem.

Als de indicator echter veraf van de norm is en gepaard gaat met misselijkheid en duizeligheid, moet u na het nemen van de nodige maatregelen om deze te normaliseren een arts raadplegen. Misschien is er geen reden tot bezorgdheid, maar het is beter om aan preventie te doen dan aan de behandeling van verwaarloosde ziekten.

De kenmerken van het diagnosticeren van mensen met hartritmestoornissen worden beschreven in deze video:

Wat is de puls wordt als normaal beschouwd voor een persoon van een bepaalde leeftijd: een samenvattende tabel met waarden per jaar

Wanneer we 'hartslagen' of 'tellen' zeggen, kenmerken we zo een bekend concept als de hartslag van een persoon. Dat het reageert op interne toestanden of externe invloeden is de norm. Puls versnelt van positieve emoties en tijdens stressvolle situaties, tijdens lichamelijke inspanning en bij ziekten.

Wat er ook achter de polsslag zit, is de belangrijkste biologische marker voor het welzijn van de mens. Maar om de signalen die door het hart gegeven worden in de vorm van schokken en beats te "decoderen", moet je weten welke puls als normaal wordt beschouwd.

Wat is arteriële pols: kenmerken, eigenschappen

De meeste medische termen zijn geworteld in het Latijn, dus als je je afvraagt ​​wat een puls is, moet je de vertaling raadplegen.

Letterlijk betekent "puls" een druk of een slag, dat wil zeggen dat we de juiste karakteristiek van de puls geven door "kloppen" of "kloppen" te zeggen. En deze slagen komen voor als gevolg van samentrekkingen van het hart, leidend tot oscillerende bewegingen van de slagaderlijke wanden. Ze treden op als reactie op het passeren van de pulsgolf door de vaatwanden. Hoe wordt het gevormd?

1. Met de reductie van het myocardium wordt het bloed uit de hartkamer in het slagaderlijke bed vrijgegeven, de ader expandeert op dit moment en de druk erin neemt toe. Deze periode van de hartcyclus wordt systole genoemd.
2. Dan ontspant het hart en "absorbeert" een nieuw deel van het bloed (dit is het moment van diastole), en de druk in de slagader daalt. Dit alles gebeurt erg snel - de beschrijving van het proces van de slagaderlijke pols kost meer tijd dan zijn gang in de realiteit.

Hoe groter het volume van het uitgeworpen bloed, hoe beter de bloedtoevoer naar de organen, dus een normale puls is de hoeveelheid waarbij bloed (samen met zuurstof en voedingsstoffen) de organen binnenkomt in het vereiste volume.

Over de toestand van een persoon tijdens het onderzoek kan worden beoordeeld aan de hand van verschillende eigenschappen van de pols:

• frequentie (aantal schokken per minuut);
• ritme (gelijkheid van intervallen tussen beats, als ze niet hetzelfde zijn, dan is de hartslag aritmisch);
• snelheid (daling en toename van de druk in de ader, de versnelde of vertraagde dynamiek wordt als pathologisch beschouwd);
• spanning (de kracht die nodig is om de pulsatie te stoppen, een voorbeeld van intense hartslag - polsgolven bij hypertensie);
• vulling (waarde, gedeeltelijk samengesteld uit de spanning en hoogte van de pulsgolf en afhankelijk van het bloedvolume in de systole).

De grootste invloed op de pulsvulling heeft de compressiekracht van de linker hartkamer. Het grafische beeld van de meting van de pulsgolf wordt sphygrafie genoemd.

De tabel met de normale hartslag van een persoon op jaar en leeftijd wordt gepresenteerd in het onderste deel van het artikel.

Hoe correct te meten?

Het pulserende vat voor het meten van de pulsfrequentie op het menselijk lichaam kan in verschillende zones worden gesondeerd:

• aan de binnenkant van de pols, onder de duim (radiale slagader);
• in het gebied van de tempels (temporale slagader);
• popliteal fold (popliteal);
• op de vouw bij de kruising van het bekken en de onderste extremiteit (femorale);
• van binnenuit op de elleboog (schouder);
• in de nek onder de rechterkant van de kaak (slaperig).

De meest populaire en handigste is het meten van de hartslag op de radiale slagader, dit vat bevindt zich dicht bij de huid. Om te meten, moet je een pulserende "ader" vinden en drie vingers er stevig aan vastmaken. Gebruik de klok met een secondewijzer om het aantal beats in 1 minuut te tellen.

Palpatie van de perifere arteriële pols op het hoofd en de nek

Hoeveel beats per minuut zou normaal moeten zijn?

Het concept van een normale puls zet de optimale hoeveelheid hartslagen per minuut. Maar deze parameter is niet constant, dat wil zeggen, constant, omdat hij afhangt van de leeftijd, het werkterrein en zelfs het geslacht van een persoon.

Een gezond persoon

De resultaten van het meten van de hartslag tijdens het onderzoek van de patiënt worden altijd vergeleken met hoeveel beats per minuut een puls zou moeten zijn voor een gezond persoon. Deze waarde ligt in een kalme staat in de buurt van 60-80 slagen per minuut. Maar onder bepaalde voorwaarden zijn afwijkingen van deze hartfrequentie tot 10 eenheden in beide richtingen toegestaan. Er wordt bijvoorbeeld aangenomen dat de hartslag van vrouwen altijd vaker 8-9 beats is dan mannen. En voor professionele atleten werkt het hart over het algemeen in een "ergonomische modus".

Dit betekent dat een hartslag met een frequentie van 50 slagen per minuut of 90 slagen als optimaal kan worden beschouwd. Ernstigere afwijkingen van de normale hartslag van een gezond persoon komen overeen met de leeftijd van de persoon.

Bij volwassenen

De oriëntatie van de normale puls van een volwassen persoon is nog steeds dezelfde 60-80 slagen per minuut. Zo'n menselijke puls is de norm voor een rusttoestand, als een volwassene niet lijdt aan cardiovasculaire en andere ziekten die de hartslag beïnvloeden. Bij volwassenen neemt de hartslag toe met ongunstige weersomstandigheden, tijdens lichamelijke inspanning, met een emotionele golf. Een rust van 10 minuten is voldoende om de pols van een persoon op normale leeftijd te herstellen. Dit is een normale fysiologische respons. Als na de rest de hartslag niet meer normaal is, is er reden om een ​​arts te raadplegen.

Bij mannen

Als een man intensief aan sporttraining doet, is voor hem in rust zelfs 50 slagen per minuut een normale hartslag. Bij mensen past een getraind lichaam zich aan aan stress, de hartspier vergroot, waardoor de hoeveelheid cardiale output wordt verhoogd. Daarom hoeft het hart niet meerdere reducties te maken om een ​​normale bloedstroom te garanderen - het werkt langzaam maar kwalitatief.

Braincardia kan worden waargenomen bij mannen die zich bezighouden met mentale arbeid (hartslag minder dan 60 slagen per minuut), maar het is moeilijk om het fysiologisch te noemen, omdat zelfs onbelangrijke belastingen bij dergelijke mannen de tegenovergestelde toestand kunnen veroorzaken - tachycardie (hartslag boven 90 slagen per minuut). Dit beïnvloedt het functioneren van het hart nadelig en kan leiden tot hartaanvallen en andere ernstige gevolgen.

Bij vrouwen

De hartslag bij vrouwen is 70-90 beats in rust, maar de factoren worden beïnvloed door vele factoren:

• ziekten van de inwendige organen;
• hormonale achtergrond;
• leeftijd van de vrouw en anderen.

Een merkbare overmaat van de normale hartslag wordt waargenomen bij vrouwen tijdens de menopauze. Op dit moment kunnen er frequente episodes van tachycardie zijn, afgewisseld met andere aritmische manifestaties en verschillen in bloeddruk. Veel vrouwen gaan op deze leeftijd vaak zitten voor kalmerende middelen, wat niet altijd gerechtvaardigd en niet erg nuttig is. De meest correcte beslissing, wanneer de puls in rust is, wijkt af van de norm, is een bezoek aan de arts en de selectie van ondersteunende therapie.

Zwanger zijn

Veranderingen in de hartslag bij vrouwen tijdens de bevalling zijn in de meeste gevallen fysiologisch van aard en vereisen geen corrigerende therapie. Maar om zeker te zijn dat de toestand fysiologisch is, is het noodzakelijk om te weten welke pols normaal is voor een zwangere vrouw.

Niet te vergeten dat voor een vrouw de hartslag van 60-90 de norm is, voegen we eraan toe dat wanneer een zwangerschap optreedt, de hartslag geleidelijk aan begint te stijgen. Het eerste trimester wordt gekenmerkt door een toename van de hartslag met gemiddeld 10 slagen en in het derde trimester - tot 15 "extra" schokken. Natuurlijk zijn deze tremoren niet overbodig, ze zijn nodig voor het overbrengen van een 1,5-voudige toename van het volume circulerend bloed in de bloedsomloop van een zwangere vrouw. Hoeveel de pols van een vrouw in positie moet zijn, hangt af van wat de hartslag was vóór de zwangerschap - het kan 75 of 115 slagen per minuut zijn. Zwangere vrouwen in de polsslag van het derde trimester worden vaak gestoord door liggend in een horizontale positie, vanwege het advies om te slapen of aan de zijkant te slapen.

Bij kinderen

Het hoogste aantal polsslag in een persoon naar leeftijd is in de kinderschoenen. Voor pasgeborenen is puls 140 per minuut de norm, maar tegen de 12e maand neemt deze waarde geleidelijk af, tot 110-130 slagen. Hartkloppingen in de eerste levensjaren worden verklaard door de intensieve groei en ontwikkeling van het lichaam van het kind, waarvoor een verhoogd metabolisme vereist is.

Een verdere daling van de hartslag is niet zo actief, en de snelheid van 100 slagen per minuut wordt bereikt als de leeftijd 6 jaar is.

Alleen in de adolescentie - 16-18 jaar oud - bereikt de hartslag uiteindelijk de normale puls van een volwassene per minuut, daalt tot 65-85 schokken per minuut.

Wat is de normale puls?

De hartslag wordt niet alleen beïnvloed door ziektes, maar ook door tijdelijke externe invloeden. In de regel kan een tijdelijke toename van de hartslag worden hersteld na een korte rustperiode en de eliminatie van provocerende factoren. En wat zou een normale hartslag moeten zijn voor een persoon in verschillende staten?

In rust

Die waarde, die wordt beschouwd als de norm van de pols voor een volwassene, is in feite de hartslag in rust.

Dat wil zeggen, spreken van de normale snelheid van gezonde hartslag, we bedoelen altijd de waarde gemeten in rust. Voor een volwassene is dit percentage 60-80 slagen per minuut, maar onder bepaalde voorwaarden kan het tarief 50 slagen zijn (voor getrainde mensen) en 90 (voor vrouwen en jongeren).

Tijdens het sporten

Om te berekenen wat een persoon een normale hartslag heeft met matige fysieke inspanning, stellen experts de volgende wiskundige bewerkingen voor:

1. De waarde van de maximale puls wordt berekend als het verschil van het getal 220 en het aantal volledige jaren van een persoon. (Voor 20-jarigen is deze waarde bijvoorbeeld: 220-20 = 200).
2. De waarde van de minimale puls (50% van het maximum): 200: 100x50 = 100 slagen.
3. Pulsfrequentie bij middelmatige belasting (70% van het maximum): 200: 100x70 = 140 slagen per minuut.

Lichamelijke activiteit kan verschillende intensiteit hebben - matig en hoog, afhankelijk van wat en de hartslag van een persoon die deze belastingen ontvangt, zal anders zijn.

Tijdens het hardlopen

Bij hoge fysieke inspanningen, waarvan een voorbeeld wordt uitgevoerd (evenals zwemmen met snelheid, aerobics, enz.), Wordt de polsfrequentie berekend volgens een vergelijkbaar schema. Als u wilt weten wat de hartslag van een persoon tijdens het hardlopen als normaal beschouwt, gebruikt u de volgende formules:

1. Ontdek het verschil tussen het aantal van 220 en de leeftijd van een persoon, dat wil zeggen de maximale hartslag: 220-30 = 190 (voor 30-jarigen).
2. Ze bepalen 70% van het maximum: 190: 100x70 = 133.
3. 85% van het maximum wordt bepaald: 190: 100x85 = 162 beats.

Voor het verbranden van vet

De formule voor het berekenen van de maximale puls is handig bij het berekenen van de hartslag voor het verbranden van vet.

De meeste fitnesstrainers gebruiken de methode van de Finse fysioloog en militaire arts M. Carvonen, die een methode heeft ontwikkeld om de limieten van de pols voor fysieke training, voor berekeningen, te bepalen. Volgens deze methode is de doelzone of ZSZh (vetverbrandingszone) de hartslag in het bereik van 50 tot 80% van de maximale puls.

Bij het berekenen van de maximale hartslag wordt geen rekening gehouden met de leeftijd, maar met de leeftijd zelf. Neem bijvoorbeeld de leeftijd van 40 jaar en bereken de hartslag voor ZSZH:

1. 220 - 40 = 180.
2. 180x0,5 = 90 (50% van het maximum).
3. 180x0,8 = 144 (80% van het maximum).
4. ZSZH varieert van 90 tot 144 slagen per minuut.

Waarom krijg je zo'n spreiding in cijfers? Het is een feit dat de snelheid van de hartslag voor training afzonderlijk moet worden gekozen, rekening houdend met fitness, welzijn en andere kenmerken van het organisme. Daarom is voor het begin van de training (en in hun proces) een medisch onderzoek noodzakelijk.

Na de maaltijd

Gastrocardiaal syndroom - een merkbare toename van de frequentie van hartslagen na het eten - kan worden waargenomen bij verschillende ziekten van het spijsverteringskanaal, cardiovasculaire, endocriene systeem. Over de pathologische toestand van de hartslag zegt veel hoger dan normaal. Is er een verhoging van de hartslag tijdens een maaltijd?

Strikt genomen is een lichte verhoging van de hartslag tijdens of na 10-15 minuten na een maaltijd een fysiologische toestand. Voedsel dat in de maag komt, oefent druk uit op het diafragma, waardoor iemand dieper en vaker ademt, vandaar de toename van de hartslag. Vooral vaak is er een overmaat van de hartslag tijdens overeten.

Maar zelfs als het voedsel een beetje wordt gegeten en het hart nog sneller begint te kloppen, is dit niet altijd een teken van pathologie. Alleen voor de vertering van voedsel is een verhoogd metabolisme nodig, en hiervoor - en een kleine toename van de hartslag.

We hebben al geleerd hoe het te berekenen, het blijft alleen om onze eigen puls te vergelijken na een maaltijd met de norm berekend met de formule.

Tabel met hartslag op leeftijd

Om uw eigen metingen te vergelijken met het optimum, is het handig om een ​​tabel met polsslag per leeftijd bij de hand te hebben. Het toont de minimale en maximaal toegestane hartslagwaarden. Als uw hartslag lager is dan de minimale normale snelheid, kunt u bradycardie vermoeden, als deze groter is dan het maximum, is tachycardie mogelijk. Maar alleen een arts kan dit bepalen.

Table. De hartslag van een persoon naar leeftijd.

Puls (HR): normale waarden naar leeftijd, oorzaken en effecten van hoog en laag

De allereerste acties bij het verlenen van noodhulp voorzien in een objectieve beoordeling van de situatie en de toestand van de patiënt, dus de persoon die optreedt als hulpverlener, is het belangrijkste om de radiale slagader (temporaal, femoraal of halsslagader) te grijpen om te leren over de aanwezigheid van hartactiviteit en de pols te meten.

De hartfrequentie is geen vaste waarde, deze varieert binnen bepaalde limieten, afhankelijk van onze toestand op dat moment. Intens lichamelijke inspanning, opwinding en vreugde laten het hart sneller kloppen, en dan gaat de hartslag verder dan de normale grenzen. Toegegeven, deze toestand duurt niet lang, een gezond lichaam duurt 5-6 minuten om te herstellen.

Binnen normale limieten

Een normale puls bij een volwassene is 60-80 slagen per minuut, wat meer is, wordt tachycardie genoemd en minder is bradycardie. Als de oorzaak van dergelijke schommelingen pathologische aandoeningen zijn, worden zowel tachycardie als bradycardie beschouwd als een symptoom van de ziekte. Er zijn echter andere gevallen. Waarschijnlijk is eenieder van ons ooit een situatie tegengekomen waarbij het hart klaar is om uit overmatige gevoelens te springen en dit wordt als normaal beschouwd.

Wat betreft de zeldzame puls, het is vooral een indicator van pathologische veranderingen in het hart.

De normale hartslag van een persoon varieert in verschillende fysiologische toestanden:

1. Vertraagd in een droom, en inderdaad in een liggende positie, maar bereikt geen echte bradycardie;
2. Veranderingen gedurende de dag ('s nachts klopt het hart minder vaak, na de lunch versnelt het ritme), maar ook na het eten, alcoholische dranken, sterke thee of koffie, sommige medicijnen (hartslag stijgt in 1 minuut);
3. Verhoogt tijdens intense fysieke inspanning (hard werken, sporttraining);
4. Verhoogd van schrik, vreugde, angst en andere emotionele ervaringen. Hartkloppingen, veroorzaakt door emoties of intense arbeid, gaan bijna altijd snel en onafhankelijk voorbij, alleen de persoon kalmeert of stopt actieve activiteiten;
5. Hartslag neemt toe met toenemende lichaamstemperatuur en de omgeving;
6. Het neemt af met de leeftijd, maar dan, op hoge leeftijd, staat het weer iets hoger. Bij vrouwen met het begin van de menopauze, in omstandigheden met een verminderd effect van oestrogenen, kunnen significantere veranderingen in de polsslag worden waargenomen (toename van tachycardie als gevolg van hormonale stoornissen);
7. Afhankelijk van het geslacht (polsslag bij vrouwen is iets hoger);
8. Het verschilt in speciaal getrainde mensen (een zeldzame pols).

In het algemeen wordt aangenomen dat in elk geval de hartslag van een gezond persoon varieert van 60 tot 80 slagen per minuut, en een kortetermijnverhoging tot 90 - 100 slagen / minuut, en soms tot 170-200 slagen per minuut als de fysiologische norm wordt beschouwd, als het ontstond op basis van respectievelijk een emotionele golf of intensief werk.

Mannen, vrouwen, atleten

De hartslag (hartslag) wordt beïnvloed door indicatoren als geslacht en leeftijd, fysieke fitheid, de bezetting van de persoon, de omgeving waarin hij leeft en nog veel meer. Over het algemeen kunnen de verschillen in hartslag als volgt worden verklaard:

• Mannen en vrouwen reageren in verschillende mate op verschillende gebeurtenissen (de meerderheid van de mannen is koelbloediger, vrouwen zijn meestal emotioneel en gevoelig), daarom is de hartslag van het zwakkere geslacht groter. Ondertussen is de snelheid van de pols bij vrouwen erg weinig verschillend van die bij mannen, hoewel, als we rekening houden met het verschil van 6-8 slagen / min., De mannelijke vertegenwoordigers achterblijven, hun pols is minder.

• Buiten de competitie zijn zwangere vrouwen met een licht verhoogde pols normaal en dit is begrijpelijk, omdat het moeders lichaam tijdens de vruchtbaarheid volledig moet voldoen aan de behoefte aan zuurstof en voedingsstoffen en de groeiende foetus. Ademhalingsorganen, bloedsomloop, hartspier ondergaan bepaalde veranderingen om deze taak uit te voeren, dus de hartslag neemt matig toe. Een licht verhoogde hartslag bij een zwangere vrouw wordt als normaal beschouwd, als er behalve zwangerschap geen andere reden is voor de toename.
• Een relatief zeldzame pols (ergens in de buurt van de ondergrens) wordt waargenomen bij mensen die dagelijkse fysieke oefeningen en joggen niet vergeten, waarbij ze de voorkeur geven aan actieve rust (zwembad, volleybal, tennis, enz.), Die over het algemeen een zeer gezonde levensstijl en kijken leiden voor jouw figuur. Ze zeggen over zulke mensen: "Ze hebben een goede sportvorm", ook al zijn deze mensen door de aard van hun activiteit verre van professionele sporten. De puls van 55 slagen per minuut in rust voor deze categorie volwassenen wordt als normaal beschouwd, hun hart werkt eenvoudigweg economisch, maar voor een niet-opgeleid persoon wordt deze frequentie beschouwd als bradycardie en dient als reden voor aanvullend onderzoek door een cardioloog.
• Het hart werkt nóg zuiniger in skiërs, fietsers, hardlopers, roeiers en supporters van andere sporten die een speciaal uithoudingsvermogen nodig hebben, hun hartslag in rust kan 45-50 slagen per minuut zijn. Langdurige intense stress op de hartspier leidt echter tot zijn verdikking, het uitbreiden van de grenzen van het hart, het vergroten van de massa, omdat het hart zich voortdurend probeert aan te passen, maar de mogelijkheden ervan zijn helaas niet onbeperkt. Een hartslag van minder dan 40 slagen wordt beschouwd als een pathologische aandoening, uiteindelijk ontwikkelt zich een zogenaamd "sporthart", dat vaak de doodsoorzaak van jonge gezonde mensen wordt.

De hartslag is enigszins afhankelijk van groei en constitutie: bij hoge mensen is het hart onder normale omstandigheden langzamer dan bij familieleden met een lage groeisnelheid.

Puls en leeftijd

Eerder werd de foetale hartslag pas bij 5-6 maanden zwangerschap herkend (geluisterd met een stethoscoop), nu kan de foetale puls worden bepaald met behulp van de ultrasone methode (vaginale sensor) in een embryo van 2 mm (de norm is 75 slagen / minuut) en naarmate het groeit (5 mm - 100 slagen / minuut, 15 mm - 130 slagen / minuut). Tijdens de observatie van het verloop van de zwangerschap wordt de hartslag gewoonlijk gestart vanaf 4-5 weken zwangerschap. De verkregen gegevens worden per week vergeleken met de tabelstandaarden van de foetale hartslag:

Over polsfrequenties

Vertraging of een toename van de pols geeft de ontwikkeling van aritmie aan vanwege de invloed van bepaalde factoren. Als niets wordt gedaan, kunnen hartslagaandoeningen permanent blijven en zelfs met de tijd verslechteren. Om dergelijke problemen te voorkomen, is het noodzakelijk om de eigenaardigheden van het meten van de pulsatie van bloedvaten en leeftijdsnormen te verduidelijken. Als u ernstige afwijkingen constateert, moet u een arts raadplegen.

Pulsfuncties

Puls uit het Latijn wordt vertaald als een slag of druk. Het vertegenwoordigt de oscillatie van bloedvaten die voortkomen uit de cycli van de hartspier. In totaal zijn er 3 soorten polsslag:

Bij een gezond persoon zouden de bloedvaten na een gelijke tijd moeten "oscilleren". Het ritme wordt bepaald door de hartslag (HR), die direct afhangt van de sinusknoop. Impulsen die naar hen worden gestuurd, zorgen ervoor dat de boezems en ventrikels afwisselend samentrekken. Als de gedetecteerde pulsatie te zwak of onregelmatig is, kunnen we praten over de ontwikkeling van pathologische processen in het lichaam. De eenvoudigste manier om arteriële pulsen te detecteren. Fluctuaties in de haarvaten en aders worden bepaald in een ziekenhuisinstelling op basis van individuele indicaties.

maat

Pulsmeting wordt meestal uitgevoerd op de pols. Het is genoeg voor een persoon om het aantal pulsgolven in 1 minuut te tellen. Voor nauwkeurigere gegevens wordt het aanbevolen om op beide ledematen te meten. Als uitgebreid onderzoek in een ziekenhuisomgeving, leert de arts eerst de hartslag, vervolgens zal hij een telling doen van het aantal ademhalingsbewegingen (NPV) in 1 minuut en het type ademhaling bepalen. De resulterende figuur is vooral belangrijk voor het beoordelen van de ontwikkeling van een kind.

Tijdens het meten van de pols moet je op het ritme letten. Schokken moeten even sterk zijn en na een gelijke periode. Als er geen afwijkingen zijn, volstaat het om 30 seconden aan de procedure te besteden en vervolgens het resultaat met 2 te vermenigvuldigen. Als er een duidelijke storing in de hartslag wordt gevonden, is het beter om minimaal 1 minuut aan de meting te besteden en een arts te raadplegen. De specialist wijst instrumentele onderzoeksmethoden toe. De belangrijkste daarvan is elektrocardiografie (ECG). Het zal toelaten de elektrische activiteit van het hart te beoordelen en de oorzakelijke factor van aritmie te identificeren. De volgende tests worden toegewezen als supplementen:

• Dagelijkse ECG-bewaking stelt u in staat veranderingen in het werk van het hart te zien gedurende de dag onder invloed van verschillende factoren.
• Loopbandtest is toegewezen om de hartslag te beoordelen onder invloed van fysieke activiteit.

Vanwege problemen met vaartuigen of verwondingen is het soms nodig om pulsgolven op andere slagaders te tellen. In plaats van de pols kan palpatie van de nek worden uitgevoerd. Fluctuaties komen uit de halsslagader.

Afhankelijkheid van de hartslag op verschillende factoren

De normale hartslag van een persoon moet binnen 60-90 blijven. De frequentie kan stijgen of dalen als gevolg van bepaalde factoren. Als ze niet worden geassocieerd met pathologische processen die zich in het lichaam ontwikkelen, wordt de geïnduceerde afwijking als niet-gevaarlijk beschouwd. Stress, overwerk, overeten en het effect van lage temperaturen, bijvoorbeeld na een lange wandeling bij koud weer, breken slechts kort het gebruikelijke hartritme.

De frequentie van samentrekkingen kan variëren afhankelijk van het tijdstip van de dag (ochtend, nacht). Nadat een persoon wakker wordt, is de pols de laagste en 's avonds dichter bij de bovengrens. Even belangrijk is het overwegen van fysieke fitheid. Bij atleten ligt het aantal polsgolven in rust iets onder het normale niveau. Dergelijke verschijnselen worden geassocieerd met intensieve trainingen, waardoor het hart meer bloed moet pompen.

De polsslag bij mannen en vrouwen is niet bijzonder verschillend. Het verschil is 5-7 slagen per minuut. Aanzienlijke afwijkingen worden alleen gedetecteerd als gevolg van de eigenaardigheden van het hormonale systeem. Tijdens de menopauze, die plaatsvindt op de leeftijd van fifty-zestig jaar en tijdens de zwangerschap, kunnen vrouwen tachycardie en lichte sprongen in druk ervaren.

Puls is het meest afhankelijk van leeftijdseigenschappen:

• Bij kinderen is de hartslag, zelfs in een stille staat, veel hoger dan de norm van een volwassene. Afwijking veroorzaakt door de intensieve groei van het lichaam.
• Adolescente kinderen kunnen last hebben van tachycardie als gevolg van de puberteit en manifestaties van vasculaire dystonie (VVD). Het komt voor op de achtergrond van stress en ervaringen, vooral op de middelbare school (vóór examens).

• Bij ouderen is het cardiovasculaire systeem niet in de beste conditie vanwege geleidelijke achteruitgang, daarom zullen ze hoogstwaarschijnlijk verschillende pathologieën ontwikkelen. Tegen de achtergrond van leeftijdgerelateerde veranderingen kan de hartslag eenentachtig honderd slagen per minuut zijn, zelfs in rust, en de reactie op fysieke activiteit is meestal meer uitgesproken.

Hartslag bij een volwassene: tabel op leeftijd

De normale hartslag van een volwassene op jaar (en) staat in de tabel:

Wat is de normale puls?

Puls (van het Latijn Pulsus - ritme, druk) - periodiek, geassocieerd met contracties van het hart, fluctuaties in de wanden van bloedvaten, vanwege de dynamiek van hun bloedtoevoer en druk daarin gedurende één hartcyclus. Er zijn arteriële, veneuze en capillaire pulsen.

Normale indicatoren van de puls worden gemanifesteerd door het ritme en de frequentie van oscillaties per minuut. Normale puls bij mensen impliceert de naleving van de ritmiek van het verschijnen van pulsgolven, die even vaak worden geregistreerd per tijdseenheid. In een situatie waarin het verschijnen van pulsgolven chaotisch is, hebben we het over een aritmische puls. De gemiddelde normale menselijke hartfrequentie is beperkt tot 60 tot 90 slagen per minuut. Zo'n polsslag wordt genoteerd in de prioriteit van de meerderheid van gezonde mensen die in een staat van fysieke en psycho-emotionele rust verkeren.

Waarvan is de polsslag afhankelijk?

De waarde van een normale puls varieert afhankelijk van de leeftijd en het geslacht van de persoon. Het hart en de bloedvaten nemen in omvang toe naarmate ze ouder worden, waardoor het cardiovasculaire systeem wordt herschikt. Kinderen hebben bijvoorbeeld een kleiner hart dan volwassenen, dus hebben ze meer hartslag nodig om dezelfde hoeveelheid bloed te pompen als volwassen mensen. Daarom is hun puls hoger. Bovendien heeft de normale hartslag bij mannen relatief lagere waarden dan vrouwen.

De afhankelijkheid van de puls (beats per minuut) op de leeftijd is als volgt:

Vanaf de geboorte tot 1 maand:

• gemiddelde - 140
• de minimumwaarde is 110
• maximum - 170

Van 1 maand tot 1 jaar:

• gemiddelde - 132
• de minimumwaarde is 102
• maximum - 162

• gemiddelde - 124
• de minimumwaarde is 94
• maximum - 154

• gemiddelde index - 106
• de minimumwaarde is 86
• maximum - 126

• gemiddelde - 98
• de minimumwaarde is 78
• maximum - 118

• gemiddeld - 88
• de minimumwaarde is 68
• maximum - 108

Van 10 tot 12 jaar:

• gemiddeld - 80
• de minimumwaarde is 60
• maximum - 100

Van 12 tot 15 jaar:

• gemiddeld - 75
• de minimumwaarde is 55
• maximum - 95

Van 15 tot 50 jaar:

• gemiddelde - 70
• de minimumwaarde is 60
• maximum - 80

Van 50 tot 60 jaar:

• gemiddelde - 74
• de minimumwaarde is 64
• maximum - 84

Vanaf 60 jaar en ouder:

• gemiddelde - 79
• de minimumwaarde is 69
• maximum - 89

Wat is er nog meer van invloed op de verandering in de polsslag van een persoon?

Indicatoren van normale pulsen bij dezelfde persoon kunnen aanzienlijk variëren, afhankelijk van de omgeving en de staat van fysieke activiteit. Dus, met een rustige lange wandeling, kan de frequentie van een normale hartslag 100 slagen per minuut bereiken, terwijl tijdens het rennen of zwemmen het kan toenemen tot een gemiddelde van 120 slagen. Tegelijkertijd is een toename van de polsslag tot 130 slagen per minuut voor een gezond persoon geen indicatie voor het stoppen van fysieke activiteit, terwijl het niveau van 170 slagen per minuut grensgevallen is, en cardiologen raden af ​​het lichaam aan een dergelijke belasting bloot te stellen.

Naast het bepalen van de hartfrequentie tijdens lichamelijke activiteit, moet u bovendien de tijd registreren gedurende welke de puls normaliseert na het stoppen van de training. Onder normale omstandigheden moet de puls binnen maximaal vijf minuten weer normaal worden.

Ook kan de polsslag gedurende de dag aanzienlijk afwijken van de norm, bijvoorbeeld onder de volgende omstandigheden:

• bij een maaltijd, het gebruik van alcohol of drugs;
• honger hebben;
• met hard nadenken;
• na de massageprocedure;
• in een staat van slaap;
• tijdens de menstruatie;
• tijdens een verblijf in de zon, vorst, in de nabijheid van het vuur.

Menselijke pols: normale waarden en afwijkingen

Menselijke pols is een belangrijke indicator van de hartaandoening. Een normale puls geeft aan dat het hart werkt zonder storingen. Iedereen moet weten hoeveel beats per minuut het hart moet kloppen, maar de meeste mensen hechten geen waarde aan zo'n belangrijke indicator en letten niet op de afwijkingen.

Deskundigen noemen de pulsspiegel van het cardiovasculaire systeem. Als de hartslag stijgt of juist afneemt, duidt dit op een ontwikkeling of een gevolg van een reeds ontwikkeld pathologisch proces in het hart. Daarom moet in geval van detectie van afwijkingen van de hartfrequentie van de norm, een arts worden geraadpleegd.

Wat is pols

Puls is een ritmische oscillatie van de vaatwanden, overeenkomend met hartslagen. Puls is een van de belangrijkste criteria voor het beoordelen van de normale werking van het cardiovasculaire systeem. Deze indicator geeft het ritme van de hartcontracties aan, hun kracht en het vullen van de bloedbaan.

Als het ritme van de pulsoscillatie wordt verstoord, neemt de arts de aanwezigheid van een hartaandoening op zich. De volgende factoren kunnen dit beïnvloeden:

• overmatig gebruik van koffiedranken;
• psychologische overbelasting;
• stressvolle staten;
• hormonale onbalans.

Naast het ritme van de puls is de frequentie van de oscillaties belangrijk. De frequentie van oscillatie wordt het aantal pulsoscillaties per minuut genoemd. Bij een persoon zonder verstoringen van het cardiovasculaire systeem, in een rustige psycho-emotionele en fysieke toestand, varieert dit cijfer van 60 tot 90 pulsgolven per minuut.

Hoe de pols te meten

De meest gebruikelijke methode is het meten van de puls in de radiale slagader. Het ligt op de pols van de palm twee centimeter onder de basis van de duim. Bij palpatie voelt de persoon een groef in de vorm van een groef. Een slagader die zich het dichtst bij de huid bevindt, passeert dit gat. Met deze opstelling van het vaartuig kunt u gemakkelijk de pols van een persoon voelen.

Om de hartslag op de radiale slagader te meten, moet u de volgende stappen uitvoeren:

1. Ontspan de hand waarop de pols wordt gemeten.
2. Plaats drie vingers (wijsvinger, middelvinger en ringvinger) in het gat, waarin het vat ligt, zodat de persoon duidelijk de polsgolf voelde.
3. Open de stopwatch en ontdek één minuut, tel op dit moment het aantal oscillaties van het vaartuig.
4. Noteer de resultaten.

Om de resultaten betrouwbaar te laten zijn, moet een meting op twee handen tegelijk worden uitgevoerd.

Als het pulsritme niet wordt onderbroken, kunt u de puls gedurende 30 seconden meten en vervolgens het resultaat met twee vermenigvuldigen. Als het ritme van de puls wordt onderbroken, wordt de meting gedurende 60 seconden uitgevoerd.

In sommige gevallen worden indicatoren verwijderd uit de halsslagader, de brachiale, subclaviale, femorale en temporale aderen.

Wat kan uw hartslag verstoren?

Omdat het aantal pulsoscillaties afhankelijk is van de hartslag, moet rekening worden gehouden met factoren die direct van invloed zijn op het hart. De belangrijkste factoren die de fluctuatie van bloedvaten beïnvloeden zijn:

• de omgeving;
• geslacht van een persoon;
• leeftijd van de persoon;
• levensstijl;
• inname via de voeding;
• erfelijkheid;
• fysieke activiteit;
• mentale stress.

Moderne studies tonen aan dat de normale hartslag bij vrouwen acht keer hoger is dan bij mannen. De waarde kan naar boven of beneden veranderen, afhankelijk van de algemene toestand van het lichaam, laesies van het cardiovasculaire systeem of het tijdstip van de dag. De positie van het lichaam ten opzichte van het horizontale oppervlak en zelfs de luchttemperatuur in de kamer kunnen de hartslag beïnvloeden.

'S Avonds neemt de hartslag af en' s ochtends - bereikt deze de maximale waarde. Bij mannen is de normale snelheid 60-70 oscillaties per minuut.

Het is verrassend dat 140 slagen per minuut als de norm voor een pasgeboren baby wordt beschouwd. Bij een volwassene wordt deze indicator beschouwd als een sterke afwijking van de norm en wordt beschouwd als tachycardie.

Normale hartslag

De tabel toont de hartslag bij kinderen en volwassenen naar leeftijd. Deze indicatoren zijn alleen kenmerkend voor gezonde mensen die geen erfelijke of verworven pathologieën van het cardiovasculaire systeem hebben.

Op basis van de gegevens in de tabel kunnen we concluderen dat kinderen bij de geboorte een hoge hartslag hebben, wat als normaal wordt beschouwd. Maar met de leeftijd neemt de hartslag af en na vijftig jaar stijgt deze weer. Hartslag is de hartslag, die overeenkomt met de pulsfluctuaties. Bovendien zeggen dokters dat vlak voor de dood de pols van een persoon oploopt tot 160 trillingen.

Houd er rekening mee dat er bij vrouwen tijdens de menopauze een functionele toename van de hartslag is. Dit komt door een afname van de concentratie van het vrouwelijke hormoon (oestrogeen) in het bloed en niet door de pathologie van het hart. Tijdens deze periode zijn er veranderingen in de normale bloeddruk van de vrouw.

Normale impulsstijging

Hoge pols hangt niet altijd samen met de ontwikkeling van pathologische veranderingen in het lichaam. Bij een gezond persoon stijgt de polsslag in de volgende gevallen:

• tijdens het sporten;
• emotionele nood;
• spanning;
• verwondingen, wonden, pijnsyndroom;
• lage zuurstofconcentratie in de kamer.

Wanneer de lichaamstemperatuur zelfs met één graad stijgt, stijgt de hartslag met meer dan tien slagen per minuut. Bij deze conditie is de bovengrens van de normale hartslag 90 slagen per minuut. Als de indicator deze waarde overschrijdt, wordt de positie beschouwd als tachycardie.

In het geval dat de toename van de frequentie van de pulsgolf functioneel is, ervaart de persoon geen kortademigheid, pijn in de borst, duizeligheid, donker worden van de ogen of volledig verlies van gezichtsvermogen.

Tegelijkertijd mag de hartslag de maximale snelheidskarakteristiek van de leeftijdsgroep van de patiënt niet overschrijden. Met functionele tachycardie wordt de waarde genormaliseerd binnen vijf minuten na het stoppen van fysieke activiteit. Om de maximaal toegestane pulswaarde snel te berekenen, moet u het aantal volledige jaren van de patiënt aftrekken van het getal 220.

Pathologische toename

Tachycardie als gevolg van pathologische veranderingen treedt op in de volgende situaties:

• verworven en aangeboren pathologieën van het cardiovasculaire systeem;
• pathologische veranderingen van het zenuwstelsel;
• hypertensieve crisis;
• hormonale stoornissen;
• de aanwezigheid van tumoren;
• ischemische hartziekte;
• hartaanval;
• menselijke infectieziekten.

Artsen noteren gevallen wanneer tachycardie optreedt met zware ontlading tijdens de menstruatiecyclus of zwangerschap. Dit komt door het anemisch syndroom. Langdurige diarree, braken of een ander groot verlies van vloeistof in het lichaam kan een abnormaal snelle pols veroorzaken.

Van bijzonder belang zijn gevallen waarbij er een verhoogde hartslag is tijdens normaal lopen en normale druk. Als een persoon dit symptoom heeft ontdekt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een gekwalificeerde specialist voor aanvullende diagnostische maatregelen. Een dergelijke aandoening kan wijzen op de aanwezigheid van hartfalen.

Bij een kind is de pathologische toename van de pols veel moeilijker te volgen vanwege zijn levensstijl. Kinderen zijn vaak betrokken bij actieve spellen of hebben een levendige emotionele ervaring, wat leidt tot constante tachycardie. Als de adolescent dystonie heeft, zal de arts een aanhoudende toename van de hartslag opmerken.

Als u vermoedt dat de pols pathologisch toeneemt, dient u uw arts te raadplegen, want als u het lichaam niet op tijd corrigeert, kunt u plotseling bewustzijnsverlies ervaren, een verslechtering van het algemene welzijn, verstikking of duizeligheid.

Pulsvermindering

Een verlaging van de hartslag tot 60 slagen per minuut en minder geeft een pathologische of functionele afwijking aan. Functioneel polsgebrek wordt opgemerkt tijdens de slaap of bij professionele atleten.

Mensen die professionele sporten spelen, hebben een daling van de hartslag tot 40 slagen per minuut. Deze indicator is geen afwijking van de norm, omdat atleten een aantal veranderingen in de vegetatieve regulatie van hartcontracties hebben.

Deskundigen noteren de pathologische bradycardie in de volgende gevallen:

• ontstekingsprocessen die de hartvezels beïnvloeden;
• bedwelming van het lichaam;
• hartinfarct;
• veranderingen in het cardiovasculaire systeem geassocieerd met de leeftijd van een persoon;
• maagzweren;
• verhoogde intracraniale druk;
• hypothyreoïdie;
• myxedema.

Een veel voorkomende reden waarvoor een lage puls optreedt, is een schending van de geleidbaarheid van de zenuwvezels van het hart. Dit leidt tot een ongelijke voortplanting van een elektrische impuls langs de vezels van het hart.

Een lichte afname van de frequentie van de pulsgolf is moeilijk onafhankelijk te voelen, maar bij meer ernstige afwijkingen in een persoon is de bloedtoevoer naar de hersenen verstoord. Dientengevolge treden duizeligheid, zwakte, kleverig koud zweet en bewustzijnsverlies op.

We mogen de daling van de frequentie van de polsgolf als gevolg van medicatie niet vergeten. Sommige groepen medicijnen kunnen bradycardie veroorzaken.

diagnostiek

Om de aanwezigheid van veranderingen in de pols betrouwbaar te bepalen, gebruiken specialisten instrumentale diagnostiek van het cardiovasculaire systeem. De belangrijkste methode voor het detecteren van dergelijke afwijkingen is elektrocardiografie (ECG).

In bijzonder moeilijke situaties wordt Voltaire-bewaking toegewezen. Tegelijkertijd wordt de registratie van het werk van het hart gedurende de dag uitgevoerd. Als een persoon gezond is, komt zijn prestatie overeen met de leeftijd of functionele norm.

De loopband wordt minder vaak gebruikt - een test waarbij de patiënt tijdens het hardlopen een elektrocardiogram maakt. Met deze methode kunt u de aanpassing van het cardiovasculaire systeem aan stressvolle situaties identificeren en het tempo van herstel van de normale hartfunctie na inspanning volgen.

Bij een volwassene is het veel moeilijker om de oorzaak van afwijkingen te achterhalen, omdat het aantal factoren dat de polsfrequentie beïnvloedt, meerdere keren toeneemt. Met de leeftijd neemt de elasticiteit van de wanden van de bloedbaan af. Dit wordt beïnvloed door de volgende factoren:

• de aanwezigheid van slechte gewoonten;
• alcohol gebruik;
• lage mobiliteit;
• slechte voeding;
• onregelmatige dagelijkse routine;
• individuele leeftijdsgebonden veranderingen van het lichaam;
• verstoringen in het zenuwstelsel.

Bij mensen ouder dan 45 heeft het lichaam geen tijd om zich aan te passen aan constante veranderingen in de omgevingsomstandigheden.

Stress, milieu, levensstijl, aangeboren afwijkingen en de invloed van vele andere factoren leiden tot verstoringen van het cardiovasculaire systeem. Elke verstoring in dit systeem leidt tot een verandering in de normale hartslag en polsslag. Daarom is het erg belangrijk om te weten wat de pols moet zijn bij een gezond persoon en deze moet volgen.