Welk dieet moet worden gevolgd voor bloedarmoede?

Suikerziekte

Bloedarmoede of bloedarmoede kunnen zich om vele redenen ontwikkelen. In combinatie met medische behandeling is een effectief dieetvoer. Het dieet omvat voedingsmiddelen die de bloedvorming helpen versterken en het lichaam voorzien van voedingsstoffen voor de normale activiteit.

De inhoud

Bloedarmoede wordt gekenmerkt door een tekort aan rode bloedcellen (erythrocyten), een afname van het hemoglobinegehalte, een verslechtering van het zuurstofmetabolisme in de cellen, wat de ontwikkeling van zuurstofgebrek kan veroorzaken. In de meeste gevallen is bloedarmoede een manifestatie van de hoofddiagnose. De meest vatbare voor bloedarmoede zijn vrouwen, zwangere vrouwen, kinderen en ouderen.

Normale erytrocyten en erytrocyten met bloedarmoede door ijzertekort

Dieet volgens het type ziekte

Voedsel voor bloedarmoede wordt samengesteld, afhankelijk van het type ziekte. Er zijn bloedarmoede van de volgende soorten:

ijzertekort, dat optreedt met een laag ijzergehalte in het bloed;
sikkelcel - productie van abnormale hemoglobinecellen onder invloed van mutaties;

Normale en sikkel rode bloedcellen

hemolytisch - vernietiging van rode bloedcellen;
hypo-, aplastisch-gestoorde functie van het beenmerg;
foliumzuurdeficiëntie - gebrek aan foliumzuur, vitamine B12;
acute, chronische post-hemorragische vorm - ontwikkelt met aanzienlijk eenmalig, systematisch bloedverlies.

Voedsel voor bloedarmoede moet voedingsmiddelen bevatten die helpen het tekort aan ontbrekende stoffen in het lichaam te vullen.

Tip: tijd om de ziekte te diagnosticeren door een bloedtest te gebruiken. Daarom moeten risicopatiënten (zwanger, ouderen, mensen na ernstige verwondingen en operaties) regelmatig worden onderzocht.

Er moet voldoende aandacht worden besteed aan de voeding van vrouwen met bloedarmoede. Het vrouwelijk lichaam ervaart bloedverlies elke maand tijdens de menstruatie. Ook treedt er een significante afname van ijzer en andere stoffen op tijdens de zwangerschap en de periode van borstvoeding.

Lijst met aanbevolen producten

Dieet voor volwassen bloedarmoede suggereert toe te voegen aan het dieet:

Vlees (rundvlees, gevogelte), zelfgemaakte boter, room, rijk aan aminozuren en dierlijke eiwitten.
Groenten - bieten, wortelen, tomaten; fruit - appels, abrikozen, pruimen; peulvruchten - linzen, erwten, bonen; granen - havermout, boekweit; vis; de lever. Ze voorzien het lichaam van sporenelementen die het hematopoietische proces stimuleren.

Bietensap - een effectief middel tegen bloedarmoede

Groene groenten, granen rijk aan foliumzuur.
Honing, bevordert een betere opname van ijzer.
Mineraalwater (met laaggemineraliseerde ijzer-sulfaat-koolwaterstof-magnesiumsamenstelling), dat de absorptie van ijzerionen door het lichaam verbetert.

Opmerking: ijzerbevattende producten met bloedarmoede kunnen het tekort aan stoffen niet volledig compenseren, daarom worden er ook geschikte farmaceutische preparaten of voedingssupplementen voorgeschreven.

Het is het gemakkelijkst om zich te houden aan het behandelings- en profylactische dieet voor bloedarmoede in de zomer, wanneer er veel verse groenten, fruit en bessen zijn. Op andere momenten kunt u de aanbevolen producten gebruiken in gedroogd, ingeblikt of bevroren.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de voeding van ouderen en kinderen die gevoelig zijn voor anemie als gevolg van aan leeftijd gerelateerde metabolische aandoeningen. Hun dieet moet voedingsmiddelen bevatten met de maximale hoeveelheid nuttige sporenelementen en vitamines:

bessen - aardbei, framboos, bes, kers, viburnum, cranberry;
fruit - bananen, kweepeer, ananas;
gedroogde vruchten - gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen;
groenten en greens - courgette, spinazie, verschillende soorten sla, kool, broccoli, peper;
peulvruchten, noten;
biergist.

Producten met bloedarmoede

Tip: een effectieve remedie om het tekort aan voedingsstoffen te elimineren - vers fruit, groentesappen, bessenvruchtendranken.

Samengestelde producten om gunstige eigenschappen te verbeteren.

De opname in de dagelijkse voeding van thermisch rauw vers voedsel is noodzakelijk voor het lichaam om de noodzakelijke stoffen te verkrijgen. De meesten van hen gaan tenslotte verloren tijdens het lange koken, frituren of stoven. Voedingsmiddelen met ijzer voor bloedarmoede zijn voordeliger bij vers gebruik.

Tip: het wordt aanbevolen om de warmtebehandelingstijd zo veel mogelijk te verkorten, waarbij u de voorkeur geeft aan stomen of stoven. Nuttige eigenschappen gaan ook verloren bij lange opslag, met name op de zon of bij hoge luchttemperatuur.

Producten met een hoge concentratie ijzer worden aanbevolen in combinatie met citrus, bessen, omdat de verteerbaarheid ervan verbetert in een zure omgeving. Vitamine B12 is effectief in combinatie met foliumzuur, is oplosbaar in water.

IJzerproducten worden beter geabsorbeerd in een zure omgeving.

Een volledig en uitgebalanceerd dieet voorziet het lichaam van alle noodzakelijke micro-elementen en stoffen voor normale activiteit. De juiste combinatie van producten verbetert de verteerbaarheid van elk product en brengt het maximale effect op de gezondheid. Het is vooral belangrijk om de voeding van kinderen, ouderen, vrouwen tijdens de zwangerschap, borstvoeding, zware menstruatie te controleren.

Voeding voor bloedarmoede

Bloedarmoede (anemie) is een ziekte die wordt gekenmerkt door een afname van rode bloedcellen (rode bloedcellen), hemoglobine, de ademhalingsfunctie van het bloed en de ontwikkeling van zuurstofgebrek van de weefsels. Meestal is bloedarmoede een symptoom van een andere ziekte.

soorten:

1 IJzergebreksanemie - komt voor bij ijzergebrek in het lichaam
2 Hemolytische anemie - gekenmerkt door de snelle vernietiging van rode bloedcellen.
3 Sikkelcelanemie - het lichaam produceert abnormale hemoglobine (de structuur van hemoglobinecellen in de sikkel-vormige vorm) onder invloed van mutaties.
4 Foliumzuurgebreksanemie - gebrek aan vitamine B12 of foliumzuur.
5 Hypo-en aplasticheskoy bloedarmoede - het falen van de functionaliteit van het beenmerg.
6 Acute posthememorrhagische of chronische posthememorrhagische anemie - treedt op bij een groot eenmalig of systematisch bloedverlies.

De redenen:

bloedverlies tijdens operaties, verwondingen, overvloedige menstruatiebloedingen, permanent licht bloedverlies (bijvoorbeeld met aambeien, zweren);
gebrek aan beenmergfunctie, die rode bloedcellen produceert;
gebrek aan ijzer in het lichaam, vitamine B12, foliumzuur (bijvoorbeeld ondervoeding, actieve groei van het kind, zwangerschap, borstvoedingsperiode);
psychische stoornissen;
sedentaire levensstijl, overmatige fysieke of mentale arbeid;
de onverenigbaarheid van het bloed van de foetus en de moeder;
nierziekte of andere organen;
verhoogde bloedvloeistofniveaus; / li>
infectie met parasieten (wormen);
infectieziekten, kanker.

symptomen:
apathie, vermoeidheid, zwakte, misselijkheid, hoofdpijn, constipatie, kortademigheid, slaperigheid, duizeligheid, tinnitus, bleekheid van de huid, droge mond, broos haar en nagels, cariës, gastritis, lichte koorts (langdurige temperatuur 37, 5 - 38) ° C), verandering in smaakvoorkeuren, geur.

Bij bloedarmoede, naast medicijnen, is het belangrijk om te houden aan een uitgebalanceerd dieet rijk aan ijzer (minstens 20 mg per dag), vitaminen, eiwitten, aminozuren. Zo'n dieet stimuleert hemopoiese (bloedvormingsproces).

Gezond voedsel voor bloedarmoede

1 vlees, room, boter - bevatten aminozuren, eiwitten;
2 bieten, wortels, bonen, erwten, linzen, maïs, tomaten, vis, lever, havermout, abrikozen, bierbrouwer en bakkersgist - bevatten sporenelementen die nodig zijn voor de bloedvorming;
3 groene groenten, salades en groenten, ontbijtgranen - bevat voldoende foliumzuur;
4 water uit minerale bronnen met een laag gemineraliseerde samenstelling van water van ijzersulfaat-koolwaterstof-magnesium, dat bijdraagt tot de absorptie van ijzer in een geïoniseerde vorm door het lichaam (bijvoorbeeld minerale bronnen van de stad Uzhgorod);
5 voedingssupplementen verrijkt met ijzer (suikerwerk, brood, babyvoeding, enz.);
6 honing - bevordert de opname van ijzer;
7 pruimensap - bevat tot 3 mg ijzer in één glas.

Daarnaast wordt het gebruik van aardbeien, frambozen, druiven, bananen, noten, uien, knoflook, appelsap, ananas, kweepeer, abrikoos, kers, viburnum, berk aanbevolen. Pompoenen, squash, sla, tomaten, sap van hen in combinatie met wortelsap, aardappelen bevatten elementen die nodig zijn voor de behandeling van bloedarmoede.

Vitamine C-bevattende voedingsmiddelen die de verteerbaarheid van ijzer bevorderen, omvatten aardappelen met vlees, spaghetti in tomatensaus met vlees, wit kippenvlees met tomaten, broccoli, paprika's, pap met voedingssupplementen van ijzer en vers fruit en rozijnen. Het wordt aanbevolen om het ijzerhoudende voedsel te drinken met het zure sap van sinaasappel, grapefruit, citroen, granaatappel, appel, veenbessensap, omdat ijzer goed wordt opgenomen in een zure omgeving.

Voor de preventie en behandeling van bloedarmoede, wandelingen in parken, naaldbossen, lichamelijke opvoeding, reizen naar de bergen, optimalisatie van mentale en fysieke arbeid zijn ook nuttig.

Traditionele geneeskunde voor de behandeling van bloedarmoede:
dubbele netelinfusie (twee keer per dag voor 0,5 kopjes), een reeks drievoudige, een infusie van fruit en bladeren van wilde aardbeien (één kop infusie per dag), rozenbottels (een half glas drie keer per dag), bladeren van spinazietuin, medicinale medunitsy, paardebloem.

Bloeden stoppen met deze recepten uit kruiden:

herderstasinfusie (driemaal per dag een halve kop);
afkooksel van wortelstokken van de pisseet (één eetlepel drie keer per dag);
afkooksel van paardestaart (één eetlepel drie keer per dag);
de infusie van de bladeren van de berberis Amur (binnen twee tot drie weken, 30 druppels drie keer per dag) - om anatomische uteriene bloedingen te stoppen;
infusie van waterpeper (één eetlepel 2-4 keer per dag) - helpt bij het stoppen van baarmoeder- en hemorrhoidale bloeding.

Gevaarlijke en schadelijke producten voor bloedarmoede

Het is noodzakelijk om de consumptie van vetten, melk, meelrijke producten, thee, koffie, Coca-Cola te beperken (ze bevatten cafeïne, wat de absorptie van ijzer door het lichaam verstoort).

Sluit de dieetgerechten uit die pekel en azijn bevatten (ze hebben een destructief effect op het bloed), producten die calcium bevatten (in combinatie met voedingsmiddelen die ijzer bevatten, voorkomen de verteerbaarheid ervan).

Gevaarlijk voor de gezondheid en het leven is het gebruik van alcohol voor bloedarmoede (met name sterke dranken en vervangende surrogaten). Alcoholische dranken dragen bij aan pathologische processen in de loop van anemie, het optreden van complicaties in de vorm van een bloedingstoornis syndroom.

Dieet en voedingstherapie voor bloedarmoede door ijzertekort

IJzergebreksanemie is een pathologie die wordt gekenmerkt door een daling van het hemoglobinegehalte in het bloed, evenals het aantal rode bloedcellen (rode bloedcellen).

Veel vrouwen, minstens één keer in hun leven, moesten de staat van bloedarmoede door ijzertekort ervaren. Het zijn vrouwen die de neiging hebben om deze onaangename ziekte te ontwikkelen, en vanwege zijn fysiologische aard verliest een vrouw elke maand bloed tijdens de menstruatiecyclus, tijdens de bevalling. Vele gevallen van lagere hemoglobineniveaus zijn geregistreerd bij vrouwen op een dieet met een onevenwichtige voeding. Misschien werd het gekoesterde gewichtsverlies op deze manier bereikt, maar de prijs van dit resultaat is te hoog.

Bloedarmoede verwijst naar een groep ziekten die gevaarlijk zijn voor de organen van het centrale zenuwstelsel. De ontwikkeling van de ziekte kan dienen als de primaire oorzaak van een laag zuurstofgehalte in het lichaam (hypoxie), waardoor de zenuwcellen afsterven. Hypoxie leidt tot psychische stoornissen.

Patiënten weten vaak niet eens van hun pathologische toestand. Het bepalen van het kenmerk van anemie kan worden gebaseerd op duidelijke signalen.

verhoogde vermoeidheid;
snelle achteruitgang van fysieke activiteit;
hartkloppingen;
zwakte van spiertonus;
constante slaperigheid;
breekbaarheid en delaminatie van spijkerplaten;
droge en dunne haarschachten;
bleke huid;
af en toe duizeligheid;
kortademigheid tijdens het lopen;
prikkelbaarheid.

Soorten bloedarmoede

In het leven kunnen we een vorm van bloedarmoede tegenkomen:

IJzertekort.
Vitamine B12-tekort.
Gebrek aan foliumzuur.
Bloedarmoede bij chronische ziekten.

Elk van de typen heeft praktisch geen vergelijkbare symptomen, hoewel het tot de algemene groep van bloedarmoede behoort. De eerste stap naar behandeling is de diagnose door bloedonderzoek.

Oorzaken van bloedarmoede

IJzergebrek is de hoofdoorzaak van bloedarmoede. IJzer is verantwoordelijk voor de synthese van hemoglobine, dat op zijn beurt een drager is van zuurstof in de cellen van organen en hun weefsels. Voeding voor bloedarmoede heeft een significant effect op het genezingsproces. Bovendien kan deze ziekte de ontwikkeling van andere ziekten veroorzaken.

De oorzaken van pathologische ijzerdeficiëntie in het lichaam omvatten dergelijke provocerende factoren:

disfunctionele chronische bloeding (baarmoeder, zware en langdurige menstruatie);
eiwitarme diëten verminderen de toevoer van niet alleen eiwit, maar ook ijzer;
ongecontroleerde inname van geneesmiddelen uit de groep van antibiotica, het resultaat is een tekort aan vitamine B en C;
zwangerschap. In het laatste trimester kan de behoefte aan extra inname van vitamine B en C toenemen.
Chronische infecties veroorzaken vitamine B12-tekort.
Intoxicatie. Langdurig gebruik van antibacteriële middelen.
Helminthiasis.
Ontstekingsprocessen in de wanden van de maag.
Intestinale ontsteking.

Het ijzer dat ons lichaam binnendringt kan slechts met 10-15% worden opgenomen. We kunnen deze waardevolle component verkrijgen van dierlijke (25%) en plantaardige (3-5%) voeding. De diagnose van bloedarmoede door ijzertekort is onderhevig aan een therapeutische behandeling in de vorm van medicatie (afhankelijk van de ernst van de ziekte kan intramusculaire toediening worden voorgeschreven), die alleen door een arts kan worden voorgeschreven, evenals een dieetbehandeling. Een uitgebalanceerd dieet van therapeutische voeding is gericht op het vernieuwen van het niveau van ijzer en de componenten die hemoglobine en rode bloedcellen in het bloed vormen.

Heme ijzer en niet-heem

Bloedarmoede kan worden veroorzaakt door een tekort aan haem of niet-heem-ijzer. Heme-soorten, verbonden met eiwitten en maakt deel uit van hemoglobine. De belangrijkste functie is de vorming van heem, een bindmiddel van zuurstof in de longen voor zijn latere transport in de cellen van organen. De vorming van heem wordt geproduceerd met behulp van bivalent ijzer, dat wordt geabsorbeerd door het maagdarmkanaal. Voedselbronnen van heemijzer zijn onder andere:

De opname van niet-heemijzer is aanzienlijk lager. Dit proces is volledig ondergeschikt aan het niveau van ijzer in het lichaam: bij ijzertekort vindt absorptie plaats op een optimaal niveau, een overmaat (hemochromotose) draagt bij aan slechte absorptie. Bovendien assimileren niet-heem-ijzer, pre-splitsen in de darm. Dit heeft in grote mate invloed op de ingrediënten uit het dieet. Dit type ijzer maakt deel uit van een groot aantal producten.

Principes van voeding

Voeding voor bloedarmoede met ijzertekort moet worden gericht op een uitgebalanceerde inname van vitamines, sporenelementen en stoffen die door het lichaam worden vereist:

een verhoging van het dagtarief van geconsumeerde eiwitten, het is noodzakelijk voor een optimale absorptie van ijzer in de darm, eiwit is ook een materiaal voor de constructie van rode bloedcellen en helpt het vermogen te herstellen om dissociërende verbindingen met zuurstof binnen te gaan;
ijzerrijk voedsel;
producten die een grote hoeveelheid vitamine B en C bevatten

Vetverbruik moet zoveel mogelijk worden beperkt. ze verstoren het proces waardoor rijpe bloedcellen worden gevormd. Koolhydraten doen er niet toe en de hoeveelheid van hun gebruik kan onveranderd gewoon dieet blijven. Voor het verliezen van gewicht is het beter om gemakkelijk verteerbare koolhydraten te vervangen, bijvoorbeeld in plaats van witte suiker, kun je honing toevoegen, die veel waardevolle vitamines bevat.

IJzer passeert een splitsing in de darmen, helpt dit proces om natuurlijke vruchtensappen of vers bereide verse sappen te gebruiken.

Er moet speciale aandacht worden geschonken aan granen en peulvruchten, deze bevatten grote hoeveelheden ijzer, maar voor hun productieve opname is veel vitamine C nodig.

Toegestane producten voor bloedarmoede door ijzertekort

De gecompileerde tafel zal helpen om het noodzakelijke rantsoen voor een uitgebalanceerd dieet te maken, en helpen om erachter te komen wat er is met bloedarmoede en welke voedingsmiddelen rijk aan ijzer zijn.

Beheersing van maagzuur speelt een grote rol in het dieet met bloedarmoede: een laag niveau veroorzaakt een verstoring van het spijsverteringsproces en dienovereenkomstig de opname van de noodzakelijke elementen van het lichaam. Alvorens tot dieettherapie over te gaan, is het eerst noodzakelijk om het zuurniveau in de maag te regelen.

Maaltijden moeten worden gebouwd van de grootste tot de kleinste, d.w.z. 's morgens of het lunchrantsoen moeten voedingsmiddelen met het hoogste (meer dan 3 mg) ijzergehalte de overhand hebben, en tijdens het diner de laagste.

Voeding voor bloedarmoede door ijzertekort - welke voedingsmiddelen verhogen het hemoglobinegehalte?

Inhoud van het artikel:

Bloedarmoede is een ziekte die vandaag de dag wordt vastgesteld bij elke zevende inwoner van ons land. Velen verdenken echter niet eens dat ze dit probleem hebben door de symptomen af te schaffen die normale vermoeidheid blijken te zijn ten gevolge van huishoudelijke en werkproblemen.

Inderdaad, bloedarmoede kan gemakkelijk worden verward met fysieke en emotionele vermoeidheid, maar in feite is het meestal zelf een symptoom van een andere ziekte.

Bloedarmoede wordt gekenmerkt door een afname van het hemoglobine, een afname van het aantal rode bloedcellen en de ontwikkeling van zuurstofgebrek in het bloed. En een van de belangrijkste rollen in de ontwikkeling van bloedarmoede wordt gespeeld door ongezonde voeding, bijvoorbeeld, frequente maaltijden als schadelijk junkfood en een gebrek aan gebruikte vitaminen, micro- en macrocomponenten.

Wat is bloedarmoede door ijzertekort en welke rol speelt hemoglobine in het bloed?

Er zijn verschillende soorten bloedarmoede:

Deficiënt - treedt op als er een tekort is aan vitamines, micro- en macro-elementen (meestal ijzer), die een belangrijke rol spelen bij de bloedvorming.
Hemolytica - vernietiging, binding van erytrocyten door ernstige vergiftiging met chemicaliën (vergiften), genetische ziekten, frequente ernstige stress, blootstelling aan zeer lage temperaturen en andere factoren.
Sikkelcel - mutatie van rode bloedcellen, de verwerving van bloedcellen met een onregelmatige vorm. Deze soort wordt toegeschreven aan erfelijke ziekten.
Hypo-en aplastisch - ernstig type anemie geassocieerd met verminderde bloedvorming in het beenmerg.
Acuut en chronisch post-hemorragisch - het resultaat van groot bloedverlies (wonden, bloedingen).

IJzergebreksanemie (ijzerdeficiëntie) is de meest voorkomende vorm van bloedarmoede in onze regio en een volledige bloedtelling kan helpen bij de diagnose, waarbij hemoglobineniveaus worden aangegeven.

Het is ijzerproteïne hemoglobine dat zuurstof door het bloed transporteert naar organen en weefsels bij mens en dier. Als het niveau van hemoglobine afneemt, treedt ondervoeding van de cellen op, resulterend in zuurstofgebrek.

Er zijn algemeen aanvaarde indicatoren voor normale hemoglobine:

Voor vrouwen - van 120 tot 140 g / l, voor mannen - van 130 tot 160 g / l.
De zuigelingenratio van hemoglobine is afhankelijk van de leeftijd van het kind. Bijvoorbeeld, in een pasgeboren baby die slechts 1-3 dagen oud is, varieert hemoglobine gewoonlijk van 145 tot 225 g / l, op de leeftijd van 3-6 maanden - van 95 tot 135 g / l. Daarna, van 1 jaar tot de leeftijd van de meerderheid, neemt het hemoglobinegehalte geleidelijk toe en wordt het hetzelfde als bij volwassenen.
Voor zwangere vrouwen is de snelheid van hemoglobine in het bloed van 110 tot 140 g / l, dat wil zeggen dat deze al vanaf de vroegste termijn kan worden verlaagd, aangezien foetale groei altijd een snel verbruik van ijzer en foliumzuur is.

Oorzaken en symptomen van bloedarmoede

Laten we uitvinden waarom er bloedarmoede door ijzertekort is en hoe we goed moeten eten om het ijzergehalte in het bloed te verhogen.

De meest voorkomende oorzaken van bloedarmoede zijn:

Aanzienlijk bloedverlies, dat kan optreden tijdens operaties of verwondingen, zware menstruatie bij vrouwen, evenals permanent bloedverlies dat optreedt bij patiënten met aambeien en patiënten met een maagzweer.
Verschillende mentale stoornissen hebben een negatief effect op de toestand van het lichaam als geheel en hebben met name een sterke invloed op het immuunsysteem, wat ook kan leiden tot een verhoging van het hemoglobinegehalte.
Een sedentaire levensstijl, of omgekeerd, overmatig permanent werk, zowel mentaal als fysiek, leidt tot de snelle consumptie van heilzame stoffen in het lichaam en bloedarmoede door ijzertekort.
Ziekten van de nieren, maag, darmen - een andere oorzaak van bloedarmoede.
De aanwezigheid in het lichaam van dergelijke parasieten als wormen, veroorzaakt ook de ontwikkeling van bloedarmoede door ijzertekort.
Infectieuze en oncologische ziekten vormen een bedreiging voor het leven en de gezondheid, en bovendien zijn ze een goede hulp voor de ontwikkeling van bloedarmoede. Beurtelings, bloedt de bloedarmoede deze ziekten en draagt bij tot hun vooruitgang.
Onjuiste voeding. Door het gebruik van producten die weinig of slecht geabsorbeerd ijzer bevatten, treedt ijzergebrek op in het lichaam.

Als gevolg van deze en vele andere redenen, beginnen symptomen van bloedarmoede te verschijnen, vergelijkbaar met normale dagelijkse vermoeidheid.

Symptomen van bloedarmoede:

Apathie voor alle gebeurtenissen die zich in het leven voordoen.
Vermoeidheid.
Constant gevoel van zwakte in het hele lichaam.
Misselijkheid, frequente hoofdpijn en obstipatie.
Slaperigheid gedurende de dag en duizeligheid die zonder reden optreedt.
Tinnitus.
Droogte van de orale mucosa.
Bleke huid, broos haar en nagels, tandbederf.
Misschien zelfs de lange aanwezigheid van subfebrile temperatuur - 37-37.5 °.

Iron Rich Foods - Lijst

Het wegwerken van bloedarmoede door ijzertekort helpt bij het eten van de juiste voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer.

Iron Rich Foods-lijst

Dierlijke oorsprong:

Plant oorsprong:

Grutten - boekweit, peulvruchten.
Groenten - tomaten, bieten, aardappelen, greens, wortelen, paprika's.
Vruchten - granaatappel, peer, bes, appel, pruim, abrikoos, kweepeer, persimmon.
Bessen - aalbessen, bosbessen, aardbeien, aardbeien.
Paddestoelen.

dranken:

Pruimensap.
Thee met honing en citroen.
Druif en appelsap.
Tomatensap.
Wortelsap
Bietensap

IJzergehalte in producten (per 100 g):

72 mg - bonen
51 mg - hazelnoten
45 mg - havermout
37 mg - Magere melkkaas
31 mg - Boekweit
29,7 mg - Varkensvleeslever
20 mg - Erwten
19 mg - Brewer's Gist
16 mg - Zeekool
15 mg - Appels (gedroogde vruchten)
12 mg - Gedroogde abrikozen
9 mg - Blueberry
9 mg - Rundlever
6, 3 mg - Hart
5 mg - Rundtong

Arts advies

Het is mogelijk en noodzakelijk om ijzergebreksanemie te bestrijden, niet alleen met behulp van medicijnen. Een zeer effectief in dit geval is een uitgebalanceerd dieet - een dieet rijk aan ijzer, vitamines, micro-elementen.

Een dag in het menselijk lichaam met voedsel moet ten minste 20 mg ijzer bevatten.
IJzer wordt beter opgenomen in het lichaam als het wordt gecombineerd met voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C. Je kunt bijvoorbeeld pap en verse granaatappel, vlees en sap eten.

Hoe het hemoglobinegehalte in een kind te verhogen?

Om ijzertekort te bestrijden is bloedarmoede bij kinderen van elke leeftijd noodzakelijk. Bij zuigelingen leidt een afname van hemoglobine bijvoorbeeld tot zuurstofgebrek van het hele organisme, waardoor het functioneren van het zenuwstelsel van de baby wordt onderdrukt en zijn fysieke en mentale ontwikkeling ernstig wordt beïnvloed. Als gevolg hiervan kan het kind vaak huilen, beginnen, geïrriteerd raken.

Ouders raken onmiddellijk in paniek, omdat ze de aanwezigheid van een bepaalde ziekte op het gebied van neurologie vermoeden, maar in de eerste plaats is het de moeite waard om aandacht te besteden aan de snelheid van hemoglobine in het bloed van het kind.

Om bloedarmoede bij ijzertekort te genezen, is het nodig om de voeding van de moeder in evenwicht te brengen. Als de baby al aanvullende voedingsmiddelen heeft gekregen, moet u zorgen voor het juiste voersysteem. Hiervoor moeten zowel de zogende moeder als het kind boekweit, vlees, bieten, appels en appelsap, granaatappelsap, eten.

Voor kinderen ouder dan 3 jaar is de normalisatie van ijzerhoudende voedingsproducten helemaal niet moeilijk. Op deze leeftijd kun je bijna alles eten, alleen de individuele intolerantie van producten en allergische reacties overwegen.

Hoe te eten met bloedarmoede zwangere en zogende vrouwen?

Tijdens de zwangerschap moet een vrouw ervoor zorgen dat haar lichaam zoveel vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen ontvangt dat ze genoeg hebben voor zichzelf en haar ongeboren baby.

Omdat ijzergebrek leidt tot een afname van het hemoglobinegehalte en bijgevolg leidt tot zuurstofgebrek, heeft dit een negatief effect op zowel de moeder als het kind.

Vooral angstaanjagend is dat het risico op foetale ontwikkeling toeneemt. Dat is de reden waarom een zwangere vrouw hun dieet serieus moet controleren. Hiervoor bevelen artsen aan zoveel mogelijk ijzerbevattende voedingsmiddelen te eten.

Zwarte thee voor zwangere vrouwen moet worden vervangen door groen - het draagt bij tot een betere opname van ijzer.
Het drinken van granaatappelsap om hemoglobine te verhogen moet in kleine hoeveelheden aanwezig zijn - overmatig gebruik veroorzaakt constipatie.
Een zogende moeder moet, net als zwangere vrouwen, voldoende ijzer uit voedsel ontvangen, omdat een baby het met moedermelk zal ontvangen.
Als u problemen heeft, zoals diarree, bespreek uw dieet met een voedingsdeskundige en arts - experts zullen in staat zijn om een volledig menu te maken.

Preventie van bloedarmoede bij patiënten met diabetes

Bij patiënten met diabetes mellitus treedt nierschade op, namelijk zij produceren het hormoon erytropoëtine. Hij stuurt op zijn beurt signalen naar het rode beenmerg en hij produceert al rode bloedcellen. Bij suiker-nefropathie sterven de cellen die erytropoëtine produceren, zodat nierfalen en bloedarmoede optreden.

Helaas is bij patiënten met diabetes mellitus bloedarmoede een veel voorkomend fenomeen. Maar het kan ook alleen worden genezen door het innemen van medicijnen die erytropoëtine bevatten, in combinatie met een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan vitamines en micro-elementen.

Voor de preventie van bloedarmoede bij patiënten met diabetes, is het noodzakelijk om een dieet met veel ijzer en foliumzuur te volgen. Om dit te doen, eet boekweit, peulvruchten, groenten, groentesappen, persimmon, granaatappels.

Recepten voor het verhogen van de bloedhemoglobinewaarden

Er zijn veel recepten die helpen om hemoglobine in het bloed te verhogen.

Neem een pond rozijnen, gedroogde abrikozen, walnoten en gedroogde pruimen, evenals een citroen. We draaien alles door een vleesmolen, voegen ongeveer 350 g honing toe. Het resulterende mengsel wordt in een schaal of pot geplaatst en voor de maaltijd 2 eetlepels 3 keer per dag geconsumeerd.
Dagelijks bietenswortelsap met honing koken. Hiervoor hebben we 50 g bietensap, 100 g wortelsap en 1 eetlepel honing nodig. Alle ingrediënten worden grondig gemengd en het blijkt een heerlijke zoete drank te zijn. Het wordt aanbevolen om 's ochtends dergelijk sap te gebruiken voor een betere opname van de vitaminen die het bevat.
Een halve kop appelsap moet worden gemengd met dezelfde hoeveelheid cranberrysap. We vullen de resulterende drank aan met 1 eetlepel bietensap - en het ijzerrijke sap is klaar! Het wordt aanbevolen om het minstens 4-5 keer per week te drinken.
Maal een glas walnoten en een half kopje rauwe boekweit met een koffiemolen tot een meel. Voeg 100 g honing toe en meng goed. Het resulterende mengsel moet 3 maal daags 1 eetlepel voor de maaltijd worden ingenomen.
Het eenvoudigste recept dat snel hemoglobine verhoogt, is een drankje dat bestaat uit gelijke delen natuurlijke appel-, wortel-, granaatappel-, biet- en druivensap. Snoepjes kunnen worden gegeven om te drinken met behulp van 1-2 eetlepels honing.

Verboden producten voor bloedarmoede: wat te doen om de opname van ijzer te vergroten?

Goede voeding houdt in dat je niet alleen ijzerrijk voedsel eet. Het is ook belangrijk om te onthouden dat er een aantal voedingsmiddelen en dranken zijn die de absorptie van ijzer vertragen. In principe kun je, als je geen allergieën hebt, bijna alles eten, maar als het gaat om de absorptie van ijzer, is het nog steeds beter om wat voedsel te weigeren.

vetten
Meelrijke producten
thee
koffie
Cafeïnevrije koolzuurhoudende dranken
behoud
azijn
alcohol
Calciumrijk voedsel

Belangrijk om te weten! Sterke alcoholische dranken en hun verschillende surrogaatvervangers provoceren de ontwikkeling van het stollingsstoornis syndroom. Ze zijn schadelijk voor een gezond persoon en voor een patiënt met ijzergebreks is bloedarmoede uiterst gevaarlijk.

Er zijn ook een aantal regels die bijdragen aan een betere opname van ijzer uit producten:

Probeer groenten te combineren met vlees en lever. Groenten, vooral bieten en wortels, kunnen het proces van regeneratie van ijzer in vlees starten.
Vitamine C versnelt de opname van ijzer, dus het is wenselijk om ze samen te eten. Boekweit met vlees of groenten met vis kan bijvoorbeeld worden weggespoeld met sinaasappelsap.
Honing verbetert de ijzerabsorptie. Artsen adviseren dagelijks gebruik van 50-70 gram van deze zoetheid. Het zal niet alleen helpen om te gaan met bloedarmoede, maar ook de beschermende eigenschappen van het organisme als geheel versterken.
Peer versnelt het proces van herstel van de normale hemoglobineconcentratie in het bloed. Artsen raden vaak aan peren met bloedarmoede te eten, vooral als medicamenteuze behandeling niet effectief is.

Al deze eenvoudige regels zullen het proces van ijzerabsorptie door het lichaam aanzienlijk verbeteren en helpen in de kortst mogelijke tijd om zich te ontdoen van bloedarmoede door ijzertekort.

Menu voor 7 dagen

Gebruik menu's voor de preventie en behandeling van bloedarmoede door ijzertekort, gebruik de lijsten met goedgekeurde producten en overweeg ook individuele tolerantie.

Dag 1:

Breakfast. Boekweitpap en tomatensap.
Lunch. Plantaardige stoofpot, een stuk gekookt vlees, granaatappelsap.
Diner. Plantaardige salade, bessen.

Dag 2:

Breakfast. Omelet met een stuk gekookt vlees of gestoomde vis.
Lunch. Puree van peulvruchten, gebakken vlees, wortels van bietenwortel.
Diner. Boekweit met runderlever, granaatappel.

Dag 3:

Breakfast. Havermout met bessen, groene thee.
Lunch. Kipfilet groentesoep, wortelsap.
Diner. Rijst en gebakken vis, druif en appelsap.

Dag 4:

Breakfast. Muesli en granaatappelsap.
Lunch. Erwtensoep met vlees en tomatensap.
Diner. Boekweit met slachtafval, groentesap.

Dag 5:

Breakfast. Kwark met bessen, vers.
Lunch. Soep met afval, groene thee.
Diner. Aardappelpuree met vlees, tomatensap.

Dag 6:

Breakfast. Boekweit met rozijnen, groene thee.
Lunch. Plantaardige stoofpot, runderlever, wortelsap.
Diner. Aardappelpuree, stoofschotels, verse groentesalade, granaatappelsap.

Dag 7:

Breakfast. Muesli en groene thee.
Lunch. Gestoofde groenten, vlees, granaatappelsap.
Diner. Rijstpap met vis en verse groentesalade, druif en appelsap.

Zoals je ziet, kan voeding in het geval van bloedarmoede door ijzertekort niet alleen rijk, maar ook smakelijk zijn. Volg de aanbevelingen van voedingsdeskundigen - en je zult een dergelijke onaangename ziekte als bloedarmoede vergeten!

Voeding regels voor bloedarmoede

In dit artikel vindt u antwoorden op de volgende vragen:

Welke voedsel voor bloedarmoede wordt voorgeschreven aan patiënten.

Hoe te eten met bloedarmoede: de basisregels van therapeutische diëten.

Welke voedingsmiddelen nuttig zijn voor bloedarmoede, en welke beter kunnen worden uitgesloten.

Vooral voeding met bloedarmoede voor mensen van verschillende leeftijden.

Een voorbeeld van een dagmenu voor een persoon met bloedarmoede.

Bloedarmoede - een gevaarlijke toestand van het lichaam, gemanifesteerd door anemisch syndroom en een afname van het totale aantal hemoglobine- en rode bloedcellen per eenheid bloed. Vanwege het feit dat rode bloedcellen een transportfunctie vervullen en zuurstof van de longen naar de weefsels en organen transporteren, leidt hun afname tot onder de norm tot hypoxie. Ten eerste beïnvloedt zuurstofgebrek het werk van de hersenen en het hart. Deze aandoening maakt de organen vatbaar voor ziekten en leidt tot een exacerbatie van chronische aandoeningen.

Behandeling van bloedarmoede wordt door een specialist geselecteerd, rekening houdend met het type ziekte en verstoring in het lichaam, dat veranderingen in het bloed heeft veroorzaakt. Het wordt aanbevolen om de hoofdtherapie aan te vullen met een speciaal voedingssysteem. Het wordt voorgeschreven aan patiënten met matige tot milde anemie en in het stadium van herstel.

Voeding voor bloedarmoede: algemene regels

Voedsel voor bloedarmoede moet fysiologisch volledig zijn. De belangrijkste taak is niet om het lichaam te beperken in bepaalde soorten voedsel, maar om volledig tegemoet te komen aan de menselijke behoeften aan vitamines en micro-elementen, het immuunsysteem te versterken en de processen van regeneratie van beschadigd weefsel te starten.

Voor het dieet met bloedarmoede is het noodzakelijk producten te selecteren met een hoog gehalte aan stoffen die nodig zijn voor de bloedvorming (ijzer, vitamine C, B9, B12, kobalt, koper en mangaan). Onder het verbod, slechts enkele soorten vet die de opname van vitamines en sporenelementen belemmeren.

Het is belangrijk! Voedsel voor bloedarmoede is geen vervanging van de hoofdbehandeling. Dit is slechts een extra manier om het lichaam te versterken, fysieke kracht te herstellen en de natuurlijke processen van assimilatie van voedingsstoffen vast te stellen.

Eiwitvoedsel - de basis van het dieet, een bron van ijzer en B12. In een dag met bloedarmoede, moet je 110-130 g eiwit krijgen. Hiervan moet meer dan 60% dierlijke eiwitten zijn. De aanbevolen hoeveelheid koolhydraten is 400 - 450 g.

Vetinname moet strikt worden gecontroleerd. Per dag is niet meer dan 100 - 130 g. Tegelijkertijd moet u natuurlijke, onbewerkte groente of boter gebruiken. Patiënten met bloedarmoede hoeven geen zout te geven, dus het verbruik blijft op een normaal niveau - tot 15 g per dag.

Voedsel voor bloedarmoede: hoe te eten

Vermogen modus. Het dagelijkse volume van de producten moet worden verdeeld in 4-6 porties. En neem voedsel met gelijke tussenpozen tussen de maaltijden. Hierdoor kunt u effectiever omgaan met hoge calorieën en verbetert u de opname van vitaminen en mineralen.

Temperatuur van het voedsel Voedsel moet niet erg heet of koud zijn, omdat dergelijk voedsel de slijmvliezen irriteert en vitamines en sporenelementen veel erger worden geabsorbeerd. Het is het beste om maaltijden en drankjes te verwarmen - 15-60 graden.

Culinaire verwerking van producten. Voedsel voor bloedarmoede moet worden gevarieerd, dus bijna alle kookmethoden zijn toegestaan: koken, stoven, stomen, bakken. Het is onwenselijk om alleen te braden en te roken.

Vloeistof inname. Het tarief van het waterverbruik voor de bloedarmoedepatiënt is hetzelfde als voor een gezond persoon - 2,0-2,5 liter. Maar met bloedarmoede wordt deze regel verplicht, omdat verminderde vochtinname leidt tot verdikking van het bloed.

Welke voedingsmiddelen kunnen en mogen niet worden opgenomen in het dieet met bloedarmoede

Er zijn geen ernstige voedingsbeperkingen voor bloedarmoede. Het dieet is toegestaan met een grote lijst van producten:

Vlees, orgaanvlees, zeevruchten en vis. Inclusief blik, worstjes, haring, kaviaar. Voedsel kan op een andere manier worden verwerkt dan braden.

Alle granen uit granen en bonen in de vorm van aardappelpuree of goed gekookt.

Een verscheidenheid aan soepen, met uitzondering van gekookt in vet beslag.

Rauwe en culinaire verwerkte groenten, fruit, bessen, groenten.

Eieren en zuivelproducten.

Desserts zijn toegestaan: koekjes, jam, honing, jam.

Alle bakkerijproducten. Limiet mag alleen producten van bladerdeeg.

Groente en boter in natuurlijke vorm.

Fruit- en groentesappen. Het is raadzaam om in de heupen van de voedingsvloeistof op te nemen.

In het geval van bloedarmoede moeten de volgende soorten producten van het dieet worden uitgesloten:

Alle vuurvaste vetten (reuzel, vette schapenvlees, eend).

Gerechten bereid met een grote hoeveelheid olie of vet.

Culinaire vetten, cakes en cakes met room.

Pittige en vette sauzen.

Eigenaardigheden van voeding bij anemie van verschillende typen

Voedsel voor bloedarmoede moet rijk zijn aan voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vitamines en sporenelementen die betrokken zijn bij het proces van bloedvorming. Maar om het beste resultaat te bereiken, is het noodzakelijk om rekening te houden met de specifieke behoeften van het lichaam voor verschillende bloedarmoede. In het geval van IDA is bijvoorbeeld meer ijzer nodig en in het geval van bloedarmoede met B12-deficiëntie is vitamine B12 nodig.

Voeding voor bloedarmoede door ijzertekort (IDA)

Om zoveel mogelijk ijzer in de voeding van een patiënt te krijgen, moet de IDA meer eiwitrijk voedsel van dierlijke oorsprong bevatten. Per dag is het nodig om 140 g eiwit te consumeren. Vetten moeten worden beperkt tot 80-90 gram per dag, omdat ze de opname van ijzer belemmeren. Vuurvaste vetten onder volledig verbod.

Het verdelen van de opnametijd zou zuivelproducten, eieren, kazen en ijzerhoudende voedingsmiddelen moeten zijn. Vanwege het feit dat calcium en ijzer reageren met de vorming van slecht oplosbare verbindingen en niet worden geabsorbeerd.

Uitsluiten van het dieet of de behoefte aan koffie en thee ernstig beperken. Deze dranken bevatten tannines, die de opname van ijzer uit voedsel verminderen.

In het dieet met ijzergebrek zouden bloedarmoede meer groenten, kruiden, bessen en fruit moeten zijn. Ascorbinezuur, dat aanwezig is in alle voedingsmiddelen van plantaardige oorsprong, bevordert de overgang van ijzer naar een biologisch beschikbare vorm.

Voeding voor bloedarmoede met B12-deficiëntie

Het gebrek aan vitamine B12 wordt alleen aangevuld door producten van dierlijke oorsprong. De voorkeur geven aan slachtafvallen (lever, hart, nieren), vis en zeevruchten.

Te arm aan eiwitten en exclusief plantaardig voedsel is niet nodig. Omdat het vitamine B9 - foliumzuur bevat. Vitaminen B9 en B12 zijn onderling verbonden in het lichaam. En gebrek aan foliumzuur leidt vaak tot een afname van B12. Daarom moet voeding met B12-anemie in evenwicht zijn.

Voeding voor hemolytische bloedarmoede

De belangrijkste taak van voeding bij hemolytische anemie en - om het lichaam te verzadigen met stoffen die het proces van bloedvorming stimuleren en onderhouden: kobalt, koper, zink en mangaan. Deze stoffen bevinden zich in champignons, vleesafval, krenten, dogrose, melk, granen, peulvruchten, groenten, gist, kaas.

Voedsel voor aplastische bloedarmoede

Dit type bloedarmoede vereist ook handhaving van erytropoëse. Daarom is het belangrijk om dagelijks de dagelijkse hoeveelheid ijzer, kobalt, mangaan, koper, zink en vitamines te ontvangen.

Voedingskenmerken van anemie bij kinderen en volwassenen

Voedsel voor bloedarmoede bij kinderen. Het dagelijkse dieet van het kind moet gevarieerd en uitgebalanceerd zijn. Elke dag moet je vlees, groenten, granen, fruit eten. Kinderen jonger dan 1 jaar, is het belangrijk om nieuwe soorten producten te introduceren op basis van leeftijd en consumptiegraad per dag.

Voedsel voor bloedarmoede bij zwangere vrouwen. Het risico op het ontwikkelen van bloedarmoede bij zwangere vrouwen is bijzonder hoog. Een gewoon dieet kan de toegenomen vraag soms niet dekken. Daarom is het belangrijk om de inname van ijzer, foliumzuur en vitamine B12 te verhogen.

Voeding voor bloedarmoede bij ouderen. De functie van het spijsverteringskanaal verslechtert met de leeftijd. Oudere mensen mogen geen gevoelens van honger of overeten toestaan. Maaltijden moeten regelmatig en op tijd zijn. Voor een betere assimilatie van vitamines en micro-elementen is het goed om voedsel te hakken, vooral degene die moeilijk verteerbaar is.

Een voorbeeld van een menu voor de dag wordt weergegeven in de tabel.

Het belangrijkste principe van voeding voor bloedarmoede is de verscheidenheid aan voedingsmiddelen en de balans van de vitamines en mineralen samenstelling van voedsel. Medische voeding wordt toegewezen aan patiënten met bloedarmoede om het werk van het spijsverteringskanaal te herstellen, beschadigde weefsels te helen en de immuniteit te versterken. Het vervangt op geen enkele manier de recepten van de arts, omdat het therapeutische effect van goede voeding uitermate ontoereikend is om bloedarmoede te bestrijden.

Aanbevolen artikelen

Oorzaken van ijzertekort.

Hoe bloed te herstellen na bloedverlies, donatie van bloed, transfusies en chemotherapie

Waarom niet genoeg ijzer in het lichaam, hoe het tekort te bepalen en hoe te behandelen

IJzerpreparaten: schade of voordeel

Wat is gevaarlijke bloedarmoede tijdens de zwangerschap

Waarom komt bloedarmoede voor bij mannen en hoe het te behandelen

Het opnieuw afdrukken van materialen zonder coördinatie is toegestaan als er een dofollow-koppeling naar de bronpagina is.

Menselijke behoefte aan ijzer en de afhankelijkheid van verschillende factoren
Gebruik van voedingssupplementen voor voedsel en voedsel met anti-anemisch effect: beknopte informatie
Oorzaken van lage hemoglobine bij vrouwen
Bloedarmoede bij kinderen: symptomen en behandeling.
Tekenen van bloedarmoede bij zuigelingen
"Gemobin": alles wat je wilde vragen!
Zwart voedselalbumine en gezuiverd hemoglobine: een vergelijkend kenmerk!
Informatienota over hemoglobinehoudend afvalbloed.
Hemoglobine behandelt hart- en vaatziekten
De ontwikkeling van ijzertekort en bloedarmoede.
Oorzaken van ijzertekort en bloedarmoede.
Oorzaken van ijzertekort.
Oorzaken van ijzertekort en bloedarmoede.
Informatieblad over de biologische beschikbaarheid van ijzer in de voedingssupplementen Gemobin en Super Hematogen.
Chronische bloedarmoede door ijzertekort
IJzertekort - het probleem van nationaal belang.
"Hemobin" - een uniek voedingssupplement van bloedarmoede door ijzertekort
IJzerhoudende therapeutische en profylactische geneesmiddelen: vastgestelde tekortkomingen in het gebruik van
Klinisch polymorfisme WDN
Algemene informatie over humaan ijzerdeficiëntie
Etiologie van ijzertekort en de rol van voeding
Kenmerken van de mechanismen van absorptie en kinetiek van ijzermetabolisme.
Moderne benaderingen voor de preventie en behandeling van menselijke ijzerdeficiëntie.
Analytische beoordeling - voedingssupplement "Gemobin"
INNOVATIE "MOBITEK-M": bloedarmoede kan worden gewonnen!
Preventie en behandeling van menselijke ijzerdeficiëntie
INTERVIEW - Met de fabrikant Gemobin
"Hemobin" - antianermische remedie nummer 1!
Bloedarmoede kan worden genezen!
"Gemobin": aanbevelingen van de beste!
Klinische werkzaamheid van voedingssupplementen op basis van "Gemobin".
Dieet voor bloedarmoede bij zwangere vrouwen
Voeding voor bloedarmoede bij vrouwen
Hemobine voor zwangere en zogende vrouwen
Hemobin tijdens de borstvoeding
Hemobin tijdens de zwangerschap
Hemobin voor zwangere vrouwen en moeders!
Een nieuwe aanpak voor het voorkomen van ijzertekort bij zwangere en zogende vrouwen.
Gevolgen van lage hemoglobine bij zuigelingen
Koemelk rijk aan hemoglobine: waarom maakt het uit?
Baby's en ZHDA: zone van speciale aandacht!
IJzergebreksanemie bij zuigelingen
IJzergebrek bij jonge kinderen
Hemobin voor ouderen en patiënten met chronische ziekten
Hemobin voor stralingsslachtoffers
Hemobine in besmette gebieden
IJzergebreksanemie bij kankerpatiënten
Hemobin voor atleten en mensen met verhoogde fysieke activiteit
Problemen met ijzertekort bij atleten en militair personeel
IJzergebreksanemie bij atleten!
Het gebruik van antianemische biologisch actieve voedingssupplementen "Gemobin" door atleten en militair personeel.
IJzertekort onder militair personeel
Problemen met ijzertekort bij atleten en militair personeel.
Welke ijzersupplementen voor bloedarmoede zijn het beste voor zwangere vrouwen?
Sport en "Gemobin" - tweelingbroers
Menu met lage hemoglobine bij vrouwen
Hoe laag hemoglobine bij mannen te verhogen
Behandeling van bloedarmoede bij mannen
Het bindende effect van ijzerpreparaten
Kosmische ijzeren functie
Functionele ingrediënten en verrijkte voedingsmiddelen om het probleem van een tekort aan eiwitten, ijzer, calcium en jodium in het lichaam van kinderen en adolescenten op te lossen.
IJzertekort bij kleuters
Bloedarmoede: hoe de hemoglobine thuis te verhogen bij een volwassene, oorzaken, symptomen
Hoe hemoglobine bij een kind te verhogen: ijzersupplementen en aanvullende therapie
Hoe vitaminen met ijzer te kiezen voor vrouwen en kinderen: naam, samenstelling
Laag hemoglobine tijdens de zwangerschap: hoe hemoglobine op te heffen tijdens de zwangerschap
Hoe hemoglobine te verhogen in het bloed van folkremedies: recepten
Hoe vegetarische hemoglobine te verhogen: basismethoden
Hoe kan hemoglobine worden verhoogd in oncologie en andere ziekten. Herstel na operatie en chemotherapie
Bloedarmoede of anemie: oorzaken, symptomen, typen en kenmerken van het verloop van de ziekte bij mensen van verschillende leeftijd en geslacht
Herstel van bloed na bloeding: behandeling van posthemorrhagische anemie
Wat te doen als hemoglobine 70: hoe de indicator naar normaal te verhogen
Hoe hemoglobine thuis te verhogen: ijzersupplementen, vitamines, dieet
Hoe hemoglobine per week te verhogen en of het thuis kan worden gedaan
Hoe hemoglobine in het bloed te verhogen: behandeling van bloedarmoede
Functies, soorten en normen voor hemoglobine
Wat is bloedarmoede door ijzertekort en hoe moet het worden behandeld
Wat te doen als er een laag hemoglobine in het bloed zit en waarom het afneemt
Symptomen van bloedarmoede en behandeling: hoe de ziekte te identificeren en snel te elimineren
Symptomen, oorzaken, types en behandeling van hemolytische anemie
Welk gevaar heeft een laag hemoglobine
Hoe de hemoglobine in bloedarmoede te verhogen: effectieve manieren
Welke ijzeren preparaten zijn beter: schoten of tabletten
Welke voedingsmiddelen helpen de hemoglobineconcentratie te verhogen
Bijwerkingen bij het gebruik van ijzersupplementen
Normale hemoglobinewaarden op verschillende leeftijden
Effectieve ijzertherapie: regels van toediening
Welke voedingsmiddelen bevatten veel ijzer
Regels dieet nummer 11 met bloedarmoede
Voeding regels voor bloedarmoede
Manieren om bloedarmoede van verschillende types te voorkomen
Wat is gevaarlijke bloedarmoede tijdens de zwangerschap
Wat veroorzaakt bloedarmoede door ijzertekort bij adolescenten en hoe het te behandelen
Waarom komt bloedarmoede voor bij mannen en hoe het te behandelen
IJzerpreparaten: classificatie en lijst
IJzerpreparaten: schade of voordeel
Hoeveel kost ijzerpreparaten: waar hangt de prijs van af
Waarom niet genoeg ijzer in het lichaam, hoe het tekort te bepalen en hoe te behandelen
Hoe bloed te herstellen na bloedverlies, donatie van bloed, transfusies en chemotherapie

Krijg een consultatie

Wij zijn tegen spam. Uw gegevens zullen nooit worden gedeeld met derden.

Vorige Artikel

Volgende Artikel

Hoofd-