Hypotensie (hypotensie) - oorzaken en behandeling
Veranderingen in bloeddruk veroorzaakt door ziekten van de cardiovasculaire afdeling kunnen zowel opwaarts als neerwaarts plaatsvinden. Afhankelijk van de grondoorzaken van oorsprong, is het gebruikelijk om onderscheid te maken tussen twee hoofdtypen van schade - hypertonisch en hypotoon. Hypotensie, de oorzaken en behandeling ervan, preventie van de ontwikkeling van de ziekte worden in dit artikel in detail besproken.
Wat is het gevaar van hypotensie
Arteriële hypotensie verwijst naar aandoeningen die gepaard gaan met een constante daling van de bloeddruk onder de niveaus van 100/60 eenheden in de mannelijke en 95/60 eenheden bij de vrouw. Een eenmaal geregistreerde drukval wordt niet beschouwd als een teken van de ontwikkeling van de ziekte - het omvat voortdurend verlaagde bloeddrukwaarden.
Stabiele lagedruk komt vaak voor en is aanwezig bij 7% van de mensen. In deze categorie van personen zijn er geen pathologische veranderingen in het lichaam, klachten over de algemene toestand zijn ook afwezig. Deze optie wordt verwezen naar het normatieve - fysiologische type, waarvoor geen specifieke behandeling vereist is.
Het gevaar van de ziekte ligt in onvoldoende bloedtoevoer naar de organen en systemen. Lage bloeddrukniveaus veroorzaken zuurstofhongering van de hersenen, waardoor patiënten vaak:
- braken;
- misselijkheid;
- duizeligheid;
- verlies op korte termijn van het bewustzijn.
Voortdurend verminderde druk in de loop van de tijd kan leiden tot de ontwikkeling van een beroerte. In sommige gevallen is er een overgang van hypotensie naar arteriële hypertensie - een chronische ziekte waarvoor constante medicamenteuze behandeling nodig is. De redenen voor de verandering in de aandoening kunnen een onjuiste behandeling zijn, leeftijdgerelateerde veranderingen (in de loop van de jaren hopen cholesterolplaques zich op in de bloedvaten).
Specialisten categoriseren de ziekte door de aanwezigheid van pathologische manifestaties tegen de achtergrond van een constant verlaagde bloeddruk:
- fysiologisch - individueel tarief, ziekte van atleten, vrouwen in het laatste kwartaal van het dragen van een baby, het probleem van aanpassing;
- pathologisch - tegen de achtergrond van niet-standaardfunctionaliteit van individuele interne organen en systemen.
De secundaire indeling vindt plaats volgens de ontwikkelingsvormen van het pathologische proces:
- acuut - ontwikkelen op de achtergrond van shocktoestanden, collapses en voorbijgaande hypotensie van het orthostatische type;
- chronisch - voortdurend aanwezig, zonder de mogelijkheid om de bloeddruk zelfstandig te herstellen naar standaardindicatoren.
Hypotensie is bovendien verdeeld in directe verhouding tot de redenen:
Primair - vanwege neurocirculatoire dystonie van het hypotonische type.
Secundair - ontwikkelen op de achtergrond van symptomatische manifestaties van bestaande pathologische processen:
- bloedarmoede;
- Addison-ziekte;
- hypoglycemie;
- hypothyreoïdie;
- bloeden;
- overvloedige dyspeptische aandoeningen;
- de cardiale output verminderen;
- cirrose van de lever;
- maagzweren, etc.
Oorzaken van hypotensie
Het uiterlijk van de ziekte kan optreden tegen een achtergrond van verschillende factoren. De belangrijkste oorzaken van de ontwikkeling van de pathologische aandoening zijn:
- De toestand van constante stress - een sterke emotionele overbelasting veroorzaakt storingen in de functionaliteit van het zenuwstelsel. Hypotensie, die is ontstaan als gevolg van psycho-emotionele uitbarstingen, is geen gevolg van geassocieerde ziekten.
- Verschillende ziekten in het cardiovasculaire en gastro-intestinale gedeelte - pathologische veranderingen in deze organen leiden vaak tot een verminderde bloeddruk.
- Neoplasma's van goedaardige of kwaadaardige etiologie kunnen ook de bloeddruk beïnvloeden.
- Onvoldoende vochtinname in het lichaam - uitdroging verwijst naar zeldzame oorzaken voorafgaand aan de ontwikkeling van hypotensie.
- Groot bloedverlies - schendingen van de integriteit van grote aderen en slagaders kunnen een sterke daling van de bloeddruk veroorzaken. De oorzaken van hypotensie bij vrouwen zijn episodes van tijdelijke aard, die tijdens de menstruatiecyclus worden gevormd tegen een te zware ontlading.
- Onvoldoende inname van vitamines en mineralen die nodig zijn om de tonus van het vasculaire spierweefsel te behouden. Afwijkingen worden vaak opgetekend bij verhoogde avitaminose.
- De medicamenteuze vorm wordt vastgesteld bij ongecontroleerde of langdurige inname van individuele geneesmiddelen die bedoeld zijn om de drukindicatoren te verminderen. Overtredingen van de instructies voor het gebruik van het voorgeschreven medicijn kunnen tijdelijke afwijkingen in de conditie van het lichaam veroorzaken.
- Sedentaire levensstijl - gebrek aan minimale fysieke activiteit vermindert de algehele vasculaire tonus, waardoor ze ontspannen. De uitzetting van het lumen van de slagaders vertraagt de passage van bloed erin, waardoor een verlaging van de bloeddruk wordt gevormd.
Verschillende categorieën van de bevolking hebben hun eigen redenen voor afwijkingen in standaard drukindicatoren. De meest voorkomende pathologische aandoeningen worden meestal toegeschreven aan:
- Fysiologische afwijkingen - de neiging tot lage bloeddruk kan worden overgedragen door erfelijkheid (in de aanwezigheid van vergelijkbare ziekten bij naaste familieleden). Dergelijke aandoeningen behoren niet tot volwaardige ziekten en kunnen zowel bij sporters met een uitstekende gezondheid en andere categorieën van burgers worden geregistreerd.
- In de periode van ouderen - de aandoening wordt vaker 's nachts en de eerste keer na het ontwaken vastgesteld. De verslechtering van de cardiovasculaire afdeling, de aanwezigheid van externe cardiale en neurologische pathologieën zijn voorlopers van de ontwikkeling van hypotensie.
- Bij kinderen in de leerplichtige leeftijd begint de ziekte met het moment van hormonale en fysiologische herstructurering van het lichaam. De snelle groei van het lichaam veroorzaakt extra stress op de hartspier, die niet in staat is om zijn verantwoordelijkheden op te vangen. Onjuist gecompileerde dagelijkse routine, gebrek aan slaap en een groot aantal extra klassen in het schema van het kind kan de geleidelijke ontwikkeling van de aandoening veroorzaken.
- In de periode van het dragen van een baby - tijdens de zwangerschap is er een toename van de belasting op de cardiovasculaire afdeling. Eventuele afwijkingen tijdens de zwangerschap vereisen onmiddellijke behandeling in een medische instelling om de oorzaken van pathologische symptomen te bepalen.
De redenen voor de ontwikkeling van hypotensie zijn divers - zonder een volledig diagnostisch onderzoek is het onmogelijk om de primaire bron van pathologie te identificeren.
symptomen
De algemene manifestaties van een schending van het fysiologische proces hangen af van de algemene toestand van de patiënt. Ernstige problemen worden veroorzaakt door individuele symptomen van hypotensie:
- pijn op de borst;
- verlies van gevoel in de bovenste en onderste ledematen;
- overtreding van het ritme van de hartspier.
De bovenstaande manifestaties melden een ernstig pathologisch proces en vereisen overleg met een cardioloog.
Veel voorkomende gemelde symptomen van hypotensie zijn:
- plotselinge of geleidelijke donker worden in de ogen - bij het veranderen van de positie van het lichaam;
- verhoogde ontspanning van de spieren van de ledematen - vooral tijdens het ontwaken in de ochtend;
- periodieke duizeligheid - met kortdurend bewustzijnsverlies;
- pijnlijke sensaties in de temporale en occipitale gebieden;
- constante slaperigheid;
- meteorologische afhankelijkheid;
- prikkelbaarheid;
- misselijkheid met braken;
- verbeterde functionaliteit van de zweetklieren;
- kortademigheid;
- slaapstoornissen - slapeloosheid;
- vermoeidheid;
- verminderde prestaties;
- algemene lethargie;
- geheugenstoornis;
- gevoel van onvoldoende luchtstroom.
De weigering van een diagnostisch onderzoek, het negeren van de voorgestelde behandeling, het vroegtijdig zoeken naar professionele hulp kan de ontwikkeling van pathologische aandoeningen provoceren.
complicaties
Hypotonische crisis treedt op tijdens psycho-emotionele overbelasting als gevolg van stressvolle situaties, met fysieke buitensporige inspanningen. De duur van de aanval van tien minuten, het kan zichzelf manifesteren:
- pijnlijke gewaarwordingen op de borst;
- een gevoel van acuut zuurstofgebrek;
- periodieke duizeligheid;
- bleekheid en vocht van de huid;
- verlaging van de hartfrequentie;
- drukverlaging tot kritische niveaus.
Na het einde van de aanval heeft de patiënt slaperigheid, lethargie en een toestand van algemene zwakte. Elke acute situatie bij het dalen van bloeddrukindicatoren vereist professionele hulp.
Hypotensie wordt gekenmerkt door een aantal complicaties:
- cerebrale en cardiale crisis;
- cerebrale beroerte;
- acuut myocardiaal infarct;
- tromboflebitis;
- vasculaire occlusie met trombose.
Tekenen van gecompliceerde hypotensie vereisen medische noodhulp in een ziekenhuisomgeving.
diagnostiek
Tijdens het eerste bezoek aan een medische faciliteit wordt de patiënt naar een aantal diagnostische onderzoeken gestuurd:
- algemene klinische analyse van urine en bloed;
- bepaling van bloedglucose;
- studie van hormonale metabolisme;
- Echografie van de hartspier;
- ECG;
- USDG van cerebrale en cervicale schepen.
Na bevestiging van de vermoedelijke diagnose krijgt de patiënt een individueel behandelingsregime toegewezen.
Lage druk therapie
De oorzaken en behandeling van hypotensie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zonder de voorafgaande factoren van ontwikkeling van de pathologische aandoening te bepalen, zullen alle therapeutische effecten niet effectief zijn.
Na het bepalen van de voorwaarden voor de vorming van de ziekte, raadt de cardioloog de patiënt aan zijn gebruikelijke manier van leven te veranderen:
- Stabilisatie van perioden van rust en werk - de patiënt moet zich strikt houden aan het schema, inclusief 8-uurs slaap. Ziek moet slapen in bedden met een verhoogd hoofdeinde - bij afwezigheid van een gespecialiseerd orthopedisch bed kan de hoogte worden verhoogd met behulp van extra kussens. Lang verblijf in een horizontale positie (één vlak) heeft een negatief effect op de bloedsomloop bij hypotensie.
- De verandering in het dagelijkse dieet - het aantal maaltijden neemt toe en de porties worden verminderd. Speciale aandacht wordt besteed aan de binnenkomende vloeistof - het volume ervan moet meer dan twee liter zijn. Alle voedingsmiddelen moeten verrijkt zijn met vitamines en mineralen, er zijn geen beperkingen aan de hoeveelheid zout (tenzij gecontra-indiceerd).
- Weigering van alcoholische dranken en dranken met een laag alcoholgehalte, tabaksproducten.
- Kleine fysieke inspanning met een geleidelijke toename - als preventie van hypotensie.
Bovendien kan de behandeling omvatten:
- sportmassage;
- hydrotherapie - met behulp van Charcot's douche, hydromassage, minerale baden;
- aromatherapie;
- fysiotherapie;
- Oefentherapie - onder toezicht van een specialist.
In de helft van de gevallen herstelt het gebruik van niet-medicamenteuze behandeling de gezondheid van de patiënt - op voorwaarde dat de eerste stadia van de ziekte zich ontwikkelen.
Medicatie behandeling
Medicijncorrectie van een pathologische aandoening omvat:
- multivitaminecomplexen - "Duovit", "Multimax", "Vitrum";
- antidepressiva - "Deprim", "Dopelgerc Nervotonic", "Novoimanin";
- geneesmiddelen tegen hoofdpijn (met lage bloeddruk) - "Pentalgin", "Benalgin", "Citramon";
- adrenomimetica (om de bloeddruk te verhogen) - Regulton, Gutron;
- Nootropics (normalisering van de bloedcirculatie als gevolg van regulering van metabole processen in het CZS) - Piracetam, Pantogam, Aminalon.
Om het staats- en tonisch effect te stabiliseren, worden vaak farmaceutische tincturen gebruikt:
- ginseng;
- Chinese Schizandra;
- Aralia;
- Echinacea;
- Rhodiola rosea.
Tegen de achtergrond van een sterke drukdaling moet de toestand van de patiënt worden gestabiliseerd met vasoconstrictoren en cardiotonics. Alle medicijnen worden strikt persoonlijk door de behandelend arts geloosd - het onafhankelijke gebruik van geneesmiddelen is ten strengste verboden. Ongecontroleerd gebruik kan leiden tot ernstige complicaties, tot een hypotoon crisis.
Behandeling van folk remedies
Thuistherapie moet worden toegediend na goedkeuring door de behandelende arts. Volksmethoden moeten opzettelijk veilig zijn voor de patiënt en mogen geen spontane allergische reacties veroorzaken. De meest bekende hulptechnieken zijn onder meer:
- Rode wijn en natuurlijke zwarte koffie - kunnen de bloeddrukindicatoren verhogen, mits redelijk gebruik. Bij frequent gebruik kunnen schendingen van de functionaliteit van de hartspier optreden.
- Granaatappelsap - geeft het lichaam van de patiënt weer, voorkomt het ontstaan van hoofdpijn en duizeligheid. Het gebruik van vers geperst sap of de granaatappel zelf wordt aanbevolen. Tegelijkertijd heeft de vrucht een bruikbare kwaliteit - het herstel van ijzer in het bloed.
- De vruchten van Chinese Schizandra worden met alcohol gegoten, in een verhouding van 1 tot 10. De bereiding wordt twee weken op een donkere plaats verwijderd, na infusie worden 25 tot 40 druppels gebruikt, verdund met Art. lepel drinkwater. Het wordt aanbevolen om het medicijn een half uur voor de maaltijd te gebruiken.
- Een voorgekookte halve theelepel gember wordt opgelost in een glas zoete, krachtige thee. Het medicijn wordt drie keer per dag gedurende één week gebruikt.
Eerste hulp
Primaire spoedeisende zorg voor de manifestatie van hypotensie houdt de implementatie in van een reeks opeenvolgende acties om de bloeddruk te verhogen:
- Leg de patiënt in bed, leg een kussen onder zijn voeten - om de druk te verhogen.
- Als het bed niet beschikbaar is, zit de zieke persoon op de stoel en wordt gevraagd om het hoofd onder de knieën te laten zakken.
- De zieke wordt gevraagd om te kalmeren en proberen gelijkmatig te ademen - ondiep, met regelmatige tussenpozen.
- In het geval van bewustzijnsverlies op korte termijn, krijgen ze een geur van ammoniak, een watje dat eerder was gedrenkt in ammoniak.
- Bereid de patiënt voor op een zoete, niet te hete thee.
Bij afwezigheid van het noodzakelijke positieve effect - geen toename van drukindexen - is een beroep op ambulance vereist.
Preventie van hypotensie
Voor de preventie van de ziekte wordt het volgende aanbevolen:
- periodieke bezoeken aan de plaatselijke cardioloog - minstens één keer per jaar;
- constante actieve levensstijl - lange wandelingen, goede lichamelijke inspanning, zwemmen in het zwembad;
- een dagelijkse douche houdt de vaten in vorm;
- verandering in dagelijkse voeding - met een overwicht van voedsel dat voldoende hoeveelheden mineralen en vitaminen bevat;
- seizoensgebonden vitaminetherapie;
- naleving van de vereisten voor rust en werk;
- uitsluiting van stressvolle situaties - tot een verandering van baan.
De implementatie van deze regels zal het werk van interne organen en systemen helpen stabiliseren en plotselinge drukverliezen voorkomen. Het is gemakkelijker om de ziekte te voorkomen dan het gebruik van ondersteunende therapie voor de chronische vorm van hypotensie.
Hypotensie - Oorzaken en thuisbehandeling
Als u een handboek over cardiologie, de meest recente nationale richtlijnen en snel of aandachtig de materialen van recente conferenties over cardiologie leest, zult u een waardige vermelding van lage bloeddruk als een groot probleem niet vinden.
Alles is gericht op arteriële hypertensie, myocardinfarct, hartfalen, hartritmestoornissen en andere "grote" delen van de cardiologie, die respectievelijk leiden tot hoge kosten voor de behandeling en revalidatie van patiënten.
Zo'n ziekte en aandoening lijkt te bestaan, maar uit het zicht van artsen. Laten we proberen meer in detail de oorzaken en behandeling van hypotensie te begrijpen - het probleem van lage bloeddruk. Allereerst, wat is het? Welke aandoening voldoet aan de criteria voor hypotensie?
Snelle overgang op de pagina
Wat is arteriële en musculaire hypotonie?
Allereerst, verwar de twee staten niet. Hypotensie is een syndroom waarbij een verminderde cardiale output wordt gevormd als gevolg van lage bloeddruk. Dientengevolge, met een plotselinge toename van fysieke of emotionele stress, onder invloed van een toename in de tonus van het sympathische zenuwstelsel, treedt een relatief gebrek aan zuurstof op. Als gevolg hiervan heeft hypotensie een langere tijd waarin het zich aanpast aan de toename van de belasting.
Het criterium is een gestage daling van de bloeddruk met hypotensie:
- 100/60 en lager voor mannen;
- 95/60 en lager bij vrouwen.
De lagere bloeddrukdrempel voor hypotensie is individueel, maar een aandoening waarbij de systolische druk minder dan 55-50 mm daalt. Hg. Art., Kan als bedreigend worden beschouwd.
Er is echter ook hypotonie. Dit symptoomcomplex heeft niets met bloeddruk te maken, en ze worden behandeld door neurologen. Hypothyreoïdie, perifere (slappe) verlamming, verschillende erfelijke en neuromusculaire aandoeningen, waaronder zeldzame, kunnen de oorzaak zijn van spierhypotonie.
Overdosering van tranquillizers, sommige comateuze toestanden, cerebellaire aandoeningen kunnen leiden tot diffuse hypotonie. Ontzilting van het lichaam in warme klimaten en hitteberoerte kan ook leiden tot een daling van de spiertonus.
- Diffuse spierhypotonie manifesteert zich door zwakte, lethargie, "losheid" in de gewrichten of hypermobiliteit.
Maar we zullen niet langer terugkeren naar spierhypotonie, maar vertellen over lage bloeddruk (arteriële hypotensie).
Op zijn beurt kan hypotensie acuut en chronisch zijn. Samenvouwen en syncope leiden tot acute hypotensie (de meest onschadelijke opties). Meer ernstige oorzaken zijn blijvende bloedingen en de meest uiteenlopende soorten shock waarbij acute cardiovasculaire insufficiëntie (cardiogene shock, infectieus-toxisch, burn, pijn, traumatisch) ontstaat. We zullen deze opties ook niet overwegen, maar we zullen het hebben over chronische hypotensie, waarmee een persoon elke dag leeft, en zegt over zichzelf dat hij 'hypotoon' is.
Wat zijn de redenen voor het optreden van lage bloeddruk?
Oorzaken van hypotensie
Het is belangrijk om te begrijpen dat er veel verschillende factoren zijn, waardoor er twee situaties ontstaan:
- Het hart verandert zijn werk. Het samentrekt met minder kracht, of minder frequentie;
- Het vasculaire arteriële bed vermindert de perifere weerstand en verhoogt het volume. Het leidt ook tot een verlaging van de bloeddruk en kan bij ouderen hypotensie veroorzaken, bijvoorbeeld met een overdosis nitroglycerine.
Welke redenen kunnen leiden tot het ontstaan van deze mechanismen die de druk verminderen?
- Vegetovasculaire dystonie met activering van de parasympathische deling. Tegelijkertijd ontwikkelt de patiënt vaak slaperigheid, kilte;
- Overwerk, zowel fysiek als mentaal;
- Honger of een dieet met een scherpe daling van de dagelijkse calorieën;
- Gevolgen van hersenschudding en hersenschokken;
- Cervicale osteochondrose met compressievasculaire syndromen;
- hypothyreoïdie;
- Hartritmestoornissen (atriale fibrillatie);
- Verschillende klepdefecten, bijvoorbeeld aortastenose, mitralisklep;
- Infectieziekten, intoxicatie. Het is met name mogelijk om ziekten zoals difterie te onderscheiden, die optreedt met een uitgesproken cardiotoxisch effect.
De lijst bevat zowel ziekten als functionele toestanden, die zelfs als een variant van de norm kunnen worden beschouwd. Dus, vasculaire dystonie kan een persoon voor het leven begeleiden. Hij weet dat alleen hete thee, of koffie, of zelfs een glas cognac hem kan opvrolijken.
Tegelijkertijd hadden ook zijn ouders nooit hun hele leven geklaagd over de toename van de bloeddruk. Deze aandoening kan echte hypotensie worden genoemd.
Afzonderlijke oorzaken van hypotensie kunnen het bestaan in hoge bergen en het optreden van hypotensie bij getrainde sporters worden genoemd, wanneer het een adaptieve optie is.
Symptomatische hypotensie treedt op in het geval dat er een zichtbaar obstakel is voor het creëren van normale druk in het bloedvatstelsel. Deze gevallen omvatten bijvoorbeeld verschillende aritmieën of hartklepaandoeningen. Met operaties die op tijd worden uitgevoerd, wordt de normale bloeddruk in het vasculaire systeem hersteld. Welke tekenen zijn kenmerkend voor lage bloeddruk of hypotensie?
Symptomen en tekenen van hypotensie bij volwassenen
In veel gevallen zijn de symptomen van hypotensie zeer variabel en kan een persoon "zondigen" op vermoeidheid, kou, gebrek aan slaap. En in veel gevallen heeft hij gelijk, want vaak gaat een afname van de sympathische tonus van het hart en de bloedvaten gepaard met al deze aandoeningen, wat leidt tot hypotensie. De meest voorkomende tekenen van hypotensie zijn:
- Periodieke, milde en diffuse hoofdpijn.
Meestal maakt hoofdpijn de avond zorgen, zoals gebeurt na de belasting. In dat geval kan het, als het wordt gecombineerd met het syndroom van intracraniale hypertensie, 's ochtends voorkomen. Hoofdpijn komt meestal voor in het frontale - temporale - pariëtale gebied en zeer zelden in de achterkant van het hoofd. Pijnen zijn symmetrisch.
- Slaperigheid, kilte, spierzwakte.
In sommige gevallen wordt vasculaire hypotensie gecombineerd met spieren, dus patiënten lijken "uitgeput" te zijn. Ze voelen zich zwak en onwel.
Hypotonics zijn erg gemakkelijk om te reageren op veranderend weer. De verslechtering van de gezondheid daarin veroorzaakt een verlaging van de atmosferische druk. Een typisch voorbeeld is het begin van een warm winterfront met sneeuwstormen, sneeuwstormen, bewolkt weer en een toename van de luchttemperatuur. Integendeel, koud weer en vorst met een heldere hemel zorgen voor een opleving van mensen die lijden aan verminderde druk.
- Misschien het uiterlijk van bleekheid van de huid, misselijkheid, neiging tot duizeligheid. Patiënten met hypotensie zijn vaak vatbaar voor zeeziekte en tolereren helemaal geen bewegingsziekte.
- Jet lag. Dit is de staat van de snelle verandering van tijdzones. Patiënten met lage bloeddruk hebben een lange tijd nodig om zich aan te passen wanneer ze naar de andere kant van de wereld vliegen, en zelfs binnen 3-4 uur, anders dan de tijd van het verblijf;
- Er is een afname van de tolerantie voor supersterke stimuli. Dit betekent dat een patiënt met hypotensie nauwelijks een hard geluid, fel licht kan verdragen, evenals mensen met zeer expressieve en levendige uitingen van gevoelens die te mobiel zijn.
Dit komt opnieuw voort uit verminderde adaptatiereserves, die begonnen zijn een gedragsstijl te vormen. Wanneer hypotensie optreedt, vertraagt de reactie en onder zware stress is de kans groter dat de hypotensie stil blijft staan dan dat deze wordt gebruikt.
Hoe kunt u hypotensie "corrigeren", de bloeddruk verhogen?
Behandeling van hypotensie thuis, medicijnen
Waarom is het probleem van de behandeling van hypotensie moeilijk? Feit is dat in de natuur energie niet vanuit het niets ontstaat - elk open systeem, zonder de toevoer van energie van buiten, probeert het niveau ervan te verlagen tot een evenwicht met de omgeving. Daarom is het veel gemakkelijker om de druk te verlagen dan te verhogen, omdat de natuur streeft naar absolute vrede. In extreme gevallen kunt u de oude en in de tijd beproefde methode gebruiken: aderlatingen. Als gevolg hiervan neemt het bloedvolume af en wordt de druk eenvoudigweg nergens vandaan gehaald.
Wat de behandeling van hypotensie betreft, is het noodzakelijk om het werk van het hart en voor een lange tijd te versterken. En medicijnen zijn al lang bekend om soortgelijke middelen, maar ze hebben allemaal veel bijwerkingen, kunnen zich ophopen in het lichaam (zoals hartglycosiden), of leiden tot verslaving en ernstige vermoeidheid na het innemen van de medicatie (amfetaminen).
Cardiologen oefenen niet of zijn niet geneigd om arteriële hypotensie te behandelen. Het is een feit dat met hypotensie er niet zo'n hoog risico is op een plotselinge dood en de ontwikkeling van complicaties - een hartaanval en een beroerte, zoals bij hypertensie. Daarom worden alle medische krachten in de strijd tegen deze "vijand" geworpen. Ongelukkige hypotensieve patiënten moeten vaak op zichzelf maatregelen nemen, daarom is het voornamelijk thuisbehandeling voor hypotensie.
Hoe te doen zonder medicijnen
Laten we eerst niet-medicamenteuze methoden aanroeren die helpen om te krijgen wat er zo ontbreekt aan hypotensie: kracht en activiteit.
- Allereerst heb je een goede nachtrust nodig. In het geval dat u overdag slaperig bent en 's nachts slecht slaapt, zijn alle pogingen om activiteit te wekken gedoemd te mislukken.
- Zorg ervoor dat u een aantal oefeningen voor ochtendoefeningen uitvoert. Er zouden geen lasten moeten zijn, maar binnen 10 minuten moet je beginnen met een langzaam tempo en geleidelijk de snelheid en amplitude van de oefeningen verhogen (met je eigen lichaam, een bal, een gymnastiekstok). In het ideale geval wordt na het turnen de warmte over het hele lichaam uitgestort, is het bedekt met een lichte transpiratie en neemt de slaap af.
- Volg daarna de hygiëneprocedures, die goed te voltooien zijn met een contrastdouche: warm en koud water wisselen elkaar af. Hiermee kun je een gymnastiek houden "voor de vaten van de huid, laat ze werken. Het effect van de ziel moet worden versterkt door het lichaam met een harige handdoek te wrijven.
- Dan kunt u beginnen met het ontbijt. Het moet niet zwaar en hoog in calorieën zijn. Een hypotoon die voor het ontbijt een deel van de varkenskarbonades at met roerei, riskeert weer slaperig te worden. Daarom zou een goede optie zijn magere zoete kwark met bessen en warme groene of zwarte thee met gember. Het geeft warmte en opgewektheid.
Niet verboden en een klein kopje zwarte koffie, of koffie met room. Het is wenselijk dat alle procedures persoonlijk zijn uitgevoerd - u moet koffie malen en brouwen.
Het enige voorbehoud - u mag in geen geval ochtendkoffie met een sigaret begeleiden.
Over het algemeen is roken met hypotensie zeer schadelijk, omdat het een al slechte vasculaire tonus schendt en het korte-termijn positieve effect van een sigaret te wijten is aan vasculaire spasmen. Na verloop van tijd zullen sigaretten niet kunnen helpen, net als alcohol, en alleen maar bijdragen aan de intensivering van hoofdpijn.
drugs
Welke medicijnen kunnen worden voorgeschreven voor hypotensie voor behandeling? Neem geen medicijnen die de bloeddruk direct verhogen - het leidt niet tot iets goeds. Dergelijke middelen zoals pressoramines (norepinephrine, adrenaline), dopamine, mezaton, worden gebruikt bij reanimatie om de druk te handhaven en een persoon uit een shock te trekken.
In de behandeling van chronische hypotensie gebruikt vitamines, minerale complexen en medicijnen, die adaptogenen worden genoemd. Hier zijn enkele van hen:
- versterkende kruidencomplex-balsems;
- ginseng tinctuur;
- tinctuur van Rhodiola rosea (gouden wortel);
- citroengras.
In dat geval kunt u, als u deze geneesmiddelen 's ochtends gebruikt, de efficiëntie bereiken, die het grootste deel van de dag zal duren. Bovendien kunt u het lichaam helpen door L-carnitine, barnsteenzuur en foliumzuur, vitamine C aan het dieet toe te voegen.
Goede hulp bij het bestrijden van hypotensie zijn de methoden van actieve rust, die een geleidelijke in plaats van een "explosieve" toename van de belasting geven. Dergelijke methoden omvatten fietsen (en met name fietstoerisme) en zwemmen.
Een beetje over het bad
Helpt het bad bij hypotensie, of niet? Een goede badprocedure verwijdert gifstoffen uit het lichaam, maakt de huidschepen aan het werk en na een goed uitgevoerd bad moet er een goede nachtrust zijn. Dit komt omdat de intens gestoomde huid bloed afzet, dat wordt afgestoten van de interne organen en de hersenen.
Dit veroorzaakt een aangename warmte, ontspanning en slaperigheid. Daarom is het juiste, no-nonsense, avondbad in staat om 's morgens een lading vitaliteit te geven en hypotensoren gelukkig een nieuwe dag te laten ontmoeten.
vooruitzicht
We hebben een aantal oorzaken en behandeling van hypotensie overwogen - tot slot moet worden gezegd dat hypotensie over het algemeen gelukkige mensen is. Ze vallen uit het cohort van die patiënten met een hartaanval of beroerte. Nee, dit betekent helemaal niet dat noch de eerste, noch de tweede hun ooit zal overkomen.
Denk eraan, de belangrijkste risicofactor voor een beroerte is ouderdom en mannelijk geslacht. Deze factoren kunnen niet worden gewijzigd. Maar alles wat betrekking heeft op aanvullende, aanpasbare risicofactoren, hypotensie wordt vermeden.
In de regel hebben ze geen overgewicht, hun cholesterol is ook bijna normaal en daarom is het risico om ze te ontwikkelen hetzelfde als bij een gezond persoon. Het is beschikbaar, maar het risico is aanzienlijk lager. Maar als we het hebben over de gemiddelde levensverwachting, dan zijn er geen gegevens die erop zouden wijzen dat lage druk leidt tot een kortere levensverwachting. Integendeel, dergelijke gegevens zijn beschikbaar in verband met hypertensie.
- Daarom kunnen patiënten met hypotensie, als ze hun lichaam willen helpen, een lang en bevredigend leven leiden.
Wat veroorzaakt hypotensie?
Hypotensie wordt gekenmerkt als een aandoening waarbij de bloeddruk daalt als gevolg van de lage slagader en aders, verzwakking van de hartactiviteit en andere factoren. De oorzaken van hypotensie zijn divers en het is onder voorwaarden mogelijk om het acute en chronische verloop van de ziekte te onderscheiden.
Soorten hypotensie en symptomen van de ziekte
Voor een ziekte kunnen hypotensieoorzaken van uiterlijk worden geassocieerd met levensstijl, lichaamskenmerken en de aanwezigheid van andere ziekten.
In dit opzicht is hypotensie verdeeld in de volgende typen:
- Fysiologische hypotonie, die verwijst naar de individuele varianten van de norm. Een dergelijke toestand kan worden waargenomen bij getrainde sporters, bij mensen met een dun lichaam en bij inwoners van hooggebergte regio's en warme landen (met tropische en subtropische klimaten).
- Hypotensie pathologisch, dat op zijn beurt primair en secundair is. Pathologische hypotensie (primair) wordt waargenomen bij vegetatieve-vasculaire dystonie en orthostatische hypotensie. Secundaire of symptomatische hypotensie is acuut en chronisch.
Waarom vindt fysiologische hypotensie plaats?
Bij atleten tijdens grote en constante fysieke inspanning, probeert het lichaam in de economische modus te werken, terwijl het de druk en de hartslag verlaagt. De bloedvaten naar de hartspier worden verwijdend vanwege verhoogde stress, waardoor een normale verlaagde druk ontstaat. Praat in dit geval over de zogenaamde mensen met hypotensie die getraind zijn.
Normaal gesproken kan de bloeddruk dalen bij een sterke verandering in klimatologische omstandigheden en atmosferische druk. De afname in atmosferische druk veroorzaakt een kettingreactie bij veel mensen, die ook meteopaten worden genoemd. Ook de grootte van de druk wordt beïnvloed door factoren zoals vochtigheid, straling en de aanwezigheid van elektromagnetische velden.
In astenikov neemt de druk af, als een manifestatie van de afweerreactie van het lichaam op het onvermogen van de astenik om snel te reageren op externe stimuli. De oorzaken van hypotensie bij dergelijke mensen is dat de reactie van de snelle vernauwing en expansie van de bloedvaten wordt vertraagd. Vaak treedt deze aanleg voor hypotensie op als erfelijke factor.
Waarom verschijnen er primaire en secundaire vormen van de ziekte?
In ongeveer 80% van alle gevallen van hypotensie is hypotensie primair, dat wil zeggen manifesteert zich als een onafhankelijke ziekte. De diagnose klinkt in dit geval als "neurocirculaire dystonie van het hypotonische type". Een belangrijke rol bij het optreden van deze vorm van hypotensie wordt gespeeld door neurosen, psychopathie, stressvolle situaties en emotionele overbelasting.
Bovendien zijn de oorzaken van primaire hypotensie als volgt:
- Geestelijke en emotionele trauma's die spanning in het zenuwstelsel veroorzaken.
- Onevenwichtigheid van werk en rust, chronisch gebrek aan slaap, chronisch vermoeidheidssyndroom.
- Apathie, depressie, depressieve stemming in verband met psychische stoornissen.
De oorzaken van secundaire hypotensie zijn geassocieerd met vele andere ziekten, wanneer verminderde druk tot uiting komt als een van de vele symptomen. Hier is een voorbeeldlijst van ziekten waarvoor een drukverlaging kan optreden:
- Spinale osteochondrose (vooral van de cervicale wervelkolom).
- Ziekten van de lever, galblaas, milt en pancreas.
- Bloedarmoede en verminderde hematopoietische functie.
- Maagzweer en twaalf zweren in de twaalfvingerige darm.
- Nierziekte.
- De actieve vorm van tuberculose.
- Diabetes mellitus type 1 en 2.
- Hartfalen.
- Kwaadaardige en goedaardige neoplasmata.
- Alcoholisme en andere aandoeningen van chronische intoxicatie.
- Gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam (vitamines, sporenelementen, etc.)
Veel mensen gedurende hun hele leven lijden aan een dergelijke vorm van de ziekte als chronische hypotensie, waarbij de symptomen klein lijken te zijn, en in het complex veel angst en problemen veroorzaken. Constante geïrriteerdheid, slecht humeur en emotionele instabiliteit maken van deze mensen de echte kronieken, afhankelijk van de geringste weersveranderingen.
Zulke mensen worden snel moe, en na een korte bevalling is het moeilijk voor hen om hun kracht te herwinnen. De reden voor deze aandoening is dat met hypotensie als gevolg van verminderde bloedtoevoer naar de organen, weefsels, hersenzuurstof niet genoeg is, waardoor zuurstof wordt verhongerd.
Wat is hypotensie?
Afzonderlijk wil ik zeggen over een dergelijke aandoening als spier-hypotensie, die bij een kinderneuropatholoog soms als diagnose wordt gesteld. Normaal, in de baarmoeder, bevindt de foetus zich in de flexiepositie en zijn de spieren in een hypertoestand. Na een paar maanden bevalling, wordt de spierspanning meestal weer normaal.
Hypotensie bij zuigelingen komt veel minder vaak voor dan verhoogde tonus, omdat deze aandoening optreedt als gevolg van de verminderde tonus van het gehele zenuwstelsel en organische hersenschade. Met een lichte afname van de toon, helpt massage meestal, maar bij ernstige spier-hypotensie moet u contact opnemen met een neuroloog en de oorzaak zoeken.
Het is een feit dat deze vorm van hypotensie optreedt als een symptoom van Down's ziekte, fenylketonurie en andere even ernstige ziekten. Bij zulke kinderen lijken de spieren op gelei, ze voelen zacht aan, het kind zelf is traag en beweegt niet veel, houdt zijn hoofd slecht vast, staat niet op zijn benen.
Het is erg belangrijk voor ouders om te weten dat kinderen niet kunnen worden behandeld zonder de oorzaken van spierhypotensie te achterhalen. Medicamenteuze behandeling voor hypotensie wordt niet uitgevoerd, alleen therapeutische massage en gymnastiek besparen.
Hypotensie - wat is het, symptomen, oorzaken, behandeling en preventie van hypotone ziekte
Hypotensie of, meer correct, hypotensie is een aandoening waarbij de bloeddruk constant onder de indicatoren ligt die als gezond worden beschouwd, terwijl een heel complex van verschillende symptomen zich ontwikkelt, een persoon een ernstige ongesteldheid lijdt. Hypotensie kan zich ontwikkelen als een onafhankelijke ziekte, die het gevolg kan zijn van andere pathologieën.
Het artikel zal bekijken wat het is voor de ziekte, hoe de acute en chronische vorm zich manifesteert, en welke methoden effectief zijn in de behandeling.
Wat is hypotensie?
Hypotensie is een langdurige toestand van het lichaam, gekenmerkt door lage bloeddruk en verschillende autonome stoornissen: afname van de lichaamstemperatuur, zweten van de voeten en handpalmen, bleekheid, enz.
Volgens de statistieken hebben vrouwen meer kans op hypotensie dan mannen. Vaak gediagnosticeerd lagere bloeddruk tijdens de adolescentie. Bij ouderen is het zinvol om te praten over atherosclerotische hypotensie, die plaatsvindt tegen de achtergrond van vasculaire laesie met atherosclerose en verlies van vasculaire tonus.
Wie is hypotensief?
Een hypotoon persoon is een persoon wiens bloeddruk chronisch laag is (90 tot 60 en lager).
Terwijl hypertensie overwegend een ziekte is van mensen van volwassen leeftijd, is hypotensie een probleem van jonge mensen.
- Congenitale hypotensie treft meestal meisjes van 19 tot 40 jaar. Op oudere leeftijd stijgt de druk gewoonlijk als gevolg van het begin van het verouderingsproces.
- Verworven hypotensie komt vaak voor bij sporters en studenten.
Het is ongewenst voor hypotensics om met hun hoofden en halzen open te lopen, vooral in de kou. Benen moeten warm worden gehouden en in geen geval je handen niet afkoelen. Het hart moet proberen te hard om de ledematen te verwarmen, en dit is een grote belasting.
Hypotonica tolereren in de regel geen benauwdheid - in de zomer gaan ze liever de goede kant op dan in een benauwd en dichtbij openbaar vervoer. En met een lichte fysieke inspanning kan pijn (niet intens) optreden in de regio van het hart, kortademigheid.
In het hete seizoen ervaren mensen met lage bloeddruk meestal veel onaangename symptomen: pijn in de slapen, gezichtsuitdrukking, duizeligheid.
Wat is belangrijk om te weten?
- Hypotonics kunnen niet lang op één plek blijven staan, het is gemakkelijker voor hen om te lopen omdat ze elke spieractiviteit nodig hebben waarin de druk stijgt. Daarom zullen ze niet lang wachten op het openbaar vervoer bij de bushalte.
- Om uw toon te behouden, moet u een actieve levensstijl leiden, niet van geval tot geval, maar voortdurend, regelmatig.
- De beste weersomstandigheden zijn ijzig zonnige dagen. Klimaatveranderende patiënten lijden slecht, dus artsen adviseren hypotensief hun vakantie door te brengen in de gebruikelijke klimaatzone.
- Voor velen kan hypotensie zich alleen manifesteren in de vorm van verhoogde vermoeidheid en meetbaarheid.
redenen
De oorzaak van primaire arteriële hypotensie in 80% van de gevallen is neurocirculaire dystonie. Volgens moderne theorieën is primaire hypotensie een speciale vorm van neurose van de vasomotorische centra van de hersenen, in de ontwikkeling waarvan de leidende rol wordt gegeven aan stress en langdurige psychotraumatische situaties. De directe oorzaken kunnen zijn:
- psychologisch trauma
- chronische vermoeidheid en gebrek aan slaap,
- depressie.
Veel vaker voorkomende hypotensie is secundair, als gevolg van andere ziekten. Hypotensie kan gepaard gaan met de volgende ziekten:
- Endocriene aandoeningen, waaronder diabetes mellitus, en meestal - aandoeningen van de bijnieren;
- Verwondingen aan de inwendige organen en vooral aan de hersenen;
- Osteochondrose van de wervelkolom;
- Hartfalen;
- Cirrose van de lever;
- hepatitis;
- Maagzweer.
Het heeft geen zin om secundaire lage druk te behandelen zonder de onderliggende ziekte te behandelen, wat ook zal leiden tot normalisatie van de bloeddruk.
Onder andere oorzaken van hypotensie moet worden opgemerkt:
- bloedarmoede (bloedviscositeit daalt);
- Ziekte van Addison (bijnierinsufficiëntie), bijnieramyloïdose, hun operatieve verwijdering (catecholaminetekort in het lichaam);
- verminderde schildklierfunctie;
- acute en chronische bloeding (afname van bcc);
- infectieziekten;
- anafylactische en andere soorten shock;
- overdosis van sommige medicijnen (antihypertensiva, diuretica, nitroglycerine).
Ook gevonden fysiologische hypotensie, niet gepaard met eventuele veranderingen in de interne organen. Fysiologische hypotensie kan zich ontwikkelen:
- De bewoners van de subtropen en tropen (warme klimaatzones)
- Bij arbeiders van hete Tsjechen in fabrieken (vaker metallurgisch)
- De atleten en bewoners van de hooglanden.
Vaak wordt hypotensie waargenomen bij atleten met overmatige lichamelijke inspanning - het wordt door artsen "hypotensie van fitheid" genoemd.
Symptomen van hypotensie
De belangrijkste symptomen van hypotensie zijn vrij wazig, ze kunnen praten over andere ziekten. Raadpleeg daarom uw arts wanneer ze zich voordoen. Meestal wijzen de volgende symptomen op een lage bloeddruk:
- ernstige duizeligheid, hoofdpijn, zwakte;
- slaapstoornissen, constante vermoeidheid, prikkelbaarheid;
- huid is constant wit, vingertoppen kunnen blauw worden;
- verschillende aandoeningen van het hart, kortademigheid, verduistering van de ogen tijdens plotselinge bewegingen.
Vaak zijn er bij patiënten met hypotensie symptomen als een zwaar gevoel in de overbuikheid, een bittere smaak in de mond, verlies van eetlust, boeren, brandend maagzuur, winderigheid, obstipatie.
Symptomen van acute hypotensie
De acute vorm van arteriële hypotensie treedt op bij een uitgesproken zuurstofgebrek van hersenweefsel en ontwikkelt daarom symptomen zoals:
- duizeligheid,
- kortstondige visusstoornis,
- onvastheid van het lopen,
- bleekheid van de huid,
- flauwvallen.
Symptomen van de chronische vorm
Bij chronische secundaire hypotensie komen de symptomen van de onderliggende ziekte naar voren. Bovendien merkten de patiënten op:
- zwakte
- apathie
- slaperigheid,
- verhoogde vermoeidheid
- hoofdpijn
- emotionele labiliteit
- geheugenstoornis
- Thermoregulatiestoornissen
- zweetvoeten en handpalmen,
- tachycardie.
Het langdurige beloop van arteriële hypotensie veroorzaakt onregelmatigheden in de menstruatiecyclus bij vrouwen en potentie bij mannen.
Orthostatische hypotensie
Heel vaak treedt orthostatische hypotensie op - een sterke daling van de bloeddruk bij een verandering in de lichaamshouding. Dit is een vrij veel voorkomende aandoening bij adolescenten, wanneer een groeiend lichaam meer vasculair werk vereist.
- Wanneer u rechtop staat of rechtop staat, kan er bloed in onvoldoende hoeveelheden naar de hersenen stromen.
- Als gevolg hiervan neemt de druk af, is er duizeligheid, wordt het donker in de ogen en kan flauwvallen gebeuren.
Bij mensen met hypotensie, met verhoogde fysieke inspanning, kunnen hartkloppingen en hartslagen toenemen, kortademigheid en ongemak kunnen voorkomen in de regio van het hart. Meestal wordt de verslechtering van de gezondheid bij hypotensie waargenomen na infectieziekten en verkoudheden in het verleden, maar ook in de lente- en zomerseizoenen
Eerste hulp
Eerste hulp bij hypotensie is beperkt tot de volgende acties:
- Het is noodzakelijk om de patiënt op een comfortabel oppervlak te leggen, een kussen onder zijn voeten te plaatsen;
- U kunt de patiënt op zo'n manier plaatsen dat ze het hoofd onder de knieën hebben neergelaten;
- Het is belangrijk om de persoon te helpen de ademhaling te volgen. Het moet soepel zijn, maar niet diep;
- Als een persoon het bewustzijn verliest, kunt u hem een reukzout laten ruiken dat is bevochtigd met ammoniak;
- Wanneer de toestand van de patiënt verbetert, moet je hem een kop zoete thee of koffie geven. De drank mag niet erg heet zijn.
diagnostiek
Het is niet moeilijk om een diagnose van hypotonie te stellen, hiervoor is het voldoende om het klinische beeld en de eenvoudige drukmeting te beschrijven. Het is aanzienlijk moeilijker om de oorzaak van de verlaagde druk te bepalen. Het is noodzakelijk om uit te zoeken of de conditie primair of secundair is.
Secundaire hypotensie wordt door artsen beter behandeld, omdat het vaak op deze manier is dat veel voorkomende ziekten zich manifesteren.
- Ten eerste, sluit ziekten van het cardiovasculaire systeem uit en vervolgens nerveus.
- Naast deze, kan secundaire hypotensie een teken zijn van een veelheid van ziekten, van chronische tonsillitis tot nierpathologie, dus diagnose kan behoorlijk uitgebreid onderzoek vereisen.
De associatie van hypotone misselijkheid met omgevingscondities is belangrijk bij de diagnose. Als de symptomen terugkeren, wordt flauwvallen vaak voorkomen, verliest de persoon het vermogen om werk te doen. Het is belangrijk dat manifestaties van hypotensie worden gedetecteerd met veranderingen in de omgeving:
- hoge luchtvochtigheid
- benauwde kamer
- luide muziek
- Rijden in een druk transport.
Voor de diagnose wordt de arts niet door één, maar door een complex van symptomen geleid. Het is noodzakelijk om de patiënt te onderzoeken en mogelijke oorzaken van hypotensie uit te sluiten.
Om dit te doen, voert u:
- algemene bloed- en urine-analyse;
- onderzoek de suikercurve;
- controleer de hormonale balans;
- lever biochemische monsters en resterende stikstof;
- ECG in de dynamiek;
- Echografie van het hart;
- USDG van bloedvaten in de nek en de hersenen.
Behandeling van hypotensie bij volwassenen
De arts moet de behandelmethode selecteren na een algemeen onderzoek van het lichaam van de patiënt. Maak geen conclusies en gebruik zelf medicijnen. Anders kunt u niet alleen hypotensie kwijtraken, maar ook uw eigen gezondheid verslechteren.
Een specifiek medicijn wordt voorgeschreven door een arts, maar de volgende geneesmiddelen kunnen als voorbeeld worden genoemd:
- voor pijnen (hoofdpijnen, menstruatie), wordt citramon gebruikt;
- met hoge vermoeidheid, IRR, bij vrouwen in de periode van PMS - Ortho-taurine;
- tonisch effect wordt gekenmerkt door Saparal, het kan worden voorgeschreven als een profylactisch middel tegen mentale en fysieke vermoeidheid, asthenie, depressie, hypotensie;
- voor duizeligheid, verminderde concentratie, kan de behoefte aan stabilisatie van intellectuele en emotionele processen worden toegewezen aan Nootropil;
- Glycine wordt gebruikt om metabole processen in hersenweefsels te verbeteren, helpt bij de bestrijding van depressie, slaapstoornissen, prikkelbaarheid.
fysiotherapie
Aanbevolen fysiotherapeutische procedures die een algemeen tonisch effect hebben en de bloedvaten trainen:
- elektroforese met een oplossing van calciumchloride, cafeïne, mezaton;
- galvanische kraag volgens Scherbak;
- diadynamische therapie van de cervicale sympathische ganglia;
- douche en andere waterprocedures;
- totale UV-blootstelling;
- massage en reflexologie;
- darsonvalization van de hoofdhuid.
Algemene aanbevelingen:
- Het is noodzakelijk om de alcoholinname te beperken, evenals om langdurige blootstelling aan verhoogde temperatuur te voorkomen (aangezien verwijding van huidvaten bijdraagt aan een lagere bloeddruk).
- Het is noodzakelijk om alle geneesmiddelen die hypotensie kunnen veroorzaken te annuleren.
- Rationele organisatie van werk en rust, nachtrust minstens 10 uur, vol en gevarieerd 4-voudig voedsel.
- Slaap bij voorkeur met een verhoogd voeteneind van het bed (om nachtelijke diurese te verminderen).
- Verhoogde zoutconsumptie (verdraagbaarheid).
- bewaak de duur van de nachtrust - het mag niet korter zijn dan 8 uur;
- het is beter om geleidelijk uit bed te komen zonder plotselinge bewegingen, omdat bij een snelle overgang naar een verticale positie het bloed uit het hoofd wegloopt en je kunt flauwvallen;
- neem een douche in de ochtend - afwisselend warm en koel water gedurende 5 minuten brengt de vaten op toon en normaliseert de bloeddruk;
- het uitvoeren van een reeks fysieke oefeningen kan ook trage bloedvaten "ontwaken";
- Het ontbijt is een voorwaarde voor een normaal dagdagelijks welzijn, het moet een cafeïnehoudende drank bevatten - koffie of groene thee, een broodje kaas.
Folk remedies
Raadpleeg voor gebruik uw arts.
- Wanneer hypotensie erg handig is om 1 kopje granaatappelsap per dag te gebruiken, is het beter om het zelf te koken met rijp fruit. Maar merk op dat deze drank niet in zijn pure vorm geconsumeerd kan worden - granaatappelsap wordt verdund met water in een verhouding van 1: 1. Dit komt door het feit dat het zuur in de samenstelling van granaatappelsap schadelijk effect heeft op tandglazuur.
- Neem een eetlepel Hypericum, schenk een glas kokend water in, laat het 15 minuten in een waterbad staan en haal het dan van het vuur. Kant-en-klaar bouillon om te verdunnen met een glas koud water. De oplossing moet 's morgens in een derde kopje worden gedronken.
- Rhodiola rosea extract (het medicijn wordt in de apotheek verkocht als een tinctuur, je moet vijf druppels nemen voor de maaltijd, maar niet meer dan drie keer per dag, de behandelingskuur is gemiddeld twee weken);
- Koffie mix (gemalen en gebrande koffiebonen met honing en citroensap, het mengsel moet eenmaal per dag worden ingenomen voor een theelepel tussen de maaltijden, maar niet meer dan tweemaal per dag, de totale behandelingsduur is ongeveer twee weken);
- Wortelen en spinazie. Spinazie en wortelsap worden gemengd, en de verhouding van 1: 2 moet worden waargenomen - wortelsap moet groter zijn. Neem driemaal daags een mengsel van sappen voor de maaltijd, 200 ml de hele week.
- Citroengras extract. We accepteren dit folkremedie elke dag lang een hele dag lang. Het aantal druppels moet overeenkomen met de leeftijd en individuele behoeften. Het is erg belangrijk om overdosering te voorkomen.
het voorkomen
Effectieve preventiemethoden:
- De beste manier om hypotensie te voorkomen, wordt beschouwd als een gezonde levensstijl.
- Personen die risico lopen op deze ziekte moeten goed eten, regelmatig niet-intrusieve fysieke inspanning ervaren, volledig ontspannen en zorgvuldig de vasculaire tonus behouden.
- Daarnaast worden hypotensieve vrouwen sterk geadviseerd om stressvolle situaties te vermijden: negatieve emoties worden vaak een factor die een duidelijke afname van de druk veroorzaakt.
- Het is noodzakelijk om te proberen niet alleen fysiek, maar ook een emotioneel actief leven te leiden, mensen te ontmoeten, geïnteresseerd te zijn in actuele gebeurtenissen, deel te nemen aan het openbare leven - vitaliteit wordt ondersteund, inclusief emoties.
In de meeste gevallen verdwijnt hypotensie met de leeftijd omdat als de natuurlijke veroudering van het menselijk lichaam neemt de bloeddruk vaak toe. Op basis van deze reden moeten hypotoon patiënten regelmatig door een cardioloog worden onderzocht en regelmatig hun bloeddruk controleren.
-
Dystonie
-
Hypertensie
-
Atherosclerose
-
Suikerziekte
-
Ischemie
-
Dystonie
-
Atherosclerose
-
Suikerziekte