Hoe je de pols thuis snel en efficiënt kunt verhogen

Uit dit artikel leer je: wat te doen thuis met een lage pols. Wanneer moet je medische hulp zoeken en in welke gevallen kun je het alleen aan. Details zijn eenvoudige, maar effectieve methoden om de hartslag te verhogen (HR).

De auteur van het artikel: Alexandra Burguta, verloskundige-gynaecoloog, hoger medisch onderwijs met een graad in algemene geneeskunde.

Normaal gesproken is de hartslag bij een volwassene tussen de 60 en 90 slagen per minuut. Een afname van de frequentie onder 55-60 slagen wordt als een lage pols-bradycardie beschouwd. Bradycardie kan een normale menselijke aandoening zijn of medische noodhulp vereisen.

Het is mogelijk en noodzakelijk om thuis met bradycardie te vechten, maar alleen als de precieze oorzaak van het optreden bekend is. Lage puls wordt met succes behandeld.

Wat te doen met een lage puls

1. Wanneer de hartslag lager is dan 40, moet u onmiddellijk het ambulanceploeg bellen. Voor pijn in de borst moet de patiënt nitroglycerine onder de tong krijgen.
2. Met een hartslag van 40 tot 55 moet u medische hulp zoeken op een geplande manier. Alleen een gekwalificeerde arts zal de oorzaak van bradycardie nauwkeurig bepalen en de behandeling van de onderliggende ziekte voorschrijven. In de regel wordt de behandeling op poliklinische basis uitgevoerd.
3. Als de oorzaak van bradycardie bekend is en de hartslag hoger is dan 40, dan kunt u thuismethoden gebruiken (als u de oorzaak van het probleem kent).

Methoden voor het snel verhogen van de hartslag

In dit gedeelte worden methoden beschreven waarmee u uw hartslag snel kunt verhogen. Ze beginnen binnen een paar minuten te werken en zijn gemakkelijk thuis aan te brengen.

cafeïne

Het oppompen van de pols is het handigst met behulp van dranken die cafeïne bevatten. Het meeste cafeïne zit in de gezette koffie, de thee is iets minder. Om de hartslag te verhogen, moet vers gezette groene thee worden gebruikt. Het is beter om deze drankjes te drinken met suiker of honing.

Een kleine hoeveelheid cafeïne is ook te vinden in pure chocolade. Houd er rekening mee dat het cacaogehalte minimaal 72% moet zijn.

Als een lage hartslag wordt gecombineerd met hoge bloeddruk, is het beter om de keuze voor thee te stoppen, omdat koffie de druk nog meer kan verhogen.

opladen

Verhoog de pols bij thuis oefenen. Oudere mensen kunnen beter eenvoudige bewegingen uitvoeren. Oefeningen zijn geschikt voor de armen, hoofd en nek, "fiets", je kunt een paar squats doen. Als u pijn op de borst of hartfalen ervaart, moet de oefening worden gestopt.

bad

Een warm bad is een aangename manier om de pols te verhogen. Voeg voor meer effect 20-30 druppels essentiële pijnboomolie toe aan het water.

Mosterdbad helpt ook om de pols te verhogen. Onder invloed van mosterdvaten breiden ze uit, ze krijgen meer bloed. Om de circulatie van extra bloedvolume te garanderen, moet het hart vaker samentrekken. Om een ​​mosterdbad te maken, meng 100-200 g mosterd met een kleine hoeveelheid water, zorg ervoor dat er geen klonten zijn en voeg het mosterdmengsel toe aan het water. Het wordt afgeraden om dit bad langer dan 15 minuten te gebruiken.

Je kunt ook de gebruikelijke mosterdpleister gebruiken. Het moet op de rechterborst worden geplaatst. De belichtingstijd is niet meer dan 3 minuten.

Self-massage

Je kunt de technieken van zelfmassage gebruiken. Bij oostelijke acupunctuur wordt het Shao-chun-punt gebruikt om de hartslag te verhogen. Het bevindt zich aan de basis van de pink, maar niet in het midden, maar iets dichter bij de ringvinger.

Rotatiebewegingen moeten gedurende 1-5 minuten met de wijsvinger worden uitgevoerd. Vinger vanaf het punt dat het wenselijk is om de hele procedure niet te scheuren. Rotatiesnelheid - 2 beurten per seconde.

Wanneer een lage puls optreedt, kan deze techniek helpen: met de palm van je rechterhand moet je de linkerhand ter hoogte van je duim vastknijpen en deze ritmisch inknijpen en ontspannen.

Langzaam maar zeker: langetermijnmethoden

Hoe de pols voor een lange tijd te verhogen? Aan aanvallen van bradycardie komen minder vaak voor, u kunt kruidentherapie (kruidengeneeskunde) en regelmatige lichaamsbeweging gebruiken. De receptie van medicinale kruiden geeft geen snel effect, maar hun milde effect geeft het cardiovasculaire systeem een ​​signaal en de hartslag neemt geleidelijk toe.

Als bradycardie wordt gecombineerd met lage druk, dan is de beste optie dagelijkse lichaamsbeweging. Het kan worden aangevuld met zwemmen, badminton, tafeltennis, sport wandelen. Zelfs een gewone wandeling kan een uitstekende training voor het hart zijn, als je afwisselend stevig loopt en langzaam loopt.

Als bradycardie wordt veroorzaakt door aritmie of een andere hartaandoening, is voorafgaand overleg met een cardioloog vereist.

Harden is een geweldige manier om je hart en bloedvaten te trainen. Thuis is het handig om te beginnen met je voeten te drenken en dan over te schakelen naar een douche.

Kruidengeneeskunde

Deze methode wordt gebruikt na het instellen van een nauwkeurige diagnose. Behandeling met alleen kruiden kan worden gebruikt voor neurose, vegetatieve-vasculaire dystonie. In alle andere gevallen wordt het gecombineerd met medicamenteuze behandeling. Dezelfde bouillon of infusie moet ongeveer 2 maanden worden ingenomen. Dan moet de plant worden vervangen. Hieronder staan ​​effectieve oplossingen die u helpen uw hartslag te verhogen.

1. Infusie van duizendblad. Voor de bereiding moet 1 eetlepel droge kruiden, giet een glas water. Zet in een waterbad en kook gedurende 15 minuten onder een deksel op laag vuur. Koel de infusie gedurende 45 minuten en druk dan. Drink een derde van een glas 3 keer per dag voor de maaltijd. Duizendblad is gecontra-indiceerd in geval van verhoogde bloedstolling.
2. Infusie van de quilber wordt op dezelfde manier voorbereid, op dezelfde manier gebruikt. Deze plant verhoogt niet alleen de pols, maar verhoogt ook de bloeddruk. Daarom is het beter om tatarnik te gebruiken voor bradycardie met hypotensie. Bij verhoogde bloeddruk is het gecontra-indiceerd.
3. Tinctuur van pijnboomscheuten. Gebruik alleen jonge scheuten die verschijnen in de lente aan de top van de takken. 100 g pijnboompitten moeten 300 g wodka gieten. Sta 10 dagen op een heldere plaats en vermijd direct zonlicht. Neem 30 minuten voor de maaltijd 3 maal daags 10 druppels, gemengd met een kleine hoeveelheid water.
4. Nettle tinctuur werkt goed met een lichte daling van de hartslag. 20 g jonge scheuten giet 300 ml wodka en laat 20 dagen op een donkere plaats. Neem 20 druppels 's nachts, licht verdund met water.
5. Ginkgo biloba Deze unieke plant heeft niet alleen een gunstig effect op het hart, maar verbetert ook de cerebrale circulatie, herstelt het geheugen, verhoogt de mentale vermogens. Bij bradycardie kan het als volgt worden gebruikt: 1 theelepel gemalen bladeren brouwen een glas kokend water. Je kunt suiker of honing toevoegen. Genoeg om dit drankje één keer per dag te gebruiken.

U kunt vaak aanbevelingen vinden om tincturen van adaptogene planten te gebruiken. Deze omvatten citroengras, ginseng, Rhodiola rosea, Manchurian Aralia. Deze aanbeveling is alleen goed wanneer bradycardie met lage druk wordt gecombineerd. Adaptogenen verhogen de kracht van hartcontracties en dragen daardoor bij aan een toename van de bloeddruk en het elimineren van zwakte en duizeligheid. Maar ze verhogen de hartslag niet. Tincturen van deze medicijnen kunnen niet worden gebruikt bij hoge bloeddruk.

Folk remedies

Knoflook, citroen en honing

Knoflook wordt veel gebruikt in de volksgeneeskunde. Dit is een krachtig hulpmiddel voor het versterken van het cardiovasculaire systeem. Het normaliseert de tonus van bloedvaten, versterkt de haarvaten, verlaagt het cholesterolgehalte en de suiker in het bloed. Daarom wordt het gebruikt voor hypertensie, diabetes, atherosclerose. Het is ook effectief bij bradycardie.

Voor de bereiding van een therapeutisch mengsel, neem 5 citroenen, 5 grote koppen knoflook, 0,5 liter honing. Verbrand de citroenen met kokend water, pers het sap eruit en meng het met gehakte knoflook en honing. Vermogen om het mengsel in de koelkast te bewaren. Neem een ​​keer per dag 4 theelepels een half uur voor de maaltijd. Elke lepel houdt minimaal een minuut in je mond. Het verloop van de behandeling is 1,5 - 2 maanden, na een pauze kan het mengsel worden voortgezet. Deze remedie is gecontraïndiceerd bij maagzweren, ontstekingsziekten van het maag-darmkanaal.

Walnoot en citroenmelange

In het noten-citroen mengsel bevat vitamine E en de massa sporenelementen. Het is niet alleen nuttig voor bradycardie, maar heeft ook een gunstig effect op de bloedvaten, nuttig voor de hersenen.

Voor de bereiding moet je 4 citroenen, 500 g walnootpitten, een glas sesamolie en honing meenemen. Citroenen in meerdere stukken gesneden en kokend water gedurende 20 minuten gieten. Verwijder ze vervolgens uit het kokende water en vermaal ze samen met de schil met behulp van een mixer of een vleesmolen. De resulterende massa moet worden gemengd met gehakte noten, honing en sesamolie. Neem een ​​mengsel van 1 eetlepel 3 maal daags een half uur voor de maaltijd gedurende 1 maand. Dit product bevat veel vet, dus als u een lever- of galblaasaandoening heeft, moet u voorzichtig zijn.

Tip 1: Hoe de hartslag te verhogen

• verzachtende infusies van kruiden, gedroogde abrikozen, walnoten, honing, toning en herstellende tincturen

Oorzaken van cardiomegalie

Zeldzame congenitale cardiomegalie door erfelijke factoren, met deze pathologie is de prognose slecht. Secundaire, verworven cardiomegalie treedt op als gevolg van verschillende ziekten van het cardiovasculaire systeem, andere systemen en organen. Meestal wordt een toename van het hart waargenomen bij ischemische hartaandoeningen, arteriële hypertensie, hartafwijkingen en emfyseem.

Cardiomegalie kan ook een ontsteking van de hartspier veroorzaken. De meest voorkomende hiervan is reumatische hartziekte, die zich ontwikkelt als een complicatie na een zere keel of roodvonk.

Een toename van de grootte van het hart kan worden veroorzaakt door alcoholintoxicatie, een overdosis drugs. Bovendien kan cardiomegalie optreden na acute pericarditis. Deze ziekte veroorzaakt vochtophoping in het pericard, waardoor de hartspier groter wordt.

Intense fysieke activiteit bij atleten vereist actiever werk vanuit het hart, met als gevolg dat de hartspieren toenemen, het zogenaamde "atletenhart" zich ontwikkelt.

Diagnose en symptomen

Symptomen van cardiomegalie zijn niet specifiek. De belangrijkste manifestaties zijn pijn in de regio van het hart, kortademigheid, tachycardie, vermoeidheid, perifeer oedeem. De vergroting van het hart gedurende een lange tijd kan in het algemeen asymptomatisch zijn, dus cardiomegalie wordt vaak bij toeval gevonden.

De arts kan het vermoeden wanneer het karakteristieke hartgeruis en bepaalde tekenen op het ECG detecteert. De verandering in de grootte van het hart is duidelijk zichtbaar op de röntgenfoto, maar de meest volledige informatie wordt gegeven door echografie van het hart.

Preventie en behandeling van cardiomegalie

Omdat cardiomegalie een symptoom is van verschillende ziekten, wordt de behandeling teruggebracht tot de behandeling van de onderliggende ziekte. Indien mogelijk worden risicofactoren die een verhoging van de bloeddruk uitlokken uitgesloten, wordt een volledige afwijzing van alcohol en roken vereist, is een laag vetgehalte, matige fysieke inspanning verplicht.

Moderne middelen om de druk te verminderen verbeteren de doorbloeding van de hartspier, bevorderen de terugkeer van het hart naar zijn oorspronkelijke grootte. Bij hypertensie worden medicijnen uit de groep ACE-remmers voorgeschreven - ze verminderen de druk en optimaliseren de hartactiviteit.

Wanneer carditis een langdurige, complexe behandeling is, antibioticatherapie, is preventie erg belangrijk - verharding om het immuunsysteem te versterken.

Een juiste en tijdige behandeling kan het risico op ernstige complicaties zoals angina of een hartinfarct verminderen. Als de medicamenteuze behandeling niet succesvol is, gebruik dan chirurgische interventie - ventriculaire myotomie.

Hoe de puls snel te verhogen zonder de druk te verhogen

Er zijn gevallen waarin de puls afneemt op de achtergrond van verhoogde of normale druk. In de geneeskunde is de hartfrequentie lager dan 60 spm. bradycardie genoemd. Het veroorzaakt een aantal onaangename symptomen. Als dit type aritmie niet geassocieerd is met de ontwikkeling van hartpathologie, dan kunt u de pols verhogen en uw toestand zelf verbeteren met medicijnen, folk remedies of fysieke oefeningen.

Oorzaken van lage hartslag

Externe factoren die bijdragen tot het optreden van kortdurende bradycardie waarvoor geen medische tussenkomst vereist is:

1. Sport (zwemmen, voetballen, joggen, roeien, krachttraining). Verminderde pols (45-50 slagen / min.) Komt tot uiting in professionele atleten en kinderen die in verschillende secties tegelijkertijd zijn betrokken. Aanvallen treden meestal 's nachts op en gaan niet gepaard met andere symptomen. In de menselijke hartspier worden extra vezels gevormd als gevolg van het constante werk van het orgaan in een verbeterde modus. Daarom past het lichaam zich aan aan dit levensritme, waardoor de gewenste bloedcirculatie bij een lage hartslag wordt verkregen.
2. Hypothermie (langdurig verblijf in koud water). Onder deze term verstaan ​​we de complexe koeling van het lichaam tot een temperatuur van minder dan 35 graden. Bradycardie treedt op als een defensieve reactie. Het hart begint minder te krimpen om energie te besparen. Deze aandoening doet denken aan anabiose.
3. Onbedoelde druk op de oogbollen of knijpen van de nervus vagus in het gebied van de halsslagader veroorzaakt een stimulatie van de reflexzone van het hart. Puls wordt verminderd met ongeveer 10 slagen / minuut.

Pathologische oorzaken van hartslagverkorting:

Dikul: "Wel, hij zei honderd keer! Als je benen en rug SICK zijn, giet het dan diep in. »Lees meer»

1. Inname van medicijnen (hartglycosiden, bètablokkers, morfine, amisulpride, adenosine) in overmatige dosering of in de aanwezigheid van individuele intolerantie voor de componenten waaruit ze bestaan. Onjuist gebruik van drugs veroorzaakt de ontwikkeling van bijwerkingen of vergiftiging, waarvoor medische zorg nodig is.
2. Leeftijd en verworven cardiosclerose, waarbij eilanden van bindweefsel in het myocardium verschijnen. Dit leidt tot een verslechtering van de contractiliteit van het hart.
3. Hypothyreoïdie. Het ontbreken van schildklierhormonen bij de meeste vitale processen in het lichaam. De arts zal deze oorzaak van bradycardie bepalen door de aanwezigheid van bijbehorende symptomen. Aanvallen komen vaker voor en worden dan permanent.
4. Infectieziekten (virale hepatitis, tyfeuze koorts, sepsis). Er komt een tijd dat het lichaam de infectie niet kan bestrijden en het werk van het hart wordt verstoord, zoals wordt aangegeven door een daling van de bloeddruk en de geleidelijke ontwikkeling van disfunctie van verschillende organen en systemen. Vaak eindigt de pathologie in de dood van de patiënt.
5. Hartziekte (hartinfarct, endocarditis, myocarditis, ischemie). Wanneer dit gebeurt, beschadigt het weefsel van het geleidende systeem, wat leidt tot een vroegtijdige reductie van hartspiercellen en een langzame hartslag. Het symptoom is niet constant voor dit type pathologie, daarom wordt aanvullende diagnostiek voorgeschreven.
6. Verhoogde parasympathische NS-tint als gevolg van neurose, hersenbloeding, maagzweer, mediastinale tumor, verwondingen aan het hoofd, nek en borst. Dergelijke omstandigheden leiden tot een overtreding van de nervus vagus.
7. Chemische vergiftiging (pesticiden, lood, drugs, nicotine). Bradycardie ontwikkelt zich op hetzelfde moment heel snel en de hartslagmeter is afhankelijk van de hoeveelheid toxine in het bloed.
8. Naast hartziekten, op de achtergrond van hoge druk, neemt de pols af in atherosclerose en IRR, vooral bij oudere patiënten.

Om de ontwikkeling van onaangename gevolgen te voorkomen, wordt de behandeling van pathologische bradycardie alleen in een ziekenhuis uitgevoerd, dus met een lange afname van de hartfrequentie adviseren artsen te worden onderzocht.

Symptomen en symptomen

Een uitgesproken klinisch beeld verschijnt wanneer de puls zakt naar 45 slagen / min. In dit geval noteerde een persoon de volgende symptomen:

• ernstige zwakte;
• schending van bewegingscoördinatie;
• koud zweet;
• duizeligheid;
• pijnlijk knijpend karakter in de borst;
• een scherpe sprong in bloeddruk;
• misselijkheid;
• kortademigheid bij inspanning;
• bleke huid;
• slaapstoornissen;
• gebrek aan lucht;
• wazig bewustzijn;
• de onmogelijkheid van een duidelijke visie op objecten;
• flauwvallen.

Mensen die zich in een lage polsslag bevinden, kunnen de gehoorde informatie niet goed onthouden en hun gedachten formuleren. Bij afwezigheid van verergering van de symptomen, wordt hartslagherstel thuis uitgevoerd.

Symptomen van Morgagni-Edems-Stokes-syndroom:

• oorzakenloze angst;
• pupilverwijding;
• blozen in het gezicht, afgewisseld met bleekheid;
• zwelling van de aders in de nek;
• fasciculatie van gezichtsspieren;
• krampen van de ledematen;
• verlies van gevoel in de benen;
• kortademigheid;
• incontinentie van urine en ontlasting;
• ernstige duizeligheid;
• flauwvallen.

Een dergelijke aandoening kan leiden tot de dood, daarom is het met de gelijktijdige verschijning van 2 symptomen noodzakelijk om snel een ambulance te bellen en eerste hulp te verlenen, anders wordt iemand geconfronteerd met de dood.

Hoe de puls snel te verhogen zonder de druk te verhogen

Als uw familielid lijdt aan ziekten van het cardiovasculaire systeem, dan adviseren artsen u om manieren te leren om snel de hartslag te verhogen, die geen invloed hebben op bloeddrukindicatoren:

• oorlelmassage;
• koffie of sterke thee met de toevoeging van 2-3 druppels ginseng of partjes citroen;
• 15-30 druppels Corvalol-tinctuur;
• een paar stukjes donkere chocolade;
• mosterdpleisters gedurende 3-5 minuten op de juiste regio van het borstbeen;
• lichaamsbeweging;
• warm bad

Eerste hulp

Als u tekenen van bradycardie opmerkt, moet u eerst de hartslag meten. Als de hartslag lager is dan 40 slagen per minuut, maar de persoon bij bewustzijn is, moeten de volgende acties worden uitgevoerd:

• een ambulance bellen;
• om de patiënt te helpen een horizontale positie in te nemen door een kussen onder zijn hoofd en benen te leggen;
• open het raam en zorg voor frisse lucht;
• een nitroglycerinetablet geven als pijn op de borst optreedt.

Als een persoon flauwvalt, moet je:

• ontknopen of verwijderen van kleding die de borst drukt;
• plons koud water op je gezicht;
• warme handen en voeten (wikkel, bevestig een verwarmingskussen);
• breng ammonia naar de neus;
• kunstmatige ademhaling en een indirecte hartmassage uitvoeren, als de pols niet voelbaar is.

Verlies van bewustzijn duidt een afname van de hartslag aan tot 25 slagen / min. en hieronder. Tegelijkertijd is er een hoog risico op hypoxie van de hersenen, leidend tot de dood.

Hoe de pols thuis te verhogen zonder de druk te verhogen

Om dit probleem thuis op verschillende manieren op te lossen. Houd er rekening mee dat als u pathologische bradycardie heeft, u eerst uw arts moet raadplegen over de mogelijkheid om dergelijke technieken te gebruiken.

geneeskunde

Gezien de diagnose van de patiënt, zijn de volgende medicijnen voorgeschreven:

• Cafeïne natriumbenzoaat - 2 g per dag;
• noötropica - Memotropil, Piracetam;
• luchtwegverwijders - Isadrin, Euphyllinum;
• anti-aritmica - Cardiodarone, Amiodarone;
• gecombineerde geneesmiddelen - druppels Zelenin, Corvalol.

De dosering en de duur van de medicatie worden bepaald door de arts na de diagnose.

Folk remedies

Alternatieve geneeskunde biedt recepten om de pols te verhogen op basis van kruidenproducten die geen verhoging van de bloeddruk veroorzaken:

1. Vanaf 10 citroenen moet je het sap persen en mengen met dezelfde hoeveelheid knoflookpulp. Plaats de resulterende massa in een fles van 3 liter en giet 1 liter honing. Aandringen betekent 10 dagen en duurt 40 minuten. vóór de maaltijd, 20 g gedurende 3 maanden.
2. Gehakte walnoten (150 g) worden gemengd met geraspte schil van 1 citroen, een snufje kaneel, kruidnagel en honing. Sta het mengsel 1 dag aan en neem 1 uur voor de lunch 1 eetl.
3. Jonge pijnboomtakken (60 g) worden gegoten met wodka (0,4 l) en staan ​​15 dagen op een koele plaats. Drink tinctuur gedurende 1 uur vóór de maaltijd voor 20-25 druppels.
4. 20 g duizendbladkruiden giet gedurende 15 minuten 0,4 liter kokend water. Drink een afkooksel 3-4 p. per dag voor 1 theelepel
5. Het is noodzakelijk om 0,5 liter wodka 15 g droge gemalen ginsengwortel te vullen. Stoppen betekent 30 dagen en de inhoud elke 2 dagen schudden. Drink dagelijks gedurende 30 maanden voor 30-40 druppels en stop dan 30 dagen.

Voordat u folkremedies gebruikt, is het raadzaam om een ​​allergietest uit te voeren om de aanwezigheid van individuele intolerantie te controleren.

Wat eten om te eten

Voor bradycardie, wordt het aanbevolen om de volgende voedingsmiddelen in uw dagelijkse voeding te introduceren:

• donkere zwarte chocolade - 15 g per dag;
• komijn, kruidnagel, kaneel of nootmuskaat;
• verse groenten en fruit;
• greens;
• gefermenteerde melkproducten;
• zeevis;
• plantaardige oliën;
• mager vlees;
• granen - boekweit, rijst, havermout;
• gedroogd fruit.

Eten wordt geserveerd in gekookte, gestoofde of stoomvorm. Meel en snoep moeten worden uitgesloten van het menu.

Welke oefeningen doen

Gymnastiek is een effectieve manier om de hartslag te verhogen. Aanbevelen om de volgende oefeningen uit te voeren:

1. I.P.- staand. Hef je armen omhoog en blijf 2-3 seconden in deze positie en laat ze dan abrupt zakken.
2. IP - liggen. Beide benen heffen op en voeren cirkelvormige bewegingen uit.
3. In dezelfde I.P. buig je knieën en pak hun handen vast. Scheid de armen door uw knieën zijdelings te kantelen.
4. knijp en klap de linkerhand open.

Het aantal herhalingen van elke oefening - 10-20 p.

het voorkomen

Om de ontwikkeling van een gevaarlijke toestand te voorkomen, adviseren de artsen om de volgende acties uit te voeren wanneer de puls tot een kritiek punt daalt:

• de dosering van geneesmiddelen niet overschrijden;
• werk zorgvuldig met chemicaliën;
• tijdig preventieve onderzoeken en behandeling van chronische pathologieën ondergaan;
• in het menu ingeblikte, vette, zoute en gerookte gerechten elimineren;
• controle van de bloeddruk, hormonen en cholesterol;
• oefen matige oefening;
• stoppen met roken, alcohol en drugs;
• monitor lichaamsgewicht;
• vermijd stress en verwonding.

Deze regels helpen het optreden van dergelijke onaangename gevolgen van bradycardie, zoals hartfalen en de vorming van bloedstolsels voorkomen.

tips

Het belangrijkste advies voor frequente aanvallen van het verminderen van de hartslag - de noodzaak om een ​​arts te raadplegen voordat u folkremedies gebruikt om de pols te verhogen.

Het wordt ook aanbevolen voor intermitterende bradycardie nadat sporttraining is gediagnosticeerd om te verzekeren dat er geen pathologieën zijn.

Fysiologische bradycardie wordt niet als gevaarlijk beschouwd, maar er moet rekening mee worden gehouden dat het bij de ontwikkeling van bepaalde ziekten pathologisch kan zijn. Symptomen gaan vaak gepaard met een verhoging van de bloeddruk, dus de keuze van de behandelmethoden moet met uw arts worden besproken.

Hoe de pols te verhogen zonder de druk in huis te verhogen

Een verlaagde hartslag is een veel voorkomend probleem dat tot negatieve gevolgen kan leiden. Om aan deze voorwaarde het hoofd te bieden, moet u de redenen voor het optreden correct bepalen. Dus hoe kun je de hartslag thuis snel verhogen?

Oorzaken van Pulse Reduction

Puls is een indicator die de frequentie van hartcontracties per minuut weergeeft. Met deze parameter kunt u de toestand van de menselijke gezondheid beoordelen. Als hij sterk afwijkt van de norm, duidt dit op het verschijnen van ernstige pathologieën.

Normaal is de parameter op het niveau van 60-90 slagen per minuut tegen de achtergrond van de normale druk. Dit geldt voor gezonde volwassenen. Voor kinderen en ouderen worden gekenmerkt door hogere tarieven.

Bradycardie wordt de aandoening genoemd waarbij de puls minder is dan 60 slagen per minuut. Met deze pathologie zijn de parameters meestal 50-55 slagen.

Belangrijk: om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen, moet deze aandoening gedurende een lange periode continu aanwezig zijn. Een enkele afname van de pols kan geen pathologie worden genoemd als er geen andere symptomen zijn.

Pathologieën van het hart, bloedvaten en het endocriene systeem leiden tot de ontwikkeling van bradycardie. Ook wordt een lagere puls waargenomen om de volgende redenen:

1. Intoxicatie, vergiftiging met schadelijke stoffen. In deze situatie zijn er, naast bradycardie, merkbare symptomen van vergiftiging van het lichaam.
2. Verhoogde fysieke of emotionele stress. In dit geval wordt vaak tachycardie waargenomen. De rimpel kan echter worden verminderd. Het hangt allemaal af van de individuele kenmerken van het organisme.
3. Gevoeligheid voor weersomstandigheden. Sommige mensen ervaren bradycardie wanneer het weer verandert. In een dergelijke situatie kunnen verhoogde vermoeidheid en drukfluctuaties worden waargenomen.
4. Bepaalde medicijnen nemen.

Kleine bradycardie wordt beschouwd als een variant van de norm voor sommige mensen die beroepsmatig betrokken zijn bij sport. Dit komt door de verslaving van het lichaam aan verhoogde stress op het hart en de bloedvaten.

Bovendien moet in gedachten worden gehouden dat sommige mensen in eerste instantie een polsslag hebben die lager is dan normaal. Dit getuigt van de individuele functies. Tegelijkertijd zijn manifestaties van pathologie of malaise afwezig. In een dergelijke situatie is het kunstmatig verhogen van de puls niet vereist.

symptomen

Een kleine of eenmalige onregelmatige hartslag kan onopgemerkt voorbijgaan en geen ongemak veroorzaken. Bij een sterke afwijking van de hartslag van de norm bestaat echter het risico dat dergelijke symptomen optreden:

• prikkelbaarheid;
• slapeloosheid;
• zwakte;
• afwijkingen in de werking van het hart en de bloedvaten;
• ademhalingsfalen;
• druk verhogen of verlagen;
• ernstige duizeligheid;
• misselijkheid;
• koud zweten;
• concentratiestoornis;
• flauwvallen.

Bradycardie kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Als de hartslag kritiek wordt - minder dan 40 slagen per minuut, bestaat het risico op hartfalen. Daarom is het bij de eerste symptomen van bradycardie de moeite waard om dringend de pols te verhogen.

In dit geval worden geneesmiddelen alleen gebruikt in moeilijke situaties, wanneer er merkbare manifestaties van de ziekte zijn. In andere gevallen is het toegestaan ​​om thuis te worden behandeld.

Behandelmethoden

Om de behandeling effectief te laten zijn, is het noodzakelijk om de ernst van bradycardie te bepalen:

1. Als de hartslag minder is dan 40 slagen, moet u onmiddellijk een ambulance bellen. Met het verschijnen van pijn op de borst moet de patiënt nitroglycerine onder de tong plaatsen.
2. Wanneer de indicator 40-55 beats uw arts op een geplande manier zou moeten contacteren. Alleen een specialist zal in staat zijn de oorzaken van bradycardie te bepalen en de therapie van de hoofdpathologie te selecteren. Meestal wordt de behandeling op poliklinische basis uitgevoerd.
3. Als de reden voor de afname van de pols bekend is en het tempo hoger is dan 40 beats, is het toegestaan ​​om huismiddeltjes te gebruiken.

Medicamenteuze behandeling

Het verhogen van een lage hartslag zal speciale medicijnen helpen. Medicamenteuze therapie is vooral belangrijk als de patiënt minder pulsaties van maximaal 48 slagen per minuut heeft. In een dergelijke situatie kan het nodig zijn om de patiënt in het ziekenhuis te plaatsen.

In medische instellingen meestal voorgeschreven dergelijke medicijnen:

• izadrin;
• orciprenalinesulfaat;
• efedrine hydrochloride;
• atropinesulfaat;
• ipratropium bromide.

De samenstelling van atropinesulfaat bevat alkaloïden, die helpen het aantal contracties van het hart te verhogen. Vooral als zich problemen voordoen die samenhangen met een overdosis bètablokkers en geneesmiddelen die erop zijn gericht de calciumkanalen te vertragen. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat dit middel niet kan worden gebruikt door mensen met glaucoom.

Het is ook mogelijk om de pols te verhogen met behulp van andere medicijnen - bijvoorbeeld ipratropiumbromide. Deze tool moet worden gebruikt met een toename van de activiteit van hormonale klieren. Het geneesmiddel heeft geen invloed op het centrale zenuwstelsel. Met behulp van een stof is het mogelijk om de symptomen van bradycardie te elimineren.

Beperkingen voor het gebruik van het medicijn omvatten glaucoom, prostatitis, stenose van het spijsverteringskanaal. Dit is vooral belangrijk om te overwegen of er een lage pols is bij een oudere persoon.

Bij afname van de pols is het ook mogelijk om izadrina te gebruiken. Met behulp van medicijnen kunnen hartblokkades worden verwijderd. De activiteit van de stof is gericht op het stimuleren van het functioneren van bèta-adrenoreceptoren. Bij gebruik van izadrina kan het werk van de bronchiolen worden geactiveerd. Het medicijn wordt niet gebruikt voor hypertensie en extrasystole.

Een vergelijkbaar effect onderscheidt zich door andere pillen voor het verhogen van de pols - orciprenalinesulfaat. Efedrinehydrochloride kan ook worden gebruikt. Deze remedie veroorzaakt meestal geen bijwerkingen.

Opmerking: in moeilijke situaties met een systematische en langdurige verlaging van de hartslag kan het nodig zijn om een ​​operatieve ingreep uit te voeren. Het bestaat uit de installatie van een pacemaker, die de overdracht van zenuwimpulsen aanzienlijk verbetert.

Fysiotherapie en fysiotherapie

Met een lichte afname van de pols, is het niet nodig om medicijnen in te nemen. Hoe de pols thuis op te heffen? In dergelijke situaties is het gebruik van reflextherapiemethoden voldoende.

Gebruik een heet bad om de conditie te verbeteren. Tegelijkertijd in het water is om een ​​paar druppels etherische olie toe te voegen - stinkende gouwe, ginseng, citroengras, dennen. Niet minder effectieve methode is voetbad met de toevoeging van mosterdpoeder.

U kunt ook een bezoek brengen aan het bad of de sauna. Wanneer hoge temperaturen het menselijk lichaam beïnvloeden, wordt stimulatie van het werk waargenomen. Deze methode moet echter met grote zorg worden toegepast op mensen die het nog niet eerder hebben gebruikt.

In een dergelijke situatie zal fysiotherapie helpen. Mensen die gewend zijn om een ​​onvoldoende actieve levensstijl te leiden, hebben een kleine vergoeding aangeraden. Matige lichaamsbeweging is ook erg nuttig. Met behulp van hardlopen is het mogelijk om de hartslag te verhogen.

Goede resultaten met systematisch gebruik maken het mogelijk om te wandelen en te masseren. En om de pols te verhogen, raden deskundigen aan de oorlel te masseren. Dit moet binnen een paar minuten worden gedaan.

Met behulp van mosterd kun je kompressen maken voor het nekgedeelte. Vanwege het opwarmende effect is het mogelijk de bloedtoevoer naar het hart te verbeteren, waardoor de hartslag stijgt. Dergelijke compressen doen minstens twee keer per week. De duur van de procedure is een kwartier.

Het is mogelijk om gedurende 2-3 minuten een gele kaart op de borststreek (aan de rechterkant) te leggen. Hierdoor wordt de hartslag snel verhoogd.

Folk remedies

Er zijn nogal wat succesvolle folkremedies die helpen de pols te verhogen zonder de druk op te voeren. De meest effectieve recepten zijn de volgende:

1. Thee met munt en gember. Om dit drankje te bereiden, moet je gedroogde munt en geraspte gemberwortel nemen. In deze thee kun je ook citroen of kaneel zetten. Houd de samenstelling van 20 minuten aan, waarna het kan worden genomen.
2. Honing en walnoten. Voor het maken van gereedschap moet je een half glas gehakte noten nemen, een kleine hoeveelheid citroenschil, kruidnagel of kaneel zetten. De resulterende samenstelling giet honing. Laat het medicijn 24 uur trekken en neem dan 1 grote lepel.
3. Radijs en honing. Deze componenten moeten in gelijke delen worden gemengd. Om de hartslag te verhogen zonder de druk te verhogen, moet u de samenstelling driemaal daags innemen voor 15 g. Dit moet voor de maaltijd gebeuren.
4. Motherwort. Wanneer het verminderen van de puls wordt aanbevolen om het sap van deze plant in kleine porties te nemen. Het is voldoende om 30 druppels van het product te mengen met een eetlepel water. Het wordt aanbevolen om de structuur eenmaal per dag te accepteren. Dankzij het gebruik van dit product is het mogelijk om druk en puls in een korte tijd te normaliseren. Het helpt ook om andere onaangename manifestaties het hoofd te bieden - duizeligheid en kortademigheid.
5. Infusie van pijnboomtakken. Voor de vervaardiging ervan moet 60 g grondstoffen worden gemengd met 300 wodka en gedurende 10 dagen worden bewaard. Eet 3 keer per dag 20 druppels een half uur voor de maaltijd.
6. Duizendblad afkooksel. Om een ​​remedie te krijgen, moet u 15 g kruiden nemen, 200 ml water toevoegen en een kwartier koken. Laat de bouillon gedurende 1 uur intrekken en neem driemaal daags 15 ml voor de maaltijd.

Bovendien zullen koffie en bittere donkere chocolade met een hoog cacaogehalte de polsslag helpen verhogen.

Het is ook erg belangrijk om het aantal stressvolle situaties te minimaliseren en te leren kalm te blijven. Medicinale folkremedies laten u snel en gemakkelijk omgaan met bradycardie. Ze kunnen zowel op jonge leeftijd als op oudere leeftijd worden toegepast.

Het verhogen van de pols is een vrij eenvoudige taak. In milde gevallen van pathologie kunt u het zelf aanpakken met behulp van beschikbare hulpmiddelen. Als deze indicator duidelijk afneemt, moet u een arts raadplegen. De specialist zal een diagnose stellen en de optimale behandeling selecteren. Naast medicijnen kunt u ook volksrecepten gebruiken.

Is het mogelijk om de pols te verhogen zonder de druk te verhogen en hoe dit te doen zonder uw gezondheid te schaden?

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie ligt de normale hartslag tussen 60-90 slagen per minuut. Met afwijkingen van deze waarden kan de patiënt bradycardie of een vertraging van de hartslag of tachycardie ervaren - een toename ervan.

Normaal gesproken ervaart zelfs een gezond persoon schommelingen in de hartslag gedurende de dag onder verschillende fysiologische omstandigheden, zoals slaap, inspanning, stress. Beide fenomenen kunnen zowel in normale als in pathologische omstandigheden worden waargenomen. Is het nodig om drugs te nemen en hoe kun je de pols thuis verhogen?

Wat is bradycardie?

Bradycardie is een type van sinusritmestoornis dat wordt weergegeven door een verlaging van de hartfrequentie. Voor diagnose moet deze parameter bij volwassenen kleiner zijn dan 60, bij baby's - onder de 100, bij kinderen tot 5 - 7 jaar, minder dan 70 slagen per minuut. In geval van pathologie van het vaatbed zal het aantal hartcontracties hoger zijn dan de polsfrequentie. In de geneeskunde wordt dit fenomeen pulstekort genoemd.

Normaal gesproken is de hoofdpacemaker een sinus-atriaal knooppunt, dat door automatisme de onderliggende deelnemers van het geleidende systeem onderdrukt. Met de nederlaag van de knoop of de interventie van externe bronnen van ritme, via auscultatie of ECG, worden pathologische aandoeningen zoals aritmie, bradycardie en extrasystole gediagnosticeerd.

Vooral voorzichtig moet zijn, het oplossen van het probleem van hoe de pols bij kinderen thuis dringend te verhogen. Zelfstandig beslissen over het verhogen van de pols van een kind is ten strengste verboden.

55 - is het goed of slecht?

Voor een persoon die geen professionele atleet is, is een puls van 55 slagen een laag cijfer. Op oudere leeftijd is dit ritme gevaarlijk en geeft het de pathologie van de bestuurder van de sinusknoop aan. Voor atleten is dit een variant van de norm, omdat het myocardium gedurende lange tijd hypertrofisch is en het volume van het bloed in de systole compenseert voor de zuurstofbehoefte van het lichaam. Vaak is bij verouderde patiënten een verlaging van de hartslag geassocieerd met hypertensie. In dergelijke gevallen moet de arts twee problemen tegelijk oplossen: hoe de pols te verhogen zonder de hemodynamiek te veranderen en de druk niet te verhogen.

50 slagen per minuut

Wanneer de sinuspacemaker faalt, neemt het atrioventriculaire knooppunt de taken van een pacemaker op zich, in staat om een ​​pulsfrequentie van 40-50 slagen in 60 seconden te genereren. Een afname van de hartslag leidt tot een geleidelijk toenemende hypoxie van organen en weefsels - chronisch hartfalen. Om te compenseren voor de behoeften van weefsels voor zuurstof, vindt gedilateerde cardiomyopathie plaats, die wordt gekenmerkt door een toename in de omvang van de linker hartkamer in diastole van meer dan 5,9 cm Alhoewel, ondanks het feit dat de behoeften van het lichaam gedurende een korte tijd werden gecompenseerd, begint het myocardium zelf te lijden aan een gebrek aan zuurstof. Al deze verschijnselen leiden vervolgens tot de ontwikkeling van chronisch of acuut hartfalen.

Plaatsen om de pols te voelen

35 slagen

Met het falen van eerste en tweede orde chauffeurs, nemen Purkinje-vezels de rol van pacemaker over. In dit geval kan de hartslag zelfs bij lichamelijke activiteit niet hoger zijn dan 40 slagen per minuut. Meestal ervaren mensen met dergelijke stoornissen van de impulsfunctie en verstoorde automatisering van de sinusknoop zwakheid, asthenovegetatieve, cefalische, algemene hersensyndroom, kortademigheidssyndroom.

Wat is de hartslag moet een oudere persoon zijn?

Door de biochemische en fysiologische processen van het menselijk lichaam, hebben mensen na 70 de neiging om te verminderen in opvulling, stress, polsslag. Met vullen wordt bedoeld de kracht van de schokgolf, die het hart volgt vanuit de slagaders en kan worden vastgezet op de perifere vaten. Zulke aandoeningen worden vaak waargenomen bij patiënten die in het verleden hart- en vaatziekten (HVZ) hebben gehad. Een van deze ziekten is een hartinfarct, waardoor schade en vermindering van de functionele vermogens van de hartspier optreedt.

De oorzaak van de vraag hoe de pols te verhogen en bradycardie thuis te verwijderen, zijn vaak andere somatische ziekten die verband houden met neurohumorale aandoeningen. De meest voorkomende vertegenwoordiger, in dit geval, is hypothyreoïdie of een verlaging van de concentratie van schildklierhormonen in het bloed.

Voor oudere mensen is het frame van de polsslag enigszins versmald. Bradycardie wordt dus als een puls van minder dan 65 slagen per minuut beschouwd. De uitzondering wordt gemaakt door professionele atleten met een lange ervaring. Bij dergelijke mensen ligt vanwege de fitheid en natuurlijke myocardiale hypertrofie de hartslag in rust in een bereik van 55-65 voor 60 seconden.

Men moet niet vergeten dat een scherpe daling van de pols tot 50 slagen per minuut plotselinge hartdood kan veroorzaken.

Is het mogelijk om de hartslag snel te verhogen zonder de druk te verhogen?

Om thuis te worden geïnformeerd over hoe de hartslag van het hart kan worden verhoogd, is het noodzakelijk voor iedereen die om zichzelf en hun geliefden geeft. Als er klachten zijn van misselijkheid, zwakte, een gevoel van een zinken van het hart of duizeligheid, is het van primair belang om de bloeddruk te meten, de hartslag te berekenen door palpatie of auscultatie, de hartslag te berekenen. Om te vragen hoe de pols te verhogen, moeten we onthouden of de arts geen hartmedicamenten voorschreef, alle medicijnen op tijd innam of eerder soortgelijke episodes had. De belangrijkste taak op dit moment is de differentiële diagnose van de conditie en de definitie van verdere acties.

Er zijn verschillende redenen die pathologisch substraat zijn voor de ontwikkeling van pathologische bradycardie:

• ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• endocriene ziekten;
• shock van elke etiologie;
• fysiologische toestand;
• andere redenen.

De vraag hoe de pols in bradycardie, veroorzaakt door somatische ziekten, te verhogen, is bijzonder acuut. In dergelijke gevallen moet u contact opnemen met de kliniek van de woonplaats voor hoogopgeleide zorg.

Radiale slagader polsmeting

Hoe kan je dringend thuis opvoeden?

Er zijn veel manieren om de polsslag thuis snel te verhogen: zelfmassettechnieken, aerobe oefeningen, ademhalingsoefeningen, een warm bad en nog veel meer. De belangrijkste methode om de hartslag te verhogen zonder de druk te verhogen, is orale inname van Corvalol, afkooksel van duizendblad of bloemen van Hypericum. Nootropics en cafeïnebevattende geneesmiddelen die ook een positief inotroop effect hebben, zullen helpen om de pols thuis te verhogen.

Als een vraag rijst, hoe de hartslag thuis te verhogen, is het gebruik van dergelijke onconventionele methoden als fytotherapie, gymnastiek, acupunctuur geschikt. Een speciaal punt is de afwezigheid van extragenitale pathologieën bij mensen. Volgens de All-Russian Association of Cardiologists zijn de meest effectieve en veilige methoden die reageren op een vraag over hoe de puls te verhogen zonder de druk te verhogen:

• constante aerobe oefening van 30 minuten of meer matige intensiteit;
• alle soorten thee met de toevoeging van citroen, citroengras, cymbopogon;
• een dieet gekozen in overeenstemming met neuro-endocriene en somatische ziekten;
• dagelijkse consumptie van specerijen en kruiderijen: kaneel, rode paprika, paprika, kurkuma;
• waterinfusie van rozenbottelbessen, hypericumbladeren, meidoorn;
• donkere chocolade of cacao;
• mosterd gips, terugtrekkend naar twee vingers vanaf de projectie van het borstbeen, op de rechter borst gebied gedurende 3-5 minuten;
• acupunctuur, acupressuur, thalassotherapie, droge kooldioxidebaden;
• vloeibaar extract van echinacea, eleutherococcus of tinctuur van rode wortel en ginseng.

Dan dringend om de pols op te heffen thuis, kan de arts vertellen. De meest effectieve geneesmiddelen die reageren op het verzoek van patiënten om de hartslag thuis dringend te verhogen, zijn Zelenin-druppels en de injectievorm van Ipratropiumbromide. Het gevaar van beide medicijnen - mogelijke episodes van aritmieën en extrasystolen.

Het is belangrijk! Alle aanbevelingen voor het verhogen van de pols moeten met uw arts worden besproken! Met de verkeerde dosis of somatische aandoeningen (arteriële hypertensie, diabetes mellitus, chronische nierziekte en andere) is het gebruik van alle mogelijke middelen, of het nu om infusen of getabletteerde geneesmiddelen gaat, levensbedreigend.

Bij het ontbreken van het juiste effect, om de vraag te beantwoorden hoe de pols kan worden verhoogd zonder de druk te verhogen, kan de arts pas na het uitvoeren van aanvullende onderzoeksmethoden:

• auscultatie, palpatie, mediastinale percussie;
• elektrocardiografie;
• echocardiografie;
• bloedtest voor T3, T4, TSH.

Overleg van smalle specialisten - volgens indicaties.

Handige video

Nuttige informatie over de lage polsslag is te vinden in de volgende video:

Hoe snel thuis om de puls te verhogen zonder de druk te verhogen

De noodzaak om de puls te verhogen, zonder de druk te verhogen, komt niet vaak voor, omdat de toestand van een langzame puls bij hoge of normale druk op zich vrij zeldzaam is. Hoge druk gaat meestal gepaard met een frequente puls - een verhoogde hartslag is een natuurlijke compenserende reactie van het hart op een overbelasting van de weerstand, die noodzakelijkerwijs optreedt bij hoge druk. Maar soms wordt de tegenovergestelde reactie waargenomen, wanneer de hartslag (HR) afneemt, soms behoorlijk significant. Deze toestand wordt slechter getolereerd door het lichaam, omdat de bloedcirculatie met zeldzame sneden merkbaar lijdt. Bovendien kan het een van de tekenen zijn van functionele beperkingen in het lichaam, die ontstonden tegen de achtergrond van hypertensie. Dit is ernstig genoeg om onmiddellijk een arts te raadplegen, en pas nadat een gevaarlijke pathologie is uitgesloten, kunt u proberen de hartslag in uw thuisomgeving snel te verhogen door uw bloeddruk te verhogen.

Waarom is het belangrijk om de pols te verhogen zonder de druk te verhogen

Hypertensie (een toestand van langdurige toename van de druk) is een gebruikelijke pathologie die vele klinische vormen en manifestaties heeft. Hypertensie wordt typisch gekenmerkt door een toename in de frequentie van hartslagen - dit is hoe het hoofdorgaan van de bloedsomloop wordt gelost, herverdeelt bloed door het vaatbed en vermindert de druk op zijn eigen wanden. Het lichaam probeert dus te compenseren voor verminderde bloedcirculatie.

Maar veel specifieker, en daarmee en gevaarlijk, is de toestand wanneer de hartslag onder hoge druk onder normaal is. Gemiddeld wordt het hart 60-70 keer per minuut verminderd en als het aantal slagen per minuut in een persoon minder is dan 50, dan zeggen ze dat bradycardie aanwezig is.

De oorzaken van deze aandoening zijn talrijk, sommige zijn fysiologisch en vereisen geen behandeling. Maar er zijn ook gevaarlijke: ten eerste kan het spreken over decompensatie en schade aan de hartspier. Ten tweede kan het een teken zijn van progressieve cardiovasculaire insufficiëntie op de achtergrond van hypertensie. Bradycardie kan ook worden geassocieerd met een eerder verworven hartaandoening, of het nu blokkade, cardiosclerose, hypertrofie of dilatatie van de hartkamers is.

Onderschat deze aandoening niet - niet alleen vanwege de hoge druk missen alle organen voeding, dus ook het hart in bradycardie pompt het bloed niet volledig om aan alle behoeften van belangrijke organen te voldoen. Bijgevolg zijn deze organen beschadigd. Deze aandoening manifesteert zich met de volgende symptomen:

• zwakte, slaperigheid;
• duizeligheid;
• misselijkheid;
• gevoel van ongelijke hartfunctie;
• kortademigheid;
• visuele beperking;
• vliegt voor de ogen;
• pijn op de borst.

Hoe kun je de pols thuis verhogen?

Als de aandoening van bradycardie zelden voorkomt en niet gepaard gaat met onaangename symptomen, kunt u proberen de druk te verminderen en de pols te normaliseren met folkremedies, zonder toevlucht te nemen tot medicijnen. Om de effectiviteit van deze fondsen te verbeteren, is het ook nodig om uw levensstijl en motoriek aan te passen.

Uitstekend verhoogt de hartslag van fysieke activiteit - geschikt om te wandelen, joggen, fietsen. Regelmatige lichaamsbeweging helpt om het uithoudingsvermogen van de hartspier te vergroten. Bij professionele atleten is bradycardie een normale conditie - het hart is zo aangepast aan hoge belastingen dat men kan zeggen dat het in rust rust. Maar bradycardie bij hypertensie heeft een pathologisch karakter.

Het is bekend dat de puls in warmte stijgt, dus u moet hypothermie vermijden en om de hartactiviteit te verbeteren, kunt u een warme drank drinken, een warm bad nemen. Om de hartslag te verhogen, is het nuttig om de oorlellen actief te masseren. Dit verbetert de microcirculatie en leidt op reflexmatige wijze tot een toename van de hartslag.

Sommige kruiden verhogen de hartslag zonder de bloeddruk te beïnvloeden. Een snufje kaneel, kruidnagel, nootmuskaat diversifieert de smaak van het gerecht en helpt bij bradycardie. Vergelijkbare eigenschappen hebben komijn, mosterd, hete peper (maar met hete kruiden moet je voorzichtig zijn, ze kunnen de druk beïnvloeden).

Cacao in kleine hoeveelheden is erg handig en helpt bij de bestrijding van bradycardie - je kunt gemakkelijk een lekker drankje maken: giet cacaopoeder met water of melk, kook het en voeg suiker naar smaak toe. In plaats van cacao kun je zwarte chocolade nemen, waarvan een paar teentjes voldoende zijn voor een gelijkmatige en gevulde pols.

Sommige kruidenthee helpen de hartslag te verhogen. Een van hen is een afkooksel van duizendblad. Om je voor te bereiden, moet je twee theelepels gemalen duizendbladkruid nemen en een glas kokend water gieten, en dan 2-3 uur aandringen. Wanneer de infusie is afgekoeld en is gefilterd, moet deze 4 keer per dag worden genomen terwijl de puls wordt verlaagd.

Uitstekend verhoogt de hartslag van fysieke activiteit - geschikt om te wandelen, joggen, fietsen. Regelmatige lichaamsbeweging helpt om het uithoudingsvermogen van de hartspier te vergroten.

Mintthee werkt in twee richtingen - het heeft een ontspannend, kalmerend effect op het lichaam en het zenuwstelsel, terwijl de druk wordt verlaagd en de hartslag wordt genormaliseerd. Om dit te doen, wordt citroensap toegevoegd aan zoete muntthee. In dit geval werkt de citroen ook als een universeel medicijn tegen een zeldzame pols - je kunt het zelf eten, met suiker, het sap ervan drinken en toevoegen aan drankjes. Als er geen diabetes is, kunt u een mengsel maken van citroenschil, geplette noten en honing, die 's ochtends en' s avonds worden gebruikt. Zo'n tool stimuleert en verhoogt de pols.

Vaak wanneer bradycardie, mosterdpleister wordt geadviseerd op de borst, ongeveer in de regio van het hart (links van het borstbeen). Verbranding, warmte en irritatie van de huid leidt tot een verhoogde innervatie en de reactie van het lichaam is een verhoging van de hartslag. De mosterdpleister met belichtingstijd mag de 2 minuten niet overschrijden.

Effectief kan het gebruik zijn van tonische tincturen op dennenappels of wilde bessen.

Geneesmiddelen - hoe de pols te verhogen bij normale druk

Het is niet aan te raden zelf een farmacologische behandeling te ondergaan, het is noodzakelijk om een ​​uitgebreid onderzoek te ondergaan door een cardioloog, die een behandeling op basis van medische indicaties zal voorschrijven. Anders kunt u de druk verhogen samen met de hartslag, die bij hypertensie leidt tot een hypertensieve crisis met mogelijk droevige gevolgen.

Sommige kruiden verhogen de hartslag zonder de bloeddruk te beïnvloeden. Een snufje kaneel, kruidnagel, nootmuskaat diversifieert de smaak van het gerecht en helpt bij bradycardie.

De volgende medicijnen worden het vaakst gebruikt in de kliniek voor bradycardie geassocieerd met hypertensie:

1. Tonische tincturen - voorgeschreven aan patiënten met chronische bradycardie zonder organische pathologie. Deze medicijnen geven een golf van kracht en energie, maken de hartslag veelvuldig en sterker, verbeteren de bloedcirculatie. Deze omvatten tinctuur van ginseng, echinacea, eleutherococcus. De dosis moet lager zijn dan het gemiddelde therapeutische middel dat in het implantaat is gespecificeerd - anders kan de druk stijgen.
2. Cafeïne is een psychostimulant, het werkingsmechanisme staat centraal, dat wil zeggen, de stof beïnvloedt de hersenen, met name de medulla, waar het vasomotorische centrum zich bevindt. De activering ervan leidt tot een verhoging van de hartslag, maar de druk kan tegelijkertijd alleen indirect toenemen. Effectief kan het gebruik van Citramone of Kofitsil zijn, of slechts een klein kopje natuurlijke koffie.
3. Geneesmiddelen die de cerebrale circulatie verbeteren - noötropica die het hersenmetabolisme optimaliseren, het lumen van cerebrale vaten vergroten, de microcirculatie in de dikte van weefsels verbeteren. Deze fondsen helpen het belangrijkste orgaan van het lichaam om zonder grote problemen zuurstofverlies te ondergaan. De balans tussen de processen van activatie en inhibitie (de activiteit van het sympathische en parasympathische zenuwstelsel) brengt de pols weer normaal. Dit zijn Piracetam, Cinnarizine, Fenotropil,
4. Spoorelementen - magnesium- en kaliumpreparaten normaliseren het werk van het hartgeleidingssysteem, helpen bij hartritmestoornissen en bradycardie. Deze ionen zijn noodzakelijk voor een goede geleiding van zenuwimpulsen in het hart en voor de reductie van spiervezels (bevat in de preparaten Cardiomagnyl en Aspecard).
5. Cardiotonica wordt alleen voorgeschreven in geval van ernstig hartfalen en wordt voorgeschreven. Dit zijn stoffen die zich overvloedig in het lichaam ophopen, hun effect duurt lang, soms tot meerdere dagen, dus het is belangrijk om de dosis en de frequentie van toediening in acht te nemen. Dit zijn Digoxin, Digitoxin, Dobutamine en anderen.

Als de druk toeneemt samen met de hartslag na het nemen van een of andere remedie, moet u de behandelend arts op de hoogte stellen, die de therapie zal corrigeren.

video

Wij bieden voor het bekijken van een video over het onderwerp van het artikel.